新年日记两百字

【#军训心得体会# #军训心得体会一百字到两百字#】大家在学习、工作或生活中都写过作文,熟悉各种类型的文章.作文是将个人内心的简要表达转化为能被他人理解的规范语言。怎样才能写好作文呢？以下是有关军训心得体会的总结，字数在100到400字之间，希望对大家有所帮助。

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储存在同学之间的，是友谊;徘徊在同学之间的，是友谊;倾注在同学之间的，是友谊。爱是分享，体会感恩。爱滋养心灵，爱孕育快乐，爱善解人意，爱也是责任。两年前我一无所知，在老师的辛勤培育下收获了很多知识，这是爱的果实。三年级了，在这熟悉的环境里，我继续吸取新知识。老师让我当学习委员，是对我爱的信任。做好学习的榜样，与全班同学在学习上互相帮助，取长补短，共同前进。带着感恩的心去爱老师、爱同学、爱学习、爱劳动、爱家人、快乐就会无处不在。

那是一个星期三的下午，我来到学校，打开书包，突然发现我没有带文具盒，心里一下子慌了起来:没有学习工具，让我怎么学习，怎么写字啊!这时，第一节课的上课铃响了，语文老师走进了教室，让我们写3号本，全班同学都低头写了，惟独我，在那里傻傻地看着本子，一个字也写不了。我正在发愁，旁边的王伟安问我:“你为什么不写啊?”我告诉他我没有带文具盒。王伟安热情地对我说：“用我的吧!”说着，从文具盒里拿出了一支铅笔：“给你，快写吧!”我道了谢，赶快写了起来。这虽然只是一件小事，但却让我从中深深体会到接受别人的帮助心里会有多么地温暖。也许，在你看来微不足道的.一点帮助，就会给对方带来雪中送炭般的温暖。

在学习上，我也会耐心地帮助他。有时一道数学题要给他讲好几次，他才明白，然后我与他比赛再做些同类的题，好让他更加清楚。语文方面他如遇到不会的字，我会陪他一起来认，然后再把字编成儿歌或字谜让他来猜。如遇到要背的课文，我会第一时间督促他背，不熟的地方我陪他一起朗读，直到熟悉为止。

当我帮助别人时，别人的心里会感到温暖，而别人帮助我时，我的心中也同样会感到安慰。帮助与被帮助同样会得到快乐。互相帮助是我们人类的美德，愿我们每一个人都能把这一美德发扬光大。

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易中天在百家讲坛出名，我班有个小天在班上小有名气。小天个子高高的，脸蛋圆圆的，眉毛有点长，他说话有点娘娘腔。他学习很勤奋刻苦，不耻下问，家庭作业也一丝不苟地完成，他考试时非常认真，每次考完，他都会认真检查，成绩很棒。

有一次考语文，我马马虎虎就写完了作文，正准备交卷，可是我偷偷转过头去，却发现小天还在对着考试卷仔细地检查，我被他这种对待学习认真的态度所感动，于是我也认真地检查了一遍，结果发现不少失误，找出了几个错别字和两个病句。这次语文考试成绩提高了好几分，正在我洋洋得意时，老师却报出了小天的成绩是满分，全班掌声雷动。我感动羞愧，同时又用崇拜的眼光看着小天，心里暗暗下决心，也做个学习上的.小能手。

小天的作业也让老师感到满意的，常常拿来作范本，他的字写得端端正正，四四方方，做的作业排列得整整齐齐。老师表扬他说：“功夫不负有心人”，又告诫我们：“功夫在诗外。”好的成绩在于平时的认真。我记住了老师的话，我要以小天为学习上的榜样。

小天不仅学习好，品行也很好，乐于助人，同学有什么困难，他总是热情地伸出援助之手，学习成绩差的，他当业余辅导员。小天现在我和他同桌，我们好的像哥儿们。他的事迹，等我有空再告诉你吧。

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在补习班上有一位和我很要好的同学，他叫小浩。一双眼睛炯炯有神、层次明显的短发、白皙的脸蛋略带幼气。但他懂事、大度、学习自觉性好，又乐于助人，他是我学习的好榜样。

有一天，我邀请他到我家玩。在玩耍时无意中从一堆旧书中翻出了一本精美的绘画书，我们被书上一幅幅精美的图画吸引住了。我和小浩异口同声地说：“我们也来画画吧。”于是我们取来笔和纸，专心致志的画了起来。不一会儿工夫我就画好了，自己感觉画得不错，心里不禁洋洋得意。扭头去看他的画，只见那“荷花”跃然纸上，你看那一朵朵荷花，有的.含苞欲放，有的昂首怒放，简直和真的没有什么两样。此时的他正细心得描荷叶，荷叶上一粒小水珠仿佛就要滚动起来似的。“画得太好了!”我情不自禁的大喊一声，拍手叫好。他被我的喊声吓了一跳，手一抖，一笔从画中划过，糟糕!由于我的疏忽，把他辛辛苦苦画好的画给毁了。心想：“怎么办，怎么办?”我连忙道歉：“对不起，对不起!我不是故意的。”“我知道，没关系的，我再重新画一张不就得了。”真是出乎我的意料，他竟宽容地说出了这样一句话，他不仅没有责怪我，反而安慰我。我连忙又拿来一张纸，陪他一起开心的重新画起来。

“宰相肚里能撑船” 小浩真像这样一位小“宰相”，使我敬佩，让我难以忘怀，他那宽大的心胸成了我学习的榜样，让我受益匪浅。

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面对《开学第一课>，不仅仅是两个小时的视频直播，更是我们人生中最重要的一课。

作为一个中国人，我们非常自豪。我们的祖国历史悠久，共产党是我们的坚强后盾。看完这一期的《开学第一课>，才能真切感受到党的曙光，驱走黑暗，带来光明。新时代，我们很幸福。所以，年轻人要树立自己的理想，努力学习，向着目标道路前进，为祖国未来的发展做出更好的贡献，这样才能展现自己的价值。

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期待已久的开学第一课终于来了，这可是我第一次跟爸爸一起看开学第一课，所以别提心里到底有多高兴了。虽然每年的开学第一课都不一样，但是这次给我的收获有很大，第一个画面我最喜欢的主持人来支持开场白，随后向观众问好！

随后出现了很多感人的画面，随着主持人一步步深入解释，我的眼睛不知不觉流出眼泪，虽然每年开学第一课都会给我很深刻的感受与收获，可是这次感觉更加强烈了。我终于找到自己加入少先队的理由了，之前我是在同学的鼓励下加入的，从现在开始，我是为了祖国的未来，为了自己的梦想而加入的。

在往后的时间里，我的爱国之心变得更加坚定，我是中国的花朵，身上肩负着中国伟大复兴的责任。同时在党成立一百年，我的心里对祖国充满期待，对自己也会加倍严格学习，终有一日为祖国出一份力！

