吃掉那只青蛙读后感

【#实用文# #吃掉那只青蛙读后感热门#】阅读可以使我们的生活更加充实，从中学到不同的知识。当我们阅读作家的作品时，常常能够从中获得一些启示。然而，当我们要记录下自己的阅读成果，以达到总结阅读效果的目标时，是否会对写读后感而感到头疼呢？不过，别担心，这份“吃掉那只青蛙读后感”是好工具范文网特别用心打造的，希望您会喜欢它，并希望它能够为您提供有用的参考和建议。建议您将这篇文章保存起来！

吃掉那只青蛙读后感【篇1】

8、做好准备工作：记住6p组成的公式，即proper prior prevents poor performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。（下定决心，今天就把办公桌和办公室收拾的干干净净、整整齐齐，这样你会感觉自己很能干、效率很高，只要一坐下来就愿意投入工作。

)9号。认真完成家庭作业：你在本领域的知识和技能越多，工作越快，工作质量越高。就像你可以通过体育锻炼来增强肌肉一样，你也可以通过心力锻炼来提高你的智力。

除非你限制你的想象力，否则你的成就将是无限的。）

10个。运用你的特殊才能：确定你是什么样的人，或者你可能擅长什么，然后全身心地投入到这些工作中去，为完美而奋斗。成功的人是那些花时间思考自己最擅长什么和最喜欢什么的人。

他们知道自己做的什么事情最重要，然后一心一意地去把这件事情做得无可指摘。）

11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？要想找到正确的答案，不管是内在的还是外在的，我们都应该集中精力去消除它。

不管你做什么，总有一个因素限制你实现你设定的目标。你的任务是分析工作并找出制约因素。）

12岁。一次一个油箱：如果你决心一步一步前进，你可以完成最困难和最复杂的工作。（要完成一项艰巨的任务，你只需要在现实中迈出第一步，第二步很快就会清晰地呈现给你。

记住这句精彩的话：“一旦跳出去，保护网就会出现！”）

13岁。给自己施加压力：想象一下你要出去一个月，你必须在离开之前完成所有重要的工作。（给自己施加压力，你会更有效率，你的工作会大大增加。

你会成为一个表现出色、成就不凡的人。为每一项任务和工作都设定最后期限和各个阶段的期限，制定明确的“施加压力计划”）

14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间里处理那些最重要、最紧迫的任务。同时，也要保证充分休息，以保持最佳状态。

（工作日早睡早起，周末晚睡，每周选择一天完全放松，不做与工作有关的事情，保证每天比别人更有精力。今天就开始采取行动!!!）

15岁。采取行动：做你的拉拉队队长，提醒自己在任何情况下都要看到事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。

（控制自己的思维方式，保持积极乐观的态度。你认为你是什么样的人，你会成为什么样的人。）

16岁。创造性拖延：由于你不能完成所有的工作，你必须学会推迟那些没有意义的工作，以便腾出时间来做一些最重要的工作。（不再去做那些毫无价值的事情，如果你知道某件事情的后果，而且现在不会再那样做，就意味着这种事情应该放弃，或者可以进行“创造性拖延”）

17岁。先难后易：每天从最难的事情开始，因为他们常常对生活和工作产生重大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。

（从今天起，我要把最困难的任务做好计划，提前准备，先处理好！）

18岁。分步工作：把大而复杂的任务分解成小的部分，然后从核心上逐一处理。（意大利香肠切片法，瑞士干奶酪法，照你说的做，不要犹豫，今天就试试这个方法！）

19岁。创造大块的事间：为自己制定一个时间表，然后集中精力用大块的事间来处理最重要的事情。（让每一分钟时间都发挥作用。

提前计划并准备好各项事宜，把精力集中在那些对你来说最重要的工作上。）

20岁。培养紧迫感：养成快速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能够快速成工完成工作的人。（说做就做，绝不拖泥带水，这样你的自我感觉会更加良好，完成的工作也更多，你会为之惊喜不已。）

