军训第七天心得体会

【#军训心得体会# #七天军训心得体会1000字(汇集三十七篇)#】在一些事情的启发下，将所感受到的心得体会记录成37篇，不仅能帮助自己铭记，更能培养良好的总结习惯.如何使心得体会更具感染力呢？以下是好查范文网小编整理的七天军训心得体会，1000字，共37篇，供大家参考。一起学习吧！

❈ 七天军训心得体会1000字

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒,严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的`理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

❈ 七天军训心得体会1000字

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑想要锋利就必须从万般打磨中形成一种新的品质，梅花想要比其他的花更香就必须在困苦寒冷的地方开花。

军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的xx体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的x天呢？

刚刚从xx这一人生转折点闯过，然后经过暑假的韬光养晦，便踏入了军训时光。顿时，校园内充满了一抹抹靓丽的绿色风光，让校园变得更添一份活力，显得生机勃勃。可能军训的原本意义打磨学生，完成身份意义上的转换吧，锻炼我们坚定不移，执着永恒的精神。刚开始我们只是学习一些简单的军事训练，比如：站军姿，齐步走，停止间转法等。虽然看着简单，但做起来确实不容易，各式各类的要求，背必须向后微张，脚与脚之间呈六十度张开，然后一站便是半个小时，稳如泰山似的立根站在操场上，成为他人眼中的风景。而后齐步走的训练更是让人啼哭不已，手臂的角度与控制的力道让人琢磨不透，与队伍的整齐度也难以控制。但是不经历风雨怎能见彩虹？不经历长久的.磨难怎能成材？只有磨难才会使人在真正意义上的成长！

在军训期间最为欢快的时光便是训余的休息时间，我们连队与连队之间进行军歌拉练和精彩的娱乐游戏，在这时大家的身体早已疲惫，所以休息时间便显得尤为难得，大家都放开了心态，随时准备上台表演才艺，唱歌跳舞，武术散打都不在话下。军训让同学之间的关系更加亲近与自然，或许军训的意义之一就在于此吧！

转眼，短暂的xx天即将过去。在这xx天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！

军训给我带来的收获实在太多了。大千世界，浪里红尘，芸芸众生各以不同的方式去体验，以不同的信念，以不同的信念充实生命，晓霜染白鬓毛时，各有感慨万千，闲忧无数。人海阔，无日不风波，乐也罢，悲也罢，皆如白驹过隙匆匆去矣。终于，体验者们生死一笑殊途同归。然而，他们永远不会忘却那刻骨铭心的体验。

❈ 七天军训心得体会1000字

五天的军训很快会变成美好的回忆，五天的军训很快会变成圆满的成果。此时此刻，我们的心情是充实而喜悦的，难以用言语表达对部队、对领导、对教官的感激之情。如果说这次军训取得了辉煌的成绩，那么领导和教官就是带领学员取得辉煌成绩的人。首先，请允许我代表十一中的所有参与者。感谢军训生活，让我们收获了新的人生境界。感谢军训生活，让我们有了更广阔的视野。感谢军训生活，让我们对未来的'奋斗更有信心。

部队领导和学校领导高度重视这次军训的意义，从讲政治、促学校发展、育人才的高度来认识这项工作。在军校双方的领导下，制定了严密的军事训练工作计划，明确了各项工作的理念和方针。

为军事训练的顺利组织和圆满成功提供了有力保障。老师和同学们一起来到军训基地接受考验和锻炼，在整个军训期间对学校和部队的工作给予了大力支持。借此机会，我代表学校向各位老师表示衷心的感谢！

军训是一个全新的课堂，也是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略到了军营的氛围，感受到了军人的风采，有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫折品质，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，学会了用修养来约束自己、规范自己。通过军训，也增进了师生之间的了解和情感交流，迅速形成了积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训是成长的阶梯。军训是人生难忘的阶段。在为期五天的军训中，同学们刻苦努力，严于律己，刻苦训练，表现出色。训练时，我在烈日下晕倒，休息片刻，立即归队；团队，快速行动；站成军姿，浑身冒汗，一动不动；队列操练，停止室，行进室，动作和步伐规范；实弹射击，手稳，效果好；在野外，路漫漫其修远兮，无所畏惧；在行军途中，互相帮助，互相关心，团结友爱；每个班都会举行演习，队伍气势磅礴，声音震得小炉匠。这证明了这次军训的巨大成功。

同学们，军训虽然苦，但正如孟子所说，苦尽甘来，才能有所获，苦尽甘来，才能显示我们的豪爽。军训期间，我们学习了十一中学生须知和日常行为规范，观看了国防教育片。军训生活日记是每个学生五天生活的真实写照。丰富多彩的军训生活使我们得到了全面的锻炼，了解了高中学习的许多特点，为我们今后的学习和生活打下了良好的基础。在这次军训中，我们学到了很多东西，这些收获将对我们今后的学习和生活起到积极的作用。

军训是桥梁，军训是纽带。通过这次军训活动，进一步加深了部队和学校的联系和友谊。班主任、同学、指导老师结下了深厚的友谊，大家互相感动，互相学习。我们学校的老师和领导在这次交流中学到了很多，部队的优良作风和教官的敬业精神将成为我们永远的财富。

❈ 七天军训心得体会1000字

带着梦想，带着希望，带着一颗火热的心，我们开始了高中为期_天的军训。这_天中，有苦也有甜，我们彼此也渐渐从陌生走向熟悉。

军训刚开始，大家或多或少都感受到了“苦”。换下自己平时穿的衣服，穿上统一的迷彩服，我们就是一个个小“军人”，必须接受严格的训练。记得第一天训练，我们站的军姿不挺拔；我们走的步伐不整齐；我们喊的口号不响亮……但是我们每天都在努力，每天也都在进步。每一天，我们都在火热的阳光下训练，每个人都汗如雨下。但是，没有人胆怯，没有人说放弃，也没有人要退出。大家都是勇敢坚强的。现在，看——我们的摆臂如此整齐；听——我们的正步掷地有声。这就是我们_天军训的成果——我们取得最后“阅兵式”的第一。为了这些，我们大家都付出了很多——有的同学累得发烧了，也有的同学把嗓子喊哑了。大家都把我们_班这个集体看得很重，都在为_班荣誉而战。

当然，大家也都感受到了军训中的“甜”。第二天的搭帐篷活动让所有人都觉得难以忘怀。大家分工明确，干得井井有条。两个女生先跑去看不远处搭好的“样品”，再小跑回来向大家报告。在她们的描述下，我们一个个都忙开了……瞧，几个女生吃力地撑着四角的支撑杆，生怕自己一不小心会松手；看，这边的两个男生，抡起锤子“当、当、当……”敲得正起劲，完全没有发现钉子方向反了，直到指导员出现纠正了他们才恍然大悟；瞧，那边几个女生正小心翼翼地把帐篷布系在支撑杆上，还细心地把四周的窗帘挂起来……27分钟过去了，我们的帐篷终于搭建好了。同学们开始交流自己在活动中的心得体验……卢芳明同学向指导员提问：“这个帐篷要我们自己拆吗？”答案是肯定的。大家立刻不愿意了，七嘴八舌地喊了起来：“啊？这怎么行？我们舍不得……”“就是就是，好不容易搭起来的。”“……”指导员说：“那两组同学互相拆对方的'帐篷吧。”“那也舍不得啊”不知谁说了句：“要不我们把帐篷拍下来吧！”“好吧，也只能这样了……”话音刚落，同学们纷纷掏出手机，拍下了这珍贵的一幕……经过这一活动，大家学会了互相配合，共同努力——团结就是力量。还有第三天的划龙舟活动也让我们更深地体会到合作的重要性。这些对我们以后的学习和工作是很有帮助的。

军训最后一天的上午，校长来审查我们前_天的训练成果。这对我们来说是十分重要的，我们全班都很重视，我们的信念是：要做就一定做到最好！……最终，我们获得了满意的结果——阅兵式第一。

军训就像一首交响曲，苦与乐构成了它的主旋律。经过这_天，我们学会坚强，学会勇敢，学会独立，也学会团结。相信在今后的日子里，我们_班能继续努力，争做第一。

❈ 七天军训心得体会1000字

一、活动前言：

随着春季的到来，学校的万物逐渐复苏，校园建设的日益增进，以及校方对学校活动的极大重视，在这样的大环境影响下，宣传部也将在四月继续举行一年一度的T恤设计大赛，以进一步活跃校园的文化气氛。

二、活动目的：

首先，为校园文化建设提出新的方案，丰富校园文化活动方式。其次，充分调动各位同学的积极性，在学习之余以积极的活动为同学们的课余生活增添色彩。最后，也为我校艺术设计型人才提供又一种检验自身实力的平台。

三、活动介绍:

1、主办单位：文学与艺术学院学生会

2、活动主题：T恤设计大赛

3、活动时间：3月27日――4月11日

4、活动对象：西南科技大学全体学生(包括研究生）

四、赞助事宜：

赞助可行性分析：

1.T恤设计大赛作为西南科技大学文艺学院的传统活动，每年都会举办，此次的活动是全校性的，受关注程度很高，影响力很大。大学生对这样的活动往往是很乐意积极参与的，商家在这种活动中进行宣传，效果必定是显著的。

2.经过以前类似校园活动的宣传，我们外联部积累了许多宝贵的宣传经验，宣传方式多样化，在短时间内可以达到很好的宣传效果，而且足够的人力资源为贵公司的宣传奠定了很好的基础。

3.商家在学校进行一系列活动可以通过我们从而与学校取得快捷的联系，获得校方批准，得到我们学院及各部门的大力协作配合，从而为贵公司节省出宝贵的时间，加快宣传效率。

4.由于我院每年都有T恤设计大赛，如果商家愿意的话，还可以同我们文学与艺术学院建立一个长期的合作关系，使商家在校内外的知名度不断增加，商家赞助此次活动，从意义上来说，也是很特别的。赞助商的名号将会在科大留下历史意义的痕迹。

五、宣传方式内容：

1、制作大赛宣传单，向各学院各班级发放，让同学们了解此活动，提高同学们参与的积极性；

2、由文艺学院宣传部制作展板，海报等相关宣传文件，并置于柳池，七彩柱广场等地，以扩大宣传力度；

3、XX年3月27日之前完成宣传单，展板，海报制作并使这些资料开始发挥宣传作用；

4.在老区和新区，或深入寝室，为赞助商派发传单，增加商家知名度。（传单由赞助方印好，策划方出人力为赞助方派发）

5.比赛现场工作人员，可以穿上印有赞助商品牌的服装，或佩带商家LOGO（根据商家赞助情况而定，但服装由赞助商提供）。

6.商家可向本次活动提供具有代表性的物品作为赞助。在赞助活动的同时达到为商家宣传的效果。

7.在网络上可以为商家加强宣传力度，如在学生官方网络平台上为商家进行宣传。

8.整个活动结束后，我们将及时与赞助商联系，做信息的反馈，并征询赞助商满意程度，以及意见和建议。策划方将及时改正，希望建立长期合作关系。

9.赞助商公司如需要招聘在校大学生（兼职或者全职），策划方将负责联系推荐。

【注]1、若商家还有其他的宣传要求，可向策划方提出，策划方会根据情况尽量地满足商家要求。

2、为与商家建立长期友好关系，商家在赞助此次活动后，以后若有宣传方面的需要，可与策划方联系，策划方将提供力所能及的帮助。

3、在宣传期间，如有要求，我们可以邀请赞助商查看策划方宣传情况。

4、若赞助商愿意冠名赞助此次活动，策划 方会根据赞助商的品牌为赞助商量身制作一份 宣传方案（根据双方意见而定）。

六、经费预算：

1、初赛、决赛的宣传经费：

宣传材料 300元

横幅3条 300元

2、场地花费：

3）舞台装饰物（三阶段所需气球、彩带等物） 300元

4）幕布 (可打上商家LOGO） 500元

3. 后勤：

1）水（评委） 100元

2）获奖选手证书和礼品 350元

3）空白T恤（可以打上商家LOGO) 500元

共计：2350

❈ 七天军训心得体会1000字

20xx年11月3日

尊敬的赞助商：

为了丰富广大学生校园文化生活，普及汽车知识，推广我校的素质教育。我院汽车科技协会将于本年十月至十一月之间在全校发起一场汽车知识学习月活动为充分调动同学们的积极性并在月末举办汽车知识竞赛。在活动中为贵商树立良好的企业品牌形象；让贵商这个品牌在我校学生心目中留下一种充满人文关怀的印象，扩大企业在高校的无形资产；让大学生与贵商的产品有更进一步的“亲密接触”；我们有信心、有实力能将此次活动办得圆满成功！令各位领导满意！ 贵商赞助受益点

