生活方式与健康理论课教案(汇总14篇)

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生活方式与健康理论课教案 篇1

一、课 题：

我今天说课的课题是：绳趣

二、教学理念：

本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。

三、教材分析：

本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的`体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的运动项目之一，同时它也是体育中考选考项目。

四、学情分析：

本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，他们活泼好动，喜欢做游戏,而且善于思考，同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情，我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。

五、教学目标：

（一）认知目标：了解和尝试绳的多种用法，能积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。

（二）能力目标：了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法，以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。

（三）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。

六、教学重点和难点：

教学重点：体会多种跳绳方法。

教学难点：积极思考，不断创新。

七、教法和学法：

教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以绳为主线，贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式，主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。

学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。

八、场地器材准备：

师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。

九、教学流程：

根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：1、玩；2、练；3、创；4、静。

1、玩

（1）相信自己，我能行

学生双手举绳，后踢腿跑进教学场地，在跑动中和教师击掌亲近教师，击掌的同时学生口喊：相信自己，我能行！

在这个教学环节中，无形间建立了良好的师生关系和学习氛围，同时也揭示了本课主题：开动脑筋，积极创新。

（2）绳操

学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行绳操练习。

这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成绳操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。

2、练

自由跳短绳

①学生散点站立，分组练习并脚跳短绳，教师巡视，提出问题（在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况）；

②一分钟计时并脚跳短绳练习。

这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标，通过教师的提问，学生能积极动脑，涌跃回答。这里，师生共同练习，共同讨论，突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生，为创新作准备。

3、编：

（1）创编花样跳绳

①以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作（可个1人动作，也可多人合作），学生演示时，老师和学生共同参与评价。

②老师补充示范几种个人花样跳绳动作，还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。

③学生散点合作长绳花样创编动作

这个教学环节是本课的“亮点”，从短绳到长绳的花样创编，学生发散思维，大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好，自由选择玩伴，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。

（2）小游戏（踩蛇尾）

学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。

这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏，使气氛更活跃，你追我赶，体现了学生争强好胜的心理特点，有利于培养争先创优，不甘落后的优良品质。

4、静

学生听音乐做伸展活动配合呼吸调整，放松肢体，平静心率。

最后教师总结，同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！

生活方式与健康理论课教案 篇2

一、指导思想：

《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念，同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考，在教学中，如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情，如何引导和启发学生，培养他们的创新意识，如何设计和创造条件，使他们学会思考，学会与他人的交流与合作，如何使用课堂内容给学生以影响，从而加强对其终身体育意识培养。本课通过学生的主动创造学习，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习中，相互竞争和相互评价中，主动获取知识、发展能力。

二、教材分析：

现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制为争夺焦点，以主动控制时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。而传接球是篮球运动的纽带，传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球，能打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。

三、教学目标：

1. 认知目标：先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。

2. 技能目标：促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。

3. 情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作，学会评价，学会想象，体验运动的乐趣与成功的愉悦，并在自主探索学练中体现集体的力量。培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。

四、教学重难点：

重点：传接球时手的动作和脚下的协调配合。

难点：各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。

五、教学与教法

教法：在开始时运用引导法，运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。为下面学习各种新的传球方法做铺垫。然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法，然后再学习新课内容，在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点，利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察，建立正确的动作表象。这样难度逐渐增大，循序渐进让学生既容易掌握技术，又发展了自学能力。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法充分调动学生的积极主动性，激发学生的激情，活跃课堂气氛，提高教学效果，同时培养他们良好的个性品质，体现学生主体、教师主导的教学思想。

学法：在开始运用引导法来唤醒大家以前的动作概念，让大家能从双手胸前传接球和四角传接球中得到启发。在学习“∞”围绕传接球动作时运用了示范法、实践法，使学生自己通过观察和练习来获得知识。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法，能使他们巩固了所学的知识、技术和技能的目的。

六、教学过程：

课前准备：准备好上课的场地、器材，创造良好的教学情境。

1、身心激活阶段，采用“唯我独绣”游戏，引起学生学习动机，激发学习欲望，提高学生的兴趣和积极性，双手胸前传接球有利于学生对篮球的控制和传接球的技术动作都有很大的提高。让学生在游戏和双手胸前传接球不知不觉中练习球性和达到了传球热身的效果。

