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练的心得体会

发布时间:2024-07-09
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篮球教练的心得体会(合集11篇)

篮球教练的心得体会

从某件事情上得到收获以后,通常就可以写11篇心得体会将其记下来,这样能够给人努力向前的动力。到底应如何写心得体会呢?下面是小编整理的篮球课学习心得体会,欢迎阅读与收藏。

篮球教练的心得体会 篇1

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队,来打篮球,每队分别有十个人。

我们两队为了进球,便交替使用各种各样的持球方法,但也产生了很多错误的的动作:有的持球奔跑,有的故意冲撞,还有的抢球……。最为显著的就是抢球,我们队的队员,在护球的时候,对方居然也来抢,结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们,我们在投篮时经常互相传球,令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候,全部拦在篮板下,我们就机灵的把球传给队友,使对方乱了阵脚,一次次输球。还有一次,我们的前锋在准备投篮的时候,球还没离开手,他们就把我们的前锋撞到,当我们的前锋再次准备投篮时,他们又把他的脚给抱住,让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规,更不能使用暴力,而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一,比赛第二,互相学习,共同提高。

篮球教练的心得体会 篇2

为了进一步增强篮球运动的趣味性和普及性,让学生在篮球运动中更好的享受篮球,本着从学校实际出发,从学校原有资源出发的原则,把人人会篮球运动作为学校今天行动计划项目之一,以此来增强学生体质,丰富学生的课余生活。特色课程实施一年来,取得了一定的成绩。现作如下工作总结:

一、内容设置

本课程既独立成为课程,又是体育教育课程的补充和延伸。根据学生的身心特点和学习心理学的基本原理,我确定了不同年级段的不同教学内容。一年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球的基本知识,认识篮球和篮球场,初步接触篮球,初步熟悉球性,激发学生对篮球的兴趣。三年级段的教学内容是:帮助学生了解篮球发展的历史,进一步熟悉篮球性能,了解篮球比赛的基本规则,掌握基本的花式篮球技能,使学生喜爱花式篮球。高年级段的教学内容是:帮助学生及时了解篮球的现状和发展趋势及国内外重大的篮球赛事,学习篮球的一般技战术,学习在篮球比赛中的.相互配合,同时,培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。

二、课时安排

分三个层面实施,一是每周安排一课时,将篮球知识、活动引入课堂,由体育老师负责实施。在提高运动技能的基础上,重点培养学生对篮球的兴趣和指导学生掌握篮球的基本技能,由班主任组织实施。二是在班级间开展。班级赛在我校已举行五届,深受广大师生热烈欢迎,第三、就是在学校层面上实施。学校精心挑选一批对篮球运动有浓厚兴趣、篮球技艺高超的学生,组成学校篮球训练代表队,他们代表学校参加比赛。

三、篮球特色课程实施的初步成效

1、学生的精神面貌明显改观,意志和毅力得到良好锻炼。

《篮球》特色课程的实施能够让师生在紧张的工作、学习之余,...

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篮球教练的心得体会(9篇)

篮球教练的心得体会

从某件事情上得到收获以后,通常就可以写9篇心得体会将其记下来,这样能够给人努力向前的动力。到底应如何写心得体会呢?下面是小编整理的篮球课学习心得体会,欢迎阅读与收藏。

篮球教练的心得体会 篇1

这几周我们刚刚举行完篮球比赛,彭老师也布下任务,就是每周最少打一小时篮球,我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。

小时候,总听别人说长高了可以打篮球,我不太相信这句话,难道长的矮就不能打篮球吗?比如我们班的张渤涵,虽然长的矮,但是篮球技术并不在我们之下。我们班的女生也开始组建篮球队了,虽然技术不咋地,但技术也是练出来的。

清明节这几天,早上一大早就起来打篮球,周一早上先去买了一个新篮球,花了不少钱,下午与哥哥去打球,我一路都在练运球,丝毫不浪费时间,还可以练习运球技术,中间还用了不少花样,比如从背后运球和从裤裆下运球,到了球场我们便练习起了定点投篮,我在篮筐下百发百中,但一到三分线就完了,连篮板都不一定能碰得着,之后开始琢磨怎么三步上篮,但是没有结果,我们俩便打起了配合,突然下起了雨,我们丝毫没有感觉,继续练习,练了差不多两小时,回到家便成了落汤鸡。周二早上六点便起来与爸爸练球,一开始还是让我练习基本功,定点投篮不如周一时精准,爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮,一开始由于太累跳不起来,歇了一会继续练,爸爸说我表现的不算很好。到了下午我们到了小球场,是因为大球场被占了,到了那里我手气更加,两分不管站哪都能投进,三分球也有所突破,终于到了我展现三步上篮的时机了。经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是,迈出第三步时要跳而不能再走一步,还有一个前提是必须是在篮筐底下,手要往上抛而不能投,要不然会弹出篮筐,我之后十几次三步上篮百发百中,几乎快打破了张渤涵的记录,爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心,只要用心没有不成功的事。”

