拓展训练总结心得体会

【#拓展训练心得体会# #奥数拓展训练心得体会总结(合集二十六篇)#】在日常生活和工作中，越来越多的人使用发言稿。优秀的发言稿能有效引导听众，让他们更好地理解演讲内容。然而，撰写发言稿对许多人来说可能是个挑战。为此，好查范文网小编收集了一些奥数拓展训练的心得体会总结，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

各位家长：

大家好!

首先，请允许我代表学校所有老师和全体同学们向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。感谢你们对学校工作的支持和对我们班学生的关心和爱护。孩子入学一晃已经是五年级了，因为共同的目的，我们才有这样的机会坐在一起，共同地讨论和交流一些关于我们孩子的学习和生活，作为孩子的班主任，在交流之前我想先以我个人的名义，向今天所有到来的或者没有到来的家长表达我深深的谢意，感谢大家对我工作的支持，对学校工作的支持。

今年我刚刚接手这个班，作为五年级班主任，借此机会 ，我就先把我个人的一些想法先来跟大家交流一下，在坐的各位，有些家长我们曾经认识，所以可能就对孩子的了解也就多一些，但也有一些家长可能因为工作的忙碌我们接触的就比较少一些，相对来说对孩子的了解就少一些。

下面，我再把我们五年级特点和目前的一些学习和生活的状态作一个简单的介绍。本班孩子的特点是男生比较多，有10个，而女生却只有6个，男女生人数的不平衡在一定程度上也造成了管理的.难度，所以，班里总的情况是课外比较活，好动的孩子比较多。可是上课时，敢于回答问题的孩子却又比较少，常常就是几个人在唱主角，比如，唐永贞，李婷婷等同学就回答得多一点。一个好的习惯可以让孩子终生受用，我便有这样一个体会：一个好习惯一旦养成，长大后便会一直坚持下去。 做为父母要帮助孩子养成一个好的学习习惯和生活习惯。

下面我就给大家在教育孩子时提几点建议：

1、 多关心，少溺爱

我希望家长们在关心他们的生活同时也要多关心他们的身心健康，多关心他们的学习情况，比如说，家长可以在家里多和孩子交流学校里的一些情况，以便及时了解他们的思想，多看看孩子的作业， 我相信只要家长重视了，孩子也就不敢马虎对待了。

2、要全面而准确地估计自己的孩子，要多给孩子一点信心。

由于孩子的个体差异，免不了成绩有好有坏，孩子由于不肯学习，导致成绩差，我们就应该适当的批评，并督促其及 时完成老师布置的家庭作业，同时做好功课的复习巩固工作：如果孩子很尽力了，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，这样反而会使他对学习产生反感的情绪。我们要正确看待孩子的分数。我们应该知道分数并不能代表一切，高分未必高能，只有素质综合、全面发展，有较强的适应能力和创新能力的学生才能适应未来社会的竞争和挑战。所以我认为培养孩子有一个好的性格是非常的重要的。教育子女是一项浩大的工程，更是一项艰巨的工程，需要爱心，需要用心，需要细心，更需要耐心甚至是智慧。我希望在座的每一位父母都能成为优秀的父母，也希望你们的孩子都能成人，成才。

3、和教师多一点联系。

我们希望家长们要和班主任以及任课老师多联系。多了解孩子在学校的表现，多了解孩子的学习状况，多了解孩子的作业情况;老师也要向你们了解学生在家里的情况。所以，家长和老师相互联系，相互了解，就能掌握孩子的学习情况，可以有的放矢地对他们进行教育。

各位家长，学生的成长和发展，离不开我们教师的辛勤劳动，也离不开家长的密切配合，更离不开学生的自身努力。只有三股绳拧到一起，才能为孩子创造出一个灿烂的明天。为了我们的学生，为了你们的孩子能取得优越的成绩、有健全的人格，让我们加强联系，共同努力吧。

我的讲话到此结束，谢谢大家！

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

尊敬的各位家长：

你们好！感谢大家在百忙之中抽时间来参加本次家长会，同时对各位家长长期以来对我们班级工作的大力支持和帮助，表示真诚的谢意。

一、了解学校的管理理念及课程文化

十几年来，我们学校始终坚持全程育人、全面育人、主动育人的原则，以“特色育人争创一流”为办学目标，始终秉承“志存高远、阳光灿烂”的校训，努力培养“会学习、会生活、会感恩、会创造”的全面发展人才，形成了“博爱、勤奋、文明、创新”的良好校风。学校以星级管理为载体，注重学生良好习惯的养成。

我校开设了丰富多彩的课程。20xx年5月份实现了教室实施现代化多媒体教学；从一年级开设英语课，让孩子从小学开始打好英语基础；并积极投身于探索具有特色的晨诵样本课程，每周二及到农历节气，我会和孩子们一起畅游在诗歌的天空下，与黎明共舞；周二下午小周一晚上，我与孩子们畅游书海，与经典作伴，与名著对话，享受阅读带来的幸福，让生命成长在阅读中；隔天下午第四节的写字和奥数课，让孩子们的字体进一步提高，也让孩子们体味到钻研奥数难题的乐趣；评星课上，部分学生从自我评价中进行自我反省，并且有了努力的方向，一部分学生从同学的肯定中更加自信了，也起到了引领带头作用，更可喜的是李晨阳、张晓栋两名学生分别被评为九月、十月辰光之星，他们是我们五四班的骄傲，相信他们更是父母的骄傲。在活动课上，老师带领大家做一些有意义的游戏，如“八仙过海”“领袖风采”等游戏，不仅让孩子们的身心得到放松，也让他们从这些游戏中悟出了深刻的道理，如懂得一个集体要团结，懂得用智慧解决问题，懂得学会承担责任；为了传承中华经典文化，我校革新了课间操，三位活泼有朝气的音乐老师都会学生跳起<三字经》、《游子吟》、《悯农》、《咏鹅》等韵律操。

总之，学校开设怕课程以学生为本，努力培养全面发展的学生。

二、孩子在校表现

1、班内情况：

我们班我从四年级接班52人加5名插班生到现在共57人，无一人流失，特别是刘雅倩、陈思逸两名学生的故事，这说明各位家长对我十分信任，但再好的老师，也不是完美的，总有做的不到之处，希望老师做的不到位的地方，各位家长能够凉解。我们班大部分同学学习比较努力。通过与学生的交流，也让我们师生结下了深厚的友谊。作为班主任和语文老师，我对我的学生充满信心。大部分学生已养成了独立完成和检查作业的好习惯，但也不可否认，孩子毕竟还是孩子，他们的自我约束力还比较差，缺乏持之以恒的毅力，在学习的过程中还会出现这样那样的问题，这就需要我们在座的各位家长和老师密切的配合起来，共同打造您孩子的美好明天！

2、关于本次期中考试：

期中考试成绩一出来，我就把语数英单科成绩，总分成绩，单科排名，总分排名以校讯通的形式发给了各位家长，当然几家欢喜几家忧，每次考试总有先有后，第一名也只有一个，也不可能每个学生都考第一名，每位都要正确对待孩子的考试成绩。本次考试英语试比较难，可能影响到孩子的.分数了，但全年级的英语成绩都不太高，这个希望家长体谅孩子。这一段时间孩子们的表现下：

1、优秀班干部：刘雅倩、张俊浩、李晨阳、牛玉冰、王静柔等他们是老师是得力助手。

2、学习优秀的学生有：邢路雨、姜展博、寿先林、张继一、耿争辉、钱士勋、张晓栋、郭晓正、郭子硕等等。他们学习一直让家长和老师省心，并且他们在严格要求自己的同时还积极帮助有困难的同学。

3、写字工整、作业较好的学生有：王伟依、李欣薇、陈思逸、李明志、邢凯歌、李晓硕、李培焱、郭晓伟、刘仕奇。

4、学习进步较快的学生有：谷鑫旗、袁文达、杨俊杰、郑淑芳、李世豪、李鹏宇、姜秀举、王亚坤、朱竞争、郑稍焕。

老师对学生的管理是很严格的，由于班级人数多，在工作中不可能面面俱到。单靠老师的力量是不够的，孩子的每一点进步，除了老师的辛勤培育之外，家长的努力和付出也是至关重要的。所以希望家长也能够积极的配合起来。

三、家庭教育至关重要

很多家长都把教育孩子的希望全部寄托在教师的身上，认为孩子只听老师的不听自己的。但我不完全赞同这个看法，诚然，一个人的成长和知识积累最主要靠的是老师，但他更不能离开家庭，因为家是人们最初的生活环境，孩子最早是从父母那儿学会做人、做事的，父母对孩子的影响是终身的。父母的一言一行、一举一动对子女都有着言传身教、潜移默化的作用。家庭氛围对孩子的身心发展具有重大的作用。

1、建立良好的家庭环境

每个孩子都有一个家，家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭环境的好坏，直接影响孩子能否健康成长。并不是指富裕的家庭环境，而是指家风好，而是要有一个和谐的家庭氛围。父母天天吵架、单亲家庭、父母双双在外务工都会影响到孩子的情绪，严重者会导致孩子抑郁、自闭等，这更需要家长的关心。家长还应不断提升自身素质，以身作则给孩子做好的榜样。

2、关心孩子的学习

星期天作业：我一般号作业都不太多，但希望家长在家能做到督促孩子把作业写完，签好家长姓名，虽然有的家长说：题目我自己都不会，叫我怎么教，但你不会教，会催他写吧，能做到这一点，就很好了。希望家长能积极配合星期天作业的督促，在这里谢谢各位家长了！

希望家长配合不要让孩子把玩具带到学校来！

3、培养孩子良好的学习习惯和行为习惯

英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运、命运决定人生。生动的阐述了习惯的重要性，所以家长要从小注重培养孩子的习惯。