这是一场精心策划的活动，一定会吸引全体师生的注意，得到他们的关注。有助于贵商提高商品牌形象，扩大在校园市场的影响力；本次大赛影响范围较广，持续周期长，学生群体参与较多，加上前期工作的大力宣传，那么这对您精心经营的商来说，一定是物有所值。

投资高校活动的优势：

1、与电视和报纸相比，赞助广告更贴近学生的现实生活，更加生动活泼，资金的耗用也是较少的。

2、学生的消费需求是很大的，只要贵商的产品质量过硬、价格合理、样式美观，通过我们的宣传必将助您更好的开拓校园市场。

3、便捷的申请途径。商家在高校内宣传必须经过申请，过程烦琐，而通过协会的途径，会减少很多不必要的麻烦，节省时间和劳动力。

4、人力资源丰富，汽车科技协会是一个实力较强的院级学生团体、我们会投入尽可能多的人力为您作全面的宣传。

校园内市场分析：

1、校园网站、广播：校园网站、广播慢慢成为我们校园信息的一个传播亮点，在活动期间我们将利用校园网站、广播为赞助商进行广告宣传。

2、横幅：活动和比赛期间，将有横幅挂于活动场地，一目了然，持续时间长，直至结束。

3、海报宣传：校园海报栏是学生最为集中的地方，在比赛前期，张贴大型海报，内容激情活力，不失清新高雅，保证相关活动的宣传的情况下，可以体现赞助商的利益。

5、奖品、礼品宣传：在赞助商家为活动提供的礼品、奖品上可以注名商家信息或印上商家产品标志，从而提高商家的知名度。

6、嘉宾发言、现场鸣谢：活动中，我们邀请赞助商家到现场，在颁奖仪式中向商家表示感谢，从而提高商品在学生心目中的地位。

7、幕布宣传：幕布将是大赛现场中的一大亮点，学生在看比赛的同时，目光也将集中在幕布之上，我们将为赞助商提供赞助宣传。

回报细则：

（一）视觉呈现：

1、独家赞助商拥有活动的冠名权。

2、观众入场时发放的抽奖号码牌可以在后面印上贵商的宣传语或产品标志。

3、商领导或代表可以为获奖观众抽奖或是颁奖。

（二）实物呈现：

1、商可以在提供的物品或是奖品上印上自己的标志，或者是使用自己生产的商品。

2、在比赛中可适当加入产品的宣传或出现该产品。

（三）听觉呈现：

1、我们可以针对商已有的产品宣传语，加以改编，融入主持人话语中，贯穿在协会人员之中，使之能够在校园广泛流传。

2、可以针对产品的特点或谐音，改动歌词，加以宣传。

（四）后续宣传：

1、经双方协定，贵商提供印有商标志的文化衫，在我协会下次大型活动中，组织会员集体着装，为商免费宣传。

2、在下一次的大型活动里，活动标牌将提及商名称。

赞助方式

1、活动经费由赞助商承担。（也可与贵商签订合作协议，达成共识，帮助贵商完成某项业务）

2、横幅、pop宣传海报，参赛者导航手册 ，展板， 由赞助商提供彩印。广告、传单及现场礼品由赞助商提供（如均印有赞助商宣传语，则相关费用不记入活动经费预算）。任何宣传用语均需通过双方协商后方可使用。

3、为了更利于赞助商产品形象及服务宗旨的宣传，商亦可加入到整个活动的筹备工作，在策划过程中可有商宣传内容。

4、赞助商可以派商员工参加协会活动现场布置（可穿代商标记或带有商宣传内容的任何得体的服装）。

5、赞助商也可以为我们协会活动的服务人员统一服装饰物。

6、如果赞助商有其他要求，请联系协会活动负责人。

7、获奖选手的奖品由商提供。

赞助商与我们合作的优势

(1)高校是一块巨大的市场，大学生们拥有绝对的消费自主权，通过赞助高校活动，能够以最小的代价获得最大的宣传力度、培养最多的潜在顾客。

❈ 七天军训心得体会1000字

尊敬的赞助商：

您好！首先感谢您能于百忙之中阅读我们的策划书。

一. 前言

面对当今社会的激烈竞争及全球性的金融危机，创业难度不断加大，市场成为越来越多创业人士的必争之地。我坛厂地区对物质生活及精神生活的追求是越来越浓，但是当地百姓对各大商品了解甚少和资金短缺问题成了我们的主要阻碍，对购买商品的具体事项还是模糊不清，不知购买谁家商品为好。就此情况，许多当地百姓很希望能与商家们有一次交流的机会，以便更多的了解商品的购买市场。所以为了让百姓对商品有了解。为此我坛厂春节活动办公室准备组织一场春节花灯欢乐会，在为了给大家过一个欢快、祥和的新年的同时能够在活动期间与商家又一次直接的经验交流帮助大家更好地确定自己购买商品的目标。

此次活动由我坛厂春节活动办公室主办，因为此次活动是一次坛厂地区春节联欢活动，能够引起老百姓的广泛关注，贵商家为我们的活动提供赞助的同时，也可以宣传自己，提高知名度和关注度。所以我们诚邀商家与我们合作，共同举办此次活动，为活动提供赞助，实现双方的共赢。

二．活动目的

（1、让人们过一个快乐、祥和的新年

（2、促进老、中、青年人的感情及各行各业经验交流

（3、发扬和传承家乡的传统文明，实现乡亲观赏灯笼的愿望

三．活动主题：

坛厂儿女春节大团圆、欢声笑语赏花灯

四.活动简介

本次活动为我坛厂春节活动办公室主办，不仅广受群众关注还邀请有各界人士参加，我们计划于二零一一年正月初三早上10：00在坛厂九校开展活动。

五.面向对象：

当地广大人民群众及附近乡邻

六．活动准备

1．广征意见，挑选出活动主要负责人及各项目负责人，拟定活动策划书

2．组织活动具体办公人员、筹备经费。 (作者编辑：admin)

3．我们初步定于二零一零年腊月二十八进行文艺节目彩排，正月初三开幕式，在活动前或期间为贵商家发放活动调查问卷，认真、主动填写调查问卷的即有礼品相送，并抽取幸运观众送精美礼品。

4、制作活动宣传板、宣传海报、通过网站、媒体、报社等为活动进行宣传。

5．会场布置：会场中悬挂条幅，安放宣传板，张贴海报，彩旗等。

6．所需工作人员：主要组织办公负责人、道具及纪念品采购员、主持人、操作电脑员、礼仪人员(迎宾和颁奖)、秩序维护员、音响师、升旗手、裁判员等

7. 所需物品：音响一、大屏液晶电视一、话筒四、各种游戏道具若干、灯笼、背景深红布、会场装饰品（气球、彩旗等、若干、茶、饮料、纪念品、办公专用电脑及电话、烟花爆竹若干等

七．赞助商活动过程

1.主持人致开场白：宣布活动开始，举行活动，总结，简单介绍此次活动的意义。

2．在活动期间请商家人士发表讲说（每人不超过8分钟、：说明如何做好详实可行的的购物计划，及期贵商家商品质量和发展前景。具体讲述产品优势所在，产品对社会的影响，购物者可能出现的心理焦虑等问题；最后请各行各业成功人士讲述他们的经验及学习方法和技巧。

3．自由问答时间：由在场的观众直接向各商家提问，提问者现场发放礼品。

4．主持人对此次交流会进行简单总结，宣布此次活动结束。如仍有观众有问题要问，可留下与商家工作人员继续交流。

5．为所有参与的观众发放礼品。

八.宣传方法

（1、我们可以为贵商家在校园内或会场内张挂横幅或在PPT上做宣传，容易引起观众的注意，是提高关注度和知名度的好方法。

（2、贵商家可制作宣传单，让百姓详细了解贵商家（可充分利用我们的会前调查问卷、。

（3、贵商家可以为我们的活动提供奖品，礼品等，使活动举办得更丰富多彩，吸引更多的观众，调动活动现场的氛围。

九.宣传效果

除了解除百姓的购物困惑外，您还可以在与我们的合作中更好地宣传自己，，提高知名度和同学们的关注度，打造更好的口碑。

十．经费预算

1、横幅 70厘米宽的 75元|条（八米、；90元|条（十米、

90厘米宽的 80元|条（八米、；95元|条（十米、

（可分别悬挂于活动现场四周、

2、宣传海报 35元1张

3、宣传材料（调查问卷的正面底图或背面、 0.3元|张

4、奖品（发放给在会场中表现良好，积极回答、提问问题的观众、；

礼品（发放给所有到场的同学和填写调查问卷的观众、与贵店商量决定

5、活动宣传板（介绍此次活动、 160元

6、活动宣传海报（介绍此次活动、 90元

7、场地及多媒体使用及电费 160元

8、为到场嘉宾提供的饮料、水果等 280元

坛厂春节活动办公室

❈ 七天军训心得体会1000字

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。军训不仅仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。有位哲人以前说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄。短短两天，我似乎感受到了军训的意义。我开始不觉得累。或者是对惩罚的恐惧让我忘记了累。我开始热爱这所学校，喜欢学校的老师，和我们的集体。我们即将步入社会。大学是我们的指向标。军训是我们必经的路。可能生活比军训苦，这我也不知道，但是生活的苦没有意义，军训的苦是有意义的。这样的`军训让弱小的男生变成铁血硬汉。军训是让男生变成男人的过程。这就是我认为的军训的意义。军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗在平时的训练中，但苦中有乐，十分开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我此刻忽然觉得自我是最厉害的，最帅的一个，我们能够承担上战场的义务和职责了。

本次军训活动虽然十分辛苦，但我们同学们的大学生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪大学生，力争在四年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

这次的军训于我而言是快乐的，它带给我的不只是一些规范的动作，还有人生的至理名言，这都在军训中得到了实践，生活是成长的过程，我们总会经历许许多多的事情，面对挫折，迎难而上，不断努力，我们才会迈向成功。

❈ 七天军训心得体会1000字

军训是大一新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，他们展现了新时代军人的风采。

这次军训对于我们来说具有独特的意义，通过军训，我们进一步加深了国防意识，增强了爱国情感。军训就像一道鞭策，不断督促我们向前；军训又像一把尺子，时刻规范我们的行为；军训更像一盏明灯，一直照亮我们前进的道路。军训使同学们普遍提升了身体素质，磨练了坚强的意志，培养了团结协作的精神，树立了良好的纪律观念，促进了师生之间的相互了解和情感交流，为快速形成积极正面的班风和班级凝聚力奠定了基础。