2、身心发展阶段：通过复习已经学习的四角传接球，让学生先建立一定的传球概念。然后通过学习“∞”围绕传接球来提高大家的传球能力。难度逐渐增大，循序渐进，学生容易理解并易于接受。在教学过程中，精讲解，多练习，巩固、提高、运用技能。

3、升华阶段：在三人和五人抢断球的练习中能充分的体现一个人的传球能力，在紧逼的情况下要能把球很好的传到对方手中，这对有些能力较好的学生来说是一个很好的提高的机会。最后在游戏中一改常规的要求，给学生一定的新鲜感，使他们能很开心的按要求完成。

4、身心放松阶段：通过语言引导学生放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的同时放松。

七、教学反思：

整节课能流利顺畅上完，能够围绕教学目标，抓住重点，解决难点，很好的完成整堂课。但由于“∞”围绕传接球难度较大，课前高估了学生的能力，直接来上未能达到预期的要求。在以后的教学中应充分考虑学生的能力，对学生的能力和条件的限制应在写教案前考虑到，尽量做到难易适当。

生活方式与健康理论课教案 篇3

活动目标：

1、了解健康的重要性。

2、养成各种健康的生活习惯

活动准备：

1、各种生活习惯对应的图标。

2、音乐《健康操》

活动过程：

一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗？（健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快）。

2、教师：健康为什么这么重要呢？（如果生病了，我们的'身体就会感到很难受，没有力气做事———）

二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢？

2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢？想想看，你还有哪些没有做到的？

2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

四、师生共同跳“健康操”

1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧！

2、教师带领幼儿跳“健康操”

生活方式与健康理论课教案 篇4

一、 指导思想

贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展学生运动能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展平衡协调素质与能力之目的。

二、设计思路

经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的平衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的平衡，又要控制高脚马的平衡，两者的平衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的平衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展平衡与协调能力。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。

三、教材分析

(一)教学目标：

1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义。

2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。

3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。

(二)重点、难点：

1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。

2、难点：手脚配合协调，身体保持平衡。

四、学情分析

高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学习，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了一定的分析、判断能力。但他们所熟悉的运动项目仍然是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。

五、教学的主要环节

开始部分(4分钟)

课前预备队列练习结合集中注意力反口令练习，让学生快速把注意力集中到课堂。

准备部分(8分钟)

1、热身跑。结合“叫号扶杆”游戏，让学生积极参与。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。

2、棍操。队形还是热身跑的队形，教师总领操，小组长带领各组员进行棍操练习。

基本部分(30分钟)

1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课学生已经有了一定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固学生的动作。

2、提高展示区：进行“斗马”擂台比赛。让学得比较好的学生出来展示其斗马技术，给学生一个展示自我的平台。

3、引导学生进行高脚马游戏的创编，学生分组进行展示其创编的游戏。

结束部分(3分钟)

1、放松练习：放松操。

2、启发学生进行课堂小结，肯定学练水平，鼓励性评价;

3、布置课后作业，收拾器材。

六、教学特色

1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到积极作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采用简单的器材组合和学生的模仿练习。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给学生充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力量，又极大增强了学校民族体育文化的氛围，可谓一举多得同步发展。

2、“欢乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为学生营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过教师启发引导，学生积极思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给学生提供展示自我个性能力与技巧的空间，让多数学生在教师的指导下敢于走过高低不平或绕过障碍物等难度较大的练习，以满足不同层次的学生求知、求乐、求成功的欲望，培养学生良好的心理品质和创新精神，发展平衡协调素质与能力。

3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的使用效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴近生活，拓宽了体育教材内容，让学生明白体育锻炼就在我们身边，促进学生体育活动的兴趣，有利于学生参加体育锻炼习惯的养成。从而吸引了学生积极地参与体育活动中去，而且培养了他们的自信心和进取精神。

4、以合作为主线，体验体育学习兴趣。合作学习是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，处处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，学生在合作中学习，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学习乐趣，在合作中运动成长。

5、搭建展示平台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的学生也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展示平台，给学生一个充分表演空间，让小组在这个平台上向大家展示他们练习，创新成果。

