国防教育军训心得体会

【#军训心得体会# #军训心得体会国防教育(17篇)#】受到启发后,通过撰写心得体会可以有效记录思考,有助于分析问题原因并寻找解决方案。本文整理了关于军训与国防教育的心得体会，供大家借鉴与参考，希望能对各位有所帮助。

【1】军训心得体会国防教育

为期5天的东方绿舟国防教育结束了。这次军训风格同上次暑期军训不同，这次军训较为注重团体以及自主管理的能力。虽然没有上次军训的严格体能训练但这里的活动项目丰富多彩，让我们体验了不一样的军训。

吾日三省是一种良好的品德，于是在军训时每一个进入梦乡前的即兴节目便是自我思考，我想，在这一次军训中，我所收获的足以让我今后在社会上立足。

这一次军训对于我们4班来说，最大的物质收获便是那金光闪烁的荣誉了吧，优秀连队!只要谈到这件事情，便足以让我们全连挂上一抹餍足而自豪的笑颜!只是更值得铭记的是，我们是如何获得这份荣誉的?其实，这并不困难，只是，我们每一个人在教官为我们授课的时候都认真而专注的倾听着，如果当时每个人的神情都被记录了下来，我相信，照片上每一个人的神情都是对知识的渴求与跃跃欲试的期待。所以，每一次的`考验我们都能够获得不错的成绩。我想，这与我们懂得如何倾听是分不开的，尤其是在攀爬成人墙，定向越野，两人三足这些集体项目，更是需要倾听!这些项目，参与的人数又比较多，大家意见比较杂，于是一番激烈的争执和讨论是必不可少的，只是最后，大家都学会了倾听，综合了大家的意见，汇聚成了一项又一项有条理而又比较完美的计划。一个人的智慧如何与大家智慧的结晶相提并论?所以，倾听是一种智慧更是一种品性。我想，这是这次军训生活中，我最大的收获，它不止帮助我在这次军训生活中交了一份满意的答卷，更是会帮助我在今后的人生中交出一份满意的答卷!

其次，我所收获到的便是学会理解他人。每当看到其他学校的人无论在什么场合都能肆无忌惮的掏出手机时，心里难免会颇有微词;每当骄阳焦灼了我们之后，我们却只能看着其他学校的同学吃着冰淇淋时，心里也难免会犯嘀咕。只是看着我们身边的“战友”连续倒下两个之后，便豁然开朗学校的用意，不让我们带手机，是为了保证我们的睡眠并且防止遗失，不让我们去饮料冰淇淋也是害怕我们到时候生玻其实相信学校的领导心里也是有些纠结的，明明是好意却不被理解还要忍受无声的抗议。但是我相信，经过这次军训之后，老师们，我们都能理解你们的苦心了。

虽在军训期间依然有不尽如人意的地方，但人无完人，有不好的地方正证明我们还有进步的空间，我们的潜了依旧巨大，我相信：下一次的活动我们一定会做的更好、更出色。

【2】军训心得体会国防教育

经历了四天半的军训，我们已经快要结束了。脱下那厚重的军装，我们的军旅生涯也将暂时告一段落，伴随着一声又一声洪亮的口号。虽然身心疲惫，有时候在这漆黑的夜晚，痛楚让我们难以入眠。

这样的生活对于一直被宠爱惯了的我们来说确实是一种痛苦，不仅对身体来说如此，对精神也是极大的挑战。因为相对于身体，有时候精神意志更具决定性的作用。我感到非常庆幸，我能够坚持下来，同时我也深感欣慰，因为我一直在尽我最大的努力去完成每一个任务，无论是在风中、阳光下，甚至是在雨中，我感到欣慰，因为我一直在前进，一直想要超越自我，挑战他人，挑战年轻无限的可能性——我不一定是最好的，但我绝对会全力以赴！

