健康广播稿十三篇
好工具范文网小编向您分享了“健康广播稿”，范文可借鉴的类型被分为哪些呢？如果你想工作更加有效率，文档的处理肯定必不可少，动笔前我们可以阅读不同种类的范文。
主持人：大家好，欢迎收听健康快车广播节目！我是主持人xxx。在今天的节目中，将会为大家带来丰富多彩的健康知识与建议，帮助您更好的保持身体健康。下面，就让一起来探索这个健康的世界吧！
片头音乐
主持人：随着现代生活节奏的加快，很多人在忙于工作、学习和生活的同时，很容易忽略个人健康的重要性。健康既是一座珍贵的瑰宝，也是全面发展和追求幸福生活的基石。有必要给自己的健康加上一份“保险”。
音乐过渡
主持人：那么，如何才能让的健康快车行驶在正确的轨道上呢？这就需要从生活中的细节入手，关注饮食、运动和心理健康等方面，使的身体、心灵、精神都得到充分的呵护。
主持人：来聊一聊饮食健康。要保持健康的身体，合理的饮食摄入非常重要。大家平常可以选择多吃新鲜蔬菜水果，尽量减少油腻食物和高糖饮品的摄入。定时定量的饮食习惯也是非常重要的，同时要避免过度饮酒和吸烟。
音乐过渡
主持人：在日常生活中，适量的运动也是保持健康的重要方式之一。可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等等。运动可以增强身体的免疫力，改善心血管功能，同时也可以减轻肌肉酸痛，缓解压力。朋友们，不要忘记每天都要进行适量的运动哦！
主持人：除了饮食和运动，心理健康同样重要。现代社会的工作压力和生活琐事给的心理健康带来了很大的压力。所以，要学会正确的放松自己，保持心情愉快。可以尝试一些冥想、旅行、听音乐或者和朋友交流等方式来减压，保持良好的心态。
音乐过渡
主持人：除了日常生活的细节上的调整，定期体检也是非常重要的。通过体检可以了解到自身的健康状况，及时发现和预防潜在的健康问题。朋友们，养成每年定期体检的好习惯，让的身体在健康快车上行驶得更顺畅。
主持人：通过今天的节目，希望大家可以意识到保持健康的重要性，并通过一些实用的方法来改善自己的生活方式，让自己拥有一个健康、愉快和充实的生活。记住，健康快车一直在等待着您，下一站是您更加健康的未来！
片尾音乐
主持人：感谢大家收听本期的健康快车广播节目，下期节目再见！愿您拥有健康的身体，美好的心情和灿烂的未来！再见！
音乐结束
以上就是一篇关于健康快车广播稿的示例。文章围绕饮食健康、运动和心理健康等方面，向听众传递健康的理念和建议。希望这篇文章对您有所帮助，谢谢收听！
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是中学生如何曾能有一个健康的心理。
如果我问一位同学：“你健康吗？”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：
为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成...
查看详情>>关于健康之路广播稿精选九篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。现在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(事不做、路不带、东西不拿。
(楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带
第1周
有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。 置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：
（1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。
（2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。
（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。
（4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
（5）尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方...
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健康的广播稿合集
在职场中精准的文档写作能力能够带来更多职业机会，借鉴范文是一个不错的选择。学习写作架构能够帮助我们更加清晰地表达自己的思想，你此刻是否正在寻找优秀的范文呢？为您整理以下最新的有关“健康的广播稿”的资料。
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有荨麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到以下几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫部门制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，就能起到一定预防的作用。
另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
各位同学：
下面开始一个关于卫生与安全的广播讲话。为配合仙桃市创建省文明城市，我校建设文明校园，学校德育处组织工作人员对学校清洁卫生进行了全面检查。发现全校33个班级，大部分做的不错但是存在以下不足：
1、垃圾桶附近比较脏。包括周边墙壁污物多，纸屑不入框。
2、部分教室的前窗台灰尘多，后窗台纸屑垃圾多。
3、部分班级的拖把放在向阳面，影响学校美观。
4、部分班级的墙壁上有球印，脚印，请同学们想法清除。与楼梯相邻的班级请负责楼梯的地面、墙砖、墙壁的卫生。
学校决定，各班利用明天早餐时间做清洁大扫除，做好以上卫生死角的清洁，为我们的复习备考创造一个好的环境。
另外。同学们入学后，要特别注意安全，做好以下几点：
1、绝对禁止游泳，一旦发现，立即取消在我校补习资格。
2、大额现金存入银行。每位同学现金不得超过100元，多余现金存入银行，每个周取一次或者将多余现金交给老师、班主任代为保管。而且现金要随身携带，不得放在寝室或教...
