【#拓展训练心得体会# #拓展训练的心得体会500字(汇总41篇)#】受到某些事情的启发,我们需要撰写41篇心得体会,帮助总结和积累经验.写心得体会的过程，不仅能加深理解，还能提升自我反思能力。好查范文网小编整理了一篇关于拓展训练的心得体会范文，供大家参考。
通过李梅青老师精彩的授课，让我受益匪浅，在讲团队时他说: “没有完美的个人，只有完美的团队“这句话非常有哲理，一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，在团队中正好可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。
在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。 我们的工作是神圣的，伟大的。大家都说我们是 “白衣天使”怎样才能使我们不负这个称号呢？这就是李梅青老师讲的，提高我们自身的素质，积极向上的态度，我们的付出和和病人给的回报是成正比的。“素质”有很多方面可以体现，往往提高我们的素质就是对病人的关爱、帮助、理解、宽容、大度，让病人内心去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“白衣天使”。
社区是一个特殊的群体，肩负重任，解决看病难、看病贵的职责， 用自己，全体社区人员来感化、触动所有的
李梅青老师所讲的.内容往往是我们不去认真的面对，认为是不起眼的事情，往往要是把这些问题做好，一点一点改正，我们会提升自
己，会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。这三个小时的短时培训，让我受益终身，我感谢医院能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习。让我的事业更上一层楼。
这次培训给我感触很大，让我学到了很多东西，非常感谢有参加培训学习的机会，更要谢谢刘老师精彩的培训。
团队等同于亮剑精神这个主题让人精神振奋，我看过亮剑，对李云龙骨子里的亮剑精神有深刻的感触，很多地方都跟我们自己的工作相对应，所以亮剑精神其实就在我们自己这里，在我们的骨子里，李团长带团队的精神值得我所借鉴与学习。
首先，从角色定位来看，李云龙所处的位置跟我们都很相似，他既是兵也是将，在上他要对首长尽责，对党尽责，在下要为士兵负责，为百姓负责;对应到我的工作中，我向上要向张总尽责，党就等于我们的四川妙心公司，在下，士兵就等于院的管理团队成员，而百姓就是我们的客户，所以我要对我团队负责，对客户负责。李云龙个性鲜明，很清楚自己的目标与追求的结果，坚持党的领导，对自己将士不离不弃，这就将李团长的个性带入到整个团队之中，并形成整个团队的精神与个性所在。带好一个团队，认清自己的角色定位也很重要。
其次是团队的信念。作为一个团队，是向同一个目标奋进的，在这个追求目标的过程中，各人发挥所长，相互补充，然而各人性格各异，如何熔炼好一个团队异常重要，合适的人在合适的位置才能融入整个团队，否者这就成为团队的破坏者。熔炼一个团队最重要的就是信念。亮剑精神中，这个团队包括李云龙本人，都坚信党的共产主义信念，坚持党的绝对领导，接受党赋予的使命与责任。整个队伍都肩负着这样的使命感，才愿意为此而牺牲个人利益及个人生命。团队的信念很重要，团队所有成员都在看着我，因为他们只有从团队的带领人那才能得到答案，究竟他要把大家带向何方，大家又如何信服他呢?这就是一个团队的信念，只有坚信一种信念，我们才能在重围中冲出去，去为这个新信念而努力，即便是要牺牲个人的利益。
再者，亮剑精神也是追求结果的'精神，李云龙带的部队就是能打仗，能打胜仗。李云龙只追求结果，鼓励大家各自为政，自发开动头脑，例如去想法弄枪、弄人等，让李云龙这样一个团长有了指挥一个军的机会。这不仅能激发团队成员的创造力，更提高了大家的参与积极性，让团队成员感受到只要做好工作，团队的力量才能发挥出来，才能达成团队的目标。
还有就是精神传承。一个部队的个性就在于它的第一任领导人，这个团队首领是什么样的个性，逐步地这个团队就具有这样的性格，特别是李云龙那种敢打敢拼的精神得到传播，让每一个士兵都有了精神，在战场上时，战士们表现出大无畏精神与敢打敢拼的状态。带领团队不光是带人学技术，更是要传承一种团队的精神，或者说是领导者的精神，这样，整个部队都有了一样的个性，李云龙才管好了这拨兵。
对于亮剑与团队这个主题，想说的太多，这次培训让我不得不回头审视自己，将自己带领团队的经历同亮剑相比对，找出需要改进的地方，总结与学习，在实践中磨练，带好院内的管理团队，才能完成公司给我们的目标。
虽然我们顶着炎热的大太阳，但是我们所有拓展训练者不怕苦不怕累，完成啦拓展训练的展示！我相信，我们在以后的工作中也会一直保持着不怕苦，不怕累的精神！为白鹭化迁做出一份自己的贡献！
教学目的：进一步认识什么是实在事物，什么是联想和想象，体会联想和想象在文章中的作用；运用联想和想象，把看到的、听到的以及内心感受写下来
教学重点：根据实在事物展开丰富合理的想象
教学难点：想象合理，写的新颖独特，有意义
教学过程：
课前预热：师生问好游戏 + 一支好听的歌
一、播放音乐，复习导入
1、播放贝多芬<月光曲>，还记得这是什么曲子吗？
师：我们一定还清楚地记得这个传说：一天夜晚，贝多芬借着清幽的月光，即兴创作了<月光曲》，穷兄妹俩听得入了神。贝多芬的琴声给穷兄妹带来了什么呢？（贝多芬的琴声，给皮鞋匠、盲姑娘带来了美妙的联想）从哪儿我们可以知道？
二、以文为例，认识联想与想象
1、出示课文<月光曲》第九自然段
师：现在我们看看课文第九自然段，哪些句子是写穷兄妹俩听琴声的事实，哪些句子是写穷兄妹俩因听琴声产生的联想？
a．学生读写实的部分：皮鞋匠静静地听着。皮鞋匠看看妹妹，月光正照在她那恬静的.脸上，照着他睁得大大的眼睛。
b．学生读联想，体会情境。
2、引导体会联想在文章中的作用
师：这个传说之所以写得这么感人，这么富有美感，与文章在记叙中展开了联想、想象有很大的关系。
①引导对比：如果把联想部分去掉，看文章会变得怎么样？（不那么深刻感人。）不信，可以读读。
②指导读：读这类文章时，要搞清楚哪是叙事，哪是联想，从而很好地了解文章的思想感情。
③指导写：作文时，不仅要把自己看到的、听到的写下来，有时还要把想到的写下来。在记叙或描写中恰当地加入自己的联想，文章就会更加充实，表达的感情就会更加丰富、深刻。
④出示幻灯，归纳联想和想象的作用
⑤出示习作范文《卖鸡蛋的老大爷》
a．学生找出联想和实在事物
b．说说联想和想象在文章中的好处
三、运用联想、想象练习补白
1、出示《月光曲》第九自然段
省略号表示什么意思？省略了什么？请接着写下去。
2、试写。
3、讲评。（情感真挚？表达生动？联想、想象得好吗？……）
4、归纳联想和想象的要求（联想和想象要合理性：①要符合事物特征；②要符合生活逻辑；③要写有意义的内容；④所写的内容力求新颖独特）
5、出示下水文读、评
四、听音乐写小作文
师：今天老师也给同学们带来一首曲子，想听听吗？
1、出示听音乐要求，播放笛子独奏《牧民新歌》
听音乐要求：①.不要作出任何声响（如翻文具盒、课本、纸张等）②.准备一支笔、一张纸或本③.静心屏气，细细体会④.两耳不闻身边事，一心只听美妙音
2、说话训练。听着婉转悠扬的笛声，你眼前浮现出什么画面？
a．老师把学生发言中的关键词板书在黑板上
b．课件出示《牧民新歌》乐曲大意。老师告知所听乐曲名称和主要意思——《牧民新歌》，肯定学生的超常发挥
3、写小作文。再听一遍乐曲，请同学们把听后的内心感受通过联想和想象写下来。
4、讲评
①. 小组互相交流
②.小组推荐1——2名代表将作品给全班同学展示交流，要有感情的朗读，注意抑扬顿挫
③.师生进行即兴点评
五、小结
六、课后练笔
看到右图，你想到了什么？
请你写下来，看谁写得新颖独特又有意义。
【附板书设计]
实在事物
联想与想象
优秀作品联想与想象作文教学设计 - 沧海一粟 - 沧海一粟
① 要符合事物特征；②要符合生活逻辑；
③要写有意义的内容；④内容力求新颖独特
课前反思
《习作6》是看图想象作文。教材提供了两幅图画，这两幅图描绘了一位小姑娘看到一只雏燕从自家的屋檐下的燕窝里跌落下来， 小花猫看见了扑过去想吃掉它。接下来要求学生想象一下，后面会发生什么事情，结果怎样，再把故事写下来。题目自拟。
这是给材料让学生进行写作的训练，简单说是以“图”为本，以具体的直观形式为支柱的习作表现形式，培养学生的观察能力、分析能力、想象能力以及语言表达能力。在观察能力和分析能力的训练上，引导学生观察画面全貌，感知故事内容-----接着指导看清其中的人或物，了解他们之间的关系----仔细观察画面的细节，明确图意。在想象能力的训练上，以图画为立足点，通过指导想象图画中的事物，培养学生的想象力，发展学生的想象力。在老师的引领下懂得要根据画面内容，进行合理想象，让画面活动起来，让画中的人活动起来，让画中的物也活动起来。
图画中的情景是我们现实生活中的某一镜头，所以在指导想象时要切合图意，切合现实生活中事物的发展变化，应与童话故事的想象指导区分开来，不可放任学生漫无边际的想象。在发挥想象故事的发展中，学生可能对猫吃雏燕的动机可能有争议，此时，要给学生明确“猫翘起尾巴的意思”（根据猫的习性特点，如果翘起来很硬，且毛有刺刺的感觉说明小猫在生气或是害怕或是敌对。全身压低，尾巴起卷起来，双耳后压，张嘴，露出犬牙，并且出声。准备攻击－前低后半高，尾巴平伸，双耳朝前倾，爪子全露出来。这时它要攻击了。）这样才能让学生的想象合理、大胆。
在感知图意后，要指导学生按照一定的观察顺序仔细看图，这样作文时语言表达才能有条有理。
研磨中的教学反思
图画就是一个情境，要挖掘图中的写作素材，最好的途径就是走进画中，把自己融入情境中。
在一次试教中，当指导学生想象小女孩看到雏燕掉下来的一刹那，她会有什么反映？有的学生说：：“小女孩很担心。”有学生说：“她会跑前去。”听到他的回答，我心想不够生动，如果“疾步向前”这类的词才会把当时紧张的气氛表达出来。于是我顺势说：“你上前来，看到雏燕掉落下来时……”学生马上冲向前去伸手作接的动作。于是抓住这情境说：“谁来用词形容当时的动作。”学生的思维被激活了。有的说“疾步向前，伸手去接住雏燕”有的说：“她以迅雷不及掩耳之势冲向前去接雏燕。”
这一环节在课前我并没有预设，而是在教学过程中需要创设情境，以演演的'形式创设图画中很可能出现的情境，让学生的思维活跃起来。实践证明，这一情境调动了学生心中已有的素材使他们有话可说，积极参与课堂活动。由此学生步入了“想象之旅”。
课后我整理修改教学设计，我以情境创设作为主要的教学手段和方式。在教学中以看图感受情境，引导学生通过角色替换，想象自己就是图中的小女孩走入情境；以简单的演一演融入情境；用语言、音乐渲染情境。通过形式多样的情境创设，是学生融入故事中，一步步地深入，引导学生结合自己的生活体验，去琢磨、想象故事的发展和结果。让学生把生活中那一个个符合图画的情境对接上，进行语言表达训练。李吉林老师这样阐述情境教学：从教材出发，由教材内容决定情境教学的形式。在教学过程中，创设一个或一组情境都是围绕教材中心展现的，这样才是有意义的。
反思课堂教学
这节作文展示课，从教学个环节看前松后紧特别是第三环节“组织讨论，展开想象”时间按排上显得仓促，学生的想象思维没有充分发散开来。课后认真观看自己的教学录像，剖折自己的课堂教学，再次认真反思作文课的备课、研磨、展示过程，找出问题所在，我总结出以下两点：
一、课前预习不够充分，没有为学生顺序进入写作状态“铺路”。回想我课前布置预习，我只是简单的让学生看看书本P123页，根据习作提出的要求，自己想想看能否回答。让学生这样草率的预习，造成了课堂上口头表达时词语的匮乏、语言的匣子不能充分地敞开，想象思维这扇门也跟着的没能充分的打开。
一、教学目的
1．启发学生自由地想象，培养学生的创新思维能力。
2．指导学生有序地、重点突出地、主次分明地说和写。
3．培养学生热爱学校、热爱生活、热爱科学的思想感情。
二、教学重点
启迪学生展开大胆、丰富、新奇的想象，并指导学生有序地、主次分明地说和写。
三、预习学案
1．课前学生绘制自己心目中“想象作文”构想图。
2．制作多媒体课件。
四、导学案
（一） 想象导入，明确要求。
伟大的科学家爱因斯坦曾经说过：“想象是一切创造之源。” 同学们，今天就让我们学习爱因斯坦，天马行空想象一回。
1、出示要求，请同学们自由读习作要求。
2、读一读，把你认为重点的词句画下来。
记得在上学期我们已经写过一回想象作文了，谁还记得想象要怎么样？
指名说、师相机板书：大胆 新颖 奇特 美好
（二）创设情景，激发兴趣。
1.出示幻灯，看画展
师：今天，老师带来了许多小朋友奇妙的想法，现在老师和同学们一起走进这奇妙的世界，请边看边想：你有哪些奇妙的想法（引导学生说自己想法或畅想未来．）
(1)小组互相交流。
(2)指名说说。
（三） 请欣赏习作范文：
1、看画
（1） 看了这幅画，你有什么想法？（小组讨论）
（2） 指名说
2、 出示范文（例文根据这幅画而写）
过渡：老师也进行了大胆的想法。
（1） 抓住了什么去想？
（2） 有哪些想象？
（3） 想象合理吗？为什么？
（四）展开想象，说一说
师：你准备写什么？请四人小组互相交流，可以出示自己的图画，也可以自由想象。
1． 谁先来说一说，展示一下?（3个学生）
2.全班交流评价：你们认为他说得怎么样？
3． 同学们想象得真美好！赶快顺着你的思路写下来吧。形
式不限。题目自拟。老师期待着更多的富有想象力的佳作问世。
五、课堂练习
自由写作。（教师巡查，相机指导写作）
六、课后作业
写一篇想象作文。
七、课后反思
作文教学是一个长期的，艰巨的`任务，不是说一个单元就可以完成一类作文的训练。一类作文，训练的点也有好多，一个训练不到，学生的习作就可能不能完成得让我们老师满意，所以，不能期望一个好教案就能做到完美无缺，把所有的训练都完成，要求的作文写完整，写完美，这是不可能的。平时的训练，点点滴滴的训练，有系统的训练必不可少。需要作文老师们耐心、细致地下功了。
比如本课，这个教案看起来完美得很，可实际上，要是在一节课内，或说这一次训练中，学生就能按我们老师的要求，写出好的写景文章来，几乎是不可能的。在写这个文章以前，要进行句子写具体的训练，如何表达自己的感情的训练等等，好多的专项训练，还有修改的习惯，这些都是必不可少的啊。
一、启发谈话，激发兴趣。
师：同学们都爱听童话故事吧？谁能说说你学过或听说过、看到过的童话故事？(指名说出童话故事大意。如、龟兔赛跑、白雪公主、狼和小羊、狐狸和乌鸦、丑小鸭等)
是的，你们知道的童话故事可真不少，正像有的同学说的那样，童话是通过想象来编写的新奇有趣的故事。同学们，你们都有一双想象的翅膀，在美妙的童话世界里飞翔，大家能用这双想象的翅膀自己编写童话故事吗？老师相信你们能行!
(常言道：兴趣是最好的老师，是入门的先导。所以课伊始的激趣很重要，有了“趣”，学生会乐此不彼。)
二、由导到放，鼓励创编。
1、指导学生从学过的童话故事课文中领悟写作手法。(1)师：同学们学过了不少童话故事课文，刚才有的同学也提到了一些。想一想，这些童话故事中，哪些事物给你留下了深刻的印象？你从中受到了什么启发？这些童话在语文表达上有什么特点？(小组讨论，全班交流。)
(2)引导学生归纳童话故事的编写规律和写作手法特点。
童话写法特点：一是运用夸张、拟人等修辞方法。(童话里的一些事物<不管是动物、植物，还是自然现象。>都具有和人一样的思想感情、动作和语言，让人读了感到亲切。有时为了强调某种事物的特点，常常把它们进行夸大或缩小，甚至把现实生活中的实际现象变得离奇古怪，读者会对其中的新奇事物产生浓
厚的阅读兴趣。二是童话里的事物都有象征意义。童话故事里的事物常常暗示它能代表生活中的某种现象，让人读后能从中受到启发。
(这个环节很重要，教师要为学生创设宽松、愉悦的学习氛围，学生在老师的引导下，结合了解的童话故事来分析感悟童话创作的一般规律，了解其写作手法，才能更好地去创编童话。)
2、指导学生根据已有的材料编写童话故事。师：有些童话故事，从我们很小的时候开始到现在已经听过很多遍了。而这很多遍都是一样的开头，一样的结尾，因为这些童话的故事情节已经定型，甚至是千古流传的。但是，今天我却想让同学们开动脑筋，向这些已经千古流传的经典童话“挑战”，发挥你们自己的想象能力，改写这些童话。你们有这个胆量吗？
(培养学生的求异思维，“不唯书”的创作激情，就更能发现同学们头脑中的智慧的闪光。)以同学们最熟悉的《狐狸和乌鸦》为例，自己尝试改编成《新狐狸和乌鸦》。(几分钟的思考之后，由几名学生汇报与大家交流。其余同学可适当评价。此时学生兴趣浓厚，创新思维的`智慧得到充分体现。)
(注：教师也可以选取其它的形式，如根据图画编写故事。小语教材一年级中的“小兔运南瓜”虽然早已学过，可以重编；再如第五册人教版教材积累运用四的“习作”看图编写童话故事。
教师在指导学生据材料编写童话故事时，要努力在拓宽学生的想象空间和创新思维能力上下功夫，激励作用在这里是关键的。这一环节要重视学生口语表达能力的发展。教师万万不能把自己的思维映射给同学们，那样会极大限定学生的想象空间和创新思维能力发展，事倍而功半。)
3、引导学生自选材料创编童话故事。在学生已能根据提供的材料向“经典”童话进行创新思维和创作之后，学生会有一种愉悦感，教师要及时引导学生通过自选事物，加以大胆想象，进行真正的创编童话故事。
(1)师：给我们材料我们能够充分发挥想象去改编童话故事，那么，在没有任何材料时，让我们自己选取生活中的熟悉事物，我们能不能创编属于自己特色的童话故事呢？老师相信，你们中的“安徒生”也大有人在哟。
需要提醒同学们的是，即使是同一材料，可以选择不同的事物，故事情节的安排也可以完全不同。你们完全可以相信自己的想象是最最丰富的。
一学期转眼就要过去了，这一学期来，我们二年级教研组始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我们的工作。为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人就这学期的教研组工作总结如下：
一、认真学习新课标，找准前进方向
新课标的出台对每一位老师都提出了新的要求和挑战，本学期我们教研组认真学习新《语文、数学课程标准》，钻研业务，探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学水平，及时主动的更新教育观念，转变教师角色，树立以学生为本的基本理念，建立民主、平等、和谐的师生关系，采用互动的课堂教学模式，激发学生的创造动机，启迪学生的创新精神，促进学生基本技能、数学知识、情感态度、学习策略等素养的整体发展。
二、主要工作
1、充分发挥备课组的作用
认真抓好备课小组的研讨工作，积极开展教育教学研究活动，深入浅出钻研教材，积极开展教育教学研究活动，深入钻研教材，明确教材编写意图，备写好每一堂课的教案，做到“功在课堂前，利在课堂上”。
2、注重学生学习习惯的培养
二年级学生自我约束能力较差，特别是每个班都有几个极端人物，不仅自己习惯不好还影响其他学生的活动和学习，对此我们采取因材施教的方法，让不同的孩子学不同的内容，让每个孩子都有所收获。教学中我们重点从养成学生良好习惯着手，凡事耐心细致，尽量做到心平气和。本学期我们着重对学生听课、书写、课堂交流等几方面进行养成教育，平日常提醒常督促，促其养成良好习惯。3、稳扎稳打，形成技能
在平日教学中，对每一个知识点的教学，都采取稳扎稳打的教学方法，因此孩子对基础知识的掌握比较牢固。口算是学习数学的奠基石，为了给孩子奠定坚实的基础，本学期我们开展了计算比赛，对学生进行了集中的口算训练，使学生的计算速度和正确率都有了较大程度的提高。通过教学中的稳扎稳打，使学生形成了技能，为继续学习做好了充分的准备。
4、改变教学评价，注重评价实效
改变以往的单一的教学评价，采用多形式、多渠道的评价方法，建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位，让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，有效地增进他们的自我评价意识，使学生在学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据，坚持主人的正面鼓励和激励作用，注重评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。
三、积极参加和开展教研活动
我们学期初教研活动有计划，学期末教研活动有总结。本学期我们每位教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学、语文教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，为了改革课堂结构和教学方法，提高教师的.课堂教学水平，提高课堂教学效益，我们坚持开展听、评、说课活动，且把这个活动做为一个重要的教研活动。隔星期开展听评课，我组教师十分重视听评课活动，听课前认真备课，设计教案，互相切磋。听课后认真评课，如教学内容安排否恰当，难点是否突破，教法是否得当，教学手段的使用，教学思想、方法的渗透，是否符合素质教育的要求，老师的教学基本功等方面进行中肯，全面的评论、探讨。听评课活动促进了教学水平的提高。
总之，一学期下来我们教研组虽然没有轰轰烈烈的业绩，但每一位老师都能踏实，认真地工作，教学工作苦乐相伴。在下个学期的教研组工作中，我们将在不断找出不足、发扬优点，克服缺点，对自己的教学工作多反思、多总结，并开展多种行之有效的活动，促进各方面工作效率的提高。让教研组工作上一个新的台阶。
9月16日，带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待，有幸参加城乡教师交流活动,从临朐县第二实验小学交流到冶源镇冶北小学。农村出来的我对于农村教育并不陌生，所以到了乡下有种亲切之感。与其说是交流，不如说是去学习锻炼。自从踏入交流学校的第一天起，就坚定了一个信念，认认真真学习，扎扎实实工作，尽自己所能，发挥自己所长，创新性地开展工作，出色地完成交流任务，最起码也要对得起自己一年的奔波。
此次交流使我有机会尝试了在不同环境下，面对不同类型的学生如何实施课堂教学，让我认识到在不同的学校环境下怎样开展工作，使我受益匪浅。
一、双方关爱，为城乡交流工作打下坚实基础。
临朐县第二实验小学的校级领导、校委会成员在开始交流一个月内两次到冶北小学探望我们，给我们送去了暖瓶、炊具等生活用品，并每人给予1000元的现金补助，坚定了我们在冶北小学一定干好的决心。
冶源镇及冶北小学更是对我们无微不至的关怀，嘘寒问暖，免费提供午餐用菜，教办领导也曾多次到校慰问我们，并每人发放300元的生活补助，解决我们学习、生活中的困难，把关心落到实处。
二、锐意进取，不断提高自身素质。
农村小学有自己灵活、独特、实用的管理和教学模式，虽然农村教育的师资和工作环境比不上城里，但这里大多数老师不存在一门课教一辈子的经历。来到冶北小学，我最大的.感受就是这里的老师个个都是“多面手”，很多老师不只任教语文、数学、英语这些主要学科，同时还兼任音乐、美术、体育等多门学科，每位教师每天都上四、五节课，除了上课其余时间大都忙于备课，一备就是几个学科，但老师们脸上的笑容却是多彩的，这种无私奉献、苦干实干的精神很值得我们学习。
我看到了自己的差距与不足，增强了危机感和急迫感，增强了主动学习的自觉性，平日除了搞好自己担任的四至六年级计算机教学之外，在各方面对自己高标准、严要求。养成读书的好习惯，做好读书笔记，努力提高自身的文化底蕴。使自己的理论层次有所提高，同时加强学习各种业务知识及教育科研知识，及时积累、总结教学经验，不断反思，从而提高自身的执教水平。每天都想着怎样为冶北小学的发展出谋划策，尽自己微薄之力。
三、主动研究教育教学及管理，推进学校教研教改的发展。
1、深入教学。
搞好交流工作，首先就是要搞好教育教学，来到冶北小学，担任四至六年级信息技术教学，首先整理出了学生微机室，每节课都在微机室上课，给学生充分的上机机会，为完成教学任务打下基础。
2、搞好教研。
交流之初，在迎接教研室专项教学视导中，主动进行听课、评课，并以书面的形式向学校及教办提交了冶北小学在教育教学中存在的问题和今后整改措施及方案等。
教学质量的全面提高、学生的自主健康发展是一个永恒的主题，平时积极参与到老师们的集体备课中，发表自己的观点，学习他人的经验。立足学校实际，探讨自主、互助、学习型课堂的教法，培养学生良好的互助合作意识、总结灵活多样的教学方式等，为推动学校一步一个台阶地向更高水平发展而努力。
为搞好学校的教研教改工作，扎实有效地开展教研活动，在冶北小学推行了“辩课”制度。辩课是评课的一种发展，在原来的评课中，很多老师只会听课，让他评课，要么批评，要么恭维，很难评出一节真实而又有实际意义的课。而辩课则不同，它转变了观念，端正了心态，让上课的老师、听课的老师、评课的老师，能够热烈地、真诚地、民主平等地辩论起来。通过辩论，加深对课程、教学的理解，切实提高自身的教学教研水平。每周听完课组织教师进行辩课，并有专人随时作好记录，填写辩课记录，辩后老师们再进行反思总结并记录下来。既形成材料，又记录成长足迹，给学校的教研活动真正注入了活力。
3、注重管理。
每周参与学校的班子会议、全体教职工会议，为学校的发展出谋划策，为搞好学校远程教育工作，迎接市电教馆检查督导，帮助冶北小学策划并组织录制了利用远程教育教学的短片，得到了市领导肯定与支持。
四、发挥自己特长，将交流活动落到实处。
1、把工作做细、做实，促进教学常规的落实。
平日工作除了帮助教导处主动做好学校的学生学情检测、教师备课作业检查、教师学习笔记、反思检查、为上公开课的老师们制作课件等工作之外，主要制定和落实学校特色班级建设，包括写字、口算、古诗文诵读等特色班级，每天早、午两次检查、指导，介绍实验二小在此方面的经验、做法，力求这几项工作在冶北小学轰轰烈烈地开展并在年内见成效。
2、以“活动”为载体，促进交流工作实效性。
