拓展训练活动方案

【#拓展训练心得体会# #教师拓展训练活动方案(二十五篇)#】为了确保事情的顺利进行,制定方案是必不可少的,方案通常是计划中最复杂的部分.撰写方案时需注意格式规范。以下是好查范文网小编整理的教师拓展训练活动方案，仅供参考，期望能对大家有所帮助。

教师拓展训练活动方案 〈一〉

一、训练主题

“沟通无限，教育同心——教师拓展融合之旅”

二、训练目标

1.优化沟通技巧：通过拓展训练中的互动环节，帮助教师提高沟通能力，包括语言表达、倾听理解和非语言沟通，使教学中的信息传递更加顺畅。

2.促进学科融合意识：设计跨学科性质的拓展活动，让不同学科的教师在合作中体会学科融合的意义和方法，为教学中的跨学科实践提供思路。

3.增强团队归属感：让教师感受到团队的温暖和力量，提升对学校教师团队的认同感和归属感，营造积极向上的'团队氛围。

三、训练时间和地点

1.时间：寒假中的三天两夜

2.地点：[海滨拓展基地名称]，基地临近大海，有沙滩、水上活动设施等，为拓展训练提供丰富的环境资源。

四、参与人员

全体教师

五、训练内容与流程

第一天：

上午：

到达基地与入住（9:00 - 10:30）：教师们乘坐交通工具抵达海滨拓展基地，办理入住手续，熟悉基地环境。

团队融合游戏 - 接力拼图（10:30 - 12:00）：将教师分成若干小组，每组得到一幅拼图，小组成员依次完成拼图的一部分，最后拼成完整的图案。通过这个游戏，让教师们迅速熟悉起来，增强团队协作的默契。

中午：在基地餐厅享用海鲜特色午餐，休息（12:30 - 14:00）

下午：

沙滩排球比赛（14:00 - 16:00）：各小组选派代表组成沙滩排球队伍，进行淘汰赛。比赛过程中，教师们需要相互配合、沟通，制定战术。这不仅能锻炼团队协作能力，还能增强团队的竞争意识。

沙滩雕塑创作（16:00 - 17:30）：每个小组在沙滩上创作一个与教育主题相关的雕塑作品。教师们需要发挥创意，共同设计和制作，这个活动可以促进教师之间的交流和学科融合，例如美术老师可以指导造型，语文老师可以构思主题，其他学科老师也可以参与其中，发挥各自的优势。

晚上：

晚餐（18:30 - 19:30）

教育主题分享会（20:00 - 22:00）：在海边的露天场地，教师们围绕教育教学中的沟通问题和学科融合案例进行分享，互相学习，拓宽教育视野。

第二天：

上午：

海上皮划艇（9:00 - 11:30）：教师们两人一组，驾驶皮划艇在海上航行。这需要双方密切配合，通过语言和动作来协调方向和速度。过程中还可以组织一些小组竞赛，如接力赛等，提高教师的团队合作能力和在水上环境中的适应能力。

水上拔河（11:30 - 12:30）：在浅水区设置拔河场地，各小组进行水上拔河比赛。与陆地拔河不同，水上拔河需要教师们更好地掌握平衡和发力技巧，同时也增加了趣味性和挑战性。

中午：午餐（12:30 - 13:30）

下午：

学科融合拓展项目 - 海洋生态调研（13:30 - 16:30）：不同学科的教师组成小组，对海滨的海洋生态环境进行调研。生物老师可以讲解海洋生物知识，地理老师分析海洋地形和生态环境形成的原因，化学老师可以检测海水成分等。通过这个项目，让教师们在实践中体验学科融合的魅力，同时培养科学研究的能力。

海滩寻宝（16:30 - 17:30）：在海滩上隐藏一些与教育相关的物品或线索，各小组根据提示寻找。在寻宝过程中，教师们需要充分沟通、分工协作，同时也能增加对教育资源的理解和应用。

晚上：

烧烤晚宴（18:30 - 20:30）：教师们一起参与烧烤活动，在轻松愉快的氛围中交流感情。

海滨夜景漫步与心灵交流（20:30 - 22:00）：教师们沿着海滨漫步，分享两天来的拓展训练感受，进一步加深彼此之间的情感联系。

第三天：

上午：

团队协作挑战 - 合力建塔（9:00 - 10:30）：每个小组利用绳子和特制的道具，共同搭建一座高塔。过程中需要团队成员密切沟通、统一行动，检验和提升团队协作能力。

总结与展望（10:30 - 12:00）：全体教师集合，各小组派代表发言，总结拓展训练的收获和对未来教育教学中团队合作、学科融合的展望。教练对整个拓展训练进行全面总结，颁发优秀团队和个人奖项。

中午：午餐（12:00 - 13:00），之后教师们收拾行李，返程。

六、训练预算

1.交通费用（往返海滨基地的交通工具租赁）：预计xx元。

2.餐饮费用（包括海鲜餐、烧烤晚宴等）：预计xx元。

3.住宿费用（海滨度假酒店或特色民宿）：预计xx元。

4.拓展训练基地费用（包括沙滩和水上活动设施使用、教练指导等）：预计xx元。

5.保险费用（为教师购买海滨活动专项保险）：预计xx元。

6.其他费用（如沙滩雕塑材料、调研工具等）：预计xx元。

总预算：xx元

七、注意事项

1.提醒教师携带泳衣、泳帽、防晒霜、墨镜等海滨活动必备物品。

2.在进行海上皮划艇和水上拔河等水上项目前，对教师进行水上安全知识培训，如如何正确穿着救生衣、应对翻船情况等。

3.密切关注天气变化，如遇恶劣天气，及时调整训练项目，确保教师安全。

4.海边活动容易导致皮肤晒伤、擦伤等，准备充足的防晒用品和药品。

教师拓展训练活动方案 〈二〉

一、训练主题

“激发教育活力，打造卓越教师团队”