七、场地器材

高脚马:30对

八、预计练习密度、生理负荷脉率变化

平均心率：110-120次/分钟，练习密度：30-35%，心理负荷≥2.0

生活方式与健康理论课教案 篇5

一、教材选用：

这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学习为主动学习，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。

游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。

二、教学目标

1、知识目标：

学生能简述弯道跑技术的动作要领。

2、能力目标：

通过练习，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。

3、情感目标：

发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。

难点：

左脚掌外侧

、右脚掌内侧着地

重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂

三、教学程序

1、根据课的任务和教材的技术特点，课的开始是简单的队列队形练习

它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。

2、基本部分包括两个内容

第一内容弯道跑是本课的重点，通过图片讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

练习分三次进行

第一次要求学生用百分之六十的速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。

第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。

第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师 发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学习，自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。

第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练习，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。

这个环节约需12分钟，心率约为175次/分

3、结束部分

我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复平静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。

四、教学方法

在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练习纠正法。

五、场地器材：

录音机、接力棒、跳绳。

生活方式与健康理论课教案 篇6

教学对象：水平一学生

一、课的构思：

以“健康第一”为指导思想，围绕《课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。本课在设计上捕捉住水平一学生活泼好动、好奇心强、注意力易集中也易分散的特点，采用师生互动、生生互动、自主练习、合作学习等教学组织形式，在引导—探讨—创意展示的教学过程中实现教学目标。

二、学情分析：

二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强，有较强的表现欲望但个体差异明显。

三、教学目标：

1、通过圈圈做各种练习，激发学生乐于参与体育活动的兴趣。

2、发展学生的身体基本活动能力，学会和创造一些简单的玩圈圈方法。

3、增强学生的体质。

4、养成探究习惯，培养合作精神和创新意识。

四、场地器材：

呼拉圈若干、小操场一块

五、教学过程：

（一）激发兴趣阶段：

取圈圈（时间：5分钟）

教法：

1、师生问好。

2、拍手操，活动身体关节肌肉。

3、2人一圈、取器材。

学生成圆形站队。

（二）活泼愉快、情绪高涨阶段：

“转圈圈”时间：8分钟

教法：

1、教师启发圈有几种玩法？如何转？

2、师巡视，指导、表扬。

3、表演、展示能力。

学法：

1、个人探究

2、相互效仿

3、切磋提高

4、总结思考

学生两人一组，分布于圆圈旁。

（三）刻苦练习阶段：

各种圈圈的玩法：时间：（19分钟）

教法：

1、教师提示，抛圈圈、钻圈圈等，学生自由组合，选择玩法。

2、学生自然围于教师四周。

学法：

1、熟悉性练习。

2、琢磨玩的好的方法。

3、刻苦练习

4、教学比赛

要求：注意安全，配合默契

（四）想象展示阶段：时间：5分钟

教法；

1、教师提示能用圈圈作出哪些造型，摆出什么图形？

2、教师巡视、评比

学法：

1、各组发挥想象，表现出圈的图形。

2、合作学习

3、各组展示，共同评价。

分四组，在操场内拼出若干图案。

（五）保留兴趣阶段：时间：3分钟

教法：

1、教师小结

2、布置课后练习：圈圈还可以作什么练习？

3、师生再见

备注：学生面向教师成圆形站立

生活方式与健康理论课教案 篇7

[情境]：

春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了孩子极大的兴趣。每每周一来园，三五名幼儿都会聚在一起交谈放风筝的经历。结合这一社会娱乐活动，我班请幼儿每人自制了一只风筝。在第一次尝试放风筝时，出现了许多问题。如场地所限不能自由奔跑，奔跑时相互撞击，风筝被树枝刮住等等。利用幼儿浓厚的兴趣我设计了这一活动，不要求幼儿将风筝放得多高，只要求达到以下目标。

