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教练日记(热门6篇)
20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。
在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长，让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合，读训并重”，而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。
通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上，在日常训练中更要注意了解队员的心理，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动...
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教练日记14篇
即将要到一天的结尾了，相信你会领悟到不少东西，立即行动起来写14篇日记吧。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家收集的四年级学游泳日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的'眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。
今天下午爸爸很早就下班回家，说要带我去小梅沙游泳。爸爸叫来邻居一家人一起开车出发去小梅沙，天气炎热，碰巧又是周末，经过一小时的'车程，终于到达小梅沙。由于车太多已没法进去停车场，更不用说进去游泳。爸爸为了不让我失望，听取邻居家伯伯提议再开半小时去金沙滩。到了海边，我迫不及待地就想下去游泳。爸爸为了我的安全，他让我带上救生圈陪同我一起下水，还教了我一些游泳的技巧，慢慢的我自己借助救生圈开始游起来。有时我被海水呛进嘴里，那海水很苦涩。
通过这次游泳，我玩得很开心，也学到了一些游泳知识，希望有空时能再一次去海边游泳。
今天我和姨，还有美西姐姐一起去游泳。
美西是一个学习好、机智、勇敢的人，我很喜欢她。
我们到游泳馆时把卡给了收营台的阿姨，可是我们到游泳池的`时候，那个阿姨又过来问我们卡是不是亲子的。我抢着说：是的。但是她跟我们说亲子卡就不能带两个小朋友，所以只能一个小朋友下水。不过我们说了很多阿姨答应让我们都下水了。我很高兴，我们可以游泳了!不过美西没有带泳帽和泳镜，我就借她。我们还和别的小朋友在水里玩叫做“狼抓猪”的游戏。第一次我抓到了美西，第二次是美西抓到了我。我又教美西游泳，她一下就学会了，可是姨只学会了一点点。
今天真开心。
大家过的好吗？你一定比我过得好。因为我最讨厌游泳了，倒霉的是老爸、老妈还逼我去游泳。
老妈在离春天印象不远的地方找了一个游泳馆——速度游泳。走进里面，感觉烈日炎炎的夏天立刻变成了秋风习习的秋天，因为里面开了空调。老妈找了一位和蔼可亲的工作人员，在那里报名。阿姨说：“你的游泳老师叫胡老师。”“哦！”然后妈妈咨询了一些关于游泳的注意事项以及相关事宜。只听见她们之间咿咿呀呀的说着，我也不清楚到底说了什么，因为我没有仔细听。
第二天，奶奶带我来到游泳馆，并随身携带的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼镜、耳塞等等，装备齐全。
我见到了我的游泳教练——胡老师。...
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在日新月异的现代社会中，表扬信与我们的生活息息相关，表扬信具有发文的公开性的特点。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的表扬信呢？下面是小编收集整理的写给驾校教练的表扬信，欢迎阅读与收藏。
尊敬的驾校领导：
您好!我是驾校xxx，已向人力资源部递交辞职报告，现由xxx接替我的工作。
很感谢xxxx的全体同仁对我一直的照顾与鼓励，因为xxx工作压力实在太大了，要不我早就撑不住了。作为驾校教练，不仅需要了解教学，而且还需要很多营销的技巧，个人感觉我不具备这样子的能力。对于辞职而言，我感觉对我和公司都是一件好事，因为再这样子下去，我受不了压力，也会对公司造成不必要的损失。辞职以后我将会交出公司给我的电脑还有文具之类的，并移交到办公室。
最后希望公司越办越好，在驾校界更上一层楼。
此致
敬礼
xxx
日期
尊敬的老师：
高中三年，无疑是我生命中一段刻骨铭心的时光，这里，想感谢一些人。最要感谢的自然是xx中学。学校对我，就像父母一样。给了我很多机会，给了我在校团委和学生会工作的机会，给了我做校广播站播音员的机会，给了我做“经典诵读”活动和元旦文艺晚会的主持人的机会，给了我参加演讲比赛的机会，也给了我去上海参观世博会的机会。
感谢王小华校长，记得在自主招生期间您在我的各种推荐材料上签的字，记得在每一次月考和诊断性考试后您帮我认真的分析原因总结经验，也记得您特地跑到双桂堂帮我烧了一炷香祈求我高考好运，还记得您在填志愿时不厌其烦的为我分析和指导，各种铭记，各种感动。您是教育专家，这是经得起实践检验的。不过固执的我仍然坚持自己对中国高考和应试教育的看法，虽然我无法抵抗和改变。
还要感谢清泉中学高12班这个温暖的大家庭。
郭老师，感谢您三年来对我的各种照顾，信任的把各种重要的事情交给我去做，锻炼了我的能力；感谢您在杨校长的办公室不厌其烦的听我阐述自己对世界的看法，对各种事情的理解感悟与困惑，整整两节课。
李老师，感谢您对我的教育，表面严苛，却透着慈父般的淡然。少抽点烟，少上点课，把清中的中流砥柱累垮了，王校情何以堪嘛。顺便，老师还有多余的草稿纸吗？要不然再发我点儿，清中牌儿草稿纸，确实好用，呵呵。林老师，您不知道，您在我们眼中就是一特先进的中国人。面对自由和民主，您深切理解，高声宣扬，碰壁而不悔；面对南海的局势，您痛心疾首，慷慨陈词；面对难题，您眉头紧锁，“咦，这个问题很有走斩性的这个，这个不好整啊，这个?”
