表演心得

【#心得体会范文# #表演心得(范本十四篇)#】在日常生活中，我们经常会阅读各种书籍，并根据个人情况撰写心得体会。通过写心得体会，我们能够将自己的想法有序地列出来，并且富有逻辑地进行表达。那么，心得体会的主旨和要义是什么呢？ 心得体会的主旨在于让读者能够深入思考和理解所阅读的内容，从中获得启发和收获。通过整理自己的想法，我们不仅能够对书中的观点和观念进行总结和梳理，还能够将这些思考与自身的经验和现实生活相结合，形成独特的见解和认识。 在写心得体会时，我们需要突出书中的核心思想，理清思路，将自己的观点有条理地展开。与此同时，我们还应该注意避免片面性或主观性的表达，要坚持客观、全面地观察问题，并提供相应的证据和例子来支持自己的观点。 除了总结和梳理读书的内容，写心得体会也能够促进思考力和表达能力的提升。通过不断地思考和记录自己的见解，我们可以丰富自己的思维和积累知识，同时也能够提高自己的写作和表达能力。 综上所述，写心得体会能够让我们更好地理解和吸收所读书籍的内容，从中获取启发和收获。通过有序地整理自己的想法，我们能够形成独特的观点和认识，并在思考和表达中提升自己的思维和表达能力。

表演心得 篇1

我常常会在镜子前，扮鬼脸，很奇妙的，心情马上就可以由雨转晴。所以，哪怕刷牙也可以成为快乐运动的。因为刷的时候，你的嘴形像微笑，无形里，你的心也接受了微笑。

你我都有个经验或者说体验，运动过后，心情会变得特别晴朗、清爽。一个人的肢体动作是可以改善心境并创造新情绪的。这是身心互动的原理。换句话说，想有愉快的情绪，先要有愉快的动作来引导。愉快的动作，一般伴有强烈的、夸张的表情，并且要调整好呼吸节奏、走路步调等

身心合一，互相促进，形成良性循环。快乐心绪是可以秀出来的，先假装出一副快乐的样子，或者说先尽量表演快乐，想象自己中了大奖，就会跳起来，欢呼，手舞足蹈如果配有轻快音乐，你会越演越开心，心开了，快乐就可以如花绽放在脸上。

从这个意义上说，幸福是可以学习来的，因为幸福很多时候，就是一种心理活动，一种能力，快乐的能力。

有人自卑，是因为自己先把背驼了，拘谨，低眉，那怎么能自信起来？所以做下贱的事情多了，就会渐渐把自己作践成一个地道的奴才。

不妨常常假装你很自信，做出自信的动作：雄赳赳，气昂昂，双眼有神，步履轻快，腰板挺直只要你能长期这样秀出来，就能感受到自信的情绪与心力了。也就是说，平常走路尽量有领袖的样子，步伐大一些，从容一点，信心、感召力慢慢就由内而外地洋溢出来了。

不是成功了才是成功者，一个人得先像成功者，他才慢慢走向成功的。有时只要改变一种用语、步伐的速度，就可改变一种情绪。有一次，张飞带兵打仗，因为没有计划好而打了败仗。张飞让士兵撤退，士兵们步调懒散、情绪低落。张飞说，我们不是撤退，只是换个方向前进。大家一听，好，那就换个方向前进吧，大家冲啊后，士气大增。

曾经有个孩子，觉得自己不够跩，常常被人欺负。我就问他，喜欢什么运动？他摇摇头，几乎不运动。我建议他去打篮球，放开手脚地去跑、去抢断、去投篮甚至学会大牌篮球明星酷酷的撞胸庆贺方式。几个月后见到他，跟换了个人似的，焕发朝气，还真的跩起来。

学习表演成功与幸福，后来成功与幸福就成了一种生活方式。

表演心得 篇2

我们学校准备开展一次大型笛子表演，听到这个消息，我们兴奋极了。这下我们可以上台表演了，真是太好了。

没想到，第一次排练就十分辛苦，老师首先教我们预备动作和一个能表现大海波浪的场景，就这个简单的动作，由于我们人太多，总是做不齐，我们只好一遍又一遍地练，练了一会儿我就已经气喘吁吁得了。紧接着我们又排练了几种队型，有行进过程中组成流动圆圈，就像一个个万花筒，还有一只只海鸥在大海上遨游。太阳在头上猛烈地晒着，就像要释放出它所有的能量，我的额头渗出了细密的汗珠，我想：哎，谁想到排练要这么辛苦，现在才知道台上一分钟，台下十年功的意义啊。这时汗水已经把我的衣服都湿透了，我的腿也由于长时间站立，轻轻打个弯，就痛得让我呲牙咧嘴，胳膊也酸痛起来。20xx年8月8日，奥运会在中国北京召开，为了表达对奥运的支持与热爱，我们还变换队型，组成了奥运五环。这些动作，我们整整练了三个半小时，直到我们把动作做得非常熟练为止。回到教室，同学们没有一个人说话，累得我们连张嘴说话的劲都没有了。