二、训练目的

1.提升教师团队的凝聚力和协作能力，使教师们在日常教育教学工作中能够更好地协同合作。

2.培养教师的领导力和执行力，让不同层级的教师都能在团队中发挥积极作用。

3.增强教师的心理韧性和抗压能力，帮助教师更好地应对教育工作中的压力和挑战。

三、训练时间与地点

1.时间：

2.地点：

四、参与人员

全体教师

五、训练项目

1.开营仪式（第一天上午）

项目介绍：举行简单而庄重的开营仪式，介绍拓展训练的目的、内容和注意事项，进行团队分组，每组推选组长。

目标：明确训练目标，营造积极向上的训练氛围，建立团队组织架构。

2.雷区取水（第一天上午）

项目介绍：在一个特定区域模拟雷区，中间放置一桶水，团队成员需要在不接触雷区地面的情况下，利用给定的工具（如绳子、木板等）取到水。

目标：培养团队的创新思维和解决问题的能力，加强团队成员之间的协作与沟通，提高团队的执行力。

3.高空断桥（第一天下午）

项目介绍：教师需要爬上高空断桥，在距离地面数米高的断桥上跨越一定宽度的间隙。

目标：挑战教师的心理极限，增强教师的自信心和勇气，克服恐惧心理，同时培养团队成员之间的鼓励和支持精神。

4.露营体验（第一天晚上）

项目介绍：教师们分组搭建帐篷，在户外露营。期间可以组织一些轻松的'团队游戏和分享活动。

目标：增加教师之间的互动和交流，培养教师的野外生存能力和团队生活能力，让教师们在亲近自然的过程中放松身心。

5.团队定向越野（第二天上午）

项目介绍：每个小组配备一张地图和指南针，根据地图上的标记和线索，在规定区域内完成一系列任务点的打卡，最先完成任务的小组获胜。

目标：提升团队的导航能力、决策能力和团队协作能力，同时让教师们欣赏自然风景，缓解工作压力。

6.解手链（第二天下午）

项目介绍：小组内的教师们手拉手围成一个圈，记住自己左右两边的人，然后打乱顺序，在不松开手的情况下，重新组成原来的圈。

目标：锻炼团队的沟通能力和问题解决能力，增强团队成员之间的默契，培养教师在复杂情况下保持冷静的心态。

7.闭营仪式（第二天下午）

项目介绍：对整个拓展训练进行总结，教师们分享自己的训练心得和体会，颁发结业证书和优秀团队奖项。

目标：总结拓展训练的成果，巩固团队建设效果，鼓励教师将拓展训练中的收获运用到教育教学工作中。

六、训练流程

1.第一天

上午：8:00 - 9:00 到达拓展训练营地，开营仪式；9:00 - 12:00 雷区取水。

下午：14:00 - 17:00 高空断桥；17:00 - 19:00 露营体验准备（搭建帐篷等）；19:00 - 21:00 露营体验（团队游戏和分享）。

2.第二天

上午：8:30 - 12:00 团队定向越野。

下午：14:00 - 15:30 解手链；15:30 - 16:30 闭营仪式；16:30 返程。

七、注意事项

1.对于高空断桥等具有一定危险性的项目，要确保安全设备齐全且经过严格检查，教练全程做好保护和指导工作。

2.露营期间，安排专人负责安全巡逻，提醒教师注意保暖和防止蚊虫叮咬等。

3.提前对训练场地和周边环境进行考察，确保教师在定向越野等户外项目中的安全。

教师拓展训练活动方案 〈三〉

一：指导思想

借鉴二期课改的指导思想，体现“智慧育人”的教育理念，以科学的发展观审视教学，我校拟开发建设符合学生需求的，展现学生个性，开发学生潜能，磨练学生意志，促进学生健康发展的多种拓展型课程，使得学生在扎实基础的时候，有自由成长的空间。同时，通过校本课程的开发，讲义（教材）的编写，培养一批专业型的教师，让他们在教学改革的浪潮中大显身手，从而全面推进学校的教育教学工作。

二：培养目标

培养学生的创新意识和实践能力，加强所学内容与现代社会、科技发展及学生生活之间的联系，倡导学生主动参与，交流合作，以此改进学习方式，让学生在动手动脑的过程中开发学习潜能，得到全面主动的发展。

三：课程开发原则

1、整体性。拓展课要体现个人、社会、自然的内在整合，体现科学、艺术、道德的内在整合，体现人的个体的内在整合，立足于每一个学生的健全发展。

2、实践性。以活动为主要展开形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去，再“做”“考察”“实验”“探究”等一系列的活动中发现和解决问题，发展实践能力和创新能力。

3、开放性。面向学生的整个生活世界，并随学生的生活变化而变化，其课程内容具有开放性。拓展型课程关注学生在活动过程中所产生的丰富多彩的学习体验和个性化的创造性表现，其评价标准具有多元性，因而其活动过程和结果均具有开放性。

4、生成性。随着活动的不断开展，新的目标不断生成，新的主题不断生成，学生在这个过程中兴趣盎然，认识和体验不断加深，创造性的火花不断迸发，这是拓展性活动生成性的集中体现。事先的整体规划和周密计划不是为了限制其生成，而是为了其生成性发挥得更具有方向感，更富有成效。

5、自主性。拓展性课程充分尊重学生的兴趣、爱好，对学生的自主性的发展开辟了广阔的空间。学生自己选择学习的目标、内容、方式、指导教师，自己决定活动呈现的方式，指导老师对其进行必要的指导，不包揽学生的工作。

四：教学原则

1、面向全体学生。拓展型课程关注每一个学生的成长，尊重每一个学生的个性差异，让学生学会求知，学会做事，使每个学生都能获得满足个人需求的社会性发展。

2、注重实践能力。加强学生学习与社会现实之间的联系，充分利用社区资源、校园环境资源，让学生动态地观察、实验、讨论、调查，体验过程，学会综合地理解和运用知识，并尝试问题的解决。

3、鼓励探究学习。重视学习过程中学生的主体性、探索性和体验性，由质疑而探究，由自学加请教，由尝试加感悟，使学生真正成为学习的主人。

4、突出生动愉悦。促进学生在丰富多彩和精神充实的实践活动中主动学习，获得学习成功的快乐，体验到身心和谐的美感和愉悦。

五：评价策略

1、重视发展，淡化选拔与甄别，事先评价功能的转化。

2、重综合评价，关注个体差异，实现评价指标多元化。

3、强调质性评价，定性和定量相结合，实现评价方法多样化。

4、强调参与和互动，自评与互评相结合，实现评价主体的多元化。

5、注重过程，终结性评价与形成性评价相结合，实现评价重心的转移。并由教导处全面管理课程开展情况，做好过程记录，引导教师学生做好评价，填好有关材料。

六：实施计划

我们的拓展型将在原有基础上做以下的计划：

（一）课程内容体现丰富多彩

1、班级年级层面的拓展型课程，每周三下午安排一至二节课，开设学科类、体育类、科技类、艺术类等20多门课，供学生选择后开展学习，参与率达到100% 。

2、选择型拓展课：统称“愉快的周末”

围绕专题进行社会考察、调查访问、动手实验、实践制作等等。有关专题可由学生提出，也可由教师提供，让学生选择确定，并且聘请专家授课，利充分用资源，让学生有所兴趣达到有所专长。

（二）课程管理力求规范有序

1、三个层面：每一个班级有拓展型课程；年级组和学校层面的拓展课；学校与社会、社区携手开展的拓展型课程。

2、四个原则：

（1）系统性原则：其一是课程的设置依托基础型课程知识，由教师申报科目，学生自主选择，学校适当调控，形成课程系列；其二是拓展型课程知识，通过有针对性的整合、渗透，形成知识系列；其三是通过一学期二次选修对象的调整，形成学生系列。

（2）发展性原则：其一是拓展型课程是学生已有知识的拓展与延伸，而非基础型课程知识的整理与复习；其二是学生的整体发展与个性发展的统一，以学生个性的自主发展为主；其三是以培养学生终身学习潜能和发展学生的特殊才能为主。

（3）开放性原则：其一是课型开放，或理论研讨式，或辅导讲座式、或自由辩论式；其二是上课地点开放，或校内调查采访，或校外考察访问，图书馆、实验室、社区等都是学生获取知识的场所；其三是教学过程开放。

（4）多样化原则：其一是课程设置多样，必选、自选相结合，突出学生选择课程的自主性与知识学问的层次性；其二是教学方法多样，或师生相互研讨，或教师指导实验，或学生自主实践；其三是评价方法多样，动手实验、卷面测试与撰写论文相结合。

3、五种方式：

（1）形态上，将大型课程与微型课程相结合，实现二者优势互补。

（2）时间上，将长期课程与短期课程相结合，确保学生有序流动，引导学生合理安排时间。

（3）组织上，将指定性课程与自选课程相结合，确保个性与共性协调发展。

（4）方式上，将课表的定时课程与非定时讲座课程相结合，确保课程实施的灵活性与有效性。

（5）内容上，将显性课程与隐性课程、智育课程与德育课程、校本课程与社会实践课程相结合，确保课程开设的广泛性与教育的全面性。

（三）教师培训刻不容缓

教师进行专门培训，能胜任拓展型课程的设计、组织、调控、评价等要求，做到是学生平等的合作者，学习的服务者，方法的指导者，启发而不代谋，引导而不指令，点拨而不强加，解惑而不灌输。

（四）互相学习深入研究

借鉴兄弟学校的经验，发动全体教师群策群力，整理、开发专题探究课的“项目库”，使之受到学生喜欢，符合小学生的探究兴趣。

（四）资源建设不遗余力

充分利用校园内的图书馆、阅览室、篮球房、电脑房等资源，在校外用好社区资源，并开发家长资源。

（五）创新意识不断加强

时代呼吁创造型的教师和学生，因此老师要在课程设置，教学内容，评价机制上有更多方法，在总结反思的过程上不断推陈出新，通过案例撰写，微型短课开发，使自己在专业发展的道路上越走越好。

七：具体实施步骤

（一）实施准备

1、组织管理：以分管校长为组长，教研组长、骨干教师为组员，成立拓展型课程开发的领导小组。

2、课程开发：以知识类型的拓展型课程为突破口，以艺体类型的拓展型课程为重点，逐步向实践类型、综合类型的拓展型课程延伸，构建具有普小特色的拓展课程体系。要求每位教师根据自己特长申报一门课程，学校统筹安排，组织学生进行菜单式选择。

3、教师培训：开设拓展型课程对教师来说都是一个新课题，每个教师都需要学习和培训。为此，学校专门编写了校本课程培训材料，组织教师进行学习，同时还聘请学者和专家来校讲课，更新教师的课程观、教学观、质量观。对一部分有条件的教师进行“送出去”培训，学成之后在校自培，从而使更多教师有能力上好一门拓展型课程，并鼓励教师自编教材或讲义。