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今年的《开学第一课》以“英雄不朽”为主题，开篇围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”4个篇章，从青少年的独特视角切入，向我们真实讲述一个个生动的英雄故事，让我们共同回顾历史！

对于今年上一年级6岁的孩子们来说国歌可能还是陌生的，第一篇“爱国”就从中华人民共和国国歌讲起，通过秦怡老奶奶深情并茂的讲述国歌中每一句歌词的由来都是描写当时的真实战斗的写照，让孩子深深的记住了这首歌！通过讲述赵一曼、左权的英勇抗日的故事，让孩子知道了什么是爱国。在战争年代里，爱国就是为祖国和同胞奉献自己的一切，今天，把祖国当成自己的家一样去爱护它，建设它，就是爱国。

第二篇“勇敢”通过歌曲和故事传颂“王二小”这个13岁的放牛郎的英勇事迹，并邀请史林山老人亲自讲述这位小伙伴的故事，在讲述过程中老人几度落泪。通过老人的讲述让孩子记住了这个机智勇敢、意志坚强的大哥哥。勇敢这个词的含义也深深印在孩子们的脑海里。在战争中，勇敢就是不怕牺牲的奉献精神，今天，不怕困难勇于担当，就可以做一个勇敢的人。一声警报声引出了震惊中外的“南京大屠杀”当孩子看到这个画面的时候真的有些害怕，一下扑到我的怀里，一个75岁老奶奶夏淑琴讲述了她在8岁时的经历，她是南京大屠杀的幸存者之一，通过他们的讲述我们懂得了一个民族如果忘记历史，她也注定要失去未来！

第三篇“团结”，孩子第一次听说“飞虎队”的故事和“飞虎队”这个名字的由来，当主持人问孙九宏爷爷“当年你们为救5名美国飞虎队的队员而牺牲了150人，您觉得值吗?”爷爷的回答是肯定的“值得”！想象当年的那份友谊，中国人将永远铭记！也让我们知道了在战场上面对敌人的时候，只有同心协力、并肩作战的团队才能克敌制胜。而今天的团结表现在大家为了共同的目标，彼此信任，互相帮助，合作共赢！

第四篇“自强”通过一群小学生去革命老区体验做个小八路，这部分让孩子很兴奋。也许这个时代再也不需要这么小的孩子去打仗，但是我们要铭记先烈，用自强不息的精神去建设我们的国家！王伯惠老爷爷告诫同学们，只有每个年轻人都懂得自强，国家才能强盛，才有和平生活，而上阵打仗则是要把学到的知识用在国家最需要的地方。今天的孩子们是未来的主人，只有自信、自主、自强，才能成为对国家对社会有用的人。

我们要永远铭记先烈，用少年自强宣言来表达我们对先烈的缅怀之情和决心建设强大祖国的信心：“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代，学习英雄的精神，接过英雄前辈的旗帜，从现在起坚定立志，把祖国的强盛当成自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信，自立自强，做伟大祖国的接班人。”

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9月1日晚上七点五十分，我迫不及待地坐在电视机前等待着《开学第一课》的开播。等待的时候感觉时间过得好漫长，终于开播了。

首先是“中国功夫明星”成龙的登场，因为他要拍电影没办法到现场来演说，只能远程述说，他告诉我们他现在六十三岁了，还要拍那些危险的动作，但他从不用替身，他全身没有一处是不受过伤。撒老师还以一枚枚勋章在他的人体标像上标注，全身标满勋章。他虽然受过无数伤痛，但他一直坚持不懈追求自己的梦想，永不放弃。他告诉我们要创造，要有梦想，还要拼搏。只有坚持不懈，永不放弃，梦想就会成功，拼搏精神铸就中国梦。

第二位是以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙，他讲述相机背后“大眼睛”苏明娟、“大鼻涕”胡善辉、“小光头”张天义等著名照片主人公的故事。当时纪实摄影师解叔叔为了寻求答案用了整整10年的时间行走了两万多公里，行走中国二十六个省，一百二十八个县，接触了100多间学校和上万名的孩子，拍摄了上万张照片，被山村孩子的淳朴与善良和孩子们求学的眼神所感动。在他们的眼睛里看到了他们的梦想，于是用他的镜头关注了他们，帮助了他们上学的梦想，用知识改变了他们的命运。这让我懂得了一个道理：爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福。

最后一位是张杰带来充满激情和力量的《少年中国强》。“少年强则国强”的铮铮宣言，激励着我们向未来进发，创造新的奇迹。

《开学第一课》让我懂得，梦想启发创造，青少年要敢于梦，梦想是未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

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星期五我们观看了《开学第一课》美在我们身边，内容：分探索美、创造美、传递美和和谐美四个章节慢慢拉开大幕，每一章都那么感动人，姥爷姥姥和我都被感动得落泪了。让我最为感动的是《和谐美》这一章节。授课老师是中国男子体操队队长陈一冰。讲的是中国男子体操队在伦敦奥运会上靠团队的力量，绝地反击，以零失误夺得金牌的故事。

刘大成哥哥就是一个表率：他能用各种东西吹出美妙的声音。比如说：树叶、针管等物品他都能吹出美妙的音乐。

接下来，奥运冠军的大哥哥们与小朋友们一起玩了一个小游戏，六个人分成两个队，以各种不同的姿势传递果冻，这是一个要靠团队的力量才能取胜的游戏。

看了《开学第一课》这个节目，我知道了团结的重要，我更知道打造一个强大团队的重要。

冰心老人曾说过：“美的真谛应该是和谐，这种美在人身上，才造就人类的美！”

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昨晚我观看了《开学第一课》这个，重点是”英雄不朽“，节目令我印象很深刻，主要讲了四堂课：爱国、自强、勇敢、团结。还请了许多亲临现场的老爷爷及老奶奶们给我们讲述了当时的真实的情节，我听得是津津有味，可感兴趣了呢。

这个节目中让我最感兴趣的是第三课”勇敢“ ，讲的是革命小英雄王二小以及和他一样勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄为救党及村民而牺牲自己的精神，我非常敬佩他。这一课还讲了南京大屠杀的事件，正好开学前，爸爸妈妈带我去了南京大屠杀的纪念馆，看着节目我回味着在那儿所看到的场景，明白了为何一个母亲已经死了，那个小孩还要扒在他妈妈的身上喝奶，原来是这个伟大的母亲在被人残忍的杀害那一刻将最后一口奶水喂给了她的孩子，我看得流了泪，让我明白了当时日本人的残酷，那些被杀害的30多万人民呀，不管老的多老，小的多小，都被杀害了，尽管还有一些人幸运地活了下来，可那并不是日本人放过了他们，而是有一个叫贝拉的救了他们，所以我很感激这个美国人， 谢谢你，谢谢你救了他们！