到了周五上特长课时又有时机展现我自己了,我们打了一场小比赛,我们队四人对方五人,我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分,其中三分之一的分数是我得到的,许多人对我另眼相看,我终于展现了自己的实力,三天的艰苦训练没有白费。

我的脑海还浮现着比赛我投篮的情景,也常常涌现着爸爸对我说的那一句话,我一定要让我的学习成绩超过我的篮球技术。

篮球教练的心得体会 篇2

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和特别的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,...

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练的心得体会

练的心得体会

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写8篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编收集整理的健身心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

练的心得体会 篇1

暑假一转眼就过去了,回想这一个暑假的实习,有苦也有甜,是很值得回味的一次实习经历。对于我这个即将毕业的中专生来说,实习是一次很宝贵的历练机会,所以我也特别认真努力的去完成这次的实习任务。

回想三年的中专生活过的真快,一转眼就要毕业了,还记得自己刚进入中专时的迷茫和失望,到现在实习期间的淡定,坦然。这是我人生中的一次进步,我能很好的完成角色转换,这主要得益于中专三年的技能培养和平常的学习积累。还记得刚入学的时候,我曾今认为自己只是个中专生而懊悔,但是经过老师和同学们的帮助和劝诫,我选择了坦然面对,我相信是金子到哪里都会发光,对于这次的实习,是我证明自己的一次好机会,我一定会好好把握住。

这一个暑假的实习让我这个中专生学到了很多,也懂得了很多。实习期间,也经历了很多挫败和困难,使得我从单纯稚嫩变的稳重、成熟了。这次的实习让我明白了一个道理,那就是每个人的人生中都不可能那么的顺利,总会遇到挫折,只要我们敢于面对,才能顺利的战胜它。暑假的实习,我也失落过、悲伤过、因为我看到了自身的缺点和不足之处,但是我没有放之不管,而是及时反省改正,这是对我的一次考验,我要敢于面对自身的缺点,然后改正它。作为一名即将毕业的中专生,我们应该扬长避短,发现问题及时改正,全方面提高自己的综合能力水平。

这一个暑假的实习,给我的只是经验的积累,是以后正式迈向社会的.垫脚石,所以在以后的工作生活中,我要更加的努力拼搏,我也更期待将来的挑战,我有信心能够战胜一切困难,相信自己的人生会更美好。

实习期间,我能严格遵守实习公司的规章制度,和同事相处融洽,各方面都表现的很优秀,有强烈的责任心和集体荣誉感,在公司的表现得到了大家的赞许,这让我很自豪。在工作之余,我还会积极参加一些公司组织的员工活动,增强身体素质,良好的身体是革命的本钱,还会利用空闲时间多看些书,全方面充实自己。

暑假结束了,短暂的实习时间也结束了,但是这次实习对我的影响却是深远的,这是一次另我这个中专生难忘的实习经历。

练的心得体会 篇2

今年暑假我到伊士邦健康俱部古亭了一多月,在之前,我於健身俱部可是一都不了解,就有想自己有踏去的一天。而就在暑假前要位的候,我忽然健身房起了莫名的好奇和趣,於是便了家交通方便的伊士邦古亭。得到那的候,只得真是迷你的健身房,跟我印象中的在差了太多。果然主管便跟我介,因地方小,人配置方面只分、教和。而我有半的生自然是只有站的份了。我下便有了一懊悔的感,深怕接下的暑假得很呆版趣。

始的那天,都是在熟悉的事,但了天摸熟之後,有便免感到有些枯燥乏味。可是想到要待的日子,下去只憋死自己,於是我始著察,察其他人面的度模式、察...

