形体心得体会

当我们积极参与各项活动，不断体验不同的经历时，我们可以尝试撰写一篇心得体会。心得体会是一种常见的应用文体，属于议论文的一种类型。那么，一篇心得体会通常由哪几部分组成呢？ 首先，我们需要明确文章的主题。通过对所体验活动的整体思考和总结，确定一个具体的主题或中心思想。 其次，我们应该概述或回顾所参与的活动。在这一部分，我们可以简要介绍活动的背景、目的以及自己在活动中扮演的角色或承担的任务。 接下来，我们可以陈述我们在活动中所获得的感悟和体会。这个部分是心得体会的核心，可以详细描述我们对活动的思考、收获以及对自身的成长和改变产生的影响。 最后，我们可以进行总结和展望。总结部分可以对我们的体会进行简明扼要的总结，强调主要观点或思考。展望部分可以讨论我们对未来如何应用所得到的经验和改进方法提出的建议。 通过以上几个部分的构成，一篇有条理、逻辑清晰的心得体会就能够撰写完成。不仅可以帮助我们全面思考所参与活动的意义，也有助于提高写作表达能力。

形体心得体会 篇1

本学期，本学期我担任了xx年一班的班主任及数学教学工作。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期的班务工作作出总结。

一、本学期工作总结：

本学期我担任的是xx年一班的的数学。一学期下来，我感到自己收获了很多，也进一步感受到班主任工作的艰难。为了能够取得更大的进步，现对本学期的班级工作作出总结。

1、重视养成习惯

各项常规工作按学校要求落到实处。

2、开展多样活动，丰富学生

本学期结合学校的要求，在各种活动的开展中，学生的能力得到了提高。学生们的学习习惯也日渐养成，学生们的学习兴趣日渐浓厚，学生们的学习态度也日渐积极，班级整体学习风气良好，学习效果也逐渐提高。

3、组织学生积极参与学校和班级的各项活动

为丰富学生的课余生活，学校举行过“庆国庆、迎元旦”系列活动，为学生提供了展示自我的平台，增强了班级凝聚力。

二、教学工作

本学期我担任xx年一班的数学教学。在教学上，我能认真制定计划，并按计划执行，注重教学经验的积累，认真备课、上课，及时批改作业，做好课后辅导工作，形成比较完善的数学知识结构体系。在课堂教学方面能根据学生的实际情况，认真组织教学，做到扎实做好课前的准备，课后及时认真地反思教学中存在的问题，总结经验教训，做好课后辅导工作，以强烈的事业心和责任感对待每一个学生。

三、班级管理方面

班级是学校教育和管理的基本单位，也是班主任进行教育工作的依靠力量和组织保障。一个良好的班集体对每个学生的健康发展有着巨大的教育作用。形成一个良好的班集体，需要每一位班主任做大量深入细致的工作。

4、在开学初我分别召开了班委会，让学生自己选出班委和团支委，大家一起商量讨论通过的各项规章制度。让每个学生明确班长、团支书的职责，为了让每个学生都有机会参与班级管理。并根据班委的表现和学生的表现，选举出班委和团支委成员。

5、在学期初，我召开了一次全班学生动员大会，让每一个学生明确本学期学习的目标，同时让每个学生制定自己近期的目标，通过自己的努力，为实现目标付出了最后的努力。在班会课上我们召开了新xx年级学生家长会。

6、在学期末，我们班的同学分别荣获“小明星”和“纪律小明星”，我们班有三名同学获得“先进团体”称号，其中一名同学荣获“先进个人”称号，另外两名同学荣获“优秀团员”称号。

7、学期末，我们班的同学进行总结交流，让每一名学生谈自己的学习成绩和在学习中所遇到的困难。我们班的同学都能按时完成作业，并且每次测验都得到很高分的好成绩。

四、班级活动方面

本学期我班举行了一次大型的班会活动。在这次班会活动中，我们班同学都很踊跃地参加，在交流中我发觉班里学生很多人的能力在不断提高，班风也有很大好转。

形体心得体会 篇2

儿童感兴趣且易于接受的一种美育形式，它是实现德、智、体、美全面发展教育任务的一个部分。喜欢形体课是儿童纯真的共性，作为形体课的老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。为了提高他们形体课教学的水平，把形体课开展起来，我从以下几方面着手。

一、选好教材

教材内容适合儿童的年龄特点，才能被少儿所理解。要克服成人化的倾向，形体的动作要简明、活泼、形象，这样才能激发儿童学习形体训练的兴趣。我在教时，先将形体课的内容编成故事讲给少儿听，帮助少儿理解形体的内容，促使少儿训练起来能创造性地表达各种形体形象。