张老师，在我们刚接触高中物理的时候，您在我们心里，跟神的形象没有两样的，遇见什么难题一概秒杀，我们集体表示，压力很大。“对象、过程、模型、规律，等效的观点加微元的思想。”“物理学的.是一种思维方式。”不知道以后当我面对各种纠结的物理难题的时候，这些东西还是否适用。还有一件事我不得不提及，那就是我在申请圆梦行动的资助时，您给我的无私帮助。廖老师，您是我在高中见到的性...
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教练日记(模板14篇)
这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练。
我是一个瘦瘦的女孩,要加强锻炼才行。早上七点,我和爸爸妈妈去了体育公园锻炼。
我们去了跑道那儿比赛跑步一圈,我第一,爸爸第二,妈妈第三,我和爸爸跑了三圈都赶上妈妈了,她才跑了两圈。我们又比赛100米跑步,我用了17秒,爸爸用了13秒,妈妈20秒,我第二,爸爸第一,妈妈第三。我竟然没有赢！到了8点多,我们又去了体育器材那儿,我几乎每一样都试了一下,还是秋千好玩啊。最难的是仰卧起坐比赛,我是最后一名。我总是跑来跑去,试试这个,试试那个,一刻不停。突然我发现一个能称体重的体育器材,我试了试,竟然没反应？难道是我太轻了？
这次锻炼让我知道了我跑得比较快,腿的力气大,真高兴！
锻炼结束,爸爸带我们去大街吃饭,我吃得非常多,真饱啊。我们发现有个假树灯,上面挂很多红色的灯笼,我一定要一个,说:“等新房装修好了,我们也买一个。”“好。”爸爸说。
今天上午真充实,真是可以说再也好不过了。
昨天的睡眠也还好，醒来已经是6：30了。
感觉公园里锻炼的人越来越少了，是不是太热了，别人都提早了？还是都不想来？反正我还是继续，不管什么天气，只要我还能起来。
今天感觉左腿的腿法，明显进步，记得最早在学校学的时候，感觉自己的左腿踢的很烂。因为每个人都有自己的喜好，平常练习的时候也是不断的练习右腿，左腿相对训练的少，后来自己无形的主观认识到自己好象左腿不行，其实这些都是自我设限。当你认为自己不行的时候，你肯定不会积极主动去做，那就不可能去提高了。做任何事情都是一样的。所以当你认为不行的时候，你肯定不行。当你认为自己行的时候，肯定行，只要自己坚持不断的去努力思考和执行。
只要每天能进步，也就是每天进步一点点，过段时间就会有质的飞跃。
明天继续努力，加油！
暑假里，天气很闷热，我和表哥一起去游泳。
我们来到游泳场，哇！真是热闹啊！小游泳池里，小朋友们在戏嬉，大游泳池里真是人头攒动。
我们买了票，换上游泳衣，由于我泳技不高，还得请教表哥。我不好意思地对表哥说：“你可不可以教我游泳？”表哥毫不犹豫地说：“可以。”我们做了一会儿运动，就下了水。我先戴着游泳圈划水、打水，游的'姿势不对时，表哥就帮我纠正，表哥还做示范给我看。表哥耐心地对我说：“游泳首先要学会憋气，使身体能够漂浮在水面上；然后要学习蛙泳，这是最简单和最基本的泳姿；最后要学会在水里呼气和抬头换气。”说着就手把手地教我，我也认真的学，可是游泳圈拿掉了，手脚都不听使唤，就像被水草缠住一样，怎么划也划不走，就有点不耐烦，不想学了，要放弃。表哥语重心长地说：“别灰心，每个人开始游的时候都这样，加油。”我点点头，继续练习，虽然呛了几口水，学了一段时间，我能像一只小鱼一样游一段距离了。
不管怎样，我在表哥的帮助下，终于学会了游泳，这也让我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”
游泳...
