小学心理健康实施方案

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小学心理健康教育实施方案 篇1

心理健康教育研究课题：

怎样化解学生学习和生活中的

心理困扰研究

目

录

课题研究方案

研究工作报告

课题实验研究报告

课题研究方案

一、课题名称

《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》

二、课题研究的目的、意义

（一）课题研究的出发点

1、学生的心理问题需要我们去化解

在一年多的调查摸底中，我们发现我校学生有心理障碍的达到20％，很大一部分学生存在不同程度的心理问题。他们喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳定；人格偏执扭曲，耐挫力差；人际交往有障碍，青春期间困惑等。并表现出种种不良行为，如打架、骂人、说谎、吸烟、赌博、考试作弊、厌学、逃学、与老师对立、不接受教育，是非观念淡漠，严重的出现自伤或伤人现象。

2、国家对学校心理健康教育的要求

1993年中共中央国务院颁布了《中国教育改革发展纲要》，“纲要”中提出了要加强学生心理素质的培养。《中国中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。加强对中小学生进行心理健康教育是时代的呼唤，现实的需要，也是摆在广大教育工作表面前的一项全新的课题。

1999年国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务、实施途径、师资队伍、条件保障等提出了六条意见。

（二）课题研究的目的、意义

1、目的：从发展学生健康心理入手，有效化解学生学习和生活中的心理困扰问题，全面提高学生整体素质。

2、意义：培养和提高学生健康的心理素质，促进学生人格的健康发展，开发学生的潜能，培养具有良好的心理素质、具有创新精神和实践能力的高素质人才。

三、课题研究的指导思想

以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、心理学教育理论和国家纲领性文件为指导思想，以科学、严谨的研究态度为行动指南，以务实、真诚的精神为工作作风，认真做好课题研究工作。

四、课题研究的目标

通过化解学生学习和生活中的心理困扰问题，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。

五、课题研究的基本内容

普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是让学生学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，根据其年龄特点，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。针对学生存在的种种心理问题，怎样采取最有效的化解措施。

六、课题研究的方法

1、根据心理健康教育的特点，课题研究要遵循以下几个要求：①发展性辅导。我们面对的是活生生的人，他们在不断的发展、变化着。②主动性指导。不是学生向我们“要健康”，而是我们春风化雨“送健康”。③整体性辅导。每一位学生都是我们关注的对象。④活动性体验。心理健康教育是润物无声的春雨，要让学生在参与活动中体味到“春雨”的美妙。

2、要克服的几个倾向

①心理健康教育的科学化倾向；

②心理健康教育的医学化倾向；

③心理健康教育的方向化倾向；

④心理健康教育的形式化倾向；

⑤心理健康教育的孤立化倾向。

3、研究的工作思路

①加强领导，强化管理；

②加强心理健康教育的教师队伍建设，努力提高教师心理健康水平；

③选取符合校本教育研究的教学内容，并采取科学的教学管理；

④建立心理咨询室，搞好咨询工作；做好个案的收集整理；在素材积累的基础上，针对学生学习和生活中的心理困扰问题，将有效的化解措施收集整理，形成成果；

⑤与家庭教育相联系，努力优化家庭教育环境，做好家长工作。

4、课题研究计划

第一阶段：预备学习阶段（2012年9月至2013年1月）

做好开题报告，建立心理咨询室，建立心理信箱，开通心理咨询电话，开设心理辅导广播站，开展心理辅导专题讲座以及各种心理辅导课，开展心理健康教育活动课。不断了解情况，发现问题、积累个案，将学生学习及生活中存在的心理困扰分类归整，然后对症下药，具体研究。

第二阶段：实验研究阶段（2013年2月至2014年1月）

设立实验班，针对心理困扰特大特多的方面，制定化解措施，逐渐形成成果，并逐渐扩大研究面。

第三阶段：总结阶段（2014年2月至2014年7月）

将取得的成果、经验、教训一一总结并提出新的目标。

七、课题研究的成果形成

1、做好“心理健康教育室”的档案整理工作。

2、搞好“心理咨询”记录，认真做好信件回复工作，做好个案收集整理工作，认真开展活动课。

3、创办一份报纸。

4、将研究成果整理总结后，准备出一本论文集。

八、课题研究的组织机构和人员分工

1、管理原则：县教研室指导，学校为主，教研组研究相结合。

2、组织机构：

① 课题领导组组长：李利军

副组长：胡勇、施鹏、高绍巨

②课题协调工作组：方先红、胡朝晖、刘光力 ③课题研究工作组： 总 负 责：胡勇 组 长：高少菊

副 组 长：刘光力、陆丹、胡家振 办 公 室：胡朝晖

健康教育室：陈实初（身心卫生）档 案 室：曾昭荣

成 员：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

九、经费预算

预计投入资金5000.00元。主要有以下方面的支出：咨询调查费、会议费、心理咨询室布置费、差旅费、资料费、印刷费、教师培训费、代课费等。

十、课题研究预期效益

使每一个跨进中学的学生都拥有一颗健康的心。

汉寿县毓德铺中学 2013年2月

《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》

课题工作报告

2011年，我校确立《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》为中学生心理健康教育研究课题后，学校领导非常重视此课题研究，很快确立了研究小组成员——由学校副校长胡勇老师全面负责，高少菊副校长担任组长刘光力等老师为课题组参研人员，正式拉开了此课题研究的帷幕。