[活动目标]：

1. 教会幼儿放风筝的正确方法，体会其中的乐趣，练习快速跑。

2．学会按一定的规则放风筝。

3．培养幼儿一定的自我保护意识，学习协调与他人的距离。

[活动过程]：

材料准备：三组幼儿 斜坡跑道

自制风筝六只 奖品

环节：

一、准备活动

1．活动幼儿的全身：头部、上肢、下肢、腹背

教师用语：春暖花开了，我们来学学花草树木在风中点头、摇晃的姿势好吗？

2．练习追逐跑，为放风筝做身体上的准备。

二、基本部分。

1．请六名

幼儿放风筝，让幼儿尝试错误。

教师用语：春天到了，你们自制的这些风筝真漂亮，我们来放风筝，好吗？

幼儿放风筝

2．就幼儿在放风筝中出现的问题进行讨论，学习正确的方法。

提问：他们六个人谁的风筝放得好？谁的风筝没有放起来，为什么没放起来？怎样才能让风筝飞上去？

幼儿讨论

小结：起跑前，一只手臂伸直上举，放出一段线，抓牢线。快速奔跑，让风速将风筝托起。

3．请第二组幼儿再次尝试，就秩序问题再讨论。

提问两位相互撞击的幼儿：你们撞到对方后，疼不疼？你为什么会撞到别人？用什么方法可以避免与人相撞？

讨论

总结：从斜坡的右边跑上去，从左边跑下来，这样就不会两人迎面相撞了解。奔跑时，注意前面小朋友，与他们保持适当距离，当前面的人停住时要能及时刹住脚步。

4．提问：如果风筝被树枝刮住了，怎么办？怎样可以避免呢？

5．请第三组幼儿尝试按正确的'方法和秩序放风筝。

6．放风筝比赛。请三组幼儿中出现问题较多的幼儿进行比赛，观察他们是否真正掌握了正确的方法。为放得好又遵守规则的幼儿发奖。

7．总结今天你们放风筝，玩得开心吗？掌握了正确的方法，不但可以玩得开心，还能避免许多的危险。既玩到了又保护了我们自己。今后在晨间体育游戏时我们再来比赛，看谁的风筝放得好。

三、结束活动：放松整理：学风中的蒲公英自由地随风飘回教室。

通过尝试，幼儿发现了能将风筝放起来的正确方法，获得了乐趣。规则的制定来自于幼儿的讨论，实际经验，规则的执行是幼儿在自觉自愿的情况下进行的，得到了

幼儿的认可，因而做到了较好的效果。今后可以在活动时请幼儿轮流做裁判，对其他幼儿进行提醒、监督，对不守规则者以一定惩罚如停止一次等。以巩固这些规则，达到自我保护的目的。

生活方式与健康理论课教案 篇8

说教材

纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。小猴运西瓜是小班下学期教学内容，皮球和呼啦圈是幼儿经常玩的玩具，但用呼啦圈带球走，幼儿并没有尝试过，本次活动我选择让幼儿尝试这种新玩法，幼儿会觉得既会觉得既熟悉，又新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战。小班幼儿活泼好动基本动作发展（走、跑、跳、投、爬等）较弱，坚持性差，注意力易分散。如何发展幼儿的基本动作呢？纲要指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，选择游戏化的故事情境，让幼儿以小猴子的角色身分参与其中，能激发幼儿主动积极的参与意识。

说目标

活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用。根据对小班幼儿年龄特征及教材分析，我对本次活动制定了情感、能力、认知三方面的目标：

1、喜欢玩球和圈，体验游戏带来的乐趣。

2、学习用圈带球走。

3、带球走时，感知手、圈、球的关系

（纲要：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。）

说重点和难点：

重点：学习用圈带球走。通过本次活动的第二环节游戏——运西瓜来完成活动的重点

难点：有一定的控制力和手眼协调的能力。通过本次活动的第二环节完成本次活动的难点。

说准备：

《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都运用多种感官、多种方式进行探索活动。”依据《纲要》我做如下两方面的准备：

实物：猴宝宝的胸饰、呼啦圈、西瓜皮球（每人一个），.西瓜场地布置，装西瓜大篮子。

知识准备：有玩过呼啦圈和皮球的经验。

说教法：

《纲要》中指出“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”活动以幼儿为主体，创造条件让幼儿主动参加探索活动，变过去的“要我学”为现在的“我要学”，让幼儿在看看、摸摸、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中掌握活动的重点、难点，不仅提高和锻炼了能力，更加升华了孩子的情感。 因此在本次活动中我采用的教法有：游戏法，贯穿于整个教育活动中。（游戏是幼儿的.基本活动。）示范法（请幼儿演示其玩法）情境创设法。