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单车教练日记(集锦7篇)
一天终于结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？因此我们要写好日记了。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编为大家整理的日记：骑自行车，希望能够帮助到大家。
学骑自行车今天姑父带着哥哥和我去公园教我们学骑自行车。虽然我们俩都不会骑，但是我很有信心。姑父先教哥哥骑，我在一边看着。接下来轮到我骑了，心理想这有什么难得，一学就会。
我坐上自行车，感到有些不平稳，像一个立不住的"不倒翁"，顾了这头顾不了那头，顾了那头顾不了这头。根本不懂什么是重心的，能做出来个样子就是行。但是自行车仿佛在和我作对，东倒西歪，给我累的气喘吁吁，真是不给我面子啊，还差点就要摔倒了，好在姑父在后面扶着。我从自行车上下来，这自行车也太难骑了，我不学了。姑父告诉我不要急于求成，这个东西可不是一天就能学会的，要有耐心，慢慢来，着急你反而学不好的，只要你努力，有信心一定会学会的。
虽然到傍晚回家我还没学会，但是我总结了白天的.失败，我觉得今天骑自行车对我的帮助太大了，以后不仅要学会骑自行车，还要学会做什么事如果有困难要坚持到底，不能碰到困难就退缩，学骑自行车要有一定的耐心，要有坚忍不拔的精神，还要有一个很好的方法。其实无论做什么事都要这样。
今天天气可真热，晚饭后妈妈建议去外面骑车。下楼后我骑着那辆我心爱的红色自行车去了滨江公园骑车。哇，公园里人可真多!小朋友有的在溜冰;有的在骑车;
有的在玩滑板。大人们则在散步、聊天、打羽毛球。一阵微风吹来，凉爽极了，刚才还汗流浃背的.我感觉一下子凉快了很多。
我骑着自行车穿梭人群中，感觉自已像一只快乐的小鸟。
为了锻炼身体，爸爸给我买了一辆白色的自行车，我特别高兴，下定决心一定要学会骑自行车。
第一天，爸爸扶着车让我骑，我骑得很好，觉得很好玩。第二天，我就觉得不好玩了，因为爸爸老是故意松手，他一松手，我就慌了，骑得歪歪扭扭的，害怕摔倒，好几次都是这样。爸爸妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利，加油！”第三天，我突然就会骑了，可以连续绕操场骑一圈，我感到了成功的`喜悦。第四天，爸爸教我学起步，前几次都失败了，我有点想放弃，但还是坚持了下来，后来终于学会了。我现在可以自己起步、停车，可以自由自在地骑来骑去了。
通过学车，我懂得了做任何事都要不怕困难，不怕失败，“失败乃成功之母，坚持就是胜利。”
三个轮的自行车我早就会骑，可我想像大人那样骑车，于是我就让爷爷把后边的两个辅助轮去掉。刚开始我怎么也骑不好，两个轮的自行车怎么那么难骑呢？连着摔了好几次，我都想打退堂鼓了 ，幸好爷爷不断地鼓励我，给了我不少信心，我终于能骑着走直线了。正当我心里洋洋得意时，妈妈又给我出难题了，妈妈说：“儿子，你会骑着车拐弯吗？”我说：“试试吧！”可是拐弯时我不是弧 度把握不好，就是速度太快差点摔倒，练了几次后，长了点经验，骑车拐弯也难不住...