第一、培养孩子良好的学习习惯

第二、注重培养孩子的劳动观念

第三、培养孩子良好的行为习惯

4、给家长的十条建议：

（1)针对学生的情况，发现问题及时和老师联系、沟通，支持老师的工作

（2）多和孩子进行一点必要的沟通和交流

（3）工作再忙也要抽点时间来了解孩子的学习情况

（4）多给孩子一点鼓励和信心

（5）严格管理时间，科学安排时间

（6）教育孩子养成勤俭节约的好习惯，不乱花钱

（7）要用平和的心态去看待孩子（成绩）

（8）尽量抽时间多陪陪孩子

（9）在孩子面前做好表率

（10）做好孩子的安全教育工作

5、对家长的希望：

多一份责任，少一份放任；多一份鼓励，少一份训斥；

多一份关心，少一份随意；多一份理解，少一份责备；

多一份赏识，少一份自弃。

各位家长，孩子是父母心中的太阳，是父母生活的希望，望子成龙，望女成凤是天下父母的共同心愿。现在，你们的子女正处于人生中关键的时期，希望你们把握好这稍纵即逝的关键时刻，做一名称职的优秀父母，请各位家长记住这样的话：“你可以不是天才，但你可以成为天才的父母。”

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

尊敬的老师、家长和可爱的孩子们：

大家下午好！在五年级开学之际，我有三句话想与大家一起分享：

第一句话：登上金字塔顶端的只有两种动物，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。据科学家考证：在金字塔顶端只发现有两种动物的痕迹：雄鹰和蜗牛。雄鹰之所以能够达到金字塔的顶端是因为它们拥有傲人的翅膀；而弱小、迟钝、笨拙、背着一个厚重壳的蜗牛能够爬到金字塔的顶端，是因为它的专注和坚持不懈。所以不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我们是否能每天用五分钟的时间练一页口算题，这样一学期下来，计算的准确率会有所提高；每天听二十分钟的英语导读1000句，一学期下来，你的听力、口语能力会有所改善；每天坚持最少半个小时的阅读，你的写作、阅读水平一定会有飞跃式的进步，这就是坚持的力量。

第二句话是：经过四年国学的洗礼与沉淀，我想孩子们一定能听懂第二句话。我想把王国维在《人间词话》里所描述的古今之成大事业、大学问者，必经过三种境界送给大家：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”这是求学的第一境界，也就是说：选定自己的奋斗目标时必须站得高才能看得远。第二境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这是说，一个人在为自己的目标奋斗的过程中，必须刻苦学习，即使衣带宽了，人渐瘦了，也始终不后悔。第三境界是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”这是说，在千百次地寻求知识过程中，回过头看时，忽然发现自己为之奋斗的目标就在眼前了，成功是努力过后水到渠成的事。这三个境界实际上就是：订立目标、为之奋斗、收获成功这三个过程。同学们现在的目标主要是学习，可以给自己订立一些学习上的近期、中期、远期目标。比如近期的小目标：假如你上学期数学考了90分，你可以订一个目标：这学期考95分。通过一个学期的努力，提高5分的可能性应该有吧！中期目标可订为：将来在小升初的考试中，能考上一个理想的中学。远期目标可订为：考上一个理想的大学。小目标要常订常新，一旦目标确定下来，就要为之努力奋斗，只有付出了才可能有收获，没有付出一定不会有收获。

第三句话是：世界上有很多不可能，但不要在你还未尽全力之前说“不可能”。上学期临近期末考试的时候，我问我的孩子，你三门功课大约能考多少分?他说：英语一定能考100分，数学80%能考100分，语文一定不能考100分。我又问为什么?他说：英语so easy，数学如果心细的话，应该能考100分，语文有阅读理解和作文，大约能考90到95分之间。大家知道为什么我的孩子那么肯定英语能考100分么？因为从一年级开始，他每天除了写完学校的作业，还要背新东方所学的单词、短语、课文，从四年级开始，他每天都要阅读一篇英语短文，并向前滚动复习三篇短文的单词和短语。正是这多年来从不间断的学习和积累，才让他很肯定的说出那个一百分。其实学习并不难，只要同学们把握好四个关键环节：认真预习、专心听讲、及时复习、弥补短板。认真预习让你听讲的时候心中有数、有的放矢；专心听讲让你高效学习、事半功倍；及时复习让你温故知新、加深记忆；补习短板能让你没有偏科、齐头并进。我相信每个孩子把握好学习的这四个关键环节，经过一学期坚持不懈的学习，一切皆有可能。

最后，我想问大家一个问题：学习的目的是什么？难道我们学习仅仅是为了考上一个好学校就万事大吉了么？绝对不是的！学习是我们终身都要树立的一个理念，上学只是我们人生道路上的`一个阶段，在毕业后的日子里，我们仍然要坚持读书，那么，我们为了什么而读书呢？有的同学说：为了找到一个好工作，给父母提供一个好的生活条件，这算是一个小目标，但我们应树立一个更远大的人生目标，那就是：为中华的富强而读书！我们的国家已经崛起，但还不够富强，将来的战争是经济的战争、科技的战争，是人才的战争。我们要想立于不败之地，就得靠你们现在好好学习，长大后建设我们的国家，看谁还敢来欺负我们！

加油吧！孩子们！我坚信，你们必将成为老师和父母的骄傲！如果你足够优秀，你必将成为我们国家的骄傲。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

体验了一个学期的数学教学，我颇有感触。在新课程的标准下，学生需要在自主探究中体验“再创造”，在实践操作中体验“做数学”，在合作交流中体验“说数学”，在联系生活中体验“用数学”。学生体验学习，是用心去感悟的过程，在体验中思考、创造，有利于培养创新精神和实践能力，提高学生的数学素养。而传统的数学教学是学生被动吸收、机械记忆、反复练习、强化储存的过程，没有主体的体验。然而在新课程中，教师只不过是学生自我 发展 的引导者和促进者。而学生学习数学是以积极的心态调动原有的认知和经验，尝试解决新问题、理解新知识的的过程。

《数学课程标准》提出：“要让学生在参与特定的数学活动，在具体情境中初步认识对象的特征，获得一些体验。”所谓体验，就是个体主动亲历或虚拟地亲历某件事并获得相应的认知和情感的直接经验的活动。让学生亲历经验，不但有助于通过多种活动探究和获取数学知识，更重要的是学生在体验中能够逐步掌握数学学习的一般 规律 和方法。教师要以“课标”精神为指导，用活用好教材，进行创造性地教，让学生经历学习过程，充分体验数学学习，感受成功的喜悦，增强信心，从而达到学会学习的目的。

第一、自主探究——让学生体验“再创造”。实践证明，学习者不实行“再创造”，他对学习的内容就难以真正理解，更谈不上灵活运用了。如学完了“圆的面积”，出示：一个圆，从圆心沿半径切割后，拼成了近似长方形，已知长方形的周长比圆的周长大6厘米，求圆的面积（下图）。乍一看，似乎无从下手，但学生经过自主探究，便能想到：长方形的周长不就比圆周长多出两条宽，也就是两条半径，一条半径的长度是3厘米，问题迎刃而解。教师作为教学内容的加工者，应站在发展学生思维的高度，相信学生的认知潜能，对于难度不大的例题，大胆舍弃过多、过细的铺垫，尽量对学生少一些暗示、干预，正如“教学不需要精雕细刻，学生不需要精心打造”，要让学生像 科学 家一样去自己研究、发现，在自主探究中体验，在体验中主动建构知识。

第二、实践操作——让学生体验“做数学”。教与学都要以“做”为中心。陶行知先生早就提出“教学做合一”的观点，在美国也流行“木匠教学法”，让学生找找、量量、拼拼……因为“你做了你才能学会”。皮亚杰指出：“传统教学的特点，就在于往往是口头讲解，而不是从实际操作开始数学教学。”“做”就是让学生动手操作，在操作中体验数学。通过实践活动，可以使学生获得大量的感性知识，同时有助于提高学生的学习兴趣，激发求知欲。

在学习“时分秒的认识”之前，让学生先自制一个钟面模型供上课用，远比带上现成的钟好，因为学生在制作钟面的过程中，通过自己思考或询问家长，已经认真地自学了一次，课堂效果能不好吗？如：一张长30厘米，宽20厘米的长方形纸，在它的四个角上各剪去一个边长5厘米的小正方形后，围成的长方体的体积、表面积各是多少？学生直接解答有困难，若让学生亲自动手做一做，在实践操作的过程中体验长方形纸是怎样围成长方体纸盒的，相信大部分学生都能轻松解决问题，而且掌握牢固。

再如“将正方体钢胚锻造成长方体”，为了让学生理解变与不变的关系，让他们每人捏一个正方体橡皮泥，再捏成长方体，体会其体积保持不变的道理。在学习圆柱与圆锥后，学生即使理解了其关系，但遇到圆柱、圆锥体积相等，圆柱高5厘米，圆锥高几厘米之类的习题仍有难度，如果让学生用橡皮泥玩一玩，或许学生就不会再混淆，而能清晰地把握，学会逻辑地思考。

对于动作思维占优势的小学生来说，听过了，可能就忘记；看过了，可能会明白；只有做过了，才会真正理解。教师要善于用实践的眼光处理教材，力求把教学内容设计成物质化活动，让学生体验“做数学”的快乐。

第三、合作交流——让学生体验“说数学”。这里的“说数学”指数学交流。课堂上师生互动、生生互动的合作交流，能够构建平等自由的对话平台，使学生处于积极、活跃、自由的.状态，能出现始料未及的体验和思维火花的碰撞，使不同的学生得到不同的 发展 。因为“个人创造的数学必须取决于数学共同体的‘裁决’，只有为数学共同体所一致接受的数学概念、方法、问题等，才能真正成为数学的成分。”因此，个体的经验需要与同伴和教师交流，才能顺利地共同建构。让学生在合作交流中充分地表达、争辩，在体验中“说数学”能更好地锻炼创新思维能力。