军队严格的纪律对于一向喜欢自由自在无拘无束的我来说是一个巨大的挑战，但这确实是一次宝贵的历练。在与汗水和眼泪的'抗争中，我最终明白了只有经历风雨，才能看到彩虹。军训不仅仅是个人的事情，它关乎整个队列、整个班级，甚至整个年级。我们不再以陌生为借口，而是竭尽全力去维护这个团队，因为我们自己就是这个团队的一部分，我们是不可或缺的。

生活的不易在悄然间显现，我们不得不开始独立自理。除了做饭和烧水这些基本的生活需求外，其他事情都需要亲手去完成。曾经那些只需开口就能有饭吃、伸手就能有衣穿的便利生活已经消失在洗衣机嗡嗡声中。当我们真正开始亲自动手做以前家长不让我们碰的家务时，才终于明白母亲们承担家庭责任的艰难。

总之，四天半的军训生活即将告一段落，然而，我们注定将以戎装标准严格约束自我，并秉持快速成长、成熟，为祖国作出应尽的贡献。

【3】军训心得体会国防教育

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进分校中上的第一堂完美、充实的课吧!无论做什么事都得用心记，只有用心记，才会把事情越做越好。军训磨练了我们的体力，军训磨练了我们的生活自理能力，军训磨练了我们的.集体凝聚力。

人生中的艰难险阻，人生中的难免失利，人生中的悲痛忧愁，人生中的十之89的不如意事。当我们面对的时候，不都需要在军营中学到的精神去面对吗?人生道路漫漫，我们将踏着有力的军步，朝着前方大踏步走。时间如流水般过的飞快，军训生活接近尾声了。训练间有抱怨和痛苦，快离开时心中却有一份留恋。有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗;也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

愿今日的痛苦变成明日甜美的回忆，在我的生命中留下独特的一页。

【4】军训心得体会国防教育

今天是20xx年1月8号，军训前夕。

刚刚结束了紧张的期末周，明天即将迎来期待已久的军训。今日的风，格外的大，也许是在告诉我们：军训是非常的艰辛，刻苦，请做好心理准备。

是的，虽然还没有开始正式军训，但军训响亮的号角已经吹响。内务的整理是第一响，必须严格按照军人的要求：豆腐块，从大到小，从高到低，从深到浅的物品要求，就像是一个个小小的军人在向我们敬礼。整理内务的过程非常痛苦，但是在这个过程中，我深深地敬佩我国的军人，他们接受的训练，他们生活的环境，有些比我们的差一万倍，可是他们都能克服，我们又有什么不能的吗？与此相比，他们还得保护我们的疆土，保护我们的生命安全，我们还有什么资格喊累？

收拾完内务，总是在懊悔自己平时怎么不勤奋点，收拾东西的时候不整齐点？一切习惯都是在日常生活中的点点滴滴中形成的，也许从今天开始，就是迈向改变的第一天。将痛苦化为动力吧！努力朝着变成更好的自己的方向前进、奔跑！

这一夜，更多的是期待。就像小时候除夕夜一样，总是在脑海中想象明天穿上新衣服的`模样，明天桌面上的糖果甜不甜，明天的烟花秀是不是还是那样的精彩。我满怀期待着明天穿上军训服装的我们，一定是英俊潇洒，清新秀丽，那样的充满活力！明天的教官是严格但又是那样的温柔体贴！明天的军姿是那样的挺拔而有力！

今天快快过去吧！明天的太阳快快升起！我要用最饱满的精神面貌去迎接这美好的军训！我要用尽全力去操练我的军姿！去挥洒青春的汗水！加油吧，少年！

【5】军训心得体会国防教育

在结束了辛苦的野外生活之后，我又重归正常的学习生活，回到了亲切的家，在这次艰苦而又快乐的野外生活中，很多人让我感动。

1、教官

在野外生活的第二天，我们又一次迎来了军训，军训是十分苦的。一大早，我们就见到了教官，心里一阵嘀咕，随后，我们就开始了严格的军训。我们的教官是一个胖胖的人，但作风完全不像一个胖子，而是雷厉风行。因为是在烈日下，又不停的进行训练，所以大家都很累，教官于是就时不时地让我们休息，但却经常只让女生休息，原因是她们比我们做得好(他是这麽认为的），这让我们男生忿忿不平，于是训练十分卖力，可是教官依然坚持它的理论，这让部分男生已经开始抱怨。下午的训练稍好，休息不断，也让我们训练得十分轻松而且训练效果不错，下午汇演时我们也取得了第二，但同学们很不甘心认为自己做得不好，可是教官却说"都怕我没教好大家。："让我十分感动。