4、保障措施：为了确保拓展型课程的各项工作能够顺利开展，我校把拓展型课程的教学打入教学工作量，并按照上级要求排入课表，把工作情况纳入考核，同时与课时工资挂钩，以调动教师参与组织活动的积极性。

（二）具体运作

1、第一阶段：全面启动阶段

本学期我们将在以有的基础上全面启动拓展型课程的'建设，每位教师在开学初将申报的课程上交，校方进行筛选、归并或更改，统筹安排，开设具有时代特点、儿童特色、生活气息浓厚的课程，然后执教者制定教学要求，整理编写教学内容，设计评价方案，在此基础上，有条不紊地开展下去。

我们还设想开设一些有系列的、成模块化发展的课程，自然组的环境教育、数学组的“数学小天才”已经有了雏形，体育组的乒乓课程更是积累了多年的经验，我们将更多关注与扶持它们，期待成为学校的特色。

2、第二阶段：规范阶段

在第一阶段的基础上，一方面我们要求着力于拓展型课程的开发和配套教材的编写，形成适合学生实际情况的拓展型课程体系；另一方面逐步建立科学、规范的拓展型课程的管理、评价体系，做到规范运作，科学评价；第三对教师进行系统的培训，以拓展型课程开发为契机，完善教师的知识结构，促进教师的专业发展。

3、第三阶段：创特色阶段

拓展型课程是学校自主开发的一门课程，由学生自主参加，以学生活动为主，它与必修课程一起构成学校课程体系。但它与必修程在内容、要求的深广程度和活动形式的修灵活程度等方面又不尽相同。拓展型课程更突出学生的自主性、自愿性和灵活性，它和学校的教育特色是紧密相联的。为此，在这一阶段中将把学校特色的创建和拓展型课程的开发紧密结合起来，加强和基础课程、研究型课程的整合，形成具有普少特色的学校课程体系，同时进一步完善拓展型课程的运作模式，真正做到以学生的发展为本，满足学生的不同需要，促进学生的全面发展。八：我们的目标

1、课程设置丰富。教师都可以成为课程的开发者、实施者、评价者。

2、校本教材丰厚。上学期我校的自编教材获得了区的多个奖项，说明这方面的实力，因此我们将再接再厉，组织教师学习优秀的讲义和教材，规范教材编写的要求，教师根据自己的课程要求，收集整理资料，编写符合课堂教学的讲义教材。

3、师生共同丰收。期待拓展型课程能给予师生一块崭新的天地，教师能展现自己特长，朝专业化方向发展，成了这一领域的“领先者”乃至“权威”，而学生在丰富的课程中既能培养兴趣，发展特长，展现个性，又能获得全面的发展。

4、精品课程展风采。在全面开发的基础上，我们将关注并扶持其中的精品课程，对于课堂质量好，内容生动、受学生欢迎的课程将进行展示，起到示范带头作用，而课程理念先进，工作卓有成效，具有开发建设能力的教师委以重任。

总之，新的时代赋予了我们新的任务，我们将刻不容缓，奋发有为，全面发动教师，全面启动课程，切实抓好师资建设，保证课堂质量，落实评价机制，使得普小拓展型课程红红火火开展下去。

教师拓展训练活动方案 〈四〉

一、活动宗旨

为了提高学生干部克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学生干部独立生活的`能力，锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的目的，食品工程系特举办一系列精彩纷呈，别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。

二、 活动安排

(1) 、赛前宣传

由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯，并公布详

细活动议程、货柜中规则、注意事项等。

(2)、活动安排（详细分组）

活动时间

活动时间：20xx年 04 月09 日

三、 活动地点

沙澧公园训练场、（因条件可适当变动）

四、 活动人员

食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以

及各班班长、团支书干部成员。（约300人左右）

五、活动项目

一、生死电网直呼其名

二、三个进球炸药

三、地雷阵第 六 感

四、呼啦圈做 鬼 脸

五、激流勇进顶针传递

六、球行万里袋鼠赛跑

六、成员组织：

1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。

2、每个训练师训练大项目和小项目各一个，每次训练人数100名左右。

3、训练师负责本组之间游戏强度，并严格控制时间安排。

4、本活动分为三个阶段。

第一阶段：由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师，并由2010

级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。

第二阶段：由游戏破冰之旅（找零钱、起队名）作为开始。

第三阶段：由领导为优秀组及个人颁奖。

教师拓展训练活动方案 〈五〉

一、课程背景

随着教育改革的不断深入，拓展课程作为一种新型的课程形式，越来越受到学校和家长的关注。拓展课程旨在培养学生的综合素质，提高学生的创新能力和实践能力，满足学生的个性化发展需求。

二、课程目标

培养学生的兴趣爱好，发展学生的特长。

提高学生的综合素质，包括创新能力、实践能力、团队合作能力等。

促进学生的个性化发展，满足学生的不同需求。

丰富学生的课余生活，提高学生的学习积极性。

三、课程内容

艺术拓展课程

绘画：素描、水彩画、油画等。

音乐：声乐、器乐、音乐欣赏等。

舞蹈：民族舞、现代舞、芭蕾舞等。

体育拓展课程

篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动。

游泳、田径、体操等体育项目。

武术、跆拳道、瑜伽等健身运动。

科技拓展课程

机器人编程、科技创新、科学实验等。

信息技术：电脑绘画、网页制作、动画制作等。

3D 打印、激光雕刻等新兴科技课程。

语言拓展课程

英语演讲、英语戏剧、英语阅读等。

汉语写作、朗诵、演讲等。

小语种学习：日语、韩语、法语等。

思维拓展课程

数学思维训练、奥数竞赛等。

逻辑思维训练、思维导图等。

创意写作、故事创作等。

四、课程实施

课程安排

拓展课程安排在课余时间或周末，每周安排一定的课时。

学生可以根据自己的`兴趣爱好选择一门或多门拓展课程。

教学方法

采用多样化的教学方法，如讲授法、演示法、实践法、讨论法等。

注重学生的主体地位，鼓励学生积极参与、自主探究。

采用小组合作学习的方式，培养学生的团队合作能力。

教学评价

建立多元化的教学评价体系，包括学生自评、互评、教师评价等。

评价内容包括学生的学习态度、学习成果、团队合作能力等。

对表现优秀的学生进行表彰和奖励，激发学生的学习积极性。

五、课程管理

组织管理

成立拓展课程领导小组，负责拓展课程的规划、组织和管理。

明确各部门的职责分工，确保拓展课程的顺利实施。

教师管理

选拔具有专业特长和教学经验的教师担任拓展课程教师。

加强对拓展课程教师的培训和管理，提高教师的教学水平。

学生管理

加强对学生的安全教育和管理，确保学生的人身安全。

建立学生考勤制度，对学生的学习情况进行记录和评价。

资源管理

合理配置教学资源，确保拓展课程的教学需要。

加强对教学设备和器材的管理和维护，提高设备的使用效率。

六、课程保障

师资保障

加强教师队伍建设，提高教师的专业素质和教学水平。

邀请专家学者、行业精英担任拓展课程教师，丰富教学资源。

经费保障

设立拓展课程专项经费，确保拓展课程的教学需要。

积极争取社会各界的支持和赞助，拓宽经费来源渠道。

制度保障

建立健全拓展课程管理制度，确保拓展课程的规范实施。

加强对拓展课程的监督和评估，不断提高课程质量。

七、总结与展望

拓展课程的实施，将为学生提供更加丰富多彩的学习体验，促进学生的全面发展。在未来的工作中，我们将不断总结经验，完善课程体系，提高课程质量，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