10月22日在冶北小学进行了全镇中小学校长网上点题公开培训会，并在冶北小学建好服务器，负责管理维护工作，全镇各中小学都能进行访问、上传、点题、问答。实现了网上教研、网上学习、点题公开、校务、党务公开等，为全镇实现教育教学数字化奠定了基础，提供了保障。
10月29日，到付家李召小学进行多媒体教室进行维护维修，使得该校闲置了三年的高档设备投入了使用，全校师生受益颇深，为提高教育教学质量增加了动力，奠定了基础。
此课题的研究我们尝试了一学期了，为了使课题研究落到实处，全体课题组成员共同努力，通过一个阶段地实验和研究，教师的教学观渐渐地发生了转变。现在我们大部分学生体会到数学并不那么枯燥乏味，离我们并不遥远，原来它就在身边，从而对数学产生亲切感。通过一个阶段地实验和研究，提高了课堂教学的质量、促进了教师的专业化成长。老师们在课题研究的过程中，渐渐养成了勤学习、勤实践、勤反思、勤总结的习惯，变得会教、善教，教学能力、科研能力也得到了提升。数学活动的有效性明显提高，也取得了一定的成果。现回顾如下：
一、课题研究组成员的学习情况
1、加强理论学习和培训力度。
全体数学教研组的教师认真学习数学新课程标准，并通过对修订前后的教材及教学用书进行对比，促使每个教师对教材编排有整体的认识，以促使教师更好地对教材进行驾驭、重组，落实大教材观，促使每个教师都能成为教材的创编者。只有对教材有个清晰的认识才能使组织的数学活动更具实效。在课题研究中，老师们除了各自研读以外，还一起进行交流，记录心得体会，以求融会贯通，对课题研究有所帮助。
学校领导还为教师提供充分的条件，搭建平台，通过走出去，请进来的方式，鼓励教师多学习、多思考。组织教师参加各级教研活动，在活动中，通过不懈的学习，让教师对教学中产生的一些问题有更深一步的思考，改进了教师的教学行为，提高了数学活动的效度。
2、互动教研促课题发展。
课题实施以来，学校教研组开展了校本参与式研讨，为教师提供经验交流与解决困惑的平台，通过各种教研活动，促进了课题的发展。
二、阶段性的研究过程
在全体教师的共同努力下，课题研究顺利进行着：
1、在课题研究中，课题小组成员认真学习了“新课程标准”、“课题方案”以及有关练习设计教学的多篇文章。老师们除了各自研读以外，还一起进行交流，以求融会贯通，对课题研究有所帮助。并进行班班对比的形式，用不同的练习来进行教学，并加以比较，加以反馈。
2、教师的教与学生的学都发生了明显的变化。
课堂上教师更注重数学练习的设计，注重和谐、民主师生关系的建立，激发了学生参与数学活动的`积极性；让学生学得经松，学得愉快。教师注重数学活动内涵的挖掘，让学生充分地体验和探索，学生自主活动的时间和空间得到较大的拓展；教师讲究数学活动的组织。
3、基于对理论研究和认识，课题组的成员都能够把理论联系实际，把学到的理论知识加以实践，并根据教材要求和各班级学生的实际情况，进行课题实验。通过多节研讨课，我们共同探讨作业设计的策略和最佳方案，顺利推进课题的研究。
三、实验成果
课题组成员通过这段时间的摸索和实践研究，并学习了相关的理论知识，并把理论应用到实践当中，从教学效果看取得一定的成效。明确了练习设计的调理。
1、作业要有明确的目的
教科书上的练习是经过精选的，每道题、每项练习都承担着某项训练任务。老师在备课时应领会教科书编者配置这些练习的意图，这样才能根据每节课的教学内容选择相应的练习，不要盲目地把书上的题或练习册上的题从头到尾全做一遍。要充分发挥家庭作业在学生掌握知识、形成技能、发挥能力过程中的积极作用。个别老师对学生作业中的错误做出规定：写错一个字，重抄十遍；算错一道题，加做三道题。这种作业的目的虽然明确，但不正确。这是惩罚，而不是训练。
这种惩罚性的作业不仅无意，反而有害，它促使学生厌烦做作业，在这种心情下做作业，甚至可能错的更多。
2、作业分量和难度都要适当
所谓分量要适当，就是要遵守国家教委的规定：“小学一年级一般不留书面家庭作业，二三年级家庭作业每天不超过30分钟，四年级不超过45分钟，五、六年级不超过1小时。”作业量过多，会给学生的身心健康带来不良影响；作业量太少，就达不到教学大纲和教科书的基本要求。
难易适当是对全班大多数学生而说的。作业难易程度，应是学生需要经过一定努力才能完成的，但又是学生可以独立完成的。在作业量及作业题目难度的设计方面，我们应遵循“难度较大的要多练，机械重复的内容要精练”的原则。
3、作业即要有统一要求又要有所区别
布置给学生的课外作业，除人人必须完成的统一要求外，应有一定弹性。学习水平较高的学生，可适当增加一些一定难度的选作题，由学生自原完成；学习很困难的学生，可根据实际情况布置少量补漏性的作业。
4、作业要经过精选，要具有典型性
课外作业量大质差，是我国小学教学工作中一个最普遍性的问题。把学生的精力浪费在一些无意义的机械重复练习上，这类做法不仅不能提高教学质量，反而加重课业负担，降低教学质量，是必需制止和修正的。
5、作业作业形式设计丰富，切莫老一套
从学生们的反应来看，作业形式的设计是所有作业设计现状中最不容乐观的。作业形式单一是现今普遍存在于小学数学作业中的一个问题。
作业设计应有趣味性，这样才能激发学生兴趣，提高学习成绩。尤其对于小学生来说，好玩是孩子的天性。在作业形式的设计上，多变的形式必然会激发学生的学习兴趣，使他们不再把做作业看成一件枯燥乏味的事情。
6、思路清晰，目的明确，实施指导，保质保量完成作业
小学生完成家庭作业的质量，与老师解题思路是否交代清楚有很大的关系。题目抄在什么地方，要不要空行，要不要写竖式，要不要写验算，须一一交代清楚。尤其是对一二年级的学生很有必要。最好是边交代，边示范，这样有利于提高家庭作业质量和效率。
7、作业要富有趣味性
家庭作业要富有趣味性，这是由儿童的年龄特征和心理特点决定的。如学习分数的四则计算后，我留下了《涂颜色》的课外作业，要求通过计算，把图中计算正确的式子在空白处图上颜色，问题是：图后你发现了什么？学生带着疑问，回家后顾不上吃饭就认真地计算查找起来。计算完毕并涂出图形，一个个活泼可爱的小动物出现了，学生脸上露出欣喜，不觉忘记计算的辛苦。四、存在的不足
1、教师在实际教学中，对学生的评价缺乏针对性。
2、教师在研究课、公开课时不能很好的处理练习的多样性和精炼性之间的矛盾，往往量有了，质却忽视了。
3．教师自我评价和反思不到位，理论修养必须再加强。4.学生学习主动性不够，要加强学生学习的主动性。
总而言之，课题研究工作经过一学期的实施取得了明显的效果。在后期活动中，我们将进一步巩固此次活动的效果，及时发现研究中的问题，落实活动的计划。把课题与教育教学工作结合起来，在前段工作的基础上不断反思，大胆创新、勇于开拓，进一步将研究推向深入。
一、学习理论，更新教育观念
本课题是在新课程改革全面实施的背景下开展的，本课题研究本身就是深化和推进新课程改革工作的一部分。我的课题研究紧紧围绕学校课题《农村小学教师有效课堂教学行为研究》工作来开展，时时以新课程改革的理论和经验来指导我的课题研究实践。这一学期我集中学习了多篇论文，真钻研与课题研究有关的文章，力求能接受新课程理念的洗礼。
二、大胆实验，扎实开展研究活动
活动内容：理论学习、观看录象课及研究课。研究课指定专人上课，采取“说课听课座谈反思”等开展活动。9月份，讨论研究制定课题计划。10月份，讨论学生存在问题，并针对学生的实际情况进行调查问卷的整理与调查，写出总结。11月份，学习相关课题资料，并写出心得体会。12月份针对研究情况提出自己的研究困惑，并进行讨论，想出解决办法。
三、研究进程与成果
研究成果：
课堂练习设计有了一定的`模式：
①联系实际，在实际应用中加深了理解。
小学数学内容，大多数可以联系学生的生活实际，因此，在设计练习时，充分从实际问题出发，让学生明确学以致用，并在应用中加深理解。
②设计了对比性练习，防止产生思维定势及干扰。
小学生学习数学，往往会产生思维定势，今天学习乘法应用题，往往认为所有题目都用乘法做，明天学习除法应用题，又会认为题目都是除法题。因此，练习的设计做到了新旧知识不断交替，提高学生的综合能力。另外，学生在解题时，新旧知识容易相互干扰。因此设计了一些有对比性的题目，让学生辨别、判断、分析。在比较、分析中揭示它们的相同之处和不同之处，加深认识，使知识达到内化的程度。
③设计了针对性练习，帮助学生领会知识的实质。
平常，我在教学中经常会遇到这种情况，学生对老师所教学的新内容很快表示理解，并对模仿性的练习做得很好，但是，在做综合练习或调研题时，很多学生就会不同程度地出现错误，反映了学生对知识一知半解。因此，在平时教学中，我针对学生常常错的或预测学生可能会错的题，设计了有针对性的练习，帮助学生领会知识的实质。
④设计了有坡度的练习，为学生提供思维及想象的阶梯。
学生认识事物总是从简单到复杂，由易到难，由浅入深。同时，学生的素质不可能是一致的，有的接受能力强，有的接受能力弱，因此在设计练习时应有坡度，有阶梯性。例如，可先设计一些模仿性的练习，然后逐步提高要求，设计一些富有变化和发展的练习，这样就可面向全体，各有所得，让优生能永不满足地探索研究，让差生也能感受成功的快乐，使全班的同学的智能和非智力因素都得到和谐发展，收到较好的效果。
⑤设计了趣味性的练习，进一步激发学生的求知欲。
小学生天性好玩好动，喜欢新奇有趣的东西。学习也如此，如果能设计一些生动有趣的题目或数学游戏，学生必然兴趣盎然，积极参与。
坚持每周一练。通过对每周学生的练习反馈，从学生的错误资源着手，精心设计每周一练，并且有明确的分工。
四、研究展望
通过阶段研究，学生在练习习惯和思维训练方面得到了提高，我在研究中也总结推广了练习设计几种有效模式，引导学生正确参与课堂练习，精心为学生设计了适合学生的个性化练习设计，提出了学生练习和思维训练方面的各种建议。但是，在教学中如何处理教学时间与练习时间之间的问题？如何处理课程计划与练习反馈之间的问题？如何做到分层训练与个性化训练的统一？总之，还有许多微观的操作层面上的问题需要进行具体探索。这也正是我下一阶段研究的方向。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。
4月16日，在公司的组织下，我有幸参加了户外拓展训练。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。“团队的力量是巨大的”，这是我对这次拓展训练的最大感悟。
通过拓展训练，使我的身心得到了锻炼，克服心理障碍，战胜恐惧，超越了自我。
当我们怀着好奇的目光来到训练场时，面对高空中的浮桥、面对八九米高的软梯时，我曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头。但在队员们的鼓励和帮助下，我成功地在八米高的高空走过了队员们合力为我搭的浮桥，以及与同伴最终快速地完成了高梯的攀爬。当我惊惊颤颤的站在浮桥一端时，面临只有几步之远的另一端，才知道挪出这一步对谁都挺难，其实人人都犹豫，四周空空荡荡无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会遇到很多近在眼前的困难，只要我们坚定信心，积极努力，勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。
面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的力量却很大。当男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踩着他们的肩膀翻越求生墙，身后有大家热情双手在保护着我们时，这让我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。最后在团队中
所有人的共同努力,团结合作下,我们40多人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
这次活动使我深刻的明白了溶入团队方能众志成城这个道理。“团结就是力量”。
作为联通的一员，我想在工作中也要象在拓展训练中一样，发挥自己的特长，挖掘自己的潜能，在工作中不断提高，增强自己的工作能力，为自己的团队奉献自己的力量，在平凡的工作岗位上实现人生的价值。
为使新员工正确理解公司的经营理念，尽快融入公司的企业文化，增进新员工的相互之间的了解沟通，增强团队意识，使其尽快适应新的生活环境、走上新的工作岗位，公司近日组织x年新入司员工云齐拓展基地进行了以“团队建设”为主题的拓展训练。
今天的拓展训练，我相信我一辈子都不会忘记，我将永远铭记在心，感谢我们的队友，是你们的默默支持，让我坚持到了最后，是你们对我的包容，让我无比的感动，是你们对我的信任，让我感觉到集体的力量是那么的团结，让我感觉到这个集体是那么的温暖，是你们带给我快乐，自信，开心……
我觉得下面这个节目是最激动人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉着手来感受看不见眼前世界的时间，我们一直紧紧地握着对方的.手，是你们让我感受到了你们一直没有放弃我，谢谢你们。我们感受到了爬草地，过高空等有点高危的动作，大家都很信任地把自己交给身边的战友，不时地传来惊吓声，但是我们还是光荣地完成了任务，被教官带回到室内的时候，我们还不能摘开眼罩，我们聆听了教官给我们念的一段文字，很长，在韩红的《天亮了》的背景音乐下，我想起了家里的母亲，想起了小时候的玩伴，想起了小时候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好时光，想起了帮助过我的每一个朋友，但是我却没有好好去感谢他们，想起了今天大家走过的点点滴滴，想起了我爱的人和爱我的每一个人，想起了已故的外婆。
教官还给我们读了一个故事，关于一个小女孩跟母亲与面馆老板的故事，故事在沉重的气氛中展开，到一半时，室内已经出现了抽泣声，有男生的声音，也有女生的声音，这段故事确实很感人，我第一次听的时候也哭了，但是这次我强忍着没有哭，我知道自己要比别人坚强，我知道有些东西不是用眼泪就可以解决的，我知道男人就要对自己狠一点，不能单单想到眼前的利益，宁可先吃眼前亏也要把目光放得长远点。我知道自己是有很多话要说，在最后的祝福环节，我还是一如既往地选择了沉默，并不是我不想说，只是我觉得我没有必要说出口，但是我相信对母亲的爱意的表达并不比别人的少，我会默默地做，而且要做到最好。
教学目标：
1、结合具体事物或图形，通过观察，摸一摸，描一描，量一量，算一算等活动，认识周长。
2、结合具体情景，感知周长与实际生活的密切联系。
3、激发学生对数学学习的兴趣，培养学生对数学良好的情感态度。
重点难点：
认识周长，深刻感悟周长的含义。
教具准备：
课件、直尺、各种实物、卡片。
教学过程：
一、创设情境
师：同学们，有两个小蚂蚁由于昨天晚上特别不听话，蚁爸爸罚他们绕运动场跑一圈，但是一只小蚂蚁跑后爸爸允许他去休息，而另一只却被爸爸罚跑两圈，这是为什么呢？（出示课件）。
观看蚂蚁爬树叶的动画（FLASH动画演示两蚂蚁沿着树叶的边线爬，一只小蚂蚁爬了一周，而另一只小蚂蚁爬了一半）
师：为什么一只小蚂蚁休息了，而另一只小蚂蚁要被罚跑呢？休息了的小蚂蚁绕着树叶爬了多少，另一只呢？
指名回答，师根据回答，适当板书：一周的长度
师：真棒！一只小蚂蚁爬了一圈，也就是一周，而另一只小蚂蚁爬了一半（课件显示树叶一周的边线）
师：这个“树叶一周的长度”它有一个名字，你们知道叫什么吗？（树叶的周长）
师：今天我们就来学习《什么是周长》（板书）
二、自主、合作探究
1、看一看
（1）课件播放，铅笔绕图形的一周，图形一周的长度就是图形的周长。
（2）课件播放，小明绕着操场跑步，小明跑的一周的长度就是跑道的周长。
2、摸一摸
（1）摸一摸手中树叶的边线（强调从哪起摸，到哪，这一周的长度就是树叶的周长。）
（2）摸一摸数学书封面的边线。（强调：这一周的长度就是叶面的周长。）
（3）摸一摸课桌面的边线。（强调：这一周的长度就是叶面的周长。）
（4）找黑板的周长
师：黑板的周长在哪？谁能上来指出来？
请一生用米尺指出来，师在学生起点处做个记号，回到起点时又做记号。
（设计意图：让学生通过摸一摸生活中的物品的边线，初步感知体验到周长要从起点开始，最后还要反回到起点）
3、描图形的边线
师：看，这两片树叶漂亮吗？想不想也学学小蚂蚁的方法，描出它们的周长？
（1）描树叶的周长，请学生到讲台演示。
请用笔指着，说清楚是从哪里开始的，又到哪里结束。
（2）那么，接下来，我们看一下几个小朋友描的作品。判断：下面哪幅图的周长画得正确？为什么？（出示课件）
（3）师：大家拿出自己准备的自己喜欢的作品，用你们最喜欢的颜色来描出它们的边线！
小组展示。
（设计意图：让学生通过描树叶的边线，拓宽学生对周长的感性认识，建立丰富的表象，初步认识周长的意义。）
4、练一练
课件展示练习题，画出下列图形的边线。（注意图形内部的线段不属于周长）。
三、深化练习
封闭图形才有周长
师：我这里有一个三角形的框架，请问它的周长在哪儿？
生上台指出。
师：如果老师把接头放开，这个图形还有周长吗？大家开动脑筋想一想。
生１：我认为有周长。
生２：我认为没有周长。
师：我们分两组进行辩论。（分正方与反方）
小结：开口的图形没有周长，只有封闭的图形才有周长。
四、智力大比拼——巩固运用
1、画一画下面图形的边线。
2、辨一辨：下面哪些图形有周长，哪些没有，为什么？（出示课件）
五、总结
今天这节课你们学会了什么？有什么收获？
板书设计：
什么是周长
图形一周的长度就是图形的周长
教学内容：
教材28页例1、“试一试”和“想想做做”。
课时目标：
1.通过创设情境，使学生感受并认识质量单位千克，初步建立千克的概念;
2.使学生通过观察、操作，让学生了解称物体的方法;
3.培养学生动手能力，增强学生学习数学的兴趣，学习与他人合作交流。
教学重点：
体会1千克是多重。
教学难点：
体会1千克是多重。
教具和学具准备：
教师：课件、台秤一个、两袋质量不一样的食品、若干重1千克的物品、若干其他重量的物品
学生：称好自己的体重、带1千克重的物品
教学过程：
一、导入新课
情境：同学们，你们都喜欢去商店买东西吧!你买过些什么?这是老师昨天在超市买的两袋东西(出示：两袋不同重的食品)
1.猜一猜：哪一袋重一些?
2.掂一掂：哪一袋重一些?
要知道食品准确的重量该怎么办呢?(用秤称一称)这节课我们就来学习用秤称物品
二、学习新课
1.课件演示：介绍认识生活中常见的秤
2.认识台称，学习使用台秤称物品的方法
(1)引导学生看图：在秤面上你看到了什么?(指针、刻度)秤面上的刻度告诉我们物品重多少，像物体的长度单位是米一样，物品重多少也有他的单位，国际上通用“千克”来作它的单位(板书：千克)，千克在我们生活中又叫什么?(公斤)
(2)千克常用字母kg表示。(板书：kg)秤面上一大格就表示1千克，指针指着数字1，也就是说这袋红枣重1千克。你能在秤面上找出2千克、3千克、4千克、5千克吗?……
3.动手试一试
(1)小组合作派一人称出重1千克的盐装在袋子里，用手拎一拎，说说你的感受，并记在心里
(2)把自己带的秤好的1千克的东西比一比是不是与1千克盐一样重，体会出1千克到底有多重
(2)请带了1千克水果的同学数数这1千克水果有几个。
(3)情境：老师这儿有许多东西，你能从中找出1千克重的吗?
4.估一估
(1)请你猜一猜老师体重大约有多少千克?看一看、抱一抱
(2)同学间相互估计对方的体重有多少千克，再把自己的真实体重告诉猜的同学，看谁估得准
三、巩固练习
基础训练：
1.想想做做1
谈话：通过称一称，我们知道表示物品有多重都可以用千克作单位。
出示商品实物照片，观察后交流从图中获得的数学信息。
问：你知道什么是净含量吗?
2.想想做做2
谈话：生活中处处都可以看到关于重量的信息。
出示图片，了解数学信息。
从这两幅图中，你知道了什么?(进行安全教育)
3.想想做做3
学生观察秤面说出各种蔬菜的重量。
交流反馈，让学生说说是怎样看出秤面上所表示的物品重量的。
根据刚才说出的数据提出数学问题，口答解题。
4.“你知道吗?”
让学生进行阅读，然后交流自己的体会，使学生感受计量单位千克在生活中的广泛应用。
作业设计：
我会填
(1)要知道物品有多重，可以用手( )，用秤( )
(2)称物品有多重，一般用( )做单位。
(3)( )千克可以用符号kg表示，它又叫做( )
四、总结延伸
这节课你学到了什么?有什么收获和体会?
谈话：千克在生活中的应用是广泛的，希望同学们课后到商店去看一看，记一记，哪些物品重1千克，星期天和妈妈一起到菜场去买菜，看一看妈妈买了哪些菜，各重几千克，试试你能帮妈妈拎起几千克重的物品。
一、教学目标：
1、通过观察、猜测等活动，让学生经历简单的推理过程，理解逻辑推理的含义。初步获得一些简单的推理经验。
2、能借助连线、列表等方式整理信息，并按一定的方法进行推理。
3、在简单的推理过程中，培养学生初步的观察、分析、推理和有有条理的进行数学表达的能力。
4、使学生感受推理在生活中的广泛运用，初步培养学生有顺序的全面的思考问题的意识。
二、教学重点：
理解逻辑推理的含义，经历简单的推理过程，初步获得一些简单的推理经验。
三、教学难点：
初步培养学生有序的，全面的思考问题及数学表达的能力。
四、教学过程：
（一）学什么
1、谈话导入
师：同学们，你们知道名侦探柯南吗？（想）他的经典台词是什么？（真相只有一个）柯南是一名优秀的侦探，他利用自己的智慧解开许多不可思议的谜团。你们想成为像他那样出色的大侦探吗？侦探学院招生了，有谁想参加？赶快报名，名额有限啊？
2、游戏导入
师：这么多小朋友愿意来参加，真是太好了。那么就让老师来考考大家。玩一个猜一猜的游戏。看谁能争取到侦探学院的名额？老师想请两个孩子做老师的小助手，一起合作完成，谁愿意来?(指名上来)
师：（将装有人民币的`信封交给孩子）在这两个信封中装有两张不同面值的纸币。
师：现在请大家猜一猜他们分别拿的是什么面值的纸币？（生猜）
师：大家猜什么的都有，到底是哪一个呢？你们能确定吗？看来缺少条件：请看提示一，他们手里拿的分别是5元纸币和10元纸币。
请你们猜一猜（生猜）有不同想法吗？（生答）
师：这两种情况到底是哪一种呢？你们能确定吗？（不能）看来还是缺少条件。
师：请看第二个提示，张亮同学拿的不是5元的纸币，根据提示二，你能猜出什么？
你能说说你是怎么想的吗？（生答） [你很会思考。]
师：现在请两位小助手亮出人民币，揭晓答案。你们猜的很准确。同时也恭喜你们都获得了侦探学院的入学名额。
3、引出课题
师：对于刚才的游戏，你想说什么？（生答。)
师：是啊，在猜测的时候，不能随便乱猜，而是要根据所给的条件来猜。像这样根据已经知道的条件逐步推出结论的过程，在数学上叫做推理。今天这节课我们就来进行一些简单的推理。（板书课题：数学广角——推理）
4、出示学习目标
经历简单的推理过程，理解推理的含义。初步获得一些简单的推理经验。
指名读 齐读
（二）我来学
1、分析问题
师：了解了学习目标后，我相信侦探学员们一定更有信心。侦探学员们，你们准备好了吗？现在就让我们一起走进侦探学院，开启神秘的推理之旅吧！
首先，请看大屏幕。（播放课件，出示例1）有语文、数学和品德与生活三本书，下面三人各拿一本，小红说，我拿的是语文书，小丽说，我拿的不是数学书。你能判断出小刚拿的是什么书？小丽拿的是什么书吗？
师：从主题中，你知道哪些重要的信息？（生答）
师：要解决的问题是什么？(生答）
师：他们三人分别拿的是什么书呢？请同学们先想一想，然后把解决问题的想法在小组内交流一下。现在开始吧。
生活动，师巡视指导。
2、汇报交流
师：他们三人拿的是什么书呢？哪个小组愿意来汇报。（小组汇报）
描述法：(小红拿的是语文书，那小丽和小刚拿的就是数学书和品德与生活书。小丽又说她拿的不是数学书，他肯定拿的就是品德与生活书，剩下的小刚拿的就是数学书了。）板书（是 不是 就是 描述法）[语言是思维的外壳，只有想得清，才能说得明。]
2、在推理过程中还会运用到其他方法，那么你能不能用连线法来试着连一连？ （ 学生利用投影仪展示并说出自己的思考过程。）
3、还有一种方法叫列表法你们能试一试吗？（学生汇报展示）
4、小结
师： 无论是描述法、连线法，还是列表法，在推理时都要找到最关键的条件，经过有序的思考，才能推出结论。描述法是推理的好方法，连线法和列表法能让我们的推理过程简洁、直观。因此描述法和连线法比较常用，而列表法不常用，在今后的学习中会涉及到。
（三）我来用
师:在刚才的学习中，侦探学员们表现的都非常的出色。柯南知道了，想要考考你们，你们敢接受他的考验吗？（愿意)
首先就让我们一起打开通关之门。请同学们根据提示说出通关密码？
第一关：判断
教学内容：
人教版《数学》三年级上册P41。
教学目标：
知识与技能：
1、通过各种形式的感知,理解周长的含义.
2、使学生建立周长的观念，培养学生合作意识以及观察的能力。 过程与方法：
1、经历周长含义的形成过程，体验抽象概括的思维方法。
情感态度与价值观：
1、通过探究合作的学习活动，激发学生学习热情以及培养学生的合作探究意识。
教学准备：
多媒体课件，作业纸、绳子
每个小组操作材料：树叶图片各一张，红线一根，长方形、正方形、三角形、圆形、月牙形图形各一个。
教学过程：
一、 创设情境，感知周长
1、感知"一周"的意义
(1)播放课件
(2)你们看到了什么?(引导学生得出"边线"、"一周"的概念;板书：边线、一周)
(3)树叶的边线在哪里?教师拿出树叶图片请两位同学上台指一指。
(4)揭示课题
从起点开始，沿着树叶的边线跑完树叶的一周又回到起点，树叶这一周的长度就是树叶的周长。今天，我们就一起来认识周长。(板书：周长)
二、体验物体的周长
1、摸一摸、说一说
(1)树叶的周长，同学们都知道了，那么桌面的周长在哪里?请同学们确定好起点摸一摸桌面的周长。
(2)你还能从我们的身边找到其它物体表面的周长吗?请你先找一找、摸一摸，再和同桌说一说。
(3)汇报交流。
三、 动手操作、认识周长
1、围一围。
(1)、学生拿出准备的绳子围一围数学课本并量出周长。
(2)、同桌合作用绳子围一围课桌并量出周长。
2、涂一涂。
学生拿出准备的图形用自己喜欢的颜色涂出图形的周长。
四、总结评价
回顾这节课，评价一下自己，你学到了什么知识?
