国防教育军训心得体会

【#军训心得体会# #军训国防知识心得体会16篇#】在启发某些事情后，我们可以通过撰写心得体会来记录和分析问题的根源，从而寻求解决方案。接下来，让我们一起学习如何写心得体会。以下是好查范文网小编整理的军训国防知识心得体会，希望对大家有所帮助，欢迎借鉴参考。

✪ 军训国防知识心得体会

在这短短的六天军训时间里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

在军训期间，我们开展了一系列活动，使学生们能够增强集体荣誉感和组织凝聚力，同时体验到团队合作精神和灵活应变技巧在未来实际工作中的重要性。我们进行了各种训练项目，如立定,稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走，通过这些项目，学生们深刻认识到在建设新世纪的社会主义现代化事业中，必须具备艰苦奋斗和吃苦耐劳的优良传统。严格的管理和严谨的训练也有助于增强学生们的自我约束力和时间观念。

军事训练是相当辛苦的。每天早上和下午，学生们需要连续训练两个多小时。他们必须挺胸抬头，这是最基本的要求。不到一天的时间，他们的脖子、肩膀、手腕和腿都会感到酸痛。

军训是苦的。经过了几天的训练，腰酸背痛不用说了，在生活上更是觉得有很多的不适应。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，大家仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的.艰苦。

军事训练的严谨性是不可或缺的，它在军营生活中扮演着重要角色。一旦错听了教官的口令或者完成动作不达标，就会被单独点名加以训练，这时脸上火辣辣的感觉真的很难受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。六天的刻苦训练终于换来了第六天，也就是最后一天。阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

✪ 军训国防知识心得体会

时间过得真快，眨眼间我已经从母校小学毕业了。离别充满了依依不舍，这所学校可是陪伴我整整六年的地方。亲爱的老师们，还有我的好朋友们，我们告别了五彩斑斓的小学生活，迈向了崭新的中学生涯。这是我一直以来憧憬的阶段，我对即将到来的中学生活抱有无比的期待。

在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，教官还说，这还是算少的了，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸。

然而，我一直心里默默告诉自己：坚持不懈才能取得成功！在军训的最后一天，我们进行了集体操表演。我们班级共有十六个班，正如那句老话说的'：“只要付出努力就一定会有回报。”我们初一(2)班的同学们都全力以赴，最终荣获了优秀奖。这个奖项凝聚了我们班级每一位同学的辛勤付出和汗水，同时也离不开我们的辛勤指导老师们的教导。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西。

✪ 军训国防知识心得体会

告别了小学时光，现在我要上中学了，听说要军训，我既期待又有些害怕。

军训这几天，我们都过的很开心。我开始爱上了中学时光，觉得中学一定比小学有趣的多。

军训的第一天，我本以为一定特别辛苦特别累。一天过去了，我却觉得军训特别好玩和有趣。我们第一天的教官姓孔，我们都叫他孔教官，孔教官对我们很体贴。

我们又换了新教官，她是一位女教官。刚开始的时候，我们都以为她跟昨天的孔教官一样并不严，可是后来我们发现他跟孔教官可大不一样，我们这位女教官十分严厉，相处下来，我们发现她严肃中带着温柔。总教官教我们杯子舞，总教官首先让我们看他做一遍，我们都以为这么难我们肯定学不会，可是总教官耐心的教我们，我们用心的.练习。

总教官继续教七年级6个班做杯子舞游戏，他让我们围成两个大大的圆环，我心里想，这可怎么传啊?只听教官说：里面的传里面的，外面的传外面的。我恍然大悟，原来是这样啊!我们做得越来越熟练。

时间过得真快啊，短短几天的军训感觉眨眼就要结束了。这几天的军训让我深刻认识到：团队的力量是无穷的，我们必须树立集体意识和团队意识。另外，我还想表达一下：我对中学产生了浓厚的兴趣和喜爱！

✪ 军训国防知识心得体会

军训是中华人民共和国公民履行服兵役义务的一种体现，所以军训对于我们来说是必要的。另外，当下许多大学生的身体处于亚健康状态，军训对于我们的身体大有裨益。

虽然目前军训只军训了十天左右，但是心里已经是五味杂粮。

首先，不可否认的是军训真的很累。早晨，六点就要起床，这对于平时有懒床习惯的我们来说是有点困难，可是大家还是准时来到训练场，说明大家对于军训的态度还是很严肃很端正的，其实军训的安排还是人性化的，避过了太阳光最强烈的时间，中午的午睡时间也很充分。平时还拉歌和学唱歌，让我们放松心情，可以说是苦中有乐。

