护肤心得真实案例

【#心得体会范文# #护肤心得真实案例#】我们得到了一些心得体会以后，好好地写一份心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编精心整理的关于个人护肤心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。

护肤心得真实案例 篇1

做了半年多化妆品了，从对护肤品的一无所知到耳熟能详，实在是一个令人欣喜的过程，现在和亲们分享一下护肤心得，大家交流交流

我的皮肤属于极干性的那种，工作之前一直就没用什么护肤品，也没用护肤的概念，出差的时候朋友们都在努力的搽防晒，我还是什么都没用搽，久而久之，我的皮肤出现一些问题：遇热遇冷泛红，搽粉底都起皮现象严重，鼻头很容易起晒斑，眼角还有一点细纹，嘴唇一年四季都脱皮。经过半年左右的护理，我皮肤也出现了可喜的变化，回云南很多人都说我皮肤好了很多，在北京也有客户说我皮肤好，暗自开心。

一开始我不懂化妆品，有什么用什么，用过玉兰油的多效修复霜，但用了两瓶后，感觉皮肤还是平滑了挺多的。现在回想，那款不太适合我那个年龄段用的，所以姐妹们一定咨询清楚再选择合适自己的护肤品。

也用过丁家宜什么的防晒，没什么管用不管用的感觉，反正有空了想起来就擦一擦。但是这个防晒还是有点油。用了很久很久才用完。

雅芳嫩白亮肤那款，超难用，摸不均匀，脸上一块块的白，还很厚，吸收极差。用了几天就再没用了。后来搽了几天大宝都觉得比它强。那会，不会是买到假的了吧?现在发现周边满是假货，很多美眉在一直再用假货而不自知。估计我那会也属于这一族群里面的。

朋友建议我用眼霜，于是第一次大出血买了一支丸美的眼霜，刚毕业，感觉很贵，每次就挤豆粒那么大一滴，也就坚持用了，还好，效果还不错。

听说卡姿兰的彩妆不错，我就跑专柜买了，买了支睫毛膏，买了盒眼影、还有一瓶卸妆油。

眼影确实不错，上色好，不掉装。但是里面的颜色我基本上很少用到，只高光和粉色用的多，其它颜色基本没用。也是我不怎么化妆，都浪费掉了，还有那会我不值当卸妆油怎么用，老觉得油乎乎的。睫毛膏一般，没怎么用，直接放干了。

FANCL七带胶原蛋白饮料效果还是挺不错的，国内专柜现在还没有，喝的那段时间感觉全身皮肤都很有弹性，还很光滑、晚上睡前喝一瓶，有点酸，感觉浑身舒爽。不过一个月得喝掉720块钱，有点太奢侈，就没再喝了。后来试了试H2O的8000，感觉没有FANCL那么明显，这个比专柜差价要大点，但一个月下来也得600朝上。

FANCL含2000胶原蛋白，H2O含8000胶原蛋白，但FANCL吸收较H2O要好么，总体下来效果差不多。

碧欧泉的活泉水份露补水效果真的不错，专柜价位是450元，选择碧欧泉的活泉水份四件套性价比很高，价位在300左右，前用过欧泊来的，后来就一直用的这个了。客户使用后反馈效果都不错。不过H2O的八杯水面霜也很赞，等我碧欧泉用完了就用这个，听客户说H2O的八杯水面膜用后脸特别嫩。

爽肤水比较推荐兰蔻的粉水、雅诗兰黛的红石榴水、资生堂的红色蜜露，但是这几个都比较贵，补水可以选择契尔氏的黄瓜水。

防晒选择水宝宝、近江兄弟。

隔离选择碧欧泉、植村秀。

喷雾选择雅漾。

身体乳选择伊丽莎白雅顿绿茶香体乳，含补湿因子。味道也很好闻，做手霜都可以了。

娇韵诗的纤体产品很不错、倩碧的黄油销量很不赖、碧欧泉男士产品很受欢迎、HR的豹纹睫毛膏名气长胜不衰……

化妆品真是博大精深啊，先这样吧，有喜欢的朋友可以分享经验。

护肤心得真实案例 篇2

下面仅就我参加公司今天下午培训学习后，结合自己的工作实际和一些思考，谈谈对如何搞好我们公司的业绩工作的几点粗浅认识，以便共同学习和交流。

准备工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客户的工作具有较强的针对性，能够有计划有步骤地展开，避免失误，争取主动高效地完成销售。