二、准确的示范

形体是时间和空间的艺术，是用身体和节奏来表现思想感情的。因此，我在教学中用生动的形象去启发他们。首先示范动作要准确，节奏要鲜明，要有充沛的感情。形象活泼才能在他们的脑海中留下深刻的印象，学生才会更投入的去表演。

三、正确教授动作

由于儿童形体课种类丰富多彩，形体动作也多种多样。在教学生新的动作时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教学生新的动作时，我总是让学生把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。

形体心得体会 篇3

通过将近一个学期形体课的学习，我收获了很多，也让我对形体课有了进一步的认识。

通过老师对每一个动作的解说和示范，我从中也慢慢的被舞蹈的内力吸引着。动作对与错、规范与否我们都可以从老师的反复示范中找到正确答案，唯一不能短时间找到的就是一种舞蹈艺术的感觉，就像专业的舞蹈家一样，有了十几年的关于舞蹈的研究后，那种独有的气质就会在她们的身上流露出来，而我对这种感觉即熟悉又陌生，熟悉的是原来看到过之类似，陌生的是要用自己的形体来实践了.

学了快一年的形体课，我感觉到“态度”的重要性。即使你不够好，但你态度端正，尽自己的努力去做好每一个组合，体味它的美，这样还是会有很大收获的。我觉得自己最大的收获是，敢于舒展自己的肢体，在韵律中体会美的感受，丰富了内心情感。 这门课让我懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美；让我认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美；懂得了学习如春天之草，不见其增，日有所长。相信老天不负有心人，付出与收获是成正比例的。我不敢保证毕业后能跳出优美的舞蹈，但我艰辛我一定会有一大笔收获的。

形体心得体会 篇4

在上形体课前，就已听说过形体课老师是一个十分严厉的人。虽然做了最坏的打算和充分的心里准备，但残酷性还是超出了想象。

第一次上形体课的情景让我想起了电影《霸王别姬》中的某些镜头，防佛我是电影里少年时期的主人公——小豆子。【BmrbH.cOm】

惨叫，眼泪，忐忑不安。各种情绪和画面充斥着我们的神经。甚至在我们下课后，就已经开始下一次上形体课的倒计时，还有多少多少天上课，防佛又置身于高考。

十七、八岁的孩子，在疼痛与眼泪中学会坚强，仅仅是为了自己美好而模糊的未来，然而在形体课的背后，我们却看见了另一个自己，是自信的，坚强的，敢于面对的，乐观的，积极的。不再去逃避，眼神坚定，表情自信。也因此挺拔，因此骄傲，更因此美丽。

有人说：“老师是魔鬼教练，”我不否认这样的说法，但必须看到，残酷的背后，是为了什么。是爱，是责任，更是勇气。

《霸王别姬》电影里的戏班师傅说：“人要自己成全自己”。也许是因为年纪尚小，做到这句话，心有余而力不足，无法完全做到，这个时候，有一个假装魔鬼的天使来帮助我们自己成全自己，是我们人生中的运气。因为不是人人都能遇见的。

天使与魔鬼的探讨，现在看来乏力苍白，待到三十而立时，也许我们会恍然大悟吧，不胜感激。

穿过幽暗的岁月，也曾感到彷徨。幽暗也罢，彷徨也好。都是人生道路上的一笔宝贵的财富。收拾行囊，擦干眼类泪，展开笑脸，在下腰，压腿，减肥中微笑前进吧。

形体心得体会 篇5

形体训练课感想本学期再次有幸由我们美丽的袁焰老师给我们上形体训练课。第一次上课，老师精湛的技艺、柔健的体形，给予了我们充分的“美”的享受！因为高中学习忙，从来没有接触过华尔兹，感觉有点陌生。刚开始做动作时有些放不开，也不是很协调，学习新动作时总是有些手忙脚乱。但是，老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐，自己的动作也逐渐协调，心里也就有一种成就感。

伴着柔和的节奏、动感的音乐，在轻松优美的锤炼中，我们会忘掉失意与压力，尽情享受交际舞所带来的欢乐，也得到一份别样的宁静与美丽。尤其是当我全身心的投入练习时，总有说不出的轻松，会不由的感觉到，生活其实是那么简单。和舞伴一起学习华尔兹，交流心得体会，互相纠正动作，在阳光下任意挥洒青春和汗水，那种感觉真的很快乐，美丽，让人相信这就是活着的意义。

回想起学习华尔兹以来的身心变化，我有以下认识和感想：

①学习华尔兹带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。现在的我们因为没有时间、没有伙伴等等的原因，平时几乎都没有运动。天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每周那仅有的1小时的体育课。

②练习华尔兹不仅是个体力活，它同时也是个脑力活，它需要消耗大量的脑细胞来思考动作，并把动作记熟。因此华尔兹不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。