一天的军训过后，我们感到非常疲惫。尤其是在这个夏日酷热的天气里，太阳似乎要用尽它的光和热来融化整个世界。整个军训场地犹如一个巨大的蒸笼，我们不情愿地站在那里，忍受着炙热的环境。我们忍耐着完成枯燥而繁琐的动作，汗水仿佛像洪水般汹涌而下，顺势滴落。衣服湿了又干，干了又湿，留下了一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊滴落，热气填塞着我们的鼻孔。已经站了三十分钟的军姿了吧，脖子感到酸痛，脚上的刺痛感越来越明显。教官说还有60秒，可我数了好几次60了，为什么时间还没有到呢？似乎每一秒钟都像是漫长的世纪。但值得庆幸的是，每一天站军姿都能感受到自己的进步，仿佛可以坚持更长时间了。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的.训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。

很快，十五天的大学军训生活就要结束了。这段时间里，教官们向我们阐述了责任与团结的真正含义。我们这群刚刚成年的孩子在军训中得到了锻炼，变成了真正有担当、有责任感的大学生。面对生活的困境，我们深刻地明白了该如何去应对，如何坚持不懈，如何承担起自己的责任……军训让我学会了坚持下去，这一段时间里，我一直在担心自己是否能够坚持下来。毕竟，那灼热的阳光似乎总是追随着我们，脚底的疼痛也无法摆脱，汗水更是不停地流淌。然而，我没有屈服于这些困难。相反，这些困难并没有成功地阻碍我前进的步伐，反而让我变得更加坚强，时刻提醒自己要坚持下去……

❈ 七天军训心得体会1000字

在炎炎夏日的烈日下，我作为一名大学生，参加了一次难忘的军训活动。在这篇军训心得体会中，我将分享我的经历、感受和思考，以纪念这次特别的挑战。

在军训开始之前，我对军训的理解仅限于表面的概念。在烈日下暴晒，重复练习基本的军事技能，这让我有些不以为然。然而，真正投入到军训中后，我才发现它远比我想象的要复杂和艰难。

军训持续了一个星期，每天从早晨六点半开始，一直持续到下午五点。我们被要求穿着厚重的军装，戴着沉重的钢盔，尽管天气炎热，但我们必须保持严谨的军姿。每天结束后，我几乎都要累瘫了。

在这个过程中，我经历了许多挑战和困难。尤其是在训练过程中，我有一个动作一直做不好，这让我倍感挫败。然而，正是这些挫折让我更加明白，人生就像这次军训，充满了挑战和困难，只有通过不断的努力和尝试，才能逐渐成长和进步。

在这个过程中，我也有了许多收获。我学会了如何更好地与团队合作，如何面对挫折不轻易放弃，以及如何在压力下保持冷静和乐观。此外，我也结识了许多新的朋友，我们一起度过了那段艰难但难忘的时光。

通过这次军训，我深刻地认识到了自身的不足之处。例如，我发现在团队合作中，我过于独断独行，不太顾及他人的感受。同时，我也意识到我在面对挫折时，心态还不够成熟，容易受到打击。为了改进这些不足，我决定在未来的学习和生活中，更加注重团队合作，多听取他人的意见，同时也要学会在失败中吸取教训，不被困难击垮。

这次军训虽然短暂，但却给我留下了深刻的印象。它让我明白，人生就像一场军训，充满了挑战和困难，但只有通过不断的努力和尝试，才能成长为更好的`自己。我会将这次经历牢记在心，把它作为我人生中的一笔宝贵财富。

首先，我会把军训中学到的团队合作技巧运用到未来的学习和工作中。在团队中，要学会倾听他人的意见，尊重他人的想法，同时也要发挥自己的优势，为团队的目标和成功贡献力量。

其次，我会把军训中的坚韧不拔的精神带入到日常生活中。面对困难和挫折时，我要学会坚持和拼搏，不轻易放弃。要相信只要付出努力，就一定能够克服困难，实现目标。

再次，我会珍惜在军训中结识的朋友们。我相信这些友谊会成为我人生中的宝贵财富，在未来的日子里，我会与他们互相鼓励和支持，共同成长和进步。

总之，这次军训让我收获颇丰。我相信这次经历会对我未来的学习和工作产生深远的影响。我会把军训中的所学所悟应用到实际生活中，让自己在人生的道路上更加坚定、成熟和自信。

❈ 七天军训心得体会1000字

炎炎夏日，九月金秋。不熟悉的旅季，来到这个有着36年历史的常州大学，有些说不出的激动！大学了，似乎有了少许成长。

转身小小少年，已成为一个大学生！“一二三四，一二三四………”的正起步对我们而言，已是驾轻就熟。我们挥洒着汗水，走着我们曾走过的路。大学，新的起点，新的军训已，新的同学！不熟悉的宿舍，住着六个怀揣不同梦想的青年！新的征程已悄然开始……

整理内务，放好衣物，十五天的军训就要过去，想起第一顿午餐虽然是可口的，但也是无味的，想家，想回家的心念，在第一天就格外强烈……

不抛弃，不放弃，王宝强的人生格言，任务的完成需要团结的力量，学唱了军歌，<团结就是力量>，我们体会到军人的生活与苦中作乐的情趣，教官嘶吼的声音也深深扎在我们心中。

生活总是这样，总不会一帆风顺，军训也在劫难逃。天公不作美，阴晴的天气总夹杂着细雨与暴雨，然而军训的拉练又迫在眉睫，无奈之下，风雨无阻，带好水源，我们乘风破浪。队伍浩大，雨天湿滑，我们仍坚持不懈！

当尘土飞扬，当脚板在踏地时得到同样的痛却毫不言语，当汗水一次又一次落入我们的嘴中，咸却带着甘甜，我们不轻易拭汗，我们不轻易叫苦，在一步一个脚印的`行军中，我们深知，我们向长大又迈进一步，我们想成熟又走近一步。“一二三四，一二三四，像首歌……”军歌响起，嬉笑着。军体拳的苦练，让我们懂得熟能生巧，短暂的休息中我们又有着拉歌的乐趣！一声惊喜的尖叫，一张张脸庞望去，欢心的指着，闲聊之间，拉练似乎已不再是拉练，而我们似乎也不再是当年的那个莽撞的少年。大学，打乱了我们以往的熟悉，但新的环境更值得我们以新的态度走向新的方向与新的未来。沿途风景虽美丽，但更可贵的是看风景的心情。腿会算，肩会累，但收获，是丰硕累累的果实，快乐在艰苦中又显得如此浩大。循规蹈矩的训练，虽伴有些许的枯燥，但也总是军训中华丽篇章中的一页。每日的早起，每天的晚归。总在记忆中留下美好的印象与不舍……

"这是你们人生中最后一次军训！你们要珍惜一切！走完这一次，你们在以后的人生中想走也没有机会了！”教官撕心的句句言语震颤我心，“七连，一排！”没有思考的时间，张开双臂，随着教官的号令，眼望小班坚定而自信的目光，用最大的声音，伴着十五天的忆记，震慑天地：“苍茫大地，谁主沉浮，唯我装备，大展宏图！”就在这儿，就停留在这儿，大学的军训划上了完美的句号。似乎有种不舍，我不知道我还会不会回到这里，也不知道这是不是军训的结点，只知道这里，埋藏着我最美好的回忆……

❈ 七天军训心得体会1000字

一、办公室应做好学校培训档案的建立和管理。认真负责学校档案材料的收集、汇总、分类、整理、编册、归档和保管。

二、每期培训结束后，办公室应及时完善和整理好培训班学员的考核档案的'建立和编制。收集档案的内容：

①培训通知；

②教学课程表；

③培训人员报到名册；

④培训考核申请表；

⑤考场名单、试卷；

⑥成绩表等。收集培训档案，采用分类整理，按档案内容顺序排列，经过校对准确，装订成册，归档。

三、财务结清、完善和整理好财务管理档案。

四、档案柜应由专人负责保管，并放置在通风、干燥场合，防止档案材料丢失、损坏和霉变。

五、建立档案材料的借阅登记制度。凡需借档案材料，须经学校领导批准后办理借阅登记手续，并及时予以回收。

六、学校档案材料，分长期和短期两类保存。财务及人事档案为长期保存（一般为十五年以上），其它业务性档案材料保存期为三年。到期的档案材料需销毁的，需办理审批手续。

❈ 七天军训心得体会1000字

为了加强校区的规化管理，完善各项工作制度，促进学校发展壮大，提高经济效益，根据国家有关法律、法规及学校章程的规定，特制定本管理大纲。

办公室日常行为规

职业操守

遵守公司一切规章制度，服从上级，听从指挥；

维护公司形象，树立职业道德，保守公司秘密；

团结协作，爱岗敬业，杜绝是非；

尊老爱幼，不抱怨、不欺瞒；

不断学习，提高水平，精通课业；

积极进取，勇于开拓，创新。

教室常规

使用标准普通话及礼貌用语，相互热情友好打招呼；

有家长和学员在场时，相互应以老师称呼；

办公室、教室门不得随意关闭，不得在办公区与教室吃零食；

教室不得大声喧哗；

教室应保持整洁，下课后应摆放好桌椅和教具，并清理干净；

勤俭节约，爱护公共财产及工作环境，保持办公室清洁卫生；

不得在办公室和教室吸烟；

下班后，应检查门窗是否关闭，电源和水闸是否切断，门是否锁好，确认无误后方可离开。

接待规

有人到访应主动热情接待并问其、单位及来访意图，向相关人员报备后灵活处理；

如果相关人员不在，应向来访者问其具体事项及联系方式并做好记录；

如果来访者与公司领导有约，应征得领导同意后将人带入指定会谈地点；

来访者离开时，应主动将其送至电梯门口；

如遇咨询者，应提供详细的、确切的相关资料，如不知详情，应请具体人员予以解答。

接待人员必须将情况记录在上门登记表上。

礼仪

铃声响起3声后必须接起；

接起后需亲切的使用“您好，氏远航教育，请问有什么可以帮到您？”问候对方，并耐心的帮其解决问题，如不能自行解决需将转给咨询师，使用礼貌用语“请您稍等，我将会为您找到我们资深的咨询老师为您提供帮助”；