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，而其体肤。军训真的是一个“苦其心志，劳其筋骨”的好机会。站军姿时，即使脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不能动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上_点钟的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。

军训以来，脚一直都是很痛的，站完军姿，才体会到一分钟到底有多长，平时上课时走神远不止一分钟。我深刻认识到以后的日子里要更加珍惜时间，光阴似箭，不会回头，有效的利用时间势在必行。军训苦在肉体的疼痛和疲惫，乐就在精神上了。

我们的.林教官是个好同志。他很有耐心，待人和蔼，长相帅气，深得大家喜爱；训练时，他对我们要求严格，同时又很有耐心，不会对我们发火。休息时，他组织我们拉歌，训练场不时响起我们的欢笑声。林教官和我们差不多大，所以我们之间可以很好的交流沟通。

嘹亮的军歌也是训练场上吸引人的一道风景线。团结就是力量，打靶归来，爱警习武歌，兵心，无一不体现出了战士们昂扬的精神风貌。我相信在听或者唱这些歌时每个人的心里都会有一种沸腾，一种作为炎黄子孙的自豪。

军训现在对于我们来说是一种生活，虽然只有十天，它将带给我们值得回忆一生的东西。我将努力克服一切困难，将军训到底。

✪ 军训国防知识心得体会

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的.良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。 去练习，去提高去培育自己的意志力。

✪ 军训国防知识心得体会

“万般流连，看着天边似眼前，也甘愿赴汤蹈火去走它一遍”军训前我们可能会嗤笑于它的矫揉，于我们，军训似乎只是累，晒，黑的代名词。但这份深深的留恋，还是如期而至了。我自己也开始不明白，自己不愿抛舍的，是那些严而不厉可爱可敬的教官，还是军训时那份与大家相处的那份澄澈与欢欣？

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。

坐在操场上的.水泥地上，我们偎着看远方的云彩，小声卦谈，或者团团围坐，嬉笑打闹。就是不同院系的，不同地区的，不同性格的女孩子，此时也全然无挂碍，相交相知，亲近如一源之水。

有人说，学校就是一个小社会，确然不会假，但此刻我见到的是同学之间烛照的真心。可能随着时间更迭它们不再热烈，不再纯净无渣滓，但我相信有些东西是时间也改变不了的。看着都是些扶风的姑娘，却也坚韧如松，她们摇晃着，却咬着唇，全力服从教官的指令；她们汗湿脊背，颈面晒红，却仍迎面烈阳。从一定意义上来说，她们已经超越了自己的限度，是一群优秀的战士！

✪ 军训国防知识心得体会

青春，犹如一首诗，反起平落，合辙押韵;还如一场电影，娓娓道来，触动心灵;更如一个故事，慢慢诉说，刻骨铭心，在我们的青春岁月中，正是因军训而增添了一道独特的色彩。在我们的大学生活里，正因为军训而添加了一些军人的精神与感触。

都说军训是我们进入大学的第一堂课，的确如此，它教会了我许多，尤其是坚持。我们的军训并没有想象中的在大太阳底下训练，相反，更多的天气是寒风冷雨。可是那又怎样，军训在寒风冷雨中进行着，也像是一场没有硝烟的斗争。心中“放弃”与“坚持”的恶想一直在我的脑海里不停的争吵，但是我最终仍然是坚持了下来，我以坚强的意志去战胜了软弱的心，这令我非常高兴。它也让我知道尽管阴雨连连，但是它浇不息我们新一代大学生的热烈气焰年，挡不住我们一飞冲天的坚定决心。

其次，在军训中我更多的是感受到了教官的风采。教官确实很严厉，尝一丝不苟的讲究我们的着装：军帽顶上要抚平，外腰带要紧紧扣在最多一个手掌的空间，衣裤上的扣子要扣住…，他们也会细致入微的抠我们的动作：头要正要直，嘴要闭，收腹，挺胸.站直;但是他们也有柔情的一面：时刻关心着我们的身体健康状况，告诉我们不要逞强。作为学长学姐，给予我们所需的帮助与提醒。这样的教官能让我们遇见实是幸运。教官，着一身迷彩，立如松，于风雨中挺立练人修德，可爱十分。