教师拓展训练活动方案 〈六〉

随着社会的发展，团队建设在企业中愈发重要。为了增强员工的团队协作意识，提高沟通与执行能力，特策划此次拓展训练活动。

二、活动时间

XXXX年XX月XX日（周X）至XXXX年XX月XX日（周X），共X天。

三、活动地点

XXXX

四、参与人员

公司全体员工。

五、活动内容与安排

破冰环节（XX月XX日，周X，上午）

活动目标：打破员工间的陌生感，增强彼此了解与信任。

活动内容：自我介绍、团队建设游戏等。

挑战项目（XX月XX日，周X，上午至下午）

活动目标：培养团队协作与沟通能力，提升解决问题能力。

活动内容：高空断桥、合力过桥、七巧板等挑战项目。

反思与分享（XX月XX日，周X，上午至下午）

活动目标：通过反思与分享，提炼经验教训，提升个人与团队能力。

活动内容：反思挑战项目中的得失，分享个人感悟与成长。

总结闭营仪式（XX月XX日，周X，下午）

活动目标：总结活动成果，表彰优秀团队与个人。

活动内容：颁发荣誉证书、总结发言等。六、活动预算

住宿费用：XXX元/人×X人=XXX元

培训费用：XXX元/人×X人=XXX元

其他费用（交通、餐饮等）：XXX元/人×X人=XXX元

总预算：XXX元+XXX元+XXX元=XXX元

教师拓展训练活动方案 〈七〉

通过拓展训练，增强公司员工的团队意识，提高员工的协作能力、沟通能力以及解决问题的能力，提升员工的综合素质，为公司的长期发展打下坚实的基础。

二、拓展训练对象：

公司全体员工，包括管理层、销售团队、技术团队、行政团队等。

三、拓展训练时间：

根据公司实际情况，选择一个周末或节假日进行为期一天的拓展训练。

四、拓展训练地点：

选择一个适合户外拓展训练的场地，如专业的拓展训练基地、公园、景区等。

五、拓展训练项目：

根据员工的不同团队和实际情况，选择适合的拓展训练项目，以下是一些可供参考的项目：

破冰游戏：通过轻松愉快的游戏，打破员工之间的陌生感，增强彼此之间的互动和沟通。

团队建设游戏：通过团队协作完成游戏任务，提高员工的团队合作意识和协作能力。

挑战自我游戏：通过个人挑战游戏任务，提高员工的自信心和解决问题的能力。

沟通与信任游戏：通过游戏任务，提高员工的沟通能力、信任意识和协作能力。

智力游戏：通过解谜、寻宝等智力游戏任务，激发员工的创新思维和解决问题的能力。

六、拓展训练流程：

集合与分组：员工集合后进行分组，每组由不同部门的员工组成。

项目介绍与安全培训：对每个项目进行介绍，并进行安全培训，确保员工在拓展训练中的安全。

开始拓展训练：按照预定的项目顺序进行拓展训练。

分享与总结：每个项目结束后，各组分享完成经验和感受，并进行总结。

颁奖与合影：对表现优秀的团队和个人进行表彰，并合影留念。

解散与回程：结束拓展训练，员工返回公司。

教师拓展训练活动方案 〈八〉

为了提高学生的团队协作能力、沟通能力和心理素质，促进校园文化建设，特策划本次学校拓展训练活动。活动旨在通过一系列富有挑战性的团队任务，激发学生的潜能，培养学生的综合素质，增强学生的自信心和责任感。

二、活动主题：

超越自我，共创未来

三、活动时间与地点：

时间：XXXX年XX月XX日（周X）XX：XX-XX：XX

地点：学校体育场及周边区域

四、活动内容：

团队建设游戏：通过一系列有趣的团队游戏，如“破冰游戏”、“团队拼图”等，帮助学生迅速融入团队，增强彼此之间的默契和信任。

挑战任务：设计具有挑战性的任务，如“徒步定向越野”、“高空绳网”等，让学生在完成任务的实践中锻炼团队协作、沟通协调和解决问题的能力。

分享交流：活动结束后，组织学生进行分享交流，总结活动收获，提出改进建议，促进学生之间的互动和学习。

五、活动组织与分工：

活动总负责人：负责整体活动的策划、组织、协调与监督。

活动策划小组：负责制定活动方案、任务设计和流程安排等。

宣传小组：负责活动的海报设计、宣传推广以及通知下达工作。

场地保障小组：负责场地布置、安全检查以及应急处理等工作。

医疗保障小组：负责提供现场急救和紧急处理服务，确保学生安全。

志愿者小组：协助活动的现场组织和执行工作，为学生提供必要的帮助和支持。

六、活动预算与筹资：

活动预算：根据活动规模和需求，制定详细的预算表，合理控制成本。

筹资方案：通过学校拨款、企业赞助、社会捐赠等多种渠道筹集活动经费。同时可考虑拉赞助的方式获得部分资金。

财务管理：建立专项账户，专人负责经费的管理和使用，确保资金使用的合法、合规和透明。

教师拓展训练活动方案 〈九〉

一、活动名称：

“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动

二、活动目的：

在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的'疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、活动时间及地点：

待定

四、活动对象：

圣名国际商贸城有限公司全体员工

五、活动形式：

郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏

六、活动准备：

(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天

(2)集合地点：公司招商大厅

(3)车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排

(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等

(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用

七、活动内容：

(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。(注：男生女生各5人)

(二)活动流程：

1、8：30-9：00---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地

2、9：00—10：30—到达目的地

3、10：30—13：30—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等

4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力

5、17：00以后---离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。

八、活动经费：

1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。

2、食材采购费：

九、具体工作人员安排

组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合

十、注意事项：

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒

2、注意保管好自己的贵重物品

3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴

4、天干气燥，注意用火

5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁

教师拓展训练活动方案 〈十〉

为认真落实<工会法>和《中国工会章程》相关精神，推进全市地税系统工会工作健康有序开展，不断丰富广大职工的文化生活，提升干部职工的凝聚力和向心力，营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围，经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论，拟在20xx年度开展六项活动，现将活动方案公布如下：

一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

（一）活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

（二）活动时间：7月中旬。

（三）活动地点：西峰区董志镇南庙村。

（四）参加人员：市局机关全体职工。

（五）活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

（六）活动方式

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

（七）主办单位：市局机关工会。

二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

（一）活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

（二）活动时间：8月中旬。

（三）活动地点：市局机关、各县（区）地税局视频会议室。

（四）参加人员：全市地税系统干部职工。

（五）活动项目及方式

1、举办国学传统文化讲座

活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县（区）局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》；

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作（包括诗歌散文），送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点：市局

参加人员：市局机关全体职工，各县（区）局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的`优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县（区）局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评（颁）奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

（六）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

三、“我爱大自然”——户外徒步活动

（一）活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

（二）活动时间：8月下旬。

（三）活动地点：合水县太白镇夏家沟。

（四）参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

（五）活动内容

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

（六）活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

（七）主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛

（一）活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

（二）活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

（三）活动地点：市局机关设主会场，各县（区）局设分会场。

（四）参加人员：全市地税系统职工。

（五）活动内容：经济税收知识竞赛

（六）活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台（微信、QQ等），各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

（七）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

（二）活动时间：9月上旬。

（三）活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

（四）参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

（五）活动项目：户外拓展训练

（六）活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4—5项拓展项目。

（七）主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

六、组织举办各类运动会

市局机关工会和县（区）局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。

教师拓展训练活动方案 〈十一〉

一、活动目的：

1、培养学生的交流能力，增进同学之间的彼此了解，加强师生关系，提高班级的凝聚力。

2、激发学生的创造力和想象力，充分挖掘他们的潜能，增强他们的自信心和进取心。

3、学会关心和爱护他人，在彼此尊重、信任和互助下发展友谊。

4、培养学生的团队精神和合作意识，以及创新精神。

二、活动对象和地点：

1、药学系团学会的所有成员。

2、北操场。

三、活动时间：

1、20xx年xx月xx号。

2、上午：8：00-11：30，下午：2：30-5：30。

四、活动所需材料：

1、旧报纸。

2、透明胶。

3、小刀。

4、纸板。

5、桌子。

6、眼罩。

五、活动项目操作细则：

导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

(一) 头脑风暴——团队识别训练

1、以自愿的.方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。

注意事项：

a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；

b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；

c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

教师拓展训练活动方案 〈十二〉

没有完美的个人，只有完美的团队。在这个万物复苏的春天，我们要以饱满的精神，整齐的步伐接受团建拓展的洗礼。相遇、成长、前行，在这里，我们共同寻找合作的力量和坚守的初心。

随着糖果哥哥响亮的哨声，所有老师迅速集合完毕，教师团建拓展训练就此拉开了帷幕。

一、团队体验，全情投入

老师们在糖果哥哥的带领下进行热身运动之后，分成了三个团队，每个队推选出了队长。小分队成员十五分钟内，自创队名、口号、才艺展示，小组团队通过风采展示的方式进行PK。

“佩奇”队，队长：xxx，口号：小猪佩奇身上纹，掌声送给幼教人

“青青草原”队，队长：xx，口号：要想生活过得去，身上总要带点绿。

“翱翔蓝天”队，队长：xxx，口号：雄鹰展翅，翱翔蓝天。

不跟风，不作秀，这一刻可爱的老师们放空自我，为完美团队的荣誉而战!