第四、联系生活——让学生体验“用数学”。《数学课程标准》指出：“数学教学要体现生活性。人人学有价值的数学。”教师要创设条件，重视从学生的生活经验和已有知识出发，学习和理解数学；要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用于生活实际，既可加深对知识的理解，又能让学生切实体验到生活中处处有数学，体验到数学的价值。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

数学是一门基础学科，要让学生学好数学不是一件容易的事。小学生的主要思维形式是直观形象思维，特别是小学低年级学生，对自己的行为约束力差，注意力容易分散。传统的教学方法是对学生加以约束，限制学生"动"。这样学生完全处于被动地位，像是被捆住了手脚，一堂课下来又苦又累，会逐渐产生怨学情绪。如果能够让孩子们感受到学习的乐趣，从小培养他们强烈的求知欲，良好的思维方式和学习习惯，将使学生受益匪浅。在此我就如何激发学生数学兴趣谈谈浅见。

一、尽量用形象生动的数学语言来激发学生的学习兴趣。

数学的教学内容较抽象、枯燥、无味，它没有形象生动的语言及生动的故事情节，不易引起学生对数学的学习兴趣，课堂上尽量用形象生动的数学语言会激发学生的学习兴趣。比如教学生认数和记数时，采用具体形象的事物和一些有趣的故事来激发学生的兴趣。如：为了让学生记住数字1—9的字形，让学生背诵顺口溜："1象粉笔，2象鸭子，3象耳朵，4象小旗，5象钩子，6象口哨，7象银锄，8象葫芦，9象蝌蚪。"以此来帮助学生形象记住字形。通过这样的教学，赋予数学内容以一定的感情色彩，将数学的知识渗透到童话的'故事中去，从而激发了学生对数学的学习兴趣。

二、采用直观教学，利用直观教具、操作学具等激发学生的学习兴趣。

"直观教学"看得见，摸得着，能直接说明问题，能帮助理解问题，使抽象的知识形象化，会给学生留下深刻的印象，使学生从学习中得到无穷的乐趣。小学生的思维很大程度上是一种形象思维占主体的思维，抽象思维能力较差，可是他们好动、好奇心强，对新奇动人的事物比较敏感。为了解决数学知识的抽象性与形象性的矛盾，应充分利用直观教学的各种手段，激发学生兴趣。在教学过程中，可采用直观教具、操作学具来激发学生的学习兴趣。如教"求一个数比另一个数多（少）几的应用题"时，让学生先摆10个三角形，然后在下面摆6个圆形，并向学生说明摆的时候要从左边起，把圆形和三角形一个对着一个地摆。教师问："哪一行摆得多？看看第一行里的三角形哪一部分和圆同样多？请你们用手指画一画，同桌互相检查一下，看看画得对不对？再画出三角形比圆多的部分。"接着问："同样多的有几个？三角形比圆多几个？"再启发学生想，三角形比圆多，三角形可以看成是哪部分组成的？多的部分是几个三角形？从而使学生直观地看出三角形多，圆少，三角形可以分成两部分：一部分是和圆同样多的部分，一部分是比圆多的部分，从而体会到多的数能分成两部分，为学习新知识做好铺垫。

三、让学生亲自操作，培养学生的学习兴趣

苏霍姆林斯基认为：只有让学生在认识过程中感受自己的智力，体会到创造的愉快，才能激发学生高昂持久的兴趣。常言说实践出真知。学生通过演示学具，可以理解一些难以讲解的概念。在课堂中，让学生亲自动手实践操作，运用多种感官参加学习了活动，经历了建构知识的过程，能对所学知识产生深刻的体验，获得的知识较深刻；同时学生在实践操作中学习，兴趣浓厚。要尽可能多的提供机会让学生动手操作，使学生在动手操作的活动中发展学习兴趣，积极参与课堂学习。如教学"长方体的认识"时，设计两次操作活动。第一次，给每组学生提供6个长方形硬纸板，让每一组学生糊一个长方体纸盒。学生在挑选纸板糊纸盒的时候，就会体验到只有相对的两个长方体硬纸板大小相等、形状相同，才能糊成长方体纸盒，从而对长方体面的特征产生感性认识。第二次，让学生利用细木条和橡皮泥，做一个长方体框架，让学生在插框架的过程中，体验到只有把12根木条分成3组，在相同方向上有4根长短相等的木条才能插成长方体框架。从而对长方体棱的特征产生了感性认识。再通过同学之间的交流和教师的提炼，学生对长方体的特征就有了深刻的认识。学生在操作活动中，手脑达到有机的结合，活跃了学生的思维，培养了学生的创新意识。

四、采用灵活多变的教学方式，增强学习兴趣

小学生年龄小，自制力差，学习时明显受心理因数支配，容易产生"喜新厌旧"的情绪。只有遵循学生心理活动的规律，把学科特点、年龄、心理特征结合起来，学生才愿意学，主动学。可采用灵活多样的形式、方法进行教学，使学生不会产生厌烦感，给学生以新异感，让学生对数学产生浓厚的兴趣，从而提高对数学的学习兴趣，并保证数学教学的顺利进行。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

在当前教学改革的背景下，小学数学的新课程标准发生了很大的变化。现在小学数学对学生来说是什么样的课程？这一次，通过参加王儒校长对新课程标准的讲座，我对小学数学新课程标准有了更深的了解。现在，结合具体的工作实践，我想谈谈一些经验：

首先，比较了解新课程的基本概念，灵活运用教学方法

我认为正确理解课程标准的基本概念是教学的关键，因为基本概念是教学的导航。强调基础、普及和发展。注重学生学习数学的情感态度和思想教育。这就要求教师更加关注学生的情感态度，灵活采用有效的教学方法，调动学生学习数学的热情，使不同的学生在数学上有不同的发展。

二、抓好“四基”是发展学生数学的关键

过去，在分析试卷时，我们经常提到双基的实施。现在我们可以谈谈四基了。我认为新增的.两个基础非常时代化。我认为把握“四基”是学生数学发展的关键。因为学习数学的目的是让学生学会用数学思维思考，在实践中体验数学，积累数学活动的经验，为应用打下坚实的基础。

3、注意培养学生在生活中发现和应用数学的习惯

数学来自现实生活。教师要培养学生从现实生活出发，从平时看得见摸得着的周围事物出发，在具体和形象中感知数学，学习数学，发现数学。除了让学生把书中的知识和生活联系起来，老师还要经常引导学生发现身边的数学，写下身边的数学，灵活运用现有的数学知识思考问题，养成应用数学的习惯。

总之，面对新课程改革的挑战，我们还有很长的路要走，我们必须正确、深入地理解新课程标准思想，改变教育理念，多思考，多思考，密切数学与现实生活的联系，让学生从生活经验和客观事实出发，在研究数学、理解和发展数学的过程中，让学生享受学习数学的乐趣。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

寒假是一年中最长的假期，它不仅是学生放松身心的机会，更是提高自我素质的机遇。在这个漫长的假期里，我深刻体会到了一些道理。

首先，假期一定要安排得合理。在寒假中，我一天天地过着没有目的、没有计划的生活。后来，我明白了，每一个假期都是有限的，如果没有明确的目标和计划，时间就会被浪费，时日荏苒，物是人非。因此，在假期中，我们应当合理规划自己的时间，制定科学的学习计划，还要加强日常锻炼，提高身体素质。

其次，寒假是一次个性化的选择。每个人的兴趣爱好不同，适合自己的寒假生活也就不同。假期生活可以是读书、旅游、学习、工作等多种形式，我们要因材施教，因人而异地选择自己喜欢的方式。我选择的是读书和学习。在这个假期里，我读了很多好书，可以说读书使我开阔了眼界，增长了见识。同时，我也学会了一些新的知识和技能，使自己更加全面发展。

第三，寒假是建立亲密关系的'机会。将时间留给温暖，把心留给亲人和朋友。我们可以在这个机会里有足够时间与家人和朋友相处，彼此增进了解，建立起更紧密的关系。在这个寒假里，我与父母在一起度过了很多快乐的时光，感觉非常幸福。

第四，寒假也是需要放松的时间。在寒假中，我们不要一味地学习和工作，也需要适当地放松自己。可以看看电影、逛逛商场，或者安排一些小联欢，这样可以缓解压力，保持良好的精神状态。

最后，寒假不只是个人的时间，也是展示个人品质的机会。寒假期间，我们不仅要注重自身的素质提升，也应该注重发挥自己的爱心和社会责任感。可以利用时间为社会慈善活动做些贡献或者参加志愿活动，这样可以提高自己的情感智商，更好地面对生活。

总之，在这个寒假中，我认为自己所学到的也是丰富和有益的。我更加珍惜时间，努力提高自己。现在，我深刻理解了一个道理：人生苦短，假期更短，每一个合理利用的见证都是属于个人成长的历程。因此，我们应该合理利用寒假，过一个充实的假期生活。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

今年的寒假来得特别早，令我雀跃不已，同时也让我格外紧张。因为自己在高中第一学期的考试成绩确实令我非常失望。所以一考完试，我就开始着手寒假的学习计划了，也是希望能从中获得些许弥补和提高？？

放假第一天，我就将自己安排好的寒假计划写在白板上。在上面，我除了写好每天的作息时间和学习内容外，还写了几句激励自己的话，真心希望自己能够在这个寒假里收获更多的知识。另外，上学期的数理化都没考好，老师也建议我利用好寒假的时间多做些复习补救工作，希望我能在开学后的摸底考中能有出色表现！

就这样，几乎每天早晨我都是7：30起床，吃完早饭后，就开始了一天的学习？？但是了解我的人都知道，我是个“慢性子”，特别是做题目的速度非常慢，也因为这我要花费比别人更多的时间。大家都建议我从平时做起，在每一次的练习中提高速度，这样才能彻底消除这个坏习惯。

所以，在这个寒假，我最大的目标之一就是提速——要在有限的时间内完成规定的作业量！于是，在做数学练习的时候，我总是不停地在自己的脑子里灌输“快点儿做”、“快点儿思考”的想法，不知不觉增强了自己的信心，同时也加快了自己思考和下笔的速度。后来，我留心记录了每次完成练习卷的时间，