1、物质准备

物质准备工作做得好，可以让客户感到销售人员的诚意，可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象，形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。物质方面的准备，首先是销售人员自己的仪表气质，以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的`物品，通常有客户的资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细，不能丢三落四，以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象，就会影响洽谈的效果。

2、增强自信

销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不会接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。

3、销售人员要做到“知己”

所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。 对于客户来说，销售人员就是公司。但事实上销售人员只是代表公司而己。既然销售人员代表着公司，他就应该对企业有一个全面的了解，包括经营目标、经营方针、历史业绩、企业及所销售产品的优势等等。

4、掌握公司服务的敏捷度。

需采用运送方式送到客户手中的产品，客户对公司的服务的敏捷度要求就非常高，客户所希望的不仅是送货及时，而且要准确无误，如果送货有差错，就可能影响公司的形象，甚至使客户愤然离开，使销售工作无法进行下去。

销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程中不可缺少的其他任何情报。在销售过程中，公司要有良好的信用条件，公司必须守信用、守合同，产品运送必须准确、及时，销售人员只有熟知这些知识，才能在销售的过程中及时地利用优惠条件来吸引客户，引发客户的购买欲。

护肤心得真实案例 篇3

以前我对护肤方面没有太多重视，每天只是涂涂宝宝霜而已，我老是认为，宝宝霜是针对婴儿皮肤设计，没有添加剂重金属，安全无害，使着放心。直到有次偶然看到《女人我最大》中几个主持人说，女孩子从20岁之后就应该注意皮肤保养了，尤其是水分的补充，因为20岁之后的皮肤含水量只有10%，如果不注意护肤，30岁之后会很明显的显现出瑕疵。从那以后，我开始注意皮肤的保护，爱惜。

关于护肤，我没有太多经验，我的心得都是自己对网上护肤资料、视频的理解。

我认为，护肤，首先要有正确的观念，护肤不是化妆，只是对皮肤的一种护理和保养，而且，护肤也不见得就一定要很高档价格很贵的护肤品。护肤的理念最讲究是适合，讲究自然，讲究坚持。然后我们要确定自己的肤质，这是选择护肤品的依据，确定肤质是护理皮肤的基础。网上有很多鉴别肤质的方法，我认为最简便的一种就是洗脸后10分钟，根据皮肤紧绷程度，判定肤质： 油性皮肤：在5分钟之内，皮肤紧绷感消失，脸上开始出油。混合性皮肤：在15分钟之内，皮肤紧绷感消失，T字区开始出油。 干行皮肤：直至30分钟，紧绷感才消失，没什么出油现象。

肤质判定好以后，就要选择适合的护肤品。

护肤的重中之重是补水和防晒。补水类护肤品有爽肤水，紧肤水，精华水之类的。往往这些水水类产品，往往含金量高，含水分量大，贵又让人觉的不划算。在学生中，我们最常用的是千仙草家的水水。她家的丝瓜水，黄瓜水，玫瑰露等，量大，价格又不贵，性价比很高，更重要的用着效果不错，所以现在很热销。晚上睡觉前是补水的最佳时机，这时候根据不同肤质选择适合自己的水水使劲补补，然后睡觉，早上起来会皮肤会水嫩嫩的，摸着滑滑的，很舒服。我用的是千仙草的丝瓜水，里面我又加了几片碾碎的vc,用着效果蛮好的，感觉皮肤水嫩嫩的。除了表面的补水，深层内在的补水也尤其重要，女孩子最好每天都要补充不低于2000ml的水分，早上空腹喝一杯开水更是不错，这对皮肤的新陈代谢有很大促进作用，间接的可以改善皮肤。

防晒也是护肤重要的一步，因为防护总是好过修复，防晒工作做好了，除了可以保持皮肤白析之外，更重要的是可以延缓衰老。因为据知导致皮肤衰老最大的杀手就是紫外线!所以说防晒不仅是保持美丽的重要步骤，更是保持青春的重要措施。我本人而言就是有点懒，而且防晒产品一般都是粉质的，我个人对粉性的东西不太待见。正是这样，一到夏天了，我又黑了。

关于洗面奶

洗面奶最大的作用就是清洁，对于一些辅助作用，补水，祛痘，美白，祛斑，去皱，去黑头，其实并没有太大效果。像可伶可俐这种专业祛痘洗面奶也只是达到了作用，并没有达到祛痘的效果。洗面奶选择性很广，品牌的选择，价格的选择。洗面奶是日常用品，而且只是清洁作用，所以好贵没太大区别，根据个人经济能力，购买自己合适的。