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训练的心得体会范文

训练的心得体会

当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,好好地写一份心得体会,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的关于训练心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

训练的心得体会 篇1

素质拓展,又称拓展训练、外展训练(outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所学校,设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心,外展训练强调安全第一,提倡环境保护,其宣言是:激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。

我很荣幸能够参加这次校学校组织的的素质拓展活动,在这加起来一天半的素质拓展活动中,我经历了很多挑战和考验,我也带着无尽的感动和收获满载而归。以前我对“素质拓展”并不是很清楚,通过那两天下来,我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的活动。素质拓展训练的突出特点:投入为先,拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值;挑战自我,拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限";熔炼团队,体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验;自我教育,培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性;通过素质拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的.富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心———挑战自我,战胜自我。八米高的独立钢管再加人本身之高...

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拓展训练的心得体会

拓展训练的心得体会

有了一些收获以后,应该马上记录下来,写17篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。到底应如何写心得体会呢?以下是小编为大家整理的大学拓展训练课心得体会,欢迎大家分享。

拓展训练的心得体会 篇1

素质素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生,但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。

素质素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样,通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨天下午 :50开始的,通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了:断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下:雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的,就是在一个圆圈范围内,假定这个区域布满地雷,我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水,在大家的相互合作下我们用各种方法取出了 3瓶水,大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙,就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是 40人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯,然后几个人翻上去拉着下面的人上去,最开始我们说的是半个小时,最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中,大家都在坚持,都在为自己的队友加油,有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量,团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的,也是我们应该学习的,或许也是我们缺乏的。如果不信,那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以,但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作,在团队协作中或许你的`个人能力并没有真正的体现出来,但请你不要生气,因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去,都要充分的相信你的队友,都不要成个人主义,都要听从i指挥,都要有为团队付出的精神,还有不要去责怪你的队友。

在今天傍晚,活动快要结束的时候,教练说了一番 话,有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清楚了,但我还记得教练说的:你的父母不是什么本应该为你付出的,而是出于一种责任,一种信任,一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话,问一声好;在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗?

这次活动,让我明白了团队的力量,也知道在生活中不论我们有什么想法,都要敢于把你的想法付诸实践,因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质素质拓展训练,谢谢各位教练,谢谢各位队友。谢谢

拓展训练的心得体会 篇2

短短半天的户外拓展培训载止昨天中午已经...

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练后的心得体会(精华14篇)

练后的心得体会

我们得到了一些心得体会以后,可以寻思将其写进心得体会中,这样我们就可以提高对思维的训练。应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的练习课培训心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

练后的心得体会 篇1

新课程如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理 论更是涤荡着我们的心怀。8 月,我有幸参加省体育教师的培训。虽然这次培训 时间很短,但受益匪浅。

首先,李教授对课程改革做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行 了阐述。面对社会的发展,我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规 律,坚持"健康第一"的指导思想,然后,对教材编写的指导思想、教学内容的构 建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面 做了详细的讲解。

其次,李教授重点讲解了,当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教 学方法带来的`利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用,并结合教学实际,在 新课改下的体育课教学方法,学生学法.怎样评课等,教师素质的提高和教育教 学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次,由省教研室领导,讲解了关于体育课的教学反思的写法,并要求教师 们动手写一写,举例说明了课改的关键是什么,教师角色转变和要提高自身的素 质,重点讲解了,怎样提高体育教师的教科研水平,在科研研究方面还存在着很 多不足,如本质的东西,论文的抄袭性,要有自已的独立风格,个性,和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例, 对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、 讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什 么, 学生没有主动权, 学生与教师之间是很被动的。

我们和老师一起学习和研讨, 我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应 用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到 我们追求的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。

学习的时间是短暂的,虽然身体很累,但留给我的收获却是无穷的,头脑是 充实。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法, 通过学习 让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣, 也对教好新教材充满信心。

练后的心得体会 篇2

县中小学体育学科素养提升培训班于20xx年11月18日——20日在县学校如期举行,非常荣幸自己是本期培训班的学员之一。

本次的培训活动,内容丰富,有专家引领的讲座,有新教师的教学汇报课,还有优秀教师的展示课,有榜样的成长经历讲述,有小组成员之间的讨论,还有名师的课堂点评、诊断,真可谓是精彩丰呈。

一、专家讲座引领我们成长。

1、周晓明老师准确把握《体育与健康》课教学的基本要意和常理的专业知识讲座给了我诸多的感悟,为我对课堂教学的诸多理解打开了一扇新的大门。

周老师从课程名称的...

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