意外地发现平均每次练习都能提前一到两分钟。虽然效果不是很明显，但我深深地体会到了：只要坚持不懈，就没有什么做不到的`事情！

为期24天的寒假很快就要结束了，我的寒假生活也将在这浓厚的新年氛围中悄然离去，如期而至的将是更加辛苦艰巨的高中学习生活。记得爱因斯坦曾说过，“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我也坚信：自信是成功的第一秘诀。每一次的付出终会得到回报的。

20xx年，伴随新年的钟声响起，我收获了很多长辈、同学、朋友的新年祝福，祝福最多的是希望我在新的一年学业进步！这也是我最希望的，希望自己在新的一年里在学习上获得更大的进步！

新年总是在一年中最冷的时刻到来。然而“冬天来了，春天还会远吗？”俗话说得好：“一年之计在于春。”我们在新学期中一定要努力奋斗，把握每一分、每一秒，做时间的主人。向着明天，向着东方那一轮冉冉升起的红日奔跑！

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

今年的寒假由xx年xx月21日开始，xx年xx月30日结束。28天的寒假生活充实而短暂。

当回到家时，弟弟妹妹已经都在家了，家突然有了生气。我觉得在家应该是爸爸最开心了，因为我们都回来了。半年的时间里只有他和妈妈在家，妈妈还常常出去给人家买票，平常应该就他一个人了。不过他也没闲着，一直都去林场干活，为他的宝贝松树除草。

过年的'前几天，我们都在忙着置办年货。唉……他们还是每年都指望我回家进行大扫除。舅舅老是叫我们去帮他串烧烤，因为舅娘一个人做不过来，因此当他看见我们在进行大扫除时，就说，不用扫那干净啦，反正没人住。我们总会异口同声地说，不是你住，因此你就这样说啦，我们打扫房子是给我爸住的。因为春节，因此很是忙碌，只有到傍晚，我们才有时间去玩。此时候，我们总喜欢去舅舅家k歌。表弟一个人在家很是无聊，也算是去陪他啦。虽然在学校时偶尔也唱唱歌，但还是唱不过二妹。也偶尔走音，太难唱了，也不怎么喜欢唱流行歌曲。

大年三十那晚，百年难遇，22点40分停电了。本来要熬夜等新年的，但实在不好玩，就上床睡觉了。过了一会儿爆仗声响起来了，同时也有电了，在床上暖暖的，我也就懒得起床了。因此在爆仗声中我也进入了梦乡。

新年过后，大年初六，堂姐带着满月的小外甥来我家，这小家伙一整天都在那里呼呼大睡。本来我想抱他出去玩的，怎奈他太小了，而且那天又是街日子，人太多了，再有我得和我爸杀鸡杀鸭，忙啊。过了三天，也就是大年初九，我们就去她家喝满月酒，那里好不热闹。

回校的前一个星期是最忙的。为什么?得和老爸去给林木除草，还要去种玉米。每天都累得半死。老爸还规定每天除草5个小时，郁闷得要死。种玉米那天，大堂哥从xx回来了。那家伙不是去xx干活，他是去玩，真会享福。哦，忘说了，还有我弟回校补课了，就我们三在家。堂哥一回来，我们欢呼雀跃，我们多出一个干苦力的了，他看着一脸坏笑，而且神情奸诈的我们，很是无奈。种玉米真是累啊!种完玉米的第二天，本来老爸还要我们去除草的，之前我们干了4天了，但天空作美，下雨了，我们又可以睡懒觉了。休息完最后一天，我和二妹回校了，此时弟弟也回来了。据说接下来的几天，他们继续去干活，妹妹在空间里直喊悲惨啊……我却在奸笑，平时都没让他们干活，终于有机会让他们体验生活了。哈哈

还有那个十万大学生活动，因为各位领导春节太忙了。一直说要腾出时间给我们采访，但直到我回校，都没什么动静。

今年寒假真的一刻都不消停，我觉得很充实。很开心能帮爸爸做一些事。

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12月5日，我有幸北京第二实验小学洛阳分校的美茵校区报告厅，聆听了侯正海和黄为良两位专家的讲学，受益匪浅。

通过培训，我们深刻地意识到教师要认真地吃透教材，专业地读懂教材，要用心地读懂学生，要智慧地读懂课堂，这样的课堂才会充满活力。

通过培训，我更加细致地了解到苏教版小学数学教材的特点。

一、在第一学段各册教材的主要教学单元，都安排了教学“解决问题”的例题;第二学段各册教材的大多数教学单元，也安排了教学“解决问题”的例题。这些丰富多样的运用所学数学知识解决问题的案例，不仅为培养学生“四能”提供了必要的条件，也有助于学生积累探索用数学解决实际问题有效策略的经验。

二、提供丰富的解决问题的方法，体现解决问题方法的多样性。

为了培养学生解决问题的.能力，实现“问题解决”的课程目标，修订教材大大丰富了解决问题方法的教学内容。

三、运用所学知识解决问题教学内容的选择与编排，注意题材广泛、联系实际解决问题的内容结合各部分教学内容的选择与安排;数的运算部分仍保留传统应用题内容中合理的部分，但又注意突破传统应用题教学内容的束缚。根据学生的生活经验与思维水平，选择学生将会面对且结合所学知识能够解决的问题作为例题。

通过这次教材培训，我工作中的困惑迎刃而解：人教版的最小的偶数是0，苏教版最小的偶数是2，作为一名合格的数学教师应该明确版本不同，说法也不相同。同时明白了在教学中注意培养学生的创造思维，课前注意给学生创设发散思维的情景，及时引导学生对数学产生兴趣，激发学生的运用数学知识解决数学实际问题的能力。

通过这次教材培训，收获颇多：我理清了教学思路，坚信教材的正确性;同时也解决了我教学中的困惑，对今后的教学工作起到很好的指导作用，为我提供了更为科学的教学理论依据，为我提供了便捷的教学方法。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

在今年暑假期间，从晋中市教研室主任张晓刚老师的QQ空间就得知下半年所有的数学教材全部更换，采用新的数学教材。开学后，拿到教材的第一时间，我就把它与旧教材进行仔细比对，发现四、五、六年级的教材都有不少更改的地方，也就迫切想接受新教材的培训，加深自己对教材的理解，以便更好地服务于教学。紧接着开学第二周，9月12—14日三天，我参加了县教育局举办的为期三天的新教材及课标学习培训。再次聆听张晓刚老师的精彩讲解，让我的教学理念再一次得到洗礼。这次培训的时间虽然不长，但是每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都能感受到思想火花的冲击，耳濡目染的东西很多。我下决心一定要要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困。当然这需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也一定要走下去，我会朝这个目标去努力。所谓“高山仰止，景行行止，虽不能至，心向往之”这是我一生的追求。

在本次培训中我们听到了专家对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟。张晓刚老师为我们讲解的是四年级数学教材，在讲到重点课时，总会及时地为我们出几道与本课内容相应地有深度的题目，让我们能从学生的练习中把握自己教学中的欠缺与不足，在这方面多下功夫。并通过讨论的形式来解决我们教学中的难题，结合课例组织设计提问，引导讨论其有效性，了解设计课堂提问应注意的问题，掌握有效提问的策略。再就是赵伟老师给我们讲的五、六年级下册数学新课标，并结合他个人在教学中的实际案例进行诠释，起到了抛砖引玉的作用。并让各位教师提出自己的问题或者困惑，和大家共同探讨，共同解决。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式。这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。在这里就从培训学习中浅谈几点自己的感悟。

一、教师如何进行知识更新

“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

二、在教学活动中，教师要当好组织者

教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应变把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的方法和过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学的`行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。那么，怎样调动学生的“思维参与”呢?应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。为此，教师要多给学生做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。这样，学生自然就会兴奋，参与的积极性也就会高起来，他们的才智就会得到大大的提高和发展。

三、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。

这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意，不平之心，黯淡之境。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我们知道了怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。

四、加强专业文化学习，做一专多能的教师。

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这是不准确的，我们教师要具备一桶清澈新鲜源源不断的水，这才是我们教师应该具备的。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。只有不断学习，不断提升，不断加强修养才能胜任教育这项工作

五、积极加强课程改革，做课程改革的实践者

课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这几天的培训，认识到我们每一位教师——特别是作为县级名师的我更应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。只有经过全体老师的共同努力，新课程改革就会遍地生根、遍地开花、遍地结果。这样中华民族将会是一个富有创新能力的民族，并会永葆青春、永立于世界民族之林。

总的来说，这次培训充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过这次培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的骨干教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

之前每次听人说世界上最快乐的事就是读书，书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开书时的一份虔诚，当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感隋随着内容起落，书的魅力便在于此，但是我却没有感受到。不爱读书的我看到它甚至都不愿意去碰一下。巴丹说过，阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度，阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点，有时候会因为这些心灵鸡汤而拿起书，但是很少坚持下去。通过学校开展的活动，从各个方面督促自己拿起书本去读书，才真正的'体会到读书的力量所在。

通过读书，通过读数学阅读有关方面的书，才深深地发现小学数学阅读能力培养的重要性和必要性，对学生进行数学阅读能力的培养，是小学数学教学的重要任务之一。一是自学能力，对于人的未来发展具有头等重要的意义，是各种能力中最重要的能力，阅读能力是能力的核心。

之前总是催促孩子们读书，发现孩子们懒惰的时候还非常的生气，但是当自己真的拿起书本，陪着孩子，每天一起读书、打卡的时候才会发现，坚持真的是非常困难的，但是当你真的坚持下来了，是一件非常值得骄傲的事情，每天坚持读最少十分钟，时间短的时候不明显，但是时间长了，一点一点积累起来的东西，就会慢慢的融会贯通，形成一股强大的力量。腹有诗书气自华，可能就是这种能量吧。

接下来的每一天，我依然会坚持读书，坚持每天打卡，成为孩子们的榜样，坚持数学阅读，使自己成为一个充满正能量的人。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