《开学第一课》让我深刻体会到我们一定要爱我们的国家，珍惜我们现在所拥有的一切。

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转眼间当班主任的第一个学期就这样结束了，回顾自己这一学期班主任工作中的点滴，感慨万千，高一（17班）是我中途接手的班级，在接手这个班集体以前，我对高中班主任工作了解最多的只是大学课堂和书本中空泛的理论，没有任何的实践经验。还好在这过去的一个学期里，在学校和年级领导的帮助和指导下，在各科任课教师的大力支持和配合下，加上自己一步步的摸索和反思总结，使得班级的各项工作都能顺利开展，使得每位学生在学习、生活、行为养成等各方面都有一定的进步，自己通过这一年班主任工作的经历，得到了不少的收获。现将本学期的班主任工作总结如下。

一、班级德育和纪律工作

1、接班一开始，经过与上一任班主任的沟通了解，加上与各科老师的交流，对班级大致情况有了初步的了解，经过学生的民主参与，我引导学生制定了《高一（17）班德育和纪律考核守则与评分标准》，以此作为班级的管理制度，并去严格执行，根据各方面的考核和监督，学生们基本都能遵守班规班纪，违纪的情况很少发生。

2、经常灌输给学生以朴素、简洁为美的审美观，让学生把注意力集中在学习上。因此在我的引导和要求下，学生们在仪容仪表上基本上都能做到“七不”：不穿拖鞋，不染发，不穿奇装异服，男生不留长发，女生不烫发、不化妆、不戴首饰。如果有发现仪容仪表有不妥现象我会马上进行相应的谈话教育，并且以最快的速度要求其整改，并进行相应的监督。

3、有计划地培养了学生的集体观念和参与意识，让他们对自己的班级能有一定的认同感，积极参与到班级的管理工作当中，逐渐学会自律，主动配合老师共同维护好班级的纪律和各项规范，增强了班级的凝聚力，这一点最直接的体现是我们班多次在学校举行的集体活动中取得佳绩。

当然，关于班级的纪律和德育问题存在还存在一些需要改进的地方，如个别同学还有迟到、不交或晚交作业，做值日生不认真等情况，在以后的工作中在这些方面我还需要加强管理的力度和效果。

二、班级学习情况

从刚接班时起我就开始主抓班级同学的学习，通过找学生谈话交流，召开师生交流会等方式，端正学生的学习态度，树立学生的学习信心，激发调动他们的学习动力和热情，经过共同努力，班级内部已形成了良好的学习风气和氛围，能够互相竞争、共同讨论、互相帮助，班级的面貌也借此得以提升，班级成绩取得了重大进步。

三、工作经验总结

在当班主任期间就如何管理好班集体，在学生中树立威信等方面的有一些心得，希望与各位同事互相交流互相借鉴：

1、发挥班干部的带头作用

班主任对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则;鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候，但对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息。对班委会的工作要经常检查，而且要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。

2、正确引导班级舆论

班主任在教育、教学、生活和各项活动中，根据是非标准进行褒贬，该肯定的就肯定，并给予适当的表演和奖励；该否定的就否定，并给予适当的批评和教育，在全班形成一种能够扶持正气、伸张正义、制止错误思想、阻止不道德现象的集体舆论。这种集体舆论不是班主任的单向灌输，而是借力用力，借助集体的力量，使不正之风难以有立足之地。

3、把握批评的尺度

我们批评学生一个缺点的时候不妨先表扬他的优点，。每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的`教育家马卡连科曾经有这样一句话：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”。

4、注意与学生交流沟通的深度和广度

交流和沟通是我们了解学生得最基本途径，也是我们开展德育教育和改进教学工作的基础。在交流时首先要注意点和面的结合，交流的范围不应仅局限于学生的学习，而应该扩展到他们的思想、生活和情感，从各方面及时捕捉学生的情感波动和行为变化，帮助他们得到更好、更全面的发展。其次，交流工作切忌流于表面，浅尝辄止。应该在具体问题上不断深入，切中要害，给学生以中肯、实用的建议，使他们能够在同老师的对话中有所收获和领悟。

5、加强与家长之间的交流

加强与家长的联系，使学校教育与家庭教育有机地结合在一起，也加强了父母、老师、子女三者之间的沟通与理解，增进了师生友谊，父子、母子之间的情意。

6、密切课任教师间的关系、共同做好学生的思想工作。

为了做好学生的思想工作，我经常主动地与任课教师进行交流，了解学生课堂表现，特别注意了解学生的进步情况，以便课后及时地做好学生的思想工作。为了增强做学生思想工作的实效性，我经常与科任教师一起探讨教育学生的方法。

7、班主任一定要身体力行，以身作则。

班主任的一言一行，对学生的影响很大。所以在平时，我严格要求自己，语言上做到不谩骂，不说侮辱性的话；行动上，我不体罚学生；每次向学生借东西，我都会说谢谢，有话说错了，有事做错了，我也及时说声对不起，并马上改正；看到地上有纸屑，我会弯下腰去捡。我的这些做法，对自己是一个做人的道理，对学生却是一次次无形的教育。

我一直都坚信，老师的真诚与付出，学生是能够感受得到的。特别是作为一名年轻的班主任要善于总结，勤于思考，多加努力，找出在班级管理中存在的问题，及时改进，这样班主任工作才能不断的进步，不断的成长。成为一名优秀班主任是我的奋斗目标，为此我会更加努力，争取做到最好。

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本学年，我担任高一（9）班班主任的工作，积极配合学校和各个科室的要求，认真开展班级管理的各项工作。这是我第二年担任班主任的职务，我在班级管理的很多方面做了尝试，也收到了一定的效果。现对本学年的班级管理工作做一下总结，为以后开展班主任工作积累经验：

第一，我在思想上加强自我修养。

引导班风学风建设。富强、民主、和谐、文明、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善是核心思想。热爱本职工作，责任感强，工作态度端正，作风正派。因此班级作风正，学风浓。班风积极健康，学生团结向上，班干部的工作能力有很大提高，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯和生活习惯。养成教育从高一开始，着重培养学生们学习自主性，充分发挥学生们学习的主观能动性，这样在老师教学和学习的过程中会起到事半功倍的效果。要让学生自主学习，老师在这个过程中起到榜样的作用，平时要让学生看到老师也在不知疲倦的学习，老师也有一个积极向上的心。