机旁必须准备好纸、笔和热线登记表，如对方所询之人不在，需根据热线登记表上的项目如实填写，并给予转达；

不得对着话筒大声喧哗，不得与来电者争吵，不得将他人随意告诉来电者。

着装要求

日常办公：（女员工）平时着装优雅、大方，不得穿紧身、暴露、另类衣服或凉拖鞋，不得浓妆艳抹；（男员工）平时着装整洁、大方，不得留长发，不得穿短裤、背心、凉拖；

周末上课或校区搞活动，全体员工必须穿工装；

办公用品领取

办公用品领取，需在行政前台老师处填写《办公用品领用表》，大物件需由主管审核，批准签字后方可领取；

新员工在办理入职手续后，在行政前台老师处签字领取；

日常惩罚

有下列行为之一者，视情节严重性，给予10—200元的惩罚

着装不符合公司规定，不穿工装，发现一次乐捐10元，管理层翻倍；

工作时间在前台闲聊与工作无关的事，发现一次乐捐10元，管理层翻倍；

每日早会、息会提前通知了时间，但因为个人原因迟到，发现一次乐捐5元，管理层翻倍；

每次大小会议，不做会议记录或随意敷衍记录，发现一次乐捐10元，管理层翻倍；

开会时手机铃声响起，发现一次乐捐10元，管理层翻倍；

开会时玩手机或手机铃声响起，确有急事（家长、家里急事）、但不打报告随意走出会场接听者，发现一次乐捐20元，管理层翻倍；

下班后教室门窗、电灯、电脑、电源、饮水机未关闭，教室零乱，发现一次，责任人乐捐20元，管理层翻倍；

工作时间，在没有完成当日工作任务的前提下，做与工作无关的事情，如玩手机、聊私人QQ、看电视、闲聊、吃零食、睡觉，发现一次乐捐10元，管理层翻倍；

工作时间，私自外出不给直属领导打报告，发现一次乐捐50元，管理层翻倍；

消极工作，懒散工作，上级领导安排的任务不积极执行者者，发现一次乐捐20元，管理层翻倍，若当日工作没有在下班期间完成，需无条件加班且无加班工资；

损坏公司财物，无法修复，造价赔偿；

未经他人允许，私自剽窃或使用他人的客户信息，发现一次乐捐20元，管理层翻倍；

随意向客户许下公司不可能实现的承诺，发现一次乐捐50元，管理层翻倍；若对公司造成损失，视情节严重，最高给予当事人200元罚款，管理层翻倍，并承担一定的责任；

不按时对意向客户进行回访，发现一次乐捐20元，管理层翻倍；

因各种原因，对公司造成一定负面影响和重大损失，视情节严重，发现一次乐捐50—200元不等，管理层翻倍；情节特别严重，予以开除

(注：以上乐捐当日统一交予行政老师处，行政老师记录并妥善放置于乐捐箱，作为校区活动经费）

有下列行为之一者，视情节严重性，给予降薪、降职或开除

故意损坏公司形象，恶意中伤领导及员工；

在职场打架闹事者；

对竞争对手或他人泄露公司，重要资料；

奖励机制

员工每月全勤奖100元；

工作突出奖（对于市场部和行政部），详见各部门员工薪资福利待遇方案；

优秀教师奖（对于教师部），详见各部门员工薪资福利待遇方案；

教师师的班上学生通过该名教师的辅导获得市级以上的荣誉，奖励该教师500—1000元；

对于学校部员工推荐他人进入学校工作，并且该人通过考核、表现优异，按照人事奖励方案给予该员工相应奖励；

其他的奖励按照各部门薪资福利待遇方式操作。

员工制度

员工培训、入职、转正、离职

员工培训

新员工面试通过，需要通过7天的观察期后方可成为公司正式员工，签署公司试用期协议；

7天观察期，新员工需经各方面培训；

观察期的第7天为培训考核，考核容分为笔试和演讲2部分；

新员工根据自身面试的`岗位，依照个人能力，分配到各自面试岗位的部门，考核由各部门主管对其考核；

员工入职

新员工入职时应持相关资料复印件及原件到人事处办理入职手续；（、毕业证、学位证、各种技能证书）

提交入职申请表，需交1寸照片2，复印件1，由公司统一发放工牌，工装及办公用品等；

签试用期协议、协议、劳动合同，均一式两份，自留一份，入职期从合同签订之日算起；

新员工入职后试用期为1—3个月，表现优异者可申请提前转正；

员工转正

1.1—3个月后转为正式员工，转正期开始按转正工资待遇发放；

新员工如在试用期工作不合格，不符合正式员工标准，转正期将延后或辞退；

新员工如在试用期，各方面表现十分优异，可申请提前转为正式员工；

新员工试用期满，经所在部门主管考核合格后，转为正式员工；

转正考核要求：A.业绩考核B.问题解析与处理C.任务目标的完成情况D.对工作的认同感及学习态度，创新能力和表现力

员工离职

员工合同期满正式离职，公司将提前一个月通知员工，员工决定是否与公司继续续签合同；

合同期员工如无正当理由不得离职，如员工在无正当理由的情况下离职，所有的提成不予以发放，对公司利益造成损失者需承担相关责任；

员工如因特俗原因必须离开公司，方可申请离职，离职须提前一个月提出书面申请，填写《员工离职交接表》，经批准签字后办理离职交接工作；

员工离职需将一切资料、工装、工牌以及其他学校配备的物品归还到前台行政人事老师处；

员工工作交接完毕，持离职申请表到人事部完善离职手续后方可离职。

员工考勤

作息时间

早班：10：00—18：00

晚班：13：00—21：00

早班员工中途允许1.5个小时的吃饭休息时间，晚班员工中途允许0.5个小时的吃饭休息时间

员工每日需记得上下班打卡，每月允许2次忘记打卡(10:05作为最后确认时间），超过次数均以10元/次作为警戒，每月2次忘记打卡需填写《未打卡说明》，直属领导签字确认后方可生效；

迟到、早退罚款10元/次（超过30分钟20元/次），管理层翻倍，超过2个小时无故未到者按旷工情况处理；

旷工：员工无故旷工，扣发当日基本工资，并当月额外扣除100元/次，管理层翻倍，如无故旷工3次，立即开除，并追究相关责任，赔偿相应损失；

事假：须提前一天详细填写《请假条》，经部门主管签字确认后，扣发当日基本工资，无批准的将按旷工处理（婚嫁、产假按国家相关规定执行）；

病假：员工每月一天带薪病假，必须持医生准假证明，病假可累计，但不可累计到第二年；

如员工带薪病假休完还需休假，需提前通知直属领导，待直属领导同意后，以后每日按事假标准处理；（病假必须持有医生证明）

二、请假流程

1.病假，持病例及医院证明，交部门主管，由各部门自行安排工作，并记入《考勤登记表》；

2.事假，由本人填写《请假条》经部门主管批准后方可生效，请假3天以上者须由校长签字批准；

3.如有临时请假，员工须在工作开展前半个小时向部门主管请假批准，并在事后第一时间把《请假条》交给部门主管，否则按旷工处理；

4.调休或补休：当事人需提前提交申请，交由主管签字，报备行政前台；

按照以上规章制度执行确认签字

❈ 七天军训心得体会1000字

1、目的

促进和帮助员工持续进步以满足公司发展需求，增强企业凝聚力，建立高素质专业人才的核心竞争优势。

2、范围

2.1公司经营宗旨、理念、规章制度和行为规范的培训；使员工掌握公司的共同语言，具有共同的价值观。

2.2员工岗位技术培训；通过技术和技能培训，让员工尽早掌握工作要领、工作程序与方法，尽快进入工作角色。

2.3执行新任务之前进行所需要的知识和技术培训；通过培训使员工技能得以提高和充实，使其具备多方面的才干，减少工作失误，提高工作质量和工作效率进而提高我们企业的效率。

2.4为未来的某一任务和目标进行专题培训，以保障未来发展的目标得以实现。

2.5职工素质提高培训；通过培训使团队更为团结、沟通更为有效，以提高团队战斗力。

3、职责

3.1行政部

（1）在总经理指挥下，策划、组织和实施公司全员的内训和外训。

（2）监督检查公司所有培训活动的实施及效果验证，建立员工培训档案，妥善保存所有培训实施记录。

3.2各部门领导

负责本部门培训需求的调查，培训计划的'制订和实施；培训教材的编制；以及培训活动实施效果的验证。

3.3总经理

负责员工培训活动的指导，确定培训活动的发展方向；以及专项培训计划实施的安排及批准。

4、培训频率控制

4.1行政部负责组织公司专题培训，在总经理指导下进行。

4.2各部门每月组织本部门员工培训至少一次。

5、新员工培训

凡公司新员工，其入职培训程序分为两个阶段：

5.1第一阶段（职前培训）：在新员工到岗后的七天内进行完毕。培训内容主要包括介绍公司经营理念，现有规模和发展前景，公司组织结构和岗位职能，公司的规章制度，公司各种科技信息平台的使用方法等。学习所遇到的问题由行政部做出解答，七天后行政部发出《新员工职前培训反馈表》，由受训者填写后返回行政部存入其个人档案。

5.2第二阶段（上岗培训）：由新入职员工所在部门负责人组织对其拟定培训计划并实施，采用授课及在岗实操等方式。培训工作可由部门负责人或指定专人负责，指定的培训负责人必须是业务熟练者或岗位工作负责人（在岗实操即在一位专业人员的指导下试着从事即将开展的工作）。培训内容主要包括：市场现状、产品知识、岗位职责、工作流程、工作技能、薪酬和差旅制度、绩效管理办法等。

6、员工外训管理：

6.1行政部根据经营及业务发展需要制定外训计划，报公司总经理签批后实施。

6.2接受公司资助外送培训学习的员工，若外训的费用（含因培训支付的各项费用、差旅费、各项补贴等）在1000元以上（含1000元）的，外训员工须和公司签订《培训协议书》。

6.3参加外训的人员应在培训结束的三个工作日内将受训之书籍、教材及资格证件、受训成绩等有关资料送公司行政部存档，以供公司员工共享。

6.4参加外训的人员有义务在公司需要的情况下将受训内容整理成册，并通过内部培训的方式传授有关人员。

7、培训记录管理

7.1各部门每月《培训计划表》于当月1日填好后传行政部存档备查。

7.2为便于评估培训效果，综合了解已完成的各类培训情况，对员工今后工作调配、晋升、绩效考核等提供参考资料，所有部门应及时进行培训记录。

7.3所有培训活动的记录必须包括：《培训签到表》、《培训反馈记录》、课程大纲或教材（文档和电子版）。

7.4该月各部门完成的培训记录于次月1日前递交行政部接受检查监督并归档保存。

8、培训纪律

8.1员工必须按培训通知要求准时参加培训，培训主持人应严格做好考勤记录。

8.2培训不允许非公务原因请假，迟到一次扣绩效5分，早退或缺席一次扣绩效20分，处于年假、丧假、病假、产假、婚假、探亲假者不受此限。

8.3培训期间，所有参训人员须将手机设置为静音状态，不得在现场接打电话；不得交头接耳私下议论，不得抽烟及来回走动，以上违反一次扣绩效2分。

8.4拒绝参加培训2次以上者作开除处理。

❈ 七天军训心得体会1000字

一、坚持理论联系实际，带着问题参加学习，认真听讲，用心思考，踊跃提问，努力实践转化学习成果。

二、树立学员意识，端正学习态度，做到在教学培训期间将主要精力用于学习上。

三、遵守课堂纪律，不迟到、不早退，不随意进出教室，不接打手机、不做与教学无关的事情。

四、充分利用课余时间学习网络课程，阅读指定书目和教学参考资料，用心交流学习心得体会。

五、坚持自己动手撰写交流材料、学习作业、调研报告和论文等。不安排工作人员“陪读”、学习材料。

六、培训期间不承担单位出差、考察、调研等任务。确因工作等特殊状况需请假的，严格遵守请销假制度。

七、自觉遵守学院学员管理制度，遵守作息时间，公寓内不得留宿他人。

八、吃在食堂，住在公寓。不用公款吃请，不互赠礼品。

九、公车不驻院，车辆在院区行驶须减速慢行，礼让行人，不鸣笛，停放指定位置。

十、不在非指定场所吸烟。

❈ 七天军训心得体会1000字

军训虽说只有短短的八天，但这八天似乎如同一年，因为在这八天里我们感受到冬天那刺骨的寒风，也体味到那秋雨的凉意，也挑战了夏日里火红火红的太阳，也迎接了春日的清晨训练时的教官像老师一样严格要求我们的每一个动作，只有细心的教导没有严厉的指责。休息时却像一位姐姐关心我们每一个人。告述我们“天冷了！多穿些衣服。预防感冒。”但让我们铭刻在心的却是教官那句“我穿上这身衣服我是你们的教官，脱下来我就是你们的学姐，以后有什么事可以来找我。”简单的话语却让我们每次想起来心中都会有振振暖流。雨我们都会怨恨雨下的太小，当细雨浸透我们的衣衫一振振寒风吹来时，我们又渴望太阳冲破乌云，但当烈日真的高挂晴空时，我们却又开始讨厌太阳的火热，反而喜欢那乌云密布的阴雨天来，起码我们会想不可能像现在这样晒的很黑，