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驾校教练的日记集锦
在我们平凡的日常里，制度的使用频率呈上升趋势，制度泛指以规则或运作模式，规范个体行动的一种社会结构。这些规则蕴含着社会的价值，其运行表彰着一个社会的秩序。那么你真正懂得怎么制定制度吗？下面是小编收集整理的驾校制度大全，欢迎大家分享。
通过制度进行规范，以制度管人、以制度管事、以制度顺程序，制度得以良性发展的准则，因此，从这意义上来讲，驾校制度建设时驾校正规化、规范化建设的最基础保障。健全完善的驾校制度更是对驾校本身利益的保护，同时，也是对每一个员工、学员切身利益的呵护。如果没有健全完善的制度，其它任何事情都无法做起。结合我校制度建设实际以及了解的本市驾校的有关情况撰写调研报告如下：
一、驾校制度建设的现状
随着我市加配市场的不断壮大，制度建设的一些矛盾和问题也逐渐突显出来。
首先，驾校现有制度不完善、不健全。驾校的管理机制、制度不一，管理制度落后不够科学，不便执行，缺乏与时俱进性。好多驾校制度的制定、出台，只是满足于上级主管部门的要求、检查，真正落实的很少。没有及时修订、完善制度，出现了在运行机制与驾校发展上不相适应的现象，缺乏驾校发展的后劲。
其次，由于价格制度的不完善，不能够形成完善的收费制度。此问题导致驾校之间低价恶性竞争，从而致使培训学时缩水、培训质量下降，造成一定的社会影响，这是驾校单纯追求高利润使然，而忽略了社会利益。因为现有的制度并没有对驾培市场的收费有一个明确的界定，才出现这一局面，就算是全市驾培行业有统一的收费制度，这也只不过是停留在纸上的表面现象，而不能约束驾校暗地降价的行为。
再者，驾校制度建设还存在空白，不利于开展驾培工作。基本制度不健全，制度建设存在空白是制约驾校发展的最大问题，这个问题的存在将会阻碍驾校工作的健康顺利开展。例如，没有出台有关保障学员训练学时的制度，没有严格的培训制度，教学流程体系不统一，教练员根据自己的喜好教学，学员学到的驾驶技能也是“千奇百怪”，教学评估、学员测评制度也存在一定的空白。
第四，忽视制度的可操作性。有些制度表现为现实性、应急性或阶段性，缺乏系统性、长效性，这些制度往往落后于形势的发展，没有实际的可操作性，从而使制度建设流于形式。
第五，一些制度执行起来走样。制度制定、出台后，最关键的是执行，不执行或执行力不强、变相执行，再健全的制度也只不过是花瓶，不仅如此，长期下去还会影响制度的权威性。主要表现在：一是部分人对制度重视不够，在工作中没有常抓不懈，对许多制度的执行并不能始终如一地坚持下去，往往是虎头蛇尾，有始无终。二是一些制度在执行过程中，流程繁琐，周期臃长，影响了实际工作效率，导致具体执行人员失去了执行制度的信心和耐心，偏离了执行的方向。最后，缺乏协调性制度。制度与制度之间的碰撞不可避免，关键在于相互的协调。而我们发生制度之间的摩擦时，通常是各吹各的.号，各唱各的调，彼此互不妥协，最终导致执行走...
