锻炼心得范文
心得体会由哪几部分构成呢？当我们自己开始思考一些事情并得出自己的观点时，我们不如将自己的看法写成心得体会。写心得体会的过程就是表达自己看法和总结经验的过程，想要了解“锻炼心得”的相关信息可以查看以下资料，下面的方法仅供参考您需要自己根据实际情况定制！
珍惜锻炼好机会——挂职锻炼有感
挂职锻炼一直以来是我党培养干部的一项有效举措。将优秀干部下派至基层单位挂职锻炼，不但为基层组织注入了活力，为当地发展提供了服务，对干部本身而言也是一次极好的积累实践经验、提高综合素质的极好机会。干部被下派挂职锻炼，意味着受到了党的重视培养。
然而当前不少基层单位存在着挂职干部赋闲的情况，一些挂职干部有职务，却无工作，只把挂职视为升迁跳板，甚至休息福利，挂职一年，毫无成效，这对行政资源是一种极大的浪费。究其原因，还是对挂职干部管理欠缺、考核不力、问责不严所导致的，派出单位鞭长莫及，接收单位不愿多管。要消除挂职不为的现象，一方面要完善干部挂职各项制度，明确绩效考核细则，另一方面也要让挂职干部本身清楚认识到挂职的目的和职责，并努力践行。
要摆正位置、迅速融入。挂职干部到新单位的时间通常比较短，一般是副职。有些挂职干部，自恃是上级机关派下来的，就高高在上，甚少与同事们交流，也有些挂职干部，身在曹营心在汉，对新单位的工作该管不管、该做不做，认为多一事不如少一事。
这些都严重违背了干部停职的初衷。毛泽东同志曾经指出：“我们共产党人好比种子，人民好比土地。
我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花”。他们必须意识到，挂职在新单位的目的是锻炼，而不是镀金，学习，而不是过渡。挂职干部也必须调整好心态，摆正自己在新单位的位置，迅速融入到挂职单位这块热土当中，迅速找到归属感，将自己定位为新单位的一员，主动与同事们沟通，主动在工作中担当。
要努力学习、与时俱进。新的工作单位不仅为挂职干部提供了施展才华的舞台，也为挂职干部提供了继续学习的环境。为了适应新环境，熟悉新工作，发挥新作用，临时工干部必须愿意当小学生，征求意见，主动学习。
一是向群众学习。人民有无穷的智慧和力量。实际上，它为挂职干部与人民群众零距离接触提供了极好的学习机会。
正如邓小平同志说的，“一个党和它的党员，只有认真地总结群众的经验，集中群众的智慧，才能指出正确的方向，领导群众前进。”二是向同事学习。任何人都有自身的“长板”和“短板”，新单位的同事们身上的“长板”就是值得挂职干部学习的地方。
他们有的年长经验足，有的能干会做事。挂职干部应该抓住机会，取经讨教，在有限的时间里，学习尽可能多的精粹。三是向实践学习。
基层是一座矿藏丰富的“宝库”，如何从这宝库中提取真知与经验，全靠挂职干部的躬身实践。挂职干部必须始终树立和坚持“工作、学习、锻炼、提高”的指导思想，通过实践学习基层工作的方法，学习与群众打交道的方式。
要把握机遇、迎接...