总而言之这八天来我们的心情如同天气一样反复无常，也是在埋怨中渡过的。但我们的教官不也是和我们一样经历着考验吗？但却未曾听到过一句怨言，每当训练时我们总会以教官为榜样，在心中暗暗对自己说；

“教官和我们一样都是学生为什么我们不能做好呢？有时也希望自己来年军训的时候还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官。

军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量。因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫”牵一发而动全身‘我们是一个集体，集体中的没一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的。即便是一个做的不好，他也无法代表这个集体。无论是今后的学习，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好没一件事情。

❈ 七天军训心得体会1000字

虽说军训仅有短短的十五天，可是它对我们的影响却应当是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在应对困难时不急不躁的心态。

军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何应对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每和同学们并肩前行，每和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为团体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，并且能锻炼人的坚强意志。经过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；

军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

这十五天的生活是欢乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要坚持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，坚持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

❈ 七天军训心得体会1000字

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

回想起这十几天军训日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。在这次的军训中也应该是艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。

在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。

未来的道路可能充满荆棘，但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！

❈ 七天军训心得体会1000字

对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。

一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。

但仔细品味，这却是提高我们身体素质的机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。

今天，虽然尝到汗水的滋味，可九天后，如果我们都能坚持到后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。

军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

所以，军训给予我们一生的意义是举足轻重的。对我们心理承受压力能力的培养也是不可忽视的。总之，汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生教导。温室里的花朵也由此美丽绽放……而我呢，有过这次充实、艰辛的军训经历，我会更喜欢大学生活，更期待即将开始的人生的崭新一页……

❈ 七天军训心得体会1000字

《论语》是一本对话录，记载了孔子与其弟子的对话。同时也是对孔子的思想的体现，特别是对“仁”的体现。但是本人才疏学浅，对《论语》无法做出很深刻的理解，所以下面摘录《论语》中我个人印象比较深词句进行分享。

一、“君子不器”对于我这个文学常识比较浅薄的人来说，第一个反应便是：“器”是器皿的意思，翻译过来便是君子不是东西？但真的是这样吗，大家都知道“惟女子与小人难养也”也是孔子说的，但是这句话的意思不能直意，如果直意我想我会挨打。后来查阅资料发现意思就是：我们要博学多才，不能局限某一方面。对于一个老师，可能会的不只是自己的教育教学知识。可能还需要应对某一天学生问的“宇宙是什么？”我们存在的`意义是什么？”

二、有教无类。在孔子那个时代，学习知识是有社会地位人所做的事情，对于我们这些平头百姓，基本出头无望。而孔子提出的“有教无类”在当时可能是一个“异类”，这也许也是他伟大的原因吧。而现在我们的国家已经实现了“有教无类”。

三、“以德报怨”，如果真的是以德报怨，那何以报德？也幸亏读了《论语》，知道有时在日常听到也许是断章取义。

四、“父母在，不远游，游必有方”。意识就不说了，但这句话体现在逻辑有一点辩证的关系，前半句说不是说因为父母在不能离家太远，单纯看前半句，个人感觉是太片面甚至是错的，但是加上后面这一句“游必有方”，成功把到底要不要“远游”这件事表达的全面了。

五、“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者”。在几千年前提出了兴趣才是最好的老师。

最后《论语》中的一句话警醒自己“毋意，毋必，毋固，毋我。”

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一个故事之所以人尽皆知，是因为它包含着永不泯灭的人性；一段历史之所以千古流传，是因为其蕴含着不朽的精神传奇；一部文学作品之所以享誉中外，是因为它时时奏响着真与美的旋律。当它们汇集到一起，就搭建起世间最神圣的文学殿堂。畅游其间我们将跟全世界的人们的一起，欣赏美丽，感悟真谛，与他们一起成长，共同进步。

《论语》就是一部享誉中外的文学作品，其间经典名句，含义深刻，值得咀嚼，耐人寻味。如：

子曰：“温故而知新，可以为师矣。”意思是说：温习旧知识，从中悟出新的体会和见解，这样的人就可以做别人的老师了。从中我体会到及时复习的重要性，我今后学习时，一定要认真复习。

子曰：“学而不思则罔，死而不学则殆。”意思是说：学习不肯动脑筋思考就会受到蒙蔽，只是空想而主动学习，就会疑惑不解。这真是说到我心里了。我有一个不好的习惯，总是不能专心学习，老师也因此常常批评我。听了孔子的劝导，我明白了，学习时思考的重要性。

子曰：：“由，诲女知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。”意思是说，由，我教给你的知识都知道了吧？知道就是知道，不知道就是不知道，这才是明智的。这是一种多么令人敬佩的学习态度。想到自己有时候为了颜面，不懂装懂，真是不应该！

《论语》是一部记载孔子及其弟子言行的集子，更是影响中国两千多年的`儒家经典著作之一，这里面有孔子的政治主张，伦理思想，道德观念及教育原则。而其“仁”、“礼”的核心思想自始至终贯穿全书。其中不少言论在当今仍被公认为至理名言。在倡导青少年学习国学的今天，读读《论语》，不失是很好的选择。我爱《论语》！我一辈子都要读《论语》。

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寒假，我读了些《论语》，其中令我感悟最深刻的是孔子的名言“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”意思是几个人一起走路，其中必定有可以做我老师的人，我选择他们的优点去学习，他们身上的缺点，我用来检查自己加以改正。我们每个人都有自己的长处和短处，要虚心地学习别人的长处，而要改掉自己身上的短处，使自己不断地进步。从这里我又想到了孔子的另一句话，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”见到好的我就要向他学习，见到坏的就要反省一下自己有没有这样的错误。做到有则改之，无则加勉。

我们伟大的孔圣人是这样说的也是这样做的。一次，孔子周游列国途中被几个孩子挡住了去路，其中一个叫项橐的孩子说出了挡路的原因，孔子认为有理，见他聪明，就又提了一些问题。项橐对答如流，孔子便虚心地向他求教了！那么有学问的孔子都虚心地向一个小孩学习，何况我们这些小学生呢？更要虚心好学啊！

观光电梯的发明也说明了这一点。有一个酒店因原来的电梯不够用而请来了建造师和工程师设计新的电梯。建造师和工程师一致认为在每层的楼板都要开一个孔，以便安装新的电梯。一个清洁工听到他们的'谈话，就建议把电梯建在酒店的外墙上就省事多了。建筑师们眼睛一亮，连声叫好，观光电梯就这样诞生了。因为建造师虚心地听取了清洁工的意见，才有了观光电梯的诞生。如果建造师们看不起清洁工，不虚心听取他们的意见就不能诞生今天的观光电梯。

每个人都有自己的长处和短处，只有不断地吸取别人的长处，改正自己的短处才能成为一个好学的人，一个不断进步的人。

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陶渊明说：“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”，陆象山说：“读书且平平读，未晓处且放过”，朱熹说：“读书要眼到心到口到”。无论怎样读，最关键的是要读好书。

一本好的书，可以让我们的灵魂得到洗涤，一本好的书可以为我们的一生做指引，一本好的书可以让我们受益匪浅，一本好的书可以让我们受益无穷。

古人云：“半部论语治天下”，可想而知它有多么大的影响力。

从内容上看《论语》包括伦理教育、哲学、政治、经济、历史、艺术、宗教等方面，许多内容从量上看并不多，但却非常深刻，孔子主张仁，是要推行仁政，希望通过实行仁政，保护奴隶主的利益，孔子主张仁是要加强人的自我修养，孔子主张仁最基本的意思是爱人。

从体例上看，它属于早期的语录散文，一是口语化，明白易懂，二是格言话，三是对华能够体现出人的性格品质甚至气质。

从教育的意义上看，它更是意义非凡：“学而时习之，不亦说乎？”“有朋自远方来，不亦乐乎？”“人不知而不愠不亦君子乎？”教我们如何有修养，“学而不思则罔，死而不学则殆”，教我们如何学习“人而无信，不知其可”教我们要有诚信，“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”教我们要谦虚，“逝者如斯，不舍昼夜”教我们要珍惜时间。

读书对一个人的成长有着非常重要的.影响，很多杰出的人物在青少年时代都酷爱读书，以书会友，以书为乐，XXX常说：“我一生最大的爱好就是读书……饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，恕不可以一日不读”前苏联著名作家高尔基曾经说：“我扑在书上，就饥饿的人扑在面包上”。

在书中遨游，在书中畅想，与书携手，读书，读好书。

❈ 七天军训心得体会1000字

“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”是的，我们的智慧永远分不开实践，实践是检验真理的唯一标准，我们也要在实践中提升自我，培养我们各方面的能力。此次暑期三下乡实践活动中使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

六月下旬的同学们都沉浸在紧张的期末备考中，可这时学院的三下乡暑期社会实践队员的选拨已经悄悄展开。响应团省委号召，我校批准每个学院一支暑期实践队组织进行社会实践活动，我们队伍由大二学长组织申请，号召大家投身暑期三下乡社会实践活动中过来，发挥我们大学生的能力。同时，在实践中提升自我，受教育、长才干、做实事，以实际行动为“新农村建设”奉献我们应有的力量。我们支队组织赴xx镇开展社会实践活动，我很有幸地成为其学中习一网员。

为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多份宣传资料，为三下乡的活动开展做了充分的准备。出发前，学院团委书记杨明星老师给我们召开了动员大会，让队员们明确了“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志，也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。

骄阳似火的7月却挡不住我们前往xx镇的热情和决心。7月21日，在与xx镇政府工作人员进行简单的交流和沟通后，镇政府决定为我们组织召开座谈会议，详细地为我们介绍xx镇各方面的现状以及发展的趋势，他们的热情介绍可见他们对我们工作的`支持和理解。座谈会上外省的几位同学不太能理解地道的四川话，可他们都紧锁着眉头，努力地理解，尽可能地听懂座谈的内容。这次座谈会议的意义重大，不仅使我们对xx镇有了初步详细的认识，了解了当地的民风民俗，还能让我们对我们的活动准备进一步完善，以便活动顺利有序地开展。

次日，实践队按照行程安排，前往xx村进行下乡到户走访活动。访问、慰问xx村老党员、孤寡老人、留守儿童的家庭，给他们带去我们远方的问候和关心。老人们紧紧握住我们的手诉说中心中意外的感动，同时还鼓励我们将来一定要为国家多做贡献，朴实的话语却道出他们内心的感受：我们苦点累点不要紧，国家也正处在发展的关键时期，我们的生活质量已经有了很大的提高，将来还得靠我们的年轻人。谢谢爷爷奶奶对我们的鼓励，我们一定不能辜负他们对我们的期望，祝愿他们身体健康、长命百岁。在夏日中走在乡间的小路上是一种特殊的感受，因为我们明白我们此行的目的和意义所在，便已忘记疲劳地继续前进着，看望一个又一个我们远方的亲人们。

大学生三下乡活动当然还少不了义务支教活动了，在xx村郑泽光彩小学我们捐赠了我们准备好的图书、文具和体育用品，给这儿的孩子们带来快乐。队员们在这小学里和孩子们开展教育活动，还有课外的趣味项目，将我们的爱心和对他们的鼓励传到这些幼小的心灵中。根据这儿的老师和村干部介绍，小学的孩子们大多都是留守在家的儿童，因为各方面的原因，爸爸妈妈都选择外出务工，将年幼的孩子们交给爷爷奶奶照顾。“留守儿童”一个听起来多么辛酸的名字，却在这小学里耳熟能详。同样是祖国的花朵、祖国的未来，本该与同龄人一样依偎在父母的怀里，享受童年的时光，而他们只能在孤独中想念爸爸妈妈的一个电话，一声问候。爱心属於活动希望能给孩子们提供一点精神上的食粮，用爱心和知识装点儿童的心灵，把我们的爱心传递给每一个孩子。我无法忘记那一张张可爱的脸庞;那一声声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群可爱的孩子，我总会心潮澎湃。离别的那一刻，孩子们紧紧的拉着我们的手，久久不愿离去。我真心的祝愿淳朴天真的农村孩子们能够快快乐乐地成长，走向更广更宽更阔的新天地。