二、智慧的碰撞，合作与创新

拓展训练中，每位教师积极主动地参与，忘记了年龄，忘记了身份，个个热情高涨，充分发挥着自己的智慧，为自己的团队献计献策。老师们全身心地投入，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心。

挑战一：破冰游戏

挑战二：团队打造

120秒内完成三个游戏，自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。

挑战三：风雨人生路

你的队友已经进入盲区，请做好保护措施，这一段路，需要你的陪伴。

挑战四：生命动力圈

巨大的绳索在上下翻飞，时而拉在胸前，时而举过头顶，老师在队友的帮助下，在绳索上健步如飞。顺时针方向，把绳索摇晃起来，“1、2、3、4......”，众志成城，坚持不懈，整整一千五百次，汗水和雨水已经分不清楚，喊声响彻龙水湖畔，是团队、合作、信任、坚持的完美诠释。场面震撼，为之动容。一双双磨破皮的手掌，让我们相信，这些痛并快乐的经历，必然会让我们变得更加坚韧。

三、团队感悟，创谈感想

我们每一个人不管在任何危难关头都要团结在一起!

没有为什么，因为我们是一家人，相亲相爱的一家人!

优秀的团队不是一日就能练成的，我园的团队一直在前进的路上.......此次拓展训练中，各位教师体验着奉献、协作带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“融合、凝聚、团结”的精髓，这为以后的工作奠定了很好的基础。同时也更加深刻地体会到了“在快乐中放松，在体验中学习，在学习中领悟，在领悟中变革，在变革中成功”的学习理念。

教师拓展训练活动方案 〈十三〉

二、培训目的：培养幼师的团队合作能力和沟通能力

三、培训的时间和地点：

时间：2019年x月xx日

地点：xx职业技术学院

四、培训对象：xx级中小企业3班全员

五、培训工作人员：xxx、xxx

六、培训前的准备

4张A4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条

七、培训的内容及流程：

(一)破冰：

时间：25分钟

形式：10个人组成一队，自我介绍

选队长：主要

起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念

编队训：放下压力、敞开心扉

设计队徽：本队的标志、前景与展望

设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念

编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情

目的：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”，形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备，了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作

(二)团队车轮：

时间：10分钟

规则：将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。

目的：提高整体的合作能力

(三)真人CS：

时间：25分钟

规则：分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，后以那组生还的人数多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击币，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击币，以上被击币者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。

目的：提高团队精诚合作、沟通与协调的能力

(四)活动总结：

介绍：在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。

目的：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再达到高*评估培训效果。

八、活动注意事项

1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负;

2、参加者身体健康，有一定体力保证;

3、着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。

教师拓展训练活动方案 〈十四〉

拓展训练活动虽然只有两天一夜，然而活动的组织者似乎把每一分每一秒都计算得很清楚，前一分钟做什么，后一分钟干什么都安排得井井有条，先是把我们单位参加活动的所有人分成了四队，每一队都随机组成，然后让我们每队起了自己的队名、队号、队歌，设计了自己队里的队旗，选出队里的队长。当我们每吃饭的时候引领我们背诵餐前训导、唱队歌；当活动结束的时候，带领大家围坐在一起，互相交谈心得体会、总结经验。我们深深的感到：我们不仅是一个个体，更是一个紧密的团体，团队的使命感，集体的荣誉感充斥在我们每一个人的心间。

“生死电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

“拼七巧板”这个项目把我们分成7个小组，各小组不但要完成自己拼图的任务，还要顾及到整个大组的任务。然而，我们没有完成既定任务，后以失败告终。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。在训练的过程中，每个小组都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是忽略了整体性，调度出了问题，列车当然就开不到终点站了。从活动中我认为有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

拓展训练结束了，我们也忽然明白了单位领导之所以举办这次活动的良口用心，同时也明白了之所以一个团队由不同部门员工组成在一起的原因。一个部门的努力、贡献再大也推动不了整个单位的前进，只有全单位各科室共同努力、形成合力才能推动整个管委会的发展和壮大。拓展训练以简单的方式揭示了一个团队想成为一个优秀团队所应具备的理念，而这些理念也正是我们这个单位需要的。这次，这些理念是我们由被教官引领、被动的体会到的。我相信这次拓展训练一定不会被遗忘，在以后的工作中我们一定会化被动为主动，通过我们的自信发挥出我们个人的大能量完成好我们的本职工作，在科室与科室之间的工作衔接与配合上，一定会彼此信任、支持，通力合作。我坚信只要我们团结一心、众志成城，就一定能够创造出ｘｘ委会美好的明天。

教师拓展训练活动方案 〈十五〉

一、认识自我、挑战自我、超越自我

在今天上午的训练中让我印象深刻的项目是：站军姿。因为这是我一生都挥之不去的梦魇，想当年在高中以及大学军训时由于站军姿这项目我不知被教官骂过多少次、罚过多少次，以至于现在一提起站军姿我的心中便不由的一颤。但是人生不就是处处充满挑战的吗?如果遇到挑战就只会一味地退缩那么你的人生还有什么意思，过去的遗憾只有通过如今的汗水与努力才能去弥补。于是我放下心理包袱坚定一个信念：坚持、坚持、再坚持，任它烈日当头、任它汗水流过脊梁我亦如那石崖上的青松岿然不动。世上没有过不去的坎，只有自己转不过的弯，人大的敌人还是自己。当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

二、合作、共赢

参加完今天公司组织的户外拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机的结合在一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、logo、队训、对歌，以及之后的“神笔马良”、“一穿到底”的活动都告诉我们只有通过团队协作才能实现合作与共赢，所有的活动都离不开团队的智慧与力量。

一天的拓展训练结束了，但对我的影响却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

教师拓展训练活动方案 〈十六〉

当走进拓展训练基地，穿上迷彩作训服，全队在一起一便便的高呼队名、队伍口号，高唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，你就是一名战士，你必须为全队的胜利、荣誉而战！由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每一个项目以及培训师的教诲，都给予我很多的感受，影响深的是“木屐行走”和“毕业墙”。

“木屐行走”当培训师讲了要点及目标后，让我们自己制定完成的时间，由于大家自信心不强，制定了14分钟完成，虽然我们全队以步调一致、动作协调就完成了，但是，却用了近15分钟的时间。这时培训师告诉我们，成绩不合格，必须重新再做，这时在队长的提议下，全体队员集思广义，合理分配人员，强调注意事项，重新整装出发，当听到木屐敲打地面发出咣！咣！有节奏的响声，回荡在山间时，心想，我们肯定成功了，但是，当我们到达目的地时，培训师告诉我们完成的时间时，我们还是不敢相信，我们只用了3分多钟，同样的人、同样物、同样的场地，却有完全不同的结果。这时，培训师告诉我们，人们在做任何事情时，都要根据实际情况，合理分配人员位置，掌握技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了完成共同的目标，就要充分发挥每一个人的聪明才干，提高凝聚力，同心协力，没有克服不了的困难。

“毕业墙”也叫求生训练，也是我们完成的后一个拓展训练项目，全体队员共同参与，也是团队精神的升华。当我们面对4.3米的高墙，培训师告诉我们为了全体队员的“生存”所有人员在没有任何辅助条件的同时，必须在规定的时间内到达高点时，说心里话，大家都没有足够的信心，但是，当看到我们的队友，那些平时拿听诊器、手术刀的科主任们，他们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，我又被震撼，我在内心自问，他们能行吗?他们可以吗？第一个队友，在大家的鼓励及加油声中，胜利到达后，大家欢呼雀跃，当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友给予我“生”的希望，感谢队友为了全体队友的生存，你们敢为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到个人的成功，永远基于团队的成功，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队精神的伟大，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到团队精神的培育是对每一个管理者的要求。