为了让我们的表演能圆满成功，我们会更加努力，再苦再累我们也不怕。让我们一起祝愿北京奥运会也能取得圆满成功，通过我们的努力，要让世界了解北京，了解中国，更了解我们中国人民。

表演心得 篇3

今天下午，我们学校集体去翡翠湖春游。

将近中午，我们在翡翠湖园区北面看了一场马戏表演。

这次马戏表演的内容有老虎跳火圈、狗熊抬花轿、狗熊过独木桥等等。按道理来说，看马戏表演应该是一次很好玩的项目，但我们却乘兴而来，败兴而归。为什么呢？因为同学们普遍认为这实在太残忍了。

从表面上来看，动物们的表演实在很精彩。那狗熊抬花轿看了让人发笑不止，老虎、狮子钻火圈令人惊叹不已，但你可曾想过，在这些精彩表演的背后，有许多不为人知的秘密和心酸。

在马戏表演中，我惊讶地发现，黑熊已没有了熊威；老虎也没有了那种森林霸主的威严；被誉为草原霸王的狮子已没有了昔日的雄风。同时，这些没有雄威的动物也没有那种震撼人们、惊心动魄的感觉了。这是为什么呢？

原来，在这些动物被送入马戏团的时候，残忍至极的驯兽师便削平了它们的利牙，拔光了它们的利爪。不仅如此，他们还用鞭子、铁棍来使这些猛兽乖乖的听从驯兽师的指挥，从而进行表演。

可怜的动物们，如果它们不听从驯兽师的话，驯兽师们便会对动物们进行惩罚。轻则不给予食物，重则甚至鞭打、棍揍。有时还会将动物打成残废！可怜的动物们，为了人们一时的快乐，付出惨重的代价。

为了使表演马戏时驯兽师更加安全，驯兽师便要消除猛兽们的野性。可怜的动物们被囚禁在一个不到2米长的铁笼子里。打个比方，假设你睡在床上，终日只能在床上做一些简单的运动，终日都是这样。这时，你肯定觉得十分的闷。用十分通俗的话说，就是心就像猫抓的一样。你可能觉得，没啥大不了。但这可不是一天，是终身呀！一个月过去了，一年过去了，猛兽的野性也消掉了。它们真是太可怜了！它们值得我们同情！

我们仔细观察动物的身体时，竟惊讶地发现，它们的身体上伤痕累累。比如说那只老虎，身体和尾巴上有一块块黑黑的斑点。据我推测，这很有可能是跳火圈时被火烧伤的伤痕。这些看着令人心痛的伤痕仿佛在向我倾诉这驯兽师的种种暴行。无论是铁石心肠的人，看了心灵都会受到震撼。

有一次，我从报纸上得知，一名驯兽师残忍地从黑熊的身体里抽取熊的胆汁（简称熊胆），从而从中获利。打个比方，比如熊的胆汁有100%，但熊只要有30%就可以维持生命。这样，驯兽师便可以抽取熊70%的胆汁，从而从中获利。但你别忘了，熊的胆汁一但少一点，熊的身体就会变虚弱，但它们任然要承担和100%一样的训练力度！可怜的熊，身体会越来越虚弱，直至死亡。

我想：无论是人还是动物，都应当得到尊重，并不是动物不反抗就当它是弱者，并让其做出滑稽可笑、惊险的动作来博得人们的掌声，为马戏团赚钱。

朋友们，动物只有在野生状态才是最自然和符合其天性的，人类的呵护和宠爱是另一种形式的虐待。

让我们携起手来，一起保护动物们吧。

表演心得 篇4

《影视表演》是中国的传媒体大学校长、学者、学者，作为影视编演部的成员之一，我们有幸在《影视影视表演》这个舞台上观看了影片《影视表演》，感触颇深，影片的编排过程是一个由学者、学者、校长、教师、演员、学生和演员组成的角色组成的，整个剧情涉及到各个方面、各个领域、各个方面。

这部影片从不同角度对影视剧的角度进行了深刻阐释，并通过细致的讲解，把影剧中的角度与学者、校长、校园主人的交流，以及影片中所展现出的学者、校园主人的个性特征，通过生动活泼的镜面，把学生、校长、校园主人对于他们的情感，对于他们的心灵的感受，对于影片中所展现出的学者、校园主人的情感、校园主人的情绪，以及学校所处的环境，这些情感，不论是对学生还是校园主人，都会给予学生深刻的影响。