说学法：操作法、观察法

说活动流程：

在本活动中我们从激发幼儿的兴趣入手，《纲要》中指出，教师是活动的主导，幼儿是活动的主体，教师应成为幼儿的合作者、支持者。在设计活动环节的时候，我始终让自己扮演幼儿的伙伴。为了能更好的达到目标，我制定了以下三个环节。：

（一）热身运动《猴宝宝体操》

“猴宝宝们，今天的太阳真好啊。妈妈带你们晒太阳去。”听音乐，小猴跟猴妈妈做运动。（热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以游戏口吻开场，一下子就把幼儿的注意力吸引过来，幼儿以小猴子这个他们所喜爱的游戏角色，进入到活动中，很自然的在欢快的音乐声中，愉快的跟着教师做起了热身运动，。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态。这一环节也为后面的活动作铺垫。）

（二）游戏：运西瓜

1、教师示范游戏的玩法，幼儿学习

猴宝宝们，西瓜地里的西瓜成熟了，我们去把他运回来吧！看妈妈是怎么运的（以简洁的谈话方式，激发幼儿活动的积极性。）先过独木桥——再到西瓜地——最后用呼啦圈运西瓜——把西瓜放回筐中

2、幼儿当小猴运西瓜：教师带领幼儿走过独木桥，用呼啦圈带球走运西瓜回筐中。

（三）结束活动；音乐〈吃西瓜〉幼儿随着音乐洗西瓜，切西瓜，吃西瓜放松

我的说课完毕，谢谢大家！

生活方式与健康理论课教案 篇9

活动目标

1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。

3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。

活动准备

1、音乐磁带。

2、课件图片。

活动过程

一、准备活动

1、热身运动“健康快乐动起来”。

师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”

幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”

2、交流活动“运动的'累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”

问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”

幼儿个别交流并作示范。

二、探索活动

（一）自由探索移动方法

1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”

2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

（二）相互学习移动方法

1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。

2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧！”教师示范。

“谁知道我是怎么做的？”

集体尝试，边看边模仿动作。

（三）游戏：奇妙的方法上小学

1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”

2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。

3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。

三、放松活动

1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。

2、请个别幼儿示范全体学习。

3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”

（在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室）

生活方式与健康理论课教案 篇10

尊敬的各位评委：

大家上午好！

我是来自凤凰镇召口中学的齐占民，今天我说课的题目是《立定跳远》。

首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生的基本情况分析:由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：

1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。

3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。

4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。

5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。

说教法与学法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。

4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

依据本节课的教法，确定本节课的学法为：

1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、大胆尝试练习法在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

说教学过程

根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点，我将本节课划分为以下四个阶段：

1、收心热身阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是小游戏“反口令练习”，以此让学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了反应能力。

2、愉悦身心阶段：大约用时8分钟。在这个环节我将常规的准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。

3、增智促技—育心强体阶段：大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”，在此，将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。

4、恢复身心阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，听歌曲《幸福拍手歌》，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。

本节课使用的场地器材为：田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块栏架4个橡皮筋若干预计课的效果：预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！

生活方式与健康理论课教案 篇11

教学目标：

1、知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。

2、懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立

3、用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

难点、重点：

懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

第一课时

活动一我看休闲活动

1、师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。"