第二，我努力创设一个和谐稳定的班集体。

真诚关心和爱护学生，不仅在思想上、学习上、生活上等给予关心。不论是成绩好的还是成绩差的，不论是家庭富裕的还是条件较差的，不论他是否犯过错误，班主任都要一视如仁，一碗水端平，不偏见，公平、公正、平等对待班上每一位同学。融洽师生关系，增强师生情感交流渠道，让学生学习有一个温馨和谐的学习场所。每天进入班级和同学聊天，下晚自习到男生宿舍和同学谈谈学习之外的事，其乐无穷。我班单亲的孩子比较多，他们的性格或多或少都有点让人捉摸不透，内向，孤僻。同学之间很不容易沟通，我就开展丰富多彩的活动，让他们自我发挥。每周六晚自习是班会课，我会在这个时候让同学们轮流到讲台上发言，讲其所想，谈其所悟，畅所欲言，其乐融融。班级的凝聚力通过班会课得到了很大的增强，这些学生就逐步融入了班集体，班级也变得和谐稳定了。这样的班会课还有助于提高学生们的自信心，使他们在以后的工作和生活中受益匪浅。有的同学在讲台上讲出与他人之间的矛盾，并且首先承认错误，下讲台同学之间的友谊更上一层楼。

第三，把管理学生的权力交给学生，让他们自己管理自己，当家作主。

我让班长带领班委会成员制定班规班纪，大家共同讨论，举手表决，通过了一系列版规，谁违反了怎么办？等等诸如此类的问题。明确班委职责，班委要积极带好头，各尽其责，使每一样工作都有条不紊地进行。班级采取了量化个人制，学校用量化来考核整个班级，班级把这些分数划分到每个学生。做的好的加分，比如教室值日当天满分，加打扫卫生的同学、值日组组长、劳动委员、分管卫生的副班长的分数，按照任务量的大小确定加分多少，打扫卫生的同学相应多些，班干部则相对较少；有被学生会或者值班老师扣分的，则扣相关学生的分数，违纪的当事人、违纪地点的负责，如宿舍讲话、班级吃零食，要扣违纪同学的分数还有扣宿舍室长和班长的分数。学习成绩这一块加分和扣分尤为重要，具体方法见附表1。最终我班在年级的各项评比中都取得了令人满意的成绩，先后获得了“文明班级”“文明宿舍”等荣誉称号。

第四，身教重于言教。其身正，不令而从；其身不正，虽令不从。

很多时候，我发现问题时并不立即找学生，而是默默地先自己做好。尽管我没说，可学生看在眼里，一切就都明白了，他们也会把事情做得更好。榜样的力量是无穷的。在工作中，要求学生做到的，我首先带头做到。要求学生讲文明礼貌，我首先做到尊重每一位学生；教育他们热爱劳动，学校布置大扫除，我和学生一起除草、拖地、擦墙；教育学生要和同学、老师之间建立良好的关系，我首先做到和学生交知心朋友。

第五，了解每一位学生的情况个性，做好工作笔记。

每周我都会让学生写周记，并认真批改。记录周记中反映的`问题，及时找学生沟通、谈心，了解他们的心理情况。将工作做到了实处，学生也将我当做朋友，有了烦心事总是找我化解，我也很高兴，毕竟付出有了回报。学生们每天都在愉快地学习，在健康地成长，我希望看到他们每天课间时灿烂的笑容，体育课上矫健的身影。

第六，明确目标，要有班级理想，有一个共同的信念，共同的追求——我的大学梦，这个梦通过三年的努力一定能实现。

经过一学期的努力，大部分同学已从中考的失败中走了出来，找到了自己未来的路，不再迷茫，不再困惑，不再止步不前。印象深刻的是一位同学在周记中这样写道，“为了好大专努力，加油！”班级和开学之初比较有了很大的变化，学生的积极性很高，自律意识很强，也收到了极好的效果。

最后，在这一学年里，我收获了很多，既有经验也有教训。不足的地方还很多，工作还不够细致，还需进一步努力，力争把工作做得更好。如班级量化总是在中上徘徊，下学期力求将量化的成绩保持在前列，多拿文明班级。通过同学们一个学期的努力，高一（9）班年纪前40名的同学大幅上升。从开学初的三个人，到现在的10个人。下学期任然保持这样的学习方法与态度，我有理由相信，两年后的他们将会创造不一样的新星中专。

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一晃期末又到了，回想当班主任的时光，真是酸甜苦辣应有尽有，真可谓是有滋又有味。我担任学校高三班的班主任，谁都知道班主任工作千丝万缕、繁琐罗嗦。我已经和他们朝夕相处了一年多了，本着诚心诚意对每位学生负责的态度，较圆满地完成了一个学年度的班主任教育教学工作。

学生们正处于人生观世界观形成时期，每位同学对世界的认识，对人生价值体会都不同。

一、思想工作是各项工作的根本

认识各有不同看法，在班级中总会出现这样那样的问题。我做到及时了解班级情况和每位同学表现，注重说服教育，以理服人，让学生充分认识到老师的良苦用心，争取问题解决在萌芽状态，不能存在得过且过的心理，宁可自己辛苦点儿，也要处理好学生的思想波动，避免学生产生抵触情绪，影响学习。发掘学生的闪光点，提高学生的自信心，让每一位学生都能看到自己出色的一面。现在的学生自尊心很强，判逆的情绪时时产生，如果还是板起面孔说教，会因方法不当而得不到好的效果。我经常反思自己对学生的教育是否得法，是不是站在和学生平等的角度，象大姐姐那样去感染他们、感化他们。只要你付出真心，就会得到回报，可能是一份理解，可能是一个会心的微笑，更可能是向上的动力。

二、认真落实学校各项活动，在活动中增进班级凝聚力。

我班人较多，并且住校的学生较多，为了让全体同学团结一致，经常配合学校举办各种活动，尽可能的让全体同学打成一片，拧成一股绳。所以不论是军训，还是运动会，还是演讲比赛，我班都能认真的对待，取得优异的成绩。我觉得，这对于好多初中散漫，根本不参加班级活动的'同学来说，是一个大进步，也是良好的班风带给他们的影响和力量。

三、认真组织教学，和任课教师及时沟通

我们班是普通的玉江班级，绝大部分的学生底子薄、基础差。有些同学厌学情绪严重，身在曹营心在汉。为了改变这种现状，一方面我从学生着手，另一方面就是及时和科任教师沟通，激发学生的学习热情，反过来激发科任教师的教学动力。这样互相促进，在本学期期末阶段班级学习氛围浓，许多同学互相督促，提醒，在期考试中有些同学的成绩明显提高，各科不及格的人数有所降低。

四、规范管理，制度严明。

主动贯彻落实学校各个阶段和突发性的工作要求，做到坚决服从、部署到位、落实有策，经常性抓好班级管理中的组织、协调、督促、检查工作。与其他班主任一样，经常性加强对学生的早读、早操、卫生清洁、晚自习等督促检查并考核登记，经常性、随意性地观察其他课任教师上课时学生的学习和纪律状况，力求更多的感性掌握第一手材料，以便有的放矢地加强动态管理，在深入学生的学习、生活和活动中及时了解、关心、教育并且督促其良好习惯的养成，同时发挥教师的言传身教之示范效果。