更可喜的是，我们通过各方面的考察，支队决定将xx村作为我们学院长期的社会实践服务基地，这一举措也得到xx村干部和群众的大力支持。在挂牌仪式的当天，在学校周围的村民都前来观看，热烈的祝贺我们学院与xx村建立长期的“亲戚”关系，真是我们的荣幸所在。这也就意味着以后暑假我们还会到xx村进行社会实践活动。我们激动地告诉孩子们:“我们明年还会来！”

我们还组织开展了其他活动：为xx村村民开展“建国xx周年”大型图片展览，到村内做一个有关新农村建设的调查报告，到xx市里瞻仰闻名的将帅碑林，感受这片红色土地的气息。

蓝天、白云、青山、绿水——那里人民的淳朴，厚实，那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，xx镇却有一番别样的宁静，它让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提供了一种新思路。这儿的一切都将久久地留在我们实践队员们的心中。

❈ 七天军训心得体会1000字

为积极响应团中央、团省委、校团委有关大学生开展社会活动的号召，落实《关于组织开展平顶山学院2009年大学生志愿者暑期“三下乡”社会活动的通知》的文件精神，平顶山学院大学生支教培训服务团在汝州市尚庄乡东芝希望小学开展了为期十天的暑期“三下乡”社会活动。我团在该过程中深入科学，在服务农村物质文明、精神文明和政治文明建设的过程中“受教育，长才干，作贡献”，进一步提高自身的创新能力、能力和创业精神，为实现“推进两大跨越，建设美好鹰城”的宏伟目标和推进河南省全面建设小康社会贡献力量。

我团志愿者在两位带队老师的领导下，共同打造了五个“精品工程”：希望工程——“祖国的花朵”；科技培训——“科技下乡”；武术之乡——“武动2009”；尊老爱幼——“关爱生命”系列活动；文艺演出——以“我爱你，中国”为主题展开各种文艺活动。同时，我们以义务支教为重心，开展电器维修、政策宣讲、社会调研等各种服务项目，引导所有志愿者一起“与伟大祖国共奋进，为中原崛起先青春”。 我团由本校14个院系的29名学生组成，有喜欢武术的，有擅长音乐的，也有钟爱画画的……我们是多才多艺的莘莘学子，坚定而多变，稳重而活泼；我们是挺拔矫健的热血青年，执着而冷静，勇敢而审慎；我们是意气风发的时代骄子，自信而真诚，团结而自强。我们团结在团队之中，独立于团队之间。

一．运筹帷幄，全面策划；严格纪律，落实分工

为确保我团暑期三下乡活动的顺利展开和进行， 6月26日至7月2日，带队老师公布了本团的《平顶山学院大学生暑期“三下乡”社会活动方案》。此外，还对志愿者进行了工作安排和活动进程的大致规划。带队老师本着队员自愿的原则，在此基础上作调整，采取“5+3”的工作组建方式。“5”即五个小分队，总体上负责本团“三下乡”社会活动的一线工作，包括支教队、健身队、调研队、文艺戏曲队、电器维修队。“3”即三个组，主要负责协调各队各组之间的关系，包括办公室、后勤服务组和安全卫生组。

同时，在这一期间，我团也紧张有序地展开了提前培训。培训期间，我团注意培养本团志愿者的纪律以及团队意识。纪律是一切活动的前提和基础。没有纪律就没有了一切。只有在保证纪律的基础上，才能保证活动的顺利进行。否则，一切都是空中楼阁。团长娄鹏宇老师制定了《平顶山学院大学生支教服务团队员守则》，以明确纪律，并严格执行。培训时，我团志愿者积极准备教案以及关于尚庄乡的各种资料。此外，还在试讲、开会等过程中，共同查漏补缺，不断提高，在各种问题上互相交流意见，增进感情，加强团结。

二．统一思想，齐装出征；满怀热情，投身

7月3日上午，平顶山学院大学生支教培训服务团犹如一条欢快的小溪流注入了汝州市尚庄乡铁炉马村。在东芝希望小学，欢迎的学生早已列队等候，热烈的掌声使我们稍感羞怯。长时间的颠簸，并没有使我们感到疲惫。一安顿下来，我团志愿者立即按队按组分工，积极有效地展开了各项准备工作。

在办公室、后勤服务组和安全卫生组工作积极提前展开的前提下，我团支教队、健身队、调研队、文艺戏曲队、电器维修队的工作也得以顺利进行。一线工作中，在其他队才刚进入状态时，支教队的工作早已红红火火的开始了，因为每天最最热闹的就是教室了。我团志愿者采用多媒体教学，使文字、语言、音乐、图画结合起来，以助孩子们快乐学习，并适时调整教案内容和进程。此外，结合学生特点，还开展了体、美、音等强化班。东芝希望小学的学生，聪明而懂事。不用告诉你，他们有多热爱生活、多渴求知识，真诚的表情和高高举起的手臂已经说明了一切。为了积极推进“科技下乡”，大学生支教培训服务团针对尚庄乡东芝希望小学的实际情况和需要，还对教师专门开设了计算机基础、OFFICE使用、Email收发等办公自动化的培训课。学校没有太多的设备，志愿者就把自己的笔记本电脑积极贡献出来。东芝希望小学的近二十名教师接受了培训。

我团在义务支教的过程中，电器维修队也展开了工作。他们带着自备的修理工具在村中设立“家电维修”点，为村民们义务开展家电维修服务。专注的眼神换来每次成功的尝试，专业的服务换来群众满意的`微笑，他们为村民修好了手机、电扇、电脑、电磁炉、旧式钟表……硕果累累。在维修过程中，遇到较难解决的问题时，电器维修队队员们就共同讨论，一起攻克难关。每当听说他们又修好了一样电器，我们就高兴得不禁鼓掌给他们加油鼓气。他们的话虽不多，但心中的关爱与热情全从手中传达。床、书桌、凳子，甚至地上，都曾使他们工作的场地，这也是他们付出和努力的见证。该队队员发挥自己专业技能，无私为当地群众服务的精神得到了村民的高度赞扬。街道上热闹的维修现场以及尚庄乡人民和维修队员之间友好相处的景象，构成了广场上一幅和谐的风景线。

作为当代大学生，我校志愿者在服务农村、锻炼自己、增长才干的同时，关注社会，关注农村，关注生命。我团志愿者在服务地广泛开展了“关爱生命”系列活动，深入关注农村弱势群体：当志愿者握着偏瘫妈妈的脚踝，传递的是心与心间的温暖；当九十岁孤独老人硬要拖着“九十度”的身躯靠在门口观望我们志愿者离去时，观望的是一种感动、一种感激；当断了右臂的小帅鹏微笑着将左拳举过头顶，站在我们面前的不是小帅鹏，而是坚强！……在走访群众时，我团志愿者孙浩天不顾艰险爬上瓦房，为一位年老的爷爷补休漏雨的房顶。志愿者从房顶下来后，爷爷感激地握住了他的手。我团前去慰问的志愿者动手为孤寡老人洗碗、刷锅、扫地，并买来了一些鸡蛋送给他们。跨越时光的隔离，我们与老人在一起。老人是无可挽回的过去，我们是手已把握的现在和即将来到的未来。而在这之间最好的链接点，便是志愿者无意中蹲下的身子和那双轻轻扶着老人的手。志愿者采取问卷调查、家庭走访等方式，针对 “留守儿童”、“孤寡老人” 等情况进行了研究分析，还为当地留守儿童和孤寡老人捐赠了衣物，将温情和感动在彼此心间流动。

与此同时，健身队、社会调研队、文艺戏曲队也没落后。汝州市尚庄乡是有名的武术之乡，健身队让武术教育走进课堂，教练健身操、太极拳等体育项目。他们还举办了趣味运动会，以游戏和运动相容并进的形式，积极调动了孩子们的运动热情。我团社会调研队队员在队长李笑漾的带领下，开展普法、环保、国家政策宣传和传播科技文化、走访老红军等特色活动。为了增进志愿者与当地村民的情感，在祖国60华诞之际，我团文艺戏曲队志愿者认真策划了弘扬爱国主义和民族大团结精神的文艺晚会。凝重深情的爱国诗朗诵、稚嫩真情的爱国歌曲童声大合唱、铿锵有力的武术表演，还有逗乐的小品、激情四射的健身操……整台节目气势恢弘，震撼人心，共同的爱国之心使志愿者和当地村民合为一体，情意相融。而坚守在二线岗位上的各位志愿者，任劳任怨，全力为集体做好后方工作。办公室协调好各组各队与宣传部之间的联系，后勤服务组负责准备伙食，安全卫生组则负责检查各居住处的安全隐患和卫生。

社会期间，我校团委贺书记来尚庄乡东芝希望小学慰问视察。贺书记认真询问了我团后勤的厨房管理工作，我团团长娄鹏宇老师的陪同下，贺书记冒着酷暑在查看了我团服务地环境及住宿情况，并同孩子们一起坐在教室中听我团志愿者课。7月10日，贺书记率各院系领导为我们举行了隆重的挂牌仪式。离开的那天，下着雨，但还是有许多孩子撑着伞来送我们。小小的鞋子站满了黄黄的泥巴，飘飞的雨丝打湿了额前的发梢。我们默默地用眼泪说别离，我们静静地用拥抱说珍重。我们会永远记住这里——汝州市尚庄乡东芝希望小学。它给了我们感动，给了我们温情，给了我们锻炼。我们也还会怀念没有床就睡课桌的时光。

三．整理材料，经验；发扬优点，找出不足

7月13日归校后，我团办公室成员在整理团队的材料时，不辞劳苦，认真负责。从中出我团好的经验，以及不足之处，并为不足之处作了深刻的分析和讨论。在好的经验方面，我们有团队的团结、各项分工的细化、以及志愿者与工作的有机组合等方面。在不足之处上，首先体现在此次活动的初步计划上，由于对具体条件了解不够充分，过高估计自身的实力，以至于部分活动不能按计划进行，这也给我们的工作带来了一定的被动，影响了整个活动的顺利开展。其次体现在此次活动的整体深度不够，大部分的工作只能停留在一个比较浅的层次，而没有深入，当然这有一定的客观原因，那就是我们掌握的知识还不够，但另一个主要的原因就是没有准备充分的资料，以至于临阵时无据可查。但无论好的经验还是不足之处，都将对以后的暑期“三下乡”社会活动的发展起到积极推动的作用。

❈ 七天军训心得体会1000字

记得刚进入大学的时候，有关于三下乡的宣传铺天盖地的席卷而来！但那时的我虽然有这一颗积极的心、有一个支教梦，却因为种种原因没能好好的去了解一下，心里还不时会有这么一种想法：“我从小就生活在农村，三下乡对我就没必要了吧！”大一暑假，有朋友去参加了三下乡活动。不知怎么搞的，从她的分享中我看到了某种失望，因此，我的心里对于三下乡产生了一丝抵触。但我是幸运的，今年在兄弟××的帮助下，我搭上了于我而言的末班车。即使当初不怎么情愿，但当我下定决心的时候，我还是积极努力的去准备了，很庆幸，心里没留下什么可遗憾的。

