团队活动心得体会

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团队活动心得体会简短【篇1】

2月号一起聆听了窦桂梅团队的课及报告，一位位知名的教育专家与学者就在我的面前，亲切富有魅力的窦桂梅老师就在身边，在这知识与温情同在的临沂一小会议室中我们每个人都将会与大师们一起享受一份教学智慧的盛宴。

本次活动，窦桂梅教学团队展示了清华附小核心素养改创新成果。两天的学习把我们带入了鲁迅的世界，每位老师在课堂教学中不仅展示了良好的个人形象、深厚的文化素养，更能做到以生为本，充分关注学生的课堂表现、心理动态和学生主体性的发挥，课堂既严谨又活泼，既活跃又有序。

窦桂梅老师的单篇教学——《阿长与山海经》。作为清华附小的校长、特级教师、全国名师，窦桂梅老师一直坚守在教育第一线，她亲自执教的示范课《阿长与山海经》。她的课堂，一串串妙语连珠的话语，一场场妙趣横生的课堂表演，引得观摩的老师掌声不断。我觉得听窦桂梅老师的课，不仅仅是一节课，更是对语文教学的深度思考。窦老师本课的重点是通过对文本的细读，从而体会鲁迅对阿长的情感。课一开始，窦老师便提出问题：你读到了什么？直接从文本理解导入。第一环节老师引导学生把文本进行梳理提炼，用长文读短及概括文章主要内容的方法，以小组为单位，借助小标题、关键词来呈现阿长的故事与少年鲁迅对阿长的感受；第二环节：你读懂了什么？鲁迅究竟怎样写阿长？紧扣文本，抓关键句，从句中找关键词，窦老师和学生主要品读了三个事件：“睡觉时摆大字”、“逼我吃福橘”、“给我买《山海经》”。中间的解读课题不是重点，重点是呈现的字幕变成了“还要读什么？——永远写不完的阿长”孩子们纷纷诉说，情到深处，师生一起深情地齐读、表演，表达对阿长的感激与怀念，问号最终变成了句号、感叹号……

窦桂梅老师的课给我印象深刻的就是课堂气氛，学生们第一次见到名师，一个个都比较紧张，窦老师几句话就把课堂气氛调动得非常活，她对《阿长与山海经》的指导更是让人耳目一新，将课程整合观念融于其中。从窦老师的课堂上，我们可以敏锐地发现，她的课不仅仅围绕着课文内容打转，而且还带领孩子们走近文本，最后再走出文本。品味窦桂梅老师的课堂——大气，窦老师那精彩的朗读指导，精湛的教学艺术，让我们佩服。她这节课，让学生走进鲁迅先生的作品，品味大师的文笔。窦老师从走进文本研究人物，再由文本联系生活实际想开去，让我们处处感到都是收获。我觉得窦老师是个美丽的老师，这“美丽”不仅仅指的是窦老师的容貌，还有她的语言，她的一举一动，她的一言一行似乎都透露着浓浓的美。正是因为这种美，才能让每个有幸在她的课堂上学习过得孩子，拥有一种学习的幸福。我则认为这种美属于窦老师独一无二的个性美！

窦桂梅团队的课和讲座，为我们展示了精彩的课堂艺术。从他们的课堂上，让我看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学。他们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。

这是窦桂梅老师在讲《阿长与山海经》这篇文章时，说《山海经》这本书从此改变了鲁迅的一生。一位优秀的教师一定是一位德才兼备的人，也一定是一个充满热情的演员。我想一个优秀的老师也会改变着孩子的一生。这次听清华附小授课让我受益匪浅，我们正在努力向优秀靠近，与奋进同步，与成功同伍，相信只要我们坚持自己的选择教师的初衷，成功等待花开的那一刻也不会太过久远。

团队活动心得体会简短【篇2】

拓展训练规则：20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在严峻的形势面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。

体会与分享：

1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的笨办法就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。

