职工趣味运动会活动方案(精品十篇)

【#实用文# #职工趣味运动会活动方案(精品十篇)#】为确保工作顺利进行，通常需要提前制定方案。方案是书面计划，包括具体行动措施、步骤等细则，以指导工作顺利实施。那么我们该怎么去写方案呢？以下是好工具范文网小编整理的工厂班组趣味活动方案，希望能够帮助到大家。

职工趣味运动会活动方案 篇1

一、地点：

二、参加人员：

三、时间安排：

20xx年1月11日

1、上午10：00工厂门口集合出发

2、上午10：30到酒店。

3、中午午餐11：30到15：00

4、返回公司15：00-15：30参加员工必须遵守出行纪律的要求准时出发。

菜谱：

三、活动目的为活跃公司文化、营造和谐气氛，使全体职工过一个欢乐祥和的春节2具体时间及工作安排：

一、筹备组组长兼总导演：

二、筹备组安全副组长副总导演：

三、筹备组执行副组长兼总策划：

四、筹备组礼品小组组长：

小组成员：

物品组长

五、筹备组后勤小组组长：(负责职工座椅的安排，菜酒水的安排，表演职工道具问题，车辆问题。)小组成员：

六、筹备组节目小组组长：(负责节目的征集，选定，节目催场)小组成员：

七、筹备组设备组组长：(影响的`调试，歌曲的下载，投影仪的放置)小组成员：

八、监察小组组长：(负责对整个晚会进行监督)

九、审核小组组长：(负责对整个晚会财务进行审核)筹备组所有成员在xx年1月7日下午13：00开会

1、各部门在20xx年1月9日把节目报筹备组节目小组

2、节目小组于20xx年1月9日选定节目并通知参演职工

3、筹备组于20xx年1月10日选定晚会主持人并写台词

4、礼品小组于20xx年1月10日礼品收集完成3

5、设备小组于20xx年1月10日完成参演职工所需歌曲准备

6、后勤小组于20xx年1月10日完成职工座名及车辆工作

7、各小组于20xx年1月10日16：00完成情况汇总到筹备组

8、节目组于20xx年1月10日17：00进行节目彩排。

9、设备小组于20xx年1月11日10：00设备到位及录像。

10、礼品小组于20xx年1月11日8：30礼物送到酒店

11、设备小组于20xx年1月11日8：30布置会常

12、后勤小组于20xx年1月11日10：30组织员工上车进常

13、监察小组，礼品小组，于20xx年1月11日11：30负责员工签到及拿号。

职工趣味运动会活动方案 篇2

一、活动背景

火王燃气具通过国家“节能环保”及“蓝火苗”双认证是一件具有重要意义的大事，是国家级权威机构对火王品牌、产品技术实力和品质的再次肯定。及时、有效借助这一事件，协同广大经销区域进行宣传推广，可在突出火王既有燃气具专家品牌形象的基础上再次有效提升火王品牌形象，积累品牌资产。同时正值五一小长假来临之际，借助火王通过国家“节能环保”及“蓝火苗”双认证事件将品牌提升与促销活动相结合，集中有限资源，以期取得品牌提升和产品销售的双丰收。

二、活动目的

借助火王通过国家“节能环保”及“蓝火苗”认证事宜，宣传提升品牌形象同时，利用五一假期的消费需求集中时间，促进产品销售。

三、活动策略

本次活动在以往传统打折、特价、赠品、抽奖、抵扣等基础上，另辟蹊径，为更加契合本次活动宣传主题，体现火王品牌及技术特点，同时与其他竞品在促销手段上区分开来，需在彩页等宣传物料及导购说辞中，着重强调“节能环保”及“蓝火苗”为消费者在使用中省却的能源费用，以此作为本次活动一个特别的点，其次借势国家“家电补贴”的概念进行折扣，取得消费者的认同，提高产品价值和吸引力，提升品牌同时，促进产品销售。

