健康广播稿

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健康的广播稿 篇1

春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有荨麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到以下几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫部门制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，就能起到一定预防的作用。

另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

健康的广播稿 篇2

各位同学：

下面开始一个关于卫生与安全的广播讲话。为配合仙桃市创建省文明城市，我校建设文明校园，学校德育处组织工作人员对学校清洁卫生进行了全面检查。发现全校33个班级，大部分做的不错但是存在以下不足：

1、垃圾桶附近比较脏。包括周边墙壁污物多，纸屑不入框。

2、部分教室的前窗台灰尘多，后窗台纸屑垃圾多。

3、部分班级的拖把放在向阳面，影响学校美观。

4、部分班级的墙壁上有球印，脚印，请同学们想法清除。与楼梯相邻的班级请负责楼梯的地面、墙砖、墙壁的卫生。

学校决定，各班利用明天早餐时间做清洁大扫除，做好以上卫生死角的清洁，为我们的复习备考创造一个好的环境。

另外。同学们入学后，要特别注意安全，做好以下几点：

1、绝对禁止游泳，一旦发现，立即取消在我校补习资格。

2、大额现金存入银行。每位同学现金不得超过100元，多余现金存入银行，每个周取一次或者将多余现金交给老师、班主任代为保管。而且现金要随身携带，不得放在寝室或教室。

3、手机、mp3等影音播放工具不得带入学校。不方便带回家的同学，请将这些贵重物品交给班主任代为保管。此类物品丢失，学校不负责追查。

4、寝室门锁及时锁上，同学们不要抱着麻痹大意的思想。

5、骑行电动车和摩托车的同学，在途中应严格的遵守交通规则，注意自己和路人的安全。在校内骑行时，应减速行驶。车辆上锁后停放在车库。

6、万一被盗事件发生后，应该及时和班主任或学校德育处反映，为学校追查提供线索。讲话完毕。

健康的广播稿 篇3

手足口病防治知识

(一)什么是手足口病?临床表现和预后如何? 手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要病原体有肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。

每年4-7月是高发季节，部分地区还会出现秋冬季小高峰。

病例约95%为5岁以下儿童，同一儿童可因感染不同型别肠道病毒而多次发病。

患儿以发热、食欲不振、精神差和咽痛起病，脚掌以及臀部出现红色皮疹。

本病多数为轻症，未经治疗7-10天可自愈。

少数患儿由肠道病毒脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

(二)手足口病是怎么样传播的?

手足口病主要是通过接触患者口鼻分泌物、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品传播。

(三)患儿得了病怎么办?

对手足口病目前尚无特异的抗病毒药。

小孩子得了病要及时就医，在医生指导下治疗。

患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动，以避免传播疾病。

家长和医生还应密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、躯干共济失调、突发性肢体无力、呼吸困难或呼吸急促等情况应尽快就医。

(四)怎样预防手足口病?

目前无疫苗预防本病，良好的个人和环境卫生是最重要的预防措施，关键是家长和儿童要做好以洗手为主的“四个行动”。

一是“洗手行动”，正确洗手是目前防控手足口病最简便有效的健康干预，家长在接触儿童前、处理粪便、呕吐物或更换尿布后都要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，外出归来、饭前便后都要给儿童洗手;二是“清洗行动”，要及时清洗、曝晒或消毒尿布，勤晒衣被;经常清洗、消毒儿童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;可用高温(>漂白粉或紫外线照射进行消毒;三是“开窗行动”，经常开窗通风，保持室内空气清新;四是“保护行动”，做好自我保护，幼儿在手足口病的高发季节尽量少去人多拥挤的公共场所，到医院看病时尽量戴口罩。

(五)怎样正确洗手?