在传统的小学数学教学中，学生认知的建构与知识的获取之间往往有一道不可逾越的鸿沟，学生认知过程与知识结构不能协同发展。这学期，听了我校几位数学教师的课，他们在课堂教学中，为学生提供自主学习空间，让学生置身于一定的情境之中，去体验数学知识形成过程，促进学生主动发展，让我记忆犹新。

一、“做”数学——在探索中发现

“做数学”是新课程倡导的一个重要理念。它强调学生学习数学是一个现实的体验、理解和反思的过程，强调以学生为主体的学习活动对学生理解数学的重要性，认为学生的实践、探索与思考数学是学生理解数学的重要条件。“做数学”不仅是指简单的数学操作活动，而且是学习者自我探索、自我构建、自我发现、自我创造的一种动态过程。如《角的初步认识》这节课设计非常新颖，钟老师让学生用纸、吸管、用毛线折角，这样从学生身边的事物引出角，能引起学生的注意，提高学生的学习兴趣。从而引出角的概念，让学生很快从生活中找到角。在学生掌握角的`组成，会判断角的基础上，钟老师又让学生用说一说、画一画、做一做、折一折、摆一摆等方法让学生创造角，进一步升华了角的概念。在巩固练习设计上，钟老师也是由浅入深，层层深入，最后让学生用三根小棒创造角，看谁创造得多。这一设计，极大的调动了学生的积极性，课堂气氛一下子沸腾了。这样，把教材内容变静为动，变单一为多项，变封闭为开放，有效的激发了学生主动参与探究的热情，让“做数学”成为促进学生发展的原动力。当学生发现有的题目无法用已学过的知识解决时，学生强烈的认知冲突被激活，就在学生处于“心求通而未得，口欲言而不能”的激愤状态时，教师又提出：“看谁的方法多?”学生个个情绪高涨，跃跃欲试，沉浸在操作探究的兴奋之中，终于探索出各种的摆法。

这样，通过动手操作、自主探究、合作交流，学生不仅获取了知识、发展了能力，而且还体验算法多样化，也感受到成功的愉悦，增强了自主学习和自主创新的意识。课末，设计一些开放性题目或非常规题目，让学生进行练习，激活了学生的思维。实现了认识上的飞跃、思维上的深化。这样，使学生在做数学的过程中真正发挥主体作用，成为学习的主人。

二、“议”数学——在合作中交流

建构主义认为：“学习不是知识由教师向学生的传递，而是学生建构自己的知识过程，教师的作用仅仅在于给学生提供有效的活动机会，在讨论交流和自主探究的过程中，学生构建自己的知识。”因此，教师应向学生提供充分的从事数学活动和交流的机会，促使学生主动地去构建。如杨老师在讲《用字母表示数》的课中，让学生用小组内交流，怎样用字母表示长方形、正方形的周长、面积公式，学生在交流的过程中自主的学习知识。这样安排，使每个学生都有说的机会，在合作交流、思维碰撞过程中，使学生体验字母表示的多样化，感受与同学交流的乐趣，从而培养学生交流能力与思维能力。

三、“用”数学---在应用中拓展

《课标》指出：要使学生初步学会运用数学的思维方式去观察、分析现实社会，去解决日常生活中和其他学科学习中的问题，增强应用数学的意识。把数学知识运用到实际生活中，是学习数学的最终目的。学以致用，让学生感受到学习知识、掌握知识的价值所在。在知识的运用过程中，促使学生把所学知识掌握得更熟练、更透彻，也使学生解决问题的能力得到培养。

总之，在这几堂课中，让我最佩服的是面对一堂学生已上过的课，面对一群从未见过的学生，几位老师仍旧应付自如，上的如此成功，让很多老师都为之欢呼，这正是我平时教学中所欠缺的应变能力。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

小学数学新课程标准中指出：数学课程其基本出发点是促进学生全面、持续、和谐的发展。它不仅要考虑数学自身的特点，更应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力、情感态度与价值观等方面得到发展。根据这一指导思想，我们在数学的教学过程中，必须从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物出发，使他们体会到数学就在身边，进一步感受到学习数学的趣味和作用，体验到数学的魅力。

苏霍姆林斯基说：“当知识与积极的活动紧密联系在一起的时候，学习才能成为孩子们精神生活的一部分。”体验学习是在新课改理念下产生的一种教育思想，它充分展现了以人为本的教育理念：通过让学生参与知识的获得过程、参与思维的形成过程、参与问题的解决过程;使学生在体验中思考，在思考中创造，在创造中发展;使他们的情感、态度和价值观得到充分的发展。在教学中，使学生体验到数学的精彩、探究的快乐、成功的喜悦，是每一位课改教师义不容辞的责任。

“让学生在学习活动中体验和理解数学”是《数学课程标准》给我们的第一条建议，可见体验的过程对孩子成长的重要性。体验学习能使学生的学习进入生命领域，调用各种器官去体验、去感受，能为学生的认知结构与知识结构之间架起一道无形的桥梁，是知情合一的学习。这就告诉我们：在教育教学中我们应该提倡体验学习。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

下面是几条我搜集的提高学习效率的经验：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的'好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

4、劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基矗课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的

5、作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

教育部颁发了义务教务课程标准，提出了“深化教育改革，推进素质教育”的新理念，同时，全国各地纷纷开始了课改实验，为此，我校数学研组也组织全体数学教师进行课程标准的学习，并要求教师们在平时的课堂教学中将新课标落到实处。通过一个学期的教学实践和本人所教五年级两个班的教学实况，下面就学习新数学课程标准，谈一谈我的一点体会和做法：

一、新课程标准下的教学中师生应相互沟通和交流

在传统教学中，教师负责教，学生负责学，以“教”为中心，学生围绕教师转。教师是知识的占有者和传授者，是权威;教师是课堂的主宰者。教师与学生之间缺乏沟通与交流，课堂中“双边活动”变成了“单边活动”。另外以教为基础，先教后学。学生只是跟着教师学，学生的学变成了复制。缺乏主动和创造精神。新课程强调，教学是教与学的交往，互动，师生双方相应交流，相互沟通，相互启发，相互补充。在这个过程中教师与学生分享彼此的思考，经验和知识，交流彼此的情感，体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。在新课程标准下的数学教学，对教师而言，意味着上课不仅是传授知识，而是一起分享理解，促进学习;上课不是单向的输出而是生命活动，专业成长和自我实现的过程，同时交往也意味着教师角色定位的转换，教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，由传统的知识传授者转向现代的学生发展的促进者。

当师生之间建立起温馨的情谊，课堂教学氛围必然轻松愉快，学生对信息的感受性、反应的'敏捷性以及思维的活跃程度都处于最佳状态。同时，教师也会从良好的师生关系中，从学生对自己的热爱与期待中，受到强烈的感染，从而真正体会到教学工作的意义和乐趣。感受性、反应的敏捷性以及思维的活跃程度都处于最佳状态。同时，教师也会从良好的师生关系中，从学生对自己的热爱与期待中，受到强烈的感染，从而真正体会到教学工作的意义和乐趣。

二、新课程标准下教师应充分理解和信任学生

在以往的教学中，由于教师缺乏对学生自我学习能力的充分信任，在讲课时，课上教师说得多、重复的地方多，给学生说的机会并不多。教师的讲为主的数学教学过程，占用了学生发表自己看法的时间，使教师成为课堂上的独奏者，学生只是听众、观众，这大大地剥夺了学生的主体地位。其实，在走进课堂前，每个学生的头脑中都充满着各自不同的先前经验和积累，他们有对问题的看法和理解，这就要求教师新课程标准下要转变观念，从学生的实际出发，创设有助于学生自主学习的问题情境，引导学生通过实践、思考、探讨、交流，让他们有可说的问题，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会。从而获得知识形成技能，并发展思维，学会学习，促使学生在教师的指导下生动活泼地、主动地学习。正如教育家陶行知先生说的：“先生的责任不在教，而在教学生学。”

当然，教师作为教学的组织者也不能“放羊”，在学生说得不全、理解不够的地方，也要进行必要的引导。以往的教学中，教师在讲到某些重、难点时，由于对学生学习潜力估计不足，所以教师包办代替的多，讲道理占用了学生大量宝贵的学习时间。即使让学生自学也是由“扶”到“半扶半放”，再到“放”。叶圣陶先生说：“教者，盖在于引导、启发。”这就是说教师是指导者就不能“代庖”，教师因此新课程标准要求教师“带着学生走向知识”而不是“带着知识走向学生”。课堂上教师可以采用“小组合作学习”的教学形式，加强学生之间的合作与交流，充分发挥学生群体磨合后的智慧，必将大大拓展学生思维的空间，提高学生的自学能力。另外，教师从讲台上走下来，参与到学生中间，及时了解到、反馈到学生目前学习的最新进展情况。通过学生的合作学习和教师的引导、启发、帮助，学生必将成为课堂的真正主人。

三、新课程标准下教学中教师的作用

新课程标准下教师已经不再是单纯地传授知识，而是帮助学生吸收、选择和整理信息，带领学生去管理人类已形成和发展的认识成果，激励他们在继承基础上发展;教师不单是一个学者，精通自己的学科知识，而且是学生的导师，指导学生发展自己的个性，督促其自我参与，学会生存，成才成人。教师的劳动不再是机械的重复，不再是在课堂上千篇一律的死板讲授，而是组织开展种种认知性学习活动，师生共同参与探讨数学知识;新课程标准下的教师也不再是学生知识的唯一源泉，而是各种知识源泉的组织者、协调者。