四、活动主题：

节能旋舞台火王“省”出来条幅/LED屏：火王节能蓝火苗最高环保补贴38%

——热烈祝贺火王通过国家“节能环保”、“采用国际标准”及“蓝火苗”三重认证

五、活动时间：

4月25号－5月3日

六、活动内容：

1、预定也划算：活动期间交付100元定金即可抵扣200元；

2、抵多少您决定：购买前可参与抵用券抽奖，抽中节能环保标志，优惠1000元；抽中采用国际标准及蓝火苗标志抵扣500元，抽中火王其它所获荣誉均抵扣200元。先省一笔再拿补贴！

3、省多少奖多少：购火王“节能环保”“蓝火苗”单品，使用1年内用气省多少钱即可优惠奖励相应数额，同步销售正常折扣。火王节能系列产品节省费用表：（以实际节能数据来支撑“节能环保”和“蓝火苗”认证）

注：以上价格和型号区域根据当地情况按上述样例填写。

4、购火王“节能环保”“蓝火苗”二件套，即可享18%节能环保补贴。

5、购火王“节能环保”“蓝火苗”三件套，即可享28%节能环保补贴。

6、购火王“节能环保”“蓝火苗”四件套，即可享38%节能环保补贴。优惠套餐

黑珍珠F+QNA/B+100H彩玻C+HW12C/LS原价：享38%节能环保补贴后优惠价：赠送：F3T+QJD+100L彩玻C原价：享28%节能环保补贴后优惠价：赠送：FT+QJA+100彩玻D原价：享28%节能环保补贴后优惠价：赠送：F5+2QT04原价：享18%节能环保补贴后优惠价：赠送：特价单品

2QNA/S原价：享补贴后优惠价：赠送：JSQ20-B10X1/LS原价：享补贴后优惠价：赠送：

七、筹备阶段

八、执行阶段：

公司部分：

4月2日开始对出厂燃器具产品完成“节能环保”及“蓝火苗”产品机身贴张贴。

3月31日前，公司将活动策划方案及相关物料设计样版、广告内容样版等上传公司网站，并提醒区域下载参考、准备实施。

4月15日，公司完成报纸（全国性报纸）、门户网站新闻（5家以上）、行业网站新闻的'投放（5家以上），并利用自身资源，持续在相关论坛、搜索引擎传播事件及活动信息全面配合全国区域的活动，全面并提前预热。

4月15日，公司网站首页FLASH页面上传、活动新闻页面上传。4月15日，对全国老用户信息群发短信，发布活动内容。

4月15日前，根据区域终端数量向区域发放一定数量的机身贴，跟进所有区域张贴到样机上。

区域部分：

1、3月31日前，与商场进行沟通，占据有利宣传资源（报纸、电台、吊旗、地贴、户外喷绘等），根据实际情况，考虑参与商场活动或与商场联合促销；

2、4月10日，培训“节能环保”及“蓝火苗”相关终端说辞。

3、4月15日，于当地网站、论坛等发帖配合公司宣传。

4、4月15日开始，发布当地三轮车广告。

5、4月15日前，针对收集的老用户信息及楼盘新客户的资料发放短信。

6、4月15日，于当地电视媒体在投放广告的，于广告片中加入字幕广告；其余可投放游字广告。

7、4月15日，于当地小区内、街道等悬挂横幅。

8、4月15日，开始于小区、步行街、菜市场、学校门口等派发单页。

9、4月15日前投放当地数字电视媒体开关机广告画面（提前落实，4月15日开播。）

职工趣味运动会活动方案 篇3

一、活动背景

每年的农历八月十五，作为中国传统的中秋佳节，在这一天所有的中国人都会抬头望着一年中最亮的月亮，寄托自己的思念之情。中秋丰收节，同时也是一个人们对美好生活向往的节日。在这一天很多企业公司举办中秋活动是个很不错的策划。既宣传了企业公司文化，同时也是对企业公司一个美好未来的`既定，更加坚定员工的信念，大大提高员工的归宿感。

二、活动目的

借着节日活跃公司气氛，丰富员工业余生活，实现公司与员工间的互动，密切内部的人际关系，活跃身心，使员工能以更蓬勃的朝气，更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。巩固企业文化氛围。