尽管我班取得了一些成绩，但不可否认，需要改进的地方还有很多。比如部五、需要改进的地方分学生的厌学情绪严重，听课状态不好，心不在蔫。有的在课上睡觉，写信，照镜子，吃东西。老师留了作业或是不做，或是跟好同学的作业抄。还有的同学和老师玩“猫和老鼠”的游戏，老师在一个样，老师不在就得过且过。

在今后的班主任工作中，要更注重学生的思想动态，使班级更有凝聚力，把班级工作做的更上一层楼。

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我12幼师班原有学生27人，现有学生23人，流失学生为黄仙树、莫丽欣、邓雪玲、冯新华四名同学，流失原因下面有详细的叙述。我班学生大多来自阳山，有两名来自英德，四名来自清城和清新，针对学生目前的思想状况及实际情况，我本学期里我主要做了以下工作：

一、了解学生、深入学生、稳定学生，做学生的好朋友，大姐姐

学生离开家来到一个陌生的环境，最渴望得到是关心和朋友及喜欢这个新的环境。从这个角度出发我在第一周的班任工作中，先从思想上让学生接受这个新的环境，告诉她们这是她们成长迈出的第一步，谁最快适应谁就最先取得胜利！也让适应能力强的学生让把她们的做法在班上进行交流，想留住学生第一步就要稳定学生的情绪。其次从资料上了解学生的情况，家庭背景并利用中午下宿舍、下午军训完后等有限时间找每个学生谈话，了解她们的需要，也通过谈话让她们认识我这个大姐姐，以便于日后的交流与工作。从与学生的谈话中我得知学生的性格特点、语言表达的能力、学习成绩、家庭经济情况、学生与父母的关系，并用心倾听她们真正的需要、了解她们目前所面临的困难等。如：陈雪珍、黄海英同学在宿舍安排上有情绪，一定要搬到同乡的宿舍，与她俩谈话时我都先表示理解她们的想法，举自己亲身的事例说服她们，并鼓励她们接受新的同学，并给自己适应的机会结交更多的朋友，如果两个星期后她们的想法还是一样老师再帮她们想办法？？采用这种拖延术暂时稳定了她们的情绪，在接下来的时间里也经常关注她们的表现，并在班上表扬她俩服从安排接受教师建议的做法，学生在得到肯定再也没有提出换宿舍的请求了。在开始的两周里每次我与学生谈话后我都将谈话的内容进行记录，以便随时翻阅，做到有的放矢的开展工作。在第一周的工作中我与学生已经建立了一定的友谊，她们也认可了我这个大姐姐，喜欢跟我说心里话，每次我下到宿舍去一大群学生都会踊过来，拉我到她们宿舍去，欢笑声不断？？看到这群小鬼头开心的样子，做为班主任心里上有无法用语言表达的喜悦！

二、建立班委，建立建全班管理体制

选出得力的班干也是我班任工作的重点，班干是否得力决定班风与班貌，同时也能减轻班任的工作任务。所以我要用好每一位学生，用到合适她们的位置上去，这样才能充分发挥她们的才干和潜能。在平时相处中我非常留意每位学生的表现，并有记录，以便在聘选班干时有数据。我认为四个职务最重要，分别是班长、团支部书记、劳动委员、纪律委员，这四个职务选对了基本上班上常规工作就能抓好。对于班长的选拨我的要求是胆子要大，口才相对较好，有较好沟通协调能力，还要有正义感，能控制自己的情绪；纪律委员也很重要，必须是敢管事，不怕得罪人，胆子大的，学习不一定好，但是应变能力较强；还有就是团支部书记，要有一定的文艺分子，性格开朗，能感染人，有较强的组织能力；最后就是劳动委员，一定要细心，有耐心与责任心的。在有了自己明确的目标后我开始特色人选，通过与学生谈话，给任务让我的目标学生看她们的完成情况，最后通过公信力，自荐、演讲、才艺表演、全班公开投票最后才确定班委会人员。班委会人员确定后，我做到每周开一次集中会，利用早读课每天听取学生的工作汇报，要求班干及时将班的信息反馈，然后再根据问题做出处理。

三、问题接踵而来，一一招架再苦再累也不惧，只为把学生留住

在本学期我班流失了四名学生，因为自己的能力未能把学生留住，我深感痛心，自己的心里非常过意不去，也曾有辞去班任职务的想法，感觉自己不太适合当班主任，肯定是自己工作能力有问题才导致学生的流失，经过反思我做以下的总结：

生源是学校生存的命脉，每一位学生的到来意味着一份希望，我们在教育工作中也深知生源对学校发展的重要性，我们也都努力的想留住每一位学生，每一名学生的流失我们很痛心！

（一）家庭原因：家庭有突发变故，父母一方失去劳动力，家庭姐妹较多，导致要没钱读书，要打工养家

我班黄仙树同学就是这种情况，她妈被验出有肺结核，哭得死去活来，要轻生；她的父亲脚是之前开摩托车被撞了，走路一跛一跛的，基本也失去劳动能力。原来其母亲是水泥工，是家里的重要劳动力，现在倒下了，家里认为也没有能力供她完成学业。我也去过许多电话给她父母，一边安慰其母亲要勇敢的面对病痛，建议她到当地的防疫站去领免费的肺结核药，一边告诉他父亲，学校会努力帮仙树申请困难补助金，寒暑假也让她去打假期工，一边赚学费伙食费，一边学习。在仙树照顾她母亲的日子里，我基本几天一个电话关心与了解其母亲的病情，鼓励学生要坚强的面对现实，尽早回校学习，在3月中旬我班胡关婷、范慧敏同学回家，我还让她们送去温暖，亲自到仙树家探望，买去些班里筹去的小礼品？？但最后都未能留住学生，该生已于清明节后到当地饭店打工，为家里挣钱了！

（二）父母的教育方式：有的家长基本不管子女的学习状况，把小孩长期留守在家、对小孩较娇惯，以至失去父母的威信。

我班邓雪玲就是个典型的例子。她父母亲在她初一的时候就去了江西做木工，爷爷奶奶也早已离开人世，她与12岁的弟弟就两个人在家无人管，父母每月就固定伙食费，打打电话？？邓雪玲对金钱的使用非常不靠谱，据同学反映说她去逛街但凡遇到喜欢的衣服物品就会买，也不考虑买了后自己的伙食费怎么办，只有再向父母要，父母没办法这么远只好又寄钱过来。这个问题我也向她证实过有这回事。于是也对她的这种理财问题给过建议，也教育过她珍惜与尊重父母的劳动，但收效还较慢。在生活中，雪玲喜欢和男学生一起玩，她的朋友圈都是男生，在初中的时候就经常贪玩旷？？来到我们学校后，总感觉学校管得严，让一直纪律松散的她适应不了，喜欢有男生打架的环境。学生2月份开始就一直要走，期间也与家长电话沟通，他父母表示她的女儿他们自己都管不了，劝不动！我也一直在留，也劝，在3月底还专门为她搞了一场生日晚会，每个学生送祝福，对她说心里话，劝她留下，但在清明放假后该生就不回来了。走时还留下一封信，表示舍不得这里的老师和学生，走不是学校的问题，是自己的问题，让大家原谅她！学生现在在中山打工，进了工厂，日子过得也不顺畅。我也在争取看假后能不把她劝回来，相信通过打工的经历让她懂得学好文化技能的'重要性。