2、同学

我是初二（2）强的小队的队长，在几天的野外拓展训练中，我身边的队友让我十分感动，在野外生存中，我们的衣食住行基本上都是靠自己，在野外生存的第四天，早上的饭我们吃得津津有味，两片面包加沙拉和生菜，美味啊！大家都对它赞赏有加，但我们都不知道，它融入了组员的细心和勤劳，早晨，天很冷，个子不大连璐在，清冷的水中仔细的洗菜，一片一片，很干净，因为她的努力，才保证了大家早餐的美味和卫生，谢谢你，连璐！谢谢你！

3、辅导员

刚刚来到训练营的时候，我就见到了我们的辅导员，我原以为他很严厉，因为我们组在画队旗，设计队歌，队名，队训时用了很多时间，没有在辅导员规定的时间内完成，于是我们被批了，但有那天夜行军时，我和同学兴奋地聊着电脑游戏，辅导员突然冒出了一句话（有关我们的游戏话题）让我大吃一惊，我没想到原来辅导员也爱玩，大家有共同语言了，从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中，从来都是辅导员为我们打理一切，每天都是辅导员忙前忙后，有最后的一天里，辅导员为我们开路，搭桥，劈荆棘，他们指导着后面的同学撑起过河绳索，跑前忙后的，我真是佩服他，在训练结束时，大家依依不舍，女教官落了泪，但我们这些小男子汉没有，心里不舍，但还是面不改色，因为我们是男人，男子汉

通过这次风餐宿露，跋山涉水的.训练营活动，我更加懂得了团体的力量，团结的重要性，让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然，磨练自己的毅力，忍耐力，和同学们朝夕相处的几天，虽短暂，但我无时无刻不在感动，爱心在同学中传递，友爱在同学中闪耀，互相帮助，相互鼓励，年青的我们组成了一个洋溢着青春气息，充满着远大理想的大家庭，在学校，老师们的引领下，朝气蓬勃地向前进！

【6】军训心得体会国防教育

在我们的期盼中，在我们的等待中，军训如约而来，让我们的初中生活充满了色彩，让我们经历了最好的训练。

听着初中的军训铃声响起，虽然有些不习惯但是我还是很高兴的雨同学一起去训练场，早已发下来的军装也穿戴好。

军训的开始了，第一个项目站军姿，我们滴下了滴一滴汗水，虽然时间不长但是却感觉入同过了一个世纪一样漫长，时间一点点流逝，我们的军训也在不断的深入。

教官的哨声，在我们的耳边响起，充满节奏感的一二一让我们从混乱的没有一点美感的配合中走出来，听着节奏来走，跟着响声行动，每一次我们都会做好，虽然开始的时候有些不协调，但是到了后来，我们的动作如同一体，我们一遍又一遍的做着，一次又一次的整顿调整，我们做的越来越好，没有任何滞涩感。

汗水没有白流，吃的苦也没有白费，在一次次第疲惫中我们走来，跨过了一个又一个坎。再难的路一样要走。

我们已经是初中生了我们又长大了一点，在我的心中军人是非常高大令人向往的，我希望自己可以成为一个合格的军人。

在初中我终于实现了我的愿望，参加了军训体会到了军人的.训练，让我感受非常深刻，这样才能够锻炼出一个合格的战士。

我们每次训练都非常累，全身酸痛是常事，擦了汗继续训练，虽然已经进入到了秋季但是却没有感到凉爽，炎热依旧，站在操场上我们暴晒，在风雨中我们成长，时间一点点流逝，稚嫩的我们已经变得更加坚强。