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好工具范文网编辑绞尽脑汁制作出了这份“文明健康广播稿”希望您喜欢，写范文的格式要注意什么？处理文档应加强信息的备份和恢复能力应对信息安全问题，需要看一下范文是如何写的。
亲爱的老师同学们：
大家好，我是播音员xxx。
围绕餐饮之礼今天我讲话的题目是“营造良好用餐环境，培养文明健康习惯。”
文明用餐已是一个老生常谈的问题了。那么通过多次的倡议，同学们是不是都能做到文明用餐了呢？
请大家一起来看一下在我们食堂里面发生的一幕幕：
镜头一：原本安静的食堂，在某些班级进入后就一下子炸开了锅，叫喊声、争吵声不绝于耳。
镜头二：原本排得很整齐的两条队伍，可在进入食堂的一瞬间就加快了行走的速度，甚至奔跑到打饭窗口。
镜头三：就餐时，在值日老师的监督下，有些同学却全然不顾，继续边吃饭边说话。
镜头四：一些同学用餐完毕看见人多就将餐盘远远地一扔，发出哐当一生巨响。
镜头五：一些同学在用完餐后，拿着吃剩的鸡排大摇大摆的一路吃着一路走出餐厅，吃完后把骨头扔在了厕所里。
镜头六：有部分同学不是慢慢走出食堂走回教室，而是快速地奔跑，常常发生摔倒甚至撞在一起的情况。
同学们，你们说说这些镜头里的同学有没有做到文明用餐？再请同学们回忆一下，你、你们的班级是否就是这些镜头里的主角呢？
同学们，用餐不仅仅是一种需要，还应该是个人文明素养体现的过程。那么，我们用餐时应该做到哪些呢？
首先，要做到队伍齐。在上午第四节课结束后，同学们要迅速排好队，在任课老师带领下有秩序地前往食堂，行进中做到不吵闹，不奔跑。由于我们学校在食堂用餐的人多，所以更需要有序排队进入，遇到其他班级的队伍希望带队的。同学能够互相主动止步让行。这一点，我们有很多班级都做得相当好，但也有个别班级在这方面还需努力。
其次，要做到声音静。从餐厅门口进入打饭窗口，要以正常的步伐走过去，排队时不交头接耳，不东张西望。在吃饭时，为了保持安静，同桌之间不说话，我们有的`班级也有好的方法：如每张桌子八位同学用餐，选出一位小组长负责管理好这一桌的纪律与卫生。对于已经有着好方法的班级，希望能够做得更细致些，把有序规范用餐做得更好。对于还处在状态吵杂状态下用餐的班级，希望能尽快的想出适合自己的可行的方法，使我们用餐时耳边再也听不见喧闹和嘈杂。同学们，如果我们每个人都能从我做起，轻轻地走，轻轻地拿、轻轻地放，静静地吃，那是一道多么美丽的风景啊。（实在必须讲话，要做到轻轻讲，赶快讲，能不讲就尽量不讲）。
第三，要做到吃得净。吃饭要细嚼慢咽，吃菜时，不应该将鱼肉骨头、残渣等弄到地上。尤其需要努力做到的。是不挑食、不偏食。我们知道不同的食物含有人体需要的各种营养，要想有一个健康的身体，需要各种食物的搭配。可是，我们总能发现有的同学随意吃了两口就把满满的饭菜倒进了垃圾桶里，真让人痛心。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。当然我...
