跆拳道作文

跆拳道作文 篇1

回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！

学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。

回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。说着说着，星期六来了。妈妈带我去了古市小学。

进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，后向来了的队员敬礼。放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。

学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！

跆拳道作文 篇2

今天，妈妈说:"弟弟都去学跆拳道，你怎么不去。”我说：“我不想去。”“你这么胖了，应该去锻炼一下。”妈妈说道。我说：“我还要做作业，不要影响我。”妈妈说：“反正你必须去!”我说：“我不去。”“你敢!”妈妈脱口而出。我已经非常生气了，怒气像熊熊的火焰越烧越旺，但我看了看妈妈，就知道我这个样子已经不算什么了，我知道我肯定非去不可。

我妈妈带我去了跆拳道的学校，这里的第一层就是学跆拳道的，我进了教室，哇塞，比我想象的还要棒，四面都有镜子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看见了教练，他的个子很高，是姓龚。我觉得教练的踢腿特别的帅，我想我学了以后，肯定也能像教练一样。里面有许多小朋友在玩，于是我也加入了他们的队伍，过了一会教练叫了一声：立正!我看见小朋友们都快速的排的整整齐齐，于是我也跟着排好。紧接着，他们大声的说：“特棍!”我也觉得奇怪，后来才知道这是口令。

我们进入了课堂，一开始我们是坐在垫子上听教练讲跆拳道的知识和课堂纪律，我听得很认真，也看见同学们听得很认真。

教练讲完了，我们就站起来，教练让我和其他三个新同学一起站在旁边，踢腿，每只脚200个。我在旁边看到其他同学在教练的指挥下认真的训练，我想：我只要把踢腿练好就一定可以像他们一样这样训练了。

我踢完腿后，就坐在地上看他们训练，他们也训练完了，还有一点时间，教练又让我们做前空翻和后空翻比赛，比赛结束就刚刚下课了。我觉得来上课，未尝不是件好事!

这是一个令我难忘的一节课!

跆拳道作文 篇3

跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！

首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。

“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！

二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！

跆拳道作文 篇4

跆拳道是一种强身健体的武功，很累。因为我们要进行艰苦的训练，但同时也很快乐，因为我认识了许多的新朋友，我还很高兴，因为我每天都能学到不同的武功。前几天，我参加了跆拳道暑假培训班。刚到楼梯的时候，就听见一些“喝喝”的叫声，我当时非常紧张，想：跆拳道究竟是什么武功呢？厉害吗？在哪里学跆拳道好呢？学跆拳道的环境好嘛？……我继续走上楼梯，接着，我惊呆了，崭新的垫子，闪闪发亮的地板，干净的墙壁，还有很多穿着跆拳道服装的人正在练习，我一眼就看上了这里，其实我就是喜欢那件白色的道服。

我感觉到这里就是世外桃园，我情不自禁的爱上了这里……“你好，这位小朋友，你是来报名的吗？”一句话打破了我的幻想，我抬头看了一眼，就看到一位温和的姐姐正在笑眯眯的看着我，我非常肯定的回答：“是的，我就是来报名学习的。”报完名之后，她就给了我一件跆拳道服，但是我不会系腰带，所以，我得去请教教练。过了不久，就轮到我们开始训练了，我们穿着崭新的道服走上那崭新的垫子，老师先是教我们如何的排队，怎样做热身运动。最后，教练教我们怎样踢腿，冲拳，这节课我过得还比较轻松。

跆拳道真是一项令人愉快的运动啊！

跆拳道作文 篇5

有你真好，是你让我拥有了勇气；有你真好，是你让我学会坚强；有你真好，让我感觉到安全与温暖；有你真好，有了你我就什么都不害怕了。

小时候，感觉你好高大，站在你的身边，感觉我好小，好需要你保护。当玩耍时，我会坐在你肩膀上，在你的保护下尽享朝阳的美好。

小学时，感觉你好幽默，常常会令我开怀大笑。但有时你也会令我烦恼，在那么多人的大街上，你的搞怪会令我生气，还会说，我不认识你。现在，感觉你好成熟，厉害，虽然在学习上你帮我不多，但在为人处事上，我却学会了很多。

