卷卷教案

【#作文# #高考数学全国卷权威解析(通用十五篇)#】从某个经历中获得收获后，认真撰写心得体会有助于我们深入思考、持续进步.那么，在写心得体会时需要注意哪些要点呢？以下是好查范文网小编整理的2025高考数学全国卷权威解析(通用15篇)，欢迎大家阅读，希望能对您有所帮助。

★ 高考数学全国卷权威解析

11月2日，我参加了在二中举行的为期一天的高二数学新课程教研工作。入会的有全县各中学选派的老师，共同听了四名教师的示范课，以及各备课组的点评。

通过学习我深深体会到高中数学课程是普通高级中学的一门主要课程，高中数学课程力求将教育改革的基本理念与课程的框架设计、内容确定以及课程实施有机结合起来。是对于数学与自然界、数学与人类社会的关系，认识数学的科学价值、文化价值，提高提出问题，分析问题、解决问题的能力，形成理性思维，发展智力和创新意识具有基础性的作用。它是学习高中物理、化学、技术等课程和进一步学习的基础。同时，它也是学生的终身发展，形成科学的世界观、价值观奠定基础，对提高全民族素质具有重要意义。下面是我对这次学习的一点心得体会。

1、重视数学思维方法

高中数学应注重提高学生的数学思维能力。这是数学教育的基本目标之一。数学思维的特性：概括性、问题性、相似性;其基本形式可分为逻辑思维、形象思维和直觉思维三种类型。

2、应用数学的意识

现在的数学注重实际应用。结合当前课改的实际情况，可以理解为“理论联系实际”在数学教学中的实践，或者理解为新大纲理念的“在解决问题中学习”的深化。增强应用数学的意识主要是指在教与学观念转变的前提下，突出主动学习、主动探究。教师有责任拓宽学生主动学习的时空，指导学生撷取现实生活中有助于数学学习的花朵、启迪学生的应用意识，而学生则能自己主动探索，自己提问题、自己想、自己做，从而灵活运用所学知识，以及数学的思想方法去解决问题。

3、注重信息技术与数学课程的整合

高中数学课程应提倡实现信息技术与课程内容的有机整合，整合的基本原则是有利于学生认识数学的本质。在保证笔算训练的全体细致，尽可能的使用科学型计算器、各种数学教育技术平台，加强数学教学与信息技术的.结合，鼓励学生运用计算机、计算器等进行探索和发现。

4、备好课，做好教学反思

要上好一节课，首先要备好课，有人说“七分备课，三分讲”，就是这个道理。在上完一节课后，教学反思也是很重要的一个环节。它不但可以总结出本节课的得失，而且对自己的教学水平的提高也有很大的帮助。

通过对新课标的学习，我更深层地体会到新课标的指导思想，深切体会到作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对数学的整体认识，发展学生的能力和应用意识，注重数学知识与实际的联系，注重数学的文化价值，促进学生的科学观的形成。在日常教学中，更要贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取早日成为合格的成熟老师。

★ 高考数学全国卷权威解析

一、电教手段的应用有利于体现数形结合的数学思想方法

高中解析几何是综合运用代数和几何知识的一门综合性的学科，其特点之一是数和形的紧密结合，即利用方程的性质来研究相应的几何图形的特点，使几何图形及其研究实现了"代数法"。反之，如果给代数问题以几何解释，那么可以理解代数问题的直观意义，解析几何的另一个基本特点是把曲线(包括直线)看作是按一定的几何条件运动的集合，以运动、变化的观点来研究它的性质，所以具有数形结合的思想，运动变化的辨证观点是学好解析几何的关键。

电教手段应用于解几教学应是在教学过程中充分揭示教学内容中内在辨证关系，逐步使学生养成运用上述思想和观点去分析和解决问题的习惯，从而深刻地理解和掌握教学内容的实质。基于此，应主动有效地设计出“数、形动态”演示特点，赋予它特有的魅力。即能够迅速改变变数，同步达到屏幕图形的变化，或屏幕图形的渐变;窗口同步显示变数的变化，并且演示过程可以根据需要进行控制，演示速度可任意调整;可以随时看到各种情形下的数量变化或不变，图形的动或静，把“数”和“形”的潜在关系动态地显示出来。这样教师根据呈现的内容有针对性地加以讲解或组织讨论，引导学生根据内容提出的各种变数来观察、验证、对比、寻找一般规律和特殊属性。使学生能加深对几何图形的感知，敏锐地抓住变化特征，真正地将现代科技应用于辅助教学。

二、电教手段的应用有利于突出重点、突破难点

突出教学重点，突破教学难点是数学教学的一个重要环节,教师为此要耗费大量的时间和精力，即便如此，学生往往仍是启而不发,感触不深，容易疲劳从而导致厌学的负面心态。在教学中运用多媒体，可以创设出动态情境，以鲜明的色彩和活动的画面把活动过程全面展现出来，那么既可突出重点、突破难点，化抽象为具体，又可促进思维导向由模糊变清晰。使学生通过直观的形象来理解数学中的概念和运算过程。

例如：<函数y=Asin(ωx+φ)的图象>这一课，重点是函数y=A sin(ωx+φ)的图象以及参数A，ω，φ对函数图象变化的影响，难点是y=Asin(ωx+φ)的图象与正弦曲线的关系，在教学中需要从简单到复杂，从特殊到一般，从具体到抽象，逐步总结图象变换的规律。利用多媒体课件形象的给出了函数y=sinx到y=3sinx、y=sinx到y=sin2x及y=sin2x到y=sin(2x+1)的变化过程，总结出y=sinx到y=Asinx、y=sinx到y=sinωx及y=sinωx到y=sin(ωx+φ)的伸缩或平移变换的变化过程。利用多媒体课件的优势，突出了重点，突破了难点，达到传统教学手段无法达到的效果。

三、运用计算机多媒体动画，有利于学生知识的获得与保持

信息和知识是密切相关的，获取大量的'信息就把握大量的知识。实验心理学家赤瑞特拉做了一个实验，是关于知识保持即记忆持久性的实验。结果是这样的：人们一般能记住自己阅读内容的10%，自己听到内容的20%，自己看到内容的30%，自己听到和看到内容的50%，在反复过程中自己所说内容的70%。这就是说，如果既能听到又能看到，再通过讨论并用自己的语言表达出来，知识的保持将大大优于传统教学的效果。如必修《2>第四章平面解析几何初步--《直线的方程》(复习课)中提出的一个问题：对于直线的斜截式方程y=kx+b，当参数k和参数b改变时，直线怎样变化?