新课程标准的教学观是把学生的学习过程看成是一系列信息加工的过程，是学生认知结构的重组和扩大的过程，而不是单纯地积累知识的过程。因此科学的数学教学应当注重学生认知结构的构建，在展现知识的产生和发展过程中，引导学生逐步形成科学的思维方式和思维习惯，进而发展各种能力。教师应时时刻刻把这种观念渗透到教学设计中，准确把握不同类型的课型特征，挖掘出教材知识背后所蕴涵的思维方式、方法，通过各种形式巩固和训练，最终达到学生能自如地运用，真正“会学”的目的。当师生之间建立起温馨的情谊，课堂教学氛围必然轻松愉快，学生对信息的感受性、反应的敏捷性以及思维的活跃程度都处于最佳状态。同时，教师也会从良好的师生关系中，从学生对自己的热爱与期待中，受到强烈的感染，从而真正体会到教学工作的意义和乐趣。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

实践目的：

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时间:

xx年1月16日

地点：

xx超市

实践内容：

1月16日上午，我们聊城大学东昌学院经法系五名成员于xx超市开展社会实践活动，活动中，我们五名大学生分工合作，义务帮助济南市市中区捐助中心慈善超市搬运救助物品，不怕苦、不怕累及时帮助超市管理人员整理货物、货架，使商品明码标价，排列有序，商品充足，爱心价与市场价一目了然。并帮助顾客分装物品，一样一样地认真仔细的发放到特困户手里，使特困户满意而归，受到了社区低保户的赞扬及感谢。

随后，五名大学生作为志愿者参与花样年华开展的活动，帮助社区的孩子们学习课外知识，认识了解社区中的基础设施.交通标志等。并带领孩子们深入社区居委会，了解居委会的基本职能，

在此次实践活动中，从前期的计划、准备，到后期的总结、处理，都充分的考验了我们的策划和实践能力，这是我们在学校中无法学到的。每一项内容都要由 我们自己去布置，力求做得思路清晰、有条理，这也增强了自我的动手、动脑能力。在学校日常的学习生活中，我们这方面的能力锻炼的太少，以致在实践活动中也 出现了一些不如意的地方，但总体来说还是蛮有成效的。我从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交 往的能力，同时也发现一些自己的不足，特别是自己在专业知识上的`欠缺与不足，以及自己在专业上需要不足的地方，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。

这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多让爱心在冬日绽放，进一步丰富了大学生活，提高了当代大学生的素质，为构建和谐社区做出了他们的一份微薄之力。让我们的社会变得更美好。

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一、实践目的：尝试经商的滋味，增加自己的阅历，早日步入社会，体验工作的艰辛与乐趣，了解更多社会知识。

二、实践实践：20xx年x月xx——20xx年x月19日

三、实践地点：xx堂药店

四、实践方式：实习打工

五、实践内容：

我的社会实践调查报告是在暑假中拉开序幕的，刚过暑假的我们还沉浸在可以吃喝玩乐的悠闲中，父母又早已踏上了挣钱的路，由于家在农村，父母挣钱不容易，每天早起晚归，除了田间劳作，还要找点额外的工作以维持生计，供我们上学，于是我想利用假期，借这次实践活动的机会，找个工作做。

20xx年x月13日，带着希望与渴望，开始了我找工作的历程。艰辛的找寻并没有使我如愿以偿，很多地方的招聘都是有工作经验的优先，一听我说没有经验就跟我说：“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话我们回同志你的。”经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因，主要是因为自己没有很好的定位，没有找准自己的位置。

第二天，总结失败的教训，白正自己的位置，我来到了xx堂药店，向主管说明自己的来意，并承诺一定好好表现，主观和、见我恳求热切，就将我留了下来，并同意我第二天可以来上班了。

第二天，带着简单的行李去上班。一开始，主管把我叫到一个女孩的跟前，要我跟着她学。看着她不停的拿着商品看来看去，我也拿着商品看，见到有顾客来，她就拿着商品竭力的推销，而我只是站在旁边，试着说“好，很好”之类的话，满以为这样可以卖掉，可顾客却不屑一顾，走了。我站在那里，望着女孩，她并没觉得委屈，依旧看着商品，依旧推销着。也许在人生旅途中，会遇到许多的失败或挫折，只要用一颗平常心来对待，生活就没了压力。当我环视别的员工时，也是在认真负责的推销着商品。

第一次站在柜台前，望着琳琅满目的商品，望着眼前的人们，听着这杂乱的脚步声，我心乱如麻，眼前的人们牵引着我的目光，看着他们远去的背影，心里又少了几分紧张。刚开始，面对顾客，不知要说什么才好，只是被动地把顾客提到的药品拿到他们手中，然后在一一把它们放回。日子一天天的过着，我也一天天的磨练着自己。面对顾客，我能轻松自如的'向他们介绍商品的种类，用途等等，见到熟识的顾客，也能主动的热情的打招呼，聊家常。

在一个似大似小的空间，有着我的快乐与欢笑，也有着我的烦恼与忧愁。有时，也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客，会因看上一个商品问了又问，心里十二分的不耐烦，脸上还要露着笑容，嘴上还要向他们介绍着，解释着，而最终却又没买，有时，也会遇到年老的顾客，说上一大通，他们也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那里。但不管怎样，我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬，对小朋友应是热情友好。“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。

打工期间，我还从那里了解到一些有关xx堂的知识。xx堂的药材，务求齐全，即使一些偏僻不常用的药，也要准备一点，避免不能按方配齐，使顾客失望。有的药如附片之类，有特殊的烹制方法，则店伙计必定反复交代，特别说明。xx堂还在药方上每一味药下面都注明价码，不论是名贵的参茸燕窝，还是几分钱的甘草都是如此，真正做到言不二价，童叟无欺。xx堂成名的秘诀，就在于它一直认真按照门联所写的两条中药加工的传统标准去做，坚持百年不懈。福林堂的饮片，从选料开始就非常认真，宁可出较高的价钱进上等好货，决不贱价买次货；加工时讲究工艺，注重质量，所以看样很好，极少灰碎，药性足。店伙计大都经验丰富，熟谙中药药理讲究的“xx、热、温、凉”四气和“辛、甘、酸、苦、成”五味，能根据药物的形色、气味、味道来辨别真伪优劣。他们按方抓药时多半都是一抓即合分量，极少有添减的时候，但仍然要用小戥子称一称，操作认真，决不马虎。多年以来，福林堂配制的成药逐渐形成了自己的特殊风格，很得病家喜爱，盛名历久不衰。

总的来说，在药店大工是绝对有收获的，我提前进入了社会，力偶了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就可以少走弯路。着就是我这个假期的收获。

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实践目的：

践行社会主义荣辱观，服务社会主义新农村。

实践形式：

深入农村，入住农家，下地帮农户干农活，与村民攀谈，搞农村调查。

实践时间：

xx年xx月xx日-xx月xx日

实践地点：

xxxx

实践组织者：

xx

实践参与者：

xx学院xx级暑期“三下乡”实践文化宣传小分队

一、数据调查

服务点概况：

xx村共有12个屯，其中xx屯共有60多户，约391口人，该屯1995年已达小康水平，1999年成为全国社会主义新农村建设示范点，现是xx县规划建设的社会主义新农村建设示范屯之一。该屯几乎家家户户住“高楼”，家家用沼气作燃料，已告别了“柴草燃料时代”，楼房大多都是“柑桔”楼，据说是一个个碰柑“堆”起来的。

(一)经济状况

该屯经济收入主要以农业经济作物为主，以养殖业为辅如养鸡。农业经济作物收入占总收入的90，其农业经济作物主要有西瓜、香瓜、豆角、玉米、甘蔗、花生等。该屯现经济收入较可观的主要是西瓜、香瓜2个品种，每亩毛收入可达3000元左右;豆角、玉米、甘蔗和花生收入也挺可观，每年都为村民带来较大收益。

(二)受教育状况

村民中受过初等教育的较少，受到过高等教育的更是少之又少，现村里高中生也屈指可数。如今该屯儿童的上学年限均为7岁，村民大都把孩子送到镇里上学，很少人再到村小学上学了。现在交通方便了，村内道路硬化良好，村民都c把孩子送到镇上去上学，让孩子们接受更好的教育。村民都明白知识对下一代重要性，知识改变命运的思想已根植于他们心中。

(三)生活状况

据调查村民的粮食、蔬菜都是自给自足，只买一些油盐、肉类食品及一些娱乐用品，生活相对宽裕，基本实现了“楼上楼下，电视电话”，有些家庭还装了宽带，通过互联网了解世界，了解最新科技信息，把了解到的信息用于农业生产实践，家家户户都有摩托车，有的.还有自己的面包车。

(四)文化生活

该屯有灯光篮球场、舞台，闲时村民喜欢打打球、跳跳舞，有时还请镇上的专业人仕来做跳舞培训，年轻人大多都喜欢玩电脑、打麻将、玩扑克牌等娱乐活动。村民的文化娱乐的方式比以前的大家有事没事聚在一起闲聊有了很大的改变，文化氛围更浓厚了，村里还经常举办各种公益比赛，如篮球赛、健美操大赛，他们的文化生活更加丰富了。

二、挥洒热情

(一)践行荣辱观，服务新农村

从准备下乡到下乡结束，我始终都是怀着学习进步、提升自身的思想来积极参与暑期“三下乡”社会实践的。从和xx屯的乡亲们接触到磨合，再到打成一片，该屯乡亲们对我们关怀备至，使我们体会到该屯乡亲们的淳朴及该屯民风的淳厚，让我们真正感受到社会主义新农村建设的新风吹遍大江南北，人民生活水平不断提高。

下乡期间，剪瓜苗、喷农药、拔草、锄地、辅导中小学生等都是我们服务新农村的“必修课”。虽然天气炎热，烈日当空，在地里干活干得汗流浃背，但我们却感到很欣慰，难得有这个亲身实践、为农民服务的机会，因此倍感珍惜。我们与所入住的农户同吃、同住，并帮助他们干一些力所能及的农活，他们对我们的帮助感到很高兴。我们知道自己做的是很有意义的事情，我们的社会价值也将在实践中得到升华。同时，我也深刻的意识到自己是多么的渺小，现在所能做到的事是很有限的。

