【#作文# #最新心理作文#】写作是显示一个人语言表达能力的重要途径,透过写作我们能更好地了解和跟上时代的潮流和趋势。希望这篇「心理作文」能帮助您解决问题。这篇计划仅供参考,具体的实施建议需要根据实际情况进行调整!
老师拿了一个漂亮的礼盒放在讲台上,我仔细大量着那个盒子。老师打开盒子,让我们挨个去看、闻。“嘁”,这有什么好的,不就是个吃的东西嘛!我在心里嘀咕着。
接着,老是分别请了两位同学到讲台上试吃,看着他们回味无穷和吃完后竖起大拇指的样子,早就口水直流三千尺的我们争吵着每人也想吃一个,没想到老师似乎早就料到这事了,每人发了一个。
“三、二、一,吃。”我怀着期待的心情,等老师一声令下,迫不及待地放进了嘴里。哎呦,这是什么味嘛,又辣又咸,难吃死了,我真怀疑前面测试的同学味觉是否出现了问题。
总算熬过了这十秒钟的魔鬼时间,虽然只有短短的十秒钟的时间,但对于我来说简直就是几个小时的时间。当老是说咬时,我如释重负,立刻咬了起来。嗯,怎么吃起来又是另一种味道,跟原来又辣又咸的味道完全不同,有一股浓郁的花生味和另一种不知名的香味,配起来真可以算是“人间美味”了。我细细地品尝起这绝世美味。
这一次测试让我们全班都懂得了一个道理:“什么事都是先苦后甜,如果什么事我们都在苦时就放弃,那么后面的甜头我们就尝不到了。就像我先把那个怪味豆含在嘴里的时候,那时候是苦的,可是只要吃到里面就可以尝到甜头了。就是先苦后甜了。
每个人的内心深处,都曾有过这样或那样的暗影。我小的时候非常胆小,连买东西都不敢买,是由于小时候被吓了好几回。在学校里,也不敢主动找老师说话。直到有一次,我才走出了部门的暗影。
记得那次考试,由于时间不够,所以没有在划定的时间里交试卷。下课了,我想去交试卷,但又怕被老师训斥,由于老师离开教室时问过:“还有没有人没交试卷?”当时我拼命写,就没有去理会,弄得现在还要自己去找老师交试卷。
去仍是不去?我犹豫着。就在这时,有个同学看到我没交试卷,就说:“现在仍是下课时间,你快去交试卷吧。”他看我很犯难的样子,又说:“要不,我帮你交。”我连忙说:“不用了,仍是我去。”说是这样说,可是,我仍是迈不开脚步。他见我这样犯难,就安慰我说:“不用怕,老师又不会吃了你。”说完,他拉着我出了教室,把我送到办公室门口,才离开。
我敲了几下门,闻声里面就转来一声:“进来。”我鼓足勇气,推开了门,小心翼翼地走到老师的桌前。我用几乎自己都听不清的声音说:“我是来交试卷的。”说完,将手中的试卷递给了老师。老师明白了,平和地说:“放着吧。”见老师没气愤,我赶快走出了办公室,然后,在走廊上长长地舒了一口吻。
谢谢那个同学,他帮我走出了不敢主动和老师说话的暗影,谢谢我的老师,你的宽收留,让我徐徐找回了一些自信。
当今社会,随着社会的快速发展,人们的生活节奏越来越快,竞争越来越激烈,人际关系越来越复杂;人们的思想和情感态度的复杂演变。作为现代社会的一部分,生活和学习的大学生非常敏感。此外,作为一个特殊的社会群体,大学生有许多特殊的问题,如适应新的学习环境和任务。
适应专业选择和学习、理想与现实的冲突、人际关系的处理与学习、爱情中的矛盾、未来职业选择等。如何避免或消除上述心理压力引起的心理压力、心理危机或心理障碍,改善心理健康,适应当前和发展的社会环境,加强大学生的心理健康教育,已成为我们迫切需要关注的问题。
首先,心理健康的标准是什么?心理健康意味着人们对内部环境有一种稳定感,可以适应外部环境,也就是说,遇到任何障碍和困难,心理不会紊乱,可以用适当的行为克服,这种稳定和适应的状态是心理健康的状态。很难衡量一个人的心理是否绝对健康。健康是相对的,没有绝对的边界。然而,当代社会的大学生在这方面或多或少存在缺陷,具体表现为意志薄弱、缺乏挫折能力、适应能力和自力更生能力、缺乏竞争意识和危机意识、缺乏信心、依赖性强等。
其次,大学生心理健康教育的意义,即心理健康教育是提高学生综合素质的有效途径,心理素质是心理稳定的内在特征,包括个人精神、气质、性格和情感心理因素,是其他质量形成和发展的基础,在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应,是抵制诱惑、挫折、实现自我调节的关键。心理健康教育是推动学生人格发展的基本驱动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,直接影响个人人格的发展水平,使他们能够掌握自己,理解和评价自己的行为,从而达到心理优化和完善人格的目的。
那么,如何对大学生大学生心理健康问题进行教育呢?我觉得要做到以下几点,
1,充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。
2,开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。从而有针对性地提出教育措施与方案。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中,通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。
4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。掌握心理素质相应知识,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。