新一轮的语文课程改革需要教师改变多年来习以为常的教学方式，树立崭新的教育理念。这对我们每一位教师是一次通透的洗礼。如何教好新教材，用好教材，推进新课改，是对我们每一个语文教师的机遇和挑战。作为新教材的使用年级，我校初一语文组在校领导和其他年级语文教师的指导和协助下，认真学习、大胆探索、勇于实践，取得了些许成绩。以下是我的心得体会。
我校教研采取短期培训与长期学习相结合，集中学习和自主学习相结合等形式，注重校本培训，每周定时定点学习，让理论学习成为教师的内在需求，并在专门的研讨会上将教学中出现的预设外、生成性的问题共同解决；
学校创设条件，选派青年教师参加新课改研讨学习班和新课标培训，同时请市、区教研员到校讲学、讲课，努力将最前沿的教育教学思想呈现于一线教师面前，有针对性的解决实际问题。通过这一系列手段使新课程理念渗透于教师的教学行为中，转变了传统的教学模式。
在教学观念上变“以教师为本”为“以学生为本”，课堂教学的主体是学生，教师是教学活动中的参与者组织者与引导者，在教学中我们准确把握师生角色定位，坚持以学生为主体，以学生的发展为本，使学生真正成为课堂的主人。充分发掘学生潜能，舒张学生个性。在第一册的“口语交际――这就是我”教学过程中，我们为学生设立了语文学习的成长记录本，让学生写出一个真实的自我，“自我介绍”，充分展示了学生的个性。
在这一年的课改实验中，我们充分反思过去备课的弊端，在此基础上，对备课进行了改革，制定了＂集体备课、互相协作、资源共享、个人加减＂的新的备课方式。其中，集体备课是进行资源共享的前提，个人加减是体现教师个人创造和适合不同班级学生特点的保证。在备课形式上，我们提倡要有一定的格式但要避免“格式化”。注意侧重设计好教学的基本思路。教学设计要求体现学生的主体性。关注学生的学法，尊重学生思维的多样性，讲求教案的实效性和创造性。
教学不仅仅是一种告诉，更多的是学生的一种体验、探究和感悟。新课标指出，语文教师应高度重视课程资源的开发与利用，创造性地开展各种活动，增强学生在各种场合学语文、用语文的意识，多方面提高学生的语文能力。我们在教学过程中提出了“读书、积累、提高”的.主题活动，运用各种措施利用生活中的语文资源。新课标下的教学每一步前进都需要探索总结。还有许多问题亟待明确。如新课程中“双基”的落实情况，教学评价的把握，我们的课程内容对于形成学生素质过程中的作用等等。
千江有水千江月，万里无云万里天。语文无处不在，作为语文教师，应当让学生爱上语文，因为它是一门神奇而美妙的学科，快乐地学习语文，学习快乐的语文。让生活走进语文，用语文来描述生活！
在学校领导的关心、同事的支持与帮助以及本人的努力下，无论在思想方面、工作方面、教学方面都取得了显著的进步。
本人能积极参加思想政治学习，关心国家大事，坚持四项基本原则，遵守劳动纪律，团结向志，热心帮助同志；
教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦；
工作认真负责，关心学生，爱护学生，具有奉献精神。严格要求自己，无论在校内校外或是在待人接物、言语行动等等方面，处处都以为人师表的形象要求自己。希望以自己的实际行动来证明，自己是一个无愧于社会、家长、学生的合格的人民教师。
工作上服从学校领导的安排，听从学校领导的指挥，兢兢业业、勤勤恳恳、认真踏实地做好自己的本职工作。本学期本人担任初二年级语文科目教学。为了教好语文，本人系统地认真研究了初中的语文教材和相关的练习，并买来一些语文工具书籍。同时加强与其他语文老师的交流，认真研读他们的教案、教学心得。
经常抽空去听其他语文老师的课堂教学，并认真、详细地做好听课记录。对于学校的优秀语文教师，本人更是悉心向其请教，以尽快熟悉语文的教学。平时，本人还大量查阅有关语文教学方面的书籍、报刊、杂志，将一些优秀的与本地区情况相近的论文摘录下来做为教学备用资料。对于语文科组的各项活动，本人都认真积极地参与，并做好记录、整理。在上每节课之前，本人尽可能从网上、报纸、书籍上搜集相关的资料，结合本校学生情况，认真备好课，设计好教案。
在进行课堂教学时常邀请一些语文教师来听课，课后虚心地接受他们的点评，同时也将这些意见记录下来，运用到今后的教学中。同时，针对课堂上学生的表现、反应在课后写好教学反思，总结每节课的成功与不足之处，以方便今后的教学。总之，都是为了通过积累他人的经验和自己的教学体会，以提高自己的语文教学水平。经过一系列的努力，本人很快熟悉了语文教学的方法和技巧，这为本人的语文教学水平的提高奠定了坚实的基础。同时，在本学期的语文教学中也取得了明显的效果。
我们语文老师在阅读教学目标设计上存在着不少的问题，直接导致了课堂效率的低下：
1.目标要求过高或过低。
这方面原因一是教师没有吃透教材，二是教师对学生情况了解不够，高估或低估了学生认知水平和语文能力。目标要求过高，脱离学生实际，导致大部分学生对目标内容茫然不知所措，加重学生思想负担，教学任务无法完成，教学效果可想而知；目标要求过低，所教内容学生低年级已经理解并掌握，到了高年级教师还要不断训练要求，学生强打精神，磨来磨去，教学效益低，更重要的是磨灭了学生学习语文的热情，产生厌烦的情绪。
2.教学目标不明确，不能突出教学重点内容。
对教材没有进行深挖、吃透、灵活组织，导致教学目标的不明确。要么面面俱到，突现不出重点，眉毛胡子一把抓，加上补充大量资料，显得过度臃肿，喧宾夺主，一堂课下来学生一头雾水，不知这节课要掌握什么，内容过多让教师在45分钟内难以完成教学任务；要么目标确立过低，课堂容量太小，一节课只抓一两段，密度小，效率低下，一节课学生没有学到多少实用的东西。
3.教学目标不能体现语文本体性。
由此导致教学过程中只是热闹的解读文本内容，忽视了语文本体，将语文课上得像生物课、科学课、地理课、历史课甚至建筑课、数学课等等，就是不像语文课。用洪镇涛老师的话说就是“我们都热心去种别人的田，却荒了自己的地”、“我们语文老师个个都是学雷锋的模范”。
那么，阅读教学中怎样才能合理明确地确立教学目标呢？笔者觉得应当注意下面几点：
1.准确深入地解读文本，深入地了解学生实际，结合文本内容及学生实际情况确立合理明确的教学目标，确保教学目标的切实可行，确保教学目标的落实。在教学目标的制定上，应该根据学段目标、单元目标，结合学生阶段特点和认知能力，照顾学生的认知差异，不能确立过高于或过低于学生实际的目标。例如对于初中阶段的文言文教学，新课标作了明确要求，重在考查学生记诵积累浅显文言文的过程，人教实验版七年级上册文字浅显的传统精品篇目，如《论语十则》《智子疑邻》、《塞翁失马》，可以让学生整篇背下来，至于《山寺》《童趣》，难度较大，可以鼓励程度好的学生背，大部分学生读熟即可。另外，文言语法方面，例如词法、句法等文言知识，新课程照顾到学生的年龄阶段特点，初中阶段不要求过多涉及，学生知其然即可，只要能凭借注释和工具书理解诗文大意即可，教师不能像对高中学生那样对词法、句法作过高要求。当然，符合学生实际的目标一定要落实到位。
2.确立教学目标应整体把握，突出重点，点面结合，取舍适度。一节课内容的`教学目标不可以面面俱到，过于宽泛，要突出教学目标中的重点，合理分配教学时间。例如人教实验版八年级上册《陋室铭》一课，教学要求一课时，虽然文章很短，只有81字，但文章内涵很丰富，所谓一字千金。从思想内容上看，表现了作者安贫乐道的情趣、高洁孤岸的节操、不慕名利的人生追求；从表现手法上看，文章使用了托物言志手法，借陋室来表明自己志向；从语言上来看
第一，含蓄精炼，短小精悍，富有表现力；
第二，骈散结合，一韵到底，平易流畅，琅琅上口，有很强的节奏感；
第三，运用多种修辞格，除了骈文的排比对偶之外，还运用了比兴、借代、反问、互文、引用等多种修辞格；从构思方面看，新颖别致，反向立意，结构严密，层次井然，比兴开头，引出陋室，类比作结，突出陋室；从文言知识上看，名词动用、一词多义、倒装句式、实词虚词，不可谓不典型。一节课只有短短的45分钟，要想让学生掌握众多的内容，根本不可能。要想面面俱到，平均分配教学时间，只能都是蜻蜓点水，点到为止。所以，必须结合学段特点和文本特点，筛选出教学内容，确立本课的教学目标，并突出其中一两点作为教学重点。
3.要突出语文本体性。在确定目标时要结合文本培养学生感受语言、品味欣赏语言和评价语言的能力，重视学习语言，重视语言训练，突出语文本体。文本中涉及其他领域的知识点到为止，不纠缠不清，可鼓励学生课余时间向相关学科老师请教或查资料解决。例如教学人教实验版七年级下册《天上的街市》一课，根据文本内容及学生实际可确定其教学目标：学习、诵读诗歌，培养读诗兴趣，理解诗中表现的思想感情，体会联想和想象的表现作用，培养联想和想象的能力。这样就体现出了语文本体性。如果过分于对天河、牛郎星、织女星等知识作以介绍，就上成了天文学课。教学人教实验版七年级下册于光中先生的《乡愁》一课，教学目标可以确立在诵读诗歌、品味诗歌语言、体味诗歌感情上，引导学生热爱祖国，体会台湾同胞浓厚的思乡情怀是必要的，但是如果过多关注两岸关系、党对台湾的方针政策、台湾的重要地位、台湾的现状，就上成了思想政治课。人教实验版八年级上册《奇妙的克隆》一课，教学重点结合教材内容可确定为整体感知文章内容、了解文章的说明顺序及说明方法，对文中涉及的克隆知识，只要求学生大略了解即可，如果过多讲解分析，就容易上成生物课，学生虽然对“克隆” 了解透彻了，但势必会冲淡语文的本体性。
在阅读教学中，只有我们深入钻研教材，整体把握教材内容，根据学生实际情况，筛选教学内容，合理明确地确立教学目标，突出教学重点，突出语文本体性，我们的课堂就有了导向性，我们的课堂就会充满语文课的味道，教学的实效性也就有了基础保障。
阳春三月，在温润的春光中，我们语文组在学校领导的关心下，在我们县城的卧龙学校，有幸观摩了市教研室组织的三节公开课，其中有阅读课、古文复习课、作文课。同时也悉心听取了专家的对这三节课的精彩点评。学习之后，获益匪浅，现将体会和心得整理如下：
一、突出人文性，但不能淡化工具性。
“语文是最重要的交际工具，是人类文化的主要组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”新课程标准把情感态度和价值观等人文性因素放在教学目标的突出地位，突出了语文应有的丰富内涵，充分展示语文自身的无穷魅力，还语文以本来的'面目。
但要注意的是教学中我们在突出体现语文人文性的同时，不能忽视其工具性，应当使语文的工具性与人文性水乳交融。语科的人文性和工具性是相辅相成的，是高度统一的。先生说过：语文教学的根本在听说读写，是听说读写之内的挖掘与创新，而不是游离于听说读写之外的花样翻新。
时下语文课堂中的有些做法值得反思。有不少老师认为，新一轮语文课程改革是在削弱基础，淡化知识。课堂上特别重视对语文人文精神的挖掘，但对字词句等基础知识教学，几乎没有提及，有的甚至认为搞这些教学就显得落后、过时，平时教学不重视了，上公开课更是不教这些不能“出彩”的“添头”。课堂教学热热闹闹，教学形式变化多样，可就是听不到朗朗读书声，看不到对语言文字的揣摩品味，欣赏不到对优美精彩文段的必要的独到分析见解，没有了必要的训练，缺少了必要的积累，短短的课文学生读起来结结巴巴。试想，如果一个学生连一些极常用的字词也不会读，不会写，一写作文就是错别字、病句连篇，那么即使他文学感悟力很强，也是难以表达出来的。如果我们的语文课堂长期如此，少了听说读写基础知识的掌握和基本技能的训练，那么可想而知其他的一切活动也都将成会空中楼阁。
因此，教学中要扎扎实实抓好语文基础知识的传授和语文基本能力的培养，把提升人文素养渗透于扎实的语言文字的训练之中，真正做到了语文的人文性和工具性的统一，语文教学的理想境界才有可能实现。
二、强调自主性，但不能放任自流
新课程下的注重生成与建构，化预设与讲授。课程改革要求课堂教学要体现以学定教，因需施教，增加灵活度。教师的主要任务是组织课堂教学，把主要的让给学生进行自主学习。
“把语文课堂交给学生”，许多教师经过短暂的困惑后马上接受下来并付诸实践：既然要把课堂上的时间交给学生，岂不正好解放了自己吗?于是出现了一种我们不愿意看到的现象：老师讲授少了，课堂上乱烘烘的讨论看似热烈却没有主题，学生海阔天空胡言乱语还受表扬说有创新。课堂上教师淡化出场，一切让学生自己说了算。如在文本的诵读与理解中，在没有充分引导虚设情境的情况下让学生“想读哪一段就读哪一段”，“想和谁交流就和谁交流”，“用自己喜欢的方式来交流读书感受”，而教师又不能及时发挥主导作用，一堂课给学生大量的时间自读，终结是：甲也正确，乙也不错，丙很好，丁真棒。整堂课学生跑野马，想说啥就说啥。一节课上完了还弄不明白老师想在这节课上完成什么任务，达到什么目标。
教师引导孩子积极发表自己的想法是好的，然而语文教学长期的“多样性”“模糊性”“独特性”会给学生什么样的影响?”长期“不假思索地说”，“无根据地说”，“任意地说”，“编造着说”，“不负责任地说”，致使学生对语文学习产生新的误解，不少学生无所适从、无从下手，表面上获得了自由，实际上却是“放羊式”的放任自流。
经过一个学期的磨合与实践，上学年我部较好的完成了工作，虽然可能一些方面还做得不够.新的学年、新的学期我部将以一个全新的面貌去对待本部的工作以及配合其他各部的工作．新的一学年即将开始了,我部工作也将继续进行，然而可能会有很多困难需要我们去面对.这些困难对于我们来说既是一次挑战,也是一次难得的锻炼我部成员能力的机遇.我部将借这次机遇,努力地表现,出色地完成各部门交给我们的任务.所以,我部将以一个全新的面貌去对待,不但要积极的.参与,更要我部成员尽职尽则,尽心尽力的参与到其中去.
我部现在结构已初具规模，今年在做好素拓认证这块以外，也将注意开展一些符合素质拓展及丰富学院就业文化氛围的活动，而上学年主要做好认证这块。为了使我们的工作更加有序、合理、现制定了20xx-20xx年的工作计划，计划主要以月计划形式呈现：
九月份：
（1）主要为招新。今年纳新主要要考虑部门接下来的发展方向，挑选适合的干事。招新后将召开部门会议，进行认证方面的培训。
（2）召开院会，分配任务，做好一份素拓认证相关材料的范本，下分给各班。
（3）09级素拓证书的填写。因为上学期各班证书比较混乱，还没调整好，所以证书放到开学做。
十月份：
（1）09素拓证书的填写和修改。考虑上月可能较为赶，下月初继续做好这块。
（2）分配各系09.10年级做好10-11学年下学期班级草表，并逐步进行修改、盖章。（电子、纸质）。
十一月份：
（1）09、10级个人草表的印发、分配填写。
（2）个人草表的盖章十二月份：
（1）09级证书进行院盖章。
(2)召开院会，总结上一阶段工作。其他工作：
（1）定期开展部门会议、各班会议。总结和部署工作。
（2）配合院团委、学生会各部门工作，各活动的举办，团结院、系，团结各部门。
（3）本学期部门职能开始有了新的改变，上学期整个部门会朝这个方面努力，做适当的学习和改变。会在上学期做好下学期活动的策划和想法与辅导员进行商议和改进。因为刚开始有些事情还不是很有头绪，需要更多的指导和帮助。
20××年是我到拓展部工作的第二年，拓展部工作总结。总结过去的一年，主要的工作有以下几个方面：
一、进一步加强对外联系，拓展承接展览业务。
协助展览馆领导，加强与各地美协会员，美术工作者以及美术爱好者的联系，拓展和承接展览业务，于20××年12月30日止，全年展览馆举办展览共40个。
二、加强业务学习，进一步丰富展览陈列手段，不断提高设计水平。
积极贯彻院领导提出的展览厅“一条龙服务”意识，在实践工作中不断学习，积累经验，较好地完成为租场的客户提供策划、媒体宣传、陈列布置以及请柬、海报、画册的编辑与设计的指导工作。另外，还负责画院员工名片设计与XX年、20××年度中共广东省委宣传部贺年卡的设计。
三、协助展览馆馆长，制定展览馆相关管理制度，完善部门的`员工分工，责任到人，更好地提高工作效率。
根据日常的布撤展以及展览过程中出现的情况，及时分析研究，协助展览馆制订管理制度，明确人员分工，使得工作效率得到提高。
四、协助完成广东画院展览馆音响工程任务。
邀请广东省演出公司对展览馆音响工程进行设计、施工，对设计方案反复研究，并根据日常使用情况进行方案修改，在20××年9月初完成竣工任务。
五、负责《院刊》的版式设计以及部分编辑工作。
在担任《院刊》（季刊）编辑的期间，较好地完成部分编辑工作与每一期的美术编辑、排版以及监印工作。
六、加强数字化办公业务的管理与学习，作好有关展览的文字、图片资料整理工作，实现数字化管理。
充分利用拓展部配备的电脑、扫描仪、打印机、数码摄像机等现代化的办公设备，加强学习，积极实践，把一年来展览举办的有关图片、文字等资料的整理记录、存档。
七、在完成本职工作的同时，抓紧业余时间进行创作研究。
积极响应院领导的号召，充分利用业余时间进行创作研究，创作出一批作品，特别是在理论方面，加强学习，先后有多篇理论文章发表于各类专业刊物。其中，《再论文人画之价值》发表于《美术报》，《呼唤经典，呼唤深刻，呼唤巨匠》、《李伯安艺术研究》、《关山月艺术研究》等发表于专业刊物。另外，拓展部人员还积极参加每周举办的文化讲座学习。
八、工作中的体会和不足。
在日常工作中，我主要是同时负责展览馆、艺术研究拓展部以及《院刊》编辑室三个部分的工作，其中大部分是设计的工作，在工作中总觉得自身的设计水平还不足以自如应付所有的设计任务。所以应更进一步加强业务学习，主要是在知识的更新和强化方面。另外要更好地提高工作效率和进一步完善拓展业务方面的工作，在画院新址工程完成之际，不断地自我增值，更好地适应现代美术事业的发展。
时光飞逝，岁月如梭，转眼间我们历史文化学院素质拓展部又在磨砺与收获中度过了半学年。本学期中，在校素质拓展认证中心及学院领导的关怀和指导下，在我院团总支各部的紧密配合下，我们认真贯彻执行了本院老师和上级组织的各项指示，紧密围绕着素质拓展认证中心的工作目标，完善了“学生综合素质考核体系”。我们以综合素质培养为主线，引导各班从思想道德，文化素质，身心素质，综合阅历等方面开展工作，并在工作中始终坚持“团结、进取、创新”的原则，务实加强本部室思想建设和组织建设，依托各部室积极开展日常工作和特色活动，为社会和青年学生服务，为教学和校园精神文明建设服务，使我院青年的综合素质有了进一步的提高，同时增加了团组织的凝聚力和号召力，圆满地完成了本期各项工作。现将我部室工作情况大致总结如下：
一、迎接新生，积极向上
新学期伊始，我部室在上级领导的指导下积极配合完成了迎接06级新同学的工作，并帮助新同学适应新环境，充分体现了互助友爱、积极向上的精神。
二、宣传导航，全面提高
我部室以实施“大学生素质拓展计划”为中心环节，组织、宣传、并帮助我院学生全面提高素质，并重点针对06级新生宣传素质拓展的具体流程、工作重点、工作目的与意义出海报，办咨询会，办手抄报及讲座等，这些主要都依靠了其他部门和各班班委的帮助和配合。除此以外还由各班班委在本班级里做好了素质拓展宣传工作，让全院同学更好地认识到了开展素质拓展计划的重要性。
三、日常工作，细致入位
顺利完成了06级同学购买素质拓展证书的工作路程，按学校素质拓展认证中心的统一要求在网上添加03级、04级、05级、06级同学名单及学院标准项，并将其基本资料添加到了素质拓展网上，同时完成了03级同学的网上认证工作并将资料交于大学生素质拓展认证中心进行最终审核和打印。
四、多彩活动，陶冶育化
本学期我部室在学校领导及学院领导的指引下开展了有针对性的活动，丰富了素质拓展内容。如：主题为“袭百年书香，展素质文化”的大型手抄报展览宣传活动，主题为“追求素质，引领高雅”的培训会，心理咨询主题班会，知识讲座，宿舍球赛等，这一系列的活动都激发了青年追求科学真理，追求崇高理想的热情；提高了青年思想道德素质，引导了青年身心健康发展；同时也培养了青年自立图强，奋发向上的精神。
五、团结合作，硕果累累
我部室一直以来都与各兄弟部室进行了友好、愉快的合作，这一学期也不例外。在与各兄弟部室的共同努力下，我院顺利完成了“金秋渲染我梦”新生演讲比赛，“破茧成蝶，美丽初现”主题班会，团校、团干培训，“TCL之夜――纪念长征胜利70周年大型文艺汇演”的迎新晚会等等，并均取得了非常明显的效果。这一系列的活动在丰富了同学们素质拓展活动内容的`同时，也加强了团结合作的精神和培养了集体荣誉感。
六、勤于思考，展望未来
素质拓展工作一直是院、系开展各式活动的重点之一，它是一项特别的工作，尤其对我们以后走向社会，参加工作，与人相处各方面都有非常大的影响，现在社会对我们大学生的要求，不仅是能力的高低，更重要的已经提升到素质的高低。所以，我部室有责任和义务做好与此相关的工作。如：加强同学们对素质拓展工作的正确认识，多参加一些对自己素质有所提高的活动。增强同学们对学院“大学生素质拓展计划”的了解，它关系到每个同学的切身利益。我相信在我们共同的努力下，我们的素质拓展活动会搞得更加如火如荼。
今后大学生素质拓展认证中心将进一步加强对大学生素质拓展工作的研究，强化大学生素质拓展工作在我院共青团工作中的中心地位，努力为实现党和国家的新世纪，新阶段的宏伟蓝图，培养和造就德智体美全面发展的高素质创新型人才做出应有的贡献，迎合我校学生成长成才的迫切需求。
团总支是一个家，素质拓展部也是一个家，成绩归功于家里的每一个成员。在过去的一学期里，感谢各级领导对我们素质拓展部的关心和指导，感谢干事们辛勤努力和付出，感谢各部门对我们素质拓展工作的大力支持和参与，我们将始终本着立足于学生，服务于学生的宗旨为全院同学服务。
人生或许会遇见无数无形的断桥，但那无数无形的断桥确如有形的断桥般，需要有坚强的勇气，才能跨过那一道断口。
今天，当我在呼啸的寒风中站在断桥上，我却不知自己如何是好?甚至采取哭泣的方式去面对这只有一小步就可以迈过去的断桥。当我站在断桥边上时，我的心中充满了恐惧、不安全，感觉天旋地转，自己像是在面临着死亡，面临着人生的一个艰难抉择。这种恐惧和害怕使在空中发抖，当我坚定勇气想要迈出那一步时，抬腿接着却是收腿。因为我不知当我抬腿之后我的人生会是一种什么样的结局?
