动作的日记

【#实用文# #动作的日记#】一天将要结束了，相信你会领悟到不少东西，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编帮大家整理的舞蹈课日记，希望对大家有所帮助。

动作的日记 篇1

人们常用“赴汤蹈火，万死不辞”来形容一个人的忠心不二，现实生活中也真这样一项赤脚踩火的民间绝活，这就是我们家乡远近闻名的“深泽炼火”。

一天晚上，天下着蒙蒙细雨，听别人说，炼火要开始了，我急匆匆地赶向学校后面的操场。转过教学楼，远远就看到操场中央有一堆木材正熊熊燃烧着，把半边天都烧红了。火堆边上已围着一圈黑压压的人。哦，炼火要开始了，我迫不及待地挤进人群中，削尖了脑袋一个劲地往前钻。

我终于挤到了人群前面，看到场中央的火堆已变成一堆通红通红的炭火。虽然离炭火远，我还是感到很热，略靠前一点，脸上就感到火辣辣的痛。我马上退到了边上。这么烫的火堆，人能踩上去吗？不烫伤才怪呢。正想着，忽然鼓声大作，只见火堆那头，有一群人，腰间系着兽皮，光着身子，赤着脚，有的在敲鼓、有的手里拿着火叉，在跳一种我看不懂的舞。一位老爷爷把“圣水”吸进嘴里做了一个动作，然后把“圣水”吐进“圣火”里。炼火正式开始了，男子汉们接二连三地冲向“圣火”，赤膊、赤脚，高歌狂舞，大声呐喊。有的从容不迫的.从火星四溅的炭火中走过，有的在通红的木炭上奔跑，有的将脚插入火中，似犁田一般行走，显示本事。那动作粗糙有力，好似驱赶妖魔鬼怪。一个男人光着脚，牵着一个小孩的手，箭似的冲进了火堆，拼命地往前跑，我情不自禁地“啊”一声叫了出来，心都提到了嗓子眼，怦怦地跳个不停，真是惊心动魄啊！

炼火一步一步推向高潮，短短地二三十分钟时间，就把一堆熊熊“圣火”炼平了。人们欢呼着，跳跃着，这声音震耳欲聋，传遍了整个古老的村庄。

炼火是深泽当地的习俗，参加炼火的人都是当地最勇敢的人。我要向他们学习，不怕困难，勇往直前，穿过火海，取得成功。

动作的日记 篇2

要说我们班的小能人，我先推荐孙浩文同学，他的街舞跳得可好了，潇洒的动作多次把大家都迷住了！

一次联欢会上，主持人报幕：“请大家欣赏孙浩文同学表演的.街舞！”大家立刻鼓起掌来，孙浩文上台了，镇定自若地站好以后等待音乐的响起。同学们静静地坐着，聚精会神地注视着他，期待他精彩的表演。只见他伴随着激昂明快的音乐卖力地跳起了街舞，音乐在教室里回荡，他的动作非常娴熟，令同学们眼前一亮！你看，他跳得多好啊，一会儿把手向后一抬，一会儿身子猛地向后一转，一会儿坐在地上猛地用腿带动身体旋转，一会又快速后退摆出酷酷的造型，我们都看得如痴如醉，不停地大声叫好、鼓掌。他听到我们的掌声，依然很淡定。突然，孙浩文做了一个高难度、高危险的动作——倒立，只见他用双手猛地撑着地，把头顶在地上，然后用力一撑，双腿便轻快地甩到了空中，高高地扬了扬又快速落了下来，整个动作非常流畅熟练，同学们再次欢呼起来，连刘老师都频频给他翘大拇指，并给他照相。

孙浩文学街舞已经好几年了，他从一开始学习就特别喜欢，从中获得了自信和快乐。听说他每天都刻苦练习，有时候动作不到位，摔了跤，身上摔疼了，他也不在意。课间，也经常见到他摆pose，有时候一个大叉下去，他轻松得很，让同学们都惊讶不已！