三、活动主题

“同喜同贺中秋佳节，同欢同乐精彩华联”

四、活动时间

今年的中秋节为9月24日

五、活动地点

XX区

六、活动人员

公司全体员工

七、相关准备

由行政、人事部预先联系好前期准备事宜，做好活动安排；

相机；(可以上传到群空间里面)

准备好员工通讯录，确保在活动中与每位员工联系；

八、活动安排

1、吃饭：

A、XX区直港大道34附5号“XXXX”人均￥32元；

B、XX区XX大道上XX“XXXX”人均￥49元；

2、唱歌：地址：XX西郊路19号欢乐迪KTV；

3、互动游戏(可定为饭桌上的游戏)

3.1果园，菜园，动物园

比如第一个人先说动物园，第2个人说有什么，然后下面的就接着讲出一种动物的名称，谁没有接上或者反应慢了就罚酒!很好玩的，特别有气氛。

3.2真心话大冒险

我(XX)手机里有一款娱乐软件叫“真心话大冒险”，参与人坐在一起(饭桌上)全桌人划拳比输赢(剪刀石头布也行)，然后输家摇晃手机。如果银屏中显示是真心话就是说什么你都要回答，无论什么样的隐私(实在不能说的罚酒2杯)。大冒险就是银屏中显示是大冒险，那么无论什么样的要求你都要去做(实在不能做的罚酒3杯)。

例如：真心话“在场的哪一位同性最性感”

九、活动经费

餐饭预算标准：控制在4000元以内；

娱乐预算标准：豪包消费控制在800元内；

总统包消费控制在1500元内。

十、活动准备

9月X日预定用餐及唱歌时间；

9月X日准备好节日备用金；

9月X日下发活动通知；

9月XX日

18：00-18：30人员到位；

18：30-20：00用餐时间；

20：00-23：30活动时间；

23：30-00：00活动结束。

职工趣味运动会活动方案 篇4

活动设计思路

我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。

活动准备

大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

活动目标

1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的.方法。

2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动过程

(一)开始阶段：准备活动

教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

(二)基本阶段：学习助跑跨跳

跳小河

1．教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

2．教师示范并讲解动作要领。

(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

【第二环节】助跑跨跳过小河

教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

(三)结束阶段：放松整理

1．游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

2．游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)

职工趣味运动会活动方案 篇5

一、活动背景：

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的：

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位：

公司工会主办

四、活动时间、地点：

时间：暂定于20xx年12月24日（如有变化，另行通知）

地点：公司

五、活动项目及现场负责人：

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳2.5m

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的.人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

5、羽毛球比赛

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

7、400m

比赛用具：无

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

六、参加活动人员：

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人：

1、总负责人：

2、负责人：

3、主持人及催场：

4、方案策划：

5、会场布置及各单位人员组织：

6、宣传、摄影摄像：

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：

8、横幅：

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项：

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；

2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点：

报名时间：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止（一周报名时间）

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

职工趣味运动会活动方案 篇6

幼儿体育教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。

小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1、 结合日常生活进行日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

2、 与其他学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、 体能

1、 能运用各项基本动作做游戏指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、 基本体操会听音乐做模仿操；会一个跟一个排队；会一个跟一个走圈。

3、 体育器械的`运用及操作会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。

4、 愿意参加三浴

5、 愿意参加各项体育活动及游戏

二、 良好生活、卫生习惯

1、 生活自理能力的培养会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、 生活卫生习惯的培养会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。

三、 自我保护

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。

职工趣味运动会活动方案 篇7

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

一、比赛时间：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

二、比赛地点：

塑胶运动场

三、比赛项目：

集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

四、参赛人员及活动要求：

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

五、计分和奖励方法：

1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的`列前，依次类推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

六、比赛规则：

1、夹乒乓球：(每组派出4人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，有乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟

七、裁判员：由体育科组负责。

第1、3组：

第2、4组：

八、其他注意事项：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务(活动饮料)：总务处

5、摄影：

职工趣味运动会活动方案 篇8

一、活动目的

丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。

二、活动时间和地点：2015年11月26日下午，本校

三、参加对象：全体教师

四、活动项目

1、教师风采展示（广播操，15：15―15：30）

2、教师趣味活动（16：00―17：10）

项目设置包括个人项目和团体项目。

个人项目：飞镖、转呼啦圈、“保龄球”、套圈、1分钟踢毽子

团体项目：同心鞋跳长绳

五、个人项目活动规则及名次录取

每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。

个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度1.73米，距离2.37米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。

个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。

个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。

个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的'标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。

个人项目5：1分钟踢毽子。在2.5米半径的圆内采取自定的踢毽方式,以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

六、团体项目活动规则及名次录取

每队均派员参加两项目。两项目成绩累计取前3名发团体奖。奖金300元，200元，100元。

团体项目1：同心鞋

(1)活动道具：两根约2.5米长的木板，每根木板系8对绳子。

(2)参加人员：每队派8人参加（性别不限，）。

(3) 比赛规则：参赛各队4人一组站在30米的两头，4名队员双脚踩在木板上绑好带子行走，走到对面将同心鞋交给另外4人继续比赛，最先到达者得15分，以后名 次得分依次为12分、10分、8分、5分、3分。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可继续比赛。如违规取消该项比赛成绩。

团体项目2：跳长绳。8人参加。2人甩绳6人跳。2分钟内跳的次数多的队依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。

七、组队及报名

个人项目23日前完成报名。

团体组队如下（打★为小组长，负责本组召集）：

组队1（10人）：★阮亚君、曹丽珠、徐利霞、单莹、章慧、刘熔、戚芳芳、张菊梅、杨守一、谷连江

组队2（10人）：★戚苗娣、阮锦锦、闻伟慈、应丹丹、王冰园、袁桂莲、熊复珍、夏慧燕、韩华雄、郑锡江

组队3（9人）：★夏建萍、王佳、邵徐彬、黄华森、阮桂君、张颖、沈雅庆、周亚亚、陈建国

组队4（10人）：★袁淑、沈丽君、王建江、刘胜东、何才和、梁善江、冯国良、孟金珠、严钿甜、何金炼

组队5（9人）：★施海霞、钱培红、杨惠丹、张银军、吕丹、谢建玲、刘彦菊、魏丹琦、邵胜琦

组队6（9人）：★沈坚刚、陈斌、顾伟锋、姚涨新、赵宝泉、朱燕莲、徐美芳、阮思清、周葱郁

八、趣味活动程序及工作人员安排

九、其它

1、采购及器具准备由后勤处负责。主要有采购标准飞镖器具5件；呼啦圈（轻便型）10个；2.5米木板6块。纪念品57+13份。

2、建议教师参加活动着装为深色休闲运动系列。

3、活动结束后，到食堂领取纪念品和奖品。

4、活动结束后，教师食堂聚餐（17：30――19：00）。

职工趣味运动会活动方案 篇9

一、活动宗旨

为活跃身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。

二、活动组织：

主任：方孟君副主任：王永存

成员：李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙

郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存

三、活动时间：20xx年10月24日25日

四、活动地点：校田径运动场

五、活动内容：

本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力

六、活动裁判：王永存李伟波周世明王孝存

七、活动要求：

1、此次活动由全体教职工共同参加，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，服从年段安排，认真参加比赛。

2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动，在不耽误学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、准备和实施工作，严格控制无故缺席和请假。

3、比赛时，参赛人员必须服从组织的统一指挥，服从裁判的统一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。

八、活动办法：

1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进，但不能影响他人；否则判该生成绩无效。规则：(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必须在原地起来，继续再跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。

2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）

3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的`或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。人数：每年段6人（男4、女2人）

4.以上项目每教职工必须参加1项。

九、名次、奖励：

1、年段长为本次活动具体组织、安排者。

2、本次活动以年段为单位组织参加，单项按20、15、10分计入年段团体总分，然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。