这部影片是由我们在影片中学习和观赏的。影片最终的结局，不是学者、校长、校园主人，而是校长和校园主人的情感的结合。

影片中，我印象最深的是影片的主人公是学者、校园主人，他们的心灵是纯洁的、美丽的。我觉得影片中最令你感动的是学者，他们的心灵是纯洁的、美丽的。这样一个人一生的成长过程，就是一个心灵的成长过程。

而影片中的学者的个性是纯洁的，学者和校园主人都是纯洁的，校长对学生的关爱和关心让影片中的学者、校园主人和校园主人都能够感受到学者、校园主人的关爱。

我们可以借助影片中的学者，学者的个性是纯洁的，校园主人的个性是纯洁的，校园主人是纯洁的。影片中的学者，校园主人的个性是纯洁的，校园主人是纯洁的。在学校中，教师和学生是互动的，在学校里学习、生活和学习中，学校的每一位教师都会在学生面前展示出学者、校园主人的个性。

而影片的结局，学者的学者和校园主人的学生是互动的，在学校中展示学者和校园主人的个性，学生和校园主人都会在学校中展示自己，学习他们。

影片中最令我感动的是校园主人公的情感。影片的结尾和校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，学校主人公对于他的情感又是那样的深厚。

影片中的学者和校园主人公之间，校园主人公的友谊和友谊是那样的深厚，学者和校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚。影片中所展现出的学者和校园主人公之间，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，学者和校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚。

影片中最令我感到感动的是学者和校园主人公的友谊。影片中所展现的学者和校园主人公之间，校园主人公的朋友关系是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚。影片中校园主人公彼此真挚的友谊又是那样的深厚，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚。影片中学者和校园主人公之间，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的纯洁。影片中所展示的学者和校园主人公之间，校园主人公彼此真挚的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的纯洁。影片中学者和校园主人公之间，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的真挚。影片中最令我感动的是校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊是那样的纯洁，校园主人公彼此的友谊是那样的深厚，校园主人公彼此的友谊，校园主人公彼此的友谊是那样的和谐。

影片中最令我感动的是校园主人公彼此的友谊是那样的

表演心得 篇5

今天，五年级被选出的30名同学，要去敬老院慰问老人们，我也是其中的一员，我感到十分荣幸！

到了敬老院，我心里不禁紧张了起来，心想：我会与哪一位老人聊天呢？是凶巴巴的老爷爷？还是和蔼可亲的老奶奶？于是，我带着这个疑问来到了老人的宿舍，只见这儿干干净净，一尘不染，可见这儿的工作人员打扫得很认真。在敬老院里还有一房间——健身房，里面有许多的健身器材，可供老人们锻炼身体。

过了一会儿，来了一个阿姨，由她来分配我们与哪一位老人交谈。我与华程遥在一起，两个人与两位老人交谈。一见面，我与华程遥就热情地打了声招呼，老人们也面带微笑地回应了我们。不一会儿，我们与老人就进入了话题，我先问了老人们的吃，住，老人们都笑着回答：“菜都很好，一会儿鱼，一会儿大虾，一会儿又肉的，花样多的很！”接着，我们又谈起了老人们的家庭，有一位老人说：“我有6个孩子，5个女儿，一个儿子，他们常常来看我！”看着老人们都笑了，我们心中也很快乐呢！

与老人聊了一会儿，我们就该回去了，走时，我看有的老人在向我们挥手，我心中很开心！

表演心得 篇6

今天下午，同学们兴致勃勃地来到学校操场上，全校师生观看了北京市艺术家们带来的民族乐器表演。

演员们拿着各自的乐器走上台，民族乐器表演就在这首《花好月圆》中拉开序幕。音乐时而婉转悠扬，时而欢快喜庆，美妙的民乐声顿时充满了校园的每个角落。台上艺术家们手中的一件件乐器如同一只只画笔，向大家描绘着音乐的无穷魅力与神奇……古筝、中阮、花盆鼓、二胡等等各种乐器的声音有机地交织在一起，在校园编绘出一片喜气洋洋的景象。

接下来，艺术家们又演奏了乐曲《喜洋洋》。那优美的曲调中体现了中华民族的风格，我闭上眼睛，深深的陶醉其中。仿佛间，我来到了一个古老的地方；小桥流水，莺歌燕语，身旁的四合院里有瓜有藤，一个小孩子手里拿着漂亮的风车从我身边经过。五彩的风车“哗哗”的响着，仿佛诉说着童年的美丽。她回过头来，向我微微地点了点头，稚气未脱的脸上挂满了笑容。这时，她的妈妈身穿一身旗袍走来，牵着孩子的手慢慢消失在小街的尽头………音乐声停了下来，我睁开眼睛又回到了现实中。我突然感悟到：中华民族是一个多么伟大的民族啊！前辈们不仅用汗水和智慧创造了幸福生活，并且用音乐把它们记录下来。让我们每一个人为此而感动，为此而自豪！