笔者这样设计教学过程：利用《几何画板》设计好课件，以y=2.00x+0.98为例，先改变k值，b值不变;再改变b值，k值不变。让学生认真观察其变化过程，猜想、讨论，最后得出结论：当k取任意实数时，方程y=kx+b表示的直线都经过点(0，b)，它们是一组共点直线;当b取任意实数时，方程y=kx+b(k≠0)表示的直线彼此平行，它们是一组平行直线。就这样学生在观察、猜想、讨论等一系列活动中获得了知识，体会了直线的变化过程，并且印象深刻！

★ 高考数学全国卷权威解析

20xx年4月6日在中心小学多媒体举行了数学示范课活动，我和中心小学的周老师执教示范课，全镇数学教师进行观摩研讨，活动效果很好。本次活动的目的是为了更好的发挥骨干教师的教学引领作用，提升教师的教学水平，扎实提高教育教学质量。现将活动总结如下：

周老师是我镇成长最快的青年教师，教学思路新，刚刚参加过市级优质课评比，并取得了较好的成绩。参加本次示范课执教活动，周老师进行了认真的准备。她执教了人教版四年级下册《小数的加减运算》一课，教学效果很好，博得教师们的认可。首先因为周老师的教学准备充分，对教材研究有一定的深度。因此，周老师对教学目标的定位准确，重点难点把握很好，难点的处理得当。其次得益于周老师的个人素质，她的板书精妙，语言清晰，评价艺术，激活了学生的学习热情，课堂气氛较好。再次因为周老师的教学设计独具匠心。周老师是非常善于学习的老师，她能学习吸收很多名师的教学方法为自己所用。在一些问题的处理上，驾驭课堂的能力很强。

我执教的课题是人教版小学数学三年级的下册《笔算乘法》一课，是数与代数领域的典型计算课型。学生已经学习掌握表内乘法、一位数乘多位数、多位数乘多位数的口算乘法，根据学生的知识基础，我确定我的教学思路是，让学生运用转化的思想把本节课的知识转化为老知识，让学生理解笔算乘法的算理，掌握笔算乘法的算法，培养学生用竖式计算的`能力。对教材的把握我是对比北师版、人教版和苏教版之后选定的，我选定了苏教版教材进行执教，我个人感到苏教版内容更贴近学生的实际生活，内容更丰富，能培养学生的创新思维能力。我的教学设计突出特点是注重知识的铺垫和数学转化思想的运用，注重培养学生良好的学习习惯和学习能力培养。

我的课前交流，从数学与智慧、数学与生活到数学课堂的行为，旨在激发学生的数学学习兴趣，培养学生热爱数学学习，沟通学生的生活与学习联系，创设和谐的课堂学习氛围。

我的数学热身设计，数学热身设计六道数学计算题，这些题目是对多位数乘一位数和多位数乘整十数的复习，通过本环节的设计，让学生对本节课的知识基础掌握更扎实，为新课学习打下坚实的基础，也为学生解决问题提供必要的铺垫。

我对教学内容的设计，教材内容相对我设计的内容要简单的多，教材只是对不进位笔算乘法进行教学，我的教学设计了进位的笔算乘法和笔算乘法的验算，这些内容丰富了课堂教学内容。

我的一点反思，在课前我没有进行试课，对学生可能出现的情况了解的不够多，在进入课堂之后，发现学生实际水平和我的想象有很大的出入。给我的教训是，在进行教学设计时，要充分的了解学生，所以要进行一个必要的前测，了解学生的现状，可能教学效果会更好一些。

教研室张主任主持教学研讨，教学研讨的程序安排了执教教师说课，然后是教学议课，在议课时充分发扬民主，把话语权还给教师，让教师说真话，说心中想说的话。

★ 高考数学全国卷权威解析

XX年10月我镇组织教师参加了“市教学能手”观摩活动。我园六位老师参加了此项活动，为了实现资源共享，给广大教师搭建一个平台，为实现教师的专业成长提供一次机会，能促使广大教师上好一节课，共同提高教学水平，我园组织了示范课活动，并取得了很好的效果。

一、课堂反馈：

丛丛老师的《给我们帮助的电话号码》本节课，幼儿知道了110、119、120这些特殊号码和它们的作用。遇到特殊情况时能准确的拨打急救电话。但是这些特殊的电话号码不能随便拨打。

运动是孩子们比较感兴趣的一项活动，宋老师的《身体骨碌碌》主要是根据孩子的年龄特点，根据他们的需求来实施的，其主要目的是让他们了解自己身体上有哪些部分是可以做运动的？并让他们知道在游戏中不要发生碰撞。一首歌曲《动一动》来进入本次活动的，因为这首歌曲当中主要设计到了今儿个部位的动作，比如：头部、脚、屁股、腰、小手等的动作，能很好的与主题衔接起来，孩子们做的特别的认真，接着又引出另一个游戏：小手小脚。首先是老师先演示了一遍让孩子仔细的看老师是如何做动作的？然后让孩子跟着做，虽然内容比较多，但是孩子们做的还是相当不错的，在最后一个环节当中，主要是让孩子体会在游戏中不要与他人发生碰撞，由于垫子太小以至于使孩子活动起来不大但，玩的不尽兴。

赵老师的《调皮的风》，以多种形式让幼儿感受风的好处与坏处，启发幼儿讨论如何只让风作好事不做坏事，孩子们在试一试、玩一玩、做一做中学的了知识。

杨老师的《树真好》以游戏贯穿课堂，与电教器材紧密结合，让幼儿在游戏中掌握了枯燥的数学知识。

以上的教学活动不完全是预设的，而是在课堂中有教师和幼儿的真实的、情感的、智慧的、思维的、能力的投入，有互动的过程，气氛相当活跃。

这些教师没有固有的框子，有干劲有闯劲，善思乐思，勤学好问并勇于实践：

一是注意教学内容的整合化，将知识、情感、态度等加以整合，将多种智能加以整合；

二是注意教学策略的综合化，综合运用各种教学手段，优化教育资源，发挥教育的整体效能；

三是注意教学过程的动态化，从幼儿的兴趣出发，既注重面向全体又注意个体差异，在积极有效的互动中，在富有弹性的目标追求中，促进幼儿在原有基础上得到相应的发展；

四是注意教学评价的多元化，让幼儿相互之间、教师和幼儿一起进行集体的、个别的评价，使评价起到应有的激励功能。

二、提出几点建议，与大家共勉:

1、课堂教学中要多关注孩子的反应及内在变化。

2、课堂教学中兼顾有差异的孩子，是不同层次孩子都有所得。

3、多探索教师和孩子提问的质量，使课堂体现思维的深度，拓展孩子学习知识的深度和广度。

4、注意教学过程各环节之间的过渡要自然流畅。

5、多学习现代教学方法并不断运用到课堂教学中。

三、教育新理念下我们共勉的几点建议：

1、教育不能只面向少数幼儿，也不能只面向多数幼儿，而要面向每一个幼儿。

2、教师的真正本领，不在于他是否会讲述知识，而在于是否能激发孩子的学习动机，唤起孩子的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。

3、教师在课堂上要控制自己的表现欲，惟有这样，才能给孩子更多的表现机会以及思考的时间。如今孩子在课堂上缺少的就是“表现机会”和“思考时间。”

4、教师的表扬或鼓励，对有些孩子而言是“锦上添花”，对有些孩子而言则是“雪中送炭”。相比之下，教师应该更多一些“雪中送炭”。

5、要想成为真正的名师，学习的速度务必大于教育变革的速度。教师要将“学习”作为最重要的职业需要，形成“人人是学习之人，时时是学习之时，处处是学习之处，事事是学习之事”的理念。

6、一个教师超越其他教师不是最重要的，最重要的.是不断地超越过去的自己。教师要不断地超越过去的自己，就要以朴素的感情，调整自己的心态；以奉献的精神，从事崇高的事业；以高超的技艺，展示个人的才华；以不断的追求，提升自身的价值。

7、具有反思能力的教师，才是一个成熟的高素质教师。未来教育面临的最大挑战不是技术，不是资源，而是教师的素质．教育可持续发展的根本战略是教师整体素质的提高。

四、两点不足

一是教研需进一步加强，有的教师还存在很多教学困难，还存在着与《纲要》精神相背离的观念，如教案意识过强、自我意识过强、控制意识过强、替代意识过强、目的意识过强等，使得整个教学过程死板、僵硬，阻碍了幼儿的知识、情感、能力等方面的发展。

二是必须做到学习、学习、再学习，实践、实践、再实践，只有不断地“充电”才能增强自身的综合竞争力，才能使自己利于不败之力。

★ 高考数学全国卷权威解析

尊敬的各位学校领导，各位老师，亲爱的各位同学：

大家下午好！

我是xx届毕业的陈镇江。今天很高兴，在阔别两年后，又回到了我们这个可爱的校园，和我们可爱的同学们做一次简单的学习交流。

如今，距离高考还有一百多天，在这一百多天里，同学们会感觉时间过得飞快，时间在一点一滴消逝，很多同学会开始变得急躁不安，觉得自己好像还有很多知识没有掌握。那么在这时候掌握一定的备考方法就显得特别的重要了。在这里我就结合自己的学习经历谈一谈几点建议，希望对大家有所帮助。

第一， 珍惜时间，注重效率。

寒假一回来，时间就显得比较紧张了，高考在即，时间宝贵，浪费不起，所以我们应当利用好我们所剩不多的这些时间。中午放学的时候正是人流高峰期，与其和人家挤着走，不如慢点走。那时候我和班里的几位同学总会留在教室里，趁着大脑还保持着上课的活跃状态，多做一两道题，然后再回去。一天两道题，时间长了，收效还是挺大的。然而我并不是提倡题海战术，让大家做很多很多的题，而应当是举一反三触类旁通，善于总结，结果往往是事半功倍的。那时候的我算不上很勤奋，可以说有点懒，但懒人要发展也得有懒人的办法，比如数学，那时候我有一本辅导书，里面有分类出每个知识点有哪些类型的题目，然后我就把那些类型的题目都做了一遍也消化了一遍，结果我的成绩比一些天天做题的同学还好，所以说做题不在多，贵在善于总结，效率自然提上来了。我们那时候还出现一种情况，比如说上早读课做题目，上语文课看其他科目，这同样是不可取的，我们的老师毕竟比我们有经验，经历的高考次数比我们多，他们往往能把握重点，给我们以正确的指导，如果我们自己做自己的，自己另花时间学习往往得不偿失，所以我们应该紧跟老师的脚步，这才是明智之举。

第二， 查漏补缺，回归基础。

经过第一轮的复习后，我们基本上已经掌握了大部分的知识。我以前每一科基本都会有一个错题本，把里面的错题认真地弄透弄懂，不会做并不可耻，可耻的应该是在同一个地方反复跌倒，自己还不去处理。没有错题本的同学把以前做过的试卷集合一下也是很不错的复习材料。接下来大家会有大大小小很多的`考试，希望大家认真地对待每次考试，考好了自然没必要沾沾自喜，考坏了也不要灰心，毕竟不是高考，考试主要是检验自己对知识点的掌握程度，大家及时查漏补缺就没问题了。到了最后的阶段，很多同学都忙于能力的提高，忙于做难题，解决难题，却忽略了最基础的课本，最基础的知识，记得我那时高考数学最后大题有一道就是从课本来的，可是我没看课本，这道题不会做，多可惜啊，血的教训大家需谨记。 所以我们在复习时总要本着从教材来到教材去的原则，不能连教材都丢了。

第三， 调整心态，劳逸结合。

高考是人生中的一件大事，自然会给大家带来不小的压力。有些同学在来自自身和家庭的压力，再加上平时考试的起起伏伏，在备考的最后阶段身体出现了种种的问题，这对高考的正常发挥往往有着很大的影响。大家平时要自信乐观，不要患得患失，下课的时间可以多和同学交流，聊一下天也行，同时也要注意身体的锻炼，身体是革命的本钱，高三了，娱乐方面是应该有所节制，但最起码的休闲还是必须的，课余听听歌，跑跑步，我发现下午放学跑完步后，晚上自习精神特好，学习效率自然提上来，自信心也跟着上来了。

刚才讲的三点都是以勤奋为前提，不管你现在成绩如何，有努力就会有收获，天道酬勤，我的一个大学同学因为忙社团活动考试前两个星期功课还落下一大片， 我安慰他，他回我一句话，至今我仍觉得热血沸腾，他说，只要还有明天，今天就可以是起跑线。最后他还是顺顺利利地通过了考试。所以我衷心的希望大家不到最后一刻不要轻易言败。最后祝大家六月梦圆兴文！