5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的综合素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战
“叮咚,叮咚!”门铃响了半天,也没有人开门,“怎么回事?”我朝猫眼里看了看,里面亮亮的,似乎有人在里面。怎么回事?不是外婆让我来的吗,她怎么可以这样言而无信?风吹在身上,冷得我直发抖,我又朝猫眼里望了望,里面还是亮亮的,还有电视机发出的声音。“里面应该有人啊,怎么会不来开门呢?”我喃喃地说道。地上的落叶被风吹的“沙沙”响,头发也乱蓬蓬的,我不死心没有拍了拍门,还是没有人来开,我不由得着急起来了。
我急得团团转,过了一会儿又去张望了一下,里面的灯光显得更亮了。“怎么办?回去吗?”我暗暗的想着。正当我拿不准主意的时候,才想起我的口袋里还放着手机呢!我一拍脑门,说:“哎!我怎么把这个宝贝给忘了呢。”我打给了妈妈,妈妈说:“啊!不会吧,那你打个电话到外婆的手机,要是没有人在,那你就回来吧!”我点了点头,又按了一下门铃,还是没人来开门,我拨通了电话,“零零”的声音,在屋子里面响了起来,知道我挂掉后,也没人来接。“怎么回事,里面可能是没有人了?哎,外婆怎么这么不讲信用啊!走出去也不告诉我一声,要我在这里等这么长时间,真是的!”楼道里的灯光昏昏暗暗的,一点都不明亮,家家户户飘出来的香味,让我感到肚子更加饿了,口水直咽,墙壁上的灰尘显得更多了。
“哈哈哈!”笑声从里面传了过来,我不由得一惊:难道外婆在家!门渐渐的打开了,露出了外婆那张笑眯眯的脸,那股刚刚下去“焦急”气又上来了。“怎么?等急了?不耐烦了?上次我来你们这儿也是这样,害得我在外面喝了很长时间‘西北风’,没想到你们却不在家,就把我给叫去了,今天让你也尝尝这种滋味,不好受吧……”
我顿时想了起来,脸也变红了,心想:原来言而无信,是这种滋味……
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2、期望定律 当我们怀着对某件事情非常强烈期望的`时候,所期望的事物常会出现。
3、情绪定律 “理性地思考”本身也是一种情绪状态,因此人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
5、专精定律 只有专精在一个领域,你所做的领域才会出类拔萃地成长。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标。
6、惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。
上第一堂课时,由于我思惟开小差,被老师点名。我后悔死了,在众目睽睽之下挨批,这可是我有生以来破天荒头一遭啊。我低着头迈着极慢的步子朝墙边走去。我真想哭一通。我极力地克制着自己,可眼泪老在眼圈里打转。
当老师在大庭广众之下批评我时,我这个自尊心很强的孩子,终于再也忍不住了,泪水像中断了线的珠子扑簌簌地往着落。我暗暗求全自己:“唉!你是怎么搞的,邻近考试,你上课却不用心听讲,这是多么大的过失啊。
老师要是在手册的品行评语栏里写上?上课不用心听讲?,你怎么拿去给父母看啊!”这时咸咸的泪水流到我的嘴角,我紧咬嘴唇,强制自己。这是老师对你的严格要求,有什么好哭的。大丈夫顶天立地,毫不能哭,再者说,倘若被同学们看见了,一定是会冷笑你的。对,我抹干泪水,但仍红着脸,低着头。这时,有不少同学偷偷朝我这里看。
唉,今天可不是个吉祥日子,但这个动机刚一泛起,就又立即在我的脑海里消失。不,今天是个难忘的日子,它激励我向上,激励我奋进。
研究发现,人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。85%的老年人存在着不同程度的心理问题,而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。这种反应因人而异,表现复杂多变,严重干扰和损害着老年人的神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能,加速着衰老和老年性疾病的发生和发展。影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。
1、精神创伤:
老人退休后,会面临各种无法回避的变故,如老伴、老友去世,身体衰老、健康状态每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔,久而久之必将有损健康。
2、衰老和疾病:
人到60岁以后,身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化,体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受,并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人,甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。
3、环境变化:
最多见的是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响。老年人对此往往不易适应,从而加速了衰老过程。
怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢?