我们的生活因军折而更加精神。“我”们”的未来为也因军训而宽阔。

✪ 军训国防知识心得体会

时间过得飞快，转眼，为期12天的军训随着最后一次的会操而画上了句号。12天的磨练，12天的苦寒，12天的成长，12天的蜕变。酸甜苦辣交杂，汗水欢笑交织，难忘与不舍交汇。

初入大学，军训无疑是我们每一个大学生要面对的第一个挑战，这个挑战无关输赢，只关成长，军训的乏累和艰辛最终都会转换成自律和坚韧，这是军训的初衷和希冀。将近三个月慵懒松散的暑假，高三备战高考时的拼搏和冲劲早已消失殆尽，留给我们的只剩下满身的惰性和怠慢，军训的必要性可见一斑。若不是军训，有谁会迎着星辰早起出操;若不是军训，有谁会耐着辛苦风吹日晒;若不是军训，又有谁能真正感受到军队的严谨与自律。军训带给我们的远不仅仅是体能上的提升，身体上的淬炼，更多的，更让我们受益终身的是内心的变强大，精神世界的变丰富。

初见教官，他们穿着英姿飒爽的军装;踏着整齐划一的步子;喊着响亮恢宏的口号。这就是军人吧，这就是队伍吧，这就是军队吧!跟电视里、小说上、想象中的样子毫无差别。军人的形象就是高大伟岸的，军队的要求就是严谨自律的，无论何时何地，都是如此。国无兵不强，从他们身上体现的是中国的国防力量，是中国的国防自信，更是中国的国防底气!能被这些国家的卫士训练，我们是荣幸的。

初次训练，我们所要克服的不是酷暑，而是严寒。由于上半年的疫情影响，高考延期，以至于高考的录取和大学开学也随之延后。十月份的大西北早已经是寒风阵阵了，高海拔地区早晚巨大的温差让我们这些来自平原地区的同学更是难以忍受。军训严苛的着装要求让我们只能穿着单薄的军训服和军训鞋，可以说，这次军训给我的感受就是冷，手脚冻的没有知觉已经是常态，休息也只能是席地坐在冰凉的塑胶跑道上，刺骨的寒风吹的人弱小又无助。从日常站军姿开始，每一天满满当当的训练项目让军训生活过的简单而充实，稍息立正、停止间转法、胯立、齐步正步走……看着教官们的示范，轻松而简单;我们真实做起来，却是笨拙而困难。我不禁想到了那句话，你眼里别人所有的轻而易举其实都饱含着无数不为人知的艰辛和努力。比起教官这些真正军人们的日常训练，我们这些连皮毛都算不上的训练根本不值一提，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。铮铮铁骨，满满豪情，雄姿英发，保家卫国。

初次团建，围坐在一起欣赏同学们的文艺表演，来自各个民族的同学争相着展示自己的才艺。新疆维族小姐姐们好像真的是骨子里就会跳舞，藏族的同学们也在用欢快的特色舞蹈来展现着他们的热情。来到民大，真正意义上的56个民族聚集在一起，感受着彼此民族独特的文化，促进着彼此这种独特文化的融合。

从初次到最后一次，只用了12天的时间，12天，我们每天都在算着离结束的日子，直到最后一天会操结束后，我们才意识到，刚才那是我们最后一次穿着那身被我们嫌弃的迷彩服了;是最后一次踏着并不算太过整齐划一的步伐走过长长的塑胶跑道了;也是最后一次喊着博法之长，共铸辉煌;五连一排，气宇轩昂的口号了。好像什么事情只要加上最后一次这个字眼都会显得格外伤感，我们恍然回顾，如梦境般虚幻，如流水般飞逝。我们所期盼的结束真正到来的那刻留给我们的却是无尽的不舍与空落。我所在的营、连、都取得了不错的成绩，我们排更是以第四的名次为军训交上了圆满的答卷。

军训结束了，教官们敬礼向我们告别，我忍住自己的泪水没有留下来，相遇与离别总是成对出现的，告诉自己，只要感恩所有的相遇就好了，离别总是再所难免。我相信这些铁骨柔情的教官们也会永远记住这段时光。他们马上要回到自己的部队继续履行军人的责任和义务了，我们也马上要开始大学的课业生活了，一切都渐渐回到正轨。感恩军训的经历;感恩教官的教导;感恩同学的相聚;感恩国家的强大;感恩自己拥有的一切!