短短的15天，却有着道不尽的欢乐和感动，当然也有成长的辛酸……

由于在××也要进行一个实践活动，我和队里的其它四位女生提前两天出发了。和她们在一起，刚开始我还有点拘束，但在她们的感染下，我也开始变得“大胆”起来，开始陪她们一起疯，把老脸全搁出去了。“同吃一桌饭，共睡一张桌”，感觉既幸福又温馨！

一到达目的地，我就被当地纯朴的民风所感动了！身在异地他乡，我们却从未害怕过：摩托车叔叔会告诉我们“失散”的队友在什么地方，保安叔叔会逗我们开心、会帮我们维持会场秩序，当然还有××的爷爷奶奶们，每天为我们准备香喷喷的饭菜，真的很谢谢他们！

我们在当地的××中学为高二的学生举办了一次宣讲会，从征得学校领导的同意，到挨个挨个教室的宣传，再到宣讲会的成功举行，我们用了整整一天时间，虽然很累，但每个人的内心都无比的自豪。对于我而言，第一次把自己定位成一个“长者”，给自己的学弟学妹们带去一些帮助，紧张之余更多的是一种兴奋。再一次，又得踏上征程，满怀着期待，又有些不舍，祝愿所有的一切都能够好好的！统景，我们来了……

天开始下着小雨，略带一丝寒意，但还是准时与大部队成功会师了！见面之余，大家都将旅途的劳累与身体的饥饿抛在脑后，尽情谈论旅途的种种趣事。窗外的朦胧景色也使我的内心更多了一份期待……

从第二天开始，我们便马不停蹄的开展工作：“夏令营”开营仪式、与学生们交流、军训，再到每天的“按部就班”（买早餐、学生签到、军训、上课、放学、会议总结），每一天都过得很充实，每天也会有意想不到的收获！我参加了两次调研活动，两次政策宣讲活动也都参加了，让我更加清楚的认识到，任何事情都不会像自己想的那么简单。也许，付出了十足的努力，也只能获得个勉强及格的结果！

作为一个团队，成员之间难免会产生一些小矛盾！作为副队长的'我，在心底也一直把维护团队的和谐当成了我自己的最主要的一个任务。但遗憾的是，不但我没能在这方面做点什么，反而自己也成了搅局的一个。“雅玲、冰糖、胡琴、田由，那本应是可以避免的，但我没克制住自己，是我的错，对不起！”或许，该向每个人都说声对不起，××、××、××……，我的负面情绪也影响到你们了，对不起！现在的我还完全不能让自己满意，以后的路还挺艰难、很漫长，但我已无惧……

××的爸爸妈妈，你们是我们最要感谢的人，谢谢你们！阿姨每天为我们的饮食操心，叔叔每天陪着我们一起上下课，却从未表现出一丝的不耐烦。你们牺牲了太多，任何言语都无法表达我内心的感激之情，只愿你们一生平安！我也会加倍努力，不会让你们失望！

短短半个月的三下乡，总的来说，是值得一生珍藏的记忆。

❈ 七天军训心得体会1000字

大一的时候就一直很想参加三下乡活动，无奈于各种原因，在大一的时候失去了参加这个活动的机会，终于，我的这个愿望在这个激情七月得到了实现。

参加三下乡活动，无论是前期的准备活动，在田心开展各种活动，还是现在回到南院，我都在这些过程中学习到了很多很多，得到了很多，也发现了自己的不足，在这些过程中不断得到学习，不断提升自己。

在这次活动中我收获到的，真的不是用简单的语言能描述和表达的。对于这个三下乡活动，本来就是抱着吃苦、锻炼的心态。所以一早就做好了思想准备，知道那边的条件会很恶劣很艰苦。虽然家里不是非常富有，但是从小到大也没有怎么吃过苦，也没有怎么在农村生活过，对于农村的生活确实不太了解。很多时候在电视上或者报纸上看到很多很贫穷和触动心灵的画面时，真的不太敢相信世界上竟然还会有人生活在水深火热之中。这次下乡，第一次与农村如此近地接触。路是乡间小道，路边布满了农田，田里的是脸朝黄土背朝天的农民。面对的学生也都是农民的孩子，他们懂得很多农业的知识，他们聊的很多话题都是关于家里的农活，他们放学后回家都要帮父母干农活。我们还有到学生家里去集体务农，亲自走在田路上，感受着乡村泥土的气息。这一切都让我真真切切地体验到农村的生活，虽然不可以说体验很深，毕竟体验的时间不是很长，也并不能够深入地去实践，但是，这初步的体验对我来说，是一个非常新鲜的生活经历。是与我现在的生活相比，是完全不同的，是全新的。对我来说，这一段日子的记忆，真的是很难忘，很宝贵。

在这次下乡活动中收获的友谊，也是让我毕生难忘，让我永世珍惜的。这是我第一次和一个团体在一个全新的环境里一起生活这么多天。刚开始时还听害怕不知道和大家相处，因为有些队友以前是完全不认识的。但是，在大家准备这个活动和在田心的时候，大家都相处地非常和谐，非常开心。大家一起排练话剧，一起做道具，一起做书签，一起喝糖水，一起煮饭，一起吃饭，一起练歌，一起做风筝……在我们的自修室里有我们太多的回忆。真的好难忘，好难得，原本一班不怎么熟悉，或者完全不认识的人，就这样为了同一个目标，我们聚在了一起，并且留下了许多欢乐与笑声，这些就是我们的友谊，这些都是我们集体的回忆。在与大家相处的过程中，我也更加懂得如何去与别人相处，学会如何更好地与别人交流，如何互相理解，互相体谅，互相包容。

在这次活动收获的另一个就是在义教过程中所收获的一点一滴。首先，我本来是有辅修教师教育的，在这次活动中，我所参与的主要是义教组的活动，这样就让我有一个很好的机会可以把我所学过的知识运用到实际，是一个很难得的实践经验。在教学的过程实践中，能够从实践中慢慢调整自己的教学方式，针对不同的学生就应该选择不同方式，而不是同一个教案一直讲下去，这就让我确确实实站在一个班主任，一个老师的角度去思考问题。这次活动让我接触到一些真正的学生，从中学会如何去与学生交流，如何深入学生的内心，这些对我以后从事教师行业来说，都是非常实在的经验。然后，在这些教学的过程中，我也从其他老师身上学习到了很多关于教学方面需要注意的地方与方法。其次，在与同学们交流的过程中，与学生建立的感情也是我的一大收获。第一次与学生如此亲密接触，他们的纯真，可爱，热情，所有的一切都令我非常地感动，感觉第一次收获到如此真挚的情感，感觉自己的心灵得到了一次洗礼，像是再一次回到了我的初中年代。他们带给我的快乐和震撼，不是其他任何东西可以比拟的。他们给我的记忆，我一定会好好保留，他们的感情，我一定会好好珍惜。

学习到的和收获到的财富还有太多太多了，但是在这个活动中，自己也有做得不足的地方。如果能给我多一次机会，我一定会做得很好，但是，我知道此时此刻，这一句话已经是一句废话，因为已经不会有再一次机会了。首先，我觉得自己做事比较拖拉，不到最后一刻都不着急。就拿准备教案来说吧，其实我们是有足够的时间来准备教案的，但是由于我比较拖拉的性格，喜欢把事情放在最后一刻来赶，所以在刚开始的'时候，我一点都不着急，就想着反正还有时间，慢慢来，所以前面的时候就没有怎么去准备，到后来的时候就比较痛苦了，一整天都得坐在电脑面前找资料，写教案，那几天真的是好痛苦的。幸好的是最后教案还是能及时写出来，及时上交。其次，我觉得我对待有些工作也不够认真，所用的心思不够。就拿我们的队歌和话剧的台词来说吧，我知道自己的记忆力不好，本来应该用多一点时间去背一下歌词和台词，但是我就在对待这些上就不够认真，没有好好去背，这样对我们队的工作就会有影响，就会拖大队的后腿。然后，我觉得自己在这次活动中，很多方面做得还不够主动，有些事情没有人交代我去做的我就比较少会去主动做，而其实我是可以做的，只是缺少了主动性，或许有时候是有主动性去帮其他队员的工作，但又没有坚持一直帮他完成，可能事情完成了一半就没有继续帮忙，最记得的是嘉颖的时装秀，本来是答应了她和她一起上课的，后来只和她一起上过一次课，其实那次课都没有完全上完，之后的几节课都由其他同学去上，在这一点上，觉得自己做得确实不好，以后一定会注意这点，实行帮人帮到底，要有责任心。最后一点觉得自己做得不够好的就是和班里同学们的交流还是不够。虽然很多时候中午放学之后都会留在课室里和同学们聊天，但是大多数都是和女同学聊得比较多，对女同学的了解比较多，但是，和班上的男同学交流得还是不够，对他们的了解还是不够深入，这一点以后需要注意一下，要留意和关注每一位同学，应该对每一位同学都做到了如指掌。

这次的三下乡活动，我真的学习到了很多，收获了很多，也发现了自己的不足，对于获得的我会倍加感恩和感激，也会永远保存，对于自己做得不好的，就会在以后好好注意，避免在以后的工作中再犯这些错误。其实，这次活动给我们的感想，并不是说以短短几段文字就能表达出来的，很多东西在心里，很难去以文字确切地表述出来，但这些却都会永远放在心里，放在记忆里。

❈ 七天军训心得体会1000字

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就象带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样！

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧！现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来！

在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。

挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！！

❈ 七天军训心得体会1000字

转眼间，高一军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：

匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情！到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活！同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的理想！

有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀！

经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了高中的门槛。自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。

在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学习的精神。在高中里也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。

在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

❈ 七天军训心得体会1000字

转眼间，等候已久的五天军训就在本日停止了。在教官的指导下，我们的尽力下，我们胜利了。可洪亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。固然军训已成回忆，但那至少是个标致的回忆。回顾…军训的第一天，教官们穿戴朴实的戎衣，喊着嘹亮的口号迈着划一的方式向主席台走进时，我突然间认为武士的那种严谨和庄严，我的心中充溢了羡慕，那是希望本身是一名武士。每当训练后，我发明武士的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基础动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，能力胜利完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰宝，生活中很少吃过苦，而且身上有许多欠好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕艰苦，要勇于挑战本身。教官很费力，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了偏向。在军训的这几天里，首先给我的感到便是一个字“累”。

大概这是很多同学的配合感想感染，但现在回顾…在累的背后，又有若干故意义的事在等我去挖掘，军训让我体会了什么叫“坚持便是成功”。在训练场上，我们预着微微的骄阳在苦练，勤练方式，同学们严肃的做着各类动作。那种认真的态度深深地冲动了我们本身。我们都说态度抉择一切，军训使我们认真的服务。我们从无组织无规律的毛孩突然间发展为略显成熟且有组织有规律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们诙谐的拉歌使我们感想感染到了愉快。

军训不仅仅是简单的队列训练，还有军道理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空缺。军训让我们检验出了白杨般的坚贞，不再只顾着本身。军训奉告我们什么是连合，什么是规律。班与班之间的比赛更促进了班级之间的情感，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训固然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们高中生活党肆光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把武士的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的魂魄，它己在我们的心中默默的生根了。不阅历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教导，检验了我的意志，熬炼了我的身体，进步了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会，蒙受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

高中三年，我会用军事精神去度过各类艰苦，用梦想创造可能，用抱负灌溉希望，用知识报效故国，用严谨创造辉煌。

❈ 七天军训心得体会1000字

高中的生活已经吹响了号角，新的一次征程已经到达了。我们进入高中之后，面对的第一难关就是军训！军训这件事情，对于我们所有人来说几乎都是一个字——难！不仅要暴晒，而且还要站军姿，集体训练，不管是天晴还是下雨，都不能退缩。这样的日子，我们在进入初中的时候就感受过了。所以当我再面对这一次军训的时候，我是有点担心的，首先害怕自己做不到，其次害怕自己做不好。