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的.防止肠道病毒的传播。

在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。

推荐较合理的五步洗手法：湿、搓、冲、捧、擦。

1.湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

2.搓：

(手臂、指缝相对搓揉20秒：

(2)掌心相对，手指并拢相互摩擦;

(3)手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;

(4)掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;

(5)一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;

(6)弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;

(7)搓洗手腕，交换进行。

3.冲：用清水把手冲洗干净。

4.捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

5.擦：用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。

对手足口病目前尚无特异的抗病毒药。

家长或老师发现孩子出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等症状，应及早将孩子送到正规医院去诊断治疗。

手足口病是可以预防的。

家长在接触儿童前、处理粪便、呕吐物或更换尿布后都要用肥皂或洗手液及流动的水洗手;外出归来、饭前便后都要给儿童洗手;不要让儿童喝生水、吃生冷食物;及时清洗、曝晒或消毒尿布，勤晒衣被;经常清洗、消毒儿童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;经常开窗通风，保持室内空气清新;尽量不要带婴幼儿去人群密集场所，避免密切接触患病儿童;一旦发现幼儿出现发热、皮疹等症状时，要立即送到医院就诊。

目前无疫苗预防本病。

健康的广播稿 篇4

健康快递广播稿

大家好！欢迎收听健康快递节目。在这里，我们致力于为您提供有关健康生活的最新资讯和有益建议。我是您的主持人，今天我将和大家分享一些有关健康的重要信息。

近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，人们对健康的关注度也越来越高。然而，随之而来的是快节奏的生活和各种诱惑，使得一些不良习惯逐渐蔓延。因此，保持健康的生活方式变得尤为重要。

首先，我们要关注饮食健康。饮食是维持健康的重要因素之一。我们应该尽量选择新鲜、健康、均衡的食物，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。此外，我们应该避免过度摄入高热量、高糖分和高盐分的食物，并多食用蔬菜水果，保持身体所需的营养物质供给。

其次，身体锻炼也是保持健康的重要途径。定期参与适度的身体锻炼可以增强身体的耐力、灵活性和心肺功能。您可以选择自己喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。另外，我们应该避免长时间的久坐，尽量保持活动，比如每隔一小时起身走动一下，做些伸展运动，有助于促进血液循环和消耗身体能量。

此外，良好的睡眠质量也是保持身体健康的关键。睡眠是身体恢复和修复的重要过程，对于身心健康至关重要。每晚应保持7-8小时的睡眠时间，并保证一个安静、舒适的睡眠环境。养成良好的睡前习惯，比如避免使用手机和电子设备，避免喝咖啡和刺激性食物等，有助于改善睡眠质量。

最后，保持心情愉快和心理健康也是维持健康的重要方面。我们应该学会调节自己的情绪，保持积极的态度和心态。与朋友家人保持良好的沟通和互动，参与自己感兴趣的活动，有助于减轻压力和焦虑，提升幸福感和质量感。

通过以上几个方面的努力，我们可以更好地保持健康的生活方式。最后，我想提醒大家，健康是最重要的财富，我们要时刻保持健康意识，关注自己的身体和心理健康。祝愿大家身体健康、快乐生活！谢谢大家的收听！

以上是我为大家带来的健康快递，希望对大家有所启发和帮助。如果您还有其他健康相关的问题和需求，请随时与我们联系。谢谢收听，再见！

健康的广播稿 篇5

教育目的：让学生注意预防呼吸道传染病

教育内容：预防呼吸道传染病

据有关部门介绍，本市目前虽没有发生呼吸道传染病流行现象，但现在还处于冬春季节交替，气候多变，是呼吸道传染病多发季节，我们应做好呼吸道传染病预防工作。

一、加强学生的晨检。学生干部、班主任每天早晨对学生的健康状况有一个初步的了解和检查，发现个别传染病例迹象，要求家长对孩子及时治疗、隔离，并报告卫生室。一旦发现有呼吸道传染病感染的传播和爆发迹象(一个班级或年级在短时间内出现2—3例以上相同病例)，应即报疾控中心慢防科、教育局综合教育科，并协助做疫情处理工作。

二、加强消毒措施。平时教室勤开窗通风，课间十分钟尽量到走道或操场去活动，以净化室内空气。发现呼吸道传染病要及时强化空气药物消毒，以杀灭微生物。

三、积极参加体育锻炼，增强抵抗疾病的能力。

健康的广播稿 篇6

A：亲爱的老师、同学们，大家下午好！“放飞心灵，有话就说”与你相约。 A：我是播音员刘梦哲。

B：我是播音员王回。

A: 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

B：也许你想成为大树，可你却只是一株小草；

A: 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；

B：于是，你很自卑。

A: 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。 合:和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……

B:做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；

A:做不了大树，就做小草， ——以自己的绿色装点希望；

B:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

A:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我!