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卫生健康广播稿集锦
现在好工具范文网小编将为您全面介绍“卫生健康广播稿”的相关知识点，你有没有了解过具体的范文包括哪些部分？对于现代人来说认识到范文的重要性已经成了必然的共识。范文的意义在于帮助读者良好地进行整体构思，这是一个值得分享的内容如果你觉得不错请把它分享给你的社交圈！
卫生与健康广播稿
大家好，我是你们的主持人。在今天的节目中，我们将与大家一起探讨卫生与健康的重要性。卫生和健康是每个人都应该关注的重要话题，它们对我们的生活质量有着直接的影响。通过保持良好的卫生习惯和健康生活方式，我们可以预防疾病、维护身体健康。
让我们来了解一下卫生的重要性。良好的卫生习惯是预防疾病的第一道防线。我们每天都与各种细菌和病毒接触，所以保持身体的清洁和环境的整洁是非常重要的。例如，勤洗手可以避免细菌的传播，特别是在进食前和接触动物后。保持个人卫生，如每天洗澡、刷牙和洗头发，可以减少皮肤问题和口腔疾病的发生。另外，保持家庭和社区的清洁也是重要的。我们应该定期清扫房间、清洗衣物、清洁厨房和浴室，以防止细菌和虫子滋生。
除了卫生习惯，健康的生活方式也是保持健康的关键。首先是均衡饮食。我们应该摄入各种食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和健康的脂肪。避免吃过多的油炸食品和糖分过高的食物，以防止肥胖和慢性疾病的发生。其次是适度锻炼。运动可以增强我们的心肺功能、加强我们的肌肉和骨骼，提高免疫系统的功能。每天进行30分钟的中等强度运动，如散步、跑步、骑自行车等，可以帮助我们保持健康。充足的睡眠也是健康的重要因素。我们应该每天保证7到8小时的睡眠时间，这有助于恢复身体的能量和调节我们的情绪。
不仅如此，我们还应该关注心理健康。压力和焦虑会对我们的身体产生负面影响。因此，我们应该学会应对压力和放松自己。例如，可以通过与家人和朋友交流、听音乐、读书、参加兴趣爱好等方式来放松自己。还可以尝试冥想和瑜伽等放松身心的活动。保持一个积极的心态，关注自己的情绪和需求，有助于我们保持心理健康。
我想提醒大家定期进行健康检查。定期体检可以帮助我们发现潜在的健康问题，并及早采取措施进行治疗。我们还应该关注预防接种。疫苗可以有效地预防多种传染病，保护我们的健康。
卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要话题。通过保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，我们可以预防疾病、维护身体健康。希望今天的节目能对大家有所启发，让我们一起做出积极的改变，迈向健康的生活。谢谢收听！
近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
近日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维护消费者权益之外，还有指导消费者消费的...
查看详情>>小学生心理健康广播稿精选9篇
范文可以帮我们的大忙，通过阅读范文我们能够更好地认知历史的恬淡和厚重，你还在思考如何借鉴范文吗？如果您需要“小学生心理健康广播稿”相关的推荐请查看下面的建议，此文读后您可能会有新的发现！
一、小学生心理问题的表现 ( 1)学习焦虑 据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。 (2)人际交往焦虑 人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。 人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。 (3)自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。 (4)挫折感 小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。 小学生跳楼自杀、厌学、孤僻……许多极端的事例表明，现在小学生的心理健康问题不容忽视。今年六一儿童节到来之前，南京团市委和南京市未成年人思想道德建设监测中心，联合南京师范大学教育科学学院有关专家组织了一次小学生心理健康的抽样调查，涉及南京10所小学。结果表明，大部分小学生心理健康状况良好，存在心理健康偏离的小学生为17.92%，有明显心理问题的学生占4.01%。 82.08%小学生心理健康 本次调查采用随机抽样法，对拉萨路小学、太阳城小学、高淳阳江中心小学、六合区实验小学等10所小学的302名1～6年级的学生心理健康情况进行了问卷调查，问卷由学生的班主任和家长共同填写小学生心理健康知识资料小学生心理健康知识资料。 从结果上看，小学生总体心理状况较好，心理健康的小学生占82.08%;存在心理健康偏离的小学生为17.92%，其中轻度以上即有明显心理问题的学生占4.01%，说明出现心理问题的小学生多数为轻度心理障碍，只要及时发现并予以矫正就可恢复健康。 “学习障碍”排在首位 调查中发现，许多小学生虽在总体上不表现出明显的心理问题，但有30.8%的学生在至少一个分量表上存在问题，即在某些方面存在着不同程度的心理障碍或者适应不良，按问题的集中程度排列依次为：学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、行为障碍、社会适应障碍、不良习惯、品德缺陷和特种障碍。 心理健康女生好于男生 进一步从不同人群小学生的心理健康状况来看，将小学生按男生女生、不同年龄、独生子女与非独生子女、班队干部与非班队干部、身体健康与患...