2011年至2012年，通过一年多时间的学习和调查摸底，研究组成员反复讨论，慎重考虑，于2012年9月初正式确立了我校研究的课题为：《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》，同时对研究组成员重新进行调整。

2012年9月8日，我校举行了隆重的开题报告会，在开题报告会上，研究组成员胡勇老师受研究组的委托，以“心理健康教育讲座”的形式给学生作了题为《受用一生的忠告》的报告。

在开题报告会上，课题研究负责人刘光力（现教导主任）同志宣布了研究组的成员组成机构：

一、总负责：胡勇，组 长：高少菊，副组长：刘光力、陆丹、胡家振，办公室：胡朝晖，健康教育室：陈实初（身心卫生），档案室：曾昭荣，成 员：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

随后，正式设立了“心理咨询室”，开通了心理咨询电话（0736-2233016），除周六和星期天外，每天安排研究组成员值班，接听学生电话、接受学生咨询，每期给学生开展一次心理专题讲座。不定时利用学校广播站开展心理健康辅导课。

按课题实验报告的规划，今年拟结题。现就课题组两年来的工作情况简要报告如下：

一、加强管理，确保课题研究的顺利开展。

课题研究室自建立以来，课题研究组的领导迅速组织参研人员查阅资料，分析情况，制定了课题研究方案，提出了“科学、有序、务实、关爱”的工作理念，要求所有的研究组成员要遵循这一理念，做好自己的工作。为研究工作的顺利开展奠定了基础。

二、课题研究的目标、任务、内容、原则、根本目的。

课题研究目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育要培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。

课题研究的任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性；面向全体学生，促进学生形成健康的心理素质；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；有效化解学生的心理困扰问题，培养身心健康，具有创新精神和实践能力的“四有”新人。课题研究的主要内容是：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，根据其年龄特点，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节自己的情绪和意志，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

课题研究的原则：根据学生的心理特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要做到科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。

课题研究的根本目的在于：从发展健康心理入手，全面提高学生整体素质。

三、课题研究阶段

《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》的研究大致分为三个阶段：

第一预备、学习阶段：建立心理咨询室，开通心理咨询电话，开设心理辅导广播站，开展心理辅导专题讲座以及各种心理辅导课。通过以上活动，不断了解情况，发现问题，积累个案，将学生学习及生活中存在的心理困扰分类归整。然后对症下药，具体研究，寻找突破口。此阶段半年时间。

第二实验研究阶段：设立实验班，针对心理困扰特大特多的方面，制定化解措施一一解决，逐渐形成成果，并逐渐扩大研究面。此阶段两年时间。

第三总结阶段：将取得的成果、经验、教训一一总结并提出新的目标。此阶段半年时间。

四、课题研究的工作思路

1、加强领导，强化管理。① 课题领导组组长：李利军

副组长：胡勇、施鹏、高少菊

②课题协调工作组：方先红、胡朝晖、刘光力 ③课题研究工作组： 总 负 责：胡勇 组 长：高少菊

副 组 长：刘光力、陆丹、胡家振 办 公 室：胡朝晖

健康教育室：陈实初（身心卫生）档 案 室：曾昭荣

成 员：解北海、李三林、袁波勇及各班班主任

2、加强心理健康教育的教师队伍建设，努力提高教师心理健康水平。

学校建立起了在校长的领导下，以思想政治课教师、班主任和团、队干部为主体，兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。重视教师自身的心理健康，使每一位教师树立关心学生心理健康的意识。

学校投入专款不断改善心理健康教育教师和心理咨询员的工作环境和条件。在对研究成员的使用和待遇上，等同于其他专业教师，并鼓励、支持此项工作，肯定研究组的工作业绩。学校选择的参与心理健康教育研究的老师和心理咨询员，心理素质都比较好。他们都比较注重自身形象，不断提高思想认识、道德水平、理论水平和实际工作能力，注重维护自身的心理健康教育水平。在工作中他们都能发扬吃苦耐劳、任劳任怨的工作作风，坚持以科学、负责的态度对待每一项工作，做到了尽职尽责、忠于职守。

在心理健康教育的管理工作中，学校做到了三保证：即保证时间、保证老师、保证场地。使此项研究工作三年来得以顺利进行。

3、针对课题《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》，选取了符合校本教育的教学内容，并采取了科学的教学管理。

课题确立以后，学校要求全体老师，要将心理健康教育全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。每学期的课题总结会上，课题组老师都要交流经验，谈心得体会，自己在教学实践中是怎样化解学生学习和生活中的心理困扰问题的。