小学毕业的前几天，我被一个人威胁，你就告诉我应该怎么做，直到现在还记忆深刻。

刚上初中不久，我被人家欺负，你也会告诉我不要哭，要坚强。当我为考试而担忧的时候，你告诉我放松。

不知道你还记不记得，那次放风筝，风很乱又很小，那风筝也不好，飞不起来。而你为了让我开心，就拉着风筝跑，好累。在那风筝的线上，留下了你的血迹。尽管手破了，很疼，但你依然坚持着，我佩服你，也是因为这样，我学会了坚持与坚强。风筝终于飞起来了，因为有你的坚持，它飞起来了，飞的好高好高……你对我说：“只要你拥有勇气，就会飞得更高。”是啊，这话是多么的珍贵啊！风筝飞起来了，而你却累得坐在地上，看着你满头的汗水，我感动的泪水夺眶而出。

风筝在天上飞着，映着夕阳，我好像又一次见到了高大的你，你慢慢地走向夕阳，而我在冉冉升起，就好像那风筝一样。可像你这样放风筝的人却累了，坐在那看风筝在天空中……有你真好，你教给了我太多太多，我只能一点一点地领会，请你不要走得太快，因为夕阳过后就是黑夜了……

我爱你，爸爸！有你真好——我的父亲。

跆拳道作文 篇6

今年暑假一放假，我就让妈妈给我报名参加了跆拳道练习班。每天下午四点半到六点我都会到正武跆拳道馆参加练习。

在跆拳道馆我学会了上、中、下端攻击和防御，还学会了前滚翻、后滚翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特别值得一提的是我学会了跆拳道中的太极一章、太极二章。

每次下课前我们都要宣誓，我们的誓言是：我们学习跆拳道，并服从跆拳道之武道精神，主持正义，服从真理，孝敬父母，学成之后不为非作歹，全心全意报效祖国。

通过跆拳道的学习，我还了解到了跆拳道的很多知识。白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，表示一切从零开始。黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。红带，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

现在，我要参加黄带的考级了，给我加油吧！

跆拳道作文 篇7

今天我去学跆拳道了，我已经蓝带了！我现在就给你们讲一讲我学跆拳道的事情。

我进道馆以后，就开始上课了。教练先让我们跑了跑步，我跑得还不错。然后教练让我们玩角斗士的游戏，是分为左右两方，我是右方，等轮到我了以后，我打败了左方的一名选手，结果我打下一位选手时，被他给*了。后左方胜利，右方落败。然后教练让我们压了压腿，我觉得这次压腿有些奇怪，以前压腿的时候教练都让我们劈叉，这回教练竟不让我们劈叉了。然后教练让我们踢腿，我踢腿踢得还不错，就是有一回，我看准了把子，结果踢空了。踢完腿，教练让我们打太极六招，这个招式我可从来也都没学过，我看着教练的动作，终于会了一点儿，我总觉得我打得已经够好的了，但是教练说我的力度还不够，我又增加了一些力度，终于合格了。后教练让我们跑耐力赛，一开始，另一个人跑得比我快一点，到了中间，我又比他跑得快了，后，我得到了第二名的好成绩。

跆拳道作文 篇8

去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。

现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。比如（沙包、手把和脚把、护具及道袍等等）还有软软的垫子。

上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队伍说；先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。我们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着；一、二、三、四。跑完了我们做在软软的泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前压。呀！刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。

快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧！小朋友们都齐声回答好的。教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友的手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。

我会一直坚持练下去的。加油！

跆拳道作文 篇9

你，活泼开朗，积极向上。你是个心地善良的女孩，在学习上争强好胜，在生活中乐于助人，对朋友更是体贴。

记得那一天下午，我们第一节是足球课，我们利用自由时间做游戏，玩得大汗淋漓，再加上接下来的足球大课间和火辣辣的太阳，我们每一个人都口干舌燥，满头大汗，不停地喝水。而我那天恰好忘了带水，只得眼巴巴地看着你们大口饮水，不停地咽唾沫。