当我们在闭营仪式上，培训师就我们两天的训练进行了全面的总结，并给予了我们很高的评价，当培训师说道：大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以，我们215人是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、是不是一支……当全体队友大声的回应者：是！是！是！的时候，我的心灵再被强烈的震撼，这就是215人，这就是215人的精神，这就是215医院的文化！215医院是因为有这样一支团结向上的中坚力量，才在激烈的医疗市场中永远坚守着自己的阵地！

教师拓展训练活动方案 〈十七〉

学校足球、游泳、田径、合唱，科技，美术、书法等社团，旨在发现优秀人才，各科专职教师要在各班挑选本学科的苗子，做好组建工作。各班主任要协助科任老师做好宣传发动工作，让学生意向报名。其他年级社团让学生自主报名。年级组统一安排。人数控制在35-40个人之内。(特殊情况除外)

二、责任到人，加强管理。

1、辅导老师必须认真备课，耐心辅导，严格按照计划并结合实际活动情况及时调整活动，教导处不定时抽查活动教案。活动小组要注意活动常规的.管理，保证课堂的有序性。

2、全面关心爱护学生，发现孩子的潜能，及时指导学生，培养孩子在每次活动中有收获，有进步。管理组织教育好学生遵守小学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。

3、辅导老师必须加强学生安全教育与安全管理。

4、严格教师请假制度，辅导老师不能随意请假，因公不能上课，须报教导处，不能私自请人代课。

5、校级社团和年级社团每期要对社团活动进行拍照，撰写新闻，及时上传。

三、努力提高辅导质量，整正激发学生兴趣，提高学生素质。

1、各组期初要制定辅导计划，校队要做好长期活动规划，要有总结汇报。

2、在上课前认真书写好活动计划，组织好每活动，备好每一堂课。

3、要对学生作品作好辅导与收集。

4、学校平时要加强对社团组的指导，深入课堂听课，并每次活动进行巡视，评价，并挂网反馈。

5、教导处进行问卷调查等形式，积极听取学生，家长对社团活动的评价和反应，并指导老师及时调整完善活动内容，保证活动效果。

6、期末结束加强对辅导老师的考核，积极评优，奖励。

7、上课时间：

一、二年级为周三下午3：10—3：45

三到六年级为周三下午3：50—4：25

教师拓展训练活动方案 〈十八〉

一、活动目的：

1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩、孝亲”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。

2、增强学生的'感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

二、活动内容：

1、通过校园广播宣讲我校“感恩母亲节”活动方案。

2、1—6年级召开《感恩父母》的主题班会【5月9日]。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到“感恩、孝亲”是中华民族的传统美德;

3、1—5年级自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语【第11周完成，5月7日周六回家后送给母亲】。

4、1—4年级通过《弟子规》教学，宣传中华孝道，并布置周末实践作业来帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等)【5月7日周六、日在家完成，用照片形式传给班主任，每班在精选1张传给德育处】。

三、活动要求：

1、充分重视——各班要以此活动为契机，精心组织，合理安排，强势开展对学生的感恩教育活动。

2、加强指导——班主任要根据本方案的要求，结合本班的实际，认真做好活动的指导工作，主题班会要指导学生提前进行分工准备。

3、注重实效——各班要在开展此项活动的基础上，将感恩活动的内涵，进一步延伸，教育引导学生学会主动感谢与关怀他人，学会与同学和睦相处，了解体会父母师长的辛劳，懂得助人以及回馈他人，培养感恩的心，做一个感恩的人。

教师拓展训练活动方案 〈十九〉

以xx教育理论为指导，以提高教师实施素质教育的能力为目标，遵循骨干教师成长的规律，教、学、研、用四方面兼顾并重；坚持前瞻性理论和效用性实践相结合的原则；强调教育教学实践能力的提高和自主发展能力的形成；突出先进语言教学理论对受训学员自身教学经验再认识的作用。

明确教师的素质取决于他们的可持续性发展，而关键是提高自主发展能力，在转变观念的基础上，通过反思进行自我评估，增强自主发展意识和改革创新精神，明确自主发展的方向和近中期发展目标，走上可持续性自主发展的道路，进而推动无锡市英语教学改革，适应21世纪对高素质人材的需求。

二、培训目标：

通过培训，使学员在思想政治、职业道德、教学观念、专业知识、教学技能和科研能力等方面得到全面提高，成为本地区具有英语教学科研能力和教学示范能力的骨干教师。

具体要求如下：

1、热爱教育事业，有较高师德修养，具有现代教育观念和创新改革意识，重视素质教育。

2、了解国内外英语教学的新理论，熟悉英语教学改革动态和英语语言发展趋势。籍此对自身积累的教育教学经验进行反思和再认识，提高语言基础知识和教学基本技能。

3、研讨课堂教学方法。学习先进教学经验和教学理论，并根据实际情况加以应用、调整、改革、创新，优化课堂教学过程，并逐步形成自己的教学风格和教学专长，在本地区有一定示范作用。

4、重视教育教学科研活动，具有较强教育科研意识和一定的研究能力，能独立完成小学英语教育教学中的研究课题和教改实验。

5、能使用以计算机和网络技术为代表的现代教学技术和教学工具，初步掌握多媒体课件的制作技术。

三、培训内容：

小学英语骨干教师培训分为三大板块：理论与技能；实践与考察；课题与实验。其主要培训内容包括：

1、英语教育教学理论：目的在于拓宽学员的视野，介绍英语教学的先进理论和现代英语的发展趋势，重在更新教学观念，调整知识结构。

2、英语教学技能和现代化教学手段：目的在于提高学员的教学水平，学习英语语音学基础理论和英语听说教学方法，开展相应的教学技能训练和教学方法研讨。学习多媒体课件制作的基本技能和网络资料检索的基本方法，讨论多媒体技术在小学英语教学中的推广和应用。

3、教育教学考察：目的是了解省内外小学英语教学的现状和改革发展趋势，学习小学英语教学改革的新成果，特别是课堂教学的.成功经验和先进方法，拓展视野，更新观念。

4、英语教学实践：要求学员借鉴、运用现代英语教学理论及先进的教学理念，先进的教学方法，结合自身教学实践，开展英语教学改革，特别是优化英语课堂教学的改革试验，提高英语教学的质量，同时加深对英语教学规律的认识。

5、英语教育教学课题研究：在学习教育理论的基础上，结合考察、了解英语教改动向和英语教学现状，引导学员反思自身积累的教学经验，重新思考在教学实践中遇到的问题，开展专题讨论，确定研究课题或实验项目，独立开展课题研究或教改实验，并在培训结束前结题。

教师拓展训练活动方案 〈二十〉

一、研修目标：

1、计划阅读的教育教学理论书籍名为：《数学学习的心理基础与过程》为读懂学生做一些理论上的准备。

2、每学期打算上一节精品课。

3、每学期撰写一篇高质量的教育教学论文。

4、主持或参与一个县级以上的.科研课题的研究。

5、研究一位教学风格。

二、具体措施：

1、阅读：阅读人文、教育及数学方面的相关书籍、专业期刊及网站。及时把握学术前沿动态，注重我的专业素养提升，并做好学习笔记。

2、思考：思考如何去读懂学生，怎样去解读教材，怎样构建扎实有效、智慧灵动的数学课堂。

3、实践：以日常教学为重点，大胆实践，不怕出丑，面对任务，敢于接受。

4、写作：及时记录所读、所思、所做，不断积累，然后提炼成高质量的教学论文。

5、认真参加学校教研活动与“小组学习研讨”活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

教师拓展训练活动方案 〈二十一〉

（一）中职学校自身的性质要求体育教学要围绕学生职业能力培养来开展

中等职业教育的定位是在义务教育的基础上培养大量技能型人才与高素质劳动者。中职学校对学生进行高中程度文化知识教育的同时，根据职业岗位的要求有针对性地实施职业知识与职业技能教育，要求学生具有扎实的实践操作能力与应用专业知识能力、良好的体质和心理状态。因此，中职学校体育教学不能仅停留在体育技能的教学上，必须围绕着学生职业能力培养开展体育教学改革，增强学校体育教学的职业针对性，使体育教学成为学生的专业知识转化成职业能力的倍增器，促进学生职业能力提高，使学生步入社会后能在激烈竞争的岗位或职业转换中脱颖而出。