改变一个人最快的方式就是军训，他让我们全方位蜕变，让我们学会了吃苦，学会了在困境中坚持，用一次又一次的努力证明自己的坚持。

军训是严肃的，同样军训也是愉快的，训练时我们严肃，休息时我们快乐，因为训练需要我们专心，休息时需要我们放松，调整好自己，让我们可以在接下来的工作中继续努力，再接再厉，时间一点点流逝，军训也慢慢接近尾声，沉默的我们感到了有些哀伤。

军训结束了就意味着奋力，与我们一起训练的教官将离开我们，这让我们感到了伤感，多么希望军训一直继续下去，希望军训永远都不要结束。

时间带走了军训，但是去带不走记忆，军训成为我们心中最宝贵的记忆，是我们人生成长的及时对我的帮助很大，谢谢军训。

【7】军训心得体会国防教育

对于班组长的工作，很多人认为就是做做工，管管人，根本没有什么技巧可言，也不需要培训，只要能吃苦就可以上岗，就可以做好。诚然，吃苦耐劳是一个重要的条件，但班组长所要做的工作并不是如此简单。

在这次厂部组织的班组长培训中，我学到了很多知识，让我印象最深刻的是作为班组长应该具有的八种能力：

1、扎实的专业技术能力：

班组长应该对自己的岗位熟悉，能够指导下属并向上级提供建议，帮助其正确判断。这是开展工作必备的能力。班组长作为基层管理人员，这方面的能力特别重要。

2、熟练的问题解决能力：

班组长应该具有发现问题的意识和想象预测能力，一旦发现问题，立即分析现状找到原因，要善于提出问题，全方位思考对策直至解决问题。

3、卓越的组织授权能力：

为了使工作效率最大化，班组长应利用班组每一个成员的特点进行任务的分解与授权，相信他人也是相信自己，让他们发挥自己的长处，同心协力完成，使工作效率提升至最大。

4、培养下属能力：

下属的培养是管理人员的重要任务之一。班组长应该熟悉每一个下属的`需求，在工作中让他们自由发挥自己的长处，使他们的成就感与工作能力能够长期的得到提高。

5、准确的传达，沟通能力：

班组长作为一线指挥者上级传达的指示一定要认真领会，传达给下级一定要准确到位，否则容易产生歧义，造成工作中的失误乃至事故。

6、要有激励和减压能力：

要让员工充分的发挥自己的才能努力工作，就要把员工的“要我去做”变成“我要去做”，这就是激励带来的转变。作为一个班组长每天有很多繁杂的事物以及大量棘手的事情需要解决，其所要面对的压力可想而知。通过个人激励的方式可以把压力转化为动力，增强工作成功的信心。

7、个人约束能力：

班组长应不沉湎于惰性及日常业务之中，应经常自律自己的行为，了解自己的长处与短处，努力增进自己的知识，人格的能力。

8、归纳和总结能力：

工作中遇到的事情很多，学习的东西也很多，如果不具备归纳和总结能力，那么我们就会边学边忘，没有多大的收获。所以在实际的工作中，要努力亲身实践，不断摸索，归纳和总结才能提高自己的能力。

通过这次学习，使我认识到作为一名班组长，想要当好“兵头将尾”首先要有较强的责任心，其次还要有管理能力和沟通协调能力，班组长的素质和能力直接影响生产经营效率和 安全生产 状况。现场生产情况随时都在变化，随时可能出现这样那样的问题，我们也应该根据实际，随机应变。我要把培训看到的、听到的、学到的应用到实践中去，真正做到学有所用，学以致用，带好自己的班组，为我厂的“三同时”验收做出贡献。

【8】军训心得体会国防教育

10月19日—20日，我有幸参加了国资委举办的“创新型”班组长培训班。此次培训由中国科学院大学创新创业学院苏磊教授授课，其传授的班组六大管理方法，对班组长提高管理水平有很大的帮忙，通常是穿插在理论之中的典型案例和故事能一针见血地说明问题，课堂上浓厚的学习气氛也把我们仿佛带回到了学生时代，让我感觉收获良多，不虚此行。