孙浩文真是个小能人，我很佩服他！

动作的日记 篇3

舞蹈课

今天，由于舞蹈班课程的改动，我从中班转到了大班。上课前一张张陌生的面孔展现在我眼前，我失去的往日的快乐。上课时我发现他们的舞姿特别优美，我对她们产生一种敬佩之情。下课后我主动和她们打招呼，介绍自己。她们热情的凑过来把我围了起来。我又多了许多新朋友，我高兴极了！

舞蹈家

今天我的目光跟着一只蝴蝶观看了一场舞会。

首先，我跟着一只灰蝴蝶闯荡。忽然，一只红灰蝶飞过来了，他们互相打着招呼，谈得津津乐道，然后，灰蝴蝶告别了红灰蝶，继续前进。没过多久，他停在一只蓝灰蝴蝶旁边，好像在问路，我也想知道路怎么走，可我听不懂他们的语言。灰蝴蝶问好路后，就以他最快的速度飞过去了。

在不远的'一棵树下，已经聚集了好多蝴蝶，有红灰蝶、蓝灰蝶……多得数不清，他也融入其间。我明白了，原来他们要在这儿开一个舞会，蝴蝶们都从四面八方涌了过来，有些蝴蝶已经开始练习了，蝴蝶越聚越多，大概二十多只蝴蝶时，舞会就开始了。先是“集体舞”，所有蝴蝶一起在空中翩翩起舞，好似“千手观音”婆娑起舞，婀娜多姿，非常美丽。蛐蛐为舞蹈家们演奏音乐伴奏。独舞开始了，红灰蝶在空中忽上忽下，他拿着一条柳叶在空中挥舞。蛐蛐也不甘示弱，极力演奏出最美的音乐。红灰蝶和蛐蛐的完美配合赢得了大家热烈的掌声，连我也为他们倾倒了。

动作的日记 篇4

如果一杯索然无味的白开水生活中，加入酸甜苦辣就会变的美味，而舞蹈就是我生活中的一包调味粉。

记得还是一年级时，妈妈给我报了一个拉丁舞班。我很高兴，因为我从小就喜欢舞蹈。可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。

我刚学了不久，老师要给我们"开胯"。我不知道什麽是"开胯"，只见其他同学都皱着眉头，便想一定很痛。

我是第一个，我躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲儿摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼泪，鼻涕一时间奋力涌出，真是"一把鼻涕一把泪"。我在也忍不住了，趁老师愣神的功夫，翻身朝一个角落爬去。并大声的向老师发出抗议。晚上回到家，我一边揉着腿，一边哭着对妈妈说;"我不学了，太苦了。"妈妈先看了我一会儿，然后对我说："老人们常说严师出徒技必高，吃得苦中苦，方为人上人。你怎能为了这点小苦，就放弃？"我迟疑的望着妈妈，点了点头，坚持了下来。

其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多。

那是前年，由于我的刻苦努力，终于可以考铜牌了，望着那麽多的评审员，我的心中像揣了一只兔子似的.，上蹿下跳，一直怕考不上。音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美地完成了每一个动作。

两个星期过去了，我拿到了铜牌过级证书，捧着那个蓝色小本，我高兴的又蹦又跳，刚下车就一溜小跑回家报喜了。

到现在为止，我已有五年的舞蹈历史了，演出过，考级过，比赛过，苦过，哭过，也笑过，酸甜苦辣都尝过。虽然付出过不少努力与汗水，但也收获了许多。

舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我爱它的节奏，爱它的妩媚，爱它的步伐，我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。

动作的日记 篇5

今天是六月一日，是一年一度的国际儿童节。今天晚上，我在南洋广场上表演舞蹈。

下午奶奶很早就来接我了，奶奶在南洋的`肯德鸡店给我买了一个汉堡当晚饭。我们就在对面的“星光灿烂舞蹈工作室”里等待。舞蹈老师给我化妆化得漂漂亮亮的，后来爸爸也来了，他一开始认不出我来了。