21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

（一旦开始，就要约束自己在工作过程中心无旁骛。把这个当成一个测试，一旦开始工作，就要坚持到底，工作没有完成就绝不停止。）

下定决心，每天都实施这些规则，直到它们成为你的“第二天性”。一旦你在个人管理方面养成这样的习惯，并将其转化成性格中不可分割的部分，你的前途将不可限量。

吃掉那只青蛙读后感【篇2】

《吃掉那只青蛙》是践行易效能的必读书目之一。青蛙，代表的是极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。序言中两位实践者，第一位叶武滨老师通过吃青蛙，过上了想要的生活。另一位，日事清创始人刘磊，通过吃三只最难忘的青蛙，“101个梦想清单”“每周回顾”和“我要创业”，实现了人生目标，得到自己想要的结果。

作者博恩崔西先生也在前言中分享自己亲身经历的成长故事后，提到人人都可以向他一样，通过学习自我提升和时间的过程，改变人生，这种方法其实非常简单，只要学习并运用和成功人士一样的方法去做事，就一定会得到同样的结果。只要向专家学习，不断实践。

全书读完之后，我个人最大的三点收获是：

一、全书阐述了一个最重要的理念

如果一起床就能够完成那件最重要最困难的事情，那么一天就没有什么事情可以难倒你了。养成吃青蛙的习惯，每天都会有成果。

要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下几个步骤：

1、列出今天所有要做的事情

2、找出这些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分类，选择先做A类事件。

3、先完成这2—3件事，然后再完成剩余的

二、找到人生青蛙和年度青蛙

无论制定目标还是计划，或是完成最能实现自己价值的工作，永远不要忘记，你的最终目标是生活幸福、健康长寿！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

人生青蛙和年度青蛙一般会有2—3个，在2—3个青蛙中再问自己一个问题，如果其他事情都可以放弃，哪一个，只是这一个目标是必须实现的，那这个目标就是最大的青蛙。

作者给了一个快速列出清单的练习：

1、此刻，在事业方面你最重要的3个目标是什么？

2、此刻，在家庭或人际关系方面你最重要的3个目标是什么？

3、此刻，在经济方面你最重要的3个目标是什么？

4、此刻，在健康方面你最重要的3个目标是什么？

5、此刻，在个人或职业发展方面你最重要的3个目标是什么？

6、此刻，在社交方面你最重要的3个目标是什么？

7、此刻，你面临的3个最重要的问题是什么？

这些问题的答案会让你知道生活中什么对你最重要。

三、下一步行动

将模糊的目标转化成可执行的任务/行动清单，并固化自己的好习惯，不断重复优化，不断积累，直到达成想要的结果。

只有将青蛙变成一步一步行动，才可能被执行，所以不妨看看自己的年度目标中，有哪些还没有找到下一步行动。

每天进步多一点，在固定的时间做固定的事情，每天清晨背30个单词，睡前阅读15分钟。日积月累，这样的行动小细节，最终会成就一个全新的我们。

吃掉那只青蛙读后感【篇3】

《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效时间管理法则》。这本书主要向读者介绍了21条时间管理法则，我把这21条法则归纳为三个点：明确目标、制订计划和实施计划并坚持。

首先关于“明确目标”，主要有以下步骤：第一，明确你究竟想要什么。第二，把你的目标写下来。第三，为你的目标设定一个完成的最后期限。第四，为了实现目标，把你能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。第五，进一步梳理整份清单，使之成为一份计划。第六，根据计划马上采取行动。第七，每天解决一部分问题，向前推进主要目标。在我看来，第二点把你的目标写下来是最关键的一个步骤。如果目标没有以书面的形式记录下来，那么它就只是一个愿望或空想。

其次关于“制订计划”，美国“时间管理之父”阿兰.拉金说：“通过计划把未来变成现在，这样你就可以未雨绸缪。”可见，制订出一份合理的计划就相当于成功了一半。据观察，每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10-20分钟来制订计划，就能节省出将近两小时的时间。制订计划的具体做法可以是这样的：拿出一个记事本或一张白纸（也可以用你的电子助手或手机上的软件，把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。然后把这些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