✪ 军训国防知识心得体会

时间如白驹过隙，转眼间，大一军训也已经进行了12天。回想这12天的生活，心中的滋味，有辛酸，有满足，有劳累，有快乐，相伴相随，五味杂陈。

当自己穿上那“迷彩”的军装时，当教官们踏着整齐的步伐跑到操场时，我的内心是多么的混乱!经历了高中的历练，踏入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这种方式开始，一张张训练课程表早已安排的满满的，12天的军训生活，早已被一张薄薄的军训单操控着，军人般的生活开始了。

清晨，抱着好奇心的我早已到达了操场了!着对许多在家如“帝王”般生活的人来说，无疑是地狱式考验。教官以来就给我们一个下马威——站军姿三十分钟!别小看着三十分钟，炎炎烈日下，就有些同学晕倒在火辣辣的地上。还好，教官们也是会体贴的把那些同学扶到树荫下。远远地望过去，那些跌倒的身影，脆弱的身躯，早已累趴下了，教官在给他们扇扇子……其实教官没那么可怕。在大家休息的时候，教官会给我们讲他们的往事，叫我们唱军歌还有手语。<军中绿花>、《团结就是力量》这些歌都勾起了我对高中时教官的思念……每当他们聊起他们在部队的生活时，都令我感到敬佩不已，看见他们都引以为傲……他们的生活与我们简直都是天壤之别。他们每天有规律的作息、训练，真是令我感到惭愧!

哨声响起，意味着我们又要训练了，立正、稍息、整齐报数、停止间转法、整理服装、正步行进与立定，别小看了这几个简简单单的动作，教官可要我们做的令他们满意为止的。火辣的太阳照射着我们的身体，影子显得厚重而真实。一个个站在操场上，听着军人般铁的命令，教官那猛兽般的吼叫震刺着我们的耳朵，呵斥我们要严守纪律，不得马虎，也由不得你们马虎!当我们穿上这身军服时，我们早就要严格要求自己!一个多钟头的立正，让我们的汗流不止，还没到地上就蒸发掉了。累，脚都被麻痹吞噬。这是远处听到有人在抽泣，在埋怨这铁血的训练。在痛苦与挣扎中，远处的师兄师姐在为我们加油给力……

12天的军训，一盘盘如散沙的集体被搅拌成了坚硬的混凝土。我受益匪浅，让我明白了团结一致，吃苦耐劳。在苦中寻乐与吃苦耐劳时，也获得成功的快乐!同时也教会我们如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创自己的一片蓝天。

军训的最后一天，天公不作美，也像似我们大家的心情，依依不舍，对我们全校新生大阅兵。真遗憾，在走之前没和教官们说声再见，连一张合照都没有，眼睛有点情不自禁地湿润。可是，再多的不舍，也终究要分开，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺……

✪ 军训国防知识心得体会

今天是军训的第二天了!不过今天的军训倒是别有一番滋味，挺有趣的!至少在我看来是这样的!

一：倒计时

今天，刚开始军训，教官要我们把手中的饮用水放到别处!对我们说：“我给你们10秒钟的时间!”同学们一个个争先恐后，怕受到处罚!只是再怎么努力也是无劳，因为教官是这么倒计时的：“10，9，8，5，3，2，1，0”

二：美国时间和中国时间的差别

训练了一会，教官让我们休息一下，休息了一会，就告诉我们只有10秒了!接着倒数：“10，9，8，7……”这次虽然正常，但是教官念得非常快，说是10秒，可是实际只有4、5秒!后来教官解释说：“这是美国时间!很快的!”

然后继续训练，训练蹲下的时候，让我们一直蹲着，然后告诉我们：“现在是中国时间了，很慢的!”

同学们使劲抱怨，结果，被他一吼：“住嘴!”没人敢大声抱怨了，但是人有少数“顽固分子”还是小声向老天祈祷!

三：不合群还是好学生

今天军训，教官注意到我戴了校章，结果问我：“这是什麽?为什么你有而他们没有?”

结果众人胡乱解释，不过他还是听明白了!

后来我才发现，我是班上唯一戴有校章的，站在队伍里面，我显得很另类，很不合群!那我是不合群还是遵守纪律的好学生呢?