2、交流：多种多样的休闲活动。

（1）每个同学将自己了解到的情况在小组交流。

（2）在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。（注意：相同的进行合并。）

（3）班级交流。各小组将自己了解的情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。

3、讨论：这些休闲活动哪些是健康的'？哪些是不健康的？为什么？

（1）学生广泛发表自己的意见。看看这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？

（2）在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。

（3）讨论。在讨论中你知道了什么？

师：参加休闲活动应坚持一个原则，把握好一个度，那就是任何活动要有益自己的身心健康，有利于社会的安定和文明。

活动二休闲活动树新风

课件演示：

我们社区的新风尚

（1）师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚带来了什么？

（2）利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚给我们带来了哪些变化？

（3）体验讨论。什么是高品质、高品位的的休闲活动？

2、师：让我们为社区休闲活动提提建议。

（1）交流。在我们的社区休闲活动中，你认为还有哪些是品位不高或不满意的？

（2）小组讨论。选择大家认为好的的办法给社区提建议。用各种形式表达你的建议，可以是唱跳的；也可以是文字的等。

（3）交流建议。一边交流，一边，这些建议怎样？可以带来什么？

第二课时

活动三走进流行文化

1、师：流行文化是我们休闲活动的一种方式，大家知道什么是流行文化吗？我们经历过哪些流行文化？

2、班级交流。你喜欢流行文化中的哪些形式？有什么感受？

3、读读教材中报道，说说我们的看法。

4、师：在我们的身边有没有不健康的流行文化？对我们有什么影响？

5、讨论。怎样抵制流行文化中的垃圾文化对我们的不利影响？

6、学生寻找多种办法。如：不参加；寻找其他健康的休闲方式；创编健康的内容等。

7、师：阅读，也是一种休闲方式。我们可以选择这健康的休闲方式。你喜欢读的书有哪些？谈谈你的感想？

8、小组活动。用健康的内容抵制垃圾文化。各小组选择编童谣或做游戏等形式进行创编活动。引导学生就近期学生中流行的玩耍形式进行内容创编，不只拘泥于教材中的形式。

9、交流创编成果。

生活方式与健康理论课教案 篇12

一、 教学思想

从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的'基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。

二、教学内容与目标

教学内容：

1、 足球运球过障碍 2、游戏：胜利归来

教学目标：

１、认知目标：学生基本能够了解足球运球的基本技术原理。

２、技能目标：７０％－８０％学生学会足球运球过障碍的基本技术，有效地发展学生的投掷、奔跑能力以及上下肢力量、灵敏、速度、协调等基本身体素质。

３、情感目标：培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，同时也增强学生爱国、爱集体的意识。

三、教材分析

足球运球过障碍是足球比赛中常见的技术之一，是控制与支配球，快速推进，突破防守，组织战术并最终形成射门的重要手段，是提高学生个人足球能力的重要技术，对于发展学生的速度、协调、灵敏以及下肢力量具有较好的作用。

教学重点：跑的步幅大小与推拨球技术的合理衔接。

教学难点：重心的控制与推拨球的力量。

四、学情分析

初中体育与健康说课稿 我为中国足球加油助威,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

本课对象为初中二年级的学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，同样表现出来的还有足球的基本技术不稳定，对于球的控制能力不强等特点。

五、教学练方法

教法：利用青少年模仿能力强，且喜欢表现自己的身心特点，采用规范优美的完整动作示范，并可以采取学生示范。

将投掷内容寓于“胜利归来”游戏中，在愉悦中使学生掌握投掷技术

指导纠正错误法

利用游戏竞赛法来培养学生的拼搏进去的精神

学法：本课学生主要采用自主学练，分组学练的学习方法，练习过程中同学相互指导，相互学习

六、教学流程

1、收心引趣：课堂常规

教师通过提问“最近关注中国足球的情况了吗？”来导入：那么我们这节课学习内容就于足球有关。

2、同学们，既然要学习足球那我们必须先热热身，我们一起来进行变换跑练习（外摆抬，内摆抬，屈膝外展大腿）

3、组建球队；分组进行双人足球操（学生分组自主进行，内容课前教师布置）

4、动起来，自主的球性练习

5、足球运球技术学习

教师示范，讲解，提示重、要点，要求学生分组学练，体会动作技术要点。教师进行巡回指导。

我为中国足球加油助威,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

足球接力游戏

⑴绕障碍返回

⑵绕障碍停球绕回 配乐《向前冲》

６、运球射门展示，每队推举一位队员。配乐《９８世界杯》

７、游戏“胜利归来”发展投掷能力

８、配乐舞蹈“团结舞” 手拉手跳舞蹈放松

９、进行总结，评价，反馈。结束本课，回收器材。

七、场地器材

足球场一块 足球２０只 障碍物２０个 录音机１台

生活方式与健康理论课教案 篇13

各位专家，大家好！我说课的内容是《体育与健康》课程。下面我从课程设置、教学内容、教学设计、教学组织与实施、课程规划建设和特色创新等六个方面介绍本课程的整体设计情况。