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这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练。
星期四下午，全班同学都非常激动。因为，下午有我们喜爱的游泳课。
我们兴奋地坐上大巴车来到游泳馆，换上漂亮的泳装，开始上游泳课了！
我刚下泳池，感到水特别的冷。教练对大家说，没问题，不会感冒的。我这才把心给放下来。
教练一遍又一遍地演示憋气的.步骤，让我们在水中也学着憋气。小伙伴们就跟不怕死的“小强”一样，个个把头往水里栽。我自然不甘人后，立马把头埋进水里。刚一吸气，不好，我的鼻子进水了，嗓子还疼痛难忍。我马上从水里伸出头来，一边大口喘着气，一边咳了几声。“唉？不应该呀？难道是我方法没做对，还是教练教错了？”我边咳嗽边小声嘀咕。
可当我向小伙伴们望去时，发现他们却一点事也没有。我忙问了旁边的一位同学：“我鼻子进水，还不断咳嗽，你们却一点儿事也没有，为什么呀？”同学回答道：“你是不是又没认真听教练说话呀？教练让我们憋气，不是让我们在水里吸气！”
我顿时脸红了，心想：要是我仔细听清楚教练的话，就不用这么难受了。
过去，妈妈经常对我说：“不听老人言，吃亏在眼前。”我以前不明白，现在懂了，而且印象还很深刻！
今天是集训后首次一日两练。上午的训练比较常规，在下午的训练中，哈恩取消了例行的分队比赛，而花大量时间演练了他设计的新战术，但效果难以令人满意。
在下午5时开始的训练中，哈恩用了近30分钟演练全新的边路进攻战术。由于其中的环节比较复杂，哈恩向队员们讲解了约10分钟后，训练才正式开始。新战术依然围绕边路进攻展开，哈恩要求队员们在中路进行倒脚，吸引防守球员的注意力，等到出现空当后，突然将球转移至边路，然后由边路插上的队员完成传中。
然而，国脚们对于如此复杂的配合显然不太适应，尽管进攻队员多达6人而负责防守的只有3人，进攻一方却很难按照要求完成一次像样的配合，不是中路倒脚时出现失误，就是边路传中质量太差。哈恩不得不多次中断训练来重新进行讲解。看到国脚们实在无法找到感觉，哈恩只得将训练内容改为简单的边路传中，防守球员也仅剩下了季铭义和李玮峰两人。
令哈恩稍感欣慰的是，几名前锋队员在同时进行的射门练习中表现不错，命中率较高，尤其是新人陈涛表现出了不错的水平，负责射门训练的徐韬专门对这名小将提出了表扬。
近些天一直下雨，这也让没经验的我们头一次遇到了早上军服还没干的尴尬局面，为了保证着装整齐，我们班每个人都硬着头皮穿上了略显湿润的军服和军鞋，纵有些许犹豫，但为了班级的荣誉，我们坚决地走了出去。
今天的训练是枯燥的，单一的练习着分列式，不断的从田径场这头走到那头，又重新攒足精神往回走，就这样重复了不知多少遍，教官和班主任却依旧精神饱满的给我们一一纠正错误，不厌其烦的陪着我们。我们班的同学似乎也意识到了什么，从开始的排头不整、步伐凌乱到后来的排面整齐、声音洪亮、步伐有力，我们慢慢地磨合着集体的默契度，渐渐地感受到...
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一天终于结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？因此我们要写好日记了。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编为大家整理的日记：骑自行车，希望能够帮助到大家。
20xx年 2月15日 天气：阴
我很久没骑自行车了。当我拿出自行车时，我又高兴又害怕，我的自行车是蓝色、急刹车是黄色。我把自己的自行车骑到了篮球场，开始疯狂地练习。
我一圈又一圈地骑，终于把自行车练好了，骑起来可以用身轻如燕来形容，速度就象哪吒的`风火轮一样，连爸爸都夸我骑得非常棒。
骑了一会儿，我开始放烟花，烟花燃起来象天空中的小星星为我跳舞。我一根接一根地放烟花，不一会儿就放完了。
我又开始骑自行车，我多么希望自行车有一对雪白的翅膀，能飞翔在空中，象飞天自行车一样。
回家后，我在梦里梦到我的自行车真的长出了翅膀，把我驼进了月亮里，我都变成嫦娥了。
那是一个炎热的夏天，外边的温度足以能把人烤熟了，尽管这么热的天气，还是挡不住我的激情，那就是学骑自行车。
我已经12岁了，对于一个12岁的同龄孩子来说，不会骑自行车是一个莫大的耻辱。我看到别的同学都会骑着自行车到处去玩，而我只能跑着去，心里很是不舒服。所以，自己暗下决心，这个夏天一定要学会骑自行车。
我家的自行车是老式的的大梁自行车，对于新手来说学会很难。于是我找到了我同学，他有一辆小型的自行车，正适合新手学习。那天中午特别热，中午我也没睡，找同学学习骑自行车。一开始，同学叫我做到座椅上，用脚蹬住脚蹬子，用手扶住车把，然后用力蹬，结果还没走出一米去，就摔倒了，根本掌握不住平衡。后来，让他给我在后边扶着，我用力蹬，这次能走几米啦，好开心。就这样，一圈一圈的练，我和我同学出了满头的大汗，但是，丝毫不能阻挡我练骑自行车的热情。
终于，皇天不负有心人，经过3个小时的训练，我终于自己可以骑自行车啦，不用人扶着了，骑在自行车上，心里别提有多开心了。天黑了，我高高兴兴的回到家，正碰上妈妈他们从地理回来，于是向他们炫耀，把我家的大自行车骑过来，登上去骑了起来，虽说不是特别顺利，但是也骑了20几米没有摔倒，心里暗喜。爸爸妈妈也对我竖起了大拇指。我心里更是乐开了花。
学会一门技能是成长的标志，我要学习更多的技能!