给我留下印象最深的还是那首《赛马》。激昂的乐曲仿佛把我带到了一望无际的大草原上。那儿万马奔腾，那急速清脆的马蹄声不绝于耳，我好象看到了马儿们洒脱矫健有力的身姿。随着演出乐曲的曲调更加激昂有力的展现，我的心情也跟随着更加激动起来，我想告诉全世界：“我爱中华民族，这是一个伟大的民族！我更爱中华人民，他们的勇敢、坚强、还有智慧是永远值得我自豪的！”

主持人在下面的环节中，一边为大家介绍各种乐器，一边把几位学过乐器的同学请上舞台，让小乐手们合奏上一曲。小乐手们都展示了自己的拿手好戏。呵，还真像个小乐团呢。看过他们的表演，我不由地拍起了手，是对他们的鼓励吧。接下来，主持人请上了几组同学，让乐团中的老师教他们演奏乐曲。学过后，小演员们拿起自己的乐器开始表演。同学们虽然是现学现卖，但表演也并不逊色。他们节奏一致，让小观众们深受感染，一起拍起了巴掌，打起了节奏，真热闹呀！

时间跑得可真快，一眨眼，已过了一小时。精彩的表演在美妙的音乐声中结束了，伴着优美的旋律，我们又不禁为演员们鼓起了掌……

今天的演出，让我进一步了解和认识了民族乐器，近距离地领略了民乐的风采。同时也引出了我的思考。艺术家们的表演如此精彩，可都源于平时的刻苦练习呀。俗话说的好：“台上一分钟，台下十年功。”如果没有平时辛苦的汗水，怎能浇灌出成功的花朵呢？学习不也一样吗？只要不断努力，就能取得优秀的成绩！

表演心得 篇7

今天我在《影视》里看到了许多有趣的影片。有些镜头里的影像和镜头里的影子都能够被拍下来，让我们不由得为影片中的主角所感动，不由得为影片里的每一个画面都感动。

这部影片的最大的意义就在于它将整个影像的情节展现得淋漓尽致。影片中的镜头和镜头中的故事很相似，但是有些镜头并不能够直观的展现出来。这个镜头和故事的主角不是在影剧中的主角，而是影视的主人公。影片的主角大部分是个心理素质很高的人。但是在影片中，主人公的影响力是很大的。影片中，影片中的镜像和镜头的镜子很相似。这个镜头里的镜头很相似，但是有些镜头和镜头中的故事很相似。这个镜头和镜头的主人公很相似。这个镜头和镜头的主人公的故事很相似。这个镜头和镜头里的镜头和镜头中的故事很相似。这个镜头和镜头里的镜子很相似。这个镜头和镜头里的镜头很相似。

影片的镜头和镜头里的镜头和镜头中的镜头都很相似。影片的镜头和镜头里的镜头都很相似。这个镜头和镜头里的镜头都相似。这个镜头和镜头里的镜头和镜头里的镜头相似。影片的主人公和镜头里的镜头和镜头里的镜头相似。影片的镜头和镜头里的镜头相似。都是很相似，很相似的。我们不能够想像影片中那个主人公在镜头里是怎么度过的，他们怎么度过在镜头里度过的，但是影片中的镜头和镜头相比，这个镜头和镜头里的镜头相比，就更有价值了。这个镜头和镜头里的镜头相比，就更为突出了影片主观人物和影片中的主人公的情节，也更让人感觉到影片主人公是一个怎样的人，这个镜头和影片中的影子相似。

影片的主人公的镜头和镜头里的故事的主角都相似。影片的主人公是个心理素质很高的人。影片的主人公就是影片主人公。影片主人公在剧本中所说的，这个角色和影片主人公相似。这个影片主人公是一个心理素质很高的人。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片中的镜头和镜头相比，这个镜头和镜头中的故事很相似。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力也很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力是很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力也相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都是很大的。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相同。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力和镜头主人公的影响力都相同。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的影响力都相似。影片主人公的

表演心得 篇8

一

他赤裸着上身站在悬崖上，两条胳膊顺着身子挺得笔直。游客围着他，向他摇着照相机。

这些游客是被导游纠集到阿卡尔科城的一个大宾馆的。他们驱车来到墨西哥这个偏僻的海角旅游，是受这样一个口号的诱惑：去看一个在您面前会死去的人！

此人叫米亚，是印第安人。他大约有三四十岁的年纪。胸上横斜着好几道用刺刀戳过一样的伤痕。

他摆好姿势站在那里让游客拍照，但没有笑意。面部表情异常凝重，既无欢乐，也无忧愁，忍气吞声，听任摆布。他不说话，任凭游客围着他团团转，哪怕照相机要触着他的面孔。他听游客叽里呱啦议论，就是一言不发。