短暂而又紧张的学习培训中，苏教师从班组长认知讲到管理中沟通技巧，深入浅出。首先，班组长主角认知很重要，成功的班组长应当是队长，家长，牧师，教练，导师等多种主角集合体。我们的班组长往往只做到了领兵打仗的队长和家长，开导心理激励成长的牧师和导师仅有部分优秀的班组长能够做到，至于做到导师的则很少见。我们主管安排工作最需要的就是专业素养强，具有团队合作能力，执行力强的班组长，很少研究他的其它方面的能力。而经过苏教师的培训我明白了选择班组长最重要的条件：排在第一位的应当是对企业的忠诚，让我始料不及，原先人品才是选材的第一要素。二是需要深度思考能力，就是对棘手问题的处理能力，对疑点难点的解答能力，最终体现的是一个人的创新能力，对于一个企业的长久发展真的十分重要。很多技巧、突破来自基层，我们需要广开言论，吸纳基层那些金点子。班组是企业生产，管理，革新的基本单元，企业的内核是靠班组去落实的，而班组长是整个班组工作的组织领导者和指挥者，也是直接参与工作的人，所以，班组长对个人的定位要清楚，了解上级领导对个人的期望和班组成员对个人的期望，要树立权威性和强有力的执行力，不仅仅个人要能出色的完成任务，还要使班组成员个个会干，个个愿意干，要扮演好兵头将尾的主角。

班组的六项管理对员工管理讲的最多，我记住了“三建设一营造，“八大机制”的文化管理模型，“五个人人”的激励手段；问题管理着重于案例分析，用戈尔迪乌姆之结，香草冰淇淋，伞兵跳伞，公主的眼泪等6个经典故事提出解决问题的方法论；以加州水晶大教堂的故事推引出的甘特图计划的目标管理；现场管理结合员工管理采用了5S管理模型，安全管理必须有完备的安全预案体系；情绪管理对于如何控制员工出现的激烈情绪换位思考至关重要，是班组长搞好班组员工之间关系的重要手段。

我们班组长在实际班组管理中大多是运用制度的高压线去考核员工，并没有真正地去激励员工和关心员工的成长，导致员工没有归属感，出了问题没有认识到是班组团体荣誉感受损，更没有积极改善的.态度，归根到底是班组长没有充分激发员工的工作热情，员工没有构成成就自身价值的意识。如果能学会“八大机制”中的文化管理，结合“五个人人”的激励手段，善于发现别人的优点，主动与人沟通，充分发挥人的主观性，调动大家的热情，积极参与管理，班组就会取得好的成绩。一个团队的凝聚力是无形的精神力量，更是一个团队力量的体现，团队成员对团队荣誉感决定了团队的地位。所以如何激发团队成员对团队的荣誉感，增大团队成员对团队的向心力，使团队走向高效化，是包括班组长等每个管理者就应着重思考的问题。

现场管理注重的是细节工作，就是容易被忽视的工作，注重5S管理是把有用的东西放好，把不用的东西扔掉，把有用的东西按照方便原则摆放好，把现场的灰尘、垃圾、污垢清理掉，持续现场的清爽美观，让好的行为成为习惯，构建班组的高素质是我们班组管理的基础也是门面。正所谓“一屋不扫，何以扫天下”，细节决定成败，我们的班组长缺乏的就是细致和耐心，构成好的习惯自然就成了规矩。

最终一部分是沟通和激励的技巧，教师主要是讲了聆听，发问。其实聆听和回应对于我来说深有感触，以往在作业区时经常与班组长坐下来交流，聆听他们的工作情景和家庭状况，那天开会时遇见好长时间没见到的老班长正在收拾会议室桌子，我微笑着走过去轻轻怕了拍他的面颊，以示慰问，当天晚上我居然接到了他的感激电话，说是我的这个举动让他十分感动，激励了他，虽然快要退休了，可是领导没有忘记他，他感受到了个人的价值，会继续发挥余热把工作做好。我想这就是沟通和激励吧。团队的沟通、信任是发挥团队的凝聚力，引导团队前进的根本保证。班组员工之间有效沟通，班组长对员工的激励，能够事半功倍的发挥团队作用，工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。