A: 风声雨声读书声，声声入耳

B：家事国事天下事，事事关心。

A:同学们,你们知道吗?每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。

B：世界卫生组织（WHO）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

A:它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

B：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

A:心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

A:心理健康有八大特征：

B：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

A: 2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

B：3、能承受挫折；

A: 4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；

B：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；

A: 6、具有健康的生活方式与生活习惯；

B：7、思维发展正常，并能激发创造力；

A: 8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

B：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我努力同样行。

B：一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖；一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲《美丽心情》。

《播放歌曲：美丽心情》A:同学们，老师们交出你的真心，付出我的真诚。B：让我们倾诉烦恼、分享欢乐，描绘我们的未来与成长，谢谢大家的收听，下期再见！

健康的广播稿 篇7

亲爱的同学们：

欢迎收听健康教育广播!

感冒，也就是我们平时经常提到的“伤风”，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒吗，有什么大不了”。

事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。

感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。

本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。

病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种：

柯萨奇病毒性心肌炎：柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内，然后侵犯心肌。由柯萨奇病毒引起的心肌炎，最常见、最严重。而且发病地区广泛，应特别重视。

流感病毒性心肌炎：流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高，多于感冒恢复期时发病，有极少数病人临床表现较重，可以并发致命的心律失常。

埃可病毒性心肌炎：埃可病毒性心肌炎多见于小儿，常由消化道感染，病情较萨素病毒性心肌炎轻得多。

我们可以看到，引起病毒性心肌炎的几种主要病毒柯萨奇病毒，流感病毒，埃可病毒等在前面提到的引起感冒的几种主要病毒种曾经出现过，且各型病毒性心肌炎常在呼吸道或消化道遭受感染以后发生。由于病毒性心肌炎常在呼吸道或消化道感染以后发生，所以，很多病人会把病毒性心肌炎发病早期所产生的症状误认为是由呼吸道或消化道感染造成的不良发应，而不予重视，不及时就医而延误了病情。事实上，如果在呼吸道或消化道感染发生的1——4周内即感染恢复期经常出现低热，盗汗，全身不适，疲乏无力以及心悸，气急，胸闷等症状，即应怀疑病毒感染累及心脏。应立即前往医院进行检查，经医生听诊，心脏X线，心电图及各种化验，综合判断是否患了病毒性心肌炎。在确诊为病毒性心肌炎以后，病人首先应该保证充足的休息。通常轻症者需要休息数月以上，重症者需休息半年至一年，直至心脏完全恢复正常为止。

同时，应根据医生的意见合理用药，合理用药的原则主要是对症治疗，控制心功能不全和纠正心律失常，若合并高热不退，阵发性心动过速，心力衰竭和心源性休克，可考虑短期使用激素，另外，大量维生素C可改善人体的一般抵御能力，改善心肌的代谢，这样，有助于保护周围血管，有利于修复损伤的心肌，对某些病例有一定效果。如果得到良好的治疗和休息，本病大多预后的较好，但是，少数病人在身体抵抗力较低时易复发，常表现为在感冒，过度疲劳，情绪波动等诱因下产生心动过速，早搏和低热等症状，如果在一年内不能恢复正常，要发展为慢性心肌炎。

所以，在日常生活中应注意防寒保暖，避免发生上呼吸道感染，生活要有规律，切勿劳累过度，还要避免情绪剧烈波动。病毒性心肌炎是儿童，青少年易患的一种疾病，这可能与他们自身的抵抗力低有关。而且，儿童，青少年常常聚集在一起学习，活动，这就大大增加了病毒感染的机会。如果不讲究卫生，很容易发生病毒感染，病毒侵犯心脏，就引起了病毒性心肌炎。

所以，同学们在平时的学习，生活中要特别注意讲卫生，曾经患过心肌炎的同学，更要留心保护自己。要防止病从口入，严防病毒进入呼吸道，在感冒流行季节特别要注意保持室内空气的流通和清洁，经常开窗通风，要积极参加体育锻炼，增强体质，预防感冒。

健康的广播稿 篇8

时尚健康，不仅是人们对于生活的追求，更是一种生活态度和健康方式。在当今社会，人们越来越关注自己的身体健康，不仅在饮食上追求健康，更是在着装方面展现时尚健康。

时尚健康不仅在运动休闲装上独树一帜，也在休闲化和舒适化的日常生活中流行起来。无论是在购物街，还是在办公室里，都可以看到不同年龄、不同职业、不同性别的人穿着时髦舒适的时尚健康服装，给人一种清新自然的感觉。