站在现在再回望的时候，会发现其实这些天的军训也没有什么，除了被晒黑之外，其余的一切也还算好。在这次军训里，我们互相认识了彼此，有了一段很好的友情，也建立了自己的态度和意志。所以总体而言，是对我们有利的。因此对于这次军训，我也是很怀念和不舍的。虽然这些天的确吃了一些苦，但这些苦也是我们必须经历的一个过程，就像那句话说的，只有经历了风雨，我们才能看到最后的彩虹！

还记得军训当中，有这样的一个小片段让我们非常的感动。军训那几天，班主任的腿不小心摔伤了，所以我们班级的运水工作一直都是班内的男同学在做。每次休息的时候，大家都会拿着水杯去挤水喝，那一天班内的男同学们忘记去搬水了，休息的时候同学们去喝水的时候才发现没水了，大家都非常的沮丧，训练场地离小卖部又太远了，所以很多人只能痴痴的看着，毫无办法。就在这时候，我们看着班主任一人扛了一桶水过来了，班主任的腿还是有一些伤，走起路来还是一拐一拐的。当时班里的男同学就涌了上去帮忙去抗。

大家喝完水之后，班主任就走了，也没有说什么别的。可是就是那一幕让我感动了，我们来到了一个新的班级，在这样的训练中收获了汗水和青春，与此同时，也有很多人在默默的为我们奉献，那个严厉的教官其实是温柔的，那个看起来冷酷的班主任其实是温暖的，这一切都需要我们慢慢去发现。对于未来而言，很多事情都是未知的，或许我们只有好好的走下去，努力下去，才会知道最后的惊喜到底是什么。

这次军训让我知道，一个人成长的目的不是为了长大，而是为了丰富自己的人生，就像在这次军训里做的每一次坚持一样。只有继续下去，我们才有能力去做更多的突破啊，我们的成长也会更加的顺利啊！感谢军训，感谢这一次的敬礼，让我收获了许多，我也会更加的用心和努力对待每一天的。

❈ 七天军训心得体会1000字

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

❈ 七天军训心得体会1000字

书生意气，恰同学少年，风华正茂，这正是对我们的写照。的确，我们不是的，但经过训练我们会变成的。为期五天的训练紧张、忙乱，同时也是令人振奋的。

军训不仅仅是身体上的考验，更是心灵的测试。在这里，你是完全独立的。不是你不想做某件事或是你不会做某件事，而是你态度端不端正。你根本就不学不做，那是你太依赖他人了；而今天在这里的你，并没有人可以替你做或不做，帮助你的只有你自己。

在最后的汇报表演中，那么多的同学拿到了奖状，为什么自己没拿，那是因为自己付出的不够多，成果都是用行动和汗水换来的。

太阳的曝晒、风雨的吹打，那对我们来说都是小事，都不能打败我们。太阳晒过，大雨淋过了，坚持苦练了，才换来了今天汇演中的阵阵掌声和喝彩。

不经历风雨和挫折怎能见彩虹？是啊，每个人不是生来就是天才，天才是辛苦+汗水换来的荣誉，军训是初中生活迈开的第一步，想要成为的必须从第一步开始勇于攀登、努力奋斗，认准目标。现在的我们就应该认真听从老师的教导，且向前、向前，努力再努力，也就懂得了人生的价值。

风吹雨打算什么苦，天气酷热算什么难？军训五天，算什么累；头痛中暑，算什么病？不经历这些磨练，又怎会变得独立坚强。为期五天的军训让我懂得了什么是坚强、勇敢、艰辛、执着、追求、伤心、自豪……说实话，第一次离开妈妈独立过集体生活，心里确实有点酸。但这并没有打垮我们，我们把泪藏在肚子里，把勇敢表现在训练中。这就是我们，一群不怕困难的少年！

时光慢慢流淌，一点一滴悄悄逝去。告别母校，全新的初中生活随之而来。走进山西通宝育杰的我们是幸福的。因为在这里仅仅是五天的军训就让我们学到了许多知识，今后的初中生活一定会是受益匪浅的三年。我想：今后我们173班所有的同学一定会在“李爸爸"和“周妈妈"的关怀和教育中越来越好，在不远的将来取得更大的胜利，做更完美的自己。

我愿为173班服务，在今后的三年中为班级和学校做自己应有的贡献，努力拼博、做好自己，遵守学校的规定，一定不让老师、家长、自己失望。

❈ 七天军训心得体会1000字

通过为期五天的军训，我们懂得了太多，学会了太多，成长了太多。

军训，让我们知道了团队合作的重要性。例如，走旗步时，如果有人走得太快，有人走了得太慢，则会使整个队伍看起来很不整齐。唯有大家一起合作，走同样的速度，才能使整个队伍整齐有序。通知过五天的军训，让我明白一个道理，唯有团结一心，才能把事情办好。

军训，让我们养成了良好的生活习惯。以前我不太喜欢吃早餐，然而，我渐渐发现早上不吃早餐，上午军训时会非常累，腿发软，身体不适，所以，现在我养成了每天早上吃早餐的好习惯。以前我走路时总爱低头，背也有点弯，经过军训，我现在走路时抬头挺胸。军训使我养成了良好的生活习惯。

军训，磨炼了我们的意志，让我们学会了吃苦耐劳。在为期五天的军训生活中，我们每日顶着烈日，在骄阳下站上几个小时的军资，我们一遍一遍地做着“稍息”“立正”“向左转”“向右转”动作。训练场上时刻响着我们坚定的脚步声，洪亮的呐喊声。训练场上我们播撒汗水，我们坚持不懈。军训让我们的内心更加坚强。

军训，更加深了我和同学们的友谊。来到高中，我看到的都是陌生的面孔，因为军训，我们相互认识了解。我们因此有更多的机会和时间交流、沟通。军训中，我们互相帮助，团结友爱。我们并肩携手，同甘共苦。我相信在接下来的三年里，我们也能像军训一样，共同迎接高考的挑战。

有一部分同学认为军训是没有必要的，而我却不这样认为。军训是暑假生活到学习生活的过渡，也是初中生活到高中生活的转折。军训是为了让我们适应紧张的高中生活，为以后的学习生活打下基础。所以军训是非常有必要的，如果没有军训，我们可能无法适应高中截然不同的生活。

为期五天的军训已经圆满结束，这也意味着我们将正式成为一名高中生，进入高中的生活。这对于我们的确是有点突然，还有点不适应。从今天起，我们已经是一名高生了。在接下来的三年高中生活中，我也会像军训期间一样，吃苦耐劳，艰苦奋斗，争取在高考上再创辉煌。

军训期间我也有很多感想和体会，通过军训，我体会到了军人的生活十分艰苦，我深深感受到了军人的吃苦耐劳、独立自主的精神和他们的英雄气慨。这不禁又让我想起了全中国千千万万的军人们，尤其是那些守护边境、守护海岛的军人们，他们的精神深深打动了我。在接下来的三年高中生活中，我也将以他们为榜样，艰苦奋斗，刻苦学习，实现自己的理想，考上自己魂牵梦萦的大学。

在军训中，我学到了很多，懂得了很多，也让我熟悉了本来陌生的环境，适应了高中生活。就让军训成为我们高中生活的指南针，带领我们进入高中的海洋。这次高中军训的经历，将永远存在我的记忆中，永不磨灭。

❈ 七天军训心得体会1000字

金子要经过寻矿、开洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次高一的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃可是教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，可是，我心里默默地鼓励自我：必须要坚持！绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈！就让阳光来得更猛烈些吧！我必须不会那么容易屈服的！我会坚持到底！

军训，不但锻炼了我的体质和意志，并且，对我的思想教育有了不少的`影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的教师那样出口成章，也没有妙语连珠，可是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

虽然许多道理，我早已懂得，可是在这短短的四天军训里，我发现，那些我以往以为耳熟能详的道理，原先有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今日，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛一个人，你能够是矮小的，你能够是瘦弱的，但你绝对不能没有精神！一个团体，你能够不是最优秀的，你能够不是学习最好的，可是你绝对不能失去团结的力量！在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个团体！人不仅仅要向前看，有时还应当向后看一下，看自我是否错过了什么！不论何时何地，我们都应当学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！

❈ 七天军训心得体会1000字

骄阳如火，夏风如歌。在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们的大学第一堂课终于圆满结束了。

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。

在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情；消防演习增加了学生的消防知识；急救知识让同学们大开眼界；他们还品尝了自己的劳动成果——饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地包着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情震得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的.责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯；遇到山崖，要自己去连结绳索。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的`良好班风和班级凝聚力。

正如学生说的：“这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”

❈ 七天军训心得体会1000字

正午的太阳照耀着大地，为期六天的军训便这样落下帷幕。回想这几天的点滴，有苦、有乐，有灿烂的笑容，也有感动的眼泪。六天，说长不长，说短也不短。但这六天却改变了我的人生 ，不再做家里娇生惯养的小皇帝，唯我独尊的小霸主，而是学会了吃苦忍让，遵规守矩，感谢军训让我找回心中最初的美好——没有电脑、电视也没有“低头族”，每个人都不再一味追求另类的刺激而是以微笑待人，用言语传递人与人之间最温暖的关怀。

受人尊敬的武士，为国冲锋陷阵的英雄，阅兵场上挺拔的身影，这些都是世人冠以的名号，但很少有人能深入其中，亲身来体会当兵人的辛苦。很荣幸，通过军训，我们有机会体验一次军人的生活，吃他们吃过的苦，受他们受过的累，其中让我印象最深的便是吃饭时教官的.教导。军人吃饭可与常人不同，他们不仅要做到“吃不言”，而且还要遵守相关规定，譬如：一吃饭前各集体均要带到食堂门口站好，军姿站的好的，军歌唱的亮的可提前进入食堂。二进入食堂后需在指定位置站好，听命令准备凳子时要快，坐下后也要挺直腰板。三吃完饭需自行刷碗，全桌整理完毕后方可集体离开。从上述例子中可以看出遵守规矩是军人必有的能力，因为“无规矩不成方圆”。然而对于一个军人来说不仅要能遵守命令，还要有强的团队精神。在集中训练时，每个非命令的举动均需要打报告，纵使只是抹一下眼镜，因为俗话说的好“一颗老鼠屎坏了一锅粥”，可能在你眼中很小的行为，均会成为破坏整体和谐的原因。为了保证方队的美观，教官还要求我们相互迁就，腿长的踢地点，腿短的踢高点，从而使整个方队整齐划一。与迎着酷暑训练相比，每天下午的社会实践便显得那么亲近，还记得那天下午拔草时，教官曾在帮助小力气女生时提起身为兵人的他们每天都要用成吨的物品来拉练，从而提升自身素质。听到这句话时我不由为之惊叹，用成吨的物品拉练，这是多大的训练量呀，与拔个草都感到劳累的我们相比，这帮只比我们大三四岁的军人着实让人敬佩。

劳累，是军训的主旋律，但我们二班同学在闲暇时光里开展的一个个节目也为军训生活增添了不少乐趣。钟奕的诗朗诵让人为之称赞，而丁起帆与其的双簧更是让人捧腹大笑，梁靖涵与高琦的健美操表演更是点燃了我们班对健美操大赛的信心。与此同时，我们213宿舍的全体成员也不甘示弱，只用半天时间，一首朗朗上口的《213之歌》便就此出炉，从此响彻整个女生宿舍二楼。总而言之，本次军训让我收获颇多，它使我懂得协作，学会吃苦，能自觉遵从命令，同时它也让我拥有了一段段美好的回忆，我相信本次军训活动定会是我高中生涯的耀眼起点。