★ 高考数学全国卷权威解析

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。我是来自七（8）中队的王思嘉。很荣幸我能在这里发言。我今天演讲的主题是如何学习。学习分为四部分：预习，听课，复习和作业。

首先，我先讲讲预习：预习是我们听课的基础。预习工作到位了，课上的内容你就听懂了，可如果不预习的话，你就得相当于接受课上的所有内容。这样，效率就下降了，所以，预习是很重要的。

其次便是听课：听课要听要点。当然，细节部分我们也要掌握。美国有研究人员做过实验。他们把180个人分为A，B，C三组并让他们听一段录音。让A组的人把内容全部记下来，让B组的人什么都不用记，只管听，让C组的人只记要点。结果显示，A，B两组只记住了全部内容的37%，而C组的人却记住了全部内容的58%。可见，听要点，记要点是何其重要！

再者是复习：复习其实很简单，用链式记忆法就可以轻松搞定。我引用魏书生老师的一句话大家就明白了——“记一接记二，记二复习一和二，记三复习一和三，记四复习一和四，记五复习四和五，记完复习一和五，最后复习一至五。”这样就可以达到自己所期望的效果。

最后就是作业了，做作业要时刻牢记四小点：用心复习，仔细审题，严谨答题和认真检查。这些我相信大家都深有体会。要记住，作业不是一项任务，也不是一组程序，你必须拿出自己的态度来。

学习没有捷径，但学习有方法。有了方法，学习又有什么可怕？

以前我没有考到过年级前二十名，但是这一次却考到了年级第十三名，而且语文拿到了九十分是和这种学习方法分不开的.。我们本次期中考试的作文题目叫“奇迹就这样发生了”我想我这次优异成绩的取得就是一种奇迹，这种奇迹的别名就叫努力，就叫坚持，只要你努力了，奇迹就会发生，一切皆有可能。

有一句话说得好，努力了你不一定会成功，但你不努力，就一定不会成功。加油吧，同学们，让我们用行动创造属于自己的奇迹

最后，我要感谢我的老师们如此尽责的教导我，才让我有了如此的好成绩。

我的发言完了。

谢谢大家！

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1、切勿只注重案例本身，而应关注案例的分析过程和结论获取

新课程非常重视案例教学，而案例教学的教学策略还没有一套成熟的模式。因此，我在教学的过程中也只是在实践中摸索经验。但是，我觉得案例教学无论是采取归纳法还是演绎法，一条原则必须要把握，就是在案例教学的过程中切勿只注重案例本身，而应关注案例的分析过程和结论获取。因为案例只是结论提取的材料，让学生在案例分析中获取和提取案例分析的方法和掌握结论才是最重要的。这也是学生能力的很重要的体现。

2、注重案例的验证

近年来，我们的教学很注重反思，这其中包括对媒体、对学生、对老师本身的反思，而对教学效果的反思更为重要。如何对教学的效果进行反思，对于高中地理新课程注重的案例教学来讲，我觉得教师在提取了结论和学生掌握了分析的方法之后，要选取相类似的案例让学生自己进行分析和推导。

老师再根据学生的掌握情况进行进一步的修正，尽量能让大多数的学生掌握分析方法和结论。而验证案例的选取可以参考其他版本教材的案例资源。当然，教师也可以结合本地的实际选择一些学生比较熟悉的案例进行验证，甚至还可以让学生自己选择案例进行分析。

3、新课程实施中遇到的问题和困惑

教学贵在思考。在一年的高中地理新课程实施中，我遇到了很多的问题和困惑。这些问题和困惑我在教学过程中希望能尽量去解决，也希望能够再实践中能够拨开云雾。我遇到的问题和困惑大致有以下：

（1）如何才能准确把握课标要求？

（2）课标与教材的矛盾如何解决？

（3）知识点的难度该如何把握？

（4）不同版本教材之间的差异该如何解决？

（5）课标要求和教材真的能代表广泛的'适用性吗？

（6）怎样面对初高中地理地理知识的衔接问题？

新生事物的产生有一个成长和成熟完善的过程。我想，新课程在实施的过程中遇到问题是很正常的。我们就是要在不断解决问题的同时让新课程走向成熟。只要这样，我们中国的教育才能在问题解决的过程中获得进步。

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十月末高一进行了期中考试，主要是对高一新生入校以来的两个月的学习进行评估检测。根据本学科的教学安排，这次地理考试内容主要为高中地理必修1第一单元《行星地球》，多通过景观图、表格、等值线图以及各种统计图等形式考查。共分为选择题和综合题两大部分，其中选择题30道（60分），综合题4大道（40分）。学生成绩如下，总人数253，最高分77分，平均分42.76，整体成绩不理想。 作为一名地理学科的教师，很多教学环节都存在很大的不足，需要在今后的不断反思中学习、进步。地理是一门综合性很强、知识跨度很大的学科，又十分注重实际应用。结合洋思中学的成功经验，我对期中考试进行了如下反思。

一、“没有教不好的学生”的教育理念

洋思中学最独到的做法是不选择学生。因为他有一个让每一位家长都满意的.办学理念——“没有教不好的学生”。这一理念引领着洋思人不断探索前进，走出了一条独特新颖的办学之路。从最后一名学生抓起，从起始年级抓起，从起始学科抓起，敢收没人要、没人管、没法管的孩子，并把他们当作重点关注的对象。学校在表彰奖励后进生时对帮助他们的尖子生也同等奖励，这样既鼓励了后进生，又鼓励了尖子生，还培养了学生平等互助、团结协作的精神，实现了教育教学的双赢。

二、“先学后教、当堂训练 ”的教学模式，实行“堂堂清，日日清，周周清，月月清”

xx中学“先学后教，当堂训练”的教学模式切实转变了教师角色。整个课堂在老师的引导下，放手让学生自觉学习、合作学习、探究学习，最大限度地暴露学生学习过程中存在的问题，真正把课堂变成了学堂、把教室变成了学室，增强了学生学习的自主性。

“先学”不是预习，它比预习更有效。“先学”之前教师明确地提出学习目标，并出示自学指导，使学生明确自学的方法、目标、要求，让学生很快地通过引桥，走上自学的快车道。在“先学”过程中，教师通过行间巡视、个别询问、板演、提问、讨论等形式进行调查，最大限度地暴露学生自学中存在的问题，并认真分析，为“后教”作好准备。

“后教”教的内容是学生自学后还不能掌握的地方，对学生通过自学已掌握的，一律不教。老师始终起引导作用，帮助学生得出结论。后教实质上还是学生讲、学生互相教。老师主要对规律、方法、注意点等进行点评。