要是要我选，我发誓，我绝对选后者!

四：军歌四处飘

今天教官突然来了雅兴，今天，唱了四首军歌!其中有《团结就是力量》和《解放军军歌》!

唱完第一首后，同学们为了拖延时间，鼓励教官再唱，教官只好再次唱了两首，两首后同学们仍不满足!要教官再唱，可是此时的教官明显识破了我们的诡计，命令我们先站好不动，然后他再次唱了一首!

用唱歌来拖延时间的计划明显失败!

军训还有许多趣事，可是我在这里就不能一一说了!

✪ 军训国防知识心得体会

有一种味道，是用心来品尝，有一种滋味，是经历过才能尝到。这种味道，这种滋味，是我第一次尝到的，那就是军训的味道。

记得那天是10月9日，也是我尝到军训的辛酸与苦的日子。

那天清晨，小鸟叽叽喳喳地为我送行，蓝天白云，让我感到格外愉快。我们的教官一步一步地走到我们身边，他头戴一顶军帽，身穿一件军衣，显得精神饱满，神采飞扬，他的脸上没有一丝笑容，只是两眉毛紧皱着，非常严肃。“好!我们走!”一声高吭的叫声，是教官发出的，我们也随着这声音开始展开军训了。

上午，我们已经到达了少年军校，我们每个人都换上军衣，戴上军帽，显出威风凛凛的风格，顿时成了一名小军人。谁知，在这个画面还没有结束，我们已经受罚了，在我们吃完中饭后，教官带领我们到一座楼的四楼，上楼时，我们每个人都议论纷纷，“我们到这里干什么?”但这种心情被打断了，我们因为纪律不好，被罚蹲着不能动。时间一分一秒地过去了。我已经分不清什么叫泪，什么叫累，只想哭，但我回首那第一课《理想》：“只有爬过无数座山，才能见到大海。”同样，我只有克服重重困难，才能获得成功。我一直反复地提醒自己这句话，总算熬过了这一罚，同学们也显得脸上再也没有以往的笑容，变得伤心疲倦。

终于结束了，我终于能休息了，这天是我军训尝到的味道，辛酸与苦。

10月9日这天晚上，我们格外开心，因为能看电影，可往往这是暴风雨的前奏，我们兴奋地看完电影，本以为能够好好休息一晚上，明天就走。但事情并非我们所料，我们又被罚了，教官叫我们学鸭子走路，我们越走越慢，甚至麻木了，我们每个同学都流大滴大滴的汗水，而且因为大家身体麻木得不受控制，相互碰撞，害得每个人都脚受伤，疼痛不已，可教官还是板着脸，让我直走下去，我真的很辛苦，开始想家了，开始想哭了，但我还是要坚持到最后。“停!”教官终于喊停了，这场风波总算渡过。这真的很辣。

9月11日，我们可以回家了。

这几天军训的日子里，我好像打翻了各种味道的瓶子，每样尝过。但也让我坚强了很好，不让需要父母和老师的掺扶。这就是军训的味道，以后的日子里，我一定回味无穷。

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又是炎热的一天，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。

✪ 军训国防知识心得体会

8月末，火热的太阳吸取着我们的精华.往日暑假在家美美的一觉到午饭的待遇算是say goodbye.多少有些可惜.每天依旧是(7点30)的到校时间在我眼里真的是相当的折磨.老师却说这是百年不遇，想想到也是这么一回事.

说自己因为这项光荣的任务而神采奕奕，精神焕发那是溜须拍马.堆积了一个学期的困意汹涌而来，一发不可收拾.几次在军训的原地站立练习中，悄无声息的闭上了眼.同样也是几次被教官嘹亮的声音从浑浑噩噩中惊醒，吓得直打激灵……

原本应该在高一年级就来承受的痛苦的军训，因为震惊中外，举世无双的北京奥运会而一再推迟.今年.今年这个夏天，中国60年大庆，作为志愿者，学校就把国庆训练的体能训练和军训结合在了一起，这个创意好了，一举两得.

第一天军训，原本以为多少会轻松一些.但最终是转眼成了空.教官磅礴的气势在这个400米跑道的操场上无一遗漏的展现了出来，震慑四方……

哈哈.内容还是简单了些嘛.正中我这身体不协调的人下怀.立正.稍息.左右转法.跨立.正步走.就这么几样.内容少却不失精悍.