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一：实践基本概况

大学生暑期“三下乡”社会实践活动是高校人才培养的有效途径，是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

今年7月12号，我参加了由校团委倡导，我院组织的暑期“三下乡”社会实践活动，我们的团队名称是“大学生关爱农民工子女服务团队”。 我们实践团队共由十一人组成，成员组成如下：初等教育学院团总支书记邵老师、副书记鹿雄波及学生干部和优秀学生代表等。我们团队这次下乡的主要活动内容是：做好关于 “三农”问题的问卷调查；通过座谈等形式，了解乡镇基层党建现状及存在的困难，开展庆祝建党九十周年主题活动；调查九年义务教育普及情况，宣传解读教育新政策；宣传XX西安世园会，为世园会做贡献；走访当地贫困学生，宣传我院贫困生福利政策；深入农村、走进农户、贴近农民，做到了解农民疾苦，真实的反映农村的现状，呼吁社会给予“留守老人”“留守儿童”足够的关注。

二：实践经过及内容

1.情系三农 爱抵青龙

7月14日早上，我们团队一行十一人在城堡大酒店门口集合，坐车前往我们此次下乡的目的地---安康市城关镇青龙村。经过三个小时的长途奔波，我们于中午13时30分左右到达目的地。当地村委领导谢书记热情地接待了我们，并把我们的食宿地点安排在了他们家中。稍事休息之后，我们整理安排了这几天的工作计划，为以后开展活动做好了准备。

下午，城关镇李镇长、黄部长和村上的.领导们来谢书记家看望我们，对我们表示了亲切的慰问。他们表示将对我们的实践活动给予大力支持，希望我们圆满完成此次实践活动。

经过和领导们的交流，我初步了解了当地的概况。城关镇地处秦岭南麓，三面环山，被长安河、渔洞河、东河三水相拥，北至平河梁，南连汤坪镇，西与太山庙乡、龙王镇接壤。总面积360平方公里，。全镇辖12个行政村，共XX0人左右。党支部18个，党员人数400多人。有学校15所，其中完全小学6所，共有教师66名，在校学生一千多人。

境内自然资源十分丰富，森林覆盖面积达80%，盛产香菇、木耳、板栗、核桃、天麻等山货特产，XX年被县政府列为生态建设示范镇，全镇退耕还林面积4万亩，经济林特园达5万亩。

等我们送走了领导之后，我们召开了每日例会，座谈讨论了第二天行动的计划，精心设计以后的实践方案，让活动能够顺利开展。

2.亲情陪伴 心灵沟通

实践活动的第二天，按计划安排，我们进行的是“亲情陪伴 心理帮扶”主题活动。大清早，我们把活动需要的物品刚准备好，孩子们就来到了我们的活动场地。首先，我们和孩子们坐在一起聊天，进行自我介绍，一会儿我们彼此熟悉起来了。我们按计划先和孩子们玩了经典的心理学游戏—叠加游戏。这个游戏意在拉近孩子们和我们之间的心理距离，有助于我们和孩子们打成一片，而且也拉近了我们和孩子们之间心与心的距离。游戏之中，我们和孩子们之间的气氛其乐融融，十分开心。

时间在我们的欢笑声中慢慢流逝，利用休息时间，我们给孩子们教了本次实践活动的主题曲《明天会更好》，在一片歌声荡漾中我们开始了“波涛汹涌”游戏。此次游戏的主旨在于帮助孩子们找到一种排泄心中不快的方法。孩子们用心中的“闷气”充满气球，再把他们高高的拍打在空中，在快乐中排泄着心中的苦闷。所有的孩子们把气球抛向空中，气球最后落地的那一个就是赢家，最后，我们给孩子们发放了我们的奖品。

最后，我们给孩子们讲授了我们在学校学到的跳绳技能，孩子们热情高涨，一会就领略到跳绳的技巧，我们玩的其乐融融。

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今年，我教学六年级数学课，而且第一次使用新教材。根据新课标的教学理念，我力求使教学结构符合儿童的年龄特征，注意促进学生的学习迁移，培养创新意识，更注重在实践活动中，使学生体验数学与实际生活的联系。教学的改革主要体现在课堂及课余时间上，在课堂上我注重加强能力和良好学习习惯的培养。而课余时间则注重让学生“学以致用”，让学生将数学运用到实际生活中。根据班级学生的数学学习特点，我采用了以下教学方法，收到了一定的效果。

一、加强口算的学习。通过课前的3分钟的口算练习，采用多种形式，让学生通过他们自己喜爱的方式来练习，还不定期的举行“速算手”比赛，激发他们的积极性。提高学生的口算技能，对于笔算也进行了提高和帮助。

二、加强四则运算的练习。由于学生计算能力较差，且又粗心马虎，我在原有知识及对法则理解的基础上，让学生多加强巩固练习，防止学生因粗心大意而计算出错。在教学之外，我让学生天天练几道计算题。计算题中还包括简便计算，经过一段时间的强化练习，学生的四则计算能力有了明显提高。

三、应用题一直以来都是学生学习的一大难点，对于这个班的情况，更是特别，绝大部分学生的应用题的理解能力都差。针对这一情况，我让学生多练、多想、多问，多说、从量到质，逐步提高学生分析问题的'能力，学生再也不像以前那样惧怕应用题了。

四、增加实践活动，培养学生体会数学，应用数学的意识。设计一些与学生生活联系比较紧密又蕴涵着数学问题的活动。使学生在活动中解决问题，感受、体验、理解数学，又有利于培养学生从日常生活中发现数学问题的意识。

五、为了贯彻面向全体学生和因材施教相结合的原则，我还设计了一些带有一定的难度的练习题，供学有余力的学生选做，以便更好地发挥他们的特长，培养他们数学能力。

通过以上方法措施的实施，学生学习数学的能力得到了提高，但在实施教学的过程中，我还发现了学生在学习数学方面存在很多问题。在今后的教学中，我将根据学生特点，采取有效的教学手段，努力提高教学成绩。

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平时没有养成2113细致认真的习惯，考试的时候答5261题粗4102心大意、马马虎虎，导致很多1653题目会做却被扣分甚至没有做对。

准备不充分。毛主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。

没有解决好兴趣与课程学习的`矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。

要把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的.题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心

我要再接再励，继续努力

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一、决心与心态

首先，要下定决心考研，一旦决定绝不动摇，也就是大家所谓的“坚持”。许多人都说“只要坚持下来，就差不多考上了”，这就说明了恒心必不可少。几个月的时间虽不长，但对于枯燥的考研生活来讲，绝对是一种煎熬，而且大四学生还面临着严峻的抉择，是工作还是考研，考研考什么学校什么专业等等。在这么多的选择中，你一旦做出决定，就要专心复习，要明白“有所得必有所失”这个道理。如果考研、应聘都想抓，结果必定是竹篮打水。

其次，是平和的心态，这一点在考研过程中也是至关重要的。考研确实是件枯燥的事情，而且（用时）至少半年，所以只有保持平和的心态才能推动这一伟大“工程”的进展，才不至于半途而废。许多同学在复习过程中不断出现心浮气躁的现象，导致学习效率迅速下降。为缓解压力，也可找几个志同道合的研友，互相鼓励，一起努力，这对于各方都会很有利。

二、关于数学

很多考研者都惧怕数学，而且数学成绩又很容易拉开档次，我在20xx年数学取得了145分的优秀成绩，为我的初试做出了很大贡献，所以一定要重视数学。我把数学复习分为三个阶段，即打基础、强化、最后冲刺三个阶段。

阶段。我是从大三暑期七月开始复习的，用了一个月的时间把高数、线代、概率论三门课的教材仔细看了一遍（注：本人考的是数（四）），把书上的习题做了一遍，对基本概念、定理、公式及其基本应用牢牢掌握。我说的掌握是指在理解的'基础上学会熟练应用，而不是死记硬背、生搬硬套。其实考研数学尤其是数学（四）绝大部分考的还是基础知识和基本解题方法，所以千万不要轻视对教材的复习和基础的巩固。如果真正把教材里的每一个知识点吃透，数学考120分不成问题。

强化阶段。我参加了20xx年8月初的文登数学强化班，效果相当不错。在上课之前，那本《数学复习指南》我只看了一半左右便没再看，主要是没有时间，但教材我吃得还算比较透，所以听陈文灯老师授课并不那么费劲，上课期间每堂课的笔记课后都及时认真地钻研学习，从而在解题方法和技巧上得到了很大的提高。我的主要复习资料就只有文登班的笔记了，再配合教材，至于习题，我做的不是很多，仅限于笔记上的题和《复习指南》上的部分例题。我认为文登班的笔记是很不错的复习资料，既包含基本公式、定理，又包括常见题型及解题方法、技巧，可以说是《复习指南》的精华了，即使是在冲刺阶段碰到不会的知识点，我还会捧着笔记找，然后吃透它。对于我这类时间紧迫的考生，文登笔记为我节省了不少时间，少走了很多弯路，提高了复习效率。

最后冲刺阶段。我做了陈文灯老师的一些模拟题，共计20套左右，在做模拟题的过程中，对于薄弱环节一定要多做多练，不要再错第二次。

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小学奥数兴趣小组是教学活动课程的一种组织形式、它是数学教学工作和延伸和补充。

一、组织灵活多样的兴趣小组

学科教学是班级授课制，教学目标面对全体学生，教学过程按照统一的大纲和教材进行。但是，实际上，学生由于家庭影响不同，学前教育不同，性格特征不同，个人天赋不同，对数学学习的需要程度和能力水平存在很大差异，为解决统一要求与实际差异之间的`矛盾，在活动课程中学生可以根据自己的水平和爱好自主选择奥数兴趣小组。

