【#实用文# #跆拳道周记精品7篇#】周记写作是一种穷尽极致的表达,许多孩子都会将一些事情写进周记。写周记可以促进我们的自我改变和强化。好工具范文网小编为您提供了一份深入浅出的“跆拳道周记”学习资料,欢迎您的到来我们希望我们的网站能够成为您的读书驿站并收藏!
昨天上午跆拳道比赛我参加了。那里有许许多多的同学,我是初级班的。
开始比赛了,台上有很多教练。首先,教练让我们参加比赛的同学,先排好队,然后再分成几个小组,结果把我分到倒数第三个小组,那要等到十二点左右才是我比呀!在这几个小时里我都在我的位置上目不转睛的看别人比赛。
终于轮到我比赛了,我和我们组的其他同学走上了台给教练举了个躬。教练说:马步出拳,我们开始做这个动作,接下来让我们做20个仰卧起坐和俯卧撑,还有横踢竖踢前踢比赛终于结束了,我又回到自己的位子上看剩下的几个同学比赛。
早上八点一到,教练就让我们立即训练,然后他教给我们一项任务。
任务就是让我们能躺下,两只手变成一个直角三角形,接着就一个接个跳过去。于是我们开始了只新任务
,一个个全都躺到地上,从第一个开始起,他从我省上跳了过去,他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟,从高高的空中驻俄落了下来。哦他终于跳了过去。教练有开口说话了。挑到最后一个人的那躺在他旁边。落到我跳了,我一个一个的跳了过去,到最后一个人那躺下了。一个接一个的人跳了过去。终于只剩下最后一个最肥的胖子,他一个接一个的跳了过去,已经连中两个人了,我想会不会第三个中的人就是我,第三个人杯中了,她一条到了我身边,喘了一口气,跳了过去。哦也!我没有被命中。
终于结束了,跆拳道太危险了!
上个星期六下午,我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆,开始学起了跆拳道。
刚进跆拳道馆,我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服,而我穿得只是普通的衣服,所以,我显得非常尴尬。教练叫我在第一排坐下。先是放了一段音乐,过了一会儿,老师就叫我们全体起立,先是点名:xxx、xx、xxx老师全部报光了,但我就是听不到我的名字,我很担心:怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者,所以老师不用报我的名字。
第一个动作是腾空提膝跳,就是跑步的动作,只是在原地而已。我们很快就做好了,第二个动作是腾空伸腿跳,跟刚才的动作差不多,只是把两腿高抬在空中而已,第二个动作很简单,我们也做好了。
接下来是第三个动作,这个动作挺难的,就是两脚同时跳起,在空中做横叉,并且还要用手碰到脚趾。我听到这些话的时候,我立刻傻眼了:什么!在空中做横叉!我在地上都做不了,怎么可能会在空中做呢?而且,还要用手碰到脚趾,简直就是无稽之谈!可令我没有想到的是:我试了两三次,竟然成功了!太不可思议了!我简直就是天才!后来,我们又做了20个仰卧起坐和15个俯卧撑,累得我全身上下都有酸又疼。终于把所有的动作都做完了。就在快退场的时候,教练叫我们对着国旗说:感谢祖国!感谢父母!感谢教练!说完,我们又向国旗鞠了一躬。
练跆拳道真累呀!我以前还想来得很,可到了这,我才知道跆拳道不好练呀!
我们都有一两样拿手的本领,我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道,我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道,我的跆拳道不怎么扎实,但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单,但学起来就不好学了,不要看就这几个基本功很简单,但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单,要领是手与肩成直线,打出时要有劲,把力量全部集中在手上一拳打破要领。
我们不要学过跆拳道之后,打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的,是为了老百姓不受人打,护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方,不要学了几招基本功就到处伤人,欺负弱小的小孩子,这样后果不可想象。
这就是我的本领跆拳道。
在一个骄阳似火,酷暑难耐的下午,我精神抖擞地来到跆拳道训练馆,不一会儿,同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆,等我们都到齐了,教练正式宣布今天打实战。
第一个就轮到我上场,我赶紧穿好护具,站在场地中央,先相互敬礼,教练刚说开始,我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来,谁也不敢轻易大胆进攻,就想着能抓住对方破绽的机会。大概你来我往僵持了二分钟左右,趁对方不备,我出其不意的来了个下劈,一下子把对方打蒙了,这下子我的气势就上来了,嘿,又来了一个后旋,直把对方打地全无回手之力,二个回合下来,我占据优势,教练宣布我胜利了,我开心极了。
跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。
礼仪廉耻,忍耐克已,百拆不屈,勇敢果断这就是跆拳道的精神。虽然双方在台上拼得你死我活的,但是打完之后无论输赢,双方都会相互拥抱致敬。这也体现了跆拳道以礼始,以礼终的行为宗旨。
昨天晚上,妈妈到我去练跆拳道,我穿好了跆拳道服,我觉得我很帅很有气质(他说很有气质的时候我差点喷饭),到了教室我已经迟到了,我要说报告,教练同意了我才能进去,我快速排好队,把右手放在左胸前,大声说:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈!
说好之后道友之间要互相弯腰行礼,我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑,嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲,教练说了武术操具体打法,我听得很认真,教练讲完之后,我们要站起来跟他学,我打得很厉害,也很帅,我觉得练跆拳道就是保护自己,强身健体!我会一直坚持下去的!
阳光明媚的星期五,在教练的带领下,我和妈妈还有五六个同学,一起去了花园城对面的发景跆拳道馆比赛“品势”。顺便说一下“品势”就是套拳。
我刚来到那儿就看到很多同学已经到了。慢慢的我有一点紧张了,可是看到同学们都很兴奋。我的紧张也降下来了。然后教练叫我们站队开始比赛了。首先教练告诉我们比赛的规则。让我们分成两组,一对蓝组。一对红组。两队PK,赢的那个人进入下一轮的单人打套拳。
说完就让我们坐下等待上场。突然我又些紧张了,想,我会不会输啊!怎么办呀!刚想到这儿教练就让我上场了。我来到台上看到眼前这6位评委,我的心砰砰直跳。我认真的打完了套拳,可能对手太强了吧,评委都举起了蓝牌,我失落的走下了台。
通过这次比赛,我认识到自己的不足。太紧张了,再一个就是没有自信心。以后我要好好练习,争取下次比赛有好的成绩。
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