在每一个人的童年里，都有一个美丽的沙滩。在那美丽的沙滩上，会有很多美丽的.贝壳，而我正在找那个美丽的贝壳。
一天下午，我和爸爸来到一家自行车店铺，我们买了一辆新自行车。当时的我，别提多高兴了，因为我可以在明天学骑自行车了。
漫长的第二天如期而至，我催促着爸爸快点到楼下空地处学骑自行车。我开心地骑在新自行车上，双手撑着车把，两脚蹬着踏板，爸爸在后面扶着，就这样慢慢地向前骑行。可是只要爸爸一松手，我就立马摔下来，第一次、第二次……
被摔多次后，我动摇了。我对爸爸说：“我不骑了，摔来摔去疼死了。”爸爸安慰我说：“每一个人第一次骑自行车都...
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老鹰队教练日记
一天就要结束了，心中一定有不少感想，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的一节快乐的体育课日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有一天，小王他放学了，找了几个伙伴商量着去踢足球。
他们在一个大房子旁边找了一个很宽敞的空地里，空地边上都有许多的小花小草，远方还有几棵大树和几座大房子。他们把书包两个两个的放，用书包当做球门。他们各自分好组了，其中小王就是蓝方的守门员马上，可是找不到裁判，这是，来了一个孩子，于是他们就全那个孩子当裁判，那个孩子答应了。他们都商量好对策后，一场激烈的比赛就开始了。
比赛时，小王他们的比赛吸引了许多许多的观众，就连一只小白狗也被吸引了。小狗看着看着比赛，就感觉没有意思了，打了一个哈欠，趴在地上很快就睡着了。其中有一个被吸引的小孩目不转睛的看着这场精彩的比赛，恨不得立刻知道是哪方胜利了，哪方失败了。还有一个男人全身穿着黑色衣服，而且还带着一个黑色的帽子，看着这场比赛，仿佛像一个足球迷。
赛况中，守门员小王因为多次扑倒，所以腿受伤了，留了点血，但是他忍着疼痛，继续比赛，他会不惜一切代价拦住足球的，即使他自己受伤了。由于守门员小王，所以他们已经4比1了，但是，万万没有想到的是，红方竟然爆发了，很快扭转了战局，变成了4对4了，现在，蓝方也爆发了，小王多次阻挡住足球，最终胜利了。
晨光熹微，朝阳正晴。
我早早地收拾好内务，整理好衣服，希望满怀地走出宿舍。雨后的空气总是清新得，教官的身姿依旧飒爽。尽管头顶烈日，汗水浸湿衣服，我依旧认为，训练不累。
难忘夕阳西下时，全年级站在操场上的第一次检阅，我抬起头，仰望着夕阳背景下那一群飞翔的.鸟。有时候，我希望自己做一只大雁，翱翔在夕阳中，自由，快乐，美好……有一只孤鸟落了队，但依然沿着同伴飞过的轨迹坚持飞翔，我不在乎班级类型，我只在乎付出的努力。
曾记否，这几晚我们曾共在灯火阑珊下高歌，夜色多么好，我多希望这一夜没有尽头，多希望路灯下同学的影子能拉得更长，更长……
都说狐狸狡猾，我觉得我家的老鼠比狐狸还狡猾。
这些天，妈妈为这几只狡猾的老鼠发愁，我决定帮妈妈解除烦恼。我用零花钱买了捕鼠笼和粘鼠胶。吃过晚饭，我撕开粘鼠胶，放在厨房的墙脚。我又小心翼翼地把一小段火腿肠放在鼠夹上，放进捕鼠笼里，然后放到老鼠经常出没的地方。
第二天早上，我迷迷糊糊听到“吱吱”的叫声。莫非是逮到老鼠了？我一骨碌爬起来，跑到鼠笼边一看，哈，一只筷子长的老鼠正在笼里又蹦又跳，还用牙齿不停地咬笼子呢。”看我怎么收拾你！”我狠狠地指着笼里的老鼠说。我把笼子拎到院子里，端来一盆热水，将鼠笼沉到水里，老鼠在里面窜来窜去，水面不时泛起阵阵波纹。老鼠只挣扎了一会儿，便再也没动静了。
看着我的'收获，我高兴地笑了。为妈妈解除了烦恼，对我来说是一件非常有意义的...