时尚健康服装的出现有助于人们打造自己的健康形象，进而达到身心健康的目的。一些优质的时尚健康品牌，例如ZARA、MUJI等，都专注于为客户提供时尚、舒适的服装，透气、汗染的面料为顾客在日常生活中提供了保护和莫大的方便。

另外，现在越来越多的健康拥趸将长期穿着高跟鞋放弃，选择日常低跟鞋搭配更为时尚的舒适鞋款，让自己的双脚保持绿色健康，同时美观和卫生。

在保障自己的身体健康的前提下，让自己的形象更符合时尚潮流，不仅能够提高自身的自信心和爱美程度，更能够给他人一个积极乐观的形象和生活态度。因此，时尚健康不仅仅是一种时尚的流行趋势，更是一种生活态度和生活方式。

综上所述，时尚健康的重要性不言而喻。人们在追求时尚的同时也要关注自身的健康，才能让自己的生活更加丰富多彩。拥有时尚健康，让我们的生活更加精彩！

健康的广播稿 篇9

1、什么是乙肝?简要发病机理是什么?

乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝脏疾玻hbv本身对肝脏无明显损伤，主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤，hbv感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细胞免疫反应，如果机体免疫反应正常，可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反应不足以清除病毒，病毒可持续存在，成为慢性乙肝。

2.乙型肝炎表面抗原携带者是如何形成的?

携带者的形成与种族、性别、年龄、遗传及感染方式的不同等因素有关，但更为重要的是与人体的免疫反应(抵御疾病的能力)有关。正常人免疫反应是正常的，它可以通过免疫反应来清除血液循环中的乙肝病毒;另一方面，所谓细胞免疫反应来彻底最后清除在其内部的敌人—hbv。当人的这两种免疫反应低下时，有时还可出现“免疫耐受”现象，因而乙肝病毒得以在机体内长久定居、肆意破坏肝脏而得不到应有的惩处。感染方式的不同，例如从婴儿时期的母婴传播，已如前述，婴儿的机体尚未形成健全有力的抗病能力时，乙肝病毒感染后不能清除，以致于患者从小到大长期携带乙肝病毒。

3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原携带者?

有3.5亿人，绝大部分在发展中国家。我国就有1.2亿人，占1/3。我国的肝癌病人中90%以上都感染过乙型肝炎病毒，其中50%-85%乙型肝炎表面抗原阳性，所以预防乙型肝炎的同时能使肝细胞癌的发病率降低。

4.预防乙型肝炎有哪些非特异性措施?

乙型肝炎的传播途径主要为经血液传播，应针对这些传播途径采取相应的非特异性的预防措施。

(l)预防经血液传播：经血液传播是乙型肝炎重要传播途径，也是医源性传播的重要方式，其预防除对患者在手术或输血前接种乙肝疫苗外，还应采取以下预防措施。①加强献血员筛查和血制品管理，防止输血后乙肝的发生，除筛查hbsag外，可同时查抗-hbc。严防未经严格筛查的全血或有潜在危险的血制品用于临床治疗。②大力推行一次性注射器和其他介入性诊疗器械，包括采血针、针灸针、手术用品、透析器等。完善医疗单位的消毒隔离管理制度，严防医源性传播的发生。③严格掌握用血适应症，尽可能减少输血。提倡对择期手术的患者自身贮血，动员家庭、亲友、所在单位及社会互相献血，杜绝有偿献血。④静脉注射毒品者不要共用注射器，防止经血传播乙肝。不共用牙刷、剃须刀等，防止皮肤粘膜破损后，经血传播。

(2)预防母婴传播：主要靠接种乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白的特异性免疫预防，同时需采取的非特异性措施有以下几种：①hbsag和hbeag双阳性产妇的婴儿必需免疫后进行母乳喂养。②注意经期卫生，不要咀嚼食物给孩子吃，防止因口腔粘膜破损而造成传播。③预防性接触传播：乙型肝炎是性传播疾病之一，乙肝患者或hbsag携带者的配偶应接种乙肝疫苗。

5、为什么有些人对乙肝疫苗无应答或反应性差?