记得曾经的自己是如此的勇敢，面对一切都勇往直前，可是现在的自己却像是一个胆小鬼，什么都害怕。难道生活真的使我变得如此的不堪一击，遇到困难就会倒下。曾经，自己在家乡如论多么高的树还是多么高的山都会不顾一切的往上爬，可是现在越长大越觉得自己越是变得胆小。好像曾经的我已经不复存在了，只有在心中还存在着些许的回忆;
不知是何时，自己变得如此的没有安全感。总想有一厚实双手在牵引着自己走路，有一个宽阔的肩膀可以依靠，但那好像从来不曾有过。可如今的我为何变得如此想要，时时刻刻的想要。曾经觉得自己是一个安全感十足的人，不怕面对生活的一切挫折，不怕面对一切的艰难险阻，不怕面对一切的变故。可现如今，我却成为了一个连梦中都会因为不安全而一身冷汗的人，为何我会变的如此的惴惴不安，也许我的人生真的需要一双厚实的手牵引我走路，需要一个坚强的臂膀可以依靠，需要一个宽阔的胸怀可以停留。
我总觉得自己的`人生很难有第一次，但今天的空中断桥让我体会到了，人生有时候其实需要坚强的勇气去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次进入城市，第一次的成功，第一次的挫折。人生有如此之多的第一次，但对于情感，我却从未曾有勇气去完成第一次的跨越。当我鼓起勇气想要直面情感时，却是有着无数的恐惧和不安全萦绕于我的脑海，使我不敢直面人生的情感。为何面对情感我的心却是如此的飘忽不定，下不了决心面对，总觉得那是不安全的，一切都是虚无缥缈。
断桥使我体会的自己的原来变了如此之多，使我懂得人生还是需要无数的断桥来历练！
两天的户外拓展训练中，同学们在大自然的怀抱当中，轻松和谐的气氛下，尽情的享受着来自他人的关爱与鼓励，充分地体会来自—团队的力量
经过训练，我更加深刻的感受到户外拓展训练与军训的区别。军训是叫我们能更好的懂得遵守纪律和服从命令，户外拓展训练则重于使学员了解团队合作的重要性，加强学员团队的荣辱感和归属感，清楚个人团队中的定位与责任，掌握沟通技巧，提高沟通能力，加强竞争意识，熔练团队合作精神，加强自信心与掌握协调各种关系的能力，激发自己的潜能，热情投入到团队的训练。
虽然只有短短的两天时间，拓展训练给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处任何岗位，只要用心体会就能得到十分有益和人生感悟。
从训练的一开始“高空走钢丝”“划船夺旗”“十万火急”“毕业墙”几乎所有的项目我们的团队成员都积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义是相互帮助和协作。相信经过这一次短暂的户外的拓展工作我们中大23班的全体同学都能象空间走钢丝一样，手紧紧握住，相互支持，我们就能成为一个团体，具有强大竞争力的团体。
短短2天，我们的团队经历了失败的苦恼，也感受了胜利的喜悦。这次训练，也让我深深理解，要想成功首先要将自己融入团队中，要有明确的目标和必胜的信心，同时要付出百倍的坚持与努力。
断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的飞鱼教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在我笨拙的.跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这"一小步"的艰难，这时才体会到"举步维艰"的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。
也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。随后，我们进行了红黑博弈、共建美好家园的项目。其中"共建美好家园"的项目给我留下了深刻的印象。
由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而"忙碌着"。很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四个节气和八卦图拼成的地坛的地面上时，我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个"建设任务"的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。
随着企业竞争日益激烈，夯实团队合作力已经成为了许多公司所关注的重要问题。为了提升团队的凝聚力和创新力，我们公司决定举办一次高空拓展项目。在经历了这次令人难忘的活动之后，我对团队合作和个人成长有了更深刻的认识。以下将从团队合作、个人成长以及对公司的建议三个方面进行具体描述。
首先，高空拓展项目使我深刻认识到团队合作的力量。在这个项目中，我们被分为了几个小组，每个小组都面临着各种挑战。例如，有一次我们需要爬上一个高大的木板墙，并在墙的顶部完成一些任务。起初，由于缺乏合作和默契，我们进展非常缓慢，而且还出现了一些错误。然而，在教练的引导和团队成员之间的相互协作下，我们开始互相支持和合作，结果我们成功地完成了任务。通过这次经历，我明白了团队合作的重要性，只有通过相互配合和信任，我们才能够超越个人的能力，取得更大的成就。
其次，这次高空拓展活动也让我个人得到了不小的成长。作为一个内向的人，我以前更倾向于独立完成工作，很少和别人交流合作。然而，在这次活动中，我体验到了合作对于个人成长的影响。比如在攀爬石壁的任务中，我一开始感到十分害怕，缺乏足够的勇气去尝试。但是在队友的鼓励和帮助下，我逐渐克服了恐惧，勇敢地面对挑战，最终成功完成任务。这个过程让我明白到了，只有主动参与合作，才能够发现自己的潜力，不断突破自我。
最后，通过这次高空拓展项目，我对公司的运营和管理也有了一些建议。首先，我认为公司应该经常性地开展类似的'团队活动，来促进员工之间的交流和合作。这样可以提升员工的凝聚力和创新力，更好地应对市场竞争。其次，公司应该注重员工个人成长的培养，通过开展培训课程和提供学习机会，使员工获得更多的专业知识和技能。最后，公司需要营造积极向上的企业文化，鼓励员工主动参与到团队活动中，共同创造更好的工作环境和氛围。
综上所述，这次高空拓展项目给我留下了深刻的印象和体会。通过团队合作的力量，我明白了团队的力量是无可比拟的，只有相互合作和信任，我们才能够驶向成功。同时，通过个人的成长和个人的挑战，我明白到了个人的潜力是无限的，只要敢于尝试和突破，就能够做到一切。最后，这次活动也让我对公司的运营和管理有了一些建议，希望公司能够进一步改善和提升。通过这次高空拓展的心得体会，我相信团队和公司的未来将更加美好。
近年来，越来越多的亲子高空拓展活动受到家长们的欢迎。这种活动能够锤炼孩子们的意志力、勇气和协作能力，增加亲子之间的沟通和情感。我和我的孩子也参加了这样的活动，从中获得了很多收获和体会。
在活动开始之前，我们进行了一番准备。首先，我们要了解活动的内容和安全措施，了解各种攀爬、跳跃、滑行等动作的具体方法和技巧。其次，我们要有一种积极的心态：不放弃，勇敢挑战自我。在这个过程中，孩子们要面临心理上和生理上的挑战，但只有通过不断的尝试和自我突破才能获得成长和收获。
随着活动的开始，我们来到了高空拓展的训练区。这里有很多不同类型的训练项目，如高空钢丝、跳跃平台、滑索等。我们逐一完成每个项目，过程中需要克服种种难关。例如，一个固定不动的.绳网需要我们在上面穿梭，一个高度超过2米的滑索让我们感到有些惊悚。但是，只要我们坚定信心，并且进行“三思而后行”，不慌不忙地去面对，最终一定能够突破自我，完成任务，获得成长和收获。
在活动中，我们不仅收获了成长和收获，还意识到了很多问题。例如，我们应该如何面对挑战？在生活中，我们常遇到各种难题，但我们常常不知道如何应对，怎样去积极解决问题。但是，高空拓展活动使我们深刻感受到：挑战并不是可怕的，关键是如何去突破，如何去克服。此外，我们还发现了家长和孩子在互动中的问题：有些时候家长可能嫌孩子不够努力，孩子可能又认为家长过于严格。然而在亲子高空拓展活动中，孩子经过了种种的挑战和不断的尝试，成功地解决了一个又一个难题，锤炼了自己的意志力和勇气，家长们也看到了孩子们的成长和表现，这样就能够加深亲子之间的信任和沟通。
亲子高空拓展活动虽然结束了，但是我们应该继续练习和反思。我们要将活动中学到的技巧和思考带回到日常生活中。我们要继续锤炼孩子的勇气和意志力，支持他们勇敢尝试、努力拼搏。同时，我们也要认识到，活动中取得的成果并不是一蹴而就的，需要不断地努力和反思。只有这样我们才能在日常生活中不断地成长和进步。
亲子高空拓展活动让我们受益匪浅，我们磨砺意志、锤炼勇气，在挑战中收获了成长。此外，活动还反思了我们在日常生活中存在的许多问题，提醒我们要积极去解决和改变。希望我们在日常生活中能够学以致用，不断地努力和成长。
一、自主学习阶段
自主学习阶段包括复习、导入、检查预习等内容。复习时教师设计好知识点，有检查，有巩固提高，又有对本节知识的联系铺垫。新课引入要自然新颖，布鲁纳说过：“学生最好的刺激，乃是对所学材料的兴趣。”对学生来说，兴趣是学生们学习的原动力，学生学习兴趣的高低直接影响学生创造力的形成。因此，一节课当中，巧妙设计导语，能激发学生的学习兴趣，使学生产生强烈的好奇心和求知欲。
例如，在教学《燕子》一课时，可以这样设计导语：“同学们，春天来了，自然界中有很多景物都来争着报春，谁来说说，你都知道有哪些景物都来争着报春？”“小河开化”“小草发芽”“杨柳泛青”，等等，一个个答案呼之欲出，正在同学们兴趣来潮时，紧接着再问：“还有一位从南方远道而来的好朋友，你们猜猜看，它是谁？”同学们都异口同声地说：“燕子”。这样，同学们带着满腔热情和求知欲投入到了学习当中。
另外，教师在课堂上可以针对新课提出学生自主学习目标，检查学生预习情况，发现问题及时指出，共性问题共同引导。其中抓好课前预习十分重要。预习时学生自主阅读课文，掌握文中的生字，读准字音，理解新词，读通句子。了解课文内容，提出不懂的问题，查资料，收集与课文有关的知识，加深对课文的理解。学生养成预习的习惯，课堂上就能节省时间，组织学生交流时，学生们也能各抒己见，这样，学生学的轻松，课堂效果良好。
二、启发交流阶段
启发交流阶段包括知识要点、应用举例、问题探究等内容。针对学生自主学习反映的情况，教师启发学生自己对知识点进行剖析，通过应用举例培养学生分析问题及运用知识的能力，引导学生进行问题探究，培养学生科学思维和创新精神，充分体现学生的主体地位。课堂讲解必须改变传统“满堂灌”的教学模式，要把关注学生，提高学生学习的积极性、主动性、提高学生学习能力作为课堂教学的核心。使学生乐学、善学、会学。学起于思，思起于疑。课堂上教师起着举足轻重的作用，学生的主体作用是在教师的指导下得以充分发挥。在教学中教师只要抓住可疑点，就会促进学生的思维，带来求知上的创新。
例如，在讲《月光曲》一课时，可以引导学生首先对课题进行质疑，这样既有利于对文章内容的理解，又能培养学生的质疑能力。出示课题后，可以问学生看到课题后你想知道什么？学生回答之后，又引导学生质疑，同学们知道《月光曲》是谁创作的？是在什么情况下创作的？这时就让同学们带着疑问去阅读课文，从课文中找出正确的答案。在讲解课文时，教师要抓住重点段落，含义深刻的句子进行不断的提问，培养学生的思维能力，进一步加深学生对课文的理解，体验。
三、练习反馈阶段
练习反馈阶段包括练习检查和归纳总结等内容。教师可采用课后练习、同步训练等不同方法检查反馈学生对本节知识的掌握情况，目的是了解学生本节基本学习目标是否达到。教师要及时点拨、简要总结，站在本学科的高度，站在教学全局的高度，让学生理清思路，掌握解决问题的.思想方法，使学生感到有明显收获。
四、拓展提高阶段
本阶段包括知识拓展深化和延伸提高等内容。教学可通过典型题目进行重点点拨，加深学生对问题的理解，体现通性通法，引领学生思维向纵深发展。教师是在“用教材教”，不是“教教材”，吃透文本，把文本作为载体，走进生活，培养学生的技能。爱因斯坦也说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力是概括着世界的一切，推动着社会的进步，并且是知识进展的源泉。”一课结束后，对学生提出想象性的问题，做到课外延伸，能够提高学生的语文能力。
例如，在结束《跳水》一课后，可以设计这样的问题：当孩子被救上来以后，请同学们想一想船长、水手会对孩子说些什么？孩子会对船长、水手说些什么？学生们怀着极大的兴趣展开想象的翅膀，想象着孩子被救以后的场面：
（1）船长会说：“你为了逞强完全不顾后果，差一点失去了生命，你应该吸取这次的教训。”
（2）水手会说：“幸亏你爸爸出来的及时才挽救了你的生命，要不后果真不敢想象。”
（3）孩子会对船长说：“爸爸，这次经历太惊险了，为了一顶破帽子，我使自己陷入进退两难的境地，以后我再也不做这样的傻事了。”
（4）孩子会对水手说：“谢谢你们救了我。”这样，在拓展练习中，展现了学生丰富的想象力和独特的个性，提高了学生的学习兴趣和想象力，让学生享受到了成功的喜悦。
这种教学模式的主要特点是：教师首先要为学生创设一个自主学习的环境，然后将启发、阅读、探究、点评、总结有机结合起来，使学生在教师指导下以发展探究思维为目标、以学科的基本结构为内容、以再发现为学习方法，通过学生自己探索和学习，经历一个提出问题(研究专题)――探索研讨――总结提高过程，去发现学习规律，掌握科学学习方法。另外，还体现了因材施教、分层教学原则，在前三个环节基本知识和技能充分掌握的基础上，最后有拓展、有提高，体现了语文教学工具性和人文性的统一。
总之，语文学科是一门基础学科，它的内容涉及生活的方方面面，这就要求教师在教学实践中不断地改进课堂教学方法，提高语文课堂教学的质量。
一、教材分析
【教学内容】九年义务教育六年制小学数学第十二册P120旅游费
用的预算
【知识要点】
1.在解决旅游问题时，要利用生活经验正确理解旅游人数、出发地和目的地、起止日期、交通工具及在旅游目的地可能产生的开支情况等有关旅游活动的基本信息，弄清它们所表达的实际含义。
2.根据所要解决的问题合理灵活地选择和组合信息，根据实际需要认真比较，精确计算，制定合理的旅游方案，最优化地处理信息。
3.增强学生收集信息、利用信息，以及解决问题的能力。培养思维的灵活性、深刻性、全面性和创造性。
【新旧教材差异】
1.新教材把这一生活问题作为一个专题进行探讨研究，把数学和生活真正有机地融合在一起，更贴近他们的生活实际，更加激发了学生学习的兴趣，让他们有一种迫切想学好解决问题的愿望。
2.新教材安排这一专题让学生真正懂得什么叫最优化策略，深刻理解了解题策略的可变性、多样性。
【教学目标】
1.阅读分析教材提供的各种信息，引导学生结合自身的生活经验说说对这些信息的理解。
2.能独立收集信息，利用教材提供的信息和实际需要，通过计算、比较，有序思考，解决一些与旅游费用的预算有关的实际问题。
3.帮助学生进一步提高综合运用数学知识和方法解决实际问题的能力，增强数学应用意识。
4.体验与同学合作交流以及获取知识的乐趣，增进对数学学习的积极情感，评价和反思自己学习数学的收获与存在的不足，增强学好数学的信心。
5.在解决实际问题的过程中，体会解题策略的多样性。
二、教学建议
主要让学生利用教材提供的信息解决一些与旅游费用的`预算有关的实际问题，帮助学生进一步提高综合运用数学知识和方法解决问题的能力，增强数学应用意识。
可以先让学生阅读教材提供的各种信息，并引导学生结合自身的生活经验说说对这些信息的理解。要注意设计一些提问来启发学生思考。例如，小芳一家打算在北京玩几天？身高1.1～1.4米的儿童乘坐火车时享受半价票是什么意思？已满2周岁未满12周岁的儿童乘坐飞机时享受半价票又是什么意思？如果一个同学身高1.5米，年龄11周岁，那么他乘坐哪种交通工具时可以享受半价票？住宿费“每日120元”、伙食费“每日80元”、市内交通费“每日50元”，这些钱数是指一个人的花费，还是一家三口的花费？旅游景点门票每人250元，是指一个景点，还是指所有景点？在学生初步理解教材的各种信息后，可以指导学生解答教材提出的第一个问题。要引导学生按项目逐项进行计算，其中，计算交通费用时，要提醒学生先想一想：按规定，小芳能否享受半价的火车票？每天需要50元的市内交通费，4天一共需要多少元的市内交通费？计算食宿费时，也要提醒学生按4天算出总的食宿费用。计算门票费时，要提醒学生按人数算出总的门票费用。第二个问题，一要提醒学生注意各人可以享受的机票折扣；二要提醒学生合理使用解决第一个问题时的一些计算结果。第三个问题可以先让学生独立解答，再通过交流进一步明确方法，并作出相应的判断。最后一个问题要让学生在课后完成。要提醒学生通过小组合作，利用不同途径收集信息，也要选择合适的机会组织交流。
三、教学过程
一、观察信息、分析信息
1、课前谈话：同学们都去过哪些地方旅游？
在旅游时我们会有哪些费用？
2、出示情境：小芳和爸爸、妈妈8月5日从南京出发，6日到9日在北京旅游，8月10日返回到南京。
南京与北京间的火车和飞机票价如下。
交通工具票价说明
火车（硬卧）274元身高1.1m～1.4m的儿童乘坐火车时享受半价票
飞机（普通舱）1010元已满2周岁未满12周岁的儿童乘坐飞机时享受半价票
（1）指导学生观察教材表一中提供的信息
（2）提问：通过观察你知道了哪些信息？
引导学生说出旅游的天数，交通工具情况。
（3）讨论：⑴身高1.1m～1.4m的儿童乘坐火车时享受半价票
是什么意思?
⑵已满2周岁未满12周岁的儿童乘坐飞机时享受半价票
又是什么意思？
⑶如果一个同学身高1.5米，年龄11周岁，那么他乘
坐哪种交通工具时可以享受半价票？
（4）出示表二中提供的信息
住宿伙食市内交通旅游景点门票
每日120元每日80元每日50元每人250元
指导学生观察表二中提供的信息
提问：从表中你得到了哪些信息？
组织小组讨论：
⑴住宿费、伙食费、市内交通费是指一个人的花费还是一
家三口的花费？
⑵旅游景点门票每人250元是指一个景点还是所有景点？
二、根据信息填写表格
1、指导完成第一问题：
（1）分别算出各项费用，再算出合计数
提问：在计算数据时要注意哪些问题？
（计算交通费时注意：小芳能否享受半价火车票？一天需要50元的市内交通费，4天一共需要多少元的市内交通费？计算食宿费时，要算出4天总的食宿费用。计算门票时要按人数算出总的门票费用。）
（2）组织计算，集体校对。
如果往返都乘火车，则买火车票一共需要274×3×2=1644元，各项费用合计3394元。
三、分析信息解决问题
1、指导完成第二个问题：
如果往返都乘坐飞机（成人票打六五折，儿童半价票不打折）至少要准备多少元？
提醒学生注意各人可以享受机票的折扣，合理地使用第一问题中的一些计算结果。
如果往返都乘坐飞机，买飞机票一共需要1010×4×65%+1010×2×50%=3636（元），各项费用合计为5386元。
2、指导学生独立完成第三个问题
如果去时乘火车，买火车票一共需要274×3=822（元）；返回时乘飞机，买飞机票共需要1010×2×65%＋1010×50%＝1818（元）。各项费用合计为822＋1818＋1750＝4390（元）
四、小组合作、实践运用
课后完成最后一个问题让学生通过小组合作，利用上网、报纸等途径收集信息。制定出全家的旅游计划，并选择合适的机会进行交流
一、教学目标
（一）知识与技能
学生通过简单的事例，能初步体会对策论方法在解决实际问题中的应用。
（二）过程与方法
在活动中让学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识，提高学生解决问题的能力。
（三）情感态度和价值观
感受数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法来解决实际生活中的简单问题，初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。
二、教学重难点
教学重点：经历探索“最佳对策”的过程。
教学难点：初步理解“最佳对策”的原理。
三、教学准备
课件、扑克牌等
四、教学过程
（一）情境创设，揭示课题
师：你们平时都玩哪些游戏？
1．玩扑克牌，比大小。
游戏规则：双方每次各出一张牌比大小，由学生先出第一张牌，比大小采用三局两胜制。
（1）教师出示两组扑克牌，分别是3、5、7和4、6、8。
师：你选择哪一组牌和老师比大小？
学生选4、6、8这组牌时：
（生先出，教师根据学生的出法一一对应出牌：4—5、6—7、8—3）
学生选3、5、7这组牌时：
（生先出，教师根据学生的出法一一对应出牌：4—5、6—7、8—3）
师：为什么老师总能赢呢？这就是老师应用了数学中的对策问题，今天我们就来学习有关“对策问题”。
板书课题：对策问题。
【设计意图】不仅可以让学生在轻松的氛围中进入新课的学习，还激发了学生的兴趣，又为例3的学习作了很好的铺垫。可以使学生感受数学在生活中的广泛应用。
（二）提出问题，探索新知
师：古时候的人们就懂得运用对策使自己取胜了，“田忌赛马”的故事就蕴涵了这样的问题。
1．讲田忌赛马的故事。（课件播放）
师：你知道孙膑用了什么对策让田忌转败为胜的吗？
师：听了这个故事，你有什么感受？
2．自主探索，合作求知
师：是不是田忌一定要用孙膑这种策略才能赢齐威王呢？想验证一下吗？
师：表格验证，介绍填表方法
【设计意图】通过填表验证的活动来得出最优策略完成学习任务，在活动中把对策论的思想方法渗透给学生。在情境中“学”，在解决问题中“悟”，从而提高学生的思维能力。可以使学生感受数学在生活中的广泛应用。
师：同学们，齐威王的三个等级的马都要比田忌的略强一些，田忌的上、中、下三个等级的马分别于齐威王的进行搭配，三局两胜。搭配时，要有顺序，做到不重复、不遗漏。
（1）学生填表，探讨田忌所有可能采取的策略。
（2）汇报交流，验证田忌赛马最优策略的唯一性。
师：填完表格，你发现齐威王一共赢了几次，田忌又赢了几次，田忌只有怎样才能赢？
（3）小结：田忌要想获胜要有什么条件？
①要让齐威王先出。
② 用齐上――田下，齐中――田上，齐下――田下这样的策略才能赢。
【设计意图】在活动中让学生认识到解决问题策略的.多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识，提高学生解决问题的能力。学生的思维有序了。
（三）巩固练习
（一）基本练习：
1．P106做一做
2．解决实际问题
我们学校下个星期举行跳绳比赛，我们班和四（2）班对阵：比赛规则是每班选派3名选手，三局两胜。
师：你们觉得我们班在比赛之前应该做些什么？利用怎样的策略获胜的可能性大？
（必须知道每位选手的大致成绩，这样才能合理的利用对策获取胜利）
课件出示资料：
四（3）班代表队 四（2）班代表队
李明 105个/分 齐航 110个/分
徐青 90个/分 王娜 95个/分
贾梦婷 60个/分 李萌 75个/分
师：请同学们帮助我排兵布阵，如何才能战胜四（2）班？
师：现在你明白刚开始时咱们玩牌时，老师总能赢的秘密吗？（将最大的牌对对方最小的牌，从而获取另两场比赛的胜利。）
【设计意图】让学生排兵布阵畅谈自己的经验，使学生更加深刻体会到数学和生活的密切联系，从而把活动推向了高潮，很好地培养了学生全面思考问题的习惯。
（四）总结收获
通过今天的学习，你有哪些收获？
课堂教学设计模板通常称为课堂教学设计表，除首页（上报材料时用）外，由5张基本表格组成。在填写时应注意以下几点：
1．章节名称
按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。
在一般情况下，是以教科书上的一节（或一课）为单位进行课堂教学设计的。如果教科书上的一节（或一课）在实际教学时需要两堂以上的课（我们把它称为学时）才能完成，那么在进行课堂教学设计时，既可以统一设计、分段教学；也可以按学时分别设计、各成体系。
如《初中化学》第二章第二节：原子，统一设计时章节名称可填写为：2.2 原子；分别设计时则为：2.2 原子（第一学时）和2.2 原子（第二学时）两个设计表。
2．计划学时
按照设计的授课实际需要填写。如上述统一设计，需要两堂课来完成“原子”这一节的教学内容，因此在“计划学时”栏中应填写“2”；若按照第二种分学时的设计方案，则在对应的“计划学时”栏中填写“1”。
3．教学目标
应根据本课程的课程标准（教学大纲）的要求，认真研究教学内容和分析教学对象（学生）的特点，提出本节（课）的教学目标。
教学目标的编写一般包括了认知、动作技能和情感三方面的内容。按新课标的要求，教学目标应包括知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三方面。尤其是情感目标，应在深入研究教学内容的基础上，挖掘、提炼对学生思想、品德发展有积极意义的方面，因势利导、自然贴切。
教学目标的叙述应简洁、准确、精炼，概括性强，包括对象、行为、条件和标准四个要素。它和表下方的各知识点学习目标有着直接的关系，但又不是所有学习目标的简单相加。
另外要注意的是，教学目标涉及的范围要和上面“章节名称”栏中所确定的范围相符合。如果是一节（课）的统一设计，教学目标也应是整节（课）的；若是按学时分别设计的`，则教学目标应是对应该学时教学内容的那一部分，而不是该节（课）的全部。
4．学生特征
填写学生在学习本节（课）时的学习准备情况，作为解决教学重点、难点，选择教学策略，设计课堂教学过程的依据。如果在课程教学设计时，已经对教学对象做过分析，没有新的内容，此栏可以不填或删去。
5．学习目标描述
学习目标描述的内容分三个部分：
（1）知识点编号 指该知识点的代号，它在本课程中具有惟一性。知识点编号由两部分组成：前边为章、节（或课）的代号，后边为该知识点在本节（课）中的顺序号，中间用短横线相连。如：2.6－1 代表第二章第六节的第一个知识点； 3.2－3 代表第三章第二节的第三个知识点； 28－4代表第28课的第四个知识点；1.3.4－2 代表第一编第三章第四节的第二个知识点。
（2）学习目标 指每个知识点所具有的学习目标层次。
（3）具体描述语句 指对学习目标各个层次的具体描述。
在课堂教学的条件下，教学对象特指授课班级的学生，因此在目标描述中可以省略而不致引起误解；教学条件一般都在教室、实验室等教学场所进行，如非必要也可以省略；评价标准除了特指以外，都以达到本节课的教学目标或本知识点的学习目标层次为依据，因此也不必再重复说明。对于学习目标的具体描述，只要用动宾短语来说明与学习目标相对应的学习行为就可以了。如：
知道电路各组成部分的名称和基本作用。 画出常见电路组件的符号和简单的电路图。 掌握二氧化碳的实验室制法。
了解环境对人类生存的重要性，树立环保意识。
6．教学重点和难点
教学重点是构成本课程的知识和能力体系中最重要和最本质的学习内容。教学难点主要指由于知识的深度和知识的模糊性造成学生在学习过程中遇到的困难问题。
在填写此栏时，除应简要地说明重点、难点的内容外，更重要的是考虑如何突出和强化教学重点、突破和化解教学难点。在填写“解决措施”一栏时，应把考虑的具体措施简要地加以说明。
7．教学媒体（资源）的选择
本栏是对课程教学设计表中教学媒体（资源）列表的具体落实，此栏共有9项内容：
（1）知识点编号 同前。
（2）学习目标 同前。
（3）媒体类型 指选用的教学媒体的物理形态。一般常用的媒体有：图表、照片、标本、模型、幻灯、投影、电影、录音（CD）、录像（VCD）、课件（文本、图片、动画、视频、音频）、网络等。除此之外还包括教师和学生在教学过程中的活动，如演示、示范、实验、上网等。
（4）媒体内容要点 指选用的教学媒体的主要内容，用一句简洁的话来概括。一般情况下，媒体的名称（题目）大多可以反映它的内容要点。
（5）教学作用 指媒体在教学中所起的作用。它已经在表中列出，选用时只要把相应的代号A、B等填入栏内即可。
（6）使用方式 指媒体在教学过程中使用的方法。它也在表中列出，只要把相应的代号A、B等填入栏内即可。
（7）所得结论 指媒体使用后预期的结果。如阿基米德演示实验预期的结果是学生将认识到：物体在液体中受到的浮力与排开液体的体积有关系。
（8）占用时间 指媒体使用过程需要的时间。在进行教学设计时，应充分估计到实际教学过程进行中可能出现的情况，计划好媒体使用的时间。这样有利于教学进度及课堂教学各个环节的合理掌握。