第一,心胸豁达,知足常乐。在长期的医疗实践中发现,长寿老人往往都性格开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,感到自己生活很充实,对现状很满足。
第二,面对现实,走出误区。老年人应端正心态,接受现实,不论遇到什么困难,一定要对生活抱有积极态度,自己关心自己,宽慰自己,设法保持心理平衡。
第三,培养多种兴趣爱好。老年人应积极而适量地参加一些社会活动,培养广泛的兴趣爱好(如练书法、听音乐、观戏剧、绘画、养花、集邮等)。人老了,空闲时间多了,老年人可借此多学一些东西,做到与众同乐,喜当“顽童”。
第四,结交知音(包括青少年朋友、异性朋友),经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事,常在知音好友中宣泄郁闷,互相安慰,交流怀古。这样有助于心情舒畅,对保持心理平衡有重要作用。
这几个月来,我们班积极、主动的完成学校布置的任务,所以在老师的极力争取下,终于得到了一节心理辅导课,我们都十分开心,并非常好奇这次课的内收留。但直到礼拜五,心理辅导老师仍是没有透露给我们班这次课的内收留。
我们怀着好奇的心情,熬着,盼着,总算是等到第四节课了。心理老师刚走进来,我就忍不住扔下我正看得津津有味的课外书,把小脑袋凑到黑板跟前,想仔细看看这节课的主题。只见老师用粉笔写下九个大字:“合作心理辅导——撕贴画”,写完后,用无比清脆的声音说:“上课,起立。”原本嘈杂的我们立刻了安静下来,站起来向她问好。
“今天我要给你们上一节心理辅导课——合作心理辅导。让我们每个小组都制作一幅撕贴画吧。”接着老师又给同学们讲了制作的规则,她刚说完,各个小组的成员就迫不及待的开始工作起来了。
我们先讨论应选怎样的主题。起先,3号组员与4号组员想选择以艺术为主题的撕贴画;2号组员想选择以科技为主的撕贴画。终极经由商讨,2号组员提出的“夕阳”得到我们的一致认可,我们便开始分工制作。终于,撕贴画绘制成功了!我们望着桌子上的撕贴画心中无比的自豪。
制作时间到,老师对我们的作品进行了展出,但只有一个小组还没能制作完毕,老师让他们起来自己试着找一找理由,他们总结:由于刚一开始他们就意见分歧,耽误了良多时间,所以没按时完成。
今天的心理辅导课结束了,他让我深深的明白了团结的重要性。
感触感染幸福糊口,就是要以积极向上的糊口信念,乐观爽朗的糊口立场,高雅的糊口情趣,从平凡的教授教养工作中感触感染糊口,享受糊口,获得职业幸福感。以平寻常常的心态,高兴奋兴的心情,去干实其实在的事情。校长的话教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验,晋升幸福指数。教师的职业幸福感,就是一种状态,一种主观感触感染。沉醉于自己的工作中才能真正感触感染到职业的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中,教师才会感悟到自己的价值,享受到作为教师的幸福,体味到对糊口和事业的挚爱,感触感染到一种奋发向上、不中断前进的动力。
感触感染幸福,当和学生一起徜徉在锦绣的校园时,我们幸福;当和他们共享一本好书时,我们幸福;当看到他们出错后不好意思低下头时,我们幸福;当接到教师节他们用稚嫩的小手绘制的贺卡时,我们幸福;当看到课堂上他们一个个高举的小手,激动的小脸时,我们幸福;我们从学生的身上体验到教育的成就;在幸福中我们的个性得到张扬,理念得到晋升,品性得到净化,心境得到调和,让我们都能做一个幸福的老师!