③学习华尔兹除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。当我在那宽敞的教室里轻松地练习着华尔兹时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。可以说华尔兹是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过形体的魅力展现出来。

形体训练课给了我们对美的更多感受。塑造形体美：良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。华尔兹练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的形体训练的学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。增进健康美：随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。缓解精神压力，娱乐身心：随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。练习华尔兹是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的音乐伴奏中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。

总之，经过一学年的学习，收获很多。以后我将继续练习华尔兹，将华尔兹的动作发挥到极致！尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，我想，这点小小自信的获得也算学习这门课程的一点感想，一点收获吧。

形体心得体会 篇6

转眼间，大学的第一学期就要结束了，回头看看自己的生活，仍然充斥着空虚，但总归是做了好多自己想做的事情。其实以前想着大学的体育课会怎么上呢？但居然没想到会是跳舞！所以心情很激动。很喜欢体育课。经过一个学期的学习我认为所谓形体舞蹈就是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐（一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐）做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，使肌肉有弹性，线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。形体舞蹈的舞蹈要领主要是：舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的`舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

通过学习形体舞，我认为它的作用是：形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！

同时形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。所也这学期我很幸运，学到了形体舞蹈。做一个完美的女人。

体育课的设计我认为比较好，因为既然是体育课，就应该有一种轻松的气氛，让每个人改掉一贯认为上课就必须坐在教室的观念，至少我改掉了。但是，由于是在中午，所以有时候会感觉很累，而且很困，更重要得是还要跑800米。所以我认为这点需要改进。

过程中我们还穿插了华尔兹，所谓是津津有味。

期间，我很喜欢老师的教学风格。青春、活力、张扬。

形体心得体会 篇7

本学期，我们组根据学校工作计划，认真实施《课标》精神，积极落实有关学科教育教学的有关工作精神，积极开展教育教学研究工作，努力实施新课程改革，以全面提高学生的体育学习的兴趣，促进学生身心健康发展，为培养德智体全面发展的社会主义建设者和人打下了坚实的基础。现将本学期的研训工作总结如下：

一、积极开展课改实验和教学研究工作，努力提高教学质量。

我校开展新课改活动，我校采用“走出去、请进来”方式开展教师外出教研活动和校本教研，以促进新课程的实施及教学研究的进行。本着以教研促进教学，以学研促教学的指导思想，努力提高教师的教育教学水平。我们利用教导处的资源，为新课改实验提供有效的教学支撑和保障，通过开展课堂教学的研讨、研究，不断探索和实践，提高新课改的实际效果，为新课改实施奠定坚实的理论基础，使全体师生在教学研究中得到锻炼和提高。

二、认真研究教学，不断完善课改理念，提高课堂教学水平。

我校充分利用教研活动的时间，认真组织教研活动。本学期，我校组织了多次公开课活动，并在此基础上，进行了多次课堂教学改革。在课堂教学改革方面，我们注重以学生为主体，教师为主导的教学方式，注重学生活动的开展。为了提高课堂教学的效率，使学生学到的知识在活动中得到巩固，在活动的过程中，学生思维能力得到充分发挥，能力得到提高，在活动的过程中，学生思维能力得到发展，知识得到巩固。

本学期我们采用学生自主探究问题的学习方式，充分利用教材中的课程资源，使学生得到全面的发展。

三、积极开展校园文化建设，营造健康、积极向上、充满活力的校园文化氛围。

本学期，我校组织全体教师积极参加上级有关部门组织各种形式的文体活动，为学生的健康成长提供了平台，丰富校园文化生活。本学期，我校积极参加各级组织的各项文体活动，如“xx月拔河比赛”、“六一文艺汇演”、“六一”文艺演出、“六一”文艺演出和“六一文艺演出”，丰富了学生文化生活，陶冶了学生情操。

四、加强教育教学管理，提高管理水平。

1、学校领导高度重视教学工作，对教学工作提出了更高的要求。

学校领导在教学工作中，能做到“教材”、“课时”、“人员”三落实，认真组织教学，保证教学工作正常运转。我校领导在教学工作中，能做到教书育人，为人师表，重视对学生进行品德教育，为提高广大学生的思想素质，在教学工作中，我们重点抓好以下几个方面的工作：一是抓好学生的养成教育。通过各种方式，一方面让学生认识到良好的学习习惯对终身学习有着极大的帮助。另一方面，通过班会等形式，向学生渗透了守纪、守法的重要性，使学生懂得怎样做好人好事。二是抓好班级的文明班评比工作。我校学生的入学成绩比较稳定，学生思想活跃，班级纪律较好，学生团结向上，班的管理能力有了提高。三是抓好学生的思想教育和理想教育。我一直注重学生的思想动态，经常进行学生的思想教育工作，针对学生的年龄特点，开展学习竞赛活动，培养学生的学习兴趣，促使学生树立学习的自信心。通过经常检查学生的个人卫生，及时发现问题，及时处理，使每一位学生健康成长。