（三）单亲家庭：家长疏忽对孩子的关心或为了挣钱，孩子的心理成长没能关注，没渡过好青春期，孩子在网络上迷失了自己

我班莫丽欣同学就是单亲家庭，父亲的离开对他影响很深，对母亲产生了误会，她认为父亲的病逝是因为母亲的照顾不周才离开的，所以她恨她的母亲。 在初二的时候，在xx聊天中认识了湖南的网友，与这网友在网上聊了一个月后趁母亲打工外出的时间离开出走，去找在深圳打工的那名湖南籍网友，只对母亲发了个信息：“我在深圳打工，不用担心！”未读完初二就缀学了。她是9月底离开的，过年也没有回来而是去了湖南岳阳那网友家过年，还准备当别人的媳妇，但男方家长不喜欢她最后两双双离开，又在深圳打工。这一切都是丽换欣母亲不知道的！在今年的2月份丽欣回家几天，趁这个空档，在梁洁霞处长的介绍下来到了我们这个学校。一来到的当天晚上学生就失了魂一样的在晚上10点钟走到4号楼，对罗院说要找班主任，在罗院的劝说下学生回到了宿舍晚休，第二天我便找到丽欣了解情况，她就把上述说的一切告诉了我，并表示：“是她的男朋友让她不要读，如果读就过来清远杀死她全家”，学生要请假回去深圳找男方沟通。对于学生这种幼稚的想法与做法，我也想了很多的办法，请了学生的母亲到校一起处理此事，在此也得到了华处，梁主任、梁SIR的帮助。我们与家长一起为丽欣做了今后的帮扶计划，制定了措施，学生也在配合，主要是先切断与那男网友的一切联系，学生做到了，而且在班上也笑声不断，还当了宣传委员！我也不时在班上表扬该生，并鼓励她坚持做好自己，安心读书，就有希望！在我们都在为她喜悦的时候，第三周的周六回到家后学生让家长给了手机玩，在晚上学生忍不住与那网友联系了，第二天就“飞”走了，一去不复返！母亲哭得撕心裂肺，但女儿跟人走了！事后我也试图在网络上联系她，但一直没有她的答复，学生就这样留失了 。

冯新华同学是名严重有恋母情节的学生，母亲在她3岁的时候就离开了，她从7年前就追一女明星“陈紫涵”到现在，已经到走火入魔的阶段，经常对着手机里的明星自言自语，喝药也要看着明星才能下咽，犯了点粘错就会用拳头捶打自己，对于有关紫色的东西一定会收藏，QQ上全是有关陈紫涵的新闻，也表示：如果紫涵结婚了，她也不活了！同学们对她行为也很担心，生怕她会有一天想不开！学生对追星的渴望已经无心读书，已经提出过两次退学，但第二次家长到校也未能留住她。回家后我了不忘在QQ上关注她，她已经与陈紫涵的影迷们汇到了一起？？哎，父亲担忧啊！

（四）自己的工作方法出现问题：

如在说服能力方面自己还有待提高，在挽留学生时虽然能跟家长很好的沟通，但是总感觉抓不住学生的心，部分家长也总是会听子女的意见，去留权总是把握在子女的手里，就如冯新华的父亲他总是感觉女儿不想读他留也留不住，首先父亲就已经放弃了对子女的教育，对于这类型的家庭我深感教育的失败，在教育好学生的同时我也会对家长进行一番教育，这也许有点过份，但我也学教育出身，出于对学生的责任我觉得有义务这么去做！改变家庭教育的观念其实也是稳定学生的一种很好的方式！

现在我班剩下23人，她们的心已经基本稳定了下来，对华南已经有了一定的感情基础，我班孔海霞、范慧敏同学还说想读完中专后继续在学校升大专

四、注重信息的及时反馈，得到了领导和家长的支持

在班任工作中，我注重与领导及家长的信息反馈，我认为这是做好班主任的前提。在信息反馈的过程中你能得到领导的支持更能得到家长的支持和肯定，在工作过程中自己会更能施展！

如：我班黎伟敏同学，上次因与教官发生一些不愉快，主要问题是教官在教育过程中用扯头发的形式教育，对于自尊心强的女孩子来说是较难接受的，提出了退学！我先取得学生信任，让学生放心把这件事交给班任处理，我答应学生我会给她一个说法，学生同意了！我先找同学们了解此事，并与当事教官沟通从各方面摸清事实的原委，后我去电与家长去解释这件事，通过解释家长虽然有些不高兴，但最后还是理解了我们的做法，同时还提出让我严格教育其子女！我很庆幸家长不是从学生那里得知消息，而是通过班任来传达，家长对此事的怨气自然消很多，这件事情我也跟梁SIR反映过，也提出希望教官方面能改进一下工作方法，如果因为这个管理的原因流失学生也真不值，事后得到了领导的肯定。最后在教官、班干、舍友、班任、家长这五方力量再共同去做伟敏的工作，学生留了下来，这件事圆满的处理好了，现在学生还参加了学校组织的假期工！所以，信息的反馈、各级的沟通非常重要！这也是我多年班任工作摸索的经验。

五、我的成绩

在本学期里，我班被评为两次文明班，其中另两次是因有学生流失而错失了机会；7A302、303、304宿舍在每月均被评为文明宿舍，这是可喜的！在收费方面，在我宣布了交费信息后学生交费还是较踊跃，在学校宣布交学费的两周内我班已经有20名同学交清了学费，还有两名也交了一部分，现在就剩欧樱儿同学的学费问题还在做工作，多次与家长沟通收效慎微，在昨天去电家长，家长表态一定会在下学期开学把费用清了，还答应下次不会这么晚交！虽然学费暂时还未收齐，但值得高兴的是下学期开学能保证学生都能完整回校上课！

六、不足之处与希望百

虽然做了多年的班主任，但是工作效率还有待提高，在工作方法上还有很多需要改善的，在控制流失率方面有很大的缺失，至今还未在失落中缓过神来！今后的工作重点将是如何更好留住我们的学生。年轻的班任他们有朝气、有活力！我们也在追赶他们的那种青春气息，希望年龄不会拉开我们与学生的距离，愿今后的班任工作越做越好！