6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

团队活动心得体会简短【篇3】

XX年9月26日，我有幸参加了由系团委和系学生会为招新人开展的团队活动。活动在淅沥的小雨中开始，持续了整整一个上午。其中给我印象最深的有两个。

一 是一组人全部被蒙上眼睛，然后被要求用给定的4根绳子围成一个尽可能大的正方形。眼罩带上的瞬间，整个人完全陷入黑暗的世界，与刚刚那个鲜艳明亮的操场恍 然隔开，那时侯，涌上心头的除了惊恐还是惊恐，唯一能做的就是紧紧纂着前面一个人手，不敢松开，担心一旦松开，旧再也找不到自己的队伍。在只能依靠耳朵和 嘴巴的情况下，“队长”“队长”的叫喊声此起彼伏，大家无一例外的依赖于队长，可没有想到，队长一样也是被蒙了眼睛的。我们手忙脚乱的将四段绳子打结，数 着四边形边上应站的人数，安排拐角处的人员……迫不及待的摘掉眼罩，我们看到了一个还算标准的正方形。回想大家的表现，我似乎对“团队”的内涵有了更深一 层的理解：合作精神的重要性与服从命令的必要性。队长作为整个队伍的主心骨，在特定的环境下，其作用愈发显得重要。他没有条件按照每个人的想法来，因此， 我们应当充分尊重队长，在保证信息正确性的前提下，以最快的速度将队长的安排传递下去。困难让人清醒，压力让人奋进！如果把团队比做出鞘的宝剑，那么精神 就是剑柄，智慧的力量则是青光闪闪的剑锋。信心有多大，力量就有多强。

另一个活动则是将一个小组的人分为盲人，短臂人，没有双 脚的人，只有一只脚的人以及少许健全的人。如同“伤兵败将”的一行人在必须保持身体接触的要求下走上了一条布满“障碍”的艰辛之路。我在组中扮演“盲人” 需要在别人的搀扶下步履唯艰的前行。一会上，一会下，还需要蹲着爬行，钻过障碍。后来，我们好象在一处“电网”前停了下来，我不知道这个障碍是什么样子， 但从大家焦急的语气中我能判断，这必是一处艰难的跨越。我很好奇，很想将眼罩摘下来看个究竟，但想到一个人违反的纪律，整个队伍都要受到处罚。我甚至有点 后悔自己选择了这个角色。团队意识当先，我克制住了自己的好奇心。在“慢点”“小心”“搭把手”的声声叮嘱中，感觉自己如同一个木偶，被几双有力的大手完 全抬了过去。后来的路好走了许多。在一步步走向终点的过程中，我思索了许多，意识到活动中有许多有困难的人，对于他们，我们必须以乐于帮助的心去对待，才 能是整个队伍走向前进。生活中何尝不是如此？因为我们不是一个人在前行。我们身边也存在有缺陷的人，只有秉着“不抛弃，不放弃”的信念，才能共同进步。不 管环境多么恶劣，不管条件多么艰苦，不管前进的道路多么曲折，在团队精神的沐浴下，我们一定会走出困境，迎接曙光。合作的精神让我们写意着英雄史诗，演绎 着现代神话，锻造着钢铁劲旅，闪烁着团队光芒！

雨越下越大，好象在浇灌我们被世俗侵蚀的干涸的心灵。同学们意尤未尽，我们的活动转 移到室内，很简单的一个游戏，报数，数30。最慢的一组要以队长和队秘作俯卧撑为惩罚。看似简单的游戏使某一个队的队长和队秘做了近200个俯卧撑，娇小 的女队秘在众人的呐喊声和鼓掌声中艰难的坚持着作完了，看着她步履不稳，在队友的搀扶下走下来，我心中突然觉得这个游戏很残忍。他们并没有做错什么，但整 个队伍中有人做错了，他们就得接受惩罚，这就是“责任”。我从来没有象今天一样感到“责任”的分量。中国有句古话：“千人同心，则得千人之力；万人异心， 则无一人之用”在社会竞争日益激烈的今天，我深深的意识到，所谓的个人英雄主义、所谓的单打独斗，都已经是夕阳挽歌，风光不再了。只有将自己置身有集体， 才能绽放耀眼的光芒。