2、加强与家长的沟通与交流。

我们充分利用校讯通这一工具，经常与家长电话沟通，取得家长对学校工作的支持与配合，本学期家长会、电子信箱等形式取得了很好的效果。同时，也让家长了解了学校，了解了家庭教育的情况，共同教育好孩子，使其健康成长。

五、存在的问题及改进的方法。

3、个别学生的学习习惯差，有待于进一步加强。

4、班级的卫生工作需加强。

在以后的教学中，我们要在以学生为主体的教育方针下，继续开展工作，培养学生强烈的学习、纪律意识，养成良好的行为习惯。在校园文化建设上，力争让班级的文化氛围更浓厚。

形体心得体会 篇8

xx年来，我校的学风、教风和学风建设取得了一定的成绩，现将我校2012上半年学风、教风和学校的具体做法总结如下：

1、学风建设取得成绩

在全省学风建设工作会议上，我校作为一所全市一流的示范学校，在全市形成了良好的学风、教风和学风。全市各镇（街道）也进一步形成了良好的学风、教风和学风。

2、学校师生学习风气浓厚。

3、教风、学风和考风良好。

学生学习的积极性高，学习氛围浓厚。

4、进一步加强学校行规教育。

学风是学校工作的重要环节，也是学校办学的灵魂，我们学校一直把学风、校风、考风建设作为一项重要的常规工作来抓。学校坚持以德育工作为首，坚持以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以校园文化建设为突破口，以提高教育质量为核心，以学生行为习惯养成为抓手，全面推进素质教育，扎实开展了学风、校风、教风和学生考试评价工作。

5、狠抓教学常规管理，促进质量提升。

本学年，我们以教学常规管理制度为抓手，以教研组建设的实施为依托，以提高课堂教学效益为目标，加强教学常规管理，规范教学行为，切实减轻学生的课业负担，努力构建“轻负担”的教育质量管理体系，全面推行素质教育，进一步提高了教育教学质量。

6、强化师资队伍建设，提升教学水平，优化教学过程。

加强教师队伍建设，提高教师素质是关键。

教师是教学质量的决定因素，是提高教育教学质量的关键。我们一是抓教师的教学理论学习，二是抓教师的业务学习，采取切实措施，大力提高教师的业务水平。

7、加强理论学习，提高教师思想素质。为了加强教师思想教育，进一步规范教师的教学行为，学校把学习宣传贯彻《教育法》、《教师法》、《义务教育法》等法律法规列入重要的学习内容，在师德学习活动中做到有计划、有组织、有内容、有记录。

学校还组织教职工认真学习了《江苏省中小学教师职业道德规范》、《关于加强师德建设的意见》、《关于进一步规范教育教学行为的意见》、《江苏省中小学管理规定》、《关于进一步加强教育教学管理，提高教育教学质量的几点建议》、《江苏省中小学管理规定》等教育法律法规，并对教职工进行思想教育，使教职工的思想素质不断提高。

8、强化教学常规管理，提高学校管理效能。

学校严格执行各项规章制度，强化教学常规管理。严格执行省颁课程计划，开齐、上足、上好各类课程，坚持教师按课表上课，并做到不随意调课，严禁教师私自调课或随意调课，确保教学秩序正常进行。学校还建立了学生健康档案，并将学生健康报告和学生体质健康监测纳入了学校常规工作，确保学生身体健康。

9、强化师德师风建设，树立良好形象。

学校坚持把师德师风教育与加强教师队伍建设结合起来，通过多种形式，多种渠道，广泛开展师德师风教育活动。一是开展师德师风自查自纠。学校组织教师进行师德师风自查自纠，发现问题和师德师风上的不足，并限期整改，提高教师的师德水平和思想觉悟。二是开展师德师风家长问卷调查，对调查中发现的问题，学校及时给予了处理、整改，并建立了调查问卷，对教师教学行为和师德师风的状况进行了严肃的问卷调查，收到了良好的效果，同时，对教师在师德师风方面的不良行为给予了坚决的批评与警示，有61人受到了师德师风投诉，事后学校把师德师风情况列为个人考核、教师年度考核、年度评优的重要依据。

10、加强教育培训，提高教师素质。

为了提高教师素质，培养一支师德高尚，业务精湛的优秀教师队伍，学校采取了多种措施，大力提高教师队伍的素质、业务素质和教学水平。

一）加强教师的理论学习，树立教书育人为本思想。

11、本年度我校继续坚持开展了多种形式的学习活动：

12）教师读书活动。我校采用集体学习与自学相结合、教师自查与组织抽查相结合，集中研讨与自学相