总结完毕

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改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。必须坚定不移地站在时代潮流的前列，这是历史和时代赋予我们全体民警的庄严使命。

我们要把学习践行科学发展观与当前公安部提出的“和谐警民关系、信息主导警务、规范执法行为”三大警务以及市局提出的“一三三二”发展战略“六做”工作目标紧密结合，不断提高自身政治理论水平和业务知识技能，在分局的领导下，结合工作实际，带领全所民警共同学习实践科学发展观，进一步解放思想，开拓创新，与时俱进，以饱满的热情，顽强的斗志，认真履行公安职责，切实为民办实事，努力实现辖区社会的政治和治安稳定，为城郊跨越式发展作贡献。

一，要提高学习能力，进一步增强自身素质。我们不仅要深入学习业务知识，用专业知识武装头脑，而且还要贯彻落实到平常的工作中。在学习中，要有目的，有方向，要进行系统思考、系统安排。我们不管学什么，都要与推动本职工作结合起来，在实践中善加利用，解决学习不够重视，功底不够扎实，工作成绩不明显的问题。一定要有一种学习的危机感、紧迫感，把学习知识、提高素质作为生存和发展的紧迫任务，把学习当作一种工作和追求，牢固树立终身学习的观念，要通过学习，不断提高理论水平，提高知识层次，增强做好本职工作的能力。

二，要提高工作能力，进一步增强服务群众的本领。新形势下我们尤其要具有综合分析研判的能力，能够在复杂的人物和事件中透过现象看本质，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，并根据事物的发展趋势，预测未来可能出现的问题，超前采取防范措施，把工作做在前面，掌握工作的主动权。

三，要提高创新能力，进一步增强工作的实在性。随着改革的不断发展和深入，社会各类矛盾将会越来越多，各类稳定和治安问题将会越来越多，工作任务也将会越来越繁重。我们只有认清形势开拓创新，把心思用在工作和事业上。发扬艰苦奋斗、埋头苦干、自觉奉献的优良作风，坚持说实话、办实事、鼓实劲、求实效，才能不断开创派出所工作的新局面，才能将各项公安工作做硬做实做出成效。

四，要提高廉洁自律能力。我们的`一言一行，不仅代表着个人，而且代表着党和公安机关公安民警的形象。我们只有不断加强自身人生观、价值观、世界观的改造，才能使社会变得更加和谐。

总之，我们不仅要有很强的学习能力，良好的工作能力，而且还要有好的创新能力和自律能力。学会用全面的、发展的、联系的观点看人看事，提高辩证思维的能力和认识问题、分析问题、处理问题的能力。要不断地加强世界观、人生观和价值观的教育和改造，塑造公安民警特有的人格魅力，以人格的力量影响和推动工作的落实。

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在自我分析、集中整改阶段，公安局注重深化和实际成果，认真分析执法中存在的突出问题的根源，采取有针对性的整改措施，突出生活、现实、严格，有效促进大讨论活动的深入发展。

一、查漏补缺，突出活字

鉴于部分辅助警察对创新服务、加快发展讨论活动认识不高，学习态度不正确，不善于学习结合，没有形成良好的学习习惯和学习氛围，分公司采取两补充措施，通过辅助警察自我分析整改，使辅助警察达到四知识（知道目标的意义、目标任务、阶段步骤、工作要求）、四（学习笔记、经验、自我分析，有整改措施)和三个改进(目的认识、参与意识和实践热情)。辅警因公办案件未能参加集中学习，分局组织缺学人员集中补课，达到教育学习目的。集中补充，辅助警察由于公共案件，未能参加集中学习，分公司组织缺乏学生集中补充课程，以达到教育学习的目的。对于组织纪律松散、质量低的关键辅助警察，分公司采用一对一相结合的'辅导方式，由团队领导监督补充课程，努力提高其政治思想素质和工作能力。

二、对比检查，突出实字

分局采取多种措施，采取实际行动，认真发现执法中存在的突出问题和不足，一是互动调查。分局以自查、组织评价、群众提及、互助等形式，对比六查六看，深入分析和挖掘问题根源。每个辅警结合自己的实际，写出了分析材料。二是开会检查。分局先后召开了组织生活会和全体人员会议。在逐人分析根源的基础上，局领导发表评论，深入分析思想根源，明确努力方向。

三、边查边改，突出严字

针对暴露的问题，分局采取了及时、严格、快速整改三项措施。一是完善管理模式。分局进一步完善和落实领导分工责任制，对部门领导进行捆绑考核。二是完善管理机制。分局实施绩效考核机制，建立辅助警察学习档案和执法档案，明确辅助警察的工作任务、考核标准和范围，以辅助警察绩效考核作为奖励和干部晋升任用的参考依据。三是完善监督机制。分局进一步完善执法监督员和警察纪律监督员制度，公开举报电话，24小时接受群众警察控制和投诉，广泛接受各行各业的监督。

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很高兴自己能有幸成为xxx司法警察大队中的一名司法警察，为了能尽快融入法警队伍，同时为了锻炼队员，提高素质，增加队伍的凝聚力和战斗力，迎接新一轮队伍考核，法警大队在凤阳山顶峰生态园里进行了为期十天的训练。

顶峰生态园坐落在凤阳山，海拔一千多米，山上植被茂密，云雾缭绕，风景秀丽，远离城市的嘈杂与喧嚣，是养生休闲的好地方，也为我们本次训练提供了良好的场所。

虽然在高中与大学时都参加过军训，但那时候的军训也只是教我们一般的站军姿，走路，跑步等基本动作。而此次因为要参加考核，所以要学的科目不仅包括走、跑、敬礼这些常规项目，更融入了擒敌拳、警棍盾牌操，这着实让我们刚进入警队的三名新警有点措手不及。

刚开始打擒敌拳，我们的出拳、踢腿都不是很标准，而且经常是学习了后面几套动作，又把前面几套动作忘记了，好在有同事的帮助以及游教官的.认真指导，我们三名新警还是学习得比较快。其他几名警员因为有较好的基础，所以相对于我们这三位新警而言，他们学习的更快，动作也更加到位，为了不掉队，保质保量完成此次训练，我们三位新警就必须花更多的时间，下更大的力气。我们每天利用早饭前，训练期间的休息及睡前的时间，认真思考琢磨各个动作要领，努力向他们老警员和教官请教，并亲身实践体会。“功夫不负有心人”，经过大家的共同努力，我们提前学习完了擒敌术和警棍盾牌操。