查看详情>>卫生健康广播稿1000字
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卫生健康知识广播稿
大家好，欢迎收听本期的卫生健康知识广播稿。在今天的节目中，我们将向您介绍一些有关卫生健康的基础知识，帮助您更好地了解如何保持身体健康。
首先，我们要谈谈健康的重要性。健康是人类生活中不可或缺的一部分，它关系到我们的生命和生活质量。只有拥有健康的身体，我们才能够充满活力地工作、学习和生活。因此，保持身体健康是每个人都应该关注的重要问题。
然而，我们要怎样才能保持身体健康呢？首先，我们需要注意饮食健康。我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高脂、高糖、高盐食品的摄入。此外，也应该适量地摄入蛋白质和碳水化合物，保障营养均衡。另外，要注意饮食卫生，避免摄入过期、变质的食品，以免影响身体健康。
除了饮食健康，我们也需要保持良好的睡眠习惯。人体需要充足的睡眠时间来恢复体力和精神，否则会对身体产生不利的影响。所以，我们应该养成早睡早起的习惯，保持足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
此外，我们还需要注意运动锻炼。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，预防各种疾病的发生。在运动时，我们应该遵循个人身体条件，选择适合自己的运动方式和强度，避免过度劳累和运动受伤等不良情况。
最后，我们也要重视个人卫生。保持身体清洁和环境卫生是预防疾病的有效方法。平时我们应该勤洗手，避免接触污染物，保持居住环境的清洁卫生。
以上就是我们为大家介绍的一些健康保健的基础知识。希望您能够加强对卫生健康的认识和重视，保持良好的生活习惯，预防疾病，提高身体健康水平。最后，祝愿大家健康快乐！
冬季校园卫生健康广播稿
主持人：大家好，欢迎收听我们的校园广播节目！今天的主题是冬季校园卫生健康。随着天气逐渐寒冷，我们每个人都需要更加重视自身的健康和环境的卫生。接下来，我们邀请几位专家为我们详细介绍一下冬季校园卫生健康的注意事项。首先，请我们的专家来介绍室内环境的卫生。
专家1：室内环境的卫生对于保障我们的健康至关重要。首先，要保持房间的通风，室内空气不流通容易滋生各类细菌。每天早晨和晚上可以打开窗户，让新鲜空气进入室内。其次，要保持室内干燥，避免霉菌滋生。在使用暖气的同时，可以使用加湿器或将一盆水放置在室内，增加空气湿度。最后，要定期打扫卫生，包括地面、桌面、床上用品等等。在保持室内环境整洁的同时，还要注意个人卫生，经常洗手、多喝水、保持充足的睡眠都是非常重要的。
主持人：非常感谢专家1的分享，接下来我们请专家2为我们介绍一下冬季饮食的注意事项。
专家2：冬天是身体需要更多能量的季节，因此我们的饮食要多样化、均衡。首先，要多摄入富含维生素c的水果和蔬菜，...
查看详情>>小学生心理健康广播稿精选
小编英勇不屈地克服了重重困难完成了今天的“小学生心理健康广播稿”。在处理各种工作的过程中文档写作是不可避免的，对于现代人来说认识到范文的重要性已经成了必然的共识，杰出的作品示范可以激励我们勇于跨越自我现状不断创造新的价值。本文仅供参考希望能够为您提供一些有用的信息！
2.适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。
3.真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。
4.留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。
5.自信、自强、自爱和自我防范。
同学们!用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷!使自己的青春真的无悔!
广播稿三：
老师们，同学们，大家早上好!绿校园广播又准时和大家见面了，我是主持人xx。
讲究卫生，干干净净迎接每一天，不仅仅是为了我们自己，而且还为了全家、全社会的环境卫生。一个人是否干净，体现在无数个细节中。下面我们介绍了一些讲究卫生的细节，你可别小看了这些细节，它直接关系到你的身体健康。
勤洗澡，洗头。小学生正处于身体发育的阶段，每天的新陈代谢都很旺盛。因此，要经常洗澡、洗头，同时，还要每天换内衣和袜子。
保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙，每次饭后都应刷牙。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟刷牙，每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。
定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包会给自己一个好心情。因此建议最好每月刷洗一次书包。
携带纸巾或手绢。把它们放在书包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕时及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。虽然这些都是小事，但是如果不注意，不仅影响健康，还会让同学们对你的印象大打折扣。回家以后要更换、清洗用过的手帕，始终保持清洁。
手绢和纸巾也可以同时携带，但要分开放置，并让它们担负不同的使命。例如，手绢用来擦干水迹，吐痰时可以用纸巾。
在《小学生守则》中，“讲究卫生”已经被写入了守则中。因此，当大家朗朗上口背诵《小学生守则》时，别忘了用行动证明：讲究卫生，干干度过每一天。
（主持甲、主持乙）：
敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！
（主持甲、主持乙）：
今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
（主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《...
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