关于乳液

网上鉴别乳液的方法有些矛盾。有的说，乳液沉到水里的是好的，不含有油石酯，可是有的说沉到水里的含有重金属。这些方法只是表象，乳液成分很复杂，岂是一杯水就可以鉴别好坏的。选乳液时首先要闻闻味道，味浓烈的不是多好，然后看细腻程度，吸收效果。

关于化妆品

化妆品所含化学物质跟护肤品中的物质是不同的，一般都是含碱性较强的化学物质，就是所谓的天然化妆品也只是含有天然成份而不是纯天然的，所以化妆品对皮肤的刺激是比较大的，容易导致皮肤干燥缺水，毛孔堵塞，有些还容易会皮肤过敏致皮肤产生病变，因为应尽量避免使用化妆品。化妆了要特别注意晚上一定要卸妆，要不化妆物残留在脸上对皮肤的伤害会更大。卸妆—定要用专业的卸妆油或者卸妆乳液，这样才能彻底清除脸上的化妆物。

皮肤护理有很多环节，不仅仅是对皮肤的表面的护理。要保持皮肤的健康及光滑，保持皮肤的细腻滋润，还有好几个关键的环节一定得做好。一是要保证充足的睡眠，睡眠不足皮肤会暗沉，缺水，长此以往会让皮肤松弛过早衰老。二是要保证身体不要缺水，要注意补充水分，有句话说“女人是水做的”，对于皮肤来讲这话可一点不假。三是要注意饮食，要尽量吃清淡——点的东西，不要吃油炸油腻的食品，这也是防止长痘的措施。四是要注意多吃对皮肤有益的食物，含维C和维E的食物都是对皮肤比较有益的，如牛奶，鸡蛋，番茄及橙等水果。另外平时在饮食中适量地多吃一些醋也有不错的功效，可以让皮肤变得有光泽更细腻，还有多喝蜂蜜也是可以让皮肤变得细腻光滑的。

以前听过—个同学介绍说睡前喝一杯牛奶蜂蜜不仅可以安眠，而且对皮肤非常受用，长期保持会让皮肤变得白里透红。牛奶蜂蜜中都含有让皮肤健康及滋润的营养元素。我总结出女孩子要想皮肤好，有这几样东西是少不了：白开水，牛奶，鸡蛋，水果，青菜。

综上，我的护肤心得就是要“内外兼治”，重在补水，除了要注意做好皮肤表面的清洁补水护理外，还要坚持做好防晒措施。而且要注意饮食要清淡，生活作息要规律，睡眠要有充足保证，当然还有一项就是要保持心情舒畅。

以上是我的一些护肤心得，我一直坚信小s的一句话“世上没有丑女人，只有懒女人”。

护肤心得真实案例 篇4

前不久我来到了“XX”学校，在这里不仅有一流的师资队伍先进的教学没备，而且非常注重诚信，因为它的诚信我选择了XX。我是班上唯一的男生!在这里有位年轻漂亮、文静大方而且是非常优秀的教师，当然是我的主讲老师XX老师。

XX老师在XX学校有四年多了，用她真诚、热情的心教育了太多的人才，当然以后我们定然也是。

来上课也有半个月了，虽然之前学过眼形的矫正、鼻部的修饰、眉毛的矫正和脸形的矫正，还有日常生活当中的妆面比如：职业妆、冷妆、晚妆、暖妆、新娘妆、新郎妆。这些学过的知识以后也会经常看和记最重要还是理解。

现在恢复到了第一节课，在这节课中学到的内容很多，还有同学之间也相互的认识了都非常开心，然后学到的有人与人之间要学会微笑、赞美。以后对顾客或者朋友、亲人也要学会赞“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、赞美是人际沟通的润滑剂”所以说赞美别人不仅别人快乐自己也开心，还有不管在工作中或生活中都要有良好的素质对待顾客要热情、主动、认真负责，举止文明、谦虚谨慎这是我们要牢记的。下面当然也是非常重要的比如：化妆的概念、造型的概念、化妆的作用、化妆造型的意义都会记牢的。XX老师讲的重点是化妆的特点：在不同的场合、不同的时间、不同的人物都要随着“它”们的变化而变化。