教官也是有很可爱的时候.

拉歌大赛在绿色的“草地”上开展得有声有色.教官的那什么口号好有古典风范啊……好古老啊……比如说:“x教官，来一个.来一个，x教官.让你唱，你就唱.扭扭捏捏不像样.像什么，像姑娘……”(这个口号叫我此生难忘啊!)

快结束的时候，所谓的成果展示，选出个一二三来，搞个评比.这一比，热爱团集体的我们都鼓足了干劲.欣赏着“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生们尖叫连连，此起彼伏.校长不忍失去展示自己的机会，小试牛刀，同样引来阵阵口哨声.

这一天的训练我是掰着手指头过来的.不是不喜欢，是身体太脆弱，不堪一击，站的腰直疼，回家瘫床上就起不来了.但从心里却溢着不舍，这也许就是那种人生一次，不去不复返的经历吧……

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一、坚持就是胜利

烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。别班的同学一个个地倒下了。倒下吧，那样就能好过点。然而，我怎么能倒下呢，都已坚持了那么久，现在倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。我相信，我一定能行。半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。

二、学会同甘共苦

随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。

一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。

三、一分耕耘，一分收获

今天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天被选中的荣耀，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子。

✪ 军训国防知识心得体会

九月十八日，我们学校举行了"勿忘国耻，牢记九一八的系列活动，各班同学还在网上进行了国防知识竞赛的答题活动，通过各种活动，我的收获很多。

每年九月的第三个星期六是全民国防教育日。我虽还不能完全了解那段历史，但是我却明白，震惊中外的"九一八事变，那是因为中国没有强大的国防，没有飞机、大炮、军舰，日本侵略者才敢蓄意挑衅，罪恶的铁蹄肆无忌惮地踏进中国的领土。还有其他的一些侵华战争，这些都让我意识到有一个强大的祖国是多么的.重要。

现在，我们的国力明显增强，香港、澳门的回归，特别是神州载人飞船的成功发射，国庆强大的阅兵仪式，让世界看到了神圣不可侵犯的中国。而现在"伊拉克、"阿富汗这些国家还在发生战争。每当我在电视上看到战争国家的儿童那一张张满是污垢的面孔，一双双求助的眼神，我的眼睛湿润了，同时也暗暗庆幸自己生长在一个日益强大的国家。

我在电视上看到战争国家的儿童那一张张满是污垢的面孔，一双双求助的眼神，我的眼睛湿润了，同时也暗暗庆幸自己生长在一个日益强大的国家。

国防教育是公民学习和掌握国防知识的主要来源，它可以促进国防意识和国防精神的强化巩固。我们青少年在学习科学文化知识的同时，通过参加国防教育能提高政治思想觉悟和道德素质，从而增强对国防的义务感、责任感和坚决保卫祖国的坚强意志。让我们与国防教育同行，让国防永远在我心！

✪ 军训国防知识心得体会

国防是一个国家生存的重要保障。

旧社会，中国人受尽了外国侵略者的欺凌，这都是因为中国国防方面不够重视，没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役，他们为什么能那么张狂，就是因为他们有一支强大的军师队伍，有各种新式的.防范、攻击武器。与美国相比较，我国在军事方面还相当落后，因此，加强国防是我国今后一段时期的重要任务。

“落后就要挨打！”这句话不仅体现在科技上，在军事上也同样适用。一个国防落后的国家随时都将面临着被军事强国的攻击。且不说我国如何，世界上许多的国家都被美国、英国所困扰着，伊拉克战争就是一个很典型、很鲜明的例子。美国为了石油问题，曾耗费那么大的精力对付伊拉克，而伊拉克又有多少无辜的百姓在这场战斗中丧生、受伤。每当我看到电视屏幕上那一幕幕鲜血淋漓的场面和伊拉克儿童那渴望和平的目光，我都会扪心自问：如果我们国家不加强国防，会不会重演伊拉克？能不能抵御他们的侵略？美国等其他国家都拥有强大的航空母舰，我们国家能不能制造？我们在不久的将来能不能成为军事强国，让世人刮目相看？每当想到这些，我就暗下决心，一定要好好学习，长大后做一名光荣的中国人民解放军，为我国的国防尽一份自己的微薄之力。