员工拓展训练心得体会

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员工拓展训练心得体会范文【篇1】

xx年7月12日这天，我准时赶到公司集合和水立方里其他员工一起坐车去参加拓展训练活动。我长这么大还是第一次听说这新名词，总以为是公司组织我们员工春游活动，大家一坐上班车就快乐得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一场欢笑，带着好奇而又美妙心情来到了顺义拓展的训练基地。

隨后教练为我们介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求。教练把我们分成了两个队，我是凝聚队里面的，我们的口号是：“团结奋进，自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的互相帮助非常团结，大家都是一条心，都是你帮我，我帮你，就是一定要赶快把山路走完。（假设让我走回去我都回不去）因为只有大家努力往前一直走，目的就是爬出这座山，然后大家就可以好好休息了。虽然很累，很辛苦，但是这次拓展培训让我过的很开心，我在这里从中学到了很多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力量完成任务是不行的，只有团队的力量才是无穷的，没有什么抑制不了的困难！

通过这次训练给我感受致深：承受任务时，在没有搞清要求、规那么和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目的，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。假设没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练工程就无法完成。假设每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。假设团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。

这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经历教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。

这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的'信任和理解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和友谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是在我们工作中也要有这种上下一心的团队精神力量，因为只有这样才能创造出一流的团队，提供一流的效劳，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目的任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，在这个80后的青春舞台上创造出新的辉煌。使我们的公司开展变得越来越强大，就算天塌下来了，也无法将我们这只带有凝聚力的团队压垮。祝我们的安海兴业明天更加辉煌！

员工拓展训练心得体会范文【篇2】

公司员工拓展训练心得体会

作为一名有多年工作经验的人，在公司的发展过程中，经常需要参加各种拓展训练，从而不断提高自己的业务水平和团队协作能力。在这段时间的经历中，我深刻体会到了拓展训练的重要性和它对员工个人和团队的积极影响。在这里，我将分享我的心得体会。

首先，拓展训练带给了我新的思维方式和认知。通过拓展训练，我学会了追求卓越，超越自我。在训练过程中，我们被设置了各种挑战，需要团队通过合作完成任务。这些任务往往是非常具有挑战性和复杂性的，需要我们充分发挥个人的潜力，并且与团队成员紧密配合。在解决问题的过程中，我学会了从不同角度思考问题，运用创新的方法解决难题。这种思维方式和认知在工作中起到了积极的推动作用，使我能够快速适应复杂多变的职场环境，更好地面对工作中的挑战。

其次，拓展训练增强了我的团队协作能力。在团队训练中，我深刻认识到一个好的团队合作是取得成功的关键。每个人的能力和经验都会对团队产生不同的影响，而拓展训练通过各种训练项目，锻炼了团队成员的相互信任和合作能力。通过分工合作、信息共享和有效沟通，我们能够更好地解决问题，实现目标。这种团队协作能力不仅在拓展训练中发挥了重要作用，也在日常工作中成为了我与同事合作的重要依据。

此外，拓展训练提升了我的实际操作能力。在一些户外项目中，我们需要面对各种环境和困难，需快速决策和反应。这些项目不仅考验了个人的胆识和稳定性，也锻炼了团队的应变能力和协作能力。通过这些实际操作的训练，我逐渐增强了自己的实际应对能力，在面对工作中的困难和挑战时更加从容应对，而不是被动接受。

最后，拓展训练给予了我与同事建立深厚人际关系的机会。在训练过程中，我们需要与不同部门和职位的同事合作，共同完成任务。这些合作与交流不仅是为了完成任务，更是为了建立起友好的人际关系。通过与他人的合作，互相支持与鼓励，我与团队成员建立了深厚的友谊和默契。这种友谊和默契在日常工作中起到了重要的互相支持和理解的作用，使工作效率得到了极大的提升。

综上所述，多年工作经验让我深刻体会到了拓展训练对于员工个人和团队的重要性。通过拓展训练，我获得了新的思维方式和认知，增强了团队协作能力，提升了实际操作能力，并且建立了与同事之间深厚的人际关系。这些都对我个人和团队的发展起到了积极的推动作用。因此，我十分感激公司提供的拓展训练机会，并愿意继续参与其中，为公司的发展贡献力量。

员工拓展训练心得体会范文【篇3】

十月七日，____市场营销人员在刘总的率领下，来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进行为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路飞驰，把我们送到了拓训的营区——石燕湖拓展训练基地(融景宾馆)。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波荡漾。飘逸的白云，携着倒映的树影，顺着微风泛起的涟漪，向湖心卷舒。漫步湖边，暂时忘却征战市场的疲累和烦恼，享受着远离城市喧嚣的宁静。

开完季会，是晚，我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会，佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下，我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞，也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时游戏。最后，我们手捧红烛，围成圆圈，面向篝火，虔诚许愿——愿公司兴盛辉煌，个人事业卓越有成，家人、朋友健康平安!