最后关于“实施计划”，在时间管理当中有一个80/20的法则。简而言之就是告诉我们需要专注地完成计划上最重要的任务。什么是最重要的任务，通过三个问题来判断。第一个问题：“我的最高值的工作是什么？”接下来问自己第二个问题：“我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？”最后一个问题：“在此时此时刻，对我来说最有价值的事情是什么?”总而言之，一句话：“坚持要事优先的原则。”正如歌德说过的：“最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。”

我自认为是一个目标很明确的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生毕业之后，我从事的所有工作都是跟教育有关的，我很明确我想成为一名教师这一目标。但是，我也知道自己的弱点是做事情缺乏计划性。以前，我总是想到什么就做什么，并且我很喜欢先做最简单最容易的事，这样会导致一个结果，我没法将某些重要的事情按时完成。其实，这样无意中就养成了拖延的坏毛病。看过《吃掉那只青蛙》之后，我专门准备了一个本子记下我需要做的事情，每天下班前检查一下，看看有没有补充的，第二天上班第一件事就是先看看计划本，哪些任务最紧急就先完成哪项,然后完成一项就划掉一项。这样坚持一段时间，竟然产生一种“错觉”，好像时间变多了。

希望我们都能做一名目标明确，有计划性的人，这样我们就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！（易娟）

吃掉那只青蛙读后感【篇4】

如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没什么比这更糟糕的事情了；难道真的是最糟糕的事情吗？我们也许会选择青蛙以外的美食，但是吃完之后你会发现那只青蛙还是一动不动的呆在你面前，怎么办？选择放弃吗？不可能，必须要过这一关，朋友，勇敢的张开你的嘴巴，行动吧！当你把青蛙吃掉后，你会发现一切事情都不难办了，很多问题都会迎仞而解。这个问题就是告诉我们，无论做什么事情都要勇敢的先去解决掉最具有挑战性的任务。想到自己在拜访客户的工作中也是同样的道理，不要害怕拜访大单位，害怕见客户的领导；当你见到省直的领导之后，你会自然的发现市直的领导就会很好的对付，把最具有挑战性的事情做好，那怕仅仅是去尝试，我们就会从中得到很多的知识和经验，那么以后的工作就会更容易、更出色的完成。

如果你要吃掉两只青蛙，那么你一定要吃那只长的最丑的。这是为什么呢？大家都认为长的丑的那只青蛙一定最难吃，很多人都会接受不了。我们都被事物的表象所迷惑了，东西难看不一定难吃，事情看着困难不一定就难办；这个故事告诉我们处理工作一定要先处理更重要、更困难的事情。一天的工作开始了，我们是不是会静下心来先想一想，哪一件事情是我昨天没有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的开始，不要把宝贵的时间浪费在无谓的事情上，这样我们会发现每天的工作就会很轻松的完成。

如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它是无济于事的。

是啊，等待是没有用的，青蛙是不会自动跳进你的嘴里的。不管我们采用什么办法去吃，关键的一点就是：动手去做。就像我们在平时的工作中一样，我们从不同的渠道中得到了大量的客户信息，而我们不能简单的把信息放在手机里、记在本子上、输入电脑里就完事了，这都是起不到任何作用的，客户不会自己跑来找我们的。我们该怎么做呢？需要我们动起来了，打电话、发短信、登门拜访，通过不同的方式，让我们的产品信息传达到客户那里，直到跟踪到车辆成交，这就是我们成功的把青蛙吃到了嘴里。

通过对《吃掉那只青蛙》这本书的学习，我总结出了一点工作心得：

先做挑战性的工作；

先做更重要、更困难的事情；

动起来，做永远比说强！

吃掉那只青蛙读后感【篇5】

书中写到“是否具有长久愿景，是判断一个人在社会和经济方面前景如何的一个精确标准。”如果你没有一个长久的愿景，可能短期之内看不出什么，但是长远的角度来看，你可能今天忙忙这个，明天做做那个，最后三五年后你和你同学、同事之间的差距就开始显现了。为此，你可能还会疑惑，我们都是同时出社会或进公司的，为什么他们现在要么混的风生水起，要么已经在公司里做到了管理岗位，而我却还是一个小小的职员。