第二个项目是射击训练。高中和大学军训时只打过步枪，我心里既紧张又兴奋。老警员向我们初步介绍了xxx使用方法，射击时的要领及注意事项，然后让我们进行了瞄靶，初次瞄靶的我手很快就有点酸了，但还是咬紧牙关，坚持到了最后。之后的第二天我们才真正进入了“实战阶段”。通过前半天的瞄靶，开始射击时手感明显好了很多，没有太大的抖动。但是第一枪打出去后，靶前一看，竟然脱靶了，“哎，零蛋!”心马上凉了半截，好在教官和老警员的纠正和指导下，很快就上靶了。

虽然每天都在这样反复的训练当中，但我们警队队员一点也没感到疲惫，期间麻副院长和警队黄教导员也来训练基地指导工作和慰问，麻副院长在肯定了我们训练取得初效成果的同时也对我们提出了更高的要求和期望。

古有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在这短暂的十天中，警队队员一起互帮互助，克服困难，让彼此从陌生到了解，既锻炼了自身素质，磨炼了我们的意志，又增强了队伍的凝聚力与战斗力。

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在总队的安排下，来自全省各地参加首授的96名法警聚在了一起，有的来自各中级法院法警支队，有的来自于各基层法院法警大队，其中既有身居领导岗位处级干部，也有“90”后的小科员。大家本着同一个目标来到了这里，以一个普通学员的身份参加本次训练。

在训练中，为使集训取得实效，总队制订出了严密的学习训练计划：

一、思想教育与军事训练齐步走。

总队将思想教育工作与军事训练有机的结合在一起，形成了白天军事训练，晚上理论学习的基本模式。通过互相交流对国际、国内时势看法的方式，探讨在履职过程中的各种法律适用、紧急情况与突发事件应对，为以后更好的履行职责提供了思想保证。

二、创新训练方式，向创新要成果。

因基础不同，在针对擒敌拳、盾牌操等基本功的训练时，总队对基础弱、接受能力弱的学员，推出了“开小灶”、“会操”的训练方式，想方设法提升学员的训练进度。同时，引入竞争机制，发挥优秀学员的模范带头作用，使每位学员都牟足了劲，在课间和晚上休息时间，随时都可以看到学员们给自己“开小灶”的.身影。

三、劳逸结合，以文娱活动的开展缓解集训的压力。

在紧张的训练之余，总队组织篮球比赛、拔河比赛、文艺汇演等活动，既锻炼了身体，也缓解了大家的训练压力，同时也使得团队合作的精神进一步的深入人心。

经过一个月的紧张集训后，虽然累，但总体感觉收获良多。

首先，自身的素质与专业技能皆得到了切实提高。在这段时间里，我们进行了队列、擒敌拳、警棍盾牌操、捆绑术、手铐、体能、射击等多项训练，这些都是我们以后工作所必备的基本技能，为我们以后的工作提供了更好的履职条件。

其次，加强了与各地区法警的联系，学习了先进警队的管理经验。在训练之余，我们参观了长沙市芙蓉区、天心区法院的五星级司法警察大队，这使我认识到了我们大队现在离星级警队的差距，但也进一步的坚定了我的信念。

这次的集训让我对司法警察这一职业有了更加深入的认识，在今后的工作中，我将以五星级警队的警员标准严格要求自己，爱岗敬业，认真履职，努力成为一名优秀的法院司法警察。

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我观看了石家庄生活频道的《开学第一课》。在课堂上，同学们针对石家庄的空气质量有各种各样的发言：有的说家庭周围的环境还不错；有的说比以前好多了；有的说与北京、上海等大城市比起来差一些，比其它中等城市强一些；有的说家庭周围环境吵杂；有的说人们随手丢废弃物，有的说家庭周围的环境是工地，尘土飞扬，道路泥泞，真是令人头痛……

当谈到是否开窗通风时，大家各抒己见，归结为一句话：是否开窗通风取决于空气的质量。我感觉石家庄市近几年的空气质量确实改善了不少，我们能在城市的天空上看到小鸟了，我们城市的树木和绿地面积在不断地增加……

当然，我们的城市环境也存在着某些不足，这有待于我们大家的共同努力。有的说要减少一次性使用，有的说要减少使用私家车，还有的说要垃圾分类，回收废旧电池……

相信在不久的将来，我们的城市上空会有蓝盈盈的天，会到处是鸟语花香，碧水环绕，绿树成荫……

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星期天的晚上，我准时地坐在电视机前，观看《开学第一课》。今年《开学第一课》的主题是“美就在身边”。

在第一节课“探索美”上，刘洋老师向我们介绍了太空，告诉我们，她在太空中就像一条鱼儿游，自由自在，但是，她还是认为祖国最美好，在太空上，特希望早早踏上祖国的土地。

在第二节课“创造美”创造美上，焦刘洋老师和同学们分享的是她15年游泳生涯的历程。她还提醒同学，“兴趣也许是最大的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”

在第三节课“传递美”上，于丹老师讲，人生如一锅煮沸的水，放入什么将煮成什么，是做越煮越硬守着自己内心和利益的熟鸡蛋，是做越煮越软完全失去自我的胡萝卜泥，还是做保持真我自然舒展自在融合的茶叶呢？就从开学的第一天，就从开学的第一课，就从我们每一位同学开始，让我们把美传递出去。

在第四节课“和谐美”上，陈一冰老师讲：只有让我的队友，让我们所有人都放下这种压力，才会在决赛中表现更出色，我们已经触底了，我们为什么不能反弹呢？所以我们这个团队没有放弃任何的希望，也没有放弃任何的努力，我们之间传递着就是一种互相信任。而作为团队，你需要做的是把自己那份责任做好，没有完美的一个人，只有一个完美的团队。

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今天晚上8：00，我准时观看了《开学第一课》。

《开学第一课》的主题是“先辈的旗帜”将围绕“长征精神”，讲述了一位位老红军在长征路上的故事。如果用几个成语来概括关于红军长征的词语，那就信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈这几个成语最合适不过了。

99岁的胡正先老爷爷是一名非常厉害的通信兵，大家都称他为“千里眼，顺风耳”。94岁的老红军梁天文与杨政委相依他两就像亲兄的一样，同用一个碗吃饭，同盖一个被子。104岁的秦华礼老爷爷他坚持学无线电技术，每年只有一支铅笔，因为那个时候没有纸和教材所以他们只能在地上写字。

其中航天员王亚平，讲述了长征火箭、神舟飞船背后蕴含的航天精神，告诉我们长征火箭的名称，寓意着像长征一样有着长长的足迹，也代表中国航天事业艰苦而又光荣的历程。王亚平通过自己的亲身经历，讲述了航天人不忘初心，为祖国奉献一切的新长征精神。同时也讲述了航天员比常人付出更多，是常人难以想象的。

这一个节目告诉我们红军长征路上的艰辛，我们要像红军战士一样百折不挠、坚持不懈。为了自己的目标努力奋斗。