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星期六下午，妈妈给我买了一辆崭新的自行车，可我还不会骑，只好让爸爸当教练。
开始训练了！爸爸抓住自行车的后座，喊了一声：“骑！”我这是第一次接触自行车，费了九牛二虎之力才让自行车走了起来，走了一段时间，爸爸突然放手，弄了我个措手不及：“砰！”我摔倒在地，不过现在我兴致很高，所以，我立马一屁股跳了起来，掸了掸身上的土，重新再来。第二次，当爸爸放手后，我再次摔倒在地。当这种情况反复了n次后，我最终躺在了草地上，迟迟的不肯起来，望着蔚蓝天空中飞翔的小鸟，和偶然飘过的白云，好象在说：“这样就放弃啦，真没用！”这时候，爸爸也走了过来，一把将我拉起：“世上无难事，只怕有心人。”鼓励的目光从眼睛里流露出来，为了不辜负大家的期望，我坚持着又一次骑上自行车，这时，我的脑海里出现了前几次骑车的景象，我主要是紧张，只要克制住就行了。这次，当爸爸放手后，我闭上眼睛往前冲，咦，好象没有摔跤，好奇使我睁开了眼睛，哦！我成功了！我会骑车了！我为我自己感到骄傲！
每当，我看到妹妹在骑自行车时，就会不由自主地羡慕起来，真希望自己就在自行车上面坐着，飞快的行驶。因此我打算学骑自行车。
记得有一次，刚好妈妈没去上班，我让妈妈教我骑自行车。奶奶帮我把自行车清洗了一遍。微笑地对我说：“淑淇，你可以学骑自行车了。”我兴奋的跳了起来。我本以为学自行车只是一件非常简单的`事情。结果，还没坐稳，就和大地来了一次拥抱。妈妈示范地给我骑了一下，我认真地看住妈妈骑自行车。这次我总算坐稳了，我以为现在再也不会跌倒，想着想着，“砰”的一声，我和自行车都跌倒了。我灰心丧气的说：‘我不学习骑自行车了。妈妈语重心长地对我说：“淑淇，你不能半途而废，你听说过“坚持乃成功之母”这句话吗?。”听了妈妈这话，我再一次踏上了自行车，这次，我目视前方，心里回想着妈妈做过的每一个动作，然后再模仿妈妈的样子做，渐渐地，我觉得我能坐稳了，骑自行车有了感觉。妈妈鼓励我说：“淑淇，好样的。”等到我熟练了每一个骑自行车的动作之后，我就和妹妹去比赛骑自行车去了。
通过这次骑自行车，我学到了一个启示：“坚持乃成功之母。”妈妈的教导让我受用不尽。
我最拿手的骑自行车
在我的生活中有许许多多的爱好，就象海边的贝壳，数也数不清，如画画，奥数，跳舞，骑自行车等等，其中我最拿手的就是骑自行车了。
记得是20xx年的冬天那天非常冷，我冷得直发抖，妈妈说："你为什么不把自行车拿来骑呢?"我眼睛一亮，对呀，我怎么没想到呢?于是我把自行车擦干净，可是我以前就会四轮的了，我闹着妈妈把后面的两个轮子拆了，妈妈被我闹得没办法，只好把后面的两个轮子拆了。
这时爸爸回来了，我叫爸爸教我骑自行车，爸爸叫我坐上去，他半蹲半站地扶在后面，我的心怦怦的跳着就有如一只小兔在我心里乱蹦乱跳，我不停地为自己加油，你一定会成功的，过了一会儿，我就汗流浃背，...
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