十、活动未尽事宜由组委会另行通知。

职工趣味运动会活动方案 篇10

作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案。

一、小班体育课程计划方案。

1、课程目标

依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下：

课程目标 对体育活动初步认识与培养适合自身的.体育活动

身体目标 能够简单掌握动作要领完成基本动作要求

心理目标 能做到集中注意力即可

社会参与目标 培养与老师之间的互动关系

2、课程计划

热身运动

头部运动 活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时针到逆时针摆动

肩部运动 活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个八拍由前向后

腰部运动 活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关节，后两个八拍逆时针转动。

膝关节运动 活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。

手腕踝关节 活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕关节。

3、放松练习

所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。

游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。直接放松可以采用老师帮孩子按摩。

二、中班体育课程计划方案

1、课程目标

中班的孩子在幼儿园的环境已经生活一年，基本上能适应这个集体，在身体心理上变化都较大，因此可以适当增加动作难度与动作质量的要求。依此制定课程目标如下：

课程目标 在对体育产生初步认识与兴趣的基础上，进一步学习体育运动，形成爱运动的好习惯

身体目标 能初步掌握较复杂的体育活动技术动作

心理目标 能够认真的学习技术动作，尽快的学会技术动作

社会参与目标 培养孩子之间的互相学习与协作精神，互帮互助共同完成体育活动。

2、课程计划

（热身运动同上）

3、主要课程（以球类运动为例）

运动名称 技术要点，要求与执行方案

拍球 五指分开，手腕下压放松，自然拍球，不求速度，只求质量

熟悉球性练习 双手拿球，在身体任何一个部位转动，从头到脚，或让其孩子自己玩球，发展其对球的感觉，熟称球性

抛接球球练习 老师抛球，孩子依次接球，抛球高度在一米之内。

接地滚球练习 孩子相互间滚球，并接球，接球时顺球滚动方向向后接球（缓冲）。

4、放松练习

游戏放松可以采用较为复杂的老鹰抓下鸡，趣味报数，跑圈抱团等。

直接放松可以采用孩子间背靠背放松法和仰卧踢腿放松法等。

三、大班体育课程计划方案。

1、课程目标

大班的孩子思维比较活跃，智力开发处于巅峰时期，因此应依据此特点开展体育教学活动。课程目标如下：

课程目标 发掘有运动特长的孩子，发掘每个孩子的运动特长

身体目标 能较好的掌握较复杂的动作，并能发挥自己创新想像的空间

心理目标 有一定的自学能力，适当培养孩子的抗干扰能力

社会参与目标 培养孩子与老师孩子与孩子之间良好的互动关系，互帮互助，为建立良好和谐的社会人际关系打下基础

2、课程计划

（热身活动同上）

3、主要课程（以武术练习为例）

动作名称 简要动作要点与基本要求 图示

马步练习 双腿与肩同宽或略宽与肩，膝关节弯曲成75度双手握拳向前伸直。时间第一次为15秒，再逐渐增加。

正踢腿练习 双手叉腰，绷直脚尖，向前踢腿，膝关节尽量不弯，两步一踢，没只脚各一次。

马步出拳练习 在马步的基础上，练习出拳，手握紧拳，依次向前用力出拳。出拳要平，收拳要快。

弓步练习 两脚分开，一腿弯曲一腿伸直，身体中心尽量下压，直至不能下压为止。时间第一次为15秒，再逐渐增加。

4、放松练习

游戏放松，可采用较复杂的黄河长江，贴膏药等。

直接放松，可采用慢跑，多少抱团打滚放松（在海面垫上）。

5、注意事项

四、 以上各个年龄段的活动都应该注意一下问题：

a).注意安全，老师应该时刻提高警惕，注意所带孩子的安全，安全问题，任重道远。

b).注意根据不同孩子的特点，制定各自不同的任务目标，做到因材施教。

c).注意孩子状况的把握，如果孩子感觉累了，或者没兴趣做了，可以更换课程内容，提高孩子学习的积极性。

d).注意时间的把握。