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20xx年7月10日我开始了赴益阳市资阳区财政局挂职锻炼的大学生社会工作实践活动。对于这次暑期挂职我是十分看重的，从放假的第一天就开始期待了。在那几天，我一直在问自己，此次最想学的是什么？经过一番仔细的考虑，我想，体验机关生活固然是一方面，但更为重要的是一种全新的生活理念。下面我就来谈一下这次我的挂职感受吧：
一、让我进一步认识了理论与实践的关系。
“理论联系实际”是我们经常挂在嘴边的一句话，都知道是我们党的三大优良作风之一，但是具体是如何体现的呢？在学校我接触的大都是一些书本知识，到社会后，才真正体会到理论和实践有一定的差距。我见过一位同学，抱住自己的理论知识大搞“纸上谈兵”，滔滔不绝频频“指点江山”，自我感觉良好，而实践单位却“不敢恭维”。基层工作复杂多变，要想工作起来得心应手，就要有从理论的圈子里走出来的能力和勇气。能力很重要，还得有勇气，政府机关有政府机关的特色，这就要求我们要面对新问题想对策，总结经验求提高。同时将经验与理论相对照，使其在自己头脑中不断完善、巩固和提高。
二、我进一步明确了我要学什么？
此次的挂职锻炼虽然才开始了一天，但给我的感受是与以前完全不同的。政府机关的严谨、踏实的工作作风令我印象深刻。此外，较之外企白领们各自奋战不同，这里的工作氛围要热情得多，这一点也让我深受感触。同时，我要牢记“学习锻炼”的使命。作为挂职锻炼的学生，时刻不能忘记自己学习锻炼的使命。我们到政府机关锻炼，就是要学习他们的长处，从而使这次挂职变得更有意义。
三、我能为挂职单位作出点什么呢？
首先，我认为要摆正自己在实践单位的位置。在学校里学生的我们，在这里都要从零开始。其次，在我看来，一到实践单位首先就要正确处理“挂职”与“锻炼”的关系。我觉得，“挂职”是指我们在实践单位要担任一定的职务，分担一定的社会工作，这就必然要求我们要以主人翁的姿态出现。对我来说，一定要牢牢抓住这个难得的学习机会。在“挂职”中得到“锻炼”。这样，就能将“挂职”和“锻炼”很好地结合起来，就能享受“客人”的礼遇而又有“主人”的权利。在政府单位挂职，我们会充分吸纳领导干部和其他工作人员对我们的指导和提示，另一方面也要当好领导干部们的参谋和助手，积极主动地提出自己对一些问题的看法和建议，发挥当代大学生的聪明才智，便于大家决策时参考，也算为政府机关建设作出些力所能及的贡献吧。
我的这次挂职岗位是会计上岗证书的受理、审核、颁发、转移、变更等操作，这些都是一些财政局面向普通百姓的一些具体的事务，原则性很强。由于我的工作对象主要是最普通的老百姓，他们的不同特点，也给我的工作带来了很大的挑战。
记得在挂职前的工作布置中，部门领导曾经说过在政府部门实习和在企业公司实习是完全不同的。刚听这句话的时候我还不是很理解这句话的确切含义，但是在我进行了两个星期的实习之后我更深刻的体会到了在目前这个工作岗位上所...
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想要写出优质的心得体会，我们应该如何做呢？在我们的日常生活中，常会受到一些教育或启示，从而有所感悟。这时，我们可以把这些心得当作倾诉对象，用笔和纸表达出来。相对于其他形式，心得体会更多地关注于自己在工作、学习、生活或其他方面的主观认知和感受。今天好工具范文网小编就来为大家分享一些关于“体育锻炼心得体会”的心得体会。请继续浏览以下内容，希望对您有所启发！
运动：满满的情我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。
激情：随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。
热情：运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊！接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的'表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。
友情：“加油，加油！”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学；照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。
正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……
锻炼你的身体，会让你更加强壮；锻炼你的头脑，会让你更加聪慧；锻炼你的意志，会让你更加坚强，那一次，我得到了的锻炼，一次难忘的锻炼。
那是在三亚的沙滩上，我肆意地吮吸着阳光，几个骑着摩托“飞沙走石”的身影勾起了我对沙地摩托的向往，他们飞驰在沙滩上，不时拐弯飙起几层沙子，那叫一个洒脱。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，开始耐心地教我。
“控制方向，控制速度，拐弯平衡”，爸爸一一把这些词送进了我的耳朵，还骑上摩托给我示范。我的心早已飞向了沙窝，哪里会想爸爸的心窝，脑子里全是我骑沙地摩托的洒脱。慈祥的叮嘱不断重复，我迫不及待地跨上沙地摩托，车垫带着阳光的温度，我的期待和紧张环绕其中。听着巨大的油门发动声和汹涌的海浪声结合成激昂的交响曲，我的心情澎湃起伏。“轰轰……”车发动后像离弦之箭，飞快地冲进沙滩。我的心一抖，惊出一身冷汗，颤抖的双手越发冰冷，死死地握住把手，额头上渗出丝丝密密的汗珠，脑子里一片空白，之前的期待全部被紧张所替代，心里像悬了一块巨石，手脚也不听使唤。
怎么办？怎么办？我回头看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中传来对我的鼓励...