“当堂训练”不仅仅是考试。当堂训练可以是测试，也可以是动手、动口的训练。对于当堂训练，是让学生独立地、快节奏地完成，教师不做辅导，学生不得抄袭。这样高强度的综合训练，全面提高了学生素质，减轻了学生课外过重负担。

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在过去的高中地理教学中，教师希望借助教材在短时间内告诉学生知识。这种教学是一种给予与接受的教学。学生在这一过程中的理解较为被动，主体性不强。体验式教学在高中地理教学中的应用就是要改变这种教学方式。通过创造真实或模拟的情境，我们可以呈现或再现问题和矛盾，引导学生体验知识获取的过程，从而更好地理解、掌握和应用知识。

一、创造体验式情境以激发学生的兴趣

体验式教学情境的应用是催化剂。在地理课堂中，只有通过情境让学生在情境中感知和探究，学生才能获得更好的体验。从学生的角度来看，经验的产生也取决于情境。如果课堂上没有情境，充满枯燥的知识解释和实践，学生就很难产生经验。例如，在地理环境差异的研究中，如果学生不了解自己的家乡环境和其他地方的区域差异，如果没有全球区域的比较和分析，学生就很难理解温度带分异和海陆分异。

在地理教学中创设情境，首先，在导论的过程中，我们需要通过情境引入新的话题。在这个过程中，我们可以运用多媒体、活动、专题等方式，并注意启发学生思考问题。例如，在研究人口增长和人口问题时，我们可以从我们身边的儿童出生问题入手，引出某一地区的人口增长案例，然后结合教科书中的图标引导学生思考人口增长的特点。这样，学生就可以从生活中的现象入手，过渡到探索“人口增长”的概念和特点，从而激发学生的兴趣，更容易在学习过程中获得经验，促进他们对知识的理解。第二，在探究活动中，要注意情境，促进学生体验的生成。在探究过程中，教师提出问题后，还应关注情境，帮助学生理解并获得经验。例如，在城市位置和城市系统中，为了让学生更好地理解河流是影响城市位置的因素，引导学生回答等问题：“为什么世界著名古国的诞生地与河流密切相关？”；为什么黄河中下游城市和扬子江在中国密集？“然后通过幻灯片展示中国主要河流，引导学生找出武汉、重庆、宜宾等城市位于河流交汇处的原因，分析广州、上海、天津的区位分布共性，从而了解武汉、重庆、宜宾等城市的空间布局特征ngs在图片分析过程中，了解到河流已成为影响城市区位的因素。

二、提出探究性问题促进学生合作

在地理教学实践中，情境给学生带来了直观的感知，但学生的总结和理解能力有限。此时，教师的组织和指导尤为重要。同时，要丰富学生的体验，不仅要改变教学方式，还要注意在课堂上通过提问、活动等方式引导学生进行探究，使学生能够相互交流、讨论、甚至辩论、合作提问，从而更好地丰富学生的体验，促进学生地理知识的建构，让学生体验地理知识的建构过程。首先，要注意引导学生开展带问题的`探究活动。本文以农业生产地理环境的地域特征和地理环境为例，首先介绍了杭州龙井茶在日本的种植情况。问：“为什么；为什么龙井在日本种植得不好，引导学生围绕案例进行交流。教师总结了地理环境的区域特征，给出了示例并提出了问题：“什么因素会影响农业生产“在这个时候，学生们会有很多看法。老师问学生古代和现代影响农业区位的主要因素是什么，并引导学生分组交流，并举例说明（例如，杂交水稻的单位面积产量已大幅提高，美国的大型农场只需要少量农业工人）指导学生确定并在此基础上总结影响农业区位的主要因素。其次，在课堂活动中，还应注意引导小组学生进行辩论、提问、相互问答，如城市空间结构。可以探索中国对“城市区位”概念的辨析，小组之间可以相互提问。

三、结合生活实际，引导学生应用

在地理教学中，应用也是一种更重要的方法，可以丰富学生的学习经验。传统地理教学的应用主要是课后的书面实践，强调学生在实践中掌握考试技能以应对考试。提倡体验即教学，强调以学生的生命发展为基础，尊重学生，关爱生命，在学习过程中拓宽学生的视野，使学生学完知识后能够应用，获得丰富的应用经验，更好地感受地理与生命的联系。同时，我们也应该通过应用来提高学生的实践能力，使他们能够真正应用所学知识。在地理课堂上，应及时结合所学资料，引导学生分析生活，提高学生的应用能力。例如运输方式和布局，对于运输方式（如铁路运输、水路运输、公路运输等），学生不难理解，但这些运输方式的优缺点是什么，如何进行合理的区位选择是难点。在教学和探索数据后，可以引导学生根据其家乡城市的情况进行讨论。同时，还应引导学生在课后运用所学知识分析实际问题。例如，在区域差异研究之后，我分析了英国和日本，得出了我的结论并提出了相应的建议。在传统的高中地理教学中，教师更注重学科知识的教学，而新课程标准下的地理教学要求教师引导学生掌握知识，获得技能，体验地理知识的构成过程，在此过程中，掌握必要的学习方法，形成必要的学习习惯。这样，让学生体验、感知和体验，并在实践中应用，从而使知识变得坚实，技能得到提高，发展得以实施。

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摘 要：随着现代社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

关键词：心理学 健康心理学 影响

随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-现代社会模式转变，同时，随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高。因此，一门新的学科――健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着现代社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜；另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识。可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求

曾经有一则寓意深刻的心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了。当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在中国和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢？如果在中国，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病；如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。

这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了中国人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在中国，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。中国人往往习惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里。不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢！从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢？

当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。近十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和现代社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠；导致高的心理发病率；导致物质生活与精神生活的失调；导致人类与自然关系的失调，人的身心失调；导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步。因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。

2.掌握必要的.健康心理学知识是保持身心健康的重要保证

日趋剧烈的现代社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，平时没有用功学习，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学习成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学习，只好自动退学。又如大学生小B是院学生会的一名学习部长，学习成绩一般。一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学习部长！”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适（如紧张、疲劳、胃痛、头疼……）的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。

3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素

长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入现代社会后却一事无成？为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感？为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往？美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。

值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入中国人的日常生活。美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华加登纳认为：“一个人最后在现代社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。

曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段。我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。

参考文献：

[1][美]查理德格里格，菲利普津巴多 著.王垒，王，等译.心理学与生活（第16版）[M].北京：人民邮电出版社,20xx.