作为一个合格的化妆师不仅要有良好的审美能力也要时刻观察生活中的美，既要有丰富的想象能力和第一时间感觉好与不好、也要熟练的.表现能力，这是我们必须要做到的。以后做为化妆师我们也要时刻保持高调，要用我们的专业术语、时尚的个人形象、充满自信的笑容，让顾客充分感受到你是非常棒的化妆师.接下来我会认真学习，承诺不是在纸上是在心中。

XX老师您放心您的每堂课每次作业我都会用心听用心做，最后向美丽而大方的XX老师说一声“感谢”……过去和未来在XX学校的点点滴滴，都将成为我人生中一段最美好的回忆。

护肤心得真实案例 篇5

营销背景:

随着中国男士使用护肤品习惯的转变，男士美容市场的需求逐渐上升，整个中国男士护肤品市场也逐渐走向成熟，近两年的发展速度更是迅速，越来越多的中国年轻男士护肤已从基本清洁开始发展为护理，美容的成熟消费意识也逐渐开始形成。

2012年欧莱雅中国市场分析显示，男性消费者初次使用护肤品和个人护理品的年龄已经降到22岁，男士护肤品消费群区间已经获得较大扩张。虽然消费年龄层正在扩大，即使是在经济最发达的北京、上海、杭州、深圳等一线城市，男士护理用品销售额也只占整个化妆品市场的10%左右，全国的平均占比则远远低于这一水平。作为中国男士护肤品牌，欧莱雅男士对该市场的上升空间充满信心，期望进一步扩大在中国年轻男士群体的市场份额，巩固在中国男妆市场的地位。

营销目标:

1、推出新品巴黎欧莱雅男士极速激活型肤露，即欧莱雅男士BB霜，品牌主希望迅速占领中国男士BB霜市场，树立该领域的品牌地位，并希望打造成为中国年轻男性心目中的人气最高的BB霜产品。

2、欧莱雅男士BB霜目标客户定位于18岁到25岁的人群，他们是一群热爱分享，热衷于社交媒体，并已有一定护肤习惯的男士群体。

执行方式:

面对其他男妆品牌主要针对"功能性"诉求的网络传播，麦肯旗下的数字营销公司MRM携手欧莱雅男士将关注点放在中国年轻男性的情感需求上，了解到年轻男士的心态在于一个"先"字，他们想要领先一步，先同龄人一步。因此，设立了"我是先型者"的创意理念。

为了打造该产品的网络知名度，欧莱雅男士针对目标人群，同时开设了名为@型男成长营 的微博和微信帐号，开展一轮单纯依靠社交网络和在线电子零售平台的网络营销活动。

1、在新浪微博上引发了针对男生使用BB的接受度的讨论，发现男生以及女生对于男生使用BB的接受度都大大高于人们的.想象，为传播活动率先奠定了舆论基础。

2、有了代言人"阮经天"的加入，发表属于他的先型者宣言:"我负责有型俊朗，黑管BB负责击退油光、毛孔、痘印，我是先型者阮经天"，号召广大网民，通过微博申请试用活动，发表属于自己的先型者宣言。微博营销产生了巨大的参与效应，更将微博参与者转化为品牌的主动传播者。

3、在京东商城建立了欧莱雅男士BB霜首发专页，开展"占尽先机，万人先型"的首发抢购活动，设立了欧莱雅男士微博部长，为关于BB霜使用者提供的一对一的专属定制服务。另外，特别开通的微信专属平台，每天即时将从新品上市到使用教程、前后对比等信息均通过微信推送给关注巴黎欧莱雅男士公众微信的每一位用户。

营销效果:

该活动通过网络营销引发了在线热潮，两个月内，在没有任何传统电视广告投放的情况下，该活动覆盖人群达到3500万用户，共307,107位用户参与互动，仅来自新浪微博的统计，微博阅读量即达到560万，在整个微博试用活动中，一周内即有超过69,136 男性用户申请了试用，在线的预估销售库存在一周内即被销售一空。

护肤心得真实案例 篇6

医生是一个神圣的职业，做一名好的医生必须有良好的医德医风，对病人负责，对疾病负责，是我们每一个临床医生义不容辞的责任。我们在临床学习中要学会做聪明的医生，有自我保护意识，避免医疗纠纷，胆大心要细，耐心地为病人家属讲解病情的危重程度，这样一来也能改善医患关系，能更好地促进医生与病人及其家属之间的交流。医患关系很重要，只有相互理解，相互配合，才能有利于疾病的转归，彼此应当“换位思考”，站在对方的角度体验，疾病的难度，患者的焦急，医生的尽力，都需要很好的交流与沟通。我们医生应当把病人与疾病放在第一位，以治好疾病为目的，以减轻病人痛苦为原则，认真耐心地对待每一个病人及每一个疾病。