活动结束，外面的雨也停了。明晃晃的太阳好象在昭示着什么。铁肩担道义，妙手著文章。新的机遇，等待我们用智慧去把握；新的篇章，等待我们用汗水去谱写！

经历过，在我们的心中，就会有一种信念支持着前行，那就是-----为荣誉而战。正是这种无坚不摧的强大合力，令成员满意，令对手叹服，让团队精神一次次迸发她的恢弘气势和无与伦比的光彩！

团队活动心得体会简短【篇4】

三。服务，我觉得这是团队建设的核心内容。领导层要尽可能地把自己是领导、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼儿压下去。我想更多的是对这个群体的责任，目的是把工作做好。

这项工作最终由整个团队完成，而不是由一个人完成。以服务为本，为团队成员创造良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是设置舞台，让团队成员良好地唱歌游戏，不必担心被抢风头。

即是团队成员最终超越了你，你真诚地帮助他，他也会自然而然的

会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬在上司面前肯定团队成员的成绩，更不要邀功于己，诿过于人，这是非常忌讳的。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的，对了，功劳是你们的”这句话，不但要说，更需要去做！

这里的服务是指工作和生活。这两个方面都非常重要，应该尽可能细致。服务做得好，管理层基本上就到家了。这里需要指出的是：

服务不等于住宿。 它是原则性的，在一个人的能力范围之内；还有，在这个过程中，会有不少误解、委屈，也会很‘吃亏’，没办法，谁让你是头呢，如果你想把工作做好，这些你都得认喽，吃这些‘小亏’占‘工作做好’这个大‘便宜’。等成绩出来的时候，那些误解、委屈也就没了，你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。

4.协调和组织是指将合适的人放在合适的位置。作为一种特定的技能和工作内容，它实际上与尊重、沟通和服务联系在一起。如果前几项做得好，协调和组织基本上是一个自然问题。

我认为有两个方面需要注意。一是注重实际情况；二是尽可能合理地重视授权。

5、激励，物质奖励是必要的，但我们必须谨慎使用。因为好事往往会变成坏事，尤其是对现在的中国人来说。不仅不能起到激励作用，反而造成不必要的麻烦，增加攀比、猜疑等矛盾，破坏氛围。

而且，如果我们始终依靠物质激励来鼓励，那就意味着组织和薪资体系存在问题。激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、充分有效的授权和对成绩及时有效的肯定，最不济也可以用哥们义气。如果你能真正重视团队成员的意见并给予充分、有效、适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖励他多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。

‘士为知己者死’，虽然没必要那么夸张，但作用绝不可低估。每个人都希望他们的工作能得到认可。及时公开的表扬是非常重要的，它代表着认识、肯定和认可。

6在我看来，最重要的是指导问题。以上都要遵循一个原则，就是要形成合力，达到目的，最终目的是把工作做好。这是基本准则，也是衡量的标准。

二、拓展的意义让我对什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队有了系统的认识和掌握。

通过意义体现在拓展中，我想了很多，感受到了很多。通过拓展中我认识到：

1、团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，团队里的每一位成员必须要同一个目标，对这个目标必须全力以赴、专心致志，

团队中必须有一个强有力的领导核心。团队精神是相互合作、相互服务、相互支持、相互信任。

3、团队需要思路决定出路

在21世纪，每一支球队都有几个共同的特点：速度、多变、危机。那么我们需要做些什么才能比别人更好呢？

答案是肯定的，我们需要对策：我们需要学习，我们需要改变，我们需要创新。

有一个问题一直困扰着我：为什么成功总是少数人？但是经过这次拓展中体现出来的意义让我茅塞顿开，我觉得：

首先思维方式不一样。在现实生活中，当你所理解的被别人理解时，那不是机会，而是债务；鲁迅先生曾经说过：世界上没有路，所以很多人都会成为路；今天如果从商业眼光来看却要反着说：