注射3针乙肝疫苗后不产生表面抗体，称为无应答，注射后产生表面抗体但滴度≤iomiu/ml为弱反应。无应答或反应性差在免疫人群中一般不超过10%，免疫应答的强弱受多种因素的影响，包括机体免疫功能的状态、年龄因素。如40岁以上成年人、老年人对疫苗的应答较儿童差，疫苗剂量也是重要因素。一般讲低剂量疫苗的应答较适度高剂量的疫苗的免疫应答差。肥胖者、免疫缺陷者，服用免疫抑制药物者对疫苗免疫应答都较差。对无应答或反应性差的人常需进行加强注射，或加大接种剂量、增加接种次数(美国斯坦福亚裔肝脏中心认为可以换不同厂家生产的疫苗试)

健康的广播稿 篇10

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是今天的主持人XX。

乙：我是今天的主持人XXX。

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙：同学们，为了我们每个人都能健康成长、快乐学习，本期的红领巾广播特别安排了“饮食卫生”专栏。

甲：主要向大家介绍饮食健康常识，让大家养成良好的卫生习惯。

一、饮食卫生常识

食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。

饮食又称"膳食"。是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿并胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

1.要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯。

2.餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具，饭后洗干净，餐具应经常保持清洁卫生。

瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净再吃，选择食品时一定要新鲜、干净。不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

同学们，今天的健康常识就介绍到这儿，希望大家养成健康饮食好习惯!

接下来的“每周一歌”，请大家欣赏阎维文的《母亲》。

甲：时间过得真快，红领巾广播又要和大家说再见了。

乙：希望我们的红领巾广播越办越好。

甲、乙：本次播音到此结束，谢谢大家收听，再见!

健康的广播稿 篇11

健康水果广播稿

大家好，我是广播的主持人小李。今天我们来谈一下健康水果的话题。

首先说一下水果对我们的身体有哪些好处。水果中富含各种维生素、矿物质和纤维素，能够补充身体所需的营养，增加机体抵抗力，保持身体健康。据研究表明，常吃水果可以预防多种慢性疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等。

接下来就为大家介绍几种常见的健康水果。

第一种是苹果。苹果营养价值极高，含有丰富的维生素和矿物质，并且其皮中还含有花青素和类胡萝卜素等天然抗氧化物质。据统计，常吃苹果能够预防多种癌症和心脑血管疾病，同时还具有美容养颜的效果。

第二种是橙子。橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。橙子还含有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘问题。此外，橙子还能够降低血糖和血脂，预防糖尿病和心血管疾病。

第三种是草莓。草莓被誉为“水果皇后”，富含维生素C、E、K和矿物质钙、钾、铁等营养物质。草莓还含有大量的花青素和类胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，可帮助清除体内的自由基，预防衰老和多种慢性疾病。

最后，我还想提醒大家几点关于水果的注意事项。首先，水果不宜空腹吃，最好在饭后半小时左右食用；其次，水果过量也会对身体造成损伤，每日适量即可；最后，有些水果含有高糖分，如葡萄、榴莲等，糖尿病患者要特别注意。

好了，今天关于健康水果的介绍就到这里了，相信大家已经有了更多的了解和认识。记得，每天适量食用各种水果，保持身体健康，延长寿命。谢谢收听，我们下期再见！

健康的广播稿 篇12

甲：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

乙：付出一份真诚，打造-爱的世界。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：在这金秋的脚步越来越近的时刻，在这收获的季节。

甲：红领巾广播又和大家见面了!我是今天的播音员***

乙：我是今天的播音员***今天我们为大家安排的节目有佳文共赏、知识百宝箱、健康快车、欢乐跳跳豆等，希望大家认真收听。

一、佳文共赏

甲：接下来是《佳文共赏》时间。请你静静地聆听一对母女的故事………

种妈妈

我在一本书上看了一个小故事，叫《种妈妈》。

故事讲的是在一个偏远的小山村，有一个叫小玲的小姑娘，她刚满几个月的时候，爸爸妈妈就到南方打工去了。有一天，她问奶奶：“我真的有妈妈吗?”奶奶说：“当然了。”她又问老师种上照片能长出妈妈吗?老师说不能。她不相信，回家后就拿出妈妈的照片埋到了土里。

后来，她每天放学后就去看一看，并给“妈妈”浇浇水。可是，夏天过去了，妈妈没有长出来，秋天到了，田里的庄稼都熟了，妈妈还是没有长出来。她伤心地哭了，这时，她突然觉得身边有个人，抬头一看，这不是照片里的妈妈吗?她大声喊道“奶奶，我把妈妈种出来了!”