学习是可贵的，培训是精彩的。经过这次培训学习，我们找到了发挥班组长作用的利器，工欲善其事，必先利其器，接下来就看我们的行动，炼钢厂将有计划、有步骤的实施班组长培训，充分运用好管理利器，搞好基层班组建设。

【9】军训心得体会国防教育

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的.，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

【10】军训心得体会国防教育

时间飞逝，转眼间xx天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的'动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

在此，我真心的感谢学校组织的军训，也感谢我的同学，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好！

【11】军训心得体会国防教育

转眼间，七天的国防训练生活悄然过去。这七天，我们和初一的同学们尝遍了酸甜苦辣，这段经历，我终生难忘。

训练我们的教官姓早，一个很少听过的姓。他有浓浓的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷达一般，不停地扫视着我们。他虽十分严格——在我们训练时绝不允许有一点马虎，要求精益求精；但又和蔼可亲——在有同学受伤或者不舒服的时候，他会以最快的速度将他们搀扶到阴凉处休息，并仔细询问情况，生怕有一点闪失。这就是我们那严格而与让人感到亲切的早教官。

国防教育当然少不了一些很特别的项目，例如军体拳、倒功。

军体拳干练而有力，在充满霸气口号的配合下，显得十分庄严并具有威慑力。而倒功考验的更多是勇气，它分为前倒和侧倒，前倒要求是身体在直立的情况下向前垂直倒下，在身体与地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，让身体与地面平行撑住，而侧倒相对简单，就是利用马步和双臂侧立在地面上。刚开始练习时，很多同学根本无法克服自己的恐惧心理，从而也就导致训练时动作不规范，让自己的膝盖和手肘受了伤，但同学们并没有放弃，大家继续一遍遍地做着训练，渐渐地，同学们掌握了要领，动作规范到位，帅气十足。

七天的'国防训练，同学们学到了很多，有难忘的回忆，也有开心的时光，为即将开始的高中学习生活开了一个好头。相信这短短的七天，同学们会一直铭记在心，时而回味。

【12】军训心得体会国防教育

老师反复嘱咐叮嘱我们：国防训练能使我们熬炼出不畏困难、意志坚决的精神，养成铁一般的纪律习惯，使我们身体素养得到发展。从训练中，我们可以感受到当一名军人的不易与艰辛。让我们对这次训练付诸仔细的看法和剧烈的责任感。

可是，一听到国防训练，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直;汗如雨下、全身散发汗臭;整个人又酸又痛、像散了架;皮肤又晒得乌黑乌黑;还时常受到教官的训斥想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情非常忐忑，甚至有些恐惊。

该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大肃穆的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信念。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官指责我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。

不经意的.转头瞬间，不当心的视察揣测，我眼前出现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵嘹亮的口号声以及响亮的军营歌声。我心中万分怀疑，为什么他们能够搞出这样的气概和信念?望着一位位同学精神饱满的侧影，我似乎明白了，但又好像不明白。明白的是只有我们每个人的努力，才有一个主动向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要。不明白的是为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极?还是团体的不足以至于不能带动每个人的专心投入?

但我明白,做什么事必需从自我做起。明白了之后，我仔细地去实施。可是，我那时才发觉：站，多么简洁的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累;稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必需坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗? 现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它肃穆了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会胆怯什么呢?