在医院培训期间，我所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我严格遵守医院的`各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、儿科等各个科室里，我都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。

在内科的临床培训过程中，我遇见过的一些临床常见疾病总结有：脑出血，脑栓塞，蛛网膜下腔出血，小脑出血，头痛，急性脊髓炎，麻醉意外性脑瘫，周围性面瘫，冠心病心绞痛，急性心肌梗死，高血压病，慢性肾炎，肾病综合征，系膜增生性肾小球肾炎，尿毒症，肾盂肾炎，慢性支气管炎，肺气肿，肺部感染，咯血查因，上消化道出血，酒精性肝硬化，脾肿大，消化性溃疡，慢性胃炎，贫血，糖尿病，低血糖昏迷，急性淋巴细胞白血病，

光阴似箭，日月如梭，转眼一年的时间就过去了，在理论学习后的临床实践我才刚刚起步，临床经验还需要很大程度的积累，临床技能还需要很大程度的加强。这段学习的日子，也开始收获临床的点点滴滴，这些就是我第一次临床培训过程中对自己学习的评价，对自己不足的总结，对学做医生的体会，对自己学医路上的重新思考，也含有一些对医学事业的瞻望。

护肤心得真实案例 篇7

作为宝妈，特别是做了微商之后，真真切切的明白一个道理就是——金钱可以改变一切，改变家庭地位，改变心态，改变生活，改变周围人对你的态度。思埠洁洁团队

做了微商以后，赚了人生的第一桶金后，很久之前的哪种内心的恐惧就这样消失了，我担心我没有能力孝敬我爸爸妈妈，我担心我没有能力给我的宝宝最好的教育，最优越的生活环境，我担心家里人会看不起我，看不起我不会赚钱，看不起我是个寄生虫，我更担心宝宝长大了，在茫茫人海中找不到妈妈的地位，在众多宝妈中给宝宝丢脸，但是，就这样我做了一年的微商，我所顾虑的不在是这些家常琐事，而是我要越来越努力，赚更多的大米，我要过上女王的生活。

生活就是欲望的旅程，我们改变的再多，也永远不会满足现状，也是因为想要得到的太多，所以我永远不会停下脚步，而是一步一步这样踏实的，直到我有能力可以跑向我要去的地方。

感谢做微商的这大半年，经过自己的努力，我拥有了自己的团队，我会用心服务我的团队小伙伴，帮助他们赚更多的米。

改变自己从改变心态开始，改变心态从改变观念开始。思埠洁洁团队

微商——我会越来越努力，我会做个成功的宝妈。成功的微商。有一个成功的人生。

护肤心得真实案例 篇8

一、案例简介

本案例的研究对象是我校五年级的学生小涛，男孩，13岁。在校表现一般，平时上课开小差，有时不完成作业，学习成绩较差。情绪偏激，经常顶撞父母和老师。

二、案例分析

1、观察和他人反映：

看上去很正常，可是询问他问题时，总表现出一种不配合的态度，有时甚至表露出敌视的神情。

据小涛爷爷说：小涛同学在家只与母亲有极少的语言交流，与父亲基本无话可说，对父亲的态度“就像对待仇敌一样”。在家不听话，不学习，总是看电视打发时日。父母越是管得严，他越是对着干。我从与小涛爷爷的几次谈话中得知，他对父亲的反感主要可以归纳为以下几点：第一、父亲不理解也不尊重他。例如他身体不舒服，却强迫他去锻炼；成绩不好就经常当着亲友的面数落他，让他感到无地自容，自尊心受到极大伤害。

第二、父亲的期望值太高，切望子成龙心切，给他带来巨大的压力。第三、，父亲在生活上要求太严，也较为刻板。例如每天一定要洗头、洗澡等，让他感到有点不可理喻。

2、心理社会发展历史

主要因素：父亲太不近人情，让他无法忍受。

促使因素：父母的高期望和高要求。

附加因素：母亲则没有主见，无论什么事都对父亲言听计从，一点也不懂得为他着想。

社会文化因素：父母教子方法及学生自身成长中的个性修养存在问题。

3、评估与诊断

经过多方了解，细心观察，查阅书籍，认真揣摩。我认为这是一例较为典型的由于家庭教育方法不当而引发逆反心理问题的个案。

逆反是指孩子对父母的意愿做出相反反应的行为和态度。父母让做什么就不做什么。追其缘由，往往是由于孩子看待事物较为极端和片面，对父母的很多行为不能形成正确的认识，父母的教育方式跟不上青少年心理发展的要求，亲子间缺乏沟通造成的。