（9）媒体来源 包括自制、购入、库存、取自××资源库、网上下载等。
8．板书设计
板书是指教师讲课时在黑板（白板）上所写的文字、公式符号和所画的图表等内 容。它是整个教学思路和内容的浓缩，是课堂教学重要的一环。
板书设计的目的不仅仅是从表面上要求做到美观、整齐，充分合理地利用板面，更重要的在于 板书可以使课堂讲授的主要内容按一定的形式有条理地呈现在黑板上，有助于学生更好地突破难点、掌握重点，进而提高教学质量。
因此，要求板书设计紧密结合教学内容，做到重点突出、内容完整，系统性、逻辑性强，符合视觉心理，便于学生的学习。
“板书设计”一栏，整体可作为一幅板面，也可分为4幅板面，或者作为8幅投影片（只限板书内容）使用。如果需要在板面上书写的内容较多，设计时可以只用符号“×××”代替板书内容即可，不必把字符一一写出。
我们通常所用的板书，多为逻辑式的，如：
一、× × × × × × × 1．× × × × × （1）× × × ×①× × × × × × ×
其实，板书的形式是多种多样的。如果精心设计，学生得到的将不仅仅是学习的内容，而且是一种艺术上的享受和审美情趣的陶冶。
9．课堂教学过程结构的设计 课堂教学过程结构图通常称为流程图，这是课堂教学设计的关键所在。前面所进行的教学目标、教学内容、教学对象的分析，教学策略（包括教学模式、教学方法、教学组织形式）、教学媒体（资源）的选择，课堂教学结构类型的选择与组合等工作，都将在课堂教学过程结构的设计中得到体现。
为了便于教学和交流，我们规定在课堂教学过程结构设计中统一使用下列图形符号：
内填写教学内容和教师的活动内容； 内填写媒体的类型和媒体的内容要点；
内填写学生在课堂教学过程中所进行的活动内容； 内填写教师进行逻辑判断的内容； 为课堂教学过程开始和结束的符号。
10．课堂教学过程设计思路 详细叙述课堂教学过程每一步骤的设计依据、教学结构四要素（教师、学生、教学内容、教学媒体和资源）的相互关系，以及学习理论和教学理论的指导作用等。既可以用文字叙述，也可以采用以下任意一种表格形式叙述。如果课堂教学设计只是为自己的教学使用，不准备和别人交流，可以不填写此栏，只保留流程图即可。
11．个性化教学 为学有余力的学生和需要帮助的学生设计不同的教学目标、选择相应的教学策略，促进他们的发展。
12．形成性检测 它是按照教学目标编制的一组检测题，用以考核学生对本节课（或本知识单元）的基本知识和基本概念的掌握程度。它不同于课堂练习和课外作业，需要教师自己设计、编制。
形成性检测题的编制，应按如下要求进行：
（1）将每个知识点用一个或一个以上的检测题与之对应；
（2）将每个知识点上每个层次的学习目标用一个或一个以上的检测题与之对应； （3）将所有的检测题由简单到复杂顺序排列；
（4）在满足上述三项要求的前提下，检测题要尽量精简，要求做到题量少但满足检测的需要。这就需要任课教师深入钻研、精心设计。
13．评价量表 在课堂教学活动中，如果需要对学生进行过程性评价和成果评价，应该设计相应的评价量表。此栏可根据需要确定其大小。如果不需要，可将此栏删去。
14．形成性评价 形成性评价是对每节课（或知识单元）教学情况的评价，在本栏中应填写以下内容：
（1）形成性检测题的检测结果；
（2）课堂教学过程中的反馈信息；
（3）批改作业中发现的问题；
（4）遇到有测验和考试时，记录其评价结果。
此栏应在每节课后及时填写。对上述反馈信息中发现的问题，应在后续教学中及时解决，以保证教学效果最优化。
15．教学反思 教学反思是教师在教学过程中不断思考，不断进步的总结和记录，反映了教师成长的经过。此栏在需要时填写，内容较多时，可另加附页。
二、课堂教学设计表首页
该首页只供参加评比、比赛和上报材料时使用，日常教学不用。
三、课堂教学设计模板（一）
该模板为分页式，供课堂教学设计使用。
三、课堂教学设计模板（二）
该模板为连页式，供课堂教学设计使用。
课堂教学设计表
学科名称：授课班级：设 计 者：所在学校：地址邮编：联系电话：电子邮箱：设计时间：
1.《论语译注》 杨伯峻/著
《论语译注》系在精研《论语》的基础上，对《论语》二十篇进行了精确细致的注释和翻译。
每章分为原文、注释、译文三部分，注释精准，译文流畅明白。
2.《三国演义》《西游记》《水浒传》《红楼梦》套装 罗贯中 吴承恩 施耐庵 曹雪芹/著
这四部著作历久不衰，是汉语文学史中不可多得的经典作品。其中的故事、场景、人物已经深深地影响了中国人的思想观念、价值取向。
3.《繁星·春水》 冰心/著
这些含蓄隽永、富于哲理的作品是冰心生活、感情、思想的自然酿造，在中外享有很高的声誉。
其主题是：母爱与童真的歌颂，对大自然的崇拜和赞颂，对人生的思考和感悟。
4.《子夜》 茅盾/著
《子夜》以惊人的艺术力量表现了上世纪30年代初期中国社会的各阶级的矛盾与斗争，提出并回答当年最重要的社会问题，它是我国无产阶级文学运动中出现的第一部成功的长篇小说，具有划时代的意义。
5.《家》 巴金/著
《激流三部曲》中的第一部，其他两部为《春》《秋》，其中《家》的艺术成就最高。
《激流三部曲》是巴金呼吁自由、民主、尊重人格、人性解放的最鲜明的一面旗帜，在中国现代文学史上占据着重要的地位并起着巨大的作用。
6.《骆驼祥子》 老舍/著
描写了上世纪20年代，旧北京的一个人力车夫的辛酸故事。这部小说大量应用北京口语、方言，还有一些老北京的风土人情的描写，是现代白话文小说的经典作品。
7.《围城》 钱钟书/著
作者以机智的幽默和温情的讽刺，剖析了一批上世纪三四十年代的知识分子的个性与道德上的弱点，揭示了他们的精神困境，所以有人评论《围城》是“新《儒林外史》”。
8.《湘行散记》 沈从文/著
记录了作者1934年回故乡湘西时的所见所闻。这是沈从文与夫人张兆和的约定——每日一封信，记录沿途风景。
作者以隽永的文字，为他们谱写了一曲美丽的赞歌。也为湘西的风土人情，填上了重重的一笔。
9.《唐诗·宋词·元曲三百首》 蘅塘退士/编
华夏文明史上鼎立的三座丰碑，中国传统文化中永恒的经典。它即是我国优秀的文学遗产之一， 也是全世界文学宝库中的璀璨明珠。
10.《唐诗素描》（典藏版） 曾冬/著
这是一本充满诗情画意的书。作者用诗一般的语言对经典唐诗进行散文化阐释，纯粹唯美。
《唐诗素描》作为意境描绘示范读本，在语文课上倍受推崇。它和《宋词素描》都值得一读（这两本书正由中央电视台拍摄成200部微电影）。
11.《中国人史纲》 柏杨/著
这是柏杨在九年零二十六天的监狱岁月里“埋头整理中国历史”而成的一部巨著，精彩好看，又不乏深刻的洞察力。
12.《我们的中国》 李零/著
从历史到地理认知五千年来的中国，从思想到情感热爱我们的中国……
13.《少年派的奇幻漂流》 扬·马特尔/著
小说描写一个印度男孩和一只孟加拉虎一起在太平洋上漂流227天后获得重生的神奇故事。
它扣人心弦、引人入胜，无论是开放式的结局，还是小说对于信仰、生存，乃至人与世界的关系的展现，都会成为每一个读者深思的问题。
14.《林中水滴》 米·普里什文/著
作品以“人与自然”为题材，文字清丽流畅，意境隽永，充满诗意，同时蕴含着一种音乐的韵律，令人读来爱不释手。
15.《鲁迅全集》 鲁迅/著
真实的鲁迅并不只是一个文学家，更是伟大的思想家和革命家，是一位可敬的爱国勇士，一位心怀大仁大义的慈悲家。
在今天，我们依然需要鲁迅思想，需要从鲁迅作品中找到认识自己，了解中国社会的钥匙。
16.《射雕英雄传》 金庸/著
“射雕三部曲”之一，下接《神雕侠侣》《倚天屠龙记》。
它历史背景突出，场景纷繁，气势宏伟，具有鲜明的“英雄史诗”风格；它打破了传统武侠小说一味传奇，坚持以创造个性化的人物形象为中心，从而使小说达到了事虽奇人却真的妙境。
17.《挪威的森林》 村上春树/著
“挪威的森林”本是披头士的歌曲，在这寓意年轻必经的彷徨、恐惧、摸索、迷惑的表征。
那些平缓舒雅的文字背后，涌动着年轻时代特有的伤感和激情，说出我们一直想说出的话，那些纯真年代的——爱的物语。
18.《哈利·波特与魔法石》 J·K·罗琳/著
著名魔幻小说《哈利·波特》系列小说的第一部。
作者巧妙地将世界文学名著中所具有的美学品格集于一身，达到了想象丰富，情节紧凑，推理严密，人物刻画深刻的艺术效果。
它不仅深受孩子们的追捧，同时又为成人所喜爱。
19.《麦田里的守望者》塞林格/著
作者将故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿·考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，并借鉴了意识流天马行空的写作方法，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。
主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣。
20.《莫泊桑短篇小说选》 莫泊桑/著
莫泊桑被誉为“短篇小说之王”，他的小说是了解法国历史和社会的窗口。
本书所选篇目是作家不同时期、不同题材的作品，具有代表性，以便读者了解莫泊桑创作的人物长廊中不同的文学形象。
21.《契诃夫短篇小说选》 契诃夫/著
本书所选的作品来自契诃夫创作的前后两个时期。
在早期作品中，除了中国读者较熟悉的《变色龙》外，还有一些轻松诙谐的纯幽默小说；后期作品以《套中人》最为著名，它表现了沉闷压抑的时代氛围，讽刺了俄国社会普遍的僵化、禁锢的精神状态。
22.《中华散文百年精华》 丛培香/选编
本书所选作品，以抒情、叙事散文为主，也包括杂文、随笔等类型的散文，大多为有定评的名家的名作，也有不太为人们所熟知的作者的佳作。
这些作品展示时代风貌，抒发一家之言，情真意切，朴素隽永，冷峻深邃，饱含人生底蕴。
23.《外国名家散文经典》 于文心/选编
本书精选散文随笔精品200余篇。基本包容了外国所有的散文佳作，力求为读者提供一个可供反复咀嚼的外国散文随笔的基本读物。
24.《大地上的事情》 苇岸/著
中国惟一的大地写作者和践行者。对于大自然，对于其中的许许多多的小生命，他不惜笔墨，描写种种细枝末节，充满关爱之情。
部分章节选入高中语文课本，为无数孩子寻找到隐秘的心灵回归之路。
25.《草叶集》 惠特曼/著
《草叶集》是长满美国大地的芳草，永远生气蓬勃并散发着诱人的芳香。惠特曼是大自然终生的热爱者和赞美者。
26.《纪伯伦散文诗全集》 纪伯伦/著
东方献给西方礼物、献给所有疲惫的心灵一本关于生命、爱情、自由、美的箴言书，满含着东方气息的超妙哲理和清丽文辞。
27.《枕草子》 清少纳言/著
该书显示了作者非凡的观察力和惊人的概括力。她深入事物的最细微之处，使我们在任何琐屑的世物中都能体会到意义和美感。
这本书告诉我们，世界上有多少不该在我们一生中忽略的事物。
28.《守望的距离》 周国平/著
本书是周国平因生活变故而引发的深刻思考，对每个热爱生活而遭遇挫折的人，都具有指导人生的实用价值。
他的《妞妞——一个父亲的札记》也让人爱不释手。
29.《文化苦旅》 余秋雨/著
用干净漂亮的白话文字，深入浅出，来描述中国深沉的文化，以及抒发自我的情感。
30.《林清玄散文》 林清玄/著
林清玄的散文文笔流畅清新，表现了醇厚、浪漫的情感，在平易中有着感人的力量。
31.《飞鸟集》 泰戈尔/著
这是世界上最杰出的诗集之一，短小的语句道出了深刻的人生哲理，引领世人探寻真理和智慧的源泉。
初读这些小诗，如同在暴风雨过后的初夏清晨，推开卧室的窗户，看到一个淡泊清透的世界。
32.《瓦尔登湖》 梭罗/著
这是一本宁静恬淡、充满智慧的书。或者，只是一本一个人的`书。
33.《愿你与这个世界温暖相拥》 毕淑敏/著
作者有很多对于生活的热情与思考。把心放平一点，脚步放慢一点，会发现很多简单美好的小事，都是世界温柔的馈赠。
34.《平凡的世界》 路遥/著
这是一部现实主义小说，也是小说化的家族史。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一。
35.《三体》 刘慈欣/著
《三体》三部曲被誉为迄今为止中国当代最杰出的科幻小说，是中国科幻文学的里程碑之作，将中国科幻推上了世界的高度。
36.《1984》 奥威尔/著
一部政治寓言小说，也是一部幻想小说。刻画了人类在极权主义社会的生存状态，有若一个永不退色的警示标签，警醒世人提防这种预想中的黑暗成为现实。
37.《美学散步》 宗白华/著
这本书中，宗白华凭着深厚的中国古典文化和西方文化的良好素养，以比较的眼光，对中国古典美学思想的几个重要范畴加以阐释，渗透着自己的生命体验和审美取向。
38.《音乐的故事》 保罗·贝克/著
《音乐的故事》按时间先后顺序，对西方音乐历史进行了梳理，分别介绍了西方早期音乐、文艺复兴时期的音乐，及近现代音乐状况和未来发展趋势。
音乐展示的是人类生命历程的壮丽画卷。
39.《史记选》 王伯祥/译注
本书是《史记》的精华选编。
《史记》首创“纪传”为主的史学体裁，即第一次以人为本位来记载历史，人物从帝王将相到农工兵商，众多鲜活的面容组成了波澜壮阔的历史画卷！
40.《傅雷家书》 傅敏/著
《傅雷家书》是我国文学艺术翻译家傅雷及夫人1954-1966年间写给孩子傅聪、傅敏的家信摘编，该书是一本优秀的青年思想修养读物，是素质教育的经典范本，是充满着父爱的教子名篇。
41.《人人皆可为国王》 梁衡/著
不论是山水散文，还是人物散文，梁衡的作品中都可见智慧的哲思与感悟，充满大气磅礴的深刻思想。
充溢的激情蕴藏在深沉的思考中，别有的那份厚重与沉实，避免了简单的抒情与表白，显示出大散文的气韵。
42.《万历十五年》 黄仁宇/著
这本书，简直是给我们开放了另一个世界，每一位阅读这本书的人都会震惊，原来历史可以这样写，原来历史是如此的有趣、复杂、丰富，原来历史人物并不像我们的教科书上讲的那样单调、格式化。
43.《把黑夜点燃》 张承志/著
张承志书写着一个作家的良知和良心，他的散文写得纵横、恣肆，因为这是他战斗的檄文，所以他不对文字着颜色，完全靠一腔热血的铺散来支撑，所以他的每一字每一句每一声呐喊都灼人。
44.《野火集》 龙应台/著
龙应台的野火照亮了什么？
哲学家康德说，启蒙是走出不成熟的状态，勇于求知。无庸置疑，正是这样一本启蒙书，引领整个社会进入一个全新的时代。
她的《孩子你慢慢来》《亲爱的安德烈》同样不容错过。
45.《苏菲的世界》 乔德坦·贾德/著
以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学史发展的历程。
它不仅能唤醒人们内心深处对生命的敬仰与赞叹、对人生意义的关心与好奇，而且也为每一个人的成长挂起了一盏盏明亮的桅灯。
46.《XXX传》 中共中央文献研究室/编
本书是第一部由中共中央批准编写的XXX的传记。它以翔实可靠的材料、简洁流畅的文字，详细真实地记述了XXX的一生。
本书具有高度的科学性、思想性和较强的可读性、感染力，是一部介绍和研究XXX生平与思想的力作。
47.《林肯传》 戴尔·卡耐基/著
作者将林肯的奋斗历程看做是人生的经典，重点描写了林肯平凡生活中的伟大，充分展现了林肯的人性光辉。
48.《梵高传》 欧文·斯通/著
被誉为传记小说之父的美国作家欧文·斯通，在梵高还默默无闻的时候便写出了这部文学传记。数十年来，梵高的身世打动了无数读者，其魅力至今犹在。
49.《一个人的村庄》 刘亮程/著
描述了新疆一个边缘村庄黄沙梁的人与自然，有梭罗《瓦尔登湖》和法布尔《昆虫记》的味道，作者也因此被称为“乡村哲学家”。
50.《狼图腾》 姜戎/著
《狼图腾》是作者以自己11年的草原生活感悟，以近乎自传体的叙事视角，倾其半生心血著成的一部有关人与自然、人性与狼性、狼道与天道的长篇小说。
1、《谁坐了我的位子》
是“谁坐了我的位子”？是自己的工作伙伴、亲密好友还是对手、敌人。世事纷杂、职场险恶，你的言行举止和职场交际能力，会影响到你的一生。伙伴关系是事业发展不可或缺的条件之一，比如至交和密友是人生快乐的关键，办公室的朋友对于你的工作和工作满意度起到了关键的作用。
在这本探讨职场关系的书中，简·耶格尔女士极富创意地将“友谊”和“工作地点”的结合在一起，用“工作伙伴”经典好书推荐来描述这种微妙的、介乎普通同事和亲密好友之间的工作关系。
2、《最伟大的思想》
《最伟大的思想》讲述“人只不过是一根芦苇”，却因有“会思考”的本领而有别于世间的繁华万物。虽然这芦苇非常渺小，只需一滴水、一口气，都足以使它消亡。经典好书推荐《最伟大的思想》是一本广袤而深邃的“文化地图”。思想成就了人的伟大。
这里是历史上为整个人类思想进步，建立过卓越功勋的二十几位伟大思想家的思想的海洋。而真正伟大的思想是不受国界、地域和时间限制的，它可以穿越时空，影响千秋万代。
本书突破了以往僵化地按思想家的生活年代或国别进行机械罗列的模式，将重心放在了对思想本身的内涵和影响等的阐述上。经典好书推荐让我们感受崇高思想的伟大，以在这个广阔的世界里不断地向前迈进。
3、《工作要有好心态》
心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。在工作中，有些员工常常抱着一副事不关己、我行我素的态度，他们问自己最多的问题就是：公司能为我做些什么？怎样才能让自己得到最多好处？经典好书推荐殊不知，这种态度与做法不仅给单位造成了损失，也同时扼杀了自己的进取心和创造力，于公于私都是毫无裨益，贻害深远。没有根基的大厦，很快就会倒塌；没有踏实工作的心态，成功永远只能是空想。
每一位员工都应该将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。
实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，经典好书推荐真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福，快乐，成功与荣耀。
4、《谁杀了我的牛》
在《谁杀了我的牛》这则改变人生的寓言故事中，“牛”代表阻碍我们过渴望生活与应得人生的借口、恐惧、辩解与谬见，每个人实际拥有的“牛”可能比我们愿意承认的还多。作者以简单、深刻、感性、幽默、睿智的方式告诉我们如何摆脱让人表现平庸的恶习、经典好书推荐借口与念头。成功人士有一项共通点：从来不会为了解释事情的结果而编造借口，也不会抱怨事情原本应该如何发展，只会积极行动。本书将告诉读者，如何摆脱借口、甩掉平庸，以拥有美满关系、成功事业、健康生活、充实人生。
一名睿智的老师带着学生踏上旅程，期盼让年轻人真正了解画地为牢的道理，看清阻碍成功的真正大敌。于是，他们造访了一户破败的农家，经典好书推荐目睹了一宗“杀牛”事件……
这个突如其来的事件如何在瞬间改变年轻人的一生？每个人都希望能拥有美满关系、成功事业、经典好书推荐健康生活、充实人生，却又耽溺于安适的生活状态，抱着“过得去就好”的想法度日，直到发现美好事物都已成过眼烟云。
5、《慢节奏胜利法》
如果在一小时内你查阅四次邮件。那么你应先问问自己，这样真的能成功吗？或者问问自己是否感觉立即回复邮件给你带来的压力使你厌倦了呢？经典好书推荐冷静挑战了我们与生俱来的快速反应。快速阻碍了人类创造性思维能力。激发了客户、同事、管理者甚至家庭成员对速度的狂热追求，经典好书推荐快速也使人们不会判断如何真正提高生产力和取得成功的技能。冷静向我们展示了慢节奏在生活各个方面的价值，清晰地阐明了慢节奏会更快、更深入地解决问题。
冷静展示了一种全新的工作状态，揭示了《慢节奏胜利法》以下具有战略优势的内容。
冷静是如何摆脱保守主义、压力和超负荷工作的。
冷静可指导人们将慢节奏应用到生活、工作、路途中和家里。
冷静与你的老板、经典好书推荐同事和家人沟通中有诸多技巧。
冷静是一种完全缓解快节奏社会生活压力的方法。冷静思考让你静下来，保持前进状态。
6、《杜拉拉升职记》
《杜拉拉升职记1》是一本由读者热捧上畅销榜的书，在“2007年度图书畅销排行榜”中其以励志类赫然在榜。这是一本中国白领必读的职场修炼小；是白领丽人500强的职场心得，揭示了外企生存智慧。《升职记》介绍了“典型的中产阶级的代表”杜拉拉，姿色中上，没有特殊背景，受过良好教育，靠个人奋斗获取成功。有人把《杜拉拉》归入女性读物，有的人认为它适合做HR的看，经典好书推荐其实书中大量的职场知识和原则，适用于各行各业，并不限于女性或者HR。可能你干了很多活上司却不待见你，没准你有个本事不大脾气不小的下属，也许你的平级争风吃醋不怀好意，经典好书推荐或者你的客户拽得像二五八万——你要很好地完成任务，就要设法摆平他们。
你可以消遣地来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级代表，她没有背景，受过较好的教育，靠个人奋斗获取成功。经典好书推荐小说中拉拉在外企的经历跨度八年，拉拉从一个朴实的销售助理，成长为一个专业干练的HR经理，见识了各种职场变迁，也历经了各种职场磨练。
大部分人是要谋生的，不单要谋生，而且希望谋得好。说到谋生，有人适合自己做老板，更多的人则靠打工。经典好书推荐其实，自己做老板，也就是给自己打工。您可以消遣的来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。
7、《女人的职场芭蕾课》
“时代变了”——对于四十岁的女人来说，这是岁月给她们带来的恐慌。但是，现在时代与流行趋势的变化令二十多岁的年轻女性也感到无措。尤以职场而论，进入公司三至五年的
职员已经觉得自己变得“资深”，经典好书推荐这种成长的加速度令人讶异之余，不能不让人感到难以适从。是时代改变人，还是人们创造了时代?现代的年轻女性整体上代表着自由、开朗、生气勃勃，这种新形象主要源自女性
地位的上升。女人的地位越来越得到社会的尊重，一想到她们活力充沛的身姿将会为全社会添加一抹亮色，经典好书推荐同样身为女人的我不由感到万分欣喜。
但当和她们深入接触后，却发现她们也在被这个速食年代所折磨。竞争激烈导致的不安全感、全无方向的职场困惑感、现实的残酷带来的.孤独感，太多的因素令她们的心态并不能保持和外表一样的光鲜明媚。其中不容忽视的一个问题是，不适应职场规则是让女性瘥苦的最大困扰。职场问题是最普遍的社会矛盾之一，经典好书推荐其中的痛苦只有正式步入社会这个大环境才能有所感知，家庭和学校根本不算是真正的团队。
《女人的职场芭蕾课》将当前时代女性在职场遇到的种种问题和困扰用一种最轻松的形式进行讲述，内容亲切生动，幽默诙谐。《女人的职场芭蕾课》出版后被韩国36家媒体共同票选为21世纪“女性入职必读书”。
8、《玩转工作--职场360°沟通术》
本书主要内容有四部分，以小故事的形式分别就管理自己，管理同事之间的关系，处理自己与上级之间的工作以及协调与下属的工作关系．经典好书推荐帮你在职场中轻松搞定复杂的上上下下、左左右右的一切，玩转手上的工作。
管理自我：未启航的船不可能到达终点。如果你不理解并激励自己，就不可能准确定位，让成功之船顺利启航。
管理同事：多刺的仙人掌总是生长的沙漠里，因为那里有足够的空间。而办公室相对狭小，身在职场必须遵守规则。经典好书推荐
管理上司：管理上司的能力是获取高薪的关键。如果你不懂得管理上司，只知道服从，你的工作就可能被忽略或否定，致使你的职业生涯障碍重重。
管理下属：作为经理，经典好书推荐你的工作不能受控于情感，无论这种情感是好还是坏。你既要关心下属又不能带个人色彩。
9、《如何掌控自己的时间和生活》
《如何掌控自己的时间和生活》告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，经典好书推荐在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。
这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，经典好书推荐就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。
10、《九型人格》
《九型人格》是作者整晚没有睡，一口气读完的。作者好奇地观察身边的人，判断他们属于哪个类型，并且时常重新翻开《九型人格》，经典好书推荐对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜：原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念！
商业运营无时无刻不和人打交道，必须了解对方的心态、性格，站在他的角度考虑问题，经典好书推荐买卖才能成功。九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种：经典好书推荐完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。
《九型人格》最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。经典好书推荐《九型人格》能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。
11、The Muqaddimah:An Introductionto History《历史绪论》
Ibn Khaldun
作者：伊本·赫勒敦
推荐人：FacebookCEO马克·扎克伯格
2015年元旦，扎克伯格宣布说，他打算在2015年里每两周读完一本重要的书。迄今为止，这位31岁的高管挑选的书目集中历史和社会学方面。今年他所推荐的读本，是由一位阿拉伯历史学家在1377年撰写的（今年又一次再版）。有一位学者称这本最早的批判性历史研究著作之一是“人类大脑迄今为止创造出来的同类书籍中最伟大的一部”。
12、Andthe Good Newsis?Lessonsand Advicefromthe BrightSide《而好消息是……：正面的教训与建议》
DanaPerino
作者：达娜·佩里诺
推荐人：政治战略专家卡尔·罗夫
在2008年，罗夫与时任美国总统的乔治·W·布什叫板，看谁在这一年里读的书最多。罗夫赢了，但是差距不大。如今，在这位共和党大佬的Twitter简讯里，满满当当的全他推荐的书籍。今年，他推荐了布什的前新闻秘书佩里诺新出版的回忆录。“达娜提供了无价的生活和工作建议。”罗夫告诉《财富》杂志说。
13、Thinking,FastandSlow《思考，快与慢》
DanielKahneman
作者：丹尼尔·卡内曼
推荐人：通用电气商业创新公司总裁兼CEO、通用电气市场总监康贝丝
今年夏天，康贝丝打算读卡内曼撰写的关于人类推理的畅销书，该书深入探讨了我们的无意识会以何种方式影响“理性的”思维。康贝丝告诉《财富》杂志说，她在“学习人类行为和动机”（这是营销主管应该做的）。她还说，她是“卡内曼著作的铁粉”，而且粉丝并非只有她自己。在这位心理学家、诺贝尔奖得主的读者当中，还包括其他公司的首席执行官们，以及美国总统奥巴马。
14、Where Chefs Eat:A Guideto Chefs'Favorite Restaurants《大厨们都去哪儿吃：大厨们最喜爱的餐馆指南》
JoeWarwick
作者：乔·沃里克
推荐人：摩根大通资产管理公司首席执行官玛丽·埃尔多斯
每年夏天，埃尔多斯的团队都会向摩根大通的富豪客户们推荐读物。书单上最初以金融类为主，如今还包括介绍如何花钱的书籍。今年推荐的有这本餐饮指南的2015版，它把大厨和吃货们对自己在各大城市最喜欢的餐馆的体会汇集成册，从芝加哥的分子料理餐厅Alinea到南非开普敦的、只吃本地食材的食客们最爱的Superette餐厅，应有尽有。
15、What If?:Serious Scientific Answersto AbsurdHypothetical Questions《假如……会怎样？：针对荒唐的假设性问题的严肃而科学的回答》
RandallMunroe
作者：兰德尔·芒罗
推荐人：慈善家比尔·盖茨
在度假期间经常每天读完一本书的盖茨，今年夏天推荐的是一本比较轻松的读物。这部2014年由网络漫画《xkcd》的作者推出的插图读物，思考的竟然是如此乖僻的科学问题，比如“假如用各种元素分别做成的方砖砌一个元素周期表，结果会如何？”答：“人类基本上会被毁灭。”这比听上去还有意思。
16、China's Disruptors《中国的商业颠覆者》
EdwardTse
作者：谢祖墀