如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分快乐，让我更加坚决自己脚下的步伐，更努力体现一名学生的风采。

【13】军训心得体会国防教育

回顾历史，我们可以清楚的明白，国家的前途与国防是分不开的。如果当时没有人民解放军，没有抗日战争的胜利，没有十年内战的成功;或许今天在世界地图上我们找不到中国，或许在这片土地上，就看不到人民的安居乐业，国家的`欣欣向荣。总之，落后就要挨打，因此，我们应该吸取教训，为了国家的强盛，首先要增强国防实力。当祖国的他们是中国的英雄人物，他们是中国的伟大骄傲，他们为中国增添了许多豪气。这次中国更强盛了，科学技术越来越发达了。我们也要向聂海胜、费俊龙叔叔他们学习，学习他们保卫祖国、不怕牺牲的勇敢精神，为祖国做出了极大的贡献。正因为有了像他们那样勇敢的人来保卫祖国，人民才能生活在团结、安宁的健康社会中，不怕被其他国家侵略。

我们应该努力学习、刻苦钻研、掌握更多的知识，为祖国的繁荣昌盛作出更多更好的贡献。现在我们是祖国的花朵，我们应该下苦功夫好好读书，长大了可以接过保卫祖国的重任，可以让我们的宇宙飞船飞上人类向往已久的火星，飞向神秘的月球，遨游太空，探索宇宙的奥秘!我们要热爱祖国，我们要保卫祖国，国防时刻牢记在我心中，让我们为创造和平家园而努力，让“和平之花”盛开在每个人的心中。

【14】军训心得体会国防教育

每个人的一生中都会遇到至关重要的一课，这样的课给人印象深、收获多、影响远。20xx年9月，我遇到了这人生重要的一课——国防教育。

提起国防教育，每个人都很熟悉，也会想到这么一幅画面：太阳升起，在空中释放出强烈而又刺眼的光,那毒辣的火舌仿佛是要将大地烤焦。在这样的烈日下，站军姿，练队列……

当朝阳染上一道金边在空中，我们学校正式开始国防教育。站在这光天化日之下，心中火辣辣的，不一会儿，便汗流浃背。长时间站得如苍松一般笔直，我的肩膀和腰很是酸痛。当看到阅兵式上的军人走得整整齐齐的'时候，又不免有些羡慕，甚至嫉妒。

但国防教育这一天下来，虽苦，却乐。苦就苦在，要忍受酷热和四肢的疲惫不堪；而乐又乐在收获巨大，熬过了这一天，克服了困难。国防教育其实是对人的意志的一种磨炼，能让我们变得更坚强。在这种艰苦的环境下，要忍受各种痛苦。假如没有坚定的意志作后盾，就根本无法坚持到最后。

在训练途中，有些人因为种种原因而被困难击倒了，他们退缩了，也就意味着他们失败了。而我却没有放弃，一次都没离开过队伍。如果连这种只对身体上有些影响的困难都不能坚持，那么对精神上的困难就更不能克服了。

当你在绝境中的时候，只需要具备两个东西:坚定的意志和自信心。想一想国防教育时的苦，想一想红军长征二万八千里，过雪山草地，历经各种自然灾害，他们又是怎样克服的呢?你要相信自己，一定能突破自己。

困难像弹簧,你强它就弱，你弱它就强——国防教育，这人生中的重要一课，让我再一次明白了这个道理！

【15】军训心得体会国防教育

这次的国防教育就如阴晴不定的天空，一开始便笼罩上了一层阴霾。虽说不必站在烈日暴晒的操场遭受“炮烙”之刑，可没有一丝流动的沉闷空气夹杂着暑热的湿气将人一层层围裹，没过多久汗水便如雨滴般落下，却并没有雨的温柔。刚从安逸的空调房出来的我们，还不能适应这种强度的训练。当教官下令解散后，勉强拖着已经站僵的腿来到食堂，恨不得身后能有张柔软的床让自己躺下去好好休息。

军训苦吗？毋庸置疑，他是苦的，但却并不涩。凡成大事者，吃苦必在前，正如陈奕迅《苦瓜>中说的“真想不到年轻时我们竟不爱吃苦瓜”，有些年轻人总抱着一种不吃苦也有收获的不切实际的想法，国防教育所受的苦，或许能让他们体味到“吃的苦中苦，方为人上人”中蕴含的智慧。

如果说“杏花春雨江南”是古人对于功成身退、隐居山林的美好向往，那么“白马秋风塞上”则是古人对于戍边杀敌、保家卫国的无畏精神。国防教育就是对这种精神的传承，这种精神是泱泱中华经过时间沉淀始终推崇的智慧结晶。从“愿报黄金台上意，提携玉龙为君死”到“留取丹心照汗青”，再到“为国为民，侠之大者。”这是每一个时代所必需的精神力量，也是国防教育存在的意义之一、理由之一。