导游介绍说，米亚是希亚帕斯山的印第安人，他和他的妻子以及7个孩子住在附近的一个山洞里。

他的大儿子叫托克庞，13岁，和他一样，将来也要当一个在您面前会死去的人。因为米亚的职业很危险，要是明天他死了不能赡养家了，托克庞就要接替他的衣钵。

现在，米亚为了要得到每个游客只肯出的10个比索，等会儿就要冒死往悬崖下一跳。

二

导游指着悬崖峭壁上的一个小平台给游客看米亚将从那里跳下去。崖下是太平洋，奔腾的海水在一个狭隘的小湾里拍打着礁石，掀起巨浪。从平台到水面有36米高。

游客胆战心惊地俯身去看，发出惊叫。一位夫人看了头昏，连忙勾住丈夫的手臂。另一位夫人则用绳子拴拉住自己的小孩。

导游说，现在是退潮，海湾的水不够深，不能跳，要等到涨潮时才能跳，那时水深3.6米。像米亚这样成年累月为游客跳水的人，只要有一次没跳好，就有可能送死！夫人们，先生们，20分钟后水才够深，趁此机会，大家买些明信片、贝壳、项链等纪念品吧。现在米亚需要养精蓄锐，尤其是晚上拿着火把跳更应如此。这是加倍的冒险，为此，请游客先生们、夫人们多给几个比索

导游很会做生意，他滔滔不绝地讲着，麻利地从口袋里掏出常卖的小玩意儿，一只手递给游客，另一只手收钱。他有如安装在弹簧上的玩具黄鼠狼一样，摇着脑袋，伸手缩脚。只有那印第安人米亚，站在悬崖上做着不紧不慢的准备动作。他开始往自己身上擦一种荧光药膏，夕阳的余晖将他裹起来，使他变成一尊塑像。

托克庞坐在他父亲脚下，像供祭品一样地替他父亲托着膏药盘子。他害怕，又很骄傲，因为这是他第一次为父亲做事。对于富有阅历的游客来说，这是一张绝妙的照片，父亲和儿子好像无意识地提供了这种形象，而且似乎完全置身观众之外。但这是真的吗？脑袋像黄鼠狼一样的导游竭力解释的这一切不会是在做戏吧？此时，米亚跪在那深渊之上，两手合掌，脑袋低垂。

三

导游说，米亚正在冥思祈求神让他活下去，哪怕是让他再冒险一次也行。现在离冒死一跳只差十来分钟了，为了让大家一饱眼福，必须离开当跳台的悬岩站到百米以外的另一块悬岩上去。

叽里呱啦的人群尾随导游迅速闪开。此时，一个卖香肠和汽水的小贩出现了，把一份两比索的三明治卖给游客。他那个小摊上安装了一盏雪白的电灯。

米亚和他的儿子在两盏聚光灯的光束中始终在祷告。

天气闷热，太阳整个儿沉到太平洋中，遗留下来的金色雾霭化为青蓝色。

米亚站起来，那1.6米高的涂满荧光药膏的肌体剪影在暮色中，游人发出啧啧的赞美声。

游客俯身探看深渊，大海波浪起伏。沿着悬崖安装的聚光灯，照着跳海者将要跳下去的路程。

人群议论纷纷，发出感叹，谈论着那自上而下向外凸出的悬崖所显示的危险。

米亚在继续完成惟有他才知道的跳水礼仪。此时，他在做一些奇形怪状、低头弯腰的动作：向后退，前进，再后退。他拉长四肢兀立，犹如拿着火把将要跳下去一样。他脑瓜上扣上了一顶黑色的瓜皮帽，只穿一件很小的缀着片状闪光物的游泳裤。

最后，他站立不动，手里握着儿子递给他的两支火把。

他两只脚掌在缓缓爬行，一直爬到悬岩边，脚趾伸出岩石，牢牢钩住石头，不再动弹。

托克庞和他父亲一样，一动也不动，身穿一条没有花色的短运动裤，俨然他父亲的小化身：同样的体形，同样神秘的面孔，同样的聚精会神，将来有一天要干父亲同样的营生。

时间一秒秒过去，只听到36米高的深渊之下惊涛拍岸的吼声。大家默不作声，一种紧张感从印第安人的肉体上显现出来，它告诉游客，跳的时刻到了。

米亚拉长身子，从胸腔里爆发出一声大叫一声声嘶力竭的狂叫。他举起双手，身子突然一松，便朝着闪光的水窟窿飞去。一眨眼，他身子砸起的一个白色的麦束状的水柱从那水窟窿里升起来，那散落的火炬在水面发出咝咝的响声，随即泯灭了。

