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早锻炼心得体会(精选7篇)
心中有不少心得体会时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的学生会晨练的心得体会范文，欢迎大家分享。
一日之计在于晨。为深入贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》，促进幼儿身心健康发展。山东理工小博士幼儿园有效利用晨间活动时间，结合本园“跑酷、跳绳、篮球”运动特色，开展丰富多彩、形式多样的晨间锻炼活动。
幼儿园晨间锻炼活动是幼儿园体育活动的一种形式，也是确保幼儿每日两小时户外活动的基本途径。培养幼儿主动参与体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质。在幼儿入园前，教师们精心准备运动器材，7点15分，幼儿陆陆续续来园，踏着活泼动感的音乐，开始晨间锻炼活动。在“快乐跑酷”活动中，教师根据幼儿年龄特点和体能发展水平，利用幼儿园的轮胎、吊桥、滑梯、小山、单双杠等设置障碍，确定不同的跑酷路线和模式，锻炼幼儿走、跑、跳以及上肢的运动能力，增强幼儿的身体素质和肢体协调能力。在动感的音乐下，中班级部幼儿玩转“快乐篮球”，熟练自如地进行单手拍球、双手拍球、行进间运球和绕障碍物拍球等动作，让每位幼儿与篮球成为好朋友，体验篮球运动的快乐。大班级部幼儿“绳彩飞扬”，有的在原地飞快地舞动彩绳，有的欢快地边跑边跳，有的两人合作跳，有的用长绳配合跳，有的则变着花样跳。幼儿园里到处是飞舞的彩绳，教师一边指导幼儿一边和幼儿合作。晨间锻炼结束后，幼儿团结协作，一起整理器材，物归原处。精彩和谐的运动场景，常常引得家长驻足观看，称赞不已。
晨光无限好，锻炼趣味浓。充实多样的晨间锻炼活动，激发和保持幼儿对体育活动的兴趣，为幼儿提供丰富的运动体验，发展幼儿的基本动作，提高幼儿协调能力和灵敏性的发展，培养幼儿不怕困难的意志和合作态度，以运动促发展，保障幼儿“安全、健康、快乐、幸福”地成长。
俗话说得好一年之计在于春，一日之计在于晨。所以，早操对于小朋友来说是比较重要的。但是什么早操对于小朋友来说才是合适的呢?
通过陶宏教授对我们讲解了早操的概念和内容，我们才了解到什么才是早操。早操并不是我们平时随便找一个韵律操来带着小朋友做就可以了。基本体操分为体操动作、排队和变换队形。而体操动作也分为徒手操和器械操!体操的作用是让幼儿每天通过上下肢、躯干、头部位协同一致的大肌肉群操节化活动能逐渐形成良好的身体姿势。
在陶教授给我们讲解完理论知识后，就进行了实操练习。通过实操练习，才能够加深我们对体操的.认识!
为了使体操有趣味性，徐教练也带领我们学习了大中小班的早操。小班以模仿操为主，中班以徒手操为主，大班以轻器械操为主。在培训当中我们也学习了早操创编的原则与方法。要根据幼儿的生理和心理特点及体操类型来选编动作。选编动作要简单、优美、轻快、活泼并富有模仿性和表现力。
通过学习，我们以后要把它运用到工作实操当中，努力提升自...
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