晚上，天气晴朗，微风徐徐。“星光灿烂”学校的舞蹈表演正式开始民。我轮到了最后第二个节目。我们表演的是《喜羊羊与灰太狼》，我们表演的可好了，大家都很喜欢！

动作的日记 篇6

我的爱好有很多如跳舞、游泳、画画、打羽毛球等等。

我最喜欢的还是跳舞，在我还上幼儿园时，妈妈就送我去文化宫学跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假里冒着炎炎的热日去学校，平时上学早上比别的同学要早去，放学也要留下来，每当跳完舞老师让休息时，我都认真地复习老师刚讲过的动作，老师看到了就指导我，告诉我那个动作做错了，该怎样做。

每次动作不到位，就反复的练练到满意为止。在到家里有时间我也练。有时老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时，就会想起一句话一分付出，一分收获。从我学习跳舞到现在，学校有什么节目我都会很荣幸的被选上，我跳的舞《〈放飞小马〉》还得了个一等奖呢，同学们都很羡慕我，每当站在舞台上听到观众给我们的掌声，心里特别自毫，美滋滋的，体会到那种成功的喜悦，从此我更加喜欢跳舞了。每当听到优美的音乐响起时，我都会情不自禁的随着旋律跳起来。

跳舞让我懂得了失败与成功。失败使我变得坚强，成功使我变得自信。失败并不可怕，关键是要勇敢的'去面对。只要付出辛勤的汗水，我相信成功离我们就很近了。我喜欢跳舞，对于女孩子来说，跳舞会把身体矫正的格外好看、优雅，跳舞给了我健康的身体。

我喜欢跳舞，舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的乐趣。

动作的日记 篇7

今天我们青少年活动中心要舞蹈表演，我早早的起床，洗脸刷牙，梳了梳头发，吃完早饭，就开始化妆了，画完妆，就出发了。

到了后场那里，我看到哪里没几个人，最多也才一两个同学，后来人越来越多，现在人到齐了，一共３２个人，老师开始发服装，初级一班是黄色的裙子，二班是白色的裙子，我们中级班也是白色的裙子，老师也发给了我们，开始彩排了，待飞的.小天鹅的压轴戏，小蝌蚪是倒数第四个节目，彩排得很成功，最后彩排的颁奖典礼也很成功，但是马上就要正式开始的时候，出事了，我有一点难受，最后就忍不住了，吐了，然后老师就把地拖干净了，我就好了一点，有一个同学带了化妆品，就帮我补妆，补完妆以后我就好了，就快到我们表演的小蝌蚪这个舞蹈的时候了，我又忍不住了，又吐了，老师就说不让我上了，我感到好可惜，好遗憾，我换了好衣服，到了前台，等颁奖仪式的时候，我再上去领奖，等啊等，等啊等，等了好久好久，终于到了领奖的时候，领完奖，下了台，就跟爸爸走了。

动作的日记 篇8

一提到跳拉丁舞的老师，大家脑海里浮现出的肯定是年轻漂亮的女老师，她们有着天鹅颈，柳枝腰，大长腿……可是，我的老师这些一样都没有，因为他是一个有着许多国际奖杯的男老师。

老师二十岁出头，圆圆的.脸蛋上嵌着一双炯炯有神的眼睛，跳起舞来他的眼睛会发光发亮，看起来特别神气。他身材比例匀称，手臂和双腿都有着很结实的肌肉，别看他像个健身教练，可他跳起舞来却柔中带刚，刚中带柔。每一个甩手，甩胯，每一个转身都非常有力量。

每次上舞蹈课，他都是把头发梳的很整齐，跟电视上经常走红毯的明星一样耀眼，好像时刻准备着去参加比赛。只要一进入工作状态，他就变得非常严肃，对动作的细节也非常严格，只要教新动作，他都会亲自一个个纠正，让我们反复练习，哪怕十几遍，他都不厌其烦。有一次我们学习扭胯，他让我们每个人抓着跳舞杆，用手扶住我们的腰，一个一个的扭，让我们找到感觉。同样的注意事项，同样的拍子，他要说几十遍，他喉咙喊哑了，额头和脸上全是汗水，后背也都湿透了，上完课我们中途休息，只看他在那不停的喝水。不停的擦着汗。