这时，一瓶矿泉水递到了我的面前，“诺，喝口水。”你依旧保持着嘴边的微笑。

我接过你手中的矿泉水瓶。那一刻，我的心被一层热气笼罩着，现在知道，那是感动。

我知道你今天也没有带水，这瓶矿泉水还是你用零花钱买来的。我看了看，里面还有一大半的水。我知道你也很渴，你也很热，但你看见我比你还需要水的时候，只喝了几口就把水递给我，让我先喝。即便你自己也很需要水。

“谢谢！”我十分感动。

“喝吧！看你渴的！”你笑着说道。

我打开瓶盖，咕咚咕咚大口饮了几口水，这才算勉强解除了我的干渴。

再喝下去就不好意思了，我准备把水还给你，你却说，赶紧喝，明知道自己很渴，还喝那么少。说完还假装生气。我就不客气地将水喝了底朝天，还给了你。这才叫朋友，在我高兴的时候不阿谀奉承，在我需要的时候又及时出现，这才是真正的朋友。

婧婧，你的水，很甜；有你在，真好！谢谢你！乐于助人的小天使！

跆拳道作文 篇10

暑假，我来到弘武跆拳道道馆学习跆拳道。在这个暑假里，我品尝了学习跆拳道的酸甜苦辣。

刚进道馆，就得开始练习跆拳道了。首先，教练说：“欢迎你们来到弘武跆拳道道馆这个大家庭，从今天开始，我就是你们的教练，希望大家不请假，最好能坚持，做到流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”听了这些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，还不能哭，不准掉队，太可怕了吧。于是，我把乞求的目光投向了正在一边看的妈妈。妈妈好像知道我的心思，似乎在说：怕什么，男子汉连这都怕，做女的算了，你一定要坚持。

对呀，要是我连这个都怕，还做什么男子汉啊！不坚持，哪有成功呢？只有坚持不懈才能做好每一件事。吃下这颗定心丸，我就开始认真地学习跆拳道了。

最先学习的是品势中的上格挡，中格挡和下个当，它们是学习品势的基本功。于是我便开始认真地打“地基”了。不愧为“地基”，这么难，足足费了我四天的功夫才学会，学会了基本功，教练就教我们品势，学会了基本功，品势还难吗？于是我轻轻松松地学会了太极一章。

学会了品势，接下来就是腿法了，先练的是竖叉，这下才是魔鬼训练呢，这叉不下去的话，教练亲自出马，帮你压着往下按，直到下去为止。牛吧，很苦的。可面对这个我丝毫没有退缩，而是勇往直前。虽然我也哭过许多次，但汗水的付出也总算有了回报，就还差一厘米就下去了，下得还不错呢。这次是甜的呢。

“先苦后甜”，这次学了跆拳道，我顺利地考到了黄带，从中我明白了：要想成功，必须付出辛勤的汗水去浇灌它，它才能发芽，结出成功的果实，来回报你，让你登上成功的顶点！

跆拳道作文 篇11

星期天，妈妈把我从暖和的被窝里拉了出来：“章楠，快起来，要上跆拳道了。”我模模糊糊的爬了起来，换上了道服，来到洗手间刷牙。呀！不好，牙膏弄到道服上了。我偷偷的用水把牙膏擦了擦。牙膏和道服都是白色的，妈妈应该不会发现。她讨厌我把衣服弄脏，看到了就会狠狠地骂我，把牙膏弄到衣服上，这已经不是头一回了，上次她警告过我：“再弄到衣服上去，我就不给你买早点，让你饿一早上。”妈妈呀，你千万别看见。天灵灵，地灵灵，太上老君快显灵。