一、课程设置

1．课程性质与地位

（1）性质

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

（2）定位

大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民健身纲要”的实施。

2．课程目标

（1）基本目标

基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

运动参与目标：

积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

运动技能目标：

熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

身体健康目标：

能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

心理健康目标：

根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

社会适应目标：

表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

（2）发展目标

发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

运动参与目标：

形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

运动技能目标：

积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

身体健康目标：

能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

3．课程设计

（1）设计理念

在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。

（2）设计思路

为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。

（3）结构体系

体育与健康课程结构是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育与健康理论课、基础体育与健康课、选项体育与健康课和体育与健康保健课等课程。

二、教学内容

1．教学内容选取

（1）体育与健康理论课：

体育运动对人体的影响，体育锻炼的科学方法，体育锻炼的医疗监督与卫生常识。

（2）体育与健康基础课：

田径、身体素质练习、篮球、排球

（3）体育与健康选项课：

篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田径、武术、体育舞蹈、空竹

（4）体育与健康保健课：

安排则对学生运动理论教学，使学生能够初步掌握运动基本知识和运动损伤的简单处理。

2．资源利用

（1）课程标准：

按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定课程标准

（2）教材;

普通高等教育“十二五”规划教材

（3）场地设施：

按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》及有关规定进行规划和建设

三、教学设计

1、学情分析

(1)本课程主要面对本校大一、大二的学生，平均年龄在二十岁左右，此阶段学生精力旺盛、身体素质强，对体育运动有着浓厚的兴趣，不少同学有一定的运动基础。

（2）学生普遍缺少自我约束能力，易受不良风气的影响，个人主义重，组织纪律、团队意识较差。

2、教学模式

（1）传统式体育教学模式

主要目标是通过运动技术的学习，达到掌握运动技能的目的。

（2）领会式体育教学模式

①先尝试，后学习，在尝试中了解与明白学习运动技术的重要性，以提高学生学习的主动性。

②先完整后分解教学，在掌握各分解动作的基础上完整，再尝试，比较学习前后效果。

③多以竞赛的形式开展教学组织活动，以提高学生学习的积极性，实用性。

3、教学方法

（1）讲解法

（2）示范法

（3）完整教学法

（4）分解教学法

4、教学条件

（1）师资队伍

我院共有专兼职体育教师19名，其中教授1人，副教授8人，讲师8人，助讲2人；40岁以下教师全部为硕士或在读硕士人均工作量每周10学时以上。

（2）科研情况

近年来，完成市级以上科研课题5项；建设了篮球、排球两门校级精品课程；发明专利5项；出版专著3部，主编、参编教材7部，发表论文65篇，有5名体育教师在历年学院教学技能大赛上分别获得一二三等奖，多名教师获市级及以上表彰奖励和学院各种荣誉奖励。

（3）教学环境

室外体育场馆面积40620m2，人均6.17m2；室内场馆面积11256m2，人均1.71m2。学院拥有室外标准田径场1个，标准足球场地1块、篮球场地14块、排球场地4块、网球场地2块、室内外羽毛球场地共计8块、室外综合健身路径2处、舞蹈教室4个。

四、教学组织与实施

1.组织实施

我院一年级学生开设基础课，二年级学生开设体育与健康选项课，每学期18周，每周2课时，每学期课时分配如左表。根据我院具体情况,开设篮球、排球、足球、武术、体操和健美操等选项课程。

2．评价方法

(1)学生评价：学期末组织对任课教师量化评价

(2)同行评价：通过听课，说课，教研会等交流讨论

(3)院系领导评价：院系领导不定期督导检查

(4)教师自评：年终工作总结

3．教学效果

(1)各方评价情况

我校体育教师有饱满的工作激情，实干的工作热情，较强的责任心，关心热爱学生，在日常教学工作中获得领导的认可，同事的鼓舞，学生的爱戴。

(2)教改项目成果

选项课教学正在试验中，主要进行了三选教学（选项目，选老师，选练习时间），开放式和探究式教学还在试验阶段，旨在强化学生的主体作用，弱化教师的主导作用。

(3)学生取得成绩

学生通过三学期体育课的学习，课余比赛的开展，大部分学生经常参与体育活动，学生的体质及身心健康水平得到提高，养成了良好的意志品质，学生都能掌握两项以上体育运动技能，基本养成坚持参与体育锻炼的习惯，部分学生在省市院系篮、排球等体育活动中表现了较高的运动技术水平和高尚的体育道德，比如在二十三届省运会中我院周鲁娜同学大学生乙组女子跳高冠军。