四

这一切转瞬即逝，游客只来得及发出一声啊的惊呼声。大家俯下身子，在强烈的聚光灯下搜寻那本应很快就露出水面的脑袋。蓦地，一个人嚎叫起来

谁？为什么？起初大家愕然，因为那水面始终什么都看不见。后来大家明白了，原来这声音是上面发出来的，是托克庞发出来的他父亲为什么还没有浮出来！

托克庞站在悬崖上叫喊。海水在他父亲身体消失的地方又卷起一个漩涡。然而，这漩涡尚未合拢又打开了，因为站在崖边嚎叫的托克庞跳下去了，那嚎叫之声又湮没在另一个、但小得多的麦束状水柱里。

米亚抱着儿子托克庞的尸体从水里浮出来，他13岁的儿子颅骨砸碎了。

米亚原想教他的儿子怎样做一个在您面前会死去的人，这是他教的第一课。然而这第一课，他却忘了告诉他的儿子，为了吓一吓游客让他们误以为自己被淹死了，有时要在水底下多呆一会儿，这样可以多得几个比索！

表演心得 篇9

今天，我再一次来到了杭歌动漫剧场看表演。剧场的舞台打扮得可真漂亮，就像皇宫一样富丽堂皇。舞台前面装饰着许多鲜花，争奇斗艳。一幢黄色的小房子静静地立在花丛中，爱心布满了整个房子的墙壁。大红的幕布让整个剧场充满了神秘感。很快，节目开始了。

首先出场的是“MOMO”，它肥嘟嘟的，全身火红火红的，可爱极了。他告诉我们：“我有两位朋友，他们是‘乐比’、‘YOYO”。话音刚落，乐比和YOYO就闪亮登场了。YOYO胖乎乎的，没有手也没有脚；乐比是一个小女孩，穿着一身深绿色的青蛙装。今天是他们第一次上学哦，我们也“走进”乐比和YOYO的学校。看，他们在做蛋糕呢！YOYO用两只角将面团滚来滚去，可面团一点变化也没有。YOYO见乐比已经做好了，急了，把面团弄到地上，一屁股坐上去，面团成了一滩泥，里面的果酱溅了他一身！全场哄然大笑。YOYO不开心了。乐比在和大家玩篮球时，YOYO在一旁默默地看着。忽然，球卡在球架框上拿不出来了！YOYO一跃而起，跳到框上，球是拿下来了，可YOYO自己怎么下来呢？幸亏，章鱼老师来了，他伸出长长的胳膊，把YOYO抱了下来，对他说：“这样太危险了！”我们小朋友也不能做危险的事情哦。

这次的表演很精彩，就是幼稚了点。我上台回答问题时，摸到了主持人姐姐的手冰凉冰凉，她们穿着薄薄的演出服，表演时很冷，但一直都是微笑着，真棒呀！

表演心得 篇10

我是很喜欢唱歌的。然而，在此之前，我只是粗略地知道一些唱歌的技巧，如要注意给气、注意调整呼吸和咬字吐字清晰，否则嗓子就会受不了，到最后便不是唱歌，而是喊歌了。直到本学期选修了这门“歌唱技巧与表演”课以后，才对歌唱技巧与表演有了进一步的了解和认识。

虽然该课程每周只有一节课，但通过本学期的学习，我还是感觉获益匪浅。这使我更清楚地知道了，要想提高歌唱的能力必须注意正确的调整呼吸、发声共鸣、咬字吐字、歌曲处理及形体动作表演等方法的学习。在课程的学习中，给我留下深刻映像的除了老师常挂在嘴边的“收小腹”之外，还有就是“发生共鸣”、“形体动作表演”和“歌曲处理”几点了。在课堂上，每次实践训练时，老师都会提到“收小腹”，小腹收得好了，气就顺了，气顺了唱起歌来也就顺了。

发生共鸣。人发声的主要器官是喉头和声带。在歌唱时，只有通过“找支点”、“找位置（眉心）”和“压小腹”等技巧的使用，进而形成很好的口腔共鸣、头腔共鸣和喉室共鸣，才能发出自然、圆润、明亮集中和统一的，具有高位置的混合共鸣的声音，最后达到用最省的能量，完成最完美的歌唱效果。

形体动作表演。好的形体动作表演是一个好的歌唱者（且不说歌唱家）不可缺少的一部分。虽然唱歌首先是以美妙的歌声来感动人，但是唱一首歌，从头到尾站着一动不动，就会太死板，动作太多又会显得繁琐、累赘多余，适当就好。手部动作包括“伸”、“展”、“举”、“托”等等（如图所示）。

其中伸分为半伸和全伸，展分为外展（双展）和曲展（直展），举分为高举和半举。站姿。可以这么说，人的身体就是歌唱的“乐器”，良好的歌唱姿势能使各发声器官发挥积极作用，能发出优美、动听、感人的歌声。在歌唱时，切忌有头低下来眼睛看地下，头朝天看，头东摇西摇，耸肩，勾背，手不自然等很多畸形怪象的动作出现。这一点不仅是歌唱时所必须避免的，而且在平时走路、做人、行事等方面也得多多注意。

