运动方案
怎样写出一份全面的工作方案呢？在平平淡淡的日常中。时常需要预先开展方案准备工作。本文将从多个角度为您介绍有关“运动方案”的相关信息，请将这篇文章收藏下来这样您就能随时回顾！
一、活动目的：
丰富学员的课余生活，提高学校的知名度，让学员更喜欢学校的学习
二、活动对象：
安捷全体学员（包括全托部、凹凸个性教育）
三、活动时间：
20xx年xx月xx日
四、活动内容及项目：
全年级通用的比赛项目
1.一分钟跳绳：比赛规则：在一分钟规定时间内，跳得个数多的获胜，按成绩取前3名记入班级积分。（裁判：黄老师，学生2人）
2.立定跳远：比赛规则：每人3次机会，不得超过起跳线，且完成跳远后，手不能向后撑地，撑地后按最近的距离计算，跳完后，直接向前走，不得原路返回，不然算作犯规，计无效。按成绩取前3名记入班级积分。（裁判：俞老师）
3.一分钟拍球：比赛规则：每人在规定区域内拍球，高年级只能单手拍球，低年级允许双手拍球，一分钟拍球数量多的获胜。按成绩取前3名记入班级积分。（董燕，学生2人）
根据实际情况而定的比赛项目
一.螃蟹赛跑：（成绩记入班级积分）
裁判：夏鑫炯，学生2人
规则：
1． 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米（根据年级不同，赛道长度也可以不同，一二年级可以20米左右，三四年级40米左右）
2． 一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球（低年级也可以用排球）。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的1队获胜，并计时。
3． 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4． 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5． 抱球跑者取消比赛资格。
二、“3对3”毽球对抗赛（成绩记入班级积分）
裁判：金成浩，学生2人
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地??
4. 比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
三、《纸衣往返接力》（成绩记入班级积分）
裁判：夏冬辉，
道具：一张a4白纸
规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。
四、 托球50米赛跑：（成绩记入班级积分）
裁判；张莉（大）
用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局，或用乒乓球拍托乒乓球跑。
五、三人四足规则：（成绩记入班级积分）
裁判：叶栋凯，学生2人
1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
六、仙人指路（成绩记...
查看详情>>体育运动方案系列5篇
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委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的`，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1xx9户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，
但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——xx:00
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。
各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育
教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品...
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体育运动方案
笔者为您提供关于“体育运动方案”的详细信息。即使您有伟大的愿望，也需要制定计划，才能实现理想，特别是在开始一项工作时。我们需要为工作制定详细的方案，方案内容必须具体可行，不能过于空洞。相信您可以找到适合自己的内容！
三、治安保卫组：
1、运动会期间，门卫要严格按《学校规章制度》、《门卫制度》，严把进出校门关卡，严防与运动会无关人员进入校门。
2、运动会期间，要严防学生随意出校门，坚决杜绝学生买烟买酒进入学校。
3、执勤人员做好校门口安全防范工作。
4、保持电话畅通，要随时准备与校园安全协调人员保持联系。
5、运动会期间，做好进出校园车辆停放及疏导工作（按安全协调人员指令放行）。
2、要求：
（1）严防无关人员进入运动场内。
（2）随时注意运动会比赛期间各位学生的行为举止，若有情绪失控，要在第一时间内及时稳定情绪，并与妥善处理。
（3）如出现突发情况，做好调查处置工作。
（4）做好校园内日常巡查工作，保证每天运动会开始前和结束后能彻底排除一次校园安全隐患。
（5）4月16日早晨，治安保卫组负责对塑胶操场内进行全面彻底的安全检查。
六、突发事件安全应急处理：
1、若遇突发事件，应负责维护现场秩序，及时协调、上报。
2、组织学生疏散、脱离危险地带，稳定学生情绪，保护好现场。
3、及时将事件报告班主任、年级负责人及学校领导。
4、需120急救或公安机关的应及时联系。
七、若在本次运动会期间出现不安全事故，将追究相关人员责任。
麻水小学每天一小时阳光体育运动
实 施 方 案
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天一小时体育锻炼，根据《省教育厅、省体育局、省团委关于开展湖北省青少年学生阳光体育运动的通知》（鄂教体艺[2007]8号）等文件精神，并结合我校实际，特制定《麻水小学每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身必健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题： 阳光运动，健康成长。
三、实施对象： 1——6年级全体学生。
四、活动时间安排：
我校一小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等时间组成。
1、早操：组织4—6年级在每天早上起床后，开展15分钟的早操活动。
2、大课间：组织1—6年级学生在每天上午第二节课后，做好30分钟的课间操。
3、眼保健操：组织1—6年级学生在每天三节课后，做好15分钟的眼保健操。
4、体育...
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