户外拓展活动方案15篇
一、活动主题：
团结、互助、合作
二、活动意义：
户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：
全所研究生及博士
四、活动时间：
20xx年6月29日
五、活动地点：
情侣园
六、活动项目：
（一）盲人方阵 10分
项目类型：团队协作型
游戏人数：8-16人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分：以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分
游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。
游戏人数：每组8-16人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
（三）贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小王）
规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
（四）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
（五）可怜的小猫
方法：
1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小...
查看详情>>小学户外拓展活动方案(通用5篇)
小学户外拓展活动不仅让学生在轻松愉快的氛围中获取知识，更能帮助他们构建健全人格，培养适应社会需求的各项素质。因此，我们要选择、设计出既能满足教育目标又能引发学生积极参与兴趣的活动方案。让每个学生在参与活动的同时，享受其中带来的欢乐，体验成功与失败，学会团队精神和责任感。
一、方案概述
本次小学户外拓展活动方案为期两天一夜，旨在帮助小学生通过活动锻炼体魄，培养团队合作精神和自我挑战意识，增强面对困难和挫折时的应对能力，提升互助互信和共享共赢的团队氛围。我们金额设计了丰富多样的户外拓展活动，如定向越野、问题研讨、信任背摔等等。
二、活动时间和地点
时间：向所在学校提供三个备选日期，待学校安排并确认后敲定。
地点：选择一处环境优美、设施完备、安全可靠的户外拓展训练基地进行。
三、活动具体内容：
第一天：
1. 志愿者服务：通过帮助学生了解环保，培养小朋友们爱护地球的习惯，同时也培养小朋友们团队合作精神。
2. 定向越野：学生们将在教练的指导下学习使用地图和指南针，然后在大自然中进行定向巡航，锻炼学生的观察力和解决问题的能力。
3. 帐篷扎营：教授学生如何搭建帐篷，之后的活动也将在帐篷中进行，提升学生们的自理能力。
第二天：
1. 破冰游戏：以简单有趣的小游戏开启第二天的活动，帮助小朋友们分解紧张情绪，增进更进一步的交流。
2. 信任背摔：动作简单但需要同学之间建立深厚的互信。这个活动更有利于增强团队凝聚力，促进同学们心与心间建立深深的信任。
3. 问题研讨：以小组形式进行，教会学生如何有效地进行信息的收集、分析和呈现，能够提升他们整体的观念。
四、活动准备：
1. 与学校、家长以及相关部门沟通协调，确保活动的顺利进行。
2. 确保活动设备完备，营地环境安全，食品卫生等。
3. 做好适当的安全措施，制定适当的急救和疏散计划，以防万一。
五、活动结束
活动结束后，我们将组织一个小型的分享会，让每个学生都有机会上台发言，分享他们在活动中的所见所想，以巩固活动成果。
六、预期收益
希望通过本次活动，学生能进一步领悟团队精神的力量，提升观察力、自我解决问题的能力和自我保护能力。同时，还可锻炼他们的体魄，引发他们对大自然的热爱和尊重。
一、活动背景
随着时代的发展，我们越来越不能忽视小学生全面发展的重要性。户外拓展活动是一种能促进孩子全面发展的活动方式，小学生在体验中感知大自然的魅力，体验在困难面前挑战自我的过程。同时也能提高他们团队协作和社会适应能力。
二、活动目标
1. 通过各项活动，培养学生团队协作、领导力、自由表达等多种技能。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力。
3. 利用各种元素赋予小学生有趣而深度的户外学习体验。
三、活动准备
1. 场地：活动在学校附近的自然环境进行，如公园、森林等。
2. 设备：备齐每个项目所需要的所有工具和设备。
3. 安全：强调安全规则，备足所有...
查看详情>>公司户外拓展活动方案
依照您所需之條件，小編已為您找到以下相關訊息：「公司户外拓展活动方案」。當閱讀完後，若有所感，請將本網頁網址收藏，以便隨時閱讀或分享給他人。長遠計劃，短期安排，促使我們提升工作效率。作為招商引資的重要組成部分，方案在工作計劃以及相關活動的組織上都扮演著重要的角色。
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时也为大家提供一个走进自然放松心情的机会，公司行政人事部决定本周六上午9:00至周日下午（7月31日-8月1日）16:00前往灵川县九屋西岭参加户外拓展活动。具体活动流程如下：
二、活动预算：每人200元.包括：3个正餐+1早餐+住宿费。自驾车油费补贴另计（公车除外）。烧烤费用：烧烤食物；互动游戏纪念品；备用药物。
1、公司总部参加活动人员请周六上午8:50准时到大圩总部集合；9:00准时出发，10:00到达九屋西岭目的地。
2、10:10集中进入指定活动场所，由行政人事部经理讲解活动内容、范围、安全注意事项等；请大家遵守时间、注重团队意识，以便大家尽情的玩耍和活动的顺利进行。
4、10:20抽签进行分队。共4队、每队7人，各队选出队长，取队名以及口号。
5、10:40 各队进行展示，并进行游戏环节的人员分配。
7、12:00进行午餐、午餐后进行抽房号午休（男女分开、二人1间房）午休1小时；
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
5、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
6、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
7、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
一、活动目的
元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1.时间：
2.地点：
三。标准：xx元/人
活动预算：
三、活动内容及时间安排
7： 20-7:30全体员工将在公司楼下集合
7： 30-7:35点名
7:40准时出发
9： 00-11:30开始项目活动
12:00-13:30午餐
14：10-16：30免费活动，可以去滑雪胜地进行雪上活动
16： 30-17:30清点人数，然后返回
四、活动具体方案
活动对象：公司全体青年...
查看详情>>户外拓展活动方案集锦
拓展训练是通过专业机构对长期居住在城市中的人进行的一种户外生存训练。以下是户外发展规划，欢迎参考。
户外拓展活动策划方案模式一主题：公司团队户外拓展活动
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的
1团队合作，活跃公司全体员工的氛围，增强凝聚力。
创造和对比组织的重要性，提高组织纪律意识，增强集体荣誉感。
体验团队和个人战斗的效果，充分融入团队，增强归属感。
. 增进理解，加强沟通，提高目标识别和团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)
四、活动内容：烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：
增强学生的团队意识和团队凝聚力
把在培训中学习和经验到的新思维和新工作方法转移到工作中去
本课程将心理分析、管理理念和工作技能融为一体
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念
从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
四、活动负责部门
五、活动具体方案
(一)地点：安溪志闵旅游区
(二)时间：拟定2012年11月**日-**日(二日游)
(三)活动流程
1敞开心扉参与融冰活动，扩大活动的开放性
积极参加拓展训练，培养团队精神
训练结束后，参观基地美景，放松身心
、分享训练心情和经验
六、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿，如有床位，补间差价70元/人，迷彩服：衣服+裤子+腰带
户外拓展活动策划方案范文2 行程安排：
07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!
09:30：到达野战训练基地-天一镭战发战训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌
09：30—10:00：
破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)
培训目标：
---确立团队、确定目标
---打破新团队成员之间的障碍
---加强相互了解和信任
---形成团队成员的基本价值观
项目介绍：
---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
---制定团队名称、团队歌曲、团队培训、团队徽章，选择团队领导
---分组展...
查看详情>>