在教学内容方面，除原有的思想政治课及青春期教育等相关内容外，学校还为初

一、初二学生订了健康教育课本，开设专门的心理健康教育课，由政治老师专职负责。同时，各年级、各班级、校团委、各班团支部都组织开展了丰富多彩的心理健康教育活动课。课题组老师每学期举办全校性的心理健康教育的专题讲座2—3次。政教处、电教室利用多媒体为学生展示了大量利于学生身心发展的影音作品。学校利用各种重大节日，组织有关促进心理健康教育的游戏、娱乐课活动和文娱演出。由校团委和学生会负责的心理广播站，每月都有一次“心灵直通车”专题，针对学生心理困扰较大的问题进行指导、化解。各班班主任充分利用班主任工作特点与环境，将心理健康教育同班级管理，班集体建设等有机结合起来，创造良好的班集体心理健康教育氛围，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。在教学管理方面，注重科学性与实践性并重，计划性与灵活性并重，注重系统性原则，全体性与关注个别差异原则，主体性原则，开发性原则。

五、课题研究的开展情况

1、理论学习及研究情况

（1）理论学习坚持每月一次。主要内容有《教育学》，《心理学》，《中学教育心理学》，《学习的革命》，《初中生心理学》，《高中生心理学》，《中学教育大纲》，中共中央《关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见》，中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，国家教委关于《当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》的通知，《中国教育改革和发展纲要》，学校订阅的许多有关学生心理健康教育研究的杂志，古今中外著名心理学家的著作，以及全国各地学校心理健康教育的成功经验等等。（2）子课题研究的进展情况

2012年9月8日，全校举行了开题报告会，然后，正式设立了心理咨询室，开通了心理咨询电话，除此之外，每天安排研究组成员在“心理咨询室”值班，接听学生、家长电话，接受学生咨询。每月开一次会议，汇报并讨论在课题研究中出现的新问题，提出解决的办法。每期给学生开展一次心理专题讲座。不定时利用学校广播站和校园电视网给学生开展心理健康辅导课。

至2013年，课题研究进展一直较顺利。两年来，研究工作逐渐走向系统化、科学化和明晰化。“心理咨询室”接听咨询电话和接受当面咨询300余次；班主任每月利用班会课上一堂心理健康教育课或活动课；研究组的领导和参研人员每人开展了一次心理健康教育专题讲座；健康教育室的陈实初老师每月办一期专题版报，每学期开展一次青春期心理健康教育讲座；每个参研人员和班主任都撰写了一篇专题论文。

3、心理健康教育活动课的开展情况

我校的心理健康教育活动课注重科学性、计划性、针对性。这项工作开展得比较成功。（1）活动课的教学原则及方法： 第一、心理健康辅导课的目标是预防或降低学生的心理问题的发生，是引导和促进学生心理健康的发展，与其它传授系统科学知识的科目极不相同，学生的主体性原则显得尤为重要。第二、教学选择的内容要与学生的生活直接相关，与他们的生活实际，经历和阅历以及与他们心理发展相吻合的一些内容，深入到他们的心理活动深层，去探索、开启，激发他们自我意识的觉醒，达到学生自我教育，自我调节的目的。

第三、教学过程中老师的作用只是观察、关心和引导，而学生在心理健康教育活动课中不仅得到渲泄，找到解决方法，而且树立了自信，得到了经验，对自身的发展有重要的意义。第四、活动课中既要求所有的学生都要充分地参与，又要求老师平等地参与，教师在课前应充分设计辅导活动，以调动学生的内心活动，内心的体验，内心的感悟，教师不能以自己的观点去束缚学生的观点。

我校的心理健康教育活动课正是遵循以上原则的基础上有目的、有计划地进行的，因此收效很好。

（2）我校心理健康教育活动课的内容及分类

学习辅导：战胜遗忘，缓解考试焦虑，提高学习效率等；

情绪辅导：欣赏自己，发泄愤怒的方式，克服自卑、增强自信等； 人情关系辅导：慎交网友，理解父母，学会赞美，学会合作等； 生活辅导：追星的利与弊，如何看待名牌，我看社会等。

活动课分三条线有计划地开展：第一、政教处，其活动课与德育工作相勾联，如演讲、专题片放映等；第二、校团委，其活动课主要以培养学生高尚的人格魅力为主题展开；第三、各年级，其活动主要针对学生的年龄特征和年级实际开展。无论哪条线的活动课都开展得精彩纷呈，真正让学生在活动中得到启迪，促进其心理健康发展。

六、加强日常管理和阶段工作素材的收集与整理。

课题领导小组加强领导，强化管理，使我校的课题研究开展非常顺利。两年中，课题组召开专题工作会18次，开展全校性的专题讲座6次，政教处组织的各年级的专题报告会每期1次，理论学习每月一次。所有组上的参研人员都认真投入到课题研究工作中，工作热情高，敬业精神和奉献精神都很强。三年中，课题组成员利用休息时间在咨询室接受咨询，接听电话，认真负责地回复学生的每一封信，解答每一个问题，精心化解学生的每一个困扰，从没记过报酬，全凭一股工作热情在做这项工作，而且工作开展得有声有色。

在素材的收集与整理上，档案室的解安民老师非常负责，工作严谨，在几个主研人员的配合帮助下，我校的心理健康教育档案，整理规范而科学，分类细致明晰。三年来，共收到教师相关论文63篇，阶段工作小结9份，活动课整理积累资料7份，个案材料168份。