国防教育所带来的感受不尽相同，但他所承载的精神已经潜移默化地融入到中华民族炎黄子孙的`血液中，成为我们不可缺失的时代力量。

作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下，我们更应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时，转眼之间便会落后一世，也许那句为“中国崛起而读书”十分老套，但只有当一个国家和谐时，小家才能幸福美满，所以我们饱览群书，不仅仅为了提升我们自身能力，也是为了让国家日益强大，我们每个人的力量虽小，但水滴终能穿石，我相信我们每一个人小小的努力，终能成为国家强胜的基石。

【16】军训心得体会国防教育

建军节前夕，在厂团委组织下，我们青年职工来到崂山区某师预备役接受爱国主义教育、了解国防知识。通过零距离感受军营文化，我颇有感触。

在模型厅，从革命年代至今，各类战机、预警机模型栩栩如生，在军事图片、文字展厅，一幕幕精彩的瞬间，生动、形象地展示当今我国军事科技成果及发展趋势。让我们更为兴奋的是靶场打靶。在了解完枪的特点、射击方法、射击操作要领和注意事项后，大家分组来到靶位进行实弹训练。

通过国防教育活动，让我们深刻认识到国防是国家生存与发展的安全保障，国防是否巩固，事关国家和民族的兴亡。古往今来，每个国家都把国防的建设摆在极为重要的位置，在企业中搞好国防教育，增强青年职工的.国防意识，不仅仅是建设强大国防过程中的重要内容，而且也是培养新时期人才的客观需要。

同时，本次活动使我们青年职工平时紧绷的神经得到了放松，也激发了大家艰苦奋斗、不怕困难、努力工作的精神风貌，增强了组织纪律性，提高了队伍的凝聚力和战斗力。

在今后的工作中，我将充分发扬艰苦奋斗的革命精神，以更加饱满热情投入到今后的各项工作中去，为祖国的安定、企业的发展贡献力量。

【17】军训心得体会国防教育

爱国主义教育是国防教育的永恒咨询题，国防教育的核心算是爱国主义教育，国防教育的内容是爱国主义教育最生动的话题。我们应该牢记无数先烈们为了中华民族的解放，别惜献出自己珍贵的生命，邱少云、江姐、董存瑞等先烈的.名字将永久刻在中国历史的丰碑上，二万五千里长征，更让世人见证了中国人民顽强别拔、别屈别挠的精神，这是历史留给我们的一笔珍贵财宝，激励着我们坚固树立爱国主义思想，增强国防意识。

我们青青年如今的要紧任务是学好科学文化知识，增强国防观念，有了丰富的知识，我们才干创造出世界上一流的武器装备，才干令垂涎中国的列强望而却步。在和平年代尽管没有真枪实弹的锻炼机会，但是我们能够经过其他办法近距离感 受战争，比如在革命纪念馆有一些模拟战场，经过高科技声、光、电再现战争场景，给人身临其境的感受，让人震撼别已。

每一具学生都应实行理论教育与行为教育的原则，做到理论与实践相结合，在假期里经常参加一些军训之类的活动，锻炼好自己的躯体，在艰难的条件下勇于磨练自己的意志，拥有野外生存的能力，假如有机会的话，最好能到部队上亲自感觉一下绿色国防的魅力，让你会更加有一种使命感好、责任感、自豪感。你一定会特别憧憬军营日子，服兵役是每个公民应尽的义务，挑选军营，关注国防是你无怨无悔的挑选。军装很美，它别不过一种服饰，它更是一种责任、一种荣誉。哪里有困难，哪里就有人民子弟兵的身影，每一次抢险救灾，他们都冲在了最前面，尽管满是艰险，却是把生的希翼留给别人，在每一次战胜困难时，看到同胞们感激的笑脸，那是最奢靡的回报啊！