多年来，由国家支持的开发是中国崛起的幕后推动力。不过作者认为这个国家的1,200万家（四倍于10年前）私营企业将最终改变全世界的商业模式。阿里巴巴的马云、腾讯的马化腾和小米的雷军等企业家是具有全球影响力的私营企业的排头兵，这股正在到来的浪潮将驱动创新，改变世界的政治秩序，并引领全球市场。
17、Rise of the Robots:Technology and the Threatofa Jobless Future《机器人的兴起：技术和未来的失业威胁》
MartinFord
作者：马丁·福特
还认为你太有创意，所以不会被机器人取代吗？事情也许不是这样，福特警告说，人工智能正在排挤人类员工，甚至连新闻、音乐、研发等按常理不受影响的领域也无法幸免。随着机器人时代的来临，福特认为最理想的结果是人人挣一份有保障的工资，并由机器干所有的工作。他认为这种情况的出现是由于身体构成的不平等。
18、Elon Musk:Tesla,SpaceX and the Questfora Fantastic Future《埃隆·穆斯克：特斯拉、SpaceX和探索充满幻想的未来》
AshleeVance
作者：阿什莉·万思
作为特斯拉公司的首席执行官和SolarCity公司的董事长，可能没有人能够像穆斯克一样给绿色科技行业带来如此巨变—或者说赚到如此多的钱。不过万思认为这些只是穆斯克的副业，他的主要目标和最显著的成就是太空探索技术公司。这家航天公司一直在制造一枚火箭，穆斯克相信其能够于2026年之前在火星着陆。万思对此深信不疑。
19、CoalWars:The Futureof Energy and the Fate of the Planet《煤炭的战争：能源的未来和星球的命运》
RichardMartin
作者：理查德·马丁
“煤炭终结论”如今已经板上钉钉，马丁这样说道。随着政府的管制日益增加，其它燃料的价格不断下降，现在的问题不再是火力发电站是否会被逐步淘汰，而是何时被淘汰。代价很高昂：燃煤占全球二氧化碳排放总量的44%，并且对环境造成了严重破坏。如果煤炭的消费量不能在今后几十年之内迅速下降，马丁在书中写道，这将意味着气候问题“无解”。
20、No Ordinary Disruption:The Four Global Forces Breaking All the Trends《非比寻常的颠覆：四种全球性力量正在打破所有的趋势》
RichardDobbs、JamesManyika、JonathanWoetzel
作者：理查德·多布斯、詹姆斯·马尼卡、华强森
在这本书当中，麦肯锡全球研究院的董事们指出了将会影响世界经济走势的四大变化：全球人口老龄化、快速崛起的新兴市场、更加自由的世界贸易和移民、极速发展的科技。作者们还留意到了3D打印、能源储藏和无人驾驶汽车等技术进步将会颠覆现有的商业秩序。
21、《影响力》
本书是西奥迪尼的社会心理学经典作品，在书中，作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。本书对于商业人士以及广大普通读者有深远的意义，教你学会对顺从业人士说“不”，帮助你成为一个真正对他人有影响力的人。
22、《人才盘点：创建人才驱动型组织》
本书阐释了组织与人才盘点的基本理念和知识技能。介绍了联想集团、长安汽车、强生、IBM知名企业人才盘点的具体方法。帮助企业突破人力资源管理2.0时代（人岗匹配），迈过3.0时代（人才管理），跨向4.0时代（数据智能）
23、《高效能人士的七个习惯》
本书阐释了组织与人才盘点的基本理念和知识技能。介绍了联想集团、长安汽车、强生、IBM知名企业人才盘点的具体方法。帮助企业突破人力资源管理2.0时代（人岗匹配），迈过3.0时代（人才管理），跨向4.0时代（数据智能）
24、《劳动合同法实务操作与案例精解》
这是一本人力资源管理实务操作书，涵盖了劳动与人力资源管理的全部流程，如，员工入职与劳动关系的建立、员工管理与规章制定、员工的离职、集体合同、劳务派遣、劳动争议调解等方面。作者提炼和总结了一百多个典型案例，为企业在新劳动法律框架内进行实务操作提供了有益参考。
25、《FBI教你破解身体语言》
喜欢眨眼的人，往往心胸狭隘，不太值得信任，和这种人打交道，最好直截了当地说明。喜欢盯着别人看的人，警戒心很强，面对他们，要避免过度热情或开玩笑。喜欢大嗓门说话的人，多半是自我主义者，最好和这种人划清界线。FBI首席专家教你超强的阅人术，让你在第一时间看透对方。
26、《绩效管理》
系统地介绍了企业和非营利组织绩效管理的全过程，结构清晰，案例丰富，适合用作管理类专业的本科和研究生教材。同时还提供了一些工具和方法指引，值得细读。上述所有电子书均免费送出，由于篇幅有限，仅仅展示部分，保存一份在手机里，随时查看。
27、Other People's Money《别人的钱》
JohnKay
作者：约翰·凯
推荐人：《财富》编辑AnneVanderMey
凯不介意市场是怎么想的。“大家可能会觉得交易员们对经济政策的制定有着非同寻常的洞见，但是只要跟他们有过哪怕是最简单的交流，任何这样的想法都会烟消云散。”这位英国经济学家在他关于世界金融系统的讽刺性新书里写下了这么一段典型的俏皮话。
凯认为问题在于这个行业占据了世界经济的很大一部分，但是其对后者的实际贡献却无从明了，这要归因于行业的复杂性造成了不稳定，而且经常无视真正的客户（你懂的，指那些“别人”）。他提出，解决方案不是继续加强已经非常繁复的监管，而是应该对整个金融秩序进行重新思考。凯颇具隐喻才能，他的书有时候像学院派散文一样，非常值得一读。不过可以非常肯定地说，华尔街不会喜欢这本书。
28、《卓有成效的管理者》彼得·德鲁克
如果你想知道如何高效工作，就读这本书。现代管理学之父彼得德·鲁克经典之作，全球畅销1000万册，当之无愧的职场人案头必读书。
29、《麦肯锡晋升法则》服部周作
无论你是初入职场的小白，还是已经工作多年，这本书都值得你拿来研究。作者成为项目经理时，打破了麦肯锡最短晋升纪录，他在工作中有一个习惯：事无巨细地做笔记。在这本书中，作者拆解了47条日常工作生活中切实可行的准则。读完这本书，你会学到更多自我成长的方法，像精英一样思考和工作。
30、《认知天性》——选择适合的学习风格
职场人怕什么？怕被淘汰。怎样才能不会被淘汰？不断学习，跟上行业和公司的发展。但工作已经很累，能学习的时间不多，该怎么提高学习效率呢？
本书讲的是人们当下可以做些什么，让自己学得更好、记得更牢。适合学生和教师阅读，当然也适合把高效学习当成一件大事的读者：无论是公司、工厂、军队中的培训人员，还是提供在职培训的职业协会负责人，都可以阅读本书。这本书也献给那些接近中年仍不断学习的人，以及那些更为年长，但愿意巩固自己的技能，不想被社会淘汰的人。
我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。
TED演讲中国引进人叶富华这样推荐：不论你是要找到更好的办法去背单词，还是正准备去学一门新的技能，这本书都会是你的一盏指路明灯。
31、《10天谋定好前途》——找到适合的职业方向
职业生涯怕什么？怕没方向。职场中那些优秀的人都懂得要尽可能早的去找准职业发展方向，这样所有的学习和努力才更能聚焦，才会有更高的产出。
懂得更多的职场规律，更能让你少走很多弯路。《10天谋定好前途：职业规划实操手册》就是这样一本职业规划实操性专业著作和个人职业规划行动指南。本书参照职业规划咨询实践的进程，以一位资深职业规划师帮助个人进行职业规划的专业视角，基于国际先进理念、本土化的职业规划理论和操作体系，以时间为序，层层递进、步步为营，系统介绍了职业规划的过程和技法，用10天左右时间，有效帮助读者系统理解职业规划，找准职业定位，设立合适的职业目标，并形成切实可行的操作方案，从而有效帮助读者规划好自己的职业生涯，谋定美好前途。
当你的职业规划认知到位，你就能基于认知找到自己感兴趣的领域。如果你对职业规划领域感兴趣，接下来你可以通过培训来实现技能层的提升。看书是认知层，培训是技能层。通过技能层提升，再把它转化成你的立身之本。
那些成功的人无不是学以致用，将所学转化为生产力，能够产生价值，帮助他人，甚至帮助全人类。
32、《100个工作基本》——解决工作中的各种困难
工作中怕什么？怕失败和挫折。在工作中遇到烦恼、停滞不前、感到无助时，我们是如何踏出新的一步、继续前行？面对无数次的失败与挫折，又是如何咬牙渡过难关、跨越障碍的？
这些答案最终作为一个个“基本”，并被分成“工作基本”与“领导基本”，整理在这本书里。
本书内容是关于全亚洲最受欢迎的青年导师松浦弥太郎实践一生的工作哲学，内容涉及关于职场的一切，自我提升、人际关系、时间管理等等，但其实这些内容对于生活也有很强的迁移性。如果不走心的看会觉得是在讲道理，但走心的话会受到很多启发，反省并找到自身做的不好的地方、积极践行，效果一定最好。
“成功的反面不是失败，而是什么也不做。”这句话我尤为喜欢。那么，究竟应该如何去做？我相信这本书里所呈现的“基本”，能带给你启示和力量。
书中的每个“基本”都是200字左右，轻松易读。比如：因为无法忍受厌烦的心情而换工作，那在新的岗位上一定也会经历同样的状况。虽然把厌倦现有环境本身作为换工作的动机并非不可取，但寻找新的天地时，请一定带着向上的心态。在找到能拓展自身可能性的工作之前，耐心等待吧。无论何时，在要改变事业方向时，永远把“喜欢”作为理由。
33、《深度工作》——达到认知的能力极限
工作后怕什么？怕没成果。你想产出具有独创性的成果，以至改变世界吗？你想拥有在日益浮躁的世界里创造真实价值的能力吗？
这是一本自我管理类书籍，讲述了在碎片化时代，如何训练大脑排除干扰，提高大脑的深度思维能力，创造更多价值。本书的英文原版一发行就占据了亚马逊美国网站的职场励志书榜首。
本书作者用过去10年的时间培养了自己专注于难题的能力。这10年的时间里，他出版了4本书，获得了一个博士学位，发表同行评审学术文章的频率也很高，还受聘于乔治城大学，成为终身教授。虽然有这么多的成就，但他在工作日很少会工作到下午五六点钟。他之所以能将工作压缩到如此短的时间内，是因为投入了巨大的精力，竭力精简生活中浮浅的内容，同时确保充分利用由此节省的时间。他每天三四个小时，每周五天没有任何打扰、精心安排的专注工作，带来了很多极有价值的产出。
本书作者表示：当你按照本书的观念和规则辛苦努力并最终取得成功时，请相信我也在按同样的方法前进——毫不留情地砍掉浮浅的内容，不遗余力地强化深度。
34、《巨人的工具》——制定你的人生规划
人生中怕什么？怕走弯路。每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？
这本书直截了当地告诉你，牛人们用什么方法工作、生活，这能启发你活得更有智慧。美国知名作家蒂姆费里斯制作的“蒂姆费里斯秀”是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆费里斯将自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。
基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。你可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制定专属于自己的人生规划。
美国著名影星阿诺德·施瓦辛格在本书中说道：你知道，无论你处于生活中的什么位置，你总会有需要外部激励和他人智慧的时候，你总会有你不知道答案或者缺乏动力的时候，此时，你必须寻求自身以外的帮助。没有人能够仅靠自己就成功。
现代人工作节奏很快，很少人有时间和精力看完一本书，而且看完后也不一定会运用。如果你的职场有紧急问题要解决，这就像是“急诊”，要请职业规划师做咨询；如果你的职场问题很深，那就是“慢性病”，需要学习CCP生涯规划师这样的课程。
35、《高效人士的七个习惯》
高效人士的七个习惯分别是主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼知己、统合综效、不断更新。前3个习惯可以帮我们从依赖别人走向自我独立，后4个习惯是帮我们做到与他人相互依赖，能够取得更大范围的成功。
36、《金字塔原理》
这本书帮助我们搭建思维框架。工作汇报、PPT展示、报告撰写，什么样的逻辑才能做到让受众感兴趣、能理解、记得住?不论是询问我逻辑方面的问题，我都会强烈要求他阅读的书籍之一。
37、《非暴力沟通》
生活里80%的不顺都是沟通引起的。过分诊断、否认与否定、命令与威胁、你应该怎么样，这些暴力语言都会影响人与人的关系。我们需要如何通过观察、感受、需要、请求，帮助人们扭转负面的思维趋势，用温和的方式化解人际冲突，维持轻松和谐的人际关系。
38、《子弹笔记》
这本书可以帮助我们整理想法、清点生活、规划工作，关注真正有价值的事物。帮助我们判断什么才是重要的事，如何清点生活、把繁多的事项有条理的完成。
39、《复盘+:如何把经验转化为能力》
怎样避免犯同样的错误?如何通过复盘获得复利式成长呢?这本书告诉我们在工作中、生活中可以使用那些方法把经验转化为能力，快速迭代。
40、《非线性成长》
这本书告诉我们在不确定环境下个人成长的三大阶段“培养技能”阶段、提升商业认知”阶段和“锻造心性”阶段遇到的问题和应对方法。同时我们想追求成长和发展，需要持续在两个维度上有所提升和突破一个是增加自己某项技能的熟练程度，另一个是升级自己的思维模式、组织系统、商业赛道等。
41、《逻辑思维只要五步》
这本书提了5种最常用的逻辑思维方法。金字塔图-组织语言、快速表达、归纳法vs演绎法、MECE分析法、思考问题的解决方案如何轻松做决定。利用这5个技巧，有逻辑地输出自己的想法和观点。
42、《学会提问》
提问，是解决问题的开始。面对提问，怎么组织更多确凿的证据支持自己的观点。遇到别人提出相反的观点时，应该怎么说服别人接受自己的观点。这些职场经常遇到的问题，这本书都能给你指点迷津。
43、《领导力的五个层次》（The Five Levels of Leadership）
作者约翰·马克斯韦尔（John C. Maxwell），讲述了如何通过不同的领导风格来提高自己的领导力水平。这本书对于管理者和领导者非常有帮助。
44、远见
一本很不错的职业生涯规划的书籍，
作者将职业生涯分为了三个阶段，每个阶段约15年，并都有自己的目标和任务，分别是——
第一阶段：加添燃料，强势开局；
第二阶段：聚焦长板，达到高点；
第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。
这样划分的优势是可以培养我们的长期思维，不会患得患失，
从而在面对职场中的重大选择时做出正确的决策。
书中介绍的一些方法和工具，也都非常实用。
45、跃迁：成为高手的技术
这本书只有一个核心思想，就是：
如何利用规律和趋势，放大个体努力，实现破局。
每个人都希望破局，但有的时候仅仅凭借自己的【硬努力】，
往往碰的头破血流，却收效甚微。
通过这本书，你将学会：如何利用杠杆，达到四两拨千斤的效果。
比如，作者讲【高手战略】：
首先要找到更稀缺的高价值区，高度专注，用最有把握的方式取胜，
不要以战术上的勤奋演示战略上的懒惰。
慢，先慢下来，想清楚了再去做。——古典
46、别独自用餐
社交大师拉奇经过20年的研究发现，
一个人的成功，85%归功于他的人脉关系。
在这本书中，法拉奇提出了让人终身受益的社交法则。
这些法则将彻底改变人们思考人脉的固有方式，
通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。
没读这本书之前，
我一直在努力摒弃各种约会，一个人闷在办公室里加班，
也常常困惑，为什么单位里那些清北的学生总会进步很快，
难道他们真的有什么别人望尘莫及的才能？
直到从这本书中理解了，
圈层文化对一个人的影响远远大于个人的努力，
一个人实在是走不了多远的路。
其中大量的案例，更让我学到了很多进步和提高的方法。
成功的人越来越成功，富有的人也越来越富有。
我意识到，我帮着背包的这些富人，他们最强大的力量来自他们的社交圈。
而穷人，不仅穷在没钱，还穷在没办法接触到那些可以帮他实现愿望的人。
47、靠谱
作为一名职场新人，你是否苦恼无法有效地向客户或上司表达自己的意见？
是否想知道什么才是职场人士必备的工作技巧？
如何才能为自己今后的职场生涯打下坚实有力的基础？
本书由多位管理咨询师的亲身经验总结而成，
从沟通、思考方式、资料制作、职业化素养等4个方面，
总结出了30个工作技巧，
纯干货、无废话，值得一读。
48、拆掉思维里的墙
你一定有过这种感觉：
自己觉得任何事情好像都有那么一点可能，
可真的要你去做的时候，你又什么都不敢做，
生怕自己难以承担失败的后果。
在面对问题的时候，你总喜欢用“是的，但是……”来寻找借口，
明明可以做成很多事情，却一直没能迈出那个拘禁你的隐形的怪圈。
其实你是被自己的安全感给囚禁了。
这本书道破了很多被人们视为正常，其实很奇异的思维怪圈，
告诉我们，心智模式决定了我们命运，我们其实还可以换种方式活。
49、少有人走的路：心智成熟的旅程
美国心理学家斯科特·派克的著作，
作者运用心理分析法为我们实现心智成熟提供了开出了药方。
全书分为四个部分，分别是：
自律，爱，成长与宗教，神奇的力量。
书中处处透露出沟通与理解的意味，
帮助我们学会爱，也学会独立。
告诉我们心智的成熟，
就是摆脱陈旧的自我，抛弃狭隘的人生观，
进入更大的世界观的过程。
它就像一座灯塔，
告诉我们怎么找到真正的自我，
给所有迷茫的人指了一条路。
50、优秀到不能被忽视
为什么追随自己的激情，却得不到想要的结果？
为什么付出同样的时间，别人却比你更出色?
为什么别人在做自己“喜欢”的工作，而你却不能？
为什么明明在为生活工作，却仍感觉生活不能自主？
《优秀到不能被忽视》是写给每一个职场人的醒脑剂，
也是对工作和人生的深度思考和探寻。
作者卡尔·纽波特探讨了对待职业生涯的两种不同方式。
一种是工匠思维，关注自己能给世界带来什么；
另一种是激情思维，关注世界能给自己带来什么。
他沿着一条清晰的逻辑，提出关于人生和职场的4大规则，
教你一步步获取自己的职场资本、自主力、使命感，
让你从探究自己是谁、工作意义是什么、正确的工作是什么的困惑中解脱出来，
通过努力创建属于自己的一切。
1、《上去和下来》
中国少年儿童出版社
推荐年龄：2~5岁
推荐理由：这是一本包含相对概念的启蒙图画书。本书的文字非常简单，但却充满变化和对比，书中几组画面，既有“上”和“下”的对比，也有关于大小、多少、轻重、黑白等相对关系的对比，在有趣的阅读中增长了见识、学习了知识。这是一本画面非常有特色的启蒙图画书。
本书的绝妙之处就在于，它的画面整体布局非常独特，每个单页的画面就能表现文字中传达的相对概念，但是摊开左右一整页的画面，也无一不在演绎着相对概念。每一页精彩的图像语言，都将相对概念的抽象性深入浅出地表现出来，充满了思维碰撞的乐趣。这是一本耐人寻味的启蒙图画书。本书的最后一页是动物大集合的画面，每个动物都有不同的动作和神态，使得细节非常真实，画面传递出的信息非常丰富，很是耐人寻味。
2、《好想好想吃草莓》
接力出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：《好想好想吃草莓》是首届接力杯金波幼儿文学奖铜奖作品，讲述了一只有勇气、有毅力的小蜗牛想吃草莓的故事。语言活泼，轻松看懂冷热、高低、大小、黑白的对比。水粉颜料和剪纸技法相结合，清新的色调和独特的笔触提升了画面的质感，适当的留白使全书如草莓般清爽。
书中出现了蜜蜂、老鼠、野猪、狼、大熊、蟒蛇、鸟、蚂蚁、甲虫、蛾子等动物，还有我们的主人公小蜗牛。让孩子在读图中认知动物，在数字的变化中发现乐趣，在寻找草莓的过程中了解草莓的生长规律。
3、《如何让大象从秋千上下来》
接力出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这本书被彭懿、蔡朝阳、孙莉莉、粲然等多位大咖推荐，书未出版便已售出韩国版权。 这是一本好玩的创意互动图画书，从一个有趣的问题开始，激发孩子的创意与想象，锻炼孩子的联想能力、开放性思维能力、语言表达能力、文学想象能力，帮助孩子学会自己创作故事。 意象不到的反转结局，充满浓浓的父子深情。是一本非常适合爸爸与孩子亲子共读的图画书，愿天下所有的爸爸与孩子，能有更多快乐的共读与游戏时间。
本书的插画稚拙生动、夸张有趣，充满了童真与诗意，非常契合幼儿的审美与想象。
4、《我用32个屁打败了睡魔怪》
接力出版社
推荐年龄：2~5岁
推荐理由：一个小小男孩与一群大大睡魔怪的勇敢对决：大人靠不上，我要自己想办法从噩梦里逃出来！一本能给予孩子勇气与自信之书。夸张又极富动感和戏剧感的画面，精彩激烈、脑洞大开的斗智斗勇的场景。中央美术学院绘本工作室导师田宇精心绘制，每一张页面里都藏着满满的笑点，真正能让孩子从头笑到尾，笑声不间断。以孩子日常生活中时常会遇到并可能害怕的东西，作为睡魔怪的原型来进行设计，既真实、生动、有趣，又能更有效地帮助孩子克服恐惧。这本书同时也能提醒家长：很多时候我们其实忽视了孩子的焦虑与恐惧，使得孩子不得不依靠自己的力量去进行自我救济，如果我们能更重视孩子的心情，或许就能给孩子更多的支持。
5、《糖球》
接力出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：故事的主角是一个叫东东的小男孩，他是个不太会表达自己心意，也不懂别人心思的孩子。东东在小区文具店买了一包糖球，大小、形状和颜色都不一样。他挑了一颗放进嘴里，居然听到沙发的心声。这真是神奇的糖球！用一个能听到万物心声的糖球，轻轻地敲开孩子的心门，为他们带去勇敢和爱。
这本书的作者是2020年国际林格伦文学奖得主白希那，本书入选2018年国际儿童读物联盟(IBBY)荣誉榜单，荣获日本绘本大奖。
韩国绘本很精致，很温情。近景与远景虚实交融，有着动画片的质感，手绘、泥偶、剪纸、布艺、摄影等多种艺术手法的运用，富有生命力的微缩场景、精细的道具，能带给孩子们别样的读书体验。
6、《募捐时间》
接力出版社
推荐年龄2~5岁
推荐理由：这本书用现实与想象交融的手法向孩子展示什么是灾难，充满浓浓的人文关怀与童心童趣，引领小朋友思考：在灾难面前，我们每个人都可以做一点儿什么，让这个世界变得更美丽。陪伴、拥抱、梦想、勇气、坚强……这些都是可以“捐赠”的“无价礼物”，每个人自身就是“财富”，再幼小的孩子，也可以通过自己的方法去帮助别人，给世界带来温暖。人类的灾难并不少见，但每次地震都展现了人性伟大的一面、人类团结一致的精神，让人看到光辉、美好和希望。而与地震有关的生命教育题材，其实具有一定的普世价值，能让孩子认识现实世界，在此过程中生发出关爱他人、无私奉献等积极情感。
7、《共和国脊梁》科学家绘本丛书
北京少年儿童出版社
推荐年龄：6岁+
推荐理由： “‘共和国脊梁’科学家绘本丛书”是国内首套权威、成体系的原创中国科学家传记绘本丛书，用生动的文字、严谨的史实和精美的绘图讲述竺可桢、钱学森、何泽慧、吴征镒、刘东生、梁思礼、袁隆平、屠呦呦8位中国科学家的故事。丛书依托于中国科协“老科学家学术成长资料采集工程”，由多位中国科学院院士、绘本研究专家、科学史家、科学家家属或秘书组成顾问委员会及编委会为丛书把关，由采集工程首席专家张藜教授及中国科协创新战略研究院院长任福君主编，联合采集工程学术团队研究者创作文稿，国内新锐插画师创作绘图，兼具科学性、艺术性、趣味性。本丛书已入选2019年中宣部主题出版重点出版物。
本套丛书的作者们从儿童视角出发，回顾了老科学家们的学术历程和成就，描述成长过程中的感人细节、丰富的心灵世界，以及在国家发展历程中的闪光足迹。绘画主要采用了传统的写实手法，刻画了朴实无华的人物形象，拉近了孩子们与科学家的距离。在内容设计上，还增加了人物小传、年谱和词汇园地等，颇具知识性和趣味性。
8、《超级工程科学绘本》系列
北京科学技术出版社
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：给孩子讲讲港珠澳大桥等超级工程的建造过程，让孩子多角度了解大桥、港口、铁路的工程知识，从而建立理性思维，培养大格局，学会用工程的力量改变世界！
9、《故宫里的博物学》系列
故宫出版社、中信出版集团
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：《故宫里的博物学》是专为孩子打造的中华文化通识读本，以清代乾隆时期的皇家动物图鉴《清宫兽谱》《清宫鸟谱》《清宫海错图》为蓝本，打破人文与科学的界限，从文学、艺术、动物、地理、自然、民俗、神话、志怪、典故、历史等方面，以现代博物学的探究方式，把波澜壮阔的中华文化与自然科学融会贯通，用妙趣生动的故事，紧扣中小学语文、历史、科学、地理、生物等主干学科，让孩子在捧腹大笑之余，掌握必修的知识，培养孩子古诗词鉴赏和古文阅读能力。适合慢慢讲给孩子听。
10、《妈妈快来陪我玩》系列
长江少年儿童出版社
推荐年龄：0~2岁
推荐理由：《咘——咘——咘——》《抱紧抱紧》《等一等》《胳肢胳肢》是一套科学地逗孩子玩的皮肤触摸游戏绘本，宝宝和妈妈通过游戏把皮肤触摸游戏的三个重要因素，触摸、运动和玩耍展示了出来。触摸是对宝宝各个部位的触摸，小手，小肚皮，小脚丫，小脸蛋，小屁股等。运动这里，有大动作的跑、爬、举高高、身体左右摇摆、滚动等。玩耍是展示了妈妈和宝宝的挠痒痒游戏、追赶的游戏、用嘴巴在皮肤上“放屁”的游戏等。通过玩耍让小baby感受到皮肤触摸的愉悦感，感受到爱和被爱，和妈妈之间建立起亲密依恋关系。让妈妈了解皮肤触摸对宝宝成长的重要性，学会科学的育儿方法。
当妈妈抚摸宝宝的时候，宝宝大脑会分泌出叫后叶催产素的激素，这种激素能缓解紧张的情绪，同时让宝宝产生信赖感。神奇的是，这种激素在抚摸宝宝的妈妈身上也会产生，这样妈妈和孩子自然呈现出来相互依恋和亲密的关系。到一岁左右，宝宝的信赖感会发展成两种，首先，是对于自我存在的信赖感：感受到“我的出生是有价值的，是受到欢迎的，从而倍感安心”。其次，是对妈妈和周围人的信任：对自己有抚摸接触的妈妈，对周围环境和其他人也都有信任感。信赖感是宝宝活下去和后续发展任何社会关系的动力和基础。而这种重要的后叶催产素只有通过这套书中展示的科学的皮肤触摸才能产生。
11、《蜗牛老师的幼儿园》系列
南京大学出版社
推荐年龄：2~5岁
推荐理由：本书将认知内容与巧妙故事相结合，贴近真实的幼儿园群体生活，主题包括安全教育、同伴交往、环境卫生，适合2-5岁儿童阅读。
故事设计精巧，利用“蜗牛”的各种特性，制造反转与惊喜，充满创意巧思。化繁为简的创作风格，以贴近孩童世界的纯真方式，为孩子展现幼儿园生活有趣而可爱的一面，极具儿童性与趣味性。朴拙可爱的刻印版画画风，风格鲜明突出，极具艺术审美价值。
本书是精装小开本，适合孩子小手翻阅；高克重特种纸，柔和纸色不伤眼，绿色环保印制，为孩子打造高端、健康的阅读精品。
12、《熊猫圆宝·中国宝宝的第一本书》系列
晨光出版社
推荐年龄：2岁＋
推荐理由：该套书由中央美院绘本创作工作室——中国顶级绘本创作团队创作，以国宝形象为主体，采用水墨晕染的方式，运用富有韵律的语言，丰富孩子的审美和阅读形式，通过好玩的故事、正面的榜样引导孩子探索、分享、阳光地成长。
13、《中国民间童话系列》
北京联合出版公司
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：当我们的孩子嘴里念着“长发公主”时，是否知道中国有个侗族姑娘叫“长发妹”？当我们的孩子知道西方天神宙斯及赫拉时，是否知道中国的鄂温克族神明尼桑萨满和哈尼族的火童明扎？
谁来描绘我们的民族？谁来传承我们的故事？《中国民间童话系列》在这些疑问与自讨声中孕育而生！由作家向华与绘本创作工作室共同创作、禹田文化传媒-暖房子绘本馆出品的这套书，由内而外洋溢着中国美，凝聚着家国情怀、民族底蕴及舐犊深情。
《中国民间童话系列》是用孩子乐于接受的方式，或柔美、或活泼、或幽默、或忧伤，将中华民族精神的精髓，如汩汩清泉般，流进孩子的梦中，成为滋养他们成长的养料。
14、《八爪鱼英雄》