这个令你疑惑的答案就是，你没有一个长久的愿景。你可能曾经有过这一年要将月薪翻一倍或几倍的愿景，但是你没有3年5年甚至是10年更长时间的要在这个行业做到什么阶层的愿景。

有了长久的愿景可以让你更有方向感，但光有长久愿景还不够，你还需要有一个定期复盘回顾的清单。回顾清单可以是你做一项工作的进度表，这样当你在工作中出现问题时可以及时查看是哪一进度状态出了问题，以便你适时作出调整。

吃掉那只青蛙读后感【篇6】

最近，我读了【美】博恩●崔西《吃掉那只青蛙》，令我深有感触。

《吃掉那只青蛙》主要讲述博恩●崔西在创业过程中饱尝艰辛，经过长时间的努力总结出这本书里介绍的21种规则。

《假如给我三天光明》读后感

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她一直致力于残疾人事业，募集善款改善残疾人的生活环境，为他们创造接受教育的机会。

她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最后，他成为一位杰出的慈善家、演说家和教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我将在黎明时醒来，看到夜晚变成白天的动人奇迹。

第三天：我将在当下的日常生活中，感受忙碌于生活的人们的快乐、悲伤、感动和善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。

海伦有一颗坚强的心，最终在逆境中站了起来。她身体和精神都有残疾。作为新生代大学生，他们有着良好的生活和学习条件，但缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

1、 正确处理困难，每个人都会遇到生活中的困难。遇到困难时，不要害怕退缩，要努力克服困难。克服困难的过程就是自我完善的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易？

不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。

”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为它不仅需要毅力，还需要毅力。

而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅需要以上两点，还要养成做事细心的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。良好的乐观态度是成功的重要因素之一。

吃掉那只青蛙读后感【篇7】

读书心得|《吃掉那只青蛙》读后感2000字：

管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。

最近身边的朋友都在看这本由美国作者博恩.崔西写的时间管理书，于是也买了一本想了解这本书有什么样的魔力让牛人都在推荐阅读。5月12日出差湖北，利用飞机上这段无人干扰的时间专注阅读，效果确实不错。我的习惯是看书时候在A4纸上列文章的大纲以更加清晰的脉络整理文章精华。本书个人把他分为五个部分：目标、计划、执行、复盘、方法。

一、目标（做任何事情一定要有清晰的目标）

1、拥有明确的目标；

2、要有实现这一目标的强烈愿望；

3、建立一套属于自己实现目标的方法；

（1）明确你究竟想要什么？

（2）把你的目标写下来；

（3）为你的目标设定一个完成的最后期限；

（4）为了实现目标，把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上；

（5）梳理整个清单，成为一份专属于你的计划；

（6）根据计划，马上采取行动；

（7）每天解决一部分的事情，向前推进主要目标的实现；

注意：目标的推进中，宁愿吵吵闹闹的前进，不要安安静静的放弃。允许自己的不完美，一点一滴的修缮，不要总想着一步到位。

二、计划（制定每年、每月、每周、每日计划）

1、工作前先制定计划，，运用10/90法则，10%时间制定计划将节约90%的时间；

2、写出每年、每月、每周、每天的所有计划；

把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此类推。最后以计划的终点倒推工作的起点。把你的想法的都写在纸上！无论做任何工作，都一定要先列出计划。

三、执行（如何根据目标与计划去更好去落地执行）

1、如果当天有任务A与B，首选选择更困难的任务，其次马上立刻的行动，一定要记住每天早上做最重要的那件事。

2、运用80/20法则，把80%的时间去完成20%重要的任务；

3、抵制住诱惑，不被小事所牵绊；

用长期的时间观念进行思考。在《少有人走的路》这本书第一条就是延迟满足感，成功人士都是那些懂得延迟满足感的人，先做有利于提升公司业绩的那些困难事情。成功者总是言出必行，而失败者常常言而无信。