七、经费投入情况

学校在经费异常困难的情况下，为保证课题研究的顺利进行，共投入研究经费4000.00元，具体支出如下：

1、咨询调查费300.00元；

2、会议费500.00元；

3、心理咨询室布置费500.00元；

4、差旅费300.00元；

6、资料费700.00元；

7、印刷费300.00元；

8、教师培训费400.00元；

9、代课费1000.00元。

八、《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》这一课题的研究，其意义已远超越了课题研究本身。

首先，该项研究工作，为我校师生构建了一个心理健康教育的平台。因为“拥有一颗健康的心”已越来越成为当今社会每个人最可贵的财富了。此项研究工作如雨后的一束阳光，久旱后的一滴甘霖，带给全校师生一份脉脉的美丽，它正悄悄唤醒沉睡在人们心中的那抹健康。第二、心理健康教育工作以“润物细无声”的关爱，走进了师生的心中。老师们正以自己良好的心态和高尚的人格魅力默化着学生；学生们正学会以健康的心理迎接社会人生的种种挑战。在这春风化雨中，学校良好的校风得以形成，学生的各种素养基本养成。

第三、怎样化解学生学习和生活中的心理困扰，已成为学校全体教师的教育理念，它时刻提醒着教师们该以怎样的方式和心态面对千差万别的学生。该子课题的研究将为德昌中学的校本教育和人本教育提供一个前瞻性的模式。

汉寿县毓德铺中心学校

《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰》

课题实验研究报告

一、课题研究的背景：

（一）课题简介

我校确立研究的课题为：《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》，我校对该课题的研究已经全面展开。

（二）对我校学生心理健康状况的基本估价

1、就学生而言，多数学生的心理发展是健康的，心理状况是好的。当然，由于我校生源涉及到不同的经济、社会、文化背景不同，导致心理发展水平不一致，因而目前无法对我校的学生心理卫生状况作出精确的数量描述，而只能作出比较概括的判断。

2、我校的学生的心理健康问题是普遍存在的，主要表现在：

①自我认同感差，自我评价值低，不能辩证看待自身发展与环境的关系。②理想状况较差，很多学生没有明确的人生奋斗目标，学习没有动力。

③人际关系紧张，一部分学生没有正确的交友原则，不能正确处理与周围人群的人际关系，显示出同学关系、师生关系、学生与家长关系紧张。

④暴力倾向严重，相当部分学生有明显的暴力倾向，主张用暴力或极端方式解决问题。⑤是非观念淡漠，自尊心歪曲明显。

⑥法律意识淡漠，社会集体观念差，没有积极维护社会、集体、班级荣誉的正确认识。

（三）国家对学校心理健康教育的要求

1、《中国教育改革和发展纲要》明确提出了要加强学生心理素质的培养。

2、《中学德育大纲》明确把培养学生“具有自尊、自爱、自立、自强、开拓进取、坚毅勇敢等心理品质”作为德育目标之一。

3、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。

4、《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》明确要求加强心理素质教育，把健康心理作为新的历史时期对我国中学生基本的素质要求之一。

5、《九年义务教育小学思想品德和初中思想政治课标准》第一次以课程标准形式规定了初中心理健康教育的主要内容和要求，并以此规范教育实践。6、1999年教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

由此可见，加强对学生进行心理健康教育是时代的呼唤，现实的需要，也是摆在广大教育工作者面前的一项全新的课题。

（四）心理健康教育在学生成长中的作用 心理健康教育在学生成长中起着重要的作用。它在维护学生的心理健康，促进学生素质的全面发展方面具有重要的价值。

1、心理健康教育能帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，开发潜能，使学生更好地适应学校、家庭和社会。

2、心理健康教育通过培养学生良好的意志品德、健康的情绪和性格特征，可以增强感知记忆、思维和想象的效果，促进学生智能的协调发展与学习效率的提高。

3、心理健康教育能消除致病的心理因素和不良行为，确保学生的身体健康发展。

4、心理健康教育可以通过克服学生的消极心理状态，促进积极向上的心理形成，进而帮助学生正确认识社会、现实、缓解人际冲突、密切人际关系。

二、课题研究的理论基础

（一）研究目标

1、学生方面：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

2、教师方面：

教师普遍能运用相关理论和方法与学生进行教育的沟通，能有效地关爱学生、尊重学生，能及时地发现学生的心理卫生问题，并具有一定的咨询能力。部分教师能在心理健康教育理论和教学水平上有较大的提高，具有心理辅导和心理咨询能力，具有一定的教改研究能力。

3、家庭方面：

探索影响学生心理健康的家庭因素，力求形成较好的家庭育人环境，为家庭教育和社会教育提供一定的科学依据。

（二）研究任务

全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性；面向全体学生，促进学生形成健康的心理素质；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；有效地化解学生的心理困扰问题，培养身心健康，具有创新精神和实践能力的“四有”新人。

（三）研究的主要内容

普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，根据其年龄特点，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。

（四）研究思路

课题开展后进行学习——遇到新问题——再学习——再修订——再发展

这种研究思路让学生的身心健康发展和教师心理健康教育水平提高形成一种有效的双向磨合和互动发展态势，其结果是教师的教育教学水平得到提高和发展，学生的身心得到健康发展。