二十一世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：假如你像八爪鱼多多一样拥有八条手臂，你会用它们做什么呢？激发儿童想象力，体验八爪鱼英雄的岸上之旅！身份认同是儿童成长中的重要主题，在相当多的儿童文学作品中，也是被反复书写的经典命题。因为在某种意义上来说，我们来到这个世界就是为了追问“我是谁”。通过模仿、学习、经验、反思和创造，我们每天都在不断建构更好的自我，直到生命的终点，“认识你自己”不仅仅是刻在德尔斐神庙上的箴言，也是我们每个人践行一生的伟业。对于儿童，尤其是青春期的少年来说，如果不能有效统整经历和认知，理智明晰认识自我，确立较为完善的自我认同并悦纳自我，则会产生自我认知危机，趋向于混乱、负面、颓废的发展方向。
15、《爸爸变成了透明人》
新世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：这是一个几乎发生在每个亲子家庭里的故事：孩子因为对爸爸不满生了气，决定不和爸爸玩，爸爸使出各种技能都搞不定自家的娃，妈妈现身救场，想出了巧妙的方法来解决“问题”，又在救场后退居幕后，把舞台还给了爸爸和孩子，一家三口其乐融融。
故事的主角是爸爸和孩子，但并不过分强调爸爸的厉害或尴尬，也没有忽略妈妈的存在。故事里的爸爸既有着一般爸爸不善于搞定孩子的特点，又愿意和孩子一起玩，关心和深爱着孩子。看似不起眼的妈妈的巧妙加入，让这个故事既着力于父子关系的描绘，又充满一家三口日常相处的生活情趣。
看着这个故事，爸爸妈妈们难免想起自家那个让人头大的娃的点点滴滴，也许还会露出会心的微笑，孩子不就是在这样的点滴中长大的吗？而相信孩子们看到这个故事，也能感受到爸爸妈妈对自己的爱和关怀，想起爸爸妈妈和自己一起玩、一起度过的时光。
书中的妈妈想到用游戏的方法让孩子忘记不开心，并通过“自己和爸爸一起玩”这样小小的激将法瞬间抓住了孩子的心，这样的方法，轻松又有趣，比起教育和批评孩子是不是有效的多呢？
本书文字改编自儿童诗诗人魏捷的童诗《我说爸爸是个透明人》，文字浅显易懂，亲切温暖，流畅出孩子的想象世界的趣味十足和对爸爸妈妈发自内心的喜欢。
16、《宝贝，明天见》
新世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：辰辰五岁生日那天，做了一个重大的决定：他要独自睡在自己的房间。“这当然没有问题，因为我是男子汉了。”睡觉前，辰辰自信满满。一个人睡，想什么时候睡就什么时候睡，想做什么就做什么。突然，辰辰突然想起了什么……
这是一本关注“分床期”母子心里共同成长的温馨绘本，一本能够抚慰幼儿“分床期”焦虑的绘本。成长，是没有年龄之分的，请父母与孩子一起成长起来吧！
17、《穿过黑夜的火车》
北京少年儿童出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：火车题材永远是小男孩的*爱。一辆火车在夜色中前行，窗外漆黑一片黯然无光……突然，窗外闪过几个红点，那是轨道旁的信号灯；又有一个蓝点，那是住宅窗户透出的光；还有一个紫色的箭头，那是路边的广告牌……黄色、绿色、橙色，星星点点的光亮点缀在黑暗之中，组成一幅宁静、美好而和谐的夜色图景。然后，清晨的太阳升起来了，万缕金黄的光线照进画面，夜色交响曲奏响高潮，迎来热烈而激昂的结尾。原来，黑夜是如此之美，如此和谐，如此充满期待。本书画面极具艺术性，让人过目不忘，吸引人眼球，是一本独具特色的睡前绘本，意在让孩子感受黑夜的美好，以积极的心态迎接黑夜。
18、《吹糖人》
北京少年儿童出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：金波老师以自己儿时的生活体验为背景，创作了这套送给小孩子的“好玩儿”绘本作品。绘本吹糖人向读者呈现了一个老北京特有的民间手工艺——吹糖人。全书通过小孩子的视角，将吹糖人的职业描述与童真童趣相结合，将小孩儿对糖人垂涎三尺又不舍入口的童真心理表达得淋淋尽致，体现出对老北京吹糖人这一民俗文化深深地怀念。此绘本的绘画作者已经为多部北京特色绘本创作配图，画风总体比较成熟，既符合小孩子的审美，又具备一定的艺术美感。
19、《第一次种圆白菜》
河北教育出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：第一次种圆白菜，一点儿都不难！你知道美味又有营养的圆白菜是怎么长大的吗？你知道圆白菜有哪些敌人和好朋友吗？让我们一起走进圆白菜园，看看这小小生态系统里，发生了什么精彩的故事！
认识圆白菜的自然生态绘本，以*人称叙述，让小读者跟着主人公一起“种”圆白菜，观察生态、学习知识、享受故事。
本书获得第三届“上海好童书”奖 ，作者历时一年悉心创作，画面细节丰富，色彩鲜艳，层次细腻， 精心设计近1米宽的大幅拉页，将圆白菜的成长过程向小读者完整呈现，书后附有圆白菜和相关植物、昆虫的知识页，翔实、有趣。
20、《丁婆婆》
中信出版集团
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：《丁婆婆》是一个文字幽默、画面迷人的冒险故事。绘本讲述瘦瘦的丁婆婆穿过森林去女儿家吃饭，却相继被森林里的狼、狗熊和老虎拦住，聪明的丁婆婆凭借机智和冷静化险为夷。绘本采用板绘仿传统的画法，使画面具有很强的视觉冲击力，神秘的大森林里暗藏玄机，文字幽默生动富于节奏感。通过故事，让孩子在感受快乐的同时，体会到危机来临之时，要保持镇静、开动脑筋，勇敢地去面对，去寻找解决困难的办法。
本书还可以扫码听书，由作者毛毛阿姨亲自讲演。
21、《东方大航海》
中信出版集团
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：海上丝绸之路是什么样子？在16 世纪西方大航海之前，中国人大航海、下西洋又是怎样的面貌？知名艺术家焦洋、资深童书编辑刘冰远携手打造关于航海与探索的原创儿童绘本。
绘本中描写了这样一位少年，他从小就有去海天相接的地方探险的梦想，长大后他终于等到机会，从泉州（刺桐）港出发，跟着一支船队远航到世界各地，经历了各种考验，接触了各地的人和物，收获满满地回到了出发地。
书中还设置有“找一找，藏在画中的故事”游戏，增加亲子阅读趣味。
22、《滑雪兔子》
新世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：
一只可爱的小兔子邀请你一起滑雪，他需要你的帮助——来，帮他摇一摇、转一转、翻一翻、抖一抖……相信孩子们会在帮助小兔子的时候，也感受到滑雪的乐趣，最后，再一起喝杯暖暖的巧克力奶吧！
这是一本交互性童书，让孩子在游戏中感受滑雪的魅力！
23、《回乡下》
中国和平出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这是一部融合了民族传统文化、现代生活内涵、儿童心理情感的，具有人情味、历史感的作品。
扫墓这个看起来沉重、严肃的话题，在作者笔下却更多的展现为温暖的.细节，充满情感的生活。扫墓，是家人情感的桥梁，是让家族凝聚的力量；梅子酒、桂花糕，当然是祭品，但更是儿孙们对爷爷奶奶深切的怀念；扫墓，还是一种传承，激励着生者前行。
作品细节丰富，图画风格独特，造型稚拙，用色细腻又大胆，画面充满明媚的气息。
24、《金太阳 银太阳》
河北教育出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：生活在不同地方的人们都流传有自己的神话传说，传说故事我们都听过、也看过，给我们讲传说的人老了，头发白了，而我们长大了，也成了讲传说的人，代代传递、生生不息……一个小小的故事，就这样不经意间履行着中华文化和家族代际传承的意义。
这本《金太阳银太阳》以非常特别的创意方式，重新改编了通俗版本的射日传说，这里面不再是十个太阳，而是金太阳和银太阳，射日英雄的身份和生活背景也做了较大改编，射日勇士三人组合“爷爷、儿子、孙子”的设定本身，就阐释了“传承”*朴素的含义，巫婆、灵鸟元素的加入也增添了神秘感。整体看，故事的精彩度、趣味性、现代性以及画面的美感都远超以往流行的通俗版本。
更让人捧腹的是作者赖马设定了银太阳被射到后角色的转变：当它受伤后，银色的血洒满了天空，变成了闪亮的星星；当它伤口痊愈后，它又在晚上出现了，不再又热又亮了，它变成了月亮。一个皆大欢喜的结尾，读来更让孩子耳目一新。
25、《看，书中间有堵墙！》
广西师范大学出版社
推荐年龄：4~6岁
推荐理由：《看，书中间有堵墙！》是广西师大出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。对于创作者来说，书里的中缝是个麻烦，会吞没掉一些信息，所以要么就避开，要么就忽视它的存在。但乔恩艾吉大胆向它发起挑战，在中缝画上一堵墙，以此为创意点创作了一个逗趣的故事。
一堵墙把书分成两个世界，一边有聪明机灵的小孩，一边有凶猛的动物和食人怪。小孩不停地说自己这一边有多安全，但画面上的情节与文字背道相驰。到底哪边是安全的？小孩最后怎么样了？看画猜猜吧，答案在每一位读者脑中……
26、《老猫老猫》
广西师范大学出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：《老猫老猫》是广西师大出版社魔法象图画书王国推出的作品之一。
本书根据一首北方童谣改编而成。老猫一早起来就上树摘桃，把又大又鲜的桃子送给老张。谁知老张不要，老猫郁闷得不得了。于是，晴空万里转成阴云密布，让人啼笑皆非的一天开始了……主人公老猫憨厚、耿直，但因为心中的理想之事未能圆满达成，渐渐缠绕在自己不断累积的情绪怪圈之中，闹出了不少笑话。
一首朗朗上口的北方童谣，一出荒诞不经的生活喜剧。和孩子一起玩语言游戏，潜移默化地掌握语言的妙趣。同时这个好玩的童谣也暗示我们：情绪会传染，乐观面对生活中的不如意，或许会收获意想不到的快乐。
27、《两个天才》
二十一世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：姬炤华、徐萃两位老师继《天啊！错啦！》之后，又一本十年磨砺的原创力作。画中画——天马行空之中尽显东方智慧。知行合一，让思维“动”起来！
本书的故事讲的是两只小鼹鼠晚上不困，闲聊自己的祖先是多么聪明能干，进而觉得自己是天才的后代，会做出伟大的事。比如给太阳安个灯绳儿，想什么时候亮就什么时候亮！正说着，头顶上的灯泡儿憋了。两只鼹鼠互相埋怨为什么不修，天才计划就这样不了了之了……
太有意思了！
28、《林桃奶奶的桃子树》
天津人民出版社
推荐年龄：3岁＋
推荐理由：林桃奶奶家门口的桃子树结满了桃子，松鼠、山羊、老虎……一个传一个，最后所有的动物都跑来找林桃奶奶要桃子吃。*后，树上只剩下一颗桃子了，这是乌龟一家终于赶到，她们还有桃子吃吗？
本书荣获2017年第五届“丰子恺儿童图画书奖”佳作奖，汤姆牛用简洁的文字和图像，巧妙打造出儿童版的现代桃花源。在人与动物和谐相处的单纯世界中，分享是如此快乐自然，生活是那么纯净美好！
29、《卢沟桥》
北京教育出版社
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：以“卢沟桥”命名的绘本，一定会被理所当然地认为是一本浓墨重彩的、惨烈而激昂的读本。
可是，翻开绘本第一页，展现在我们眼前的却是一幅以温暖抒情的柠檬黄为主色调的画面，在这幅充满远古意趣的画面上，河水汤汤，芦苇摇曳，渡船悠悠——原来，绘本作者将我们的视线远远地拉到了2000 多年以前的战国时代，那时候，卢沟桥还是一个古渡口，是进出燕国都城蓟的必经之地。
随着绘本的一页一页翻动，我们看到了一座我们自以为熟悉、其实并不熟悉的卢沟桥，我们看到了一座含义如此丰富、远不是狭隘而狰狞的“战争”两字可以指代的卢沟桥。这是一座跨越了 800 多年的时间长河、裹挟着一次一次时代雷霆、承载着一个民族世世代代喜怒哀乐的历史见证者和记录者，是一位拥有宽广而博大的胸襟、悲悯而温暖的情怀、乐观而积极的心态的智者。这是一个多么好的立意，它深邃而广博，悠远而当下，远远地超出“战争”这样一个人尽皆知的外壳，而直指亘古不变的世道人心的母题。
《卢沟桥》是非常出色的一本图画书，它在内容的含量和形式的呈现上都给了我们很大的惊喜。
30、《妈妈，我什么时候长大》
北京联合出版公司
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这本书是《胡萝卜的种子》作者、《我们要去捉狗熊》画家，露丝·克劳斯、海伦·奥克森伯里倾情打造。《出版人周刊》《柯克斯评论》《学校图书馆》推荐。
给渴望长大的孩子“长大”的答案。时间走过的地方，一切都在成长。成长只有一次，唯有再慢一点，再仔细一些，用心对待与孩子在一起的每一年、每一天……
31、《毛毛，回家喽！》
明天出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：毛毛家搬到了一个新的小镇。毛毛还不太熟悉那儿的路。*天放学回家，毛毛和同学一分开，就迷了路。妈妈找了她好久好久，她们都吓坏了……常常在外出差的爸爸立刻赶了回来——爸爸要带毛毛去认路！他们穿过曲曲弯弯的小巷，走过夜晚看起来好可怕的石狮子，挤过窄窄细细的走马巷，在爸爸的陪伴下，毛毛认识了那些陌生的路，毛毛也开心地带爸爸认识了自己的新学校。
读这个故事，如同经历了一趟爱的旅行。更经历了一趟成长之旅。合上书，画面里一直跳跃的亮黄色，如一盏明灯，萦绕心间。那是爸爸的爱，也是成长的力量。
32、《蒙古牧羊犬》
海豚出版社
推荐年龄：3岁＋
推荐理由：“自然之子”格日勒其木格·黑鹤首部影像故事。作者借鉴电影的镜头语言进行故事的讲述，通过远景、近景、局部特写的艺术切换，甚至采用空镜头展现荒野中的追逐与搏杀，在真实记录原生态游牧文化的基础上，烘托营造气氛，与其朴实冷峻的文字书写相得益彰，给读者带来直抵心灵的艺术和文化享受。
本书以时间为轴，用大量丰富的细节来讲述故事，赞美生命。作者历时近两年的时间，用600多个日夜，30000多张摄影照片，跟踪记录蒙古牧羊犬在冰天雪地中出生，在四季轮回中成长的生命历程。
这本书是精装大12开本，高端拼接装帧封面，特种工艺，使本书更具收藏价值。点击书中二维码，可观看黑鹤讲述蒙古牧羊犬、黑鹤变魔术，及壮丽的拍摄现场影像视频。
33、《你好灯塔》
中信出版集团
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：凯迪克金奖作品每年只有一本。无论是内容还是图画都代表了绘本的高水平，本书同时斩获众多绘本奖项：2018年度独立畅销书榜单图书；《纽约时报》 2018年值得关注的25本童书；《出版人周刊》2018年度Z佳图画书；《柯克斯评论》2018年度图画书；《号角杂志》2018年年度好书。影响力可见一斑。
作者选择人们很少关注的事物“灯塔”展开守塔人的故事。传达了在这个喧嚣的世界，能够守住寂寞，坚守内心的人，终会收获美满。《你好灯塔》专注让孩子更优秀。
34、《三角形》
明天出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这是“形状”三部曲之首部，做自己就很酷！尊重孩子原有的“形状”！凯迪克奖双人组麦克·巴内特&乔恩·克拉森再度携手，打造独特有趣的“形状”故事 诙谐幽默，剧情反转，结局出人意料！
“形状”三部曲非常适合亲子共读，只有父母先读懂，才能更好地引导孩子，理解书中不同形状的独特个性。
35、《屎壳郎的生日礼物》
明天出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：今天是屎壳郎的生日，小动物们各自带着礼物前来祝贺。大家在一起玩游戏开心极啦！很快到了吃午饭的时间，屎壳郎为大家准备了一顿丰盛的??大餐，大家却捂着鼻子往后躲。这可怎么办呢？屎壳郎想出了一个好主意……
这是一个逗趣的故事，教小朋友懂得理解、尊重彼此的不同，懂得送对方需要的东西才是贴心的朋友！全书采用拼贴的创作手法，综合材料的运用将动物们刻画得形象生动，结尾充满惊喜。
36、《树王》
二十一世纪出版社
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：小树在长成大树之前，没有人知道它是大树。当它长到普通树的大小时，大家都以为它只是一棵普通的树。后来它越长越大，人们才发现原来这儿有一棵这么大的树。人们在树下度过愉快的时光。树越长越大，被称作树王，越来越多的游客来这里参观树王，小镇变成了城市。树王是人们的骄傲。然而树还在长大，强壮的树根破坏了人类的房屋，树阴遮天蔽日。人们开始担忧起来，它们不知道树还会长多大……这是一本以树为主角的书，一本人类与自然角力的书，一本反思工业化和城市化的书。
37、《苏丹的犀角》
二十一世纪出版社
推荐年龄：4岁＋
推荐理由：这是世界上最后一头雄性北白犀苏丹的传奇故事。每一只犀牛都是自己领地里的国王，而犀角就是它们的王冠。
这本书是由中国科学院动物研究所高级工程师、国家动物博物馆科普策划总监、中国科普作家协会理事张劲硕审校。国际环保组织野生救援WildAid保护犀牛项目公益大使江一燕、国际野生动物基金会、自然之友总干事张伯驹、奥斯卡动画短片奖获得者（澳大利亚华裔绘本大师）陈志勇、视觉艺术家陈漫、北京自然博物馆科普讲解员高源联袂推荐。创作团内亲赴肯尼亚实地拍摄和采访，书内附苏丹珍贵影像，扫描版权页二维码即可观看。
（这本书给女儿讲的时候忍不住哭了……）
38、《太吵啦》
北京联合出版公司
推荐年龄：2~5岁
推荐理由：这是一个幽默又充满智慧的民间故事，由著名作家、诗人安·麦戈文创作，两度凯迪克奖得主西姆斯·塔贝克插画；资深童书研究者、阅读推广人阿甲老师翻译。
本书的文字充满节奏感，重复性的故事结构是孩子们喜闻乐见的形式。趣味性强，适合大声朗读，很容易吸引孩子参与共读，并学习词汇；本书色彩鲜明饱满，人物和动物表情极具感染性和表现力。小孩子会很喜欢这种富有乡土气息的幽默、有节奏的重复、荒诞的逻辑和那些半开玩笑的插画。
39、《太阳和阴凉儿》
青岛出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：著名儿童文学作家张之路先生潜心创作的图画书故事，极富哲理意味，化繁于简地讲述了动与静、显与隐、大与小等哲学概念，语言清新活泼，含义隽永，成年人和孩子都能从中找到阅读的乐趣，适合亲子共读。
知名插画师乌猫融合敦煌壁画元素的图画，画面瑰丽奇伟、灵动自然，完美地诠释了故事并生发出新的想象空间。欣赏这样极具中国味道的图画，孩子在潜移默化中接受良好的审美教育。
中国原创绘本，富有意味的中国故事，给孩子丰盈的艺术滋养。
40、《天上掉下一头鲸》
人民文学出版社、天天出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：青铜葵花图画书奖获奖作品。这是一部风格独特的动物寓言图画书。本书原稿使用青花瓷瓷板和粉彩瓷板烧制而成，艺术表现形式独特，令人印象深刻。采用超长拉页，视觉冲击。本书设计有四面展开后长达1米的超级拉页，带来强烈的视觉冲击。
本书采用诗意的语言，娓娓道来关于爱与生命的感动故事。这是关于生命生生不息的故事，更是关于爱与希望的感动故事。是很温柔的一本图画书！
41、《脱不下来啦》
甘肃少年儿童出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这是一本孩子开心、爸妈轻松的亲密育儿绘本！推荐给因为育儿疲惫不堪的爸爸妈妈！我在书店看了这本书，爆笑不止！每天要照顾家里的两个孩子，忙碌又辛苦，看到这本书我们夫妇都哈哈大笑。辛苦育儿的爸爸妈妈们，这本书会让你们再次发现自家孩子的可爱哦！
这本书还是日本幼儿园、图书馆必选书目，3000位日本一线店员评选的MOE绘本书店大奖第一名。12万小读者票选TOP作家吉竹伸介特别为小宝宝和新手爸妈创作。再忙也能和孩子轻松共读！
42、《外婆家的马》
海燕出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：《外婆家的马》描写了外孙小东西在外婆家度过的一段快乐的假期时光。全篇从男孩子喜欢的养马游戏入手，细腻地刻画了慈祥的外婆和调皮又可爱的小外孙形象，生活的点点滴滴无不展示出祖孙之间浓浓的爱与关怀。
通过这个绘本为大家传递的是一场隔代教育中“爱的对话”。希望家长与孩子在亲子共读时了解到，家人要像绘本中的外婆一样——对孩子的想象力给予呵护和培养，用有趣的游戏化解生活中那些琐碎的小矛盾。
43、《汪！汪！汪！》
人民文学出版社、天天出版社
推荐年龄：2~5岁
推荐理由：本书是作者根据自己的养宠物经历和日常的发现，绘制的以萌宠汪星人和主人的日常为主题的故事。丰富多彩的画面均取材于现实生活的观察与发现，先是对狗的特点和习性进行描绘，再进入狗和人的关系，进而讲述狗和人之间或妙趣横生或温暖感人的暖心故事，最后引导孩子勾画属于自己和宠物的故事书。逻辑严谨，层层深入，对培养孩子的观察力以及引导孩子写小故事等有非常好的指导性。紧密贴合现实的作品《汪！汪！汪！》又不乏充满趣味的想象。这些|天马行空想象通过精心的设计体现出来。比如设置大拉页，让孩子帮助主人拉回活波好动的小狗；设置配对游戏，让孩子通过观察为小狗找到长相相似的主人；设置迷宫游戏，让孩子帮助小狗找到足球，这些都增强了作品内容之余的趣味性，又可以辅助培养孩子的观察和思考能力。
44、《像巨人一样》
天津人民出版社
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：日本绘本之父松居直曾引用过这样一句话：“故事在图上，孩子一定能发现。”而这就是一本故事在图上，等待孩子去发掘发现的绘本。
巨人和孩子的这段奇妙的旅程，从早晨开始到夜晚结束，海洋、山川、小岛、花园、热带雨林……能让人花时间思考，惊叹大自然的奇妙。书中巨人的形象极富变化，有时候他就在身边，有时候他躲在风景里，有时他化身一座小岛……可以寻找巨人的形象！
这本绘本的图画个性独特，大色块的运用得心应手，都是大跨页全景图，文字却很精短，这种一长一短的搭配营造了一种时间的长度感，让人得到沉浸其中的独特体验。
这也是一本适合大人看的书！它告诉大人：孩子的想象力多么美好、珍贵，多么天马行空、充满创造力，不要抑制孩子的想象，不要抑制孩子的冒险和探索。大人理解了孩子，也请反思自己——你是否还保有这样的想象力？面对美好的事物，你是否还会惊讶、激动？
45、《小黑鸡》
中信出版集团
推荐年龄：3~5岁
推荐理由：《小黑鸡》由博洛尼亚插画奖得主于虹呈独立创作，讲述了一只小黑鸡的成长励志故事。看似简单的故事，读者从中却能够获得心灵的感动，引发读者思考亲子关系和家庭教育等现代家庭生活话题。
绘本以朴实的田园风光为背景，以超写实的画风，将孩子们带到我国的西南边陲-云南的大自然风光之中。故事围绕成长主题，以第一人称视角，以小黑鸡成长为故事主线，叙事结构清晰，角色造型简单，适合低龄小读者和亲子共读。封面上一只可爱的小黑鸡非常吸引小读者，前环衬以一个近景将让小读者拉入别样的农家生活，吸引其迫不及待地去翻阅小黑鸡的成长史，与其共同经历，一起成长。
这是一本适合亲子共读的绘本。孩子从中能够感受大自然之美，同时也会以小黑鸡为榜样，获得勇敢的力量并将其内化为成长的动力
46、《小美的记号》
新世纪出版社
推荐年龄：6岁＋
推荐理由：这本书是第一届丰子恺优秀儿童图画书奖《荷花镇的早市》作者周翔与第一届丰子恺儿童图画书奖首奖《团圆》作者余丽琼联手创作的，获奖作家加获奖绘者之间的强强合作，这是一大看点。
故事采用铜版画的形式，配以简单温暖的色彩，朴素的表现形式勾勒出一份最质朴的亲情。
本书以小美脸上的胎记为引，讲述了小美从自卑走向自信的过程，还有小美和姨姨之间质朴动人的亲情。这一个包含着“成长”“陪伴”“亲情”等主题的图画书，也是非常适合我们当前的小学生来阅读的。
47、《一条大河》
中国少年儿童出版社
推荐年龄：6岁＋
推荐理由：《一条大河》采用壁画与绘本结合的方式，每个对页中的内容丰富详实，包含了地理、人文、民俗与风情。从黄河的源头开始讲述，顺着黄河流经的路线，一直到渤海，本书多维度呈现了黄河流域的地理、历史与民族文化，不仅展现出一条古老而浪漫的黄河，也呈现出一条跟我们每天的生活息息相关的大河。
少年儿童正处于艺术启蒙阶段，优质的原创绘本对孩子的美学艺术修养有着潜移默化的作用，《一条大河》所蕴含的饱满的爱国激情、科学的创作精神、艺术的品质追求以及儿童的讲述视角难能可贵。
48、《印度豹大甩卖》
北京联合出版公司
推荐年龄：3~6岁
推荐理由：这本书的故事很欢乐，充满无厘头，打破了日常规则与限制的绘本。而且是日本绘本奖得主代表作。
这部图画书能够吸引读者，首先是从一个惊人的创意开始。在热闹欢快、跌宕起伏的故事结束之后，读者难免会做出得与失的判断，而印度豹身上的斑点，有着什么样的寓意？这种意味的叠加，让作品忽然增加了厚度。孩子们会喜欢这样的创意，喜欢这样的故事，而其中蕴含的道理，则会像种子一样埋在他们心里。告诉孩子们，你可以说“yes！”去尝试所有可能性！
49、《中国童谣》（绘本版）
中信出版集团
推荐年龄：0~5岁
推荐理由：这套书和我们以往介绍的图画书不同，它是收录了百余首朗朗上口的传统童谣和现代童谣的套书。因为童谣对于幼儿时期的孩子有着特殊的意义，所以要把这套经典的《中国童谣》推荐给每个年轻的爸爸妈妈。
这套书中四本传统童谣由著名儿童文学作家、诗人金波选编。四本现代童谣由当代著名诗人李光迪创作。而童谣里精美的插图是由在全国美展中获奖画家胡永凯、田原创作的，图案颜色鲜艳，造型生动。孩子在吟诵中国童谣，感受中国文化的同时，还可以欣赏到富有民族特色的插图。
现代教育也证明了童谣在早期教育中的重要性，襁褓中的宝宝因为聆听了妈妈的歌谣，长大后无论是口语还是阅读都会有更好的发展。
50、《走出荒园》
北京联合出版公司
推荐年龄：5岁＋
推荐理由：斩获多项荣誉大奖：★2019年美国图书馆协会优秀童书★美国青少年图书馆协会选书★《书页》杂志2018年最佳图书★纽约公共图书馆2018年最佳图书。
《走出荒园》就向我们展示了一个富有生长性的过程。人都会老去、死去，这是生命规律，谁也没办法改变。“通过引入入胜的构图和精湛的光影运用，布赖恩·莱斯刻画了一段从失去、悲伤到治愈和希望的情感历程。”
1、《黄帝内经》
《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”等。介绍及论证了从生活习惯干预到心理干预、从经络原理到经络治病术、从疾病的诊断治疗以及相关人体解剖、生理病理到使用药物原则及注意事项等内容，内容广博，被誉为综合性百科全书。
2、《神农本草经》
《神农本草经》（简称《本草经》或《本经》），中国汉族传统医学四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，是上古，先秦，秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的第一次系统总结。其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的“七情和合”原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用，是中医药药物学理论发展的源头。
3、《伤寒论》
是东汉著名医学家张仲景所著，内容包括伤寒和杂病两部分。他在《内经》，《难经》等著作的基础上，总结了汉代以前的医学经验和自己的临床实践，确定了祖国医学辨证论治的完整体系，是一部理、法、方、药俱备的指导临床实践的医学经典。
4、《难经》
《难经》是中医经典著作之一，也是学习中医学、掌握传统理论真谛的必读之书。它成书于西汉末年。全书以问答释疑的形式讨论了八十一个问题。所述以基础理论为主，并对《内经》中某些重要问题进行了阐发和探讨。具有重要的理论和临床意义，但由于其成书较早，文字古奥，语句艰深，极难使中医初学者理解掌握。
5、《金匮要略》
撰于3世纪初。为作者原撰《伤寒杂病论》十六卷中的“杂病”部分。经晋王叔和整理后，其古传本之一名《金匮玉函要略方》,共3卷上卷为辨伤寒，中卷则论杂病，下卷记在药方。后北宋校正医书局林亿等人根据当时所存的蠹简文字重予编校，取其中以杂病为主的内容，仍厘订为3卷，改名《金匮要略方论》.全书共25篇，方剂262首，列举病症六十余种。所述病证以内科杂病为主，兼有部分外科妇产科等病证。
6、《医学三字经》
清代大医学家陈修园先生所著医学启蒙之作，以《内经》、仲景之书为根本，言简意赅，通俗而不离经旨。由此入门习医，可以不入歧途。我以为，此书不仅初学必读，而且是诊家必备，时时研习，常有心得。以诗赞之：医学启蒙三字经，清源正本圣心明。升堂捷径修园指，理法得来可顺行。