世界上的路要走的人多，没办法！当你明白了什么，绝大多数人还没有明白，那就是机会。很多人喜欢随大流，但事实上随大流并没有什么好处，尤其是长期随大流只会使自己的生活水平越来越低，毛泽东主席早就告诫过我们：

“真理往往掌握在少数人手里”。事实上大部分人所做的决定往往都是不正确的，而做正确的决定往往是少数人,如单位上做决定的往往是少数领导，随大流表现出来的是常人思维，而成功人喜欢想别人不敢想，想别人想不到，做别人不敢做，做别人做不到的事情，所以他成功。现在我们是愿意跟风还是要独树一帜？

其次思考格局不一样。成功者在没有成功之前喜欢说大话，做大梦，在常人眼里，他们是“疯子”，莱特兄弟在发明飞机前别人说他们是疯子，爱迪生在发明电灯前也有说他是疯子，爱因斯坦提出相对论以前别人说他是疯子，同样，孙正义、马云等很多成功者在成功之前都被人认为是疯子，今天，我要告诉大家，当我们做出一个正确的决定而有人骂你是疯子，就是对你人生的最大赞美！如果你把赚钱放在第一位，你就永远不会赚钱，你会为了这个钱而去做

活活累死；当你把思考格局放在使命感上，那不是你追钱，而是钱追你，当你把使命感建立在国家的富强，民族的繁荣上的时候，不仅钱会像浪潮般的向你涌来，同时，你还会令世人仰慕。

然后眼光不一样。成功者能把握趋势，找准行业。21世纪已进入信息时代和网络时代。

只有把企业和每个企业的生活与信息、网络有机地结合起来，才能不被时代淘汰。因此，我们要学会网络化生存，学会网络化经营，当今你只有把鼠标、商标个人目标和目标有机融合，才能走出一条与时俱进的路子来；

还有模式不一样。世界营销大师乔吉拉德（joe gillard）说，世界上有两种人可以成功

一是他的感觉很好时他去行动，他也会获得成功；另一种人是先行动，然后去感受，不断行动，找到感觉。各位觉得哪种人更容易成功？答案是肯定的。

然而在这模式当中，我有必要一提的是所谓的竞争模式，未来的竞争不是一个人与另一个人的竞争，而是，一个团队与另一个团队、一个系统与另一个系统之间的竞争，如果你不能创建一个系统，那你只有追随一个优秀的系统，并使自己的功能放大到极致，与系统共成长，共打拼，共收获。

3、 我们将学习团队建设的知识转化为行动，然后养成习惯，最终上升到企业文化的高度。

通过两天拓展训练的学习，对团队建设有了一个比较系统的认识，但这只是一个好的开端，还需要我们不断学习，不断努力，不断进取。“师傅领进门，修行看个人”，因此我们还需要不断的修炼，还需要将理论转化成不断的行动。只有行动起来，我们才能养成习惯。

只要我们有良好的习惯，我们就能形成一种与众不同的企业文化。

中兰环保：周欣欣

二○一一年十月十八日

【第二部分：公司团队建设经验】

北京公司团体活动组织专家

团队建设心得

团队建设，也叫team building，简单讲就是：通过某种大家都能认同的方式，把一群人拢在一起，朝着一个方向走。怎么做呢？

以下是一些个人认为在班得利户外营地的实践活动中应该优先考虑的一些做法：

首先，一切的前提—尊重！这个尊重不是来自鬼都不相信的“人人生而平等”，而是来自于坚信“只要是个人，就有比自己强的地方，就有用”。这种尊重是有形的，可以看到和感受到，例如：