看了这个小故事，我既伤心又高兴。我想如果她的妈妈还是“种”不出来，我会把我的妈妈借给她。

乙：这个同学写得真好，我都被感动了。以上来自我们身边的两件事，让我深深地体味到了父母与子女之间那种浓浓的亲情。无论父母远在天边，还是近在眼前，父母的恩情，我们永远会记在心间。

甲：其实，在我们的生活中，有许多来自父母、长辈、老师、同学的爱。在我们有困难的时候，是他们伸出了关爱之手，而当他们有困难时，我们是否会把这种关爱传递出去呢?让生活充满爱，靠你，靠我。

乙：靠的是我们大家。

二、知识百宝箱

甲：今天的《知识百宝箱》为大家播出安全知识。

乙：我们知道森林是绿色的金子，一片森林就是一座绿色的宝库。可以说我们的生产生活一时一刻也离不开森林。

甲：可是一颗小小的火种可能会酿成一场森林火灾，损失惨重。一场大火也可能会使地球上的一个或几个动植物种群从此消失。

乙：因此，我们向全体少先队员发出号召：

1、不玩火，安全用电，远离电源电线等电器设备。

2、不随身携带火柴、打火机等火种，不携带危险物品和易燃易爆物品。

甲：希望我们全体少先队员共同努力，做护林防火的小小宣传员，为绿化家乡贡献自己的一份力量。

乙：假如我们在日常生活中果真遇到火灾时，又该如何做到保护自己呢?

甲：遇见这些紧急情况我们不要慌张，在情绪上要镇定，因为越是慌张，对事情的处理其实越不利。接下来，我们就给同学们讲讲遇见紧急情况如何处理。

男：隔壁邻居家着火了，烟雾很浓。而且有蔓延的趋势。这个时候，你应该怎么办?

乙：应该打119火警电话。讲清楚自己的地点，附近有什么标志性建筑，在什么路附近。在消防车还没有到来之前：首先，要注意自己的安全，如果火势蔓延了，千万不要只顾着财物，可以拿湿毛巾捂嘴巴，千万不要坐电梯，也不要轻易跳-楼等。如果火势不大，要学会一起用消防设施灭火。但是一定要注意自身安全。

甲：用电时候不小心触电了。怎么办?

乙：如果还和电器接触，千万不能拿手去碰，要拿干的木头挑。然后立刻打120急救电话。

甲：生命可贵，希望大家保护自己，远离危险，每天都能平平安安。

三、《健康快车》

甲：下面请听健康快车，让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.

所以，让我们一起登上《健康快车》吧!

秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，我们在教室时间又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染玻另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。那我们该如何预防呢?

乙：1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。

2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。

3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把装病从口入”关。

4、尽量减少到空气不流通的场所取去。

乙：同学们，你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。

四、欢乐跳跳豆

甲：接下来让我们一起听几则小笑话轻松娱乐一下吧。

甲：他的耳朵在我衣兜里

“一个男孩咬了我一口，”伊凡说。

“再见到他你能认出来吗?”妈妈问。

“他走到哪里我都能认出他，”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里呢。”

乙：真-相大白

课堂上,老师说:"谁能用真-相大白造句?"我站起来说:"我家有只猪叫大白,今年大白生了小仔,大白和小仔对比起来,真像(相)大白啊!

甲：偶像

小明总是睡懒觉，有一天，小明妈妈批评他说：“你看隔壁小华每天天还没亮就起床了，你就不能早起一点?”

小明理直气壮地回答：“妈妈!我跟他不一样，人家小华崇拜的偶像是黎明!我的偶像是作家卧龙生。”

结束句：

甲：美好的时间总是过得特别的快，本期播音马上就要结束了!

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好，也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友，让我们一起来关心它吧!

甲：本期播音到此结束，感谢大家的收听，同学们，我们下期节目再见!