如何让普通人进阶到成功人士的行列，以下分享几个关于提高执行力的小技巧：

第一：提早上班，阅读工作专业书籍或是听相关音频等；

第二：遵守强迫效率法则，时间有限，一个人不可能完成所有的事情，只做与完成最大目标有关的工作。

第三：对当下不重要的事情直接说“不”，或是删减、授权给其他人去做，或是直接取消，这有这样你才可以腾出更多时间，来处理对你而言至关重要的事情。

第四：持续不断地练习使用ABCDE法，培养自己优先，处理A级任务的习惯。

四、复盘（阶段性的回顾目标完成情况）

每天问自己3个固定的问题。

1、我的最高价值的工作是什么？

2、我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？

3、在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？

回顾你的所有任务、活动、项目，不断重复地问自己：“在工作或是个人生活中我出色又及时地完成哪一些活动，会给我带来极大的正向回报呢？”

五、方法（Get一些掌控时间的小技巧）

如果以上四个步骤每天都有在实践，但结果还是忙忙碌碌，要反问自己几个问题“在时间管理上我是否具备了决心、自律、决定”。掌握一些必要的小技巧，达到事半功倍的效果。

1、升级自己的核心能力：在职场工作你有哪些不可替代的核心关键能力，就一步一步升级更新你的能力；

2、找到限制自己的最关键因素：限制你未来发展的瓶颈是哪些，找出来，干掉它；

3、培养高度的专注力：约束自己在工作过程中心无旁骛，不受外界干扰；

4、建立积极的工作态度：保持积极乐观的心态是成功者必备要素；

5、做好充分的工作准备：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的准备；

6、单独处理一项任务：每次只做一件事，直到100%完成，再进行下一个工作任务。

延迟满足感，推进工作与生活中对你而言最重要的三件事，一步一个脚印向前迈进，也许你走的步伐不是特别快，但比起仍然思绪混乱，理不清自己未来方向的人，你已经在前进的路上，并且非常清晰知道自己的方向在哪。哪些是我需要长期坚持的最重要三件事呢？

我经过30秒的思考，脱脑而出的是他们：

A类：健康的身体；（我需要做到：坚持跑步、护肤、健康的起居与饮食习惯）

B类：事业的不断升级；（我需要做到：不断学习专业知识、结交更加优秀的牛人、资源整合的能力）

C类：品味当下美好生活的能力；（我需要做到：处理好与家人、重要事业伙伴的关系、积极乐观的心态、感知点滴幸福的能力）.

吃掉那只青蛙读后感【篇8】

吃掉那只青蛙读后感1000字：

这本书内容一般般。适合工作、生活完全没有头绪不太会进行自我时间和工作管理的人看。有一定自我时间管理经验的适合作参考。

初听这本书的时候，尤其是知道为什么要叫做吃掉青蛙的时候觉得非常有道理。我们工作生活中遇到的各种最艰难的事情，就像是一只只丑陋无比的青蛙，我们抗拒不愿意接触却不得不接触，更让我们难受的是最终我们还要不得不活生生的吞掉他，想想就让人觉得恶心。可这确实是生活的真相。

全本读完大概花费了我3天时间，在工作间隙和下班后周末阅读。作者博恩·崔西是美国人，书的内容是中国人翻译过来的，所以文风简单、大白话居多，不用有太多文学功底，基本上能识字的都能读的懂。

我们一定要明白：我们的时间有限，任何人都不可能在有限的时间内完成所有的工作，所以做事情的轻重缓急、先后顺序极为重要。

看完开篇，我觉得“事不过三”应该有另外一重定义：我们一天要做的事情中，最最最重要的事情绝对不会超过三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪费着我们的时间和生命，甚至让我们误以为它们很重要。所以，我们一定要牢记事不过三的原则，甚至极有可能真正对你来说最重要的事情只有一件。解决了他，别的事情都不算个事儿。

