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大学生户外素质拓展活动策划书9篇
为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的户外素质拓展活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
活动主题：
“增强学生会成员凝聚力，加强学生会成员内部交流，提升学生会成员整体素质”
活动时间：
开学后一、二周
活动目的:
1、为增强学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。
2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;
3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;
4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;
5、增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气。
活动方式：
户外郊游，去学校附近的山上，做一些集体活动
活动内容：
如何建立信任(适用：团队建设)
游戏方法：
带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
当然，方法众多，为了给更多思考的余地就不另外举例了。
一.活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二.活动目的.
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;
第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三.活动主题：
热爱班级，体验凝聚。
四.活动时间及地点：
11月3日-11月4日图书馆东面
五.活动安排
(一)前期策划宣传工作
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6. …….
7.感谢参与，结束语。
六.活动反馈
七.活动经费
八.注意事项
1.各班心理委员...
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为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的户外素质拓展活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、活动背景：
自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。
大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。
二、活动目的及意义：
1、带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。
2、为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。
3、促进大家的团队合作意识。
4、给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。
5、丰富同学们课外生活。
三、活动名称：
脚踏车一日游
烧烤活动
四、活动内容：
时间：2014年5月13日（具体视情况而变动）
活动流程：
1、活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，
综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。由班级素质拓展委员写好策划书。
2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。
3、计算好花费，由班级生活委员，收取费用。
4、活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。
5、骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。
6、到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。
7、午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。
8、烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。
五、经费预算：
租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。
六、活动负责人及主要参加人：
活动负责人：黄佳佳、严珊、孙海军
主要参加人员：10级生物工程2班全体成员
七、注意事项以及解决方法：
1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。
2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。
一、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的...
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安全工程系素质
拓展活动
策划书安全工程系
2010年4月
一、活动主题
团结友谊合作拼搏
为了让同学们在学习之余有一个锻炼自己其他方面能力的机会，也为了开发其心智、培养其团队精神，安全工程系团总支学生会特举办“河南工程学院安全工程系素质拓展训练”，它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。在个人和团队层面，学员可以通过危机意识、领导力、沟通、面对逆境和辅导的到提升。
二、活动具体安排
1时间：2010年4月25日上午8:00-12:00
2、活动地点：南校区小树林
三。主办单位：安全工程部共青团支部学生会；
4协办单位：安全工程部共青团支部学生会各部门；
5参加人员：安全工程系09级学生；
6、活动项目：（1）比赛项目
①瞎子背瘸子
四人五足
背夹球森林寻宝
（2）素质活动项目
①信心背摔
②勇吹气球
7、参赛资格：河南工程学院安全工程系全体学生会成员，08级学生班委自愿参加，及09级全体班委，身体健康者均可参加。
8、裁判与指导：各个项目的裁判与指导均由安全工程系团总支学生会各部部长担任。
9排名与奖励：对比赛前三名的队伍给予精神和物质奖励。
具体:奖品为奖杯及证书.
10、活动流程（图示）：
注：（1）各个比赛项目均按此图示进行；
（2）素质活动以锻炼为目的，自由组织。
三．各项目具体规则
1、比赛项目：
（1）瞎子背瘸子 ：
① 将从每组中选出4名选手，两男两女，分两轮。
②男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生当“瘸子”;
③“瘸子”为“瞎子”指路，绕过路障，距离为40米，以最少时间走完全程的为胜者；
④路障设置(各小组出两名不参加此比赛的同学作为路障)，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
⑤每轮比赛取第一名，积分10分；第二名，积分9分；以此类推。
（2）四人五足：
①各组级选4名队员为一参赛队，每组有两个参赛队，要求每队至少有一名女生，且女生不得位于两端位置，两小队女生可重复，男生不得重复；
② 四名队员站成一排，相邻学生的腿被捆在一起；
③听哨音，从出发线后出发，大家同时前进；
④ 距离为30米，时间最少的队获胜，并记录所用时间。
（3）十分钟背夹球：
①各组级选4名队员，男女不限，分为两组第一组站在起始线前，听哨音开始走，走的同时必须将皮球夹在两个队员的背之间，每次仅限一只气球，第一队将气球运至终点时有同组队员取下，第二队开始出发
③第二组学生必须完成第一组学生才能从起跑线开始。 途中，破裂的气球需要再次返回运球。
⑤ 当距离为20米时，在给定时间内成功携带气球最多的队伍获胜，且每个气球得0.5分；
(4)森林寻宝
① 每个小组派出三名学生在指定的时间内找到指定的物品并完成任务。
② 任务：在20分钟内，找到指定颜色的气球、指定的花束和有明确单...
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