心理健康教育教案

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心理健康教育教案【篇1】

学校心理健康专题教育教案

一、引言

心理健康是学生全面发展和健康成长的基石，也是教育工作的重要内容。在学校教育中，为了促进学生的心理健康发展，需要进行专题教育，以帮助学生了解自身心理状态和心理需求，提供适当的心理支持和指导。本文将针对学校心理健康专题教育的教案进行详细规划。

二、教育目标

1. 了解心理健康的基本概念，理解心理健康对学生的重要性。

2. 掌握一些常见的心理问题和应对方法，提高应对困难和挫折的能力。

3. 培养积极阳光的心态，增强自信心和自尊心。

4. 培养学生的情绪管理能力，学会正确表达情绪和处理情绪困扰。

5. 增强学生成为社会责任感和公民意识，培养良好的人际关系。

三、教学内容

1. 心理健康概念介绍

a. 心理健康的定义和内涵。

b. 心理健康对学习和生活的影响。

2. 常见心理问题及预防

a. 压力与焦虑：学会正确处理各类压力，避免压力过大导致焦虑。

b. 学习困扰：了解学习中可能遇到的困难，并学会寻求适当的帮助。

c. 情绪管理：理解情绪的表达与处理方式，学会情绪的积极调节。

d. 自尊心和自信心：培养积极的自我评价和心理素质，增强自尊心和自信心。

3. 心理支持和帮助

a. 学会倾听：了解倾听的重要性，学会倾听他人的困扰。

b. 互相支持：培养同学间的互助精神，形成良好的团体合作氛围。

4. 公民意识和社会责任

a. 学会关心他人：培养同学对他人的关爱和责任感，积极参与公益活动。

b. 社交礼仪：了解社交礼仪的基本原则和重要性，提高社交能力。

5. 人际交往与人际关系

a. 结交朋友的重要性：认识到良好的人际关系对心理健康的积极影响。

b. 处理人际冲突：学习解决人际冲突的技巧和策略，避免扩大矛盾。

四、教学方法

1. 课堂讲解：通过教师的讲解，向学生介绍心理健康的基本知识。

2. 小组讨论：组织学生分小组探讨并分享各自的心理问题及解决方法。

3. 角色扮演：通过角色扮演情景的方式，让学生切身感受不同心理问题的处理方法。

4. 阅读材料：供学生阅读有关心理健康的文章，引发学生深入思考和讨论。

五、教学评估

1. 课堂测验：通过课堂测验，检测学生对心理健康知识的掌握程度。

2. 个人心得报告：要求学生撰写关于自身心理问题的反思报告，并提出相应的解决方法。

3. 团体活动评估：评估学生在小组讨论和角色扮演中的表现和思考能力。

六、教学资源

1. 教科书和参考书籍：提供心理健康方面的知识和案例分享。

2. 多媒体教具：使用多媒体教具辅助教学，呈现心理健康相关的图表和视频。

3. 心理咨询师的协助：邀请心理咨询师到校开展心理健康讲座和专项辅导。

七、教学安排

1. 编辑教案并分配给各位任课教师。

2. 安排心理健康专题教育课程并组织教师进行备课。

3. 宣传心理健康教育活动，邀请心理咨询师为学生进行讲座。

4. 开展小组讨论和角色扮演活动，让学生积极参与。

5. 定期评估和总结，及时调整教学内容和方法。

八、总结

通过学校心理健康专题教育的实施，能够有效帮助学生提高心理素质，增强抗压能力，培养良好的人际关系，为学生健康成长提供有力的心理支持。学校应以此教案为基础，进一步加强心理健康教育并与实际教学相结合，不断提升学生的心理健康水平。

心理健康教育教案【篇2】

一、活动课题：

优点轰炸

二、活动目标：

学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

三、活动过程：

一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱

、活动课题：优点“轰炸”

、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

、活动过程：

一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班的“悄悄话”信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：

1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。《小个子队得胜了》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。

四、老师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

心理健康教育教案【篇3】

学校心理健康专题教育教案

导语：随着社会发展的进步，人们对心理健康的重视度也越来越高。面对学生们日益增长的心理问题，学校不仅要关注学生的学业发展，也要关心他们的心理健康。为了提高学生的心理健康水平，我们制定了一份详细且生动的学校心理健康专题教育教案。

一、教学目标：

1.了解心理健康的概念，认识心理健康的重要性。

2.掌握常见的心理问题及其解决方法。

3.提供有效的心理健康保护策略，培养学生的心理抗压能力。

4.建立良好的心理健康教育机制，提高学校整体心理健康水平。

二、教学内容：

1.心理健康概念的介绍

心理健康是指人在心理上具有良好的适应能力和稳定健康的心理状态。通过举例说明，让学生明确理解心理健康的内涵。

2.常见的心理问题及其解决方法

介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并针对每个问题提供相应的解决方法。通过案例分析和讨论，让学生了解如何正确应对心理问题。