你对人的守时、守信、虚心听取意见等等。最伟大、最宝贵、最有效的尊重就是信任！这体现在团队成员的合理有效授权和任命上。

然后是沟通，了解情况，施加影响。良好的沟通就像一个敏感而有效的神经系统。它也像是机器零件操作的润滑剂。沟通的手段多种多样，自己比较喜欢用的有：

聊天；有人曾经问我：我怎么能看到你整天和人聊天？我的回答是：

聊天也是工作。因为，这不是随便说说，尤其是在时间和话题的选择上。目的只有一个——拉近距离，接触大气，了解情况，施加影响。

更重要的是，我喜欢娱乐，尤其是下棋、打牌和喝酒。这三种活动最能体现人的个性，想藏就藏不住。性格无所谓优劣！最重要的是好好利用它。

通过合理组合，减少矛盾，增强合力。

还有就是文字记录，一定要让团队成员，尤其是关键成员养成做文字记录（正式非正式）的习惯，这对团队建设本身不是十分重要，但从企业管理和项目管理的角度来看，却是非常重要。而且，团队建设的目的是为了最终把工作做好。其次是服务，这是团队建设的核心内容。

要尽可能地把自己是头、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼儿压下去。我想更多的是对这个群体的责任，目的是把工作做好。这项工作最终由整个团队完成，而不是由一个人完成。

以服务为本，为团队成员创造良好的工作环境。

换句话说，组织者的任务是设置舞台并让团队成员良好地唱歌。不要担心会被抢了风头！一则，戏唱的再好，到上司那里汇报的还是你；二则，即是团队成员最终超越了你，你真诚地帮助他，他也会自然而然的会帮你，何乐而不为呢？

所以，不要吝啬在上司面前肯定团队成员的成绩，更不要邀功于己，诿过于人，这是非

北京公司团体活动组织专家

常忌讳的。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的，对了，功劳是你们的”这句话，不但要说，更要做！

这里提到的服务不仅是为了工作，也是为了生活。尽可能细致周到是非常重要的。服务做得好，管理层基本上就到家了。这里需要指出的是：

服务并不意味着住宿。这是原则性的，在能力范围之内。还有，在这个过程中，会有不少误解、委屈，也会很“吃亏”，没办法，谁让你是头呢，如果你想把工作做好，这些你都得认喽，吃这些小“亏”占“工作做好”这个大“便宜”。等成绩出来的时候，那些误解、委屈也就没了，你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。

还有协调和组织，也就是说，把合适的人安排在合适的地方。其实，作为一种特定的技能和工作内容，它与尊重、沟通和服务联系在一起。如果把前几件事做好，协调和组织基本上是一个自然问题。

由两个方面需要注意。一是注重实际，适应形势；一是要尽可能合理地重视授权，管理越少越好。

再就是激励。物质奖励是必要的，但我们必须谨慎使用。因为好事往往会变成坏事，尤其是对现在的中国人来说。

不仅不能起到激励作用，反而造成不必要的麻烦，增加攀比、猜疑等矛盾，破坏氛围。而且，如果我们始终依靠物质激励来鼓励，那就意味着组织和薪资体系存在问题。

激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、充分有效的授权和对成绩及时有效的肯定，最不济也可以用哥们义气。如果你能真正重视团队成员的意见并给予充分、有效、适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖他多少多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。“士为知己者死”，虽然没必要那么夸张，但作用绝不可低估。

每个人都希望他们的工作能得到认可。及时公开的表扬是非常重要的，它代表着认识、肯定和认可。

最后，也是最重要的，这是一个定位问题。以上都要遵循一个原则，就是要形成合力，达到目的，最终目的是把工作做好。这是基本准则。

【第三部分：高效团队建设经验】

心得一：高效团队建设心得体会

高效团队建设与学习心态准备心得体会聆听了众多专家的培训、讲座，虽培训内容有所不同，但呈现方式基本相同，培训结果收效甚微；1月7日上午颜教授耳目一新、活力四射的团队培训，如夏日里的一缕凉风，让我们每一位培训者感受到前所未有的惬意与畅快，收获到意想不到的惊喜与成功！