（五）课题研究基本原则

1、针对性原则：

根据学生的心理特点和身心发展规律，有针对性地实施教育。

2、系统性原则：

对整个研究工作作系统安排，使各个系统形成有机整体。

3、可操作性原则：

课题研究应在学校工作系统的常态条件下进行，研究成果具有较强的可操作性、实效性。

4、理论与实践相结合原则：

以理论指导实践，以实践丰富理论，根据学生心理发展特点和身体发展特点的规律，有针对性地实施教育。

5、教育科学辅导与学生主动参与相结合的原则。充分发挥教师在心理健康教育中的科学辅导作用，同时启发和调动学生对心理健康教育主动参与的积极性。

6、预防、矫治和发展相结合原则。

三、课题研究的实践探索

（一）课题研究体系的建立

课题领导组成员为：学校行政领导

课题研究组成员为：学校经验丰富的教师

（二）具体措施

1、学校教育活动中全面渗透心理健康教育 ①全校教育渗透心育

A、每学期举办全校性的心理健康教育的专题讲座2—3次。

B、学校利用各种重大节日，组织有关促进心理健康教育的游戏、娱乐活动和文娱演出。C、政教处、电教室利用多媒体为学生展示了大量利于学生身心发展的影音作品。

D、由校团委和学生会负责的心理广播站，每月都有一次“心灵直通车”专题，针对学生心理困扰较大的问题进行指导、化解。②年级教育渗透心育

A、新生的军训内容中有专门的心理健康培训内容。

B、根据各年级特点，进行年级专题心理讲座，如毕业年级进行“消除考试焦虑”的心理健康辅导，或进行心理问卷测试，及时发现问题予以化解。

C、为搞好家、校教育配合，特别是针对多数家长缺乏必要的心育知识与经验，学校要求各年级利用召开家长会之际，对家长进行心理健康知识的普及培训。③班级教育渗透心育

A、班主任利用每周班会时间，针对本班出现的学生心理困扰问题进行化解，同时也对学生进行心理健康知识的普及。

B、各班主任利用批改周记或随想录的方式，积极与学生沟通，排解学生的心理困扰问题。④个别教育渗透心育

一是发展性辅导，及时肯定学生的微小进步；

二是预防性辅导，针对学生表现的一定心理偏差苗头进行辅导，预防心理异常； 三是救助性辅导，确认学生存在不健康的心理现象时，进行矫正。

2、学科教学渗透心理健康教育 学生在学校的主要任务是学习，学生在学习过程中会出现许多问题妨碍他们学习，因此在学校教学活动中，必须加强学习心理渗透教育，解决学生在学习活动中产生的心理问题和心理障碍。我校的学科教学渗透心理健康教育主要有如下方面：情感教育、学习心理教育、认知障碍研究、思维与识记训练等。

3、开设心理健康活动课 学校主要在初

一、初二年级开设心理健康活动课。心理健康活动课一般都由课题参研教师共定题目，共同备课，然后资源共享，在各个班级展开活动课。活动课的方式一般从创设情景引入课题，到结合学生实际分析材料得出结论，调动学生主动积极的参与，进行心理体验。

4、心理咨询 ①电话咨询

我们开通了心理咨询热线，电话：2233016 ②信件咨询

我们建立了“心语”信箱，每天都有老师负责开启信箱，有值班老师负责回信。③当面咨询

主要接待同学们的当面咨询，有不少同学会事先进行预约，指定接受咨询的老师，也接受了不少家长的咨询。

5、推动学生与老师的自我心理教育。

①学校图书阅览室订购心理健康教育的普及书籍和相关杂志。②每周升旗仪式举行国旗下的讲话。

③参研老师坚持集体学习和自我学习，不断提高理论水平和心理辅导与咨询的能力。④积极参与学术交流会、专题培训会和活动观摩课。

6、课题组档案室加强素材的收集与整理，建立和完善了课题组档案管理模式。

四、课题研究成果

由于我们采取了上述七条措施，使得我校的课题《怎样化解学生学习和生活中的心理困扰研究》得以顺利开展，我校的心理素质教育局面在不长的时间之内发生了可喜的变化：

（一）教师理论水平有明显提高，学校心理素质教育模式与工作机制基本形成。

1、课题开展之初，很多教师对课题持观望、等待的态度，通过学习培训和心理素质教育实践，广大教师认识到学生中的不少问题既不是政治思想问题、也不是道德品质问题，而是社会、家庭、学校等外部环境造成的心理承受能力问题、心里不平衡问题和心理失常问题。教师们深感自己过去所学的心理学和教育学知识不够，主动去图书室借阅相关书籍和订阅相关杂志的教师增多。