[2]王沛.现代社会认知心理学[M].北京：中国现代社会科学出版社，20xx.

[3]贾启艾.人际沟通（第2版）[M].南京：东南大学出版社，20xx.

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任何一个企业组织中，哪怕是职业发展通道最为健全的企业，就员工数量分布而言，总是随着职位层级的高低而逆向增减，能够走到企业高层的员工 人数总是非常有限的。 这是企业人力资 源发展的客观规律，不但受到企业职位 设置由低阶向高阶递减的规律所决定，也受到员工个体从普通到卓越依次递减的规律所决定。

现代企业的组织形式，随着计算机和网络通信技术的发展，管理的幅度在收缩。管理的宽度在 增加，组织架构由锐角三角形向钝角三 角形演化的扁平化趋向更加明显，愈发 强化了这一特征。

从总体上看，绝大部分员工终其 职业生涯的一生滞留在企业的底层中层高层也不同程度存在，简单。 单调。重复劳动从事唯一和近似的专业。工种。工作，职业倦怠似乎是无法 逃脱的宿命 中国人力资源开发网公 石:的一组数据显示，近50%的职业倦 怠者就业未满4年，而且这一周期还 正在向短期化发展 撇开员工自我调适等个人能动因素，以及其他一般性 的物质和非物质激励因素，如何通过 机制性的组织干预(或管理者行为 ， 吹皱这“一池春水”，抑制延缓。甚至克服职业倦怠，让所有员工尤其是长期在底层的员工工作积极性。主动性。 创造性永葆常新，是企业人力资源开 发管理需要研究的重要课题。

适度授权 管理层的适度授权是 管理的重要方法之一，不仅能降低管理层自身的工作量，同时也能提高工作丰富感。

如精简请示报告事项，把原本需要上级决策的一般性。常规性事项卜放给员工，或者把经常性。全面性口常检查调整为周期性。概率性抽查;又如把繁杂的过程管理调整为结果导向型管理，只要结果是对的.，过程可以少管甚至不问，管理者只需掌控少而有效的关键节点。角色多元赋予员工超越自身口 常角色的多元角色，可以有效提升员 工的新鲜感。责任感譬如员工之间互 相担任工作上的AB角，在A角员工 外出。休假式时，及时替补，不能让员工之间互相学习了解，还能确 保工作的连续性。另外，还可让员工不 定期参加一些更高级别的工作会议或者某些专业性会议。课题研究开发团 队，以及某些临时性。突发性任务团队,体验担负不同角色的全新感受。

自主管理对于业务娴熟。经验丰 富的老员工，要给予充分信任，管理者不必事无巨细实时监控。职责。任务。 指标明确后，在工作计划流程方法手段工具等方面可以有所突 破，让员工能够按自己的方式处理工作事务。 尤其是对于一些高度依赖员 工个人智力的设计。开发。研究等创造 性。创新性工作，甚至连工作地点。时间经费收支等也可以最大限 度放给员工自行安排现代企业的组织形式，随着计算机和网络通信技术的发展，管理的幅度在收缩。管理的宽度在 增加，组织架构由锐角三角形向钝角三 角形演化的扁平化趋向更加明显，愈发 强化了这一特征。

精益提升。 把简单的事情做到极 致，就是不简单;把平凡的事情坚持 长期做好，就是不平凡。普通业务要 做深。做细。做彻底。口复一口不懈 怠，质量。品牌。特色和水平就能区别呈现 要让员工有不断学习培训。交 流考察。同业对标的机会，要鼓励员工哪怕是小发明、小改进、小革新，要对简单平凡的事情高 标准。严要求。始终如一。员工如果对 本职工作有着精益求精的孜孜追求，就不会再’觉乏味。

横向装载。是指同一工作单元中 的若干业务事项，可以扩充。包含至某一个岗位中。 如人力资源管理工作 中，新员工的招聘。培训。劳动合同的 签订等业务，通常由不同的业务单元 或工作岗位去完成，当员工业务能力 充分时，可以尝试让负责招聘的岗位同时负责新员工的入职培训和劳动 合同手续办理等 不但能压缩岗位编 制。锻炼员工，增加工作种类和工作 强度，还能有效提高工作效率。降低 企业运营成本。

纵向装载。 是指同一业务事项的 上卜游若干工作环节，可以合并入某一个岗位中。 如教育培训业务中的需 求调查。培训计划。培训方案策划及师 资配备。组织实施。费用预结算。培训 效果评估等环节，可以合并入某一个 岗位的职责中，让员工从头至尾完整履行一个业务事项的所有过程和环 节，工作的乐趣。成就感。创新创效空 间大不一样。业务成熟时，还可以据此压缩和精简业务流程，提高岗位配置 效能。

职务代理。 工作扩大化有时甚至 可以扩大到上一级职位，如让员工尝试在某一天或某一周担当本部门或团 队中的值班组长。值班科长。值班主任 等，代理领导履行某一部分职权，负责 一个部门或团队的工作计划。任务分 配。检查考核。公文处理等。除了可以让员工有效克服职业倦怠，也能让员 工与领导换位思考，有效培养得力助 手或后备干部。 同理，工作扩大化在 某些特殊情况，也可以反方向向职位拓展。

同一岗位序列换岗。是指在同一 专业技术(技能 序列或者是同一部门 和工作单元内的岗位轮换，如行政业 务序列从负责收文的调整到负责发 文，生产技术业务序列从负责配电网调度的调整到负责输电网调度，同一 部门甲班组的员工调整到具有相同职 责的乙班组工作。 同一岗位序列换岗 的优势是，可以最大限度降低由于员 工流动带来的“磨合成本”及风险，一般不需要太长的时间去适应，因为这 些工作原本就耳濡目染，与本岗位工作密切关联，但工作对象。工作要求。 工作联系人等不一样了，可以重新激 发员工的挑战欲。

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一、自学探究

以自学或探究为主的教学方法，是指教师组织学生自学或引导学生通过探究、讨论等活动而获得知识的方法。这一类教学方法的特点在于，改变了“教师占中心地位，学生处被动地位”，“教师讲，学生听”的传统基本格局，鼓励学生自学和探索发现，注意激发学生的学习兴趣，使学生的独立性得到发挥，从而培养和发展了学生的自学能力、创造能力、思维能力以及各种活动能力。