案例中父亲的专横、不尊重、期望值过高等都引起小涛的极大不满，进而造成一定的心理压力。当这种压力不断积蓄、沉淀，但又找不到渠道排解时，便在感情上对父母的教育产生抵触情绪。但是父母并没有意识到，反而认为这是孩子不听话的表现，因此对他更加严格要求。随着时间的推移，类似的生活事件一再重复出现，终于使得小涛的.不满情绪逐渐外化为敌对行动，最终造成逆反心理。具体表现为：在家庭教育的过程中，不论父母的要求是否正确，他都只有一种态度——与之对着干。因此，要做好小涛的心理辅导工作，必须解决下面两个问题：

第一，改变小涛不合理的认知和思维方式。

第二，帮助家长改变错误的教育习惯和教育方式。

三、辅导过程

1、方案设计

目标：希望通过辅导，能改变小涛对家庭的逆反心理，从而改善他与家庭的关系，进而帮助他提高学习成绩。

步骤：帮助小涛分析自己不良行为的现状及可能引发的不良后果；帮助家长改变教育观念和教育习惯；自我检讨并提出各自的期望；为小涛创造良好、民主的家庭教育环境；为小涛提供学习帮助。

辅导方法：情感沟通、就事论事、用技巧说话、众志成城、激励机制。治疗时间：整个过程约九周，分三个阶段进行。

2、实施过程：

第一阶段：创设条件，向双方渗透辅导理念。（约1周）

（1）了解小涛与家庭关系的现状，帮助他认识自己的错误。

几次的接触，我已经取得了他的信任，基本上成长无话不说的朋友。他坦然承认自己对父母尤其是父亲极为不满，自己的所作所为，目的就是为了激怒父母。有时甚至把成绩差作

为一种报复的手段。面对他的坦言，我又以一个爷爷的身份向他说明父母的良苦用心。告诉他从客观上说，父母的教育确实存在一定的问题，但自己的看法也不完全正确。引导他正确地看待父母的教育，传播中华民族的传统美德。让他意识到自己行为和态度的错误之处。

（2）帮助家长改变教育观念和教育习惯

在对家长的几次家访中，我告知小涛已经表示愿意改善与他们的关系，

并婉转地指出他们教育方法中存在的问题，同时建议他们找时间与小涛进行面对面的交流。家长认同我的看法，觉得自己的教育方法出了问题，表示愿意接受我的建议，向小涛检讨自己的错误，并请求我协助共同教育。

第二阶段：家校合作，实施行为辅导措施。（约6周）

本阶段为整个辅导过程的关键所在，共分为三步进行。

第一步、家庭会谈。

会谈有我、小涛及其父母参加。我安排小涛首先发言。他谈到了对父母反感的原因和一些具体的生活片段，还有一些自己的看法。同时，我也要求他做了自我检讨。然后我安排其父母向小涛检讨了自己的错误，并提出了合理的要求。尽管小涛一时间未能接受，但他表示可以尝试改变自己的行为和态度。整个过程气氛较好，双方都表现出积极的合作态度。

第二步、布置家庭作业。

事后，我分别对双方提出如下建议：

给父母的建议：

给孩子的建议：

第三步、为小涛提供学习帮助。

测验、考试成绩不理想、不完成作业等问题是父子俩冲突的导火线，所以我帮他制订了学习计划，并特意安排两个品学兼优的男生专门帮助小涛解决学习上的困难，其中一个与他同桌，并叮嘱两人平时多与小涛谈心，了解他的思想动态，同时适当开导他。

刚开始的时候小涛并不合作。但是经过大约差不多四周的时间，家长来电告知小涛与家庭的关系开始出现转机，愿意由父母陪同去买衣服，书籍等东西，在家会完成作业，与父亲的关系没有那么紧张了。

第三阶段：巩固辅导效果。（约2周）

为了巩固取得的成果，我决定采用激励机制。在与小涛的闲聊中要求他说出自己的两个愿望。他说希望能有一台MP4学习英语。我把此事告知其父母，他们表示完全能够满足。我和他们商量后对小涛提出如下要求：第一，想办法进一步改善与父母的关系。第二，努力学习，争取提高成绩。他表示同意。事后我帮他制订了复习计划，并监督他是否努力完成。此后，小涛在学习方面表现出来的积极性比以前有较大的提高。