3.心理健康保护策略

介绍一些常见的心理健康保护策略，如良好的生活习惯、积极的情绪调节、适度的运动等。通过游戏和实践活动，让学生亲身体验这些策略的实用性。

4.学校心理健康教育机制建设

学校应建立完善的心理健康教育机制，包括安排心理健康课程、组织心理健康讲座和活动等。通过与学校领导和老师的讨论，学生可以提出自己的建议和想法，共同制定心理健康教育计划，推动整个学校的心理健康工作。

三、教学方法：

1.讲授法：通过教师讲授，向学生传授相关知识和技能。

2.案例分析法：通过分析实际案例，帮助学生了解心理问题及其解决方法。

3.互动讨论法：通过互动讨论，激发学生思考和参与，增强学习效果。

4.实践活动法：通过组织实践活动，让学生在实际操作中体验心理健康保护策略。

四、教学资源：

1.课本、教材：选取适当的课本和教材，提供理论知识的学习材料。

2.多媒体设备：利用多媒体设备，展示图片、视频等，丰富教学内容。

3.心理测试工具：使用心理测试工具，进行学生的心理健康测试，了解学生的问题，针对性教育。

五、教学评价：

通过作业、考试、问卷调查等方式，进行学生对于心理健康教育的评价。同时学校也可以对学生的心理健康水平进行定期的测试和评估，以检查教育效果。

六、教学建议：

1.与家长合作：与家长积极沟通，尽可能地让家长了解学校的心理健康教育计划，共同关注学生的心理健康问题。

2.加强宣传工作：通过举办心理健康讲座、大型活动等，提高学生和教师对心理健康教育的认识和关注度。

3.培养心理健康教育师资：学校应加强心理健康教育师资队伍的培养，提供相关培训和学习机会，提高教师的专业素养。

结语：通过制定这份学校心理健康专题教育教案，我们旨在提高学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学习和生活中的问题。我们相信，只有拥有良好的心理健康，学生才能真正健康快乐地成长。

心理健康教育教案【篇4】

活动主题：真诚、慷慨地赞美他人

活动目标：

1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误熟悉.

2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。

3、增进班内良好人际关系的形成和发展。 理论分析： 在日常生活中，人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向，而来自别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念，使人感到愉快和自我价值的实现，对赞美者亦会报以感激或友善的回应，因而赞美往往有助于良好人际关系的建立。但是赞美的有效性是有条件的，是需要技巧和策略的，因而需要练习。 活动过程：

一、教师讲授故事《改变人生的批注》，引进课题

作家达尔科夫孩提时代是个极为胆怯、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布芬奇布置学生给一篇小说写续文。今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分究竟是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空缺处写了四个字：“写得不错”。这四鲎郑蔷焊谋淞怂娜松？“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇小说，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了很多短篇小说，经常将它们带给布劳奇老师评阅。在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的编辑，他的信心增加了，视野扩大了，他开始了一种充实的生活，并终极成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看看了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信假如没有那四个字，也许一切都不会发生。 赞美有如此神奇的气力，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？

二、活动体验

1、评选“班级之星” “班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进行表决，假如有半数以上同意，则当选为“xx”（如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。手工制作之星等）。 教师在此项活动开始之前应夸大每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评选结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进行重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。

2、教师请3-5位当选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。

三、分析讨论

1、教师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的气力，却给别人带来欢快和自信，与此同时别人也给予我们善意的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。但事实上我们对赞美他人是非常吝啬的。

2、教师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3-5位学生回答：你赞美了谁？为什么赞美他？假如你没有赞美别人，是由于没有什么事情和人值得你赞美吗？是由于我们经常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是由于我们习惯于通过寻找他人的缺陷来间接地进步我们的自信吗？还是有什么其他的原因？

3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进行分组讨论，教案《心理健康活动课教案》。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来欢快，而对自己没有好处”；“赞美他人（尤其是自己的对手）即是贬低自己”等等。

4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，教师应尽量营造自由、xx的气氛，让学生充分发表自己的意见，并答应持不同观点的学生进行辩论。

5、教师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人则是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。

四、灵活运用

1、教师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比如你的赞美太慷慨，看起来毫无根据或赞美者本身被怀疑心有所图，赞美就不会有好的效果。那么什么样的赞美才受人欢迎呢？赞美别人需要哪些技巧呢？

2、分组讨论：应该怎样赞美别人？

3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。

4、教师总结： 学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。由于懂得鉴赏你才能正确地说出对方美之所在；赞美要尽可能具体；要赞美他人身上并不是显而易见的优点和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否则就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗布满自信的爱心，需要一种不断学习他人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因而效果也是最好的。

5、教师选择班上的一位学生（尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生）进行赞美的示范。

6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。 五、教师总结 赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在他人的记忆深处歌唱。所以在你天天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火把。 当然，我们在学习赞美术的＇时候不要忘记赞美一个你最好的朋友——你自己，由于它能使你变得更能悦纳自己，更自信。