2、广大教师积极参与课题组相关活动。每当题组组织理论学习和相关课题研讨会时，都有非课题组教师主动参与，交流心得体会。

3、很多教师主动提交心理教育论文，主动观摩心理健康活动课，提出了许多宝贵的意见。

4、学校专门成立了心理健康教育研究室，全面负责和开展心理健康教育工作。

（二）学生的心理素质有所提高，心理问题的发生率和危害程度有所下降。

1、学生心理问题自助和求助能力提高

由于学校处于相对落后、封闭的农业县城，造成了学生的封闭心态，与心理咨询所要求的敞开心扉、渲泄情感是格格不入的。所以我们课题组刚开始开展咨询时，甚至出现了咨询室门可罗雀的现象。随着各项工作的逐渐开展，以及部分大胆的同学通过咨询后感到受益匪浅而逐渐带动了更多的同学，有不少同学先是信件咨询，然后电话咨询，进而当面咨询。也有不少同学在课间休息时间向教师进行倾诉、渲泄。

学生打开心扉有利于教师了解学生存在的心理困扰问题，提出化解方案，促进学生心理健康发展。

2、学生自我意识普遍提高，主体意识不断增强。

3、学生意志向健全、坚强发展

我校有几个学生，身患严重的疾病，他们在老师的不断鼓励和帮助下，顽强地向病魔抗争，他们的意志之坚强，让所有人都为之感动。

4、学生人际关系趋于和谐

经我校住校生为例，以前不少住校生人际交往能力差。生活管理员反映，通过实施全校范围内的心理健康教育，住校生之间为小事争吵发生矛盾的比例下降，住校生学会宽容、理解和尊重他人，逐渐掌握正常交往的准则和技巧。目前我们的参研课题已接近结题阶段，但对全校师生而言，我校的心理健康教育实际上是才开了个好头。我们今天的探索是为了更好地面对未来的挑战。同时我们也清醒地认识到，关于心理健康教育还有许多领域需要我们深入研究。学校领导班子也形成了这样的共识：要让心理健康教育成为我校办学的一大特色，我校的教育不仅应为社会输送大批人才，更应为社会培养人格健全的劳动者。

汉寿县毓德铺中学

小学心理健康教育实施方案 篇2

一、活动目的：

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

二、活动主题：

“快乐心灵、健康生活”

三、活动时间：

20xx年11月7日—11月30日

四、活动对象：

全体师生、家长

五、活动内容：

(一)心理健康教育宣传月启动仪式

1、时间：20xx年11月7日

2、地点：升旗广场

3、内容：国旗下讲话(宣布活动内容)

4、主讲：xx

5、参加对象：全体师生

(二)心理健康教育专题讲座

1、时间：20xx年11月10日(午自休)

2、地点：一层多媒体电教室

3、主题：“阳光女孩”专题讲座

4、主讲：JJ老师

5、参加对象：初一年女生

(三)心理健康教育主题活动课、游戏课

1、时间：20xx年11月8日班队课

2、地点：各班教室

快乐校运”

4、负责人：各班主任

5、参加对象：各班学生

(四)心理健康教育主题黑板报

1、时间：20xx年11月14日(星期一)前完成并评比

2、地点：各班黑板

快乐校运”

4、负责人：各班主任

(五)心理健康手抄报(电子手抄报)比赛

1、征集时间：20xx年11月7日—11月23日

2、参加对象：全体学生

分享快乐”

二、三等奖若干名。

5、负责人：政教处

(六)快乐心灵、健康生活感悟征集

1、征集时间：20xx年11月7日—11月25日

学生、学生家长

家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟(每班学生、家长感悟不少于15份)，开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处;政教处进行汇编。

4、负责人：政教处，电子邮箱：xx

(七)心理健康教育学科渗透个案征集

1、征集时间：20xx年11月7日—11月28日

政治、地理、生物、体育老师

六、活动要求

班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

小学心理健康教育实施方案 篇3

曲阜市实验中学创建山东省普通中小学

心理健康教育特色学校工作综述

曲阜市实验中学 宫振新

一、曲阜市实验中学学校简介

曲阜市实验中学始建于1999年，占地面积73.7亩，建筑面积214115平方米，校园环境优美，教学、办公、活动、生活四区分明，布局合理。学校恪守“一切为了学生健康成长”的办学宗旨，遵循“日新又新，止于至善。”的校训。全面贯彻教育方针，实施素质教育，关注内涵发展，凝聚成“明德笃学，儒雅创新”的学校精神，形成人文教育和科学教育并重，以传统文化教育见长的教育特色。

建校以来，学校就确立了“一切为了学生健康成长”的心理健康教育总体思路，从提高学生心理素质入手，大力推进心理健康教育，不但使学校成为学生成长的乐园，而且有效促进了素质教育各项目标任务的落实。学校也被列为山东省中小学生学习心理辅导实验学校。先后荣获山东省教学示范学校、省语言文字规范化示范学校、省卫生先进单位、省绿色学校、省中小学德育工作先进集体、省师德师风建设先进集体、省文明单位、省规范化学校等荣誉。

二、心理健康教育工作开展情况

(一)、高度重视，精心组织，健全心理健康教育的工作机制 学校全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，认真落实《中

2址，新建心理健康指导中心一处。投入数万元资金新进沙盘、快乐芯、健康自测仪等高标准心理辅导设备。原有的心理咨询室，重新布局，重新配备桌椅、橱窗等，并且由专职值班人员（曲阜师范大学教育学院学生协助）进行创意装饰，贴近学生生活，各方面更加符合心理咨询的要求。