“康泰之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在当今社会，没有人能独自站立。

企业的竞争不是个人的竞争，而是团队的竞争。因此，增强领导才能，实施人文管理，倡导人尽其才，各司其职，增强团队凝聚力、向心力，实现智慧共享、资源共享，合作共赢，最终成就一支优质高效的团队，从而助推企业跨越式发展。

一、增强领导才能增强和发挥领导的指导作用，首先领导必须以身作则，为团队成员起榜样和示范作用；其次，明确企业的经营理念和目标；第三，明确每个团队成员的角色和职责，充分发挥团队成员的才能，激发每个成员的最大潜能。比如，《南极大冒险》**中群狼狩猎片断，让我们看到了一匹精明能干、沉稳睿智，颇具组织、领导才能的狼首领，正是在它的英明带领下，群狼捕猎成功、共渡难关。

团队活动心得体会简短【篇5】

团队破冰活动1体验在这次活动中，我们有一些感触：

1、态度和激情。这些训练项目，你可以说它是一种游戏，也可以说它是很严肃的工作，关键取决于你对待它的态度，因为“态度决定一切”。你在学习或工作中的态度是积极的还是消极的取决于你自己。

要想一件事情达到理想的结果，惟有以积极的态度，倾注满腔的激情，而不能像烟花那样在最璀璨的瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。

2、团队和个人。通过拓展训练，我深深感受到团队成员协调的重要性。首先，每个队员都要互相信任，认真做好身边的每一件事。只有这样，他们才能有强烈的责任感和奉献精神。

其次，团队要从整体着眼，具体问题具体分析，并根据个人的能力，分工明确，此外还要鼓励创造性的思维方式，充分发扬团结协作的精神，完成任务后要和大家共同分享快乐，这样才能成为一支优秀的团队。一个人的力量是微不足道的，生活和学习中也需要与他人的沟通和交流，如同每个人都有属于自己的生活圈和朋友圈一样。

3、坚持和放弃。“坚持就是胜利”！许多训练项目都有很高的身心要求，没有一定的耐力是很难承受的。

是选择逃避还是坚定地面对，这取决于一个人的宽容和自信。成败往往是一念之间，一定要相信自己，相信自己的伙伴。汗水在流淌，双腿在发抖，坚持，坚持，然后坚持。

人生关键的总会是那几步，看你是否能够把握住，在重压下，是否能够顶住。俗话说“看你是否有种”。通过这次拓展训练，我意识到人们比他们想象的更有潜力。

的确努力了，如果还不成功，那就不是你努力不够，恐怕是努力的方向有问题。这看似“懦弱”，但却是最明智的选择。在没有胜利希望的时候，战略性地撤退是明智的。

及时调整也许能走出陷阱，但同时也在纠正成功的方向。

1、 增强团队的自信心

2增进团队成员之间的互信和团结

3、 增进团队之间、人与人之间的沟通与交流

4、 培养团队合作的精神

5有利于提高团队的劳动生产率，降低人员流动率，创造和谐的工作环境

6对团队进行整体培训，找出在规定时间内解决问题的科学方法

7、 培养合理利用资源的意识

团队破冰体验2拓展训练规则：20人一字排开，双手合十放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始，大家都表现出迷茫、迷茫的神情，茫然不知所措。在此期间，一些员工开始秘密交流。如果您违反游戏规则，则该团队将受到处罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。

在严峻的形势面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发地站出来，在队员面前演示了蹲点的方法。经过全队的努力，我们终于准确地完成了安排。

体会与分享：

1每项工作都有自己的规则和程序，就像每项游戏都有自己的规则一样。进入工作状态前，要了解和熟悉规范，这是做好工作的基础。

2在我们的工作中，我们可能会有自我意识，甚至想超越规则，自己做事。然而，个人的鲁莽和主动性可能会给整个团队带来损失。因此，请永远记住我是团队的一员，我的任何行为都会对公司产生积极或消极的影响。