二、打破统一的课堂教学要求

选择生动有趣的活动内容，激发学生的学习兴趣，提高学习兴趣就是要唤起和保持学生对知识的追求和好奇心，充分利用外部因素影响学生的学习动机。

（一）选择新奇的内容，引发学生的学习兴趣

中年级学生的思维以直观形象为主，应选择“摆火柴棍”、“七巧板拼图”、“照镜子”等游戏内容。如数一数，图中有几个长方形？

图83中有大大小小不同的长方形，学生需要用头脑中原有的长方形的表征来判断，还要观察每个长方形所处的位置，按照一定的顺序不重不漏地数出长方形的个数。这种看一看、想一想、数一数的学习过程引发学生的好奇心，激发了学习兴趣。

（二）选择活动内容应贴近小学生的生活

根据“切身性策略”，学生如果遇到自己过去经验中熟悉的东西，与自己未来目标相联系的事物或使自己充当主要角色的事情都会产生浓厚的兴趣。兴趣小组可以应用这一策略选择与学生生活密切联系的内容。如低年级同学遇到这样的题：小明用电脑打数，从1打到50，一共打了多少次数字键？学生在家里学习在学校上课都接触过电脑，对这道题感到亲切，生活中的电脑与数学中的数与数字的有关知识联起来，学生不感到枯燥。又如三年级兴趣小组有这样一道题：小华出生那一年，一月份有4个星期二和4个星期六，请制做一张这个月的日历表。日历表学生天天见，由自己设计制做却不是一件容易的事。学生说，在设计制做过程中好象找到了成为数学家的感觉，信心十足。

三、选择活动内容应紧密联系课堂教学内容

组织兴趣小组活动如果局限于课本内容，学生会感到乏味；如果脱离课本内容太远，学生会高度焦虑，正常的动机激励水平应在上述二者之间找到一个平衡点，因此选择内容应体现综合应用学科知识的水平。

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亲爱的同学们：

大家好！

应班主任王老师的要求，借今天这个家长会我跟大家交流两个问题。

一是如何培养孩子的自主学习自主管理能力；

二是小升初阶段孩子语文学习方面要提前具备的素质。

首先和大家聊聊如何培养孩子的自主学习管理能力。我从自己对孩子的教育管理角度想说四点：

一、家长的高目标与严要求。或者说，家长对孩子自主学习管理能力的培养要有目标有监管，而不只是口头说说而已。

例如孩子良好的作业习惯的养成，家长要提出要求，回家第一件事就是按照老师要求好好完成作业，不拖拉。家长要及时监管孩子做并做好。如此一日两日多日甚至一个月或更长时间监管就会形成一个良好的作业习惯，而且实现自主学习管理的能力，就用不着家长为此费精力了。若一旦出现孩子作业拖拉或没按要求做，家长更要及时监管，并以孩子要为此付出一定代价来惩戒（如周一晚作业出问题就这个周不准看电视或取消周末出游等等）。

二、家长关注孩子自身的自主学习思想意识，给予鼓励支持鞭策。

例如我的孩子回来说，老师要在班级选出班级干部和各科学习小助手，她要参加语文和数学小助手的竞选，我就支持她，并鞭策孩子说：“能被选上，你自身一定要热爱学习，会主动学习自主管理自己，能真正成为同学学习的榜样，能在帮助同学的同时成就自己，能在完成好老师交给你的任务的同时锻炼自己”。后来从孩子的行为看到的和从老师那里听到的都感受到了孩子的说到做到，自主性很高，我也及时鼓励孩子要做得更好。

前几日孩子又跟我说参加校舞蹈队练的舞蹈就要参加比赛了，老师说因为一些情况可能要裁掉几个人。她不想被裁掉，因为觉得自己跳得不错（没有被老师批评过）又练了近两个月，若因最后阶段偶尔迟到被裁掉，很可惜的。听到孩子有这样的自主性，我做家长的只能选择支持孩子，保证早晨按老师要求到校。同时，也借这个事情教育引导孩子，对待语文、数学等知识性学习科目也要有这种自主努力付出才会得到回报的认识。

孩子自身自主的潜能被我们发现并激发她在学业上如此主动，那他们自然会做得比需要我们时时督促要好得多。

三、重视家校沟通，关注各科老师对孩子的评价，配合学校教育，对孩子进行有效教育。

很多孩子具有两面性。在家长面前一个样，在老师面前一个样。这很正常。在家长眼里，他是个孩子；在老师眼中，他是学生。家长看待孩子和老师评价学生的标准不一样。作为学生家长的我们，要时常关注老师眼中我们的孩子是怎样的一个学生，在良好的自主学习习惯方面存在什么问题，这样我们才能全面了解自己的孩子，并有责任和义务针对孩子存在的问题进行解决，积极与学校教育携手。

四、重视身边好榜样对孩子的潜移默化的良好影响。

每个孩子都有他们敬佩的人，以这样具有优秀品性的人作为他们的榜样来时时激励孩子，调动他们自主学习的积极性。

总之，对孩子自主学习自主管理能力的培养，就像养花栽树植草一样，要想养好，就需要我们时时进行浇水、施肥、修剪等管理，一旦疏于管理，就会不如人愿。

其次是关于小升初阶段孩子语文学习方面要提前具备的素质。从刚升入初中的初一学生层面发现这样几个问题：

1、学生书写错别字太多形成头脑聪明掌握知识不扎实现象；

2、学生课上存在插话乱说现象严重影响孩子自身的.成长；

3、初中语文学习任务重非小学语文可比，更注重能力。学生学习沿袭小学学习思想易自满形成懒散情绪造成升入初中不适应而急速退步。

对于这几种问题，作为即将是初一孩子的家长的我们，就要提前监管好我们的孩子，要让他们形成自主学习管理的好习惯，学知识不要有自满骄傲的情绪，对于语文的基础知识（生字）一定重视，让孩子写准确会运用。鼓励孩子课上积极举手回答问题，告诫孩子不要乱说乱道（在日常生活中，我们也要细心观察孩子是否存在这种行为并及时进行教育引导）。支持鼓励孩子多阅读多思考。看书，要看好书，有意义的书，如学校推荐看的，家长也可以根据自己和孩子的爱好进行有选择的阅读来提升孩子的阅读写作等语文综合能力。

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

各位领导、各位老师，同学们：

大家好！

我是六年级xx班xxx的家长。今天是个好日子，因为我们的孩子就要毕业了。我们欢聚一堂，一起为曾经付出的耕耘播种而期待守望，为即将来临的丰收而憧憬喝彩。在这样一个意义非凡的日子里，我能以家长代表的身份在此发言，感到无比荣幸和激动。借此机会，我首先要代表所有的家长和同学，对老师们致以崇高的敬意和由衷的感谢！老师，是你们把希望的种子播撒在每一寸欢乐的土地上，披星戴月、含辛茹苦为孩子们擎起了一片蔚蓝的天空；是你们用美的阳光，爱的雨露，日复一日，年复一年，灌溉孩子们幼小的心田，才迎来了今天这个绿草如茵，繁花似锦的春天；是你们以超人的智慧、辛勤的汗水和无怨无悔的青春，谱写了一曲曲动人的乐章，铸造了一个个人生的辉煌！孩子们会永远记住你们！家长会永远感激你们！孩子们在xxx完小这个人才的摇篮里，沐浴着爱的阳光雨露，吮吸着知识的琼浆玉液，茁壮成长。老师的谆谆教诲，造就了你们自由舒展的思想和灵性飞扬的智慧。

母校的博大精深滋养了你们丰厚的内涵，做人的美德。现在，你们就要迎来人生的第一个重要渡口。在你们身上，承载着老师的.深情嘱托、家长的殷切期望和母校的热切期待。你们要鼓足士气，全力以赴，争取以优异的成绩为母校增光添彩，圆满地交上人生的第一份答卷。明天，你们将鼓足风帆，奋力远航，以信念为舵，以理想为帆，以汗水为浆，载着梦想之舟驶向成功的彼岸！天行健，君子以自强不息。你们要只争朝夕，斗志昂扬，像雄鹰一样展翅搏击长空。我坚信，在今后的人生中，你们定能披荆斩棘，乘风破浪，穿越一片片险滩，继续追寻胜利的曙光。

今天，你们以xxx完小为荣；明天，xxx完小将以你们为荣！再一次祝福你们，所有的孩子们！毕业快乐！祝愿所有的老师身体健康，桃李满天下！祝愿xxx完小学校蒸蒸日上，再创辉煌！

✧ 奥数拓展训练心得体会总结

各位老师、同学、家长：

大家好！我是xx的家长。首先感谢学校、老师给予我这么好的一个机会，能让我站在那里和大家共同讨论孩子的成长教育，我感到十分荣幸，也感激各位老师对我孩子无微不至的关爱。学校对家庭教育的重视，让我们每一位家长身上多了一份职责，学校的老师对我们每一个孩子倾注了爱心和心血，更让我们家长感动。所以，作为家长，我理解、支持老师的工作，也配合老师共同教育孩子。对于教育孩子这件事情，我想在座的各位家长肯定有很多比我做得更好。说来惭愧，我感到对自己孩子的教育还做得很不够，还存在着不少疏漏。下面，我就初浅地谈一下自己的感受，与各位家长共勉。

第一，作为家长，我觉得对孩子在学习方面督促和鼓励是很重要的，在督促与鼓励过后，培养孩子学习的自觉性，让孩子明白学习是自己的事，不是为家长学为老师学，让孩子明白“我要学”的重要性，而不是“要我学”。只有主动学习，孩子才会认真地、及时地完成每一天的学习任务。每一天的家庭作业我们都认真督促，严格要求，做错了题目自己改，让孩子明白：每个人都要透过自己的刻苦努力才能获得进步！

第二，对孩子多一些鼓励。我常对孩子说，只要你尽力了，就能够了。每一个人的起点不同，我们不能太高的要求自己的.孩子。只要你的孩子用了心，尽力了，就是考得不好，也要鼓励他，对他的压力不要太大，此刻的孩子正处在一个成长期，我们做家长的，也就应理解一下孩子，少用命令的口气，多用商量的口气，给孩子一些自己管理自己的空间，给孩子创造一个良好的学习环境，这样才能让孩子轻装上阵。