在以自学或探究为主的教学方法实施过程中，教师需要事先设计出让学生能顺利自学、探究的学习程序。在采用这种方法的教学过程中，虽然学生有了较大的活动自由，但教师仍需要作为引导人或成员参与到学生的自学探究活动中去，并且事实上由于采用了自学、探究、讨论等方式致使教学活动趋于复杂化，从而对教师提出了更高的要求。

在地理教学中，以自学或探究为主的教学方法，主要有程序教学法、自学辅导法、发现法、“读议讲练”法等。

二、实际训练

以实际训练为主的教学方法，主要是指通过练习、实习等活动，巩固和完善对地理知识的理解，形成地理基本技能，发展智力的方法。对于地理知识的掌握来说，以实际训练为主的教学方法，首先可以使学生亲自检验所学地理知识的本身是否正确，检验自己对地理知识的理解是否正确；其次，它有利于加强对地理知识的理解和巩固；第三，它可以为将来在实践中应用地理知识作准备。对于地理基本技能的形成来说，以实际训练为主的方法更是一条基本的途径。此外，以实际训练为主的方法对学生智力的发展和意志、品德的提高也具有积极的促进作用。

三、语言传递信息

以语言传递信息为主的教学方法，是指教师和学生通过口头语言或者运用书面语言传授知识、技能，发展智力，进行思想教育的教学方法。口头语言和书面语言是人与人之间的重要交际工具，它在教学过程中则是一种非常重要的认识媒体，教师和学生之间信息的传递大量是靠语言来实现的。对于学生来说，口头语言的训练、书面语言的表达“也是培养思维品质的一个重要方面”。因此，以语言传递信息为主的方法不仅历史悠久、源远流长，而且至今仍是一种非常重要和行之有效的教学方法。

在地理教学过程中，以语言传递信息为主的教学方法主要有讲授法、谈话法、读书指导法、板书笔记法等。

四、直接感知

以直接感知为主的教学方法，是指教师演示各种地理教具、地理实验和组织课外参观等，使学生利用各种感官直接感知地理事物而获得知识的方法。以直接感知为主的教学方法，主要包括演示法和参观法。这类方法的特点是具有直观性、形象性和真实性。直观是“领会的开端环节”，地理学科的直观性相对于其他学科来说更具特殊意义，这是由于地理知识本身“具有一定程度的复杂性和间接性”所决定的。以直接感知为主的方法，对于形成学生丰富的地理表象具有极为关键的作用。

由于条件限制，对于有些教学内容，如地下、高空或发生在久远地质年代、历史年代的地理事象，教师较难或不可能都让学生进行直接观察和感知。所以，以直接感知为主的方法，必须和以语言传递信息为主的方法以及其他方法合理结合起来运用，才能取得更好的教学效果。

五、象征符号认知

以象征符号认知为主的教学方法，是指教师通过地图、地球仪、剖面图、示意图等以象征符号表征的图象，使学生获取地理知识的方法。与演示法展示地理事物外部形象的直观教具不同，地图是以一系列惯用的象征符号来表征地理事物的，它能揭示地理事物空间分布的特征以及地理事物发展变化、相互联系的特点，对于地理教学来说，具有极为特殊的意义。可以说，同语文学科运用词典，生物学科运用显微镜，物理、化学学科运用实验一样，地理学科运用地图是其教学过程中极其重要和不可缺少的手段与方法。对于地理教学来说，无论是教师的讲授，还是学生的学习，离开了地图都是不可想象的。当然，地图或者其他象征符号表征的图象仅是一种工具或手段，以象征符号认知为主的方法必须结合以直接感知为主的方法，并且与以语言传递信息为主的方法紧密配合，做到符号认知和直接感知相结合，图象信息和语言文字相结合，才能取得更佳的教学效果。

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高中地理不仅有许多关于地球运动方面等相关的计算内容，在做题时也是相当需要我们一定的思考能力。对于许多文科的同学来说，记忆历史和政治可能不在话下，但是对于地理知识的记忆则显得不得要领。高中地理分为自然地理与人文地理。在自然地理这块主要包括自然环境的组成、结构、功能、动态及其空间分异规律。内容涉及宇宙、大气、海洋和陆地地理环境的学习，这一部分框架比较大，要涉及的知识点特别多，信息量特别庞大又处处不可掉以轻心。首先是端正态度。地理不同于文科的其它两门历史和政治，即使有一周没听课，依然自已可以去看去背把它给很好的补回来，地理的学习是每天一个脚印，尤其是自然地理，每天的学习都会有新的知识点的出现，课堂上老师也会联系具体题目来给大家进行讲解，所以初期按步就班的学习，弄懂老师讲得每个知识点，再结合查图看图理解图进而熟悉图是十分必要的。其次是要牢固的记忆好书上的知识点与地图，无图不成地理。比如一开始学习的行星的排列，有类地行星和巨行星及远日行星，大家可能把它按顺序很好的背了下来，但是出题的时候问你行星带是位于哪两个行星之间，可能同学就忘了。书上是有行星排列图的，也有行星带分布的示意的，但很多时候我们是选择性记忆，忽略了细节。所以地理知识是要记得细的。怕记不牢的话，可以自已想有助于记忆的方法，比如行星带是在类地行星与巨行星之间，或者同学间有时调侃时会说，“地球是很危险滴，快回到火星上去~”我想着行星带比火星还远呢，这就不会忘了。

学到地球运动时，我们除了把书上的文字和图看好后，还要自已常画图来加深印象。这样以后，自已再充分利用时间来回忆把图画出来，中午吃完饭拿出笔和纸，简单画下草图，其实基本上就是把知识点记忆起来了。如此反复坚持学习自然地理，深入浅出，相信你一定会看出自已的进步，地理知识的学习是渐进的，我们常说“一口吃不出个胖子”，但是同时也是立竿见影的，达到一定程度后，用我们政治上学得原理就是“量变产生质变”的时候到了，当有一天你把这些熟悉后已经作为你常识的储备时做起题目来就会得心应手了。所以还是贵在坚持，坚持到量变产生质变的那一天。对于地理知识点的缺差补漏，无它，惟记忆耳。死记，记死它。只有你付出的越多，才会收获得越多。有句话，地理你全背熟了不一定能考到分，但没记熟你一定考不到分。这就考查大家的能力问题了。现在高考虽然是应试教育，但是对于知识的整体把握与运用还是十分重要的。有了一定的地理知识掌握，100分的高考地理题，虽然在大题目上，从自然到人文是综合来考查的，但是我们可以以不变应万变。这样我们平时还是要多做题来对自已加以训练，掌握一定的做题技巧和命题规律。比如有些题目我们不太会做，但是我们至少要在自已会的基础上拿到更多的分数，这是可以的同时也是十分重要的。课上认真听老师的总结后，平时自已积累的一定的习题量后也要学习分析和总结。换个高度，站在命题者的角度来思考下，你会豁然开朗很多。