心理健康教育教案【篇5】

一、教学目标

1．知识技能目标

（1）了解博客的有关知识。

（2）掌握建立博客的方法，能够美化自己的博客。

（3）能够发表一日志。

2．过程与方法

通过建立博客的实践活动，让学生学会自主学习，能够协同合作、探索新知。

3．情感态度与价值观

（1）养成自我和反思的习惯，体验和别人一起分享劳动成果的快乐。

（2）确立络安全意识，树立正确的络道德观念。

二、教学重点与难点

1.重点：博客的建立。

2.难点：博客的美化。

三、教学准备

多媒体教学、络机房且计算机能连接因特。

四、教学过程

（一）情境创设激发情趣

师：古今中外，大凡名人、伟人、文人都有写的习惯。你坚持写吗？你在上写过吗？上有一个专门写的工具——博客

（二）自主探究，交流分享

1、建立自己的博客

以博客为例，申请注册一个用户名，来建立自己的博客空间。

2、撰写新日志

登录到自己的博客空间，“撰写新日志”——输入标题——输入日志内容——发布

3、浏览日志

学生广播演示：

步骤：（1）启动IE浏览器，进入“博客”首页

（2）点击“注册用户”按钮，进入注册页面。

（3）完善个人信息，填完后单击“确定按钮”，进入完善空间界面。

（4）单击“进入博客”，就可以看到自己的博客了。

（三）合作学习，释疑解难

1、申请到自己的博客空间后，你是如何进入到自己的博客空间的？

2、撰写日志时能否从已有word文档中直接粘贴？

3、如何发表自己的评论？发表评论时要注意什么？

师广播演示

步骤：

（1）启动IE，在地址栏中输入博客域名，然后回车，登陆到博客。

（2）选择感兴趣的日志，点击“查看全文”链接，阅读文章。

（3）发布评论，要注意发表评论时语言要文明，切忌不客观的随意评论，不要发表侮辱性言论。

（四）实践操作，展示

1、继续完善自己的博客空间，看谁变得更加完美。

2、在自己的的博客空间里上传一幅自己喜欢的图片或者音乐，使自己的博客更加生动。

说出操作过程中存在的问题。相互之间协作解决问题。

（五）、梳理，拓展延伸

（1）你知道什么是“络日志了吗”？

（2）写络和你平时写的有什么不同

心理健康教育教案【篇6】

一、学生的基本情况：

xxx，二年级学生，男，7岁。

二、家庭情况：

父母均在外打工，爷爷做监护人。并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。

三、个性特征：

该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。

1.该生不太讲卫生，生活习惯差。

2.上课不听讲，不写作业。

3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。

四、原因分析：

1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。

2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。

3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。

五、具体措施：

1、与家长沟通。首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。

2、教家长如何加强孩子的教育和管理，用正确的方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。

3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。

4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。

5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。

六、初步结果：

通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。

心理健康教育教案【篇7】

一、设计说明

心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

二、活动设计

名称：拥有一个快乐的集体；

形式：游戏；

适用年级：二、三年级；

目的：

①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。

②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

三、活动过程

⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

①同学主动把铅笔借给你。

②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

⑸小品表演《抢球桌》。

⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

四、活动延伸

在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

心理健康教育教案【篇8】

小学生心理健康教案《自信心是学习成功的前提》

教学目的：通过本课程的教学，使学生明确自信是心理状态的表现之一。有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。教学重点：使学生在学习中树立自信。

教学难点：理解怪圈的内涵。

教学过程：

一、活动课设计

1．教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信是心理状态的表现之一，属于心理素质的范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。

2．教师画出怪圈图示：

ａ我数学不行，我总是这样；ｂ今晚不管怎样，我要完成这些题；c我想多想想，也许我能回答；ｄ我真的还不行；ｅ为什么呢？ｆ因为。

三。教师提问（让学生动脑筋，动手，自由讨论）。

（1）上方圆圈中的图显示出什么样的心理状态？（缺乏学习自信心）

（2） 根据自己的实际情况，画一个类似上图的怪圈。（学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示）

（3） 认真想想。所谓的怪圈是什么？如何解决？（培养良好的心理素质，增强学习的自信心）

（4）教师小结：

我们有不同程度的学习在存在怪圈图的情况下。这个怪圈就是恶性循环。这并不奇怪。它有着深远的意义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质－－缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。

只要突破一个环节，注入积极的内容和因素，就是增强学习自信心的重要途径。我们的传授课将解决这个问题。

二、传授课设计

导言：在活动课的实践中，我们认识到了自信对学习影响的重要性。理论上如何理解、理解和解决？我们现在就学习研讨之。

1．什么是自信心？（先让学生界定）

[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]

教师应根据学生的情况，及时对其进行界定和解释。

2．自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]

三。老师举出学习缺乏自信的例子。学生结合自己实际再举例。

4．怎样才能树立起学习自信心呢？

例一：著名数学家华罗庚、张广厚学习数学。

学生讨论认识哲理。

[不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。]

例2：穷学生学拉小提琴。

学生讨论认识哲理。

[发掘自己的其它特长。]

例子3：一个学生正在学习数学。

教师总结：通过对活动课和教学的理解和学习，我们明确了自信在学习中的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。

课后思考：心理状态表现的其它要素（内容）是什么？如何调节、预防和调整？