四、辅导效果

学期快结束时，对小涛的心理和行为辅导已经进行十周了。据父母反映，小涛顶撞父母的情况基本消失，与父亲也有了一定的交流。由于家庭关系的改善，他的学习成绩虽然仍不太理想，但是有了较大进步，所有的课程都由原来的不及格变为及格，基本上符合预定的目标。父母也兑现承诺，买了MP4。家庭关系进一步改善，小涛也终于走出了逆反心理的误区。

点滴的进步让我欣喜，但良好的亲子关系的形成不是朝夕之事。小涛短期的良好表现能否持久并伴随一生，仍需观察、追踪、指导。我坚信在持之以恒的正确引导帮助下小涛同学一定会成为品行皆优的好少年。

护肤心得真实案例 篇9

接触微商是一件很偶然的事情。听朋友的朋友说的，他们一个月挣了多少多少，要比上班工资多好几倍。当时就很心动，相信你也会心动的。于是就决定试试，当时家里人都反对。他们认为这不是一个什稳定的职业。

刚开始做很艰难啊，虽然通过朋友我找到了一手货源。但接下来就是寻找客源了，寻找客源太难了!!!没事我就拿着手机摇一摇啊，使用漂流瓶啊，根本就加不到人。我都想放弃了，是我的宝宝给了我动力，因为我想要给宝宝更好的生活(我是位宝妈)。我还是坚持下来了。自己慢慢摸索一些方法，真的很辛苦的。其实现在很多人做微商，客坚持下来的没有多少。只能眼睁睁的看着别人挣钞票。看着别人做微商很风光，大把的挣钱。殊不知，别人在背后付出了多少。

虽然我现在做的还不错，但其中的酸甜苦辣只有自己深刻体会到。

之所以把自己的部分经历写出来，是想告诉大家如果你选择了微商这条路，就要坚持走下去。别人可以，你也可以的。

如果你遇到了一些问题的话，我们可以在一起探讨，解决。希望我们能在 微商的道路上越走越远。

好了，就先说到这把，都晚上11点多了。

护肤心得真实案例 篇10

我只是一个普通的上班族，跟出门在外打工的许多人女孩子一样，领着几千块钱的工资挣的钱勉强够自己的开支，每天都要精打细算过着紧巴巴的日子。但自从做了微商之后，我的人生轨迹发生了翻天覆地的变化，从月入5000到4万，我是怎么做到的?下面来跟大家分享一下我的微商创业之路，曾想过做淘宝，最终毅然选择做微商!

不向命运低头

这年头，想做点生意没有资本真的很难，尤其是对于我们这种上班带宝宝的宝妈来说，创业就像是天方夜谭。虽然知道其中面临着许多困难，但却是我们挣脱命运枷锁必不可缺的。

不是没考虑过创业，之前也想过做淘宝开个小店挣钱，向身边从事淘宝的朋友“取经”之后，我心中那丝燃起的小火苗被无情的踩熄灭了。

做淘宝的朋友说：“现在的中小卖家都在找机会“出淘”，别傻乎乎的往里面钻，你一个女孩子家玩不转，准备的那几千块钱还不够烧次直通车呢，新店前期没有流量引入根本做不起来!”我听完像是被泼了一盆冷水，心都凉了半截，顿时放弃了这个念头。

虽然我只是个女孩子，却从来不肯向命运低头。有时候扪心自问：“难道我只能靠打工挣钱过日子，然后这辈子就这样生活下去吗?

看着社会上那些白富美，富二代挥金如土的潇洒着，也曾经羡慕嫉妒恨过。我知道，只因为他们投了一个好胎，有一个富裕的家庭，跟给他们钱花的爹妈，我跟人家的差距不是一点半点。”

毅然选择微商创业

拼不起家庭背景，更拼不起爹妈，但我绝不会屈服于命运!

一次偶然间，得知了今年“微商”十分的火爆，身边有许多人开始踏入这个行业试水，也有从事淘宝的朋友在做微商。每一次时代变革，出现的新事物都蕴含着机遇与商机。我知道，机会来了!移动互联网一定能够带来巨大的商机，微商就是其中一部分。

我比较注重保养，平常下班之后都挺喜欢敷面膜的，女人需要保养才不显老嘛!于是我萌生出一个想法，护肤品对于女人来说是消耗品，每个月都会进行重复购买，其中的利润大有赚头!既然微商创业又这么火热，为何不做护肤品微商靠自己闯出一番事业?