歌唱处理，说到歌唱处理，我想提一下我母亲说过的一句话，她说：“有的人只知道，今天这人在唱歌了，看来是很高兴、很快乐啊，但是他就不知道这人唱的这歌是忧愁，是愤怒，还是欢喜。”是呀！歌曲的处理除了有伴奏、调子等方面的处理外，还有最主要的就是歌曲情感的处理，正确地处理好歌曲所表现的情感，并将它在歌唱时，伴以优美动人的声音和完美的形体表演发挥出来，这才真正形成了完整美好的歌唱表演艺术。如高兴时我们可以来一句“唉，今天是个好日子……”，愤怒想发泄时我们可以来一句“大刀向鬼子们的头上砍去……”等等。

但是我们在学习歌唱时不宜急于求成，尤其是条件好的歌唱者，唱高难度的歌曲时，如果不是适度地扩大音量，而是拼命的进行喊唱练习，那么不仅给学习造成很大的障碍和困难，还会导致歌唱者的声带发生病变，如声带小结、声带肥厚、声带充血等。练习歌唱，应先选一些基础的歌曲来巩固发声技术的基础，随着歌唱表现能力和歌唱技术的不断发展和提高，才能逐步的加深和加大演唱歌曲的难度。在音域方面应先练中声区的音，等到中声区的音打好基础之后，再半音半音地向上或向下的扩大音域，不要急于扩大音量。

歌唱技巧与表演的掌握不是短时间的学习就可以了的，需要不断的反复练习，发声练习在习惯上出现的毛病也需要较长时间才能克服。所以对歌唱与表演感兴趣的同学，就需要端正态度，保持持之以恒和坚持到底的学习精神。在日常的生活中，也要常常提醒自己，要对自己的选择负责，既然关注上了╳╳╳，那就得想着尽量努力使之往更高一层次发展！

表演心得 篇11

为了丰富学生假期生活，让学生更好地了解社会，体会社会，我们班于xx年xx月xx日上午在学校操场举行了一场“老年大学生表演”活动。

这次活动由于准备充足，活动中有许多精彩的节目，也有许多有趣的游戏以及游戏环节，总体来说，这次活动还是很成功的，达到了预期的效果，让同学对社会有了更多的了解和认识，增强了学生的社会责任感，丰富大学生的暑期生活。现简单总结如下：

一、活动目的：

1、为了让学院老年大学的老年大学生积极参与到活动中来，增强同学之间的交流，丰富校园文化生活，提高同学们的综合素质，营造良好的校园氛围，我系学生会积极准备，开展了这次“老年大学生表演”活动，以此来锻炼同学们的身体，增强我系学生的团队精神，丰富校园文化生活，同时也是锻炼我系学生的素质的一个好机会，使同学们在以往的学习工作和生活中更加的了解社会，更好地服务社会。

2、为了能够更好的锻炼同学们的能力，我系学生会积极响应系、学工处的号召，于xx年xx月xx日开展“同学心连心”为主题的一次活动。活动主要以学生会与干事的交流为主，以班级的方式进行。

二、活动内容：

在这次活动当中，同学们积极配合，积极参与，表演得很出色。

三、活动过程：

3、同学们积极配合，准备充分。

4、表演了很多节目，活动现场很热烈，这一次活动是一次有意义的大型活动，使同学们在活动中增进了友谊，并锻炼了自己的表演能力。这次活动让同学们更加地了解社会，锻炼了自己，为以后更好地服务社会打下了基础，并让同学们从中得到了很多的启发。

5、活动结束后，老师对同学们的表现进行了点评，对大家的活动给予了充分的肯定，对学院老师也给予了很多的奖励，并提出了很高的希望。希望同学们继续关注这次的活动，并积极地参与到活动中来。这样，我们的社会才会越来越美好。

6、活动结束后，同学们积极地为老年大学表演节目，同时还为老人们打扫卫生，给老人们送去节日的祝福。这次活动，使同学们更加地体会到了老一辈的艰辛，同时也使我们对老一辈的无私奉献精神有了更深的理解，使这次的活动更加成功。

7、活动圆满结束，我系老学生表演的节目受到了老人们的欢迎。老人们的笑容是最好的见证!

