活动方案

【#实用文# #团队游戏活动方案(5篇)#】下面是小编帮大家整理的团队游戏活动方案。计划的目的，在肯定今后几年，如何安人，根据上级的要求。提前拟好一份方案是最重要的，方案可以增加我们对本职工作的积极性。希望对大家有所帮助！

团队游戏活动方案【篇一】

一、你扔我接

准备：吸盘球5个、场地准备。

玩法：孩子抛吸盘球，家长来接，接住5个为胜

规则：根据不同年龄段，设有不同间距，在间距抛接。

二、剪羊毛

规则：每组有一名家长和宝宝组成，在家长身上夹上若干的夹子，家长抱起宝宝，沿着大圆圈来回跑，让宝宝去取别的家长身上的夹子，夹子最多的家庭获胜。

三、挤欢乐球

材料：欢乐球若干，小椅子6～8把，小筐6～8个。

玩法：家长坐在小椅子上，幼儿手持小筐(每个小筐中欢乐球数相等)站在椅子后，随音乐将欢乐球一个一个放在家长背后。家长用力后靠，将欢乐球挤破。游戏结束，筐中球少者为胜。最后优胜者能获得一份小礼物，其余幼儿得一个气球。

规则：家长将欢乐球挤破方可算数。

推荐：游戏可分为两组，3～4个家庭为一组。

四、找宝宝

材料：花床单6～8条、大帽子6～8顶(可自制)、小红花若干。

玩法：请幼儿围上花床单(不露脚)，戴上大帽子，随音乐扭动。家长透过看表演，决定谁是自己的宝宝。找对的家长给孩子脸上贴一朵小红花，找错的家长表演一个节目。

规则：幼儿背向家长，不能出声。

推荐：游戏可分成两组进行，3～4个家庭为一组。

五、找爸爸妈妈

材料：大头娃娃头饰6个。

规则：成人可在场地终点处交换位置，但不能摘下娃娃头饰。

玩法：邀请6个家庭参加，家长戴上大头娃娃头饰，听音乐在场地中央跳舞。音乐停，家长站在场地两端。主持人帮忙幼儿原地转三圈后，让幼儿找自己的爸爸妈妈。

团队游戏活动方案【篇二】

1、蒙眼穿绳

在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，工作人员把绳子去掉，看参赛人员的表现。

2、报数

每队出2人，并成一排，主持人说一个数x，每逢x的倍数或带有x的说不能说，要蹲一下并说母鸡来表示，未能及时反应过来的遭淘汰，直到最后剩一人获胜。

3、蛙跳水

①全体围坐成圈。

②由主持人开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通!”第六人：“跳下水”。

③继续下个人开始：“两只青蛙”，第二人：“两张嘴”，第三人：“四只眼睛”，第四人：“八条腿”，第五人：“扑通!扑通!”第六人：“跳下水”。

4、我爱你VS不要脸

听上去有些"暧昧"，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说"我爱你"，对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现"我??不要脸"或"不??我爱你"之类的经典"自白"。

5、贴牌

道具：一副扑克牌(拿走大小怪)

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"

6、猜数字

规则：

猜数字(1~100、每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。)

先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

道具：准备三个签。

①满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

②替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

③打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

7、007

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，群发邮件，而扬手作投降状。——出错者饮!(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)

8、猪八戒背媳妇。

规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚。

9、侦探游戏

玩法：参与者围圈，抽签或投票选择一名侦探和一名杀手、游戏开始后，所有人互相对望，杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之的平民杀死，死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死、侦探可在圈内走动，并有共3次机会猜测杀手，力求为民除害、如最后剩余一名平民，杀手获胜、下一轮由杀手担任侦探。

10、老鹰抓小鸡

①告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。

②开场白示例如下：

你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运!

③给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。

安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。

变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。

11、可怜的小猫

方法：

①全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

②小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的`头，并说"哦!可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。"

③抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

④当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

12、扯龙尾

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

玩法：

①将玩者分成若干组。

②每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

③游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

④若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。

⑤游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。

⑥排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

团队游戏活动方案【篇三】

活动目的：

1、能与同伴对划石头、剪刀、布决胜负的方法来游戏，发展跳跃能力。

2、遵守游戏规则，体验与同伴共同游戏的快乐。

活动准备：

已经会玩石头剪刀布的游戏

活动过程：

一、复习游戏《石头剪刀布》

1、小朋友，你们会划石头、剪刀、布吗?请幼儿示范怎么划!

2、石头、剪刀、布三者是什么关系?当石头碰到布谁赢?当石头碰到剪刀谁赢?当布碰到剪刀谁赢?

3、幼儿与同桌一起来划石头、剪刀、布游戏!

二、学习游戏《偷步》

1、今天我们来玩一个新的民间游戏叫《偷步》

2、玩法：偷步以幼儿原地不动，再与向前跑步的幼儿再次石头剪刀布决定谁再向前跳，直到终点，谁先刀谁为胜利者。

3、教师请一位幼儿与老师示范一次。

4、请幼儿找一个好朋友一起自由玩游戏《偷步》。

5、教师可分几轮进行，每轮半数幼儿胜出，直至最后一轮最后的胜利者。

三、结束活动

1、奖励胜出者

2、鼓励幼儿课间自由找同伴游戏。

(二)民间游戏：翻绳

活动目标：

1、锻炼手指的灵活性，发展小肌肉。

2、加强同伴间相互合作的能力，体验民间游戏所带来的乐趣。

活动准备：

人手一根1米有弹性的绳子

活动过程：

一、手指游戏

1、手指游戏：大门开了，小门开了，教室门打开，小朋友都进来......