仔细琢磨一番之后，毅然决定进行微商创业。俗话说，一个好汉三个帮一个篱笆三个桩、修行在个人，师傅领进门。找到带你入行的“师傅”十分重要，通过多番寻找跟打听，我加入了现在的团体。

刚开始微商创业的起步阶段，抱着小心谨慎的想法，通过在了解基本情况后，才决定加入到其中。至于原因大家都懂得，现在微商创业的人多，吸引来了不少片子，也比较乱，我怕被别人骗!小女子不才，唯有小心谨慎。

我的老师，从事设计行业多年，并成立了自己的设计师工作室。对护肤美容有着深厚的造诣，曾担任资生堂资深美容培训讲师，微博拥有20多万粉丝数，是微博红人。

我做到月入过万的主要关键：

1、商品利润空间。化妆品的利润空间比较大，商品的客单价支撑了我的收入。

2、老客带新客。主要是身边朋友们相信我，给予了很多支持，从我这购买产品试用后，效果反馈良好，介绍了不少单子过来。

3、建立流量渠道。再加上我也在扩充自己的“流量”，去一些女性社区大量的做推广，去添加精准好友，成交的几率自然就多了。

说到“微商月入多少万”这个话题，有许多朋友不敢相信。其实大部分微商是不愿意透露收入的，闷声发大财才是王道。我们社团里面月入过万的微商不在少数，而且她们只是单纯的卖货，还没招代理都能达到这个数。至于我本人手头上也有七八个代理，加上平时的零售，一个月基本有4万左右的收入。所以你不用怀疑，月入过万在微商行业里并不稀奇。

我也曾被拉黑过入标题创业很少有一帆风顺的情况，刚开始我在朋友圈发广告的时候，就碰了不少“钉子”，被人嘲讽过，也由于广告过多被人拉黑过。有过许多彷徨，不过好在我都坚持了下来，遇到不懂的地方，就向薏米社的微商导师请教。向导师学习了一些微商营销技巧后，朋友圈的广告我也少发了，更多的是分享一些护肤知识，塑造我在别人心里的专业形象。皇天不负苦心人，第一批用过我产品的朋友，很快就传来了好的反馈，纷纷向周围的熟人介绍我卖的护肤品，推荐到我这里购买。

一段时间的积累，大家都觉得我对于护肤方面很有经验，纷纷向我请教。在这过程中了解到了顾客的一些肌肤问题后，巧妙的跟她们推荐了我的产品，并且在当月顺利的做到了一万左右的收入。辛苦付出换来的回报，鼓舞了我的信心。

我相信微商只会越来越好，同时也明白了一个道理：获取别人的信任是做微商成功的不二法则，口碑的积累也是达成交易的关键，选择一款好的产品，更能起到推波助澜的作用，帮助你在微商创业的路上快速取得突破。

新手微商入门须知做为一个过来人，在这里分享我的一些经经历，是不希望大家在刚开始做微商的时候被打击到信心。对于想做微商的朋友来说，新手微商需要注意三大问题，这是决定你做微商能走多远的关键!

1、加入好的团队。为什么要选择加入团队?很简单，因为能让你少走弯路，能帮助你一起解决遇到的问题，更重要的是更够一起赚更多的钱。

2、找到优质的货源。产品是微商的灵魂，选择知名品牌能带动消费者的信任感，提高成交几率。在寻找货源方面，除了要保证商品利润空间足够之外，还要确认商品的真假，实际效果如何。最好自己亲身体验过，以免顾客问你的时候，一问三不知，那这样单子肯定黄了。

3、学习微商营销技巧。发广告的时间如何选择，广告数量控制在多少条，以何种形式出现在朋友圈，怎么添加精准粉丝，这些问题你要是搞不懂，到时候就别说你为什么赚不到钱!所以学习好微商营销技巧十分必要，在这里谢谢带我入门的导师，如果没有师傅的带领，我不知道还要走多少弯路。

结语

都提到了要扶持微电商，大学内也设有微商研究中心。各大品牌商已经开始主动寻找微商社团进行合作，大佬们也盯上了这个行业，想要吃下这块“蛋糕”。这说明了一个趋势，微商以后肯定会得到良好的发展。