三。每个人都知道他的生日，但他不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。

4.当杨升超站在球队前面并展示下蹲时，他已经成为比赛的领导者。团队需要领导者，领导者需要了解团队的目标、当前可用的资源，并找到适当的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。

5.也许蹲不是最好的方法，甚至不是愚蠢的方法。但在没有更好的办法提出或被大家接受的情况下，原来愚蠢的方式才是最好的办法！我们能做的就是保留自己的意见，无条件地服从，并严格执行。

任何阻挠、批评和任性的行为都会导致组织管理体系和员工行为的混乱。

6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。

团队活动心得体会简短【篇6】

团队游戏活动心得体会篇一在公司组织的素质拓展游戏中，我参加了真人cs对抗游戏和素质拓展游戏，这是几个必须由团队共同参与完成的几个活动。规则非常简单，但是只有一些看似简单的游戏让我们的队友在游戏结束时叹息！

印象最深刻的是：在一个团队协作游戏中，当教练喊开始的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，好几次都以挑战失败而告终!在这个游戏中，我一直奇怪：

为什么竿子会一次次被抬升而非降落有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得游戏的每个规则。回顾当时的场景，作为一个团队来打球，我觉得我们缺乏一种领导，我们需要一个统一指挥的领导。在一个团队里，有时候我们不需要说话，我们只需要服从。

只要团队领导在开始始强调好的规则和重要的注意事项，一起命令，我相信团队成员在开始的时候不会偏离他们的行动。就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这样，我们可以减轻队长的负担，让我们的团队更有凝聚力！

而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动!

一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力量大!但是，有时候人多却并不是什么好事。

“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗如果只片面地强调“人多”的力量，那么最终将导致没水喝的局面。因此，如果只是一味的执行，而不懂得如何思考，无论是对自己的进步还是对团队的发展都是相当不利的。只有在有效的团队领导下的“人多”那才能发挥巨大的力量!

不论在生活还是在工作中，我们都需要一种集体的力量，如果我们要想把集体力量发挥最大，那么我们就需要一个有效的领导团体，要有一个有魄力的领导。

小游戏，大见解，让我了解了很多与人相处以及如何在团队中成长和进步。真的感谢公司的精心安排，让我在游戏中能够体会到工作中的不足，能够发现自己的问题，得以及时反思，调整自己。同时，也感谢我所有的队友，能和我一起完成这些比赛，一起理解，一起进步！

团队游戏活动体验之二。参加这次团队合作让我感触良多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情与活力

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练我们总是充满激情，我们对困难都表显出积极的反应。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。

首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进。

第二天早上，老师又来找我们整理活动中各个环节的准备结果。没有准备好的小组成员应该抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。

操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。

所以在简单的评论之后，我们决定让每支球队再表演一次，大家都很沮丧。怎么会这样呢。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。

这一次，大家合作更加默契，大家都融入了热烈的气氛中。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。在学生们的笑声中，两个多小时很快过去了。

这项活动不仅解决了学生生活和学习中的许多问题，而且缩短了每个人之间的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：

我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

在寻找幸福的过程中，在感知中升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。

即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。所以，我们快乐，我们快乐。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

团队活动心得体会简短【篇7】

信任摔背是拓展训练中最具挑战、最富激情、最有意义的项目之一，经常用于同学、同事之间的野外拓展，通过活动可以增强活动参与者之间的信任，建立良好的互动关系。比如，当我们站在1.4米甚至更高的跳台上，身子直挺挺的向后倒下去的时候，台下的亲人、朋友、同事或者其他活动参与者会自觉的用双手托成一个“人床”，把台上跃下的同伴用手合力接住并托举起来。通过信任摔背拓展训练可以增进同事友谊、增加相互信任，增强团队意识，也可以锻炼和提升业务人员心理素质、克服恐惧。