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第一次应对新教材，第一次应对新课改，以前的老经验有些显得过时了，所以我从开学一向在努力学习有关理论。尽可能找时间去听观摩研讨课，学习同事们的优点，吸取他们的长处，同时自我也上了两堂研讨课，得到了领导和同事们的悉心指导，给我提了很多指导性的提议。在之后的教学中，我经常想起他们的指导，尽最大的努力在自我的备课、授课中贯穿新课改的理念。比如在引入新课的环节上，我改变了过去单一提问复习的方式，做了一些改变。如从学生的生活实际中出现的`现象入手，分析其发生的原因而引入新课，让学生感到学有可用，或经过一个科学家对某项研究的艰难历程引入新课，让学生感到科学研究的乐趣与艰辛，或让学生先做试验，埋下伏笔，然后从分析试验中的疑问入手，疑问解决了，新知识也掌握了。

我在教学中努力贯穿着这样一个理念，就是让学生多自学，独立思考，然后辅以讨论、交流。充分利用教材中供给的资料，但资料后设置的问题，对我们的学生来说较难，所以我将原有的题目简化，分解为更简单的小问题，小问题解决了，大问题也就迎刃而解了。这对以后学生无论应对高考，还是应对生活和工作中的问题的解决都大有裨益。

在实验教学中，以往的做法是先讲步骤，演示过程，学生依着做。这样做，学生只是机械的重复，没有思考为什么要这样做，不能到达实验的目的。我在这方面做了一点尝试，实验前只交代实验要到达的目的及注意安全的问题，其余的均由学生去学、去做，放手让学生操作。当然，实验过程中会出现很多问题，我及时地与学生沟通、探讨，最终师生共同总结实验中存在的问题。这样更有利于发挥学生的主观能动性，更好的挖掘学生的灵感，培养学生的创新精神。

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一、一纲多本下的教学

1、教师教学应不唯书，不唯上，只唯实

新课程很大的一个变化就是一个课程标准，多种版本的教材并存，而且各个版本的教材也有着很大的差异。这能够改变过去把课本当成金科玉律，让学生死记课本的填鸭式教学方式。记得98年上海高考有这样的一道题目：

过度肥胖者的脂肪组织中，占细胞重量50%以上的物质是

A。蛋白质B。脂肪C。糖类D。水

题目的答案是D、水。这样命题的依据是因为课本上有“水在细胞中是最多的”的语句，命题的立意是考查考生推理的潜力。各种科学证据证明答案就应是脂肪，但是在很多教师的教学中依然坚持错误的答案，一个方面因为高度相信高考题，另一个方面为了保证考试的时候能够那多拿2分。这虽然是一个极端的例子，从中也能够折射出以往的生物教学重结论、重识记、重应试，轻过程、轻实证、轻生物科学素养培养等弊端。一纲多本，高考直接使用某个版本教材的原话直接考查的可能性减少了，这就促使我们教师教学从以往教教材向使用教材转变，既尊重教材，又不盲从教材，带着批判的眼光利用好教材，教材是一个呈递知识的范本，不是“圣谕”。培养学生的创新精神首先就是让学生不要盲从、迷信权威，要带着质疑去学习、去理解。对知识要持续一种开放、动态的认识，而不是把它当成封闭的僵化的教条对待。

2、重视生物学的核心概念

不一样版本的教材，知识点的组织、语言叙述、编排的理念等都有很大的.差别，高考不可能依据教材来考核，我们如何对待这种差异，提高教学的有效性呢？答案就是抓住生物学的核心概念。有一些近似戏谑的生物学明言如“事实比想象离奇”、“生物学唯一的规律是：生物学中的概括一律具有例外”正是从侧面说明了生命世界的纷繁复杂。由于生物多样性等原因，生物规律既有普遍性，又又有它的特殊性，生物学的发展很大程度上是概念的发展，概念的发展是认识的进步，理论的更新，观念的转变。抓住核心概念的教学就是抓住了高中生物教学学的重点、主干、提纲，既有利于教师教学的有效性，又能够提高学生生物科学素养。譬如，免疫的资料以前是放在选修来学习的，此刻放在了必修3，很重要的一个原因就是增加对“稳态”这个核心概念的认识。

二、要正视生物实验教学

高中生物课程是普通高中科学学习领域中的一个科目，生物学是一门实验性很强的学科，新课标重视实验不仅仅体此刻考纲有20个基础实验的上，体此刻课本超多的科学史上，更体此刻对科学探究潜力的明确要求上。实验教学既要让学生掌握一些基本的实验操作技能，又要增加学生对知识的鲜活认识，破除对知识产生过程的神秘感，不再觉得创造知识是高不可攀的。对实验教学我们要有一个整体的计划，不可为了实验而实验。譬如科学探究潜力的培养我们要把它细分成不一样的细节，融入20个基础实验教学中，要在回顾科学史中让学生体会科学家的科学思维科学方法，科学史的教学重点不是为了让学生记住哪些人在何时做了哪些事。实验不仅仅是学习的资料，也是促进学生学习的手段和策略。以什么形式开展实验教学，要根据实际状况来思考。学生动手潜力强，能够多以探究的形式，基础差的能够先学习理论再实验验证，学校硬件环境差，能够多做演示实验。

三、落实新课标的理念，提高课堂教学的有效性

1、面向全体学生，不仅仅仅是口号

面向全体学生，一方面体现了教育的公平，另一方面是要关注学生的个体差异。这要求我们要了解学生，尊重差异的基础上，分层要求，实行有坡度的教学设计，照顾不一样层次的学生，采取多种多样的评价手段，注重不一样学生的情绪体验，分层辅导提优补差，加强学法指导，个性是一些学习有困难的学生，要了解他们的学习计划、指导他们阅读教材（参考书）、如何听课、如何做好笔记、用好笔记，提高学习效率。

2、行之有效的教学形式

不管是传统的讲授演示教学还是探究式教学都是教学的有效手段，我们要根据不一样的资料采取不是的形式，对强调知识呈递的资料我们能够去用讲授演示教学，对一些蕴含科学思维科学方法贴近学生实际的能够探究式教学。一些简单的资料甚至能够用自学辅导法，课后自学法等。