（二）行业对从业人员提出职业体能要求需要中职体育教学进行改革

企业员工能否正常地开展工作，身体是前提和保障。企业员工能否高效率完成工作任务，身体素质是至关重要的一个因素。很多企事业单位在招聘中职毕业生时，更多的是从企业人才发展的可持续性来考虑，除了对专业技能和熟练程度提出要求外，也对招聘人员的职业体能素质提出比较具体的要求。如航运要求游泳技能，电力要求攀爬能力，机械工程类要求身体力量等。可见，中职毕业生不仅要具备良好的实践操作能力，而且要具备良好的职业体能素质，因此，对学生进行体育技能和健身理论知识的教育更加迫切，特别是采用与职业相关的实用体育技能和健身手段的教学就显得尤为紧迫，这对中职体育教学提出了改革的方向。

（三）社会发展要求中职体育教学必须改革创新

社会适应力是职业能力的重要组成部分。从一定意义上说，社会适应力重要的就是人际交往和人际关系的适应，学生无论从事何种职业，都涉及人际交往和人际关系，体育教育就要在促进学生个性的发展、培养学生的人际交往能力上起到作用。良好的人际交往能力不但是学生生活的需要，更是将来走向社会、获得事业成功的需要。

二、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革的原则

（一）坚持安全、健康第一的指导原则

中职体育教学要坚持安全、健康第一的指导原则，使学生体质、体育能力、体育意识、身心健康都得到健康发展。在这个原则指导下，结合自身的办学特点和学生特点，把所学习专业与体育教学结合起来开展教学活动，使学生掌握科学的体育知识和规范的技能，进行科学的训练和锻炼，形成良好的个性，并能始终贯穿于以后的职业生涯中，成为从事职业顺利发展的有力保障。

因此，无论推行何种教学的改革创新，都要求在保障学生身心健康的基础上培养学生的职业能力。

（二）联系并结合当前实际的原则

中职学校体育课程教学改革首先要体现职业教育特点，强调基本动作和基础知识、基本技术和基本技能的教育，重在提高身体素质、心理素质、体育能力上，并掌握一些预防职业病的常识和体育训练项目。

要解决当前学生对体育学习兴趣不高的问题，在改革体育教学时，应结合专业特点，制定符合专业特点的体育教材，并基于职业能力培养开发拓展性教学，使学生的职业体能和心理素质得到提高和发展，使学生在校期间能够有意识地学习带有职业内容的体育知识技能，提高学习兴趣，积极参与体育活动，学生在身体素质、心理素质、体育能力得到提高的同时，自己的职业能力得到培养，以更好地适应以后的工作岗位。

三、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革措施

（一）开展针对性教学

现代社会职业虽然门类繁多，分工也比较精细，但不管从事什么职业都需要有强健体魄和能吃苦耐劳、不怕困难的精神。为此，在体育教学中，应对学生进行长跑和克服障碍的训练，磨炼他们的意志，提升他们的心理素质，使他们以后能很快地适应所从事的工作环境，符合体力和脑力的要求。同时，根据中职学生的专业特点，对他们进行和职业相应的体育教学，开展职业实用性身体训练，重点发展相关的身体素质。

机电专业要求具有一定的攀爬能力，在教学中，首先要加强身体力量以及四肢协调能力，在教材方面选择发展学生上肢力量的内容，如推举杠铃、爬杆的练习。

会计专业要求学生心灵手巧，因为会计专业学生基本是女生，我们可以安排跳单绳或集体跳绳的练习，培养学生的协调性。

如果不根据学生专业特点去考虑和安排课程，安排会计专业学生像机电专业学生去练习推举杠铃、爬杆，会计专业学生既排斥练习，又收不到教学效果，教学任务完成就无从谈起。因此，针对不同专业的体育教学改革需要不断探索。

（二）开展拓展性教学

中职学校的专业学习，除了对技能有特定要求，也比较注重培养团队合作精神，这也是学生职业能力的一部分。在体育教学中，注重安排一些拓展训练培养学生的团队合作精神。

首先，做好游戏课的开展，它是体育课的一个重要组成部分，可专门设计一堂体育游戏课，也可穿插于一节课之间，如老鹰抓小鸡这个经典的游戏，母鸡要保护，小鸡要抱团，离开这个团队意味着失去，里面既有分工又有合作，既能提高学生学习兴趣，又能达到培养学生团队合作精神。

其次，做好一些集体项目的教学开展，如篮球、足球、排球、拔河等集体项目，都是能很好地体现团队合作精神的运动，像篮球项目，除了五人制的，我们还可以开展三人制的，让学生在成功和失败中去感受集体项目的魅力。再次，可以开展模仿与职业技能相似的一些练习，也可以设定与工作现场相似的场景进行教学，如在操场上设定场地，用杠铃代替轮胎进行拆轮胎练习，让学生练习拆杠铃片，并搬运一段距离。

总之，中职体育教学只有结合学生专业特点，融入相关职业岗位要求去改革、探索、创新，才能使体育教学更加切合实际，才能更好地培养学生职业能力，也使学生在身体素质、能力、保健方面都得到提高，为自己今后的职业发展打下良好的基础。

教师拓展训练活动方案 〈二十二〉

怀着爱心、责任心、耐心、宽容心、自信心来开展班主任工作。用爱的眼光去看待每一位学生，让学生感受到老师的温暖；充分体现班主任的作用。在德育工作中以尊重学生人格为基础，本着以人为本的精神，坚持以劝说、开导为主，并以深厚的感情来对待和教育他们，要相信学生都有积极的一面。针对职中学生的特点，用特殊的眼光去发现

每一位学生的闪光点，利用其闪光点对其鼓励，促其发展。充分信任每一位学生，在不违反有关规定和安全的基础上充分相信学生的实力，放手让学生去做，让学生成为学习和生活中的主人。不冷落任何一位学生，以真诚换取学生的信任，要做学生好的朋友。

二、努力方向：

要达到一个标准的职校学生的形象，需要做到“八有”：“有人格，有胸怀，有教养，有能力；有计划，有规律，有效率，有成绩”。前面的“四有”是教育学生怎样做人，后面的“四有”是教给他们如何学习。

1、“有人格”是做人的起码的标准；

2、“有胸怀”会使我们的班级集体变得融洽，同学们之间会亲如一家；

3、“有教养”，注意，“教养”并不是一个特别贬义的词，我们经常看到有人在红灯的时候照样横穿马路，如果你问他为什么？他会回答：因为没有警察！好像他遵守交通规则是为警察遵守的。我们的学生也是如此，经常看到学生在“检查”中写到：我对不起老师的教育之情，对不起家长的抚育之恩——好像他们整天的学习是在为老师学，为家长学，可惜的是我们有许多教师看到学生以上的“检查”，可能就以为学生真的已经悔改了！像这样的学生和老师都属于没有“教养”的范围！

4、那么什么是“有能力”呢？有的学生每次考试还可以，但是实际操作不行，不会唱歌，不会吟诗，不会书法，不会组织，不会演讲，不懂幽默┉┉这样的学生我觉得就是没有能力；

5、“有计划”：很多学生是得过且过型，他们整天忙忙碌碌，或者无所事事，这些都是没有计划的表现，有的学生不服气，说我有计划，比如我要成为一名优秀的工人，优秀的技术人员，我说那是理想，愿望，或者是你的计划太空洞，可操作性不强。所以我规定，每月的1号是全班同学制定计划日，每个人都要制定出操作可行的计划，班长和学习委员以及班主任检查。另外，每周甚至每天都要制定一个计划；一旦有了计划，那么慢慢的就会“有规律”起来。

6、“有规律”：生活有规律有利于人的健康长寿，学习有规律有利于成绩的稳步提高，决不能“三天打鱼两天晾网”，有那么多的学生不是不聪明，是由于做事没有规律而浪费了太多的时间，从而学习成绩及能力很一般；

7、“有效率”：经常看到有的学生整天忙碌，埋头苦干，就是看不出进步，原因就在于没有提高“效率”。

三、具体措施：

（一）思想行为教育方面：

1、制定班规，班训以及班级制度，建立岗位责任制：全班设置大约30个岗位，这样就作到了人人有事做，真正把班级当成了自己的家庭一样来看待，让有些调皮的学生有事可做，也可以分散他们的一些其他方面的注意力，同时又可以使学生逐步走向自主管理，真正成为自己的主人。可谓“一箭三雕”。