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当兵锻炼心得体会汇总
推荐你看看以下的当兵锻炼心得体会，相信你参阅以后一定会有所收获。学习和工作生活中，我们会积累不少的感想与见解，我们应该记录这些优秀的想法，写进心得体会。心得体会是将自己的成功和失误变成实际价值的重要途径。
今年7月底，在选培办的组织安排下，我校全体大三国防生有幸获得了一次暑期当兵锻炼的机会。所有成员被分配到3个空军基层单位，去体验部队基层连队的生活。
这次去基层连队以一个见习学员的身份参加为期两个星期的实习锻炼对我们来说有着特别重要的意义。作为即将面临毕业分配的中国空军后备军官，这次在部队基层连队生活的体验会极大程度地增进我们对部队生活的了解，影响我们对自己身份与责任的认识、以及对部队的观念和看法。
30日早上10点半，我们抵达目的地。一切都很新鲜却亲近，部队里随处可见的天蓝色军装是那么赏心悦目，在炎炎烈日下给我们心里吹过一丝凉风。简单的安排后，我被分到了二营某班，就这样逐渐开始了我在基层连队的生活。
十几天的生活，短暂而充实。我学到了许多以前从没有接触过的技能，带队、值班、站岗、扎军事帐篷、维护军事装备，甚至是开荒除草浇水种田。但给我印象最为深刻的还是3天值日班长的经历。
为了进一步让我们融入到基层连队的生活中来，我们连长给我安排了担任三天值日班长的任务。从早上吹哨起床、带队跑步，到晚上列队晚点名、吹哨熄灯，值日班长肩负着整个连队的日常生活作息的引导，真可谓是责任重大。从8月5号晚上拿到哨子后，我就一直感到一阵无形的动力在推动着我，鼓舞着我。早上闹钟没响我就已经醒了，晚上也总是在熄灯后耐心地查完所有的人数再向连长汇报，三天时间我感觉自己完全融入到了这个集体中，融入到火热的军旅生活里。也许这就是责任的力量，让我在不知不觉中向一个成熟的军官又迈进了一步。
部队生活有甜也有苦，在担任值日班长的时候，我犯了一个比较严重的错误。在8月7号晚上学习完最新的政治文件之后，我们本应该离开剧场集体出公差，但是因为在连队呆的时间太短、对同营的同志不熟悉，导致我没有能及时地外出集合，带队执行出公差的任务，对整个连队正常工作的开展造成了严重影响。事后，我及时地认识到了错误，并向连长详细地说明了情况，虽然连长看在我是初来乍到的原因上没有责备我，但我仍感觉很自责。当晚晚点名时，我就在全连同志面前检讨了自己，并为我给大家造成的不便道歉。在以后的工作中，我更加全力以赴，认真地完成了连长交给的值日班长的任务，最终获得了连长及全连同志的一致好评。
在这短暂的当兵经历中，我不仅学习了很多，也思考了很多。在集体学习时间，我认真地阅读了电视房书柜中的中国空军军官手册，并向周围的同志请教，尽可能详细地了解军人的工作及使命、以及以后进入部队的生活，真是受益匪浅。
最后感谢选培办及空军的领导给了我们这次难得的进入部队体验基层连队生活的机会，这对我们以后进入部队快速适应军旅生活具有重大意义。