与此同时需要我们特别注意的是：倘若你开始做最重要的第一件事，那么在这件事真正做完之前，千万不要再去启动做别的事情。即使他可能花费了你一天的时间才做好这一件事情，导致别的事情都拖延耽误了，最后你会发现它确实是值得的。前提是你一定要找到对你来说真正最重要的那一件事，然后心无旁骛的开始去做它，直到做完为止。然后再去开始做第二件。

人性的本能是趋利避害，所以在选择事情的时候也会选择先做最容易做的而不是最难最应该做的，甚至容易产生我已经做好了好几件事情的成就感错觉。读后感.长此以往下去，最重要的事情往往会被我们拖到实在没办法不得不去做的时候再去做，这就是拖延。所以找到我们最重要的那件事并且解决掉它很重要。

最糟糕的利用时间的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。

另外一些生活中的琐事，就像是一只只小蝌蚪一样，在我们解决完最重要的事情之后再去逐个击溃它们。有多余的时间解决掉自然最好，暂时解决不掉也误伤大雅，因为最重要的事情已经被我们解决掉了。

书中还涉及了写目标、写待办事项等各种规划管理时间和目标的解决办法，因为有很多是自己已经知道并且正在做的，所以觉得价值不大，仅做参考。其他小伙伴可以对照自己的做事方法去自我检测看看有多少是自己可以用得着的，然后拿来使用便是。

花了这么多的钱和时间去阅读和学习，即使最后发现真正有价值的东西可能只有20%，那么我也觉得足够了。也许这就是学习的真正意义之所在吧。尤其是这样一本说好不好说坏不坏的书，它能在我日后的工作生活中时时刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就觉得完全值得了。

周天中午看完这本书，写作的灵感少得可怜。本来想要开启下一本的，想想自己的诺言，觉得无论如何都要吃掉这只小青蛙，不能绕过逃避它。因为下一本书是全世界伟大的投资者股神巴菲特送给他儿子的《做你自己》，太让我充满期待。如果这篇读后感不写我就不能看下一本，太痛苦。忍住诱惑、静下心来认真的写。把自己的感悟分享给喜欢看书选书的小伙伴做个参考，希望能对你们有所帮助。

吃掉那只青蛙读后感【篇9】

1．明确目标：确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。

2．每天提前做计划：一边思考，一边把你的想法写在纸上。你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5～10分钟。

3．将80/20法则用于你的所有任务：你的所有任务中，其中有20%的任务能产生80%的结果。因此，尽量把你的精力集中在那20%的任务上。

4．考虑效果：你最重要的、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或工作产生最重要影响的事情，无论其影响是正面的还是负面的。你应当最优先处理这些事情。

5.“创造性拖延”练习：既然你没有时间去安排所有的事情，你就必须学会推迟处理那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。

6．持续不断地练习使用ABCDE法：根据自己列出的任务计划，在开始工作之前，先抽出一点时间，根据优先级对这些事情进行安排，从而确保你先处理最重要、最有价值的事情。

7．聚焦关键结果领域：要想圆满地完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技能？找出答案，然后日益精进，解决上述问题。

8．遵守“3个”定律：找出你的工作中的最重要的3件事情，你对公司90%的贡献都来自这3件事情。无论如何，都先把这些事情做好，然后，你才能腾出更多的时间来安排个人的家庭和生活。

9．做好充分准备再行动：开始工作前，先把一切都准备就绪，包括所有的资料、信息、工具、材料，以及你需要的数据，然后，你就可以全身心地工作了。

10．每次到达下一个油桶：如果你每次能阶段性地推进下一步工作，那么你就能完成最艰巨、最复杂的工作。

11．升级核心技能：你在自己的关键领域内知识越全面，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。

12．找到最关键的限制因素：确定影响你实现目标的瓶颈和主要障碍，无论是来自外部还是内部，然后集中精力消除这些障碍。

13．自我设定压力目标：假设你即将离开所在的城市，外出一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。