2、师：手指游戏真好玩。今天，老师也带小朋友去玩另一个手指游戏，这个手指游戏可以让绳子在你的手上跳舞呢，他的名字叫翻绳。

二、翻绳

1、两位老师先示范一次

2、师：小朋友，你发现什么了吗?

3、教师慢动作示范并讲解

a先将绳子两头打结成为一个圈，两只手分别从虎口处伸入将其撑开，再右手饶过手上方的线跟左手并笼将上方的线拉回圈于右手之上，同时左手饶过手上方的线跟右手并笼将上方的线拉回圈与左手之上，再用右手的中指将左手手掌的线勾于右手边，同理，将右手掌的线勾于左手边。

b分别伸出左右手的`大拇指和小拇指伸入造型中的x型中，然后大拇指与食指并笼将其带动，转过下方的横线，分别向两边拉直，成为一个新造型。

3、教师请两名幼儿为一组进行初步探索。

4、教师巡回观察与指导

5、师：请小朋友想想看，除了可以用老师教的方法之外，还有没有什么方法可以将其变成新的造型呢?

6、幼儿自由探索。

7、如有幼儿探索出来，可请幼儿示范，并请其余幼儿模仿进行尝试。

8、幼儿自由翻绳数次。

三、合作

1、师：你的绳子会跳舞了吗?

2、师：如果只有一位小朋友能玩这个游戏吗?

3、师小结：无论什么事，我们都应该团结合作，事情才能成功。

(三)民间游戏：熊和石头人活动目标：

1、通过活动，会模仿小动物身体移动的方法，提高幼儿反应能力。

2、感受扮演小动物角色的愉悦，初步培养自制力的品质。

活动准备：

熊头饰一只、有一教师扮演“熊”、创设一个“熊”的家

活动过程：

一、热身运动

1、师：今天天气真好，小动物们出来玩了，瞧!小鸟喳喳叫，小兔蹦蹦跳，今天树林里面真热闹。我们小朋友，也往树林走，采上几朵鲜花，再来跳一跳。要是大熊走过来，大家可别乱跑。

2、师幼共做热身运动

小鸟飞→小鱼游→小兔跳→小马跑→小乌龟爬→大老虎走

二、师幼共同游戏

一教师扮演“熊”在家里睡觉，另一教师引导幼儿进入创设的情景。

团队游戏活动方案【篇四】

一、团队素质拓展训练简介

(一)目的意义：

团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

(二)开展步骤：

体验 →分享→交流→整合→应用

让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

(三)训练特点：

1、员工是主角

培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。

2、简单游戏蕴涵深刻道理

“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。

3、参训者情感距离被迅速拉近

根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。

4、参与者有收获和感悟。

使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。

二、素质拓展训练基本构成

1、素质拓展训练人员构成 ：

主训 (主教)1人：

主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。

主训的基本素质：

有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。 应变能力强，能够有效解决突发事件。

主训的基本任务：

设计、整合训练项目并确定分享点。 训练前组织分教官预先学习训练项目，使分教官明确各项目规则、分享点，避免训练时出现错误。 训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。尤其要注意时间的掌握。 训练后组织分教官做好总结反思。

分教官 (助教)2-3人：

分教官在素质拓展训练中起监督与引导作用，在训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，在分享环节组织学员积极有效地分享。分教官人数根据学员人数与学员分组数量决定，每组1-2人。

分教官的基本素质：

服从主训指挥。善于组织学员展开讨论。 在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。

分教官的基本任务：

认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。 训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。 协助主训控制现场气氛。

三、素质拓展训练师注意事项

主训、分教官服装整洁得体，着装统一;

学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。

一、热身

目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。

项目：成语接龙、抢钱、报数等

二、 团队组建

按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

三、常用的素质拓展项目

1、太空椅

时间：5-10分钟

人数 ：至少15人以上，分组进行。

道具 ：(无)

场地：职工活动中心

游戏规则：

1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

目的：锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

2、坐地起身

时间：20分钟-30分钟

人数：不限

道具：(无)

场地：职工文体中心

游戏规则：

1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

3、生死电网

时间：20分钟

人数：不限

道具：网绳，垫子

场地：文体活动屋外树林

游戏规则：

1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。

2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。

3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现，要保持高度警惕，不能言语交流，不能坠下悬崖。反之，表示任务失败，需要重新再来。

目的：培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识;认识合理分工与服从组织安排的重要性;相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时，应有的态度和做事的方式。

4、拆除核弹

时间：20分钟

人数：不限

道具：眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长

场地：工会大院，文体活动室内均可

游戏规则：

1、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。

2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下，利用工具把区域中心的“核设施”(空瓶)灌满“液体”。

3、选定一名指挥官，一名观察员，除指挥官外，参与者不能言语交流。否则，行动失败。

目的：如何带领团队走出困境，计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合，合理分工，执行力，团队协作的充分体现。

5、流程管理

时间：10分钟

人数：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

场地：文体活动中心

游戏规则：

1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

2、游戏期间，乒乓球不能停止、回流、掉地，否则，返回重来。

目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

6、抢渡金沙

时间：45分钟

人数:全体人员

道具：(无)

场地：文体活动中心

游戏规则：

1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。

2、每个人都要做“桥墩”，也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。

3、所有参与者不能言语交流，否则，重新来做。

目的：考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。

团队游戏活动方案【篇五】

一、训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的__销售队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

1、参训人员：新员工特训班全体员工。

2、拓展地点：公司拓展训练场。

3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。