户外活动规划方案

【#实用文# #户外活动规划方案通用4篇#】如何写出层次分明的优秀方案呢？我们对自己这个的目标需要尽快完后才能的时候。我们应该根据需要制定方案。这是好工具范文网小编认真收集并整理的“户外活动规划方案”相关的各种信息，感谢您为阅读这篇文章付出宝贵的时间！

户外活动规划方案 篇1

一、活动时间：

周末两天

二、参加人员：

xx集团职工

三、活动地点：

1、下坪仙人谷(仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内，距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点二百余处，是五溪风景区重要组成部分。)

2、迎风公园(具备勇士过河，走钢丝等场所提供)

四、活动宗旨与项目达成目标：

激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮助员工形成良好的工作理念和习惯。项目培训功能：挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。回归自然、放松身心、休闲娱乐。

五、培训具体行程：

8：00集团公司门口集合

8：20三角坪集体上车

8：20-9：00到达目的地

9：00景区门口集合第一项活动后分组

9：20-11：20顺河而上。穿插培训活动

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培训活动

12：00-13：00自做中餐(或农家乐)

13：00-14：30 (勇者探险游戏)

14：30-17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会

六、培训活动安排：

为了更好的达到培训效果，我们将培训分为三个阶段：

第一阶段：

破冰游戏(活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任)项目安排：

1、【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的后面的简单的。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的简单的后面的复杂的。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等!如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。(以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础)

2、【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的`队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依赖思想?团队合作的重要性)

3、【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化?过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动)

第二阶段：

个人突破(以个人挑战为主，建立对团队的信任)

1、【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗?回答：准备好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?

2、项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。(当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢?培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

第三阶段：

户外活动规划方案 篇2

活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验

活动目的：

超越自我。

学会生存。

走进阳光、走进森林、培养环保意识。

活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(5公里山路全程徒步)

活动时间：20xx年11月24日

活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

3、责任负责人：蒋立平 刁敏

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

蔬菜。

徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

活动组织实施负责人：刁 敏

户外活动规划方案 篇3

现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

而且上了大学的我们队与班级的概念越来越模糊，班级的集体荣誉感几乎全无，这样下去再这个讲究团队效率的社会我们将会被淘汰，所以要多多举办关于班级集体的活动，来增加同班同学的认识和了解，构建一个团结友爱的班级。

1、 背景：随着时间的推移，大学生活越来越紧张。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

根据小道消息，学校内外的许多组织都在尝试类似的活动。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有xx级xx班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

2、 目的：增强体质，增进友谊，增强团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第

五、六节课)

四、活点动地：(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1班委会收集一些游戏节目作为娱乐。

2活动遵循自愿原则，班上学生可根据具体情况选择参与；

3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ **(**群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟，这是户外运动。很难避免碰撞，受伤是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录：活动第一次进行介绍：

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况：于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂;最终我班输两球，比赛友好结束;算是各有所获。

失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱;大前锋受伤，没有替补;某人持球过多，防守薄弱，失误连串;球场因素等。

这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉!

户外活动规划方案 篇4

全班分成4组，每小组5人（另外3人可加入，也可后勤工作），烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、提前买好需要的烧烤用具（农家大院的用具不一定齐全），出发当天清晨外出买好所需食物（清单列在后面）。具体工作分到各组。我们的计划是：

提前一天买好饮料、糖果和瓜子花生以及所需一次性杯子碗筷，这样就可以让班上其他同学帮忙拿到目的地，给出发当天去买菜的同学减轻负担,出发当天清晨（约为7：00am）有8位同学去买菜，其余同学在准备时间。

事先指定的负责人的指挥下带上已经买好的食品从学校出发直接坐公交车去飞机场（早餐自己解决，车费自付。出发时间约为8：00am），然后买好菜的同学也前往飞机场与其他同学会合（会合时间约为9：00am）。之后一起徒步到达目的地（到达时间约为9：30am）。

2、到达目的地之后自由活动1小时，参观景区景点。组织者利用空隙吹一些气球。

3、自由参观活动之后，大约10点半，召集大家玩一个踩气球的小游戏。每3人为一组，单脚绑在一起，每个人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到了最后为胜，可为所在的那一组加一分。

4、玩完游戏，大约11点半，烧烤活动开始。事先分好的每一组要烤出指定的某一种食物，最终由大众评委评出最佳厨师奖。

5视当时的气氛而定，中场可以踢毽子，打球，填字谜等游戏。

6、大约下午4点，返校。