14．激励自己将理想转化成行动：做你自己的啦啦队队长。在任何情况下，都寻求事情积极的一面。把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。要保持乐观向上的态度。

15．技术是一个可怕的主人：把你的时间收回，不要让各种技术分散你的注意力，停止做技术的奴隶。学着经常把手机设备关机，并放在一边。

16．技术是一个非常优秀的仆人：用技术工具帮你自己处理最重要的工作，把自己从最不重要的工作中解放出来。

17．集中注意力：停止不断地打扰和分心，影响你正在完成的最重要的工作。

18．奶酪和香肠工作法：把复杂而又艰巨的大任务分割开来，变成许多部分，每次只处理一小部分。

19．创造整块的时间：为自己安排一份日程表，然后留出大块的时间来处理对你来说最重要的事情。

20．保持紧迫感：养成迅速处理关键任务的习惯。把自己培养成一个能迅速、圆满完成工作的人。

21．单独处理每一项任务：根据事情的优先级安排优先处理哪些事情，然后立即着手处理最重要的、必须优先处理的事情，全心全意地去做这件事情，决不中途停止，直到100%完成为止。这是工作高效、个人生产力最大化的关键所在。

吃掉那只青蛙读后感【篇10】

《吃掉那只青蛙》一文告诉我们很多道理，也是很值得我们学习的真理。它告诉我们，每一天上班的第一时间是用来处理一天当中最重要的事的，如何来区分什么是重要的什么是次要的是要靠个人的判断力的。处理每件事都要有能分清轻重缓急的能力，不要浪费过多的时间在无关重要的事情上。不仅如此，作者还给我们分析了一个人要想成功，养成良好的习惯是非常必要的。有句话说，性格决定命运，而一个人的性格正是由个人的习惯养成的。所以说好的习惯才能是成功的先决条件。

说了这么久好像都没有说到我要说的重点，言归正传了。我只是想通过《吃掉那只青蛙》中第17章中说到的找回属于自己的时间来说说我的一些看法。

自从有了网络，有的手机，我的生活一大部分是被这些东西占距着。就像作者说到的，人一起床就是去看自己的手机是否有人未接来电，是否有短信没有看，是否会有没有看的留言每个人的一天浪费在这些时间上的就不少于一个小时了。真正能不去关注这些的应该说很少很少，但是真理却往往就撑握在这一部分人手里。所以看完此书后，我就反思是否浪费在这些琐事上的时间太多太多了。不仅如此还有很多事情，在处理的过程中总会觉得是外在因素太多，总会找出各种理由来推卸或是拖延时间，但是大多数时候自己的内在因素是占主要的。如果我能有计划，能坚持做好计划并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活质量也可以更高。这样下来的话，也可以节省更多的时间来陪伴我的家人和朋友，让我的生活有更多的快乐了。电脑、手机、黑莓等这一代科技产品给又我们带来了多少快乐呢？只是让我失去了更多能和别人沟通的时间而已，所以在今后的生活中，我努力的让它们不成为我的主人，要让自己真正主宰它们。这也是需要好好计划一下未来的人生的。

前些时候无意间逛论坛看到了一篇文章是HP大中华区总裁孙振耀的退休感言。给我们这一代人很多真诚的忠告，它说到工作、说到生活、说到快乐试想，人生在世不外乎这两件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其对于我们八O后这一代人来说。工作之内是工作，工作之外还是工作。因为工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之内的朋友了。所以说快不快乐，好像也不取决于工作，而取决于心态吧。看后让我反思很久，思考的是我到底想要什么？最后的结论是我们都只是普通人而已。我们要的也只是普通的生活，简单的快乐而已。

比尔盖茨说博恩崔西教会了我们如何去思考。不正是如此吗？它教导我们要不断的思考下去，直到人生的终点站。每一分，每一秒我们都应该好好抓住，让我们的金字塔一块块的垒起来。也只有这样，我们的生活才能得到更多的回抱。