7、《濒湖脉诀》
明代李时珍为纠正五代高阳生《脉诀》之误，汲取其父李言闻《四诊发明》中有关脉学内容，并参以诸家学说及自己的临证经验编撰而成。该书分两部分，前半部分主要论述了浮、沉、迟、数等27种脉象。其中同类异脉的鉴别和各脉主病均编成七言歌诀，便于读者背诵，后半部分为李言闻根据宋代崔嘉彦的《紫虚脉诀》加以删补而成，全面论述了脉象机理、诊脉法、五脏平脉、辨脉提纲、各种病脉体状、脉象主病等问题。原书语言简练，易诵易记，适合广大医者及中医爱好者学习参考。
8、《四圣心源》
《四圣心源》十卷，清·黄元御撰。他将《内经》《难经》《伤寒论》《金匮要略》等经典著作之精髓，融会贯通于一体，提出了“一气周流，土枢四象”的理论体系，辨证治疗，尤重中气。黄氏自谓其说远承先圣之心，故将其撰书留世，命名为《四圣心源》。《四圣心源》阐述的一气周流体系，从天人合一的角度，将理论与临床完美结合，可以执简驭繁，帮助后学更好地领悟中医的真谛。全书文辞工美，医理圆周，前述理论，后列诸病，是一部颇具特色的综合性中医专著，适合各级中医业者阅读参考。
9、《脉经》
《脉经》是我国现存第一部流传于世的脉学经典著作，对后世脉学的发展产生了深远的影响。全书共1O卷，98篇，成书于公元3世纪中叶。由西晋著名中医学家王叔和精选《内经》、《难经》以及张仲景、华佗等汉魏著名医家有关脉论精华．结合自己的临证体会以及当代临证经验编撰而成。该书集晋以前脉学之大成，对中医脉学理论进行全面梳理．发展并构建了中医脉学体系，
10、《针灸甲乙经》
《针灸甲乙经》类集《素问》、《灵枢》之论，总结出诸疾之病因、病机、治则、复采《明堂》腧穴、针法、灸法、乃贯通三部中医经典之理论与实践于一书，分12卷，成为最早的，最权威的针灸学经典著作，故全名为《黄帝三部针灸甲乙经》，简称《甲乙经》。该书不仅是《素问》、《灵枢》的最早传本，还是《黄帝明堂经》的惟一完整传本，具有极高的文献价值。。
11、《温病条辨》
《温病条辨》是清·吴瑭(鞠通)所著，为明清医学中温热学派的名著之一。全书共6卷。卷首引证《内经》经文，冠以原病篇。前三卷据金·刘河间“三焦分治”的方法，系统地把温病分上、中、下三焦三篇，详细论述了温病的病源和证治。卷四为杂说，讨论有关温病的学理，卷五为“解产难”，卷六为“解儿难”，都是结合温病的理论来讨论产后调治以及小儿惊风、痘症等。由于《温病条辨》所有论据和治疗方法，都是明清以来医家的实践经验，颇切实用；《温病条辨》中所创制的一些方剂如“桑菊饮”和“银翘散”等至今仍为中医所广泛应用，因此，《温病条辨》是学习和研究中医学，特别是研究温热病所不可少的参考书。
12、《医宗必读》
《医宗必读》为明末著名医家李中梓所著。全书共10卷。卷1为医论和图说。医论以介绍医学源流、指导学医门径为主；图说部分根据《内经》列述人体骨度部分及脏腑、生理等。卷2提纲挈领地阐析中医的脉学、诊法。卷3-4为本草征要，以《本草纲目》为主，精选常用药物400余概括主治功效，并采诸爱学说、参以已见予以阐释。卷5-10介绍以内科杂病为主的30余种病证的病机和治疗，并附医案。本次整理以明崇祯址年丁丑（1637）刻本为底本，经过精心校勘而成。书前撰有导读，书后附有方剂索引、药名索引、便于读者查阅。
13、《本草纲目》
《本草纲目》原本共190多万字。52卷。它共收集品物1892种。其中植物1094种。动物443种。矿物161种。其他194种。收录药方11096个。绘制了插图1110幅。该书以部为纲、以类为目。再以类为纲、以药为目，又在每种药物之下。以药名为纲、以八项分析为目。集几千年食物、药物的种植、收采、调制及医养功效之大成。
14、《诸病源候论》
《诸病源候论》是我国第一部病因、病机、证候学专著。本稿选择善本作为底本，并参考多种校本，进行校勘、注释，并撰写导读，供中医从业人士、爱好者和学生参考使用。《诸病源候论》50卷，共分70门，载录内外妇儿诸科1739种病候，叙述了各种病候的病因、病理与证候。
15、《医学衷中参西录》
《医学衷中参西录》为清末民国初中西医汇通代表医家张锡纯所著。影响颇大。其于临床的主要贡献，是在中西医汇通思想基础上充分发挥生石膏治疗热病的功效，创“升陷汤”治大气下陷。在治疗急证、防治霍乱等方面，有所建树，医界称其为“执全国医坛之牛耳者”。前七期30卷于1918～1934年陆续刊行。其中前三期合编为医方，按治阴虚劳热、治喘息、治消渴、治淋浊等证候分34类，收录奇效验方180余首；第四期为中西药物讲义，介绍中药80余味，常用西药近50味；第五期为医论医话；第六期为医案，栽虚劳喘嗽、血病、肢体疼痛等临床验案百余则；第七期为伤寒论讲义，系张氏去世后，其子张荫潮整理遗稿后付梓而成，并附温病遗方8首；第八期为其孙张铭勋1957年所献张氏未出版的遗稿。此书是张锡纯一生临床经验的总结，不仅内容丰富，且独树一帜，中西结合，大胆创新，在医林中影响颇深，
16、《备急千金要方》
我国唐代著名医学家孙思邈的代表性著作，被誉为我国历史上第一部临床医学百科全书，在中国医学史上占有举足轻重的地位，历代医家奉为研习医学的必读书。全书共30卷，汇集了晋唐以前大量医药学资料。内容包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救各科诸病证治，及食疗养生、房中、脉法、针灸孔穴等，记载了丰富而宝贵的医药学经验与文献资料，迄今仍有很高的实用价值。对于今后医学的发展，是一份可供深入挖掘的宝藏。
17、《肘后备急方》
《肘后备急方》，东晋著名医家葛洪撰，是我国现存较早、实用价值较高的一部方书。全书共八卷，所论疾病包括急性传染病、各脏器急慢性疾患以及外科、妇科、儿科"口腔、眼科等病证。每病皆论及病候，略记病因，审明治法，依法立方，据方配药，并兼以针灸。用方药简易得，价廉而效；针灸不言腧穴，只言分寸，明了实用，因此实用价值颇高。
18、《临证指南医案》
《临证指南医案》共十卷。卷一至卷八以内科杂病医案为主，兼收外科及五官科医案，卷九和卷十分别为妇科医案和儿科医案。全书序列八十九门，述证八十六种，每门以病证为标目，序列其经治医案，言简意赅，切中肯綮，于学术多有所体悟，于后学启迪甚多。每门之末附有论述该门证治大要的附论一篇，系由叶氏门人分别执笔撰写而成。反映了叶天士辨证精细、立法妥帖、处方中肯、用药灵活的学术特点。
19、《汤头歌诀》
古人治病，药有君臣，方有奇偶，剂有大小，此汤头所由来也。此乃清朝名医汪昂所撰的方剂学著作，其内容简明扼要、音韵工整。
20、《药性赋》
常用中药按药性分寒、热、温、平四类，用韵语编写成赋体，言简意赅，朗朗上口，便于诵读记忆。尤其是对药性概括精辟，一经铭记在心，受用终生，颇受历代读者喜爱，传沿至今，长盛不衰。
21、《太氏药谱》高洪玉
这个是我大一刚开始学中医的时候读的，当时几乎啥都不懂，看理论书也看不进去，就喜欢看一些中医类的故事，既能学点知识，又比较能看的下去。这本书就是叙事的形式，比较有趣，比理论书更生动一些，适合初学者看，或者无聊的时候解闷。
22、《阴阳调和百病消》李华
最近刚刚看的书，觉得讲得不错，初学者可以看看。作者是国家级公共营养师，书里主要是通过食疗、功法等来调理身体，浅显易懂~（主要是有一些食疗的小方子，我觉得不错）
摘录：
出汗，本身说明细胞代谢活跃，血脉流畅，把体内的垃圾都给排出去了。与其平时去汗蒸馆，倒不如夏天少在空调房里猫着，利用夏天对身体进行一次大扫除。
接下来，重点为大家介绍一款适合夏天的养生美食。丝瓜虾米粥。丝瓜本身性凉，清热解暑的效果最佳，可以有效地帮助身体免受暑邪的侵袭。而虾皮呢，本身性温，对于补肾壮阳，效果极好。丝瓜和虾皮搭配，性温的虾皮能缓和丝瓜的凉，性凉的丝瓜还能中和虾皮的热，取长补短，变成了一道滋阴补阳的绝佳美食。
23、《大医至简》刘希彦
这本书推荐过很多遍了，因为确实是对我帮助最大的一本书，从这本书里收获了很多。这本书最重要的是树立起了一个中医的主干——六经辨证。书里面提出了很多非常重要的观点，比如治病的主体不是药而是人体、取大象、单一证不可断、能量永远是第一位等等。另外，书中通过人体本身自然的反应来解释疾病，比如咳嗽是人体一次次强行的宣肺和解表；虚火是人体的自我保护机制，当津血不够时，人体就要亢奋起来以加快津血的运行和生成，于是产生这种上火反应。
这本书个人认为写得比较易懂，有一些中医基础的朋友应该就能读懂。
摘录：
真正的古中医是反对用药去治病的，而是着眼于回复人体秩序，打开让免疫力收到抑制的这把锁，然后让免疫力自己去治病。
不停留在方证对应的层面，而是破解经方后面的组方原理和规律，解决这一学术难题，以得源头活水。
古中医不管它是何种病毒，长何种疱疹，所有得疱疹其实就是本条所说的，湿气到了皮肤下出不来了，于是形成疱疹。
24、《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》李可
李可老师真的是中医的一面大旗，现在普遍人都认为中医治病慢，认为中医没法治疗急症，但是李可老师却用纯中医的方法治愈了许多重症、急症，里面的经验和胆量值得我们学习！
摘录：
瘀积重，面色暗黑，眼有黑圈，环口一圈紫暗，手足心、前胸后背发热者，为血瘀发热，加酒大黄10~15克，三五日即退，去大黄，此即大黄魔虫丸意。正虚加党参、灵脂，虚甚者用红参。4种虫类药，软坚散结，化瘀力强。生蛭为破瘀第一要药，破瘀血不伤新血。可视瘤体之大小，病程之久暂,用3~6克。炮甲珠穿透走窜之性无微不至，凡血瘀血凝皆能开,且有升高白血球作用，寓补于攻，妙用无穷。冲任隶属于肝，血瘀者气必滞，加柴胡疏达肝气。大贝消痰软坚，缩短病程。
25、《医道存真》《医道求真》《医道传真》吴南京
吴南京老师形成了自己的一套用药规律，因为是在南方，尤其注重湿气，常用组合为苍术配厚朴，并且善用黄芪、菟丝子、杜仲等，有自己的用药和疾病理解，值得阅读。
摘录：
滞通气、水结利尿、血瘀活血。这是治标之法，但快气通利之治，虽得一时之快，元气更耗，膨胀更不得除。膨胀病，不论何种见症，总以运脾和胃为根本。
女性的生殖器官处于下焦，下焦之炎症必由阳气不升，导致湿瘀之邪固阻下焦日久而得。
糖尿病，不是因为体内糖太多 而是体内的糖不能有效运化，核心根本不外是脾虚或脾肾两虚无力运化。但血中糖分太多，血行必失畅而瘀滞，所以治疗糖尿病必要活血化瘀，何况是病程长久到肾功能不全的严重患者，更一定要活血化瘀。所以重用益母草和鸡血藤以通血脉，益母草不仅能活血化瘀，还有很好的利湿解毒之功。 针对肾功能不全，笔者恒用之，效果理想。
26、《胡希恕医论医案集粹》胡希恕
印象比较深的是书里对于痹症如何治疗的讲解，把桂枝汤加白术附子、桂枝芍药知母汤、柴胡桂枝汤、越婢汤、防己茯苓汤、麻杏苡甘汤等方剂进行辨别，非常详细。总之胡老的书必看！
摘录：
这种病是“伤于汗出当风，或久伤取冷”所致，这说的是病因了。这个湿从哪来的呢？它也不是从外边来，是人想出汗，要把部分水分排出体外，由于汗出当风，所以受阻排不出来，这就有湿邪了。出汗这个机制，它是排毒素的，毒物、废物应该排出体外，可是它排不出去，就停积在某个部位，就很容易犯这个病。
古人有一句话，“邪之所凑，其气必虚”，皮肤这块虚，身上无论哪个地方停湿，它也往外来，就在皮肤这里待着了，这个虚不恢复，这个湿也不会去。这时候只用发汗药不行，非用黄芪不可，也不必太大量，三四钱就行了。
小便自利和小便不利是一个问题，都是膀胱机能的障碍，如同失眠和多眠是一个问题，都属高级神经活动障碍。膀胱的括约肌松弛，失去收缩的力量，这就是虚，这个小便就频数；如果膀胱的括约肌收缩而不开，这就是小便不利，这大概都是属于阳性证。用白术、茯苓这样的利尿药，治小便不利，也治小便自利（频数）。
27、《药性琐谈》江海涛
主要是讲中药的，目前为止看过单讲中药最好的书。这本书通过本草的生长习性、色、味多方面共同解释药的功效，两两药之间对比。比中药学死记硬背有趣多了！
摘录：
黄芪的特长是其建设能力，不是其战斗能力。黄芪被誉为外科圣药，因为它能温分肉，肥腠理，使阳气和利，充满流行，自然生津生血，体表有疮痈时，可以凭借黄芪的“托”力而痊愈;体表过虚汗出多时，可以用玉屏风散建成一堵围墙。因此黄芪与麻、桂等解表药虽然作用都在体表，却可以说是一文一武，外邪入侵时 要靠“武将”厮杀，而不是在边关建造围墙。另一方面，战争时期在边关设一文职，作为“监军”，往往对武将有“掣肘”的负面作用。
仅仅富含阴津的药物也不一定就有很好的补肾效果，如麦冬、山药等含有阴津只是具有了能够补肾的“体”，还需要具有收藏能力比较强的“用”，才能有效地补肾，中药里有许多寄生植物，如桑寄生、肉苁蓉、菟丝子等，这些植物往往都有补肾的作用。这是因为它们善于抽取宿主植物的营养，收藏能力较强，同时它们又储存了大量的`阴精，可供填补肾精之用。
28、《杏林薪传》系列书籍
这一套书有好多本，就不一一列举了。里面有很多中医师的用药经验和临床医案，可以借鉴和学习。（当然是有了主干之后再看，要不然就是走马观花一样，感觉看了一遍啥都没学会）
29、《听名师讲伤寒论》傅元谋
这本书目前正常看，书里面对于六经辨证的条文讲得非常细致，而且研究的非常深刻。与《大医至简》相比，《大医至简》讲得浅显易懂，这本书对于条文本身的研究，更加深入，可以看完《大医至简》之后再看这本书。
摘录：
在临床上常常出现这么一个现象，我称它为上带下原则。太阳伤寒有头痛，身疼，腰痛，骨节疼痛。那么我们怎么样来判断这个腰痛是不是太阳病的腰痛。就要用到上带下原则。如果一个患者先出现头痛，继而出现腰痛，那么这个腰痛属于太阳病之腰痛可能性就比较大。如果一个人只有腰痛，原则上我们不按照太阳病来处理，因为它不符合上带下原则。
大肠与肺为表里，大肠之气的降，能够促进肺气的降，而肺的降和宣有相辅相成的关系，所以降大肠之气就可以促进卫气闭郁状态的解除。但是下法解表不符合因势利导和就近祛邪的原则。所以原则上不考虑使用。但是在既有表证，同时兼有腑气不通，大便不畅的情况下可以在解表的同时适当地使用通下之药。
30、《黄帝内针》传讲：杨真海；整理：刘力红
这本书前两章，花了一大半的篇幅在写“针道”的重要性。任何简单的针法，并不是掌握技巧即可练成，需从针道开始，逐日累计，练针先修心，心不圆满，手下亦不得神，真所谓：“粗守形，上守神”。第三章提出了黄帝内针的四总则，非常简单，在临床上变通也很多，值得学习。
摘录：
土德是构建生命的基础，有土德则生，无土德则死。若从临证的角度，生了病不要紧，只要土德还在，就有就只的希望。因为有土德就有阴阳自和的可能，而“阴阳自和者必自愈”!土德是广泛的，五常中的信是土德，八德中的孝也是土德,所以,我们不仅仅只是用五术来养护土德用针用药当然可以很好地营建土德，比如上面的足三里，比如《伤寒论》的大小建中汤。但,我更想跟大家说的是,不怨能够维护土德,和气能够维护土德,而且这个维护的层面更深、更彻底!因此,健康就不单单是医生的问题,更重要的环节其实是自身,这一点大家务须明白。
31、《医学衷中参西录》张锡纯
张锡纯是清朝非常有名的一位中医，不要看这本书的名字里面有中西医就简单的一位这就是中西医结合，这本书虽然涉及到西医的一些药品和解剖，但都是在中医整体观的理念下指导应用的。
32、《刘涓子鬼遗方》——中国最早的外科专著：
《刘涓子鬼遗方》据说是晋末的刘涓子在丹阳郊外巧遇“黄父鬼”时所遗留的一部外科方面的专著，今本存五卷，原书又称《神仙遗论》、《痈疽方》，经北齐龚庆宣整理后，成今本《刘涓子鬼遗方》。
33、《素问》
医经著作，9卷，81篇。与《黄帝内经灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系，内容广博而深奥，为中医理论之渊薮。
34、《灵枢经》
即《黄帝内经·灵枢》，简称《灵枢》，是一部中医理论著作。《素问》与《灵枢》同为《黄帝内经》之组成部分。《黄帝内经》则是现存最早最重要的一部医学著作，是中医学理论体系形成和奠基之作。
35、《兰室秘藏》
三卷，元·李杲撰，刊于公元1276年（元朝至元十三年）。 书名“兰室”，取《素问·灵兰秘典论》“藏灵兰之室”一语，表示所载方论有珍藏的价值。全书分二十一门，包括内、外、妇、儿临床各科。
36、《金匮要略》
是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，也是我国现存最早的一部论述杂病诊治的专书，原名《金匮要略方论》。 “金匮”是存放古代帝王圣训和实录的地方，意指本书内容之珍贵。全书分上、中、下三卷，共25篇，载疾病60余种，收方剂262首。
37、《景岳全书》
明代张介宾撰，六十四卷。首选《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》之论，博采历代医家精义，并结合作者经验，自成一家之书。 《全书》成于景岳晚年，在其殁后刊行。首为《传忠录》三卷，统论阴阳、六气及前人得失。次《脉神章》三卷，载述诊家要语。
38、郑钦安的《郑氏三书》
对此书，论掌握的精深，自然是太极医道的吴自然老师。从客观角度和个人角度来讲述，郑钦安的医学成就，是远在明清很多医家之上的。而这个成就之大，便是得人身一副全龙，指明水火，以气化恒常推演伤寒。郑氏学术不偏不倚，至道之下第一人。
然多数学郑氏，多以为火神，这是误读。火神只是郑氏之下乘法，一气是上乘法，阴阳是中乘法。书中聊聊数语，揭示三大简明清晰实用体系。
39、陈修园的《陈修园医书十三种》
陈修园（1753-1823年），名念祖，字修园，一字良有，号慎修。清代著名医家。福建长乐江田溪湄村人。
陈修园一生致力于医学理论研究与临床实践，其医理精湛，学识渊博，不仅是一位颇有创见的医学理论家、医术超群的临床家，而且是一位杰出的中医普及家。他著述甚丰，计有《灵素集注节要》《金匮要略浅注》《金匮方歌括》《伤寒论浅注》《长沙方歌括》《医学实在易》《医学从众录》等16种。这些医书内容深入浅出，通俗易懂，切合实用，为普及中医知识作出了贡献。
40、黄元御的《黄元御医学全书》
黄元御字坤载，号研究，别号玉楸子，山东昌邑人。生于1705年，卒于1758年，是清代乾隆年间著名医家，曾任清室太医，被誉为“一代医宗”。 黄氏之作，是积20余年研习医学经典的心得体会写成。书中对《素》《灵》《难经》《伤寒》《金匮》诸书，进行了重新编次、厘定；对其原书文字，逐段诠释，阐发其经旨微义，确有独到之处，诸如对天人相应、阴阳五行、沉经络腧穴、病能脉法、气血营卫、泻南补北等经旨医理，多有创见、发挥。 黄氏于临床，精通五运，明彻脏腑，娴熟脉法，组方遣药，配伍精当，验之于证，疗效颇高，曾荣受乾隆帝亲题之“妙悟岐黄”扁额。 《黄元御医学全书》，除收载黄氏医书11种外，还收录了本书主编写的“黄元御医学学术思想研究”一文，凡数万言，可供今人及来者对黄氏医学建树、学术思想、医术特色及治学态度的研究等有所参考。
41、赵献可的《医贯》
《医贯》（公元 1687 年）明．赵献可（养葵）着。六卷。发明《薛立斋医案》之说，以命门真火、真水为主，以六味丸、八味丸二方通治各病。在理论上有些偏激，清．徐大桩怍《医贯贬》予以批评。
42、左季云的《伤寒论类方汇参》
《伤寒论类方汇参》，伤寒著作。左季云撰于1927年。作者宗柯琴以方类证的研究方法，将《伤寒论》方分为桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、柴胡汤等十二类，并将有关加减及变化方附入介绍，每一处方下大多详列适应症、禁忌症、方药作用、服用法、药后反应、预后等，并辨析和鉴别与此方配伍或作用近似的有关处方，有独特见解，较切实用，是研究《伤寒论》方治的参考读物。1949年后有排印本。
43、朱丹溪的《格致余论》
《格致余论》，一卷，元·朱震亨撰。成书于元至元七年（公元1347年），因“古人以医为吾儒格物致知一事”而得名。为朱氏的医论集，其著名的“相火论”“阳有余阴不足论”等俱载于此书，集中反映了朱氏的学术观点，阐述了相火与人身的关系，提出保护阴血为摄生之本，列色欲、茹淡、饮食诸论，强调饮食起居的重要性。在杂病论治方面，朱氏于书中也提出了许多独到见解。
44、吴谦等撰的《医宗金鉴》
此书刊行于清乾隆七年（1742），是当时政府编纂的一部医学丛书。《四库全书总目》称赞其“有图、有说、有歌诀,俾学者既易考求,又便诵习”。
今编此书分上、中、下三册，90卷，包括（订正仲景全书伤寒论注、金匮要略注等部分。）
由于本书的内容，切合实际，简明扼要，因此，二百多年来，一直作为广大中医初学中医的必读书。此次整理，精选底本，增加导读，附方剂索引，更加方便中医临床各科医生阅读。
45、医述(上,下)(孙思邈)
《医述》是清代程杏轩辑编的一部综合性中医著作，初刊于清道光六年（1826）。全书为溯源二卷，伤寒二卷，杂证八卷，女科一卷，幼科一卷，痘疹一卷，方药一卷。上自《灵枢》、《素问》，下至近代名医，所辑古今医书三百二十余种，经史子集四十余种，共计列述经义六百五十余条，先哲名论五千余款，选案二百八十四则，附方一百九十一首。凡一百三十门，五百七十类，融贯众说，分类比附，浑然成一。所辑各家之书，其书目、姓氏，载录明晰；所载医案，启迪后学效法深思。
46、虫类药的应用(朱良春)
《虫类药的应用》主编朱良春教授是我国国医大师，也是虫类药临床应用大家，在应用虫类药治疗疑难病症方面积累了非常丰富的临床经验，见解独到，疗效卓著，堪称国内第一人。
《虫类药的应用》就是朱老临床应用虫类药的专著。分总论和各论两部分。总论概述了虫类药的发展史、虫类药的应用部位、虫类药的主治功用、虫类药的现代研究和虫类药的加工、炮制与贮存以及拓开虫类药应用途径等内容。各论收录虫类药113种，按功效分为14类。每味虫类药按概述、应用和按语三方面分述，其中：概述又分别名、科属、生态、药理、炮制、药性、功效、用量、禁忌和前贤论述。特点：①每味虫类药内容全面系统，以便读者进一步学习研究；②融入主编70多年临床应用虫类药的经验体会和其他专家的心得，临床指导性强；③收录大量临床应用虫类药的医案，便于读者按图索骥。④配有137幅虫类药插图，方便读者研习。
47、泊庐医案(汪逢春)
《泊庐医案》为京城名医之一汪逢春的临证验案。泊庐为汪氏书斋名，故书名日《泊庐医案》。汪氏博览群书，精通《内》《难》《伤寒》《金匮》等经典著作，造诣颇深。悬壶于京城40余载，善治时令温热病，处方用药独具匠心。
48、叶天士诊治大全
清代著名医家叶天士(桂)对中医学作出了杰出的贡献，是对近代中医学影响最大的一位临床大师。近现代中医界都推崇和学习他，将其医案誉为“临证指南”，为中医必修课之一。不少医家师其法，而成为一代名医，如程门雪、蒲辅周等。由于叶天士的医案有多本，且比较零乱，不便系统学习，《叶天士诊治大全》作者陈克正经过多年研究，对叶天士现存的8本医案进行全面系统的研究、整理，将其诊治心法条分缕析，并附后人和作者的临床验证。综观全书，内容丰富，颇具特色，是一本不可多得的临床实用参考书。
49、温病求真(上,下)
全书三部分：首载吴氏《温病条辨》笺正六卷，先录原文，继以笺正、选注；次为《叶氏温病论案新编》八卷，分为四时伏气外感概论、四时伏气外感论集、叶氏伏温病类案、治温方方论及《温热论》评注、新编之法，先录医论，继医案，末选注；后为作者研究温病文选五十五篇。
50、伤寒论方证研究
全书共三十篇。系从国内外有关期刊杂志一百四十余种、一千六百余篇文献资料中，选出报道较集中的桂枝汤证、葛根汤证、麻杏石甘汤证等三十个主要方证加以整理、综述编辑而成。每一方证分原文、病理机制、方剂组成及方义、药理研究和临床应用等五项进行阐述，反映了当代《伤寒论》研究进展大要。书末附有参考文献索引。
给我深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，并且岛上有足够的食物，咱们的任务是两天内在岛上安全的日子下去，时刻一分一分的曩昔，经过咱们的共同努力，咱们都安全的完结任务了。这就阐明在作业之前要清晰方针，找到干事的要害和方法，也需求他人的帮助，只要咱们通力协作才干完结任务，每个项目完毕后，咱们都会去总结，在这个项目中，咱们的收成是什么，有哪些缺乏，要害是每个队员都会去讲话，感触到了贵在参加的`精力，真实领会到了有些工作单凭自个力量是根本无法完结的，或无法完结的非常好，更抱负。咱们每自个都要善于发掘自个的潜力，更要在团队中发挥团队协作精力。
我会把这次的活动的感触用在今后的作业中，多学会换位考虑，这样自个才会不断进步，期望自个的明天非常好。
本次的拓展训练旨在培养团队之间的协作沟通能力和团队内部的执行以及配合能力。希望通过这次的拓展训练，大家能在拓展训练过程中发现自身的不足和缺点，并及时对这些问题进行总结和斧正。并且能在这次拓展训练中，学习到有利于自身发展和团队发展的知识和能力，同时在今后的工作中能灵活运用，为公司创造强有力的价值。
每轮拓展训练游戏的开始，教练在讲完游戏规则之后大家都会聚集在一起商讨游戏策略规则，这样做的目的是希望能培养大家的沟通能力和协作关系，借此提高大家的团队协作能力和执行力。
拓展训练游戏的过程中难免会出现的.错误，所以，每拓展游戏结束后教练都会安排时间进行全员沟通分享，通过员工自发性发言的方式剖析拓展游戏过程中出现的问题和不足，以及在拓展游戏过程中学习到的能力，这样既可以改正和巩固自己的能力，也有助于帮助其他员工寻找和弥补自身的不足。
首先进行了热身练习，为后面的活动打下了坚实的基础。我们不仅身体上得到了锻炼，精神上也得到了锻炼，然后教官给我们来了顿精神大餐，教我们每天早晨醒来后对自己说一些积极向上的话，如"我的生活中充满了激情、健康、财富、爱心和力量，今天真是美好的一天啊！",给自己一个这样得心理暗示，使自己一天得生活能有一个好得开始，做一个开朗积极向上的人。
这次的拓展训练收获很多，但是让我感动的是以下两个活动。
一是教官带着我们玩了一个叫"信任背摔"的活动，"信任背摔"这个活动的目的是建立起我们彼此间的信任，同时还可以锻炼我们的心理素质，克服恐惧，对我们的心理素质提升有很大的帮助。我站在背摔台准备往下倒的时候心里还是很恐惧的，担心自己摔下去会不会受伤，当我在惊恐中倒在队友弹性而牢固的臂中时，感觉到心里是那么的踏实，深深感触到信任的重要性。同时也让我感到：只有充分相信你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助的时候给你无私，真诚的支持；而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
本次拓展训练感人的项目莫过于攀爬"毕业墙",教官告诉我们："没有任何保险措施，什么工具都不能用，全体队员在不违反任何规则的情况下，在规定的时间内全体队员翻越毕业墙才算成功，拓展训练才算毕业。"在这一刻我们只能靠自己，靠团队的力量。大家集思广益后决定，由六位身体强壮的男同志做底座，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人在用手拉下面的人上去。做底座的队员他们肩膀上沾满了泥土和汗水，肩膀被踩出红红的血痕，他们默默的承受着痛苦，直到之后一名队员成功的翻越了毕业墙。那一刻我们高声欢呼，辛苦的汗水成功的泪水交融在一起，那场面激动人心。成功离不开团队的团结一心，齐心协力。在分享的时候，教官问我们"当底座的队员们都是堂堂七尺男儿，他们的'肩膀为什么给我们踩，我们是他们的长辈么，是他们的亲人么？"这时候大家都沉思起来。为什么，因为我们是同事，是在工作中帮助和关心我们的人，是我们在人生中相处时间久的人，是在一起奋斗拼搏的人。在我们的工作中，很多事情都需要团队的配合，而总有些人比别人付出的更多，有时候我们甚至看不到他们承受的压力和伤痛。为那些付出更多的人鼓掌喝彩。
时间过的飞快，一天的拓展训练就这样结束了。我相信每个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带人工作中。这次拓展训练对我来说是难忘的经历。他给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多有意义的工作理念和人生观！
发布时间：2025-11-06
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拓展训练的心得体会500字(汇总41篇)
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