这是个人克服恐惧心理的一小步，却是人生的一大步！当我们经历过信任摔背拓展训练后，原本看起来很难，很畏惧的事情，其实并没有想象中那么可怕、那么困难。同样，在工作和生活中，遇到挫折、遇到困难是常有的事情，其实并不可怕，可怕的是失去解决困难的勇气、战胜苦难的信心和决心！信心比黄金还贵，个人的心理障碍和恐惧是最难逾越的高山，我们如果想要成为真正的强者，首先就必须挑战、必须克服自己的恐惧感，把我们的心豁出去，奋力一搏，勇敢地跨出一内心的小步，也许就能抓住属于自己的机会，登上属于自己的舞台，实现人生一大步的跨越，充分发挥自身的价值。

这是解除自我禁锢的一小步，却是发扬团结精神、凝聚团队力量的一大步！当站在台上的人问下面的人道：“我马上要跳了，你们准备好了吗？”台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，跳吧，下面还有我们呢！”团队中同伴们掷地有声的承诺是一种宝贵的财富，也是我们纵身一跃的底气、勇气、力量和信心的不竭源泉。同伴们的承诺体现了一种责任、一缕情谊、一份信任。古人说君子一言驷马难追，当同伴们说出自己的承诺的同时，也就把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中，交与社会公评。信守承诺评价人品的试金石，在人的一生中，有一些东西是应该誓死捍卫的，比如说人品和信誉。台下同伴们死守阵地的居心，高度集中的状态，足以能让台上的人抛开心中的一切疑虑放心大胆地摔下去，这既体现了彼此间亲密无间的信任。在工作中要建立信任关系，需要长期的沟通、了解和默契。但是，集体的温暖、团队的力量会使信任在瞬间得到解释，让所有参与者都能感同身受，使心灵受到震撼。

这次的拓展训练，也让我深刻的明白了一个道理：一个人、一个团队要取得优异的成绩，获得成功，必须加强沟通、群策群力。一个困难的克服、一个项目的完成、一个事业的成功，都必须依靠团队的力量。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员团结一心、群策群力，相互支持，才能顺利最终完成团队的目标和任务。工作和生活中很多事情，涉及方方面面的利益和关系，个人只是团队的一员，有时候个人力量根本无法完成目标，必须依靠团队协同配合，才能顺利完成目标，这就是组建团队的意义、价值和初衷。因此，一个团队要成立，首先要培养团队意识，建立强有力的组织指挥体系，并进行合理的分工协作，才能保证团队工作有序的开展，最终实现团队目标。如果整个团队缺乏团结精神，就会缺乏凝聚力。

比如，当我们的同伴或者团队成员之间出现信任危机时，就会猜疑彼此、无法坦诚相待，最终思想就会变异、动作就会走样、行动就会出轨。我们的决策、部署和方案不仅得不到同伴的支持，还有可能完不成任务目标，进而损害到团队的利益，最终损害自己的利益。只有在心理愉悦、态度端正、团结一心的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。团队是为了共同目标而相聚在一起的群体，一个优秀的团队、一个有力量的团队、一个有作为的团队必须保持彼此间的团结、信任与协作，每一次齐心协力的团结协作，每一次成功背后的热情相拥，每一次完成项目后的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情，多一份默契，我为人人，人人为我，对待同伴，要用感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助！

团队活动心得体会简短【篇8】

又是一个学期，时光如梭。在这个学期里，我积极参加团队活动，如接力乒乓球、用绳子写字等团队游戏。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我们找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情、活力和合作精神。

通过游戏过程让我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，团队合作具有“锻炼意志、完善自我”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，能锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。每次活动虽然总共只有不到两个小时时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。每次团队课，我们都是带着无比高兴地心情提前学校操场，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

每一次团队活动结束，我都会对自己有更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队活动中我们总是充满着激情，大家都团结在一起积极应对困难，享受团结合作的乐趣，同学们表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。大家配合得都非常有默契，都融入到温馨的氛围中了，两个小时很快就在同学们的笑声中过去了。我们活动过程中大家密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。同时这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在每次团队活动过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着活动中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。通过团队活动，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。