3月25日和26日,我有幸来到厚生幼儿园,听了为期两天的心理健康课。这两天的活动分为四个主题,25日上午的主题是“分享快乐”,下午的主题是“挫折教育”,26日上午的主题是“自控能力”,下午的主题是“学会合作”。
健康不单单指身体健康,心理也是健康的一方面,在幼儿园的课程中没有专门地安排心理健康课,但是心理健康的教育时时存在于幼儿的一日生活之中。虽然只有短暂的两天,但15位教师活跃的教学氛围,多样的教学方法,逐步深入的情感熏陶,精彩纷呈,每一个教学活动都深深吸引着我,带来不少的启发,使我受益匪浅。
这么多的课中,最让我印象深刻的是来自开发区幼儿园金丽老师带来的一节有关“自控能力”的活动《小乖,忍一忍》,教师运用故事导入,然后联系自身经验,学用魔语“宝贝,忍一忍”,接着气球**,迁移经验,最后草莓实物,升级体验。这活动的亮点有很多,我特别欣赏老师的体态和语言,因为是小班幼儿,教师的语言表情带给孩子宽松自由的氛围,这也是心理健康课中教师需要把握的一点,而教学活动中,气球的出现让整个教学活动推向高潮,因为有个别孩子跟随气球而去,有孩子说不能去,这个相互的矛盾让幼儿得到情感的体验,从而达到活动目标。
活动结束后,专家们对每一项活动进行了点评。一堂好的好心理健康课,像点评的老师说的一样,需要宽松、自由的氛围,对幼儿来说,材料操作、内心体验、情绪内化是非常重要。在教学活动中,师生之间有互动,活动过程有讨论活动,孩子们的内心有所触动,解决问题会有行动,这样的心理教学活动才是完整的。
听了这些心理健康教学活动后,我想我会在第二天的活动中更加注重一些细节。
话说在一个繁华的闹市区,有两家小吃部南方的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“打上几个鸡蛋啊?”
北面的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“要不要打上鸡蛋啊?”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
两家小吃部异样是卖粥,卖鸡蛋,但在营销心理学的使用上分出了高下。南方小吃店的想法是至少打一个鸡蛋。而北面的小吃部给主顾的意念是要不要鸡蛋随主顾心意,一些不爱吃鸡蛋的大概不太饿的主顾就不要鸡蛋了。
在心理学中,这叫做心理暗示,它的作用是非常重要的。
随着企业营销的当代化,市场竞争的激烈化,企业家积极地使用当代心理学研究成果,富厚营销盘算和营销技巧,收到了精良的结果,使当代企业营销上升到了一个新的艺术高度。著名的通用集团公司有一次招聘中层领导,没有稽核经济学、管理学、商务**等专业知识,而是给了一部莎士比亚的剧作,让每个应聘者写一篇读后感。主考官以为,对付这些学子来说,专业知识已经是“小儿科”了,而对莎士比亚作品的领悟却要利用社会心理学知识,不用一番心思是不行的。
不足为奇,一位集团公司总裁到一茶室小坐,茶室老板一见是大总裁驾到,就派去了自己的业务司理前往服务。商务经理先给主人倒了一杯凉茶,**喝了。业务经理又倒了一杯略热的茶,总裁慢慢地喝了下去。
业务司理再斟上一杯热茶,总裁不克不及顿时喝了,就与业务司理闲聊起来。
总裁问:“您斟的这杯茶,为什么热凉纷歧样呢?”
那位司理文质彬彬,逐步说道:“您刚来时,口是渴的,以是第一杯是稍凉的茶,为您解渴。您喝了第一杯之后,就不那么口渴了,第二杯茶稍热一些,让您逐步地喝。
喝了第二杯茶后,您就不是多渴了,以是给您斟上的第三杯是热茶,为您提供足够的聊地利间。”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
熟练掌握和运用营销心理学,可以了解其对企业发展、企业管理和市场营销的影响。营销心理学读后感
总裁有了“听君一席话,胜读十年书”的感觉,看到业务司理精深的武艺,对事情过细入微的体悟,心理学的灵活运用,非常佩服,并动了心,说道:“我那边正需要一名副总裁,年薪三十万,不知您意下如何?”那位业务司理笑了笑,挺了挺身子,说:
“我肯定会做得更好!”
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