2、丰富心理健康相关书籍和报刊杂志。我校扩建图书室，同时购买与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志达2000多册。学生可以通过借阅丰富有关知识，增进对自身心理健康状况的了解，获得生活、学习等方面的指导，教师更可扩展心理健康方面的知识，更好地了解学生的身心发展规律，改进教育教学方法，更好促进学生身心健康成长。

(四)、挖掘资源，拓宽渠道，形成心理健康教育工作网络

1、开发校本课程，开展形式多样的社团活动，为学生心理健康发展创造条件。从2001年开始，学校就组织教师编撰《做一名合格的中学生》、《彬彬有礼素质教育读本》和《心理健康教育读本》，作为校本心理健康教育教材，分年级、分学段、有针对性地对学生进行心理健康教育。

2、与曲阜市师范大学教育学院联合，在我校成立“心理健康教育实践基地”。曲师大心理学会会员定期来我校开展心理咨询和辅导，每周一至周四定期来我校值班，接待来访学生、回复信件等工作；每周三活动课时间进班进行团体辅导；每学年为入学新生进行心理健康量表测试，建立心理健康档案等。

3、充分利用校园文化橱窗、黑板报、校园网、校报和社团活动开展心理健康教育。每月的班级黑板报、定期更换的心理知识橱窗和每周三开展的社团活动，融心理健康教育与校园文化建设之中，营造温馨和谐校园文化环境，潜移默化地给予学生人文关怀和心理疏导。

4、邀请曲阜师范大学、济宁现代教育学校等机构的心理教育专家张怀春、陈海燕、苏健等为师生做专题心理健康教育讲座。其中包括师生情压管理、青春期交往等。

5、建立家长委员会参与学生教育与管理的工作机制，定期邀请家委会成员来校参与学生问题处理和学生评价；通过智慧校园网及时与家长沟通，形成家校合力，共同应对学生成长问题。

(五)、寓教于乐，惠及家庭，营造心理健康教育的良好氛围。

重视家庭，引领家长。学校定期召开家长会，定期组织家长学校家长课堂，普及青少年心理健康教育知识，引导家长们及时了解科学育人的方法，走出家庭教育误区，达到配合学校开展心理教育的目的，使在校学生心理健 康教育与家庭教育达到了最大的合力。

学校还多次组织大型感恩教育报告会、知心姐姐卢勤家庭教育报告会等活动，让家长与孩子一起接受家庭教育，共同成长。每年开展“书香家庭”评比活动，鼓励家长多读书，为孩子的健康成长营造良好氛围。

小学心理健康教育实施方案 篇4

**小学心理健康教育实施方案

（2016至2017学年度）

心理健康教育是通过心理卫生的教育、心理品质与能力的培养及处理心理问题的辅导，全面提高学生的心理素质，最终促进学生价格健全发展的一项科学的系统工程。在中小学开展心理健康教育，是促进学生自身健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，更是特色兴校、特色强教、打造学校教育品牌的重要内容。为了进一步推动我校心理健康教育工作，现结合实际，制定本方案。

一、指导思想

《以中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》为指导，坚持以人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、工作目标

普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往以及生活和社会适应等方面的常识。

1.小学低年级：

（１）帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受，学习知识的乐趣。

（２）乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。2.小学中高年级

（１）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。

（２）培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。

三、工作措施

1．开设心理健康教育活动课程。

学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划，每班每学期安排八课时以上。

2．开展多种多样的心理训练。

为了增加学生心理适应能力，排解成长过程中的困扰，使学生享受成长的快乐，开展形式多样的心理训练，如意志训练、自信心训练、人际交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。

3．开展丰富多彩的集体活动。

要组织学生参加丰富多彩的集体活动，特别是一些力所能及的生产劳动和社会公益活动，让广大学生视野更开阔，心胸更宽广，及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。

4．建立健全学生心理健康教育“三预”机制，着力建立学生心理健康“三预”（预防、预警、干预）机制。

一是建立学生心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学生心理辅导，预防学生发生心理偏差。结“问题学生”要做好个案分析并建立跟踪档案。

二是建立学生心理健康教育预警机制。学校要定期对学生心理健康水平进行调查分析，发现问题，要及时发出警示，做到预防于未然。

三是建立学生心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备，一旦发现心理危机，要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学生，要及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构进行康 复训练和心理治疗。

5．争取家长支持，实现家校互动

学校要建立健全家长委员会，完善家、校联系制度，主动加强与家长的沟通，与家长共同关注学生的心理状态，努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座，指导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方式，营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动，动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。

6．加强心理健康教育的教研活动与课题研究。

学校在进行心理健康教育时，要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。

四、方法途径

心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅；方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。

（一）开设心理辅导活动课。

这是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。

（二）个别辅导

个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。个案研究是针对个别学生（通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等）实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。

（三）团体辅导

小组辅导也称团体咨询（心理兴趣活动小组），是一组学生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。

（四）结合班级，团体活动开展心理辅导。

在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人 在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。