当我洗好脸从卫生间里出来，妈妈只看了我一眼，立马气得火冒三丈，皱起“S”型的眉毛，瞪着铜铃般的大眼睛。我吓得浑身起鸡皮疙瘩。完了，死定了！妈妈一手揪着我的耳朵，像骑摩托车一样转了转，还不解气，一路上冷着脸送我到跆拳道班。上完跆拳道已经10点，我饿极了，有气无力还要上数学班。妈妈冷冷的把包递给我。

我拿着包走到了补习班，拿铅笔盒时我摸到了一袋热乎乎的东西，打开一看是三个包子和一瓶牛奶。我感动极了，吃完早点觉得充满了力量。

回到家，我鼓起勇气向妈妈承认了错误，妈妈笑了笑，原谅了我。

妈妈，有你真好！

跆拳道作文 篇12

昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。

第一节课我们先做了热身运动。然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。反击就是把脚收回来。接着我们又练习了基本功。

第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。第三步把脚用力踢出去。第四步和第二步的动作一样。第五步脚下来，第六步收腿。这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊！

时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的！

第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。

跆拳道作文 篇13

我是一名小学生，我学习跆拳道有一年多了。从最初一个懵懂无知的门外汉，到现在绿带级别，付出和收获是成正比的。

第一次上课时的情景还历历在目。就是没头没脑的.跑，跳，玩。根本不听教练的话和口令！那时候我是令教练头疼的学员。

第一次考级，那是一个炎热的暑假里的一天，又热又闷，偌大的体育馆里，我们一百多号人考级，我很紧张，腿没踢起来，考官到我跟前说：“重做一边前踢腿。”我赶紧把腿踢高了，真怕自己考不过啊！第一次手刀劈板，劈开的瞬间，我看见妈妈开心的笑了！

第一次参加实战，穿上了梦寐以求的黄金圣衣，像个战士一样披荆斩棘。妈妈说要坚强，勇敢，不为艰难困苦。教练教我如何出腿，运用什么样的战术？而我呢？开打一瞬间，大脑一片空白，什么都忘了！也听不见教练喊什么？只知道进攻，不会防守，不会躲闪，像个木偶一样！

跆拳道的五大精神是礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。要铭记于心，行胜于言。做个懂礼貌，讲文明，尊敬父母，尊敬长辈，爱护幼小的人！更要严于律己，不怕困难挫折，心怀感恩，努力学习，前行！

跆拳道作文 篇14

星期二下午放学后，我去上跆拳道班。

一开始老师让我们压腿，放下腿时因为地太滑没站稳，我一下子摔了一个嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老师也被我给逗乐了，还呆呆的盯着我。

踢腿时，李子晔重重的踢了我一下，这时我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一声，我们接着踢，李子晔又踢了我一下，这次踢到了我的屁股，像针扎在上面一样，我又大叫了一声，就报告王老师说：“我后面的这个同学一直踢我！”

王老师笑着说“这是怎么回事呀！她是你的靶子吗？你怎么瞄这么准呀！”

同学们又一次哄堂大笑起来，真盼望下次的跆拳道课！

跆拳道作文 篇15

我练习跆拳道已经有两年了，在这两年里，我为跆拳道流汗，流泪，悲伤。，欢喜都有，总之一句话，在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。在道馆里，我们不但学习跆拳道的技法，也学习跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道，只是出自好奇，渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣，并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体，还格外注重礼仪，谦让友好的态度，虚心好学的作风，这些都是练习跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质，而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性，我们必须坚持柔韧性练习。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情，在开始拉韧带时，腿觉得酸痛，不过经过习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样，都要多一份坚持才行。

虽然，学跆拳道很累。但我想：学跆拳道的目的是为了锻炼身体，再苦再累也要坚持，我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的，打一下拳，跑一会儿步，还可以聊聊天，不知多好玩呢。虽然有时非常累，但我心里还是觉得学习跆拳道真是好极了！通过学习跆拳道，我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质，磨炼了我的意志，升华了我的灵魂，净化了我的心灵，我相信它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学习，我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学，以实现人身境界的进一步升华！

学习跆拳道，还格外注重礼仪，通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质，所以，我一定要坚持练习跆拳道。