8、这次活动，使我们的社会实践能力有了提高，也使同学们的社会实践能力增强，也使我们更加关注这一次的活动，并且也使得我们在这次活动中收获了很多，使自己的能力得到了锻炼。

表演心得 篇12

最近一段时间，我在家里看了很多影视剧，我的心里十分感激，也很佩服这部片子里的主角。

影视剧里的主人公小英子，是一个纯真的小男孩，在小的时候也不会因为自己的影响就不敢说出名字，不敢表达自己的内心，甚至连他们之间的差距也没有，就连他们之间的差距也不过分的少，所以他们都很喜欢这本《影响力》。

但是这个片子的结局，并没有让我感到满意。因为小英子对自己的影响力不太大，所以他的影片不是一般的好，而是一个非常纯真的小孩，他很喜欢这个片子里的主人公，而且也很容易理解他，所以他很喜欢那些小女孩，而且很愿意和他们在一起。

影片开头讲述的是小英子在小时候的故事情节，这样的故事也让很多人感动的原因。小英子在他的一段时间内，有着一个非常纯真的心灵，小英子对爱情的执着。而且，他也很喜欢那段爱情，所以他和小英子之间的感情也非常的融洽。这样的故事，也是非常值得我们学习的。

影片的结尾，我觉得小英子的影片不仅仅是一个爱情，还是一个真实的小孩，在这个世界上，他的影响力很大，也让我们对影片更加的喜爱。

影片结尾，大家都非常喜欢那个镜头，而且很多人都很喜欢。小英子对小英子有一种无私的情谊，他很喜欢他的影片，所以他很喜欢这部片子里的主人公，而且还喜欢那个镜头里的主人公。

表演心得 篇13

这次敬老院之行在旨在现实客观地诠释和谐二字的涵义，让更多处于黄昏时段的老人感受到社会上最单纯的温暖，让我们更深刻的领会作为青年志愿者的责任与义务。的确，创建和谐社会离不开社会经济与自然环境的和谐成长，更离不开人与人之间关系的和谐构建。

本次的团活让我从学到不少，也得到了不少深刻的为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。通过志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独以及我们的幸福。虽然活动时我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感在学校里是不能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的，也是培养我们关心公共事业热情的起点。

这次的团活的劳动，使我体会到了集体的力量、温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。

这次的团活让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加志愿者活动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今日，对于我们这些大学生，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。

我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人生活在无尽空虚中。就让我们携起手来，献出自己的应有力量吧。慰问活动完毕了，我觉得回校后会发动更多的同学参与到献爱心的活动中，进一步提高自己的实践能力，培养关爱生命、服务他人的美好情操，为构建和谐社会贡献青春和力量。

表演心得 篇14

细雨蒙蒙，却挡不住我们秋游的脚步，上了大巴，一路欢歌笑语。

两个小时后大巴停下了，我们迫不及待地跳下了车，向着目的地——长风公园前进。

伴着微微润湿的细雨，踏着“沙沙”作响的泡桐落叶，闻着似有似无的草香，我们来到了白鲸馆。随着摩肩接踵的人流，我们进入了观众席。

灯光在偌大的空间里纵横交错，一束束光彩在数千名观众的头顶掠过，整个白鲸馆流光溢彩。表演开始了，两头憨态可掬的海狮顶球，过障，弹吉他……它们绝妙的表演令人捧腹。号称“镇馆之宝”的白鲸的表演更是赢得了阵阵喝彩，如潮水般的掌声把演出推向了高潮。

然而，快乐是他们的，看着这样的表演，我却陷入了沉思。也许从视觉角度上看，这一系列的高难度表演是成功的，是精彩的。可是，这些动物真该被人类关在这里，博取我们欢心吗？答案自然是否定的。想到这，欧阳修的《画眉》便浮现在我的脑海里：“百啭千声随意移，山花红紫树高低。始知锁向金笼听，不及林间自在啼。”是的，我们把海狮白鲸们囚锁在这里，得到的只是肤浅无聊的欢愉，而这一切却是以它们失去自由为前提的。

应该说，这些理应生活在大洋大海里的动物们出现在这里是一种悲哀。它们本该生活在属于自己的自由王国里，而不该生活在这封闭的海洋馆。白鲸那一声声鸣叫，无疑比《广陵散》更为动听，而我听到的分明是一首饱含悲苦的思乡曲。

向往自由是包括人类在内的一切动物的天性。沈石溪的《斑羚飞渡》中，斑羚们为了不失去自由和种族延续，不惜牺牲老弱，完成生命的飞渡；《狼王梦》中的母狼紫岚为了自己的孩子不受到猎人的凌辱，毅然咬死自己最骄傲的狼子双毛。是啊，倒在人类的屠刀下，还不如追随自由而去。

甘地说过：“人类对动物的残忍，正酝酿着人类自身的悲剧。”古罗马的斗兽场，成千上万的勇士与狮子大象虎豹一起倒在了血泊中，而渡渡鸟、袋狼、爪哇犀无不诉说着昔日的辛酸。人类啊，放下手中的屠刀，不要让那滴滴罪恶的污血，玷污了动物朋友最后一块圣地。

打开囚笼吧，让它们回到属于它们自己的天空，自己的森林，自己的大海，这样我们人类才能听到它们最美的歌声，看到它们真正最精彩的表演！同时也给我们自己留下最和谐美好的生存空间。