2、实施班级常规：为了对一些学生起到约束作用，也为了给自主管理设置一个良好的后盾，我特意制定了非常详细的班级一日、一周及一月常规，使事情具体化、详细化，操作起来更加容易，班干部容易管理，学生的情况容易量化，为今后的工作开展打下基础。

3、发挥主题班会的作用：主题班会是一座大熔炉，它能集中全班同学们的精华思想，进而感染每一个同学，起到催化剂的作用。鉴于此，我打算每两周高主题班会，内容也是密切联系本班实际情况以及学校的动态。

4、多开展一些竞赛活动：其目的一是为了锻炼学生的能力，另一方面也增强了学生的集体主义感。增强学生间的凝聚力。

5、确定每周的主题，提高能力：如“高效学习周”，“治病救人周”，“开拓胸怀周”等等，借以来增强学生各方面的能力。

（二）学习方面：

为了提高学生的学习和能力，我制定了以下措施：

1、每月每周每天都要制定出自己学习的计划。

2、每天清晨按照班级规定读书。

3、每天抽出5分钟时间练字。

4、经常开展一些竞赛如“技能比赛”，“环保知识竞赛”，“法制知识竞赛”，借以来提高学生的学习效率。

5、加强与各任课老师的联系，抓好各门学科的联系工作。

6、加强对学生综合能力的培养，积极培养学生的创造精神，开展形式多样的活动，如知识竞赛、读书交流会等。

7、加强自主作业时的自主管理。

8、加强职业道德建设及心理素质教育。

9、组织一些活动，让学生把所学知识充分运用到活动中来；让学生明白知识的重要性，提高学生学习动机。

10、扩宽学生知识面，力争搞综合性知识竞赛；启发学生对课外知识的需求心理，培养学生课外阅读的良好习惯。

教师拓展训练活动方案 〈二十三〉

《计算机应用基础》是计算机专业学生一门必修的计算机基础课，也是以后计算机专业其他课程的入门课。开设本课程的目的是使学生通过本课程的学习，理解计算机的基本概念和主要功能。使他们能胜任办公自动化在生活的应用。本课程的教学内容为：

(1)计算机基础知识。

(2)具备WindowsxP操作系统的基本知识，掌握WindowsxP的基本操作。

(3)会使用因特网上网浏览、下载、收发邮件、聊天等。

(4)熟练掌握Word文字处理软件、Excel电子表格处理软件、Powerpoint演示文稿及多媒体软件的应用。

本课程的学习任务分为两部分：一是概念、功能、理论的学习，一是掌握操作过程的学习。结合学校工作计划，积极开展本科各项活动。旨在提高学生计算机知识水平，使学生掌握WindowsxP操作系统基本知识和基本操作；培养具有良好的科学素养、系统地、较好地掌握计算机硬件、软件与应用的基本理论、基本知识和基本技能与方法，尤其具有较强的计算机应用所必须的职业技能。

二、学生情况分析

现任教的12级计算机专业学生有部分是刚入学的新生，其中有少数没有使用过电脑的学生，他们和其他大部分接触过计算机的学生的基础相差较大。而绝大多数同学接触过Windows操作系统，但也没学习使用过集成办公软件诸如Word、Excel等软件，对于计算机的了解比较肤浅，认为计算机就是用于游戏、聊天的一种工具，对于计算机的认知还不够，对于学习计算机的方法一无所知。表现在知识衔接不上，接受起来有一定困难。

三、教材分析

学生现在所使用的教材是由高等教育出版社专为中等职业高中学生而编写的《计算机应用基础》。

1、教材特点：教材实用性强，浅显易懂，图文并茂，是比较适合高一计算机学生的使用。

2、教材内容：《计算机应用基础》总共有七章，第一章认识计算机，第二章WindowsxP操作系统，第三章因特网（Internet）应用，第四章Word文字处理软件的应用，第五章Excel电子表格处理软件的应用，第六章多媒体软件应用，第七章PowerPoint演示文稿的应用。

3、重、难点：重点在于使学生熟悉计算机的基本操作，Windows的操作，会使用因特网上网浏览、下载、收发邮件、聊天，以及Word、Excel、Powerpoint的使用；难点在于对程度不一的学生，特别是从未操作过计算机的学生，要在短短几个课时中熟练掌握和运用，理论和操作两不误。

四、教学措施

学生光有兴趣，不一定就能学好这门课程知识，要想使学生能系统掌握信息技术知识，计划采取以下措施：

1、对学生学习信息技术的目的进行引导，端正其学习态度。

2、对学生进行严格的要求，让他们能充分利用好课堂45分钟时间。

3、每节做小结，每结束一章要做总结并布置上机综合实训操作练习。

4、充分利用多媒体教室功能，用PowerPoint等软件制作一些学生比较感兴趣的课件，或借助一些多媒体教学软件来进行教学，利用多媒体加深学生的印象。每节课均采用演示――操作――提问――解疑的方法，让学生在观看演示后自己动手操作，在操作的过程中发现问题，然后师生一起解决问题。这样使学生可以即学即用，提高学生的积极性，激发学生学习兴趣，加深学生印象。

五、对学生的学习要求

学生学习强调以动手为主，必须加强上机实验。课堂上认真听讲，理解各个知识要点，注意教学内容的系统性，掌握操作步骤，上机时认真实践，完成各个实验任务。

教师拓展训练活动方案 〈二十四〉

这一年的体育工作将要结束了，在本学年我较好的完成了体育工作，积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。现在我将本学年的工作情况总结如下。

一、政治思想素质

有良好的职业道德，做到教书育人，为人师表。热爱本职工作，责任性较强，并具有一定的钻研和创新精神。工作任劳任怨，敢挑重担，乐于接受学校安排的常规和临时任务，并能认真及时地完成。

二、业务知识能力

努力提高教学质量，做好课堂教育。结合学生心理健康教育，发展学生心理；鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到课标要求的质和量。积极参与听课评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。

三、课堂教学

首先，在教学过程中注重培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的'认知规律培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能。后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这几点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在行进间上篮的练习中，可允许学生原地上篮，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

四、课外活动

积极参加学院组织的`各项活动，比如参加讲座，积极参加工会活动。听从部门安排，有序的完成学院体育文化节工作。带篮球队参加张家界市第xx届市运动会。总之，从这学期的体育教学工作中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。

教师拓展训练活动方案 〈二十五〉

本学年度即将结束，回顾这一学期的工作，忙碌伴随着充实，汗水伴随着收获，默默的耕耘在这片“圣”地上，现结合自己一个学期来的工作业绩等情况做以下汇报：

一、思想品德方面：

我自觉加强政治理论学习，不断提高政治思想觉悟水平。热爱祖国，热爱工作，热爱我的学生。忠诚与党的教育事业，严格遵守学校的各项规章制度，积极地完成领导安排的各项工作，虚心向学校老师学习教学经验，共同工作，共同学习，共同进步。

二、教学工作方面：

全面贯彻有效教学思想方针，强实推进落实有效教学，科学合理的安排教学进度计划和教学内容，按照由易到难，由简到繁，负荷由小到大的原则，实行多次重复练习，在整个体育教学，突出了实用性和趣味性的'原则，极大限度地发挥学生主体的主观能动性，培养了学生的组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、不怕脏、勇敢顽强的进取精神。促进德、智，体等方面的全面发展。

三、学校工作方面：

我严格要求自己，工作求实干，讲方法，提效率，多总结，善于自我批评、自我反思。本学期除了正常的教学工作之外，我还担任学校工会的`财务、文体委员、总务副主任、综合治理负责人、体育指标负责人、学校信息员、初中部体育器材室管理员及田径业余训练队的教练员等。认真组织每天的课间操，精心筹备每次的大小型活动，极大的丰富了师生的校园生活。强化了师生们的团结拼搏意识。

四、自己的不足之处：

在教学、学校工作中，有时自己的教学方法、工作方法还不是很成熟，教学工作经验积累匮乏。所以今后更要积极参与每次的教研活动，吸取前辈的指导和教训，及时总结自己、完善自己，提升自己，不断的再学习。

在今后的工作中，我将一如既往，脚踏实地，不断去历练自己，积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天而努力。