（五）举办有关的知识讲座

通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。

（六）在各学科中，渗透心理健康教育。

各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。

（七）利用社会、家长、学校进行心理健康教育

利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健康教育。

**小学

2016年9月

小学心理健康教育实施方案 篇5

明德小学心理健康教育实施方案

一、成立领导小组

组长：罗桔。

副组长：晏忠军。

成员：何红兵邹静陈兵胡细英各班班主任。

二、工作步骤

10月5日：设计并制作心理咨询室标牌，制度牌，室内喷绘图案设计。负责落实人员：晏忠军，邹静，姜盖雄。

10月6日－10月7日：购买心理咨询室硬件设施，尹立新，黄雪明。

10月7日：开设心理健康教育活动课。负责落实人员：何红兵。

10月8日：心理咨询室资料准备，包括：来电来访记录本、心理辅导（咨询）记录本、学生心理健康档案、健全管理制度。负责落实人员：陈兵。

10月8日－10月10日：建立健全“三预”机制，即预防、预警、干预机制。负责落实人员：晏忠军，陈兵，胡细英。

10月20日：班主任心理健康教育培训。负责落实人员：晏忠军，陈兵。

10月10日10月17日：健全家长委员会，完善家、校联系制度。负责落实人员：晏忠军，陈兵。

11月中旬：家长学校或家长会有关知识讲座。负责落实人员：晏忠军，邹静。

10月8日－11月25日：开展心理健康教育的教研活动和课题研究。负责落实人员：罗桔，何红兵，晏忠军，陈兵。

11月27日－11月28日：心理健康教育资料归档整理迎检。负责落实人员：晏忠军，姜盖雄，陈兵，胡细英。明德小学

2010年9月30日

小学心理健康教育实施方案 篇6

一、活动主题：小学生如何调解自己的情绪

二、教学目标：

教师：

1、了解小学生的情绪状况。

2、帮助小学生认识、调解自我情绪的重要性。

3、帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。

学生：

1、了解自我的情绪状况。

2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。

3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

三、教学重点：

学会正确对待不良的情绪。

四、教学难点：

对比积极情绪与消极情绪的作用。

五、教学准备

1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。

2、多媒体课件

3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间

六、活动过程

课前交流

在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答)

其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进情绪这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!

明镜台

(一)音乐进入情境

1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。

2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福恐慌悲伤

3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。

(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)

(二)玩踩气球游戏体验情绪

导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。

1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到情绪二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)

2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)

(构思：通过踩气球游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)

(三)利用身边的事儿回顾情绪

1、刚才在踩气球中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)

2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。

(构思：让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻)

智慧泉：

导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!

播放课件，认识消极情绪

课件情境：

1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?

(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?

(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?

2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：我真笨!这么容易的题还做错了。

(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?

(2)如果你是李明，你会怎样做?

(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)

回音壁：

开展讨论，寻求控制不良情绪的方法师播放课件出示以下情境，请生以小组为单位任选一个片段，帮助调节情绪

1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。

2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。

4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。

交流：小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。

1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。

3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。

4、学点精神胜利法：问问自己：为这样的事影响我的情绪值得吗?

(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)

启思录：

配乐故事《寻找快乐》

课堂总结：

今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。

(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)

心理健康活动记录

XX小学

小学心理健康教育实施方案 篇7

为落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《国家中长期教育改革和发展规划》和《高陵县中小学心理健康教育工作实施方案》的文件精神，进一步科学地指导和规范我校心理健康教育工作，特制定本方案。

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持以德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导。根据中小学生生理、心理发展的特点和规律，运用心理健康教育的知识理论和方法技能开展此项工作。

二、组织机构

组长：孔铁谋（校长）

副组长：王卜（德育主任）

成员：张蕾、张瑶、郑宁、罗银平、张巧艳

三、实施内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用理论知识和方法技能培养学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其中有以下几个方面：

1、主动学习的心理健康教育。让学生掌握学习方法和策略，树立积极乐观的学习态度

和生活心态，使其把学习当成一种快乐和享受。

2、情感和意志的心理健康教育。让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人。学会正

确处理理智与冲动、个人与社会、挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、正确处理人际关系的心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，养成宽宏大度，自我克制，尊重他人，乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育。使学生形成正确的世界观、人生观和价值观。

针对各年级学生年龄特点具体实施内容如下：

低年级：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

中年级：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与老师、同学交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

高年级：

小学心理健康教育实施方案 篇8

学会交友

【教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

2、谈一谈

(1)我找到朋友时心里感到。

(2)我没找到朋友时心里感到。

(学生谈心里感受)

3、交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

(学生归纳交朋友的秘诀)

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)

(2)你的交友秘诀呢?

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧!

(学生归纳：交朋友的秘诀。)

(3)请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

(学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)

三、总结：

有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动资料】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】表演法、讨论法

【活动对象】小学六年级学生

【活动时间】40分钟

【活动准备】

1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

【活动过程】

1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

“自己反思”

请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈……)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到——将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑与别人争吵

多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一起来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：

陈教师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话;可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢……我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好?

主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?

附资料：

真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢?万一又摔在地上怎样办?”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”

小学心理健康教育实施方案 篇9

为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

学校统一组织评比。

电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

推荐电影目录如下：

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。