接下来的两天，我们进行了“盲人方阵”、“巨人脚步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市场搏奕”“穿越电网”、“蓝丝带的故事”、“高空飞跃”、“胜利墙”等一系列的训练。盲人方阵告诉我们：遇事不慌，外变不惊，指挥若定，突显“谋定、指挥、检查”在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队，只有步调一致，才能稳健快速向前迈进。信任背摔强调对同事的信任，遇到任何困难，同事和队友永远是你坚强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的创造力，工作效率，凝聚力和组织指挥能力。高空飞跃锻炼队员个人的勇气、意志，实现自我的突破和超越。

穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时何去何从的心情，焦急、恐惧、慌乱、愤怒、权变都无助于团队的胜利逃生，无奈中只有采用最原始的办法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带，四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域。最后的一名队员也因获救队员深情的呼唤打动“国际救援人员”的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起，汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受着团队的温暖、关爱和力量，生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着，蓝丝带的故事将我们带到了一个庄严神圣的殿堂，沐浴着感恩的洗礼。最后，我们飞越“胜利墙”，圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。

在拓训中，队友紧密协作的精神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中相互评价的中肯，以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。所有这些，都将成为我们每位参训队员一笔宝贵的精神财富，指引我们超越自我，珍惜团队，感恩公司，铸就开创事业成功的长剑!

年初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：

虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。

在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。

教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

员工拓展训练心得体会范文【篇4】

【拓展项目】：t恤衫

【项目难度】：★★

【项目时间】：30～40分钟

【项目人数】：不限。但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组，拓展项目：T恤衫。

【项目道具】：

·给每个队员准备一件肥大的纯白t恤衫。

·给每组准备一套衣服上色剂（永久性彩色墨水）。

【项目概述】：在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。

【项目目的】：

1、培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。

2、使队员们协同工作，资料大全《拓展项目：T恤衫》。

3、营造团队气氛。

【准备步骤】：

1、培训介绍结束后，将队员分成若干个由5～7人组成的小组。

2、给每个队员发一件纯白t恤衫。

3、每组发一套衣服上色剂。

4、要求20分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。

5、各组完成后，让他们展示自己的t恤衫，并解释标识物的'意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种t恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。

【讨论问题示例】：

·各组都创立了什么标识物？

·为什么选择这种标识？

【项目变通】：如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在t恤衫上。

员工拓展训练心得体会范文【篇5】

新员工拓展训练心得体会

作为一名有多年工作经验的员工，我对新员工的拓展训练心得体会有很多。在这篇文章中，我将分享我在工作中所得到的经验和教训，希望能够帮助到新员工更好地适应工作环境和提升自己的能力。

拓展训练对于新员工来说非常重要。这种培训不仅可以帮助新员工适应新的工作环境，还可以提高他们的团队意识、沟通能力和解决问题的能力。在我的工作经验中，我发现拓展训练可以有效地帮助员工更好地融入团队，理解公司的文化和价值观，并且提高自己的职业素养和技能。

积极参与拓展训练是非常重要的。作为一名新员工，应该充分利用各种培训机会，尽量参加公司提供的各种培训课程。这些课程可以帮助学习一些工作中常用的技能，如团队合作、沟通技巧、问题解决能力等。同时，还可以通过拓展训练结识到一些有经验的员工，并从他们那里学到更多实用的经验和知识。

在参加拓展训练时，需要保持积极的态度和主动参与。拓展训练通常包括一些团队合作的项目和活动，要积极参与其中，与团队成员进行良好的合作。团队合作是非常重要的，通过合理的分工和有效的沟通，可以更好地完成任务并取得成功。同时，还可以通过与其他员工的互动和交流来拓宽自己的视野和思维方式。

拓展训练还可以帮助提高解决问题的能力。在工作中，经常会面临各种各样的问题和挑战，拓展训练可以让学会分析和解决这些问题。通过一些团队竞赛和游戏，可以锻炼自己的思维能力和创新能力，提高解决问题的能力。同时，还可以学会团队合作，与他人共同解决问题，共同取得成功。

拓展训练还可以培养的领导能力。在一些团队活动中，有机会担任一些重要的角色，如项目经理或团队领导者。通过这些经历，可以学会领导团队，协调各种资源，并推动项目的顺利进行。领导能力是非常重要的，不仅可以帮助更好地完成工作，还可以提高自己在团队中的地位和影响力。

{网站}小编认为，拓展训练对于新员工来说非常重要。在工作中，应该积极参与各种培训课程和活动，努力提高自己的能力和素质。通过团队合作、问题解决和领导能力的培养，可以更好地适应工作环境，提高自己的职业素养和技能。希望以上的经验和教训，能够对新员工有所帮助，让他们在工作中能够更好地成长和发展。