(4)对学生就业核心能力的促进

以服务学生专业成长及职业生涯为出发点，增加对学生所学专业和未来职业相应的职业运动训练,激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展；培养学生适应就业岗位所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼的能力,使学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争和职业转换中保持良好的体质和心理状态。

五、课程建设规划

1、存在问题

（1）专兼职教师比例不合理

虽然我院教师数量能满足教学需要，师资队伍具有良好的教学水平，但是在体育师资培训和进修上还缺乏系统性。今后，我院仍将增加师资培训经费投入，形成体育教师进修学习常态化。

（2）采用教材虽然为“十二五”规划教材，内容全面，但该教材并不完全适应我校的实际情况，因此应尽快编写适合我校基本情况的校本教材。

（3）场地问题

选项课教学必须满足相关项目的场地需求；我院体育场地已经有了较大改善，篮球、排球、网球已能完全满足教学需求，要考虑的项目重点是：武术、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等项目的场地。

2建设规划

（1）建设目标

通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握1-2项体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础

（2）保障

《山东省高等学校体育课程建设考核标准与办法》

学院制定的运动场地管理办法，体育维持费等一系列制度文件为体育课开设提供了保障

六、特色创新

1.“学生本位”的体育教育观

为了适应体育教学改革发展和我校推行完全学分制的需求，体育课程进一步突出了“健康第一”教学思想，确立了以学生为本的教学理念，实施学生自主选课，开设了篮球、排球、足球、武术、健美操等多种课程，开设项目大大增加，基本满足学生的兴趣。

2.构建过程性评价模式

改变传统考核以竞技体育技术和素质达标为内容的成绩评价体系，突出学生运动参与过程，淡化了“一刀切”的达标方式。

生活方式与健康理论课教案 篇14

活动目标：

1、乐意看看、听听安全视频，理解故事内容，增强防火意识。

2、 能结合生活经验，说说对火的认识和玩火可能导致的后果。

重点难点：

增强防火意识，说说对火的认识和玩火可能导致的后果。

活动准备：

1、"火娃"图片，幼儿安全视频《不留情的大火》、音乐《杨基歌》。

2、 笑脸和哭脸标记牌、安全用火和不安全用火、玩火的图片。

活动过程：

1、身边的火娃教师：这是什么？（出示"火娃"的`图片），你的身边有火娃吗？火娃可以帮助我们做些什么事情？

教师：对，火娃的本领真大，可以帮助我们煮熟东西、给我们带来温暖，我们的身边离不开火娃，可是，你们知道吗，如果人们没有正确用火，或小朋友去玩火会发生事情呢？

2、不留情的大火教师：是的，大火无情，我们一起来看看、听听故事《不留情的大火》——教师：谁来说说故事里发生了什么事情？

教师：是的，如果人们不正确用火，小朋友玩火，火娃就会发脾气！

3、安全闯关，对和错教师逐个出示安全用火和不安全用火、玩火的图片，请幼儿辨别行为的对错，同时出示笑脸和哭脸标记牌，如果认为是正确的就站到在笑脸前面，如果认为是错误的就站到在哭脸前面。

4、游戏：我是小小消防员教师：如果万一真的发生了火灾，我们就要拨打电话"119"请消防队员来，我们来做一个"小小消防队员"的游戏吧！听——消防队员们集合了！

教师播放音乐，请幼儿感受稳健、有力的音乐风格，带领幼儿听音乐做做消防队员模仿动作（戴上消防头盔，穿上消防服、消防胶靴，集合，开着消防车出发、使用水枪灭火、救援，等等。）

活动反思：

1、幼儿能积极的参与到活动中来，但是缺少现实生活中的实践能力。

2、应该做好家园共育活动，让孩子把学习到的内容变成永久性记忆。