他会针对不同学生存在的问题，一个个想办法解决。因为我平时不锻炼，手臂甩出去时老是有气无力，手指也常常松懈，没有紧绷起来，他会帮我想办法解决，让我回家拿哑铃练习手的力量。用一根皮筋帮我把手指一个个串起来，然后用手指的力量把皮筋撑开，如果我手指不用力，皮筋就会掉下来。

虽然在教学上他很严格，但课后他又像孩子一样跟我们谈论着时下流行的音乐，还有一些国际比赛上的趣事，他总是跟我们说人生要得到就要学会付出，要付出还要学会坚持。他还有一个名言就是：“老师让你练习20遍，你练习了6遍，你学会了偷懒。老师让你练习20遍，你练习了20遍，你学会了技能，老师让你练习20遍，你练习了100遍，你学会了成长，不要假装努力，结果不会陪你演戏。”

虽然他是个舞蹈老师，但我从他身上却学习到很多人生道理，在我成长的道路上也给予我很多启发。他是一个值得我学习的好榜样。

动作的日记 篇9

又一个冬日明朗的午后，我睁开惺忪的睡眼，懒洋洋倒一环热水，在桌面铺展一方卷纸。水气缭绕，一双温暖异常的手在不经意间触碰了我早已在压力中变得麻木僵硬的脸。阳光？她是如何将妙曼的身姿匿在了这狭小楼缝之间啊！她绕过了层层障碍来看我，也许我离开她的怀抱太久了。

将脸庞伏于课桌，我轻嗅着阳光的味道。在这寒风刺骨的冰冷季节里，在这暗无天日的高三牢狱中，一缕阳光竟也来得如此艰辛，显得弥足珍贵。合上双眼，我默问自己：还记得那个曾在阳光下玩耍的你吗？

过去的事早就忘了吧，娜些欢声笑语，那些掩映面涕泣，一切愉快或悲伤都融在了阳光一样多彩的温馨回忆里。时间它总不给人喘息的机会，何况高三，它就要带走我们美好的.青春，拿什么挽留呢？

张开双眼，我看见，我看见一个个铅字在阳光里舞动，我想它们给了我答案。青春本便是用来拼搏的，何必刻意去苦挽留。青春的我们全力以赴地奔向明天，我们选择了远方，便只顾风雨兼程，既然梦想在前方，留给世界的就只能是背影。梦想虽遥远。但梦想的阳光时刻陪在我们身边，她助我们的青春得以长升华。如果我的青春不是一首歌，那我将用阳光把它映成绣图章；如果我的青春不是一朵花，那我将用阳光把它

育成参天大树；如果我的青春不是一片云，那我将用阳光把它变成绚烂彩虹。

让青春在阳光下舞蹈，每次呼吸，都带着生命的自豪；每次回首，都展示自信的微笑。用希望作帆以努力为桨，在时光没有被燃烧殆尽之前，我必将以一个完美的姿态填补人生的空隙，完成自己的梦想。

只有深深感受，只有默默坚守，直守到暗夜尽头，望瘦了容光如许，才默然瞥见黎明的开启。青春的我们必会全力以赴地奔向明天，坚守着梦想和爱，前行的路上携带着它们，有过伤，有过痛，有泪可落，却不是悲凉。我们让青春在阳光下舞蹈。

动作的日记 篇10

“哇塞，爽死了！”我激动万分，因为我终于可以去学梦寐以求的街舞了。为什么想学街舞呢？因为我看见电视上跳街舞的人可以用三个字来形容：那就是酷、炫、帅！只要想到我学会街舞，有朝一日能登上那灯光炫目的舞台，就开心极了。

报了名的第二天，我来到了街舞房，只见里面有四根“擎天柱”。每根柱子上面都缠有一条条彩带，漂亮至极！

开始练舞蹈了，老师先教我们蹬腿。当我们腿蹬在半空中的时候，老师突然喊“停”！结果把一个小胖子吓倒了，引起了一阵哄堂大笑。我们就这样蹬了几分钟，很多人都坚持不住，败下阵来，老师只要看到有人败退下去，就会露出“奸诈”的.笑容。终于，只剩下三个人了，我也很荣幸地成为了其中一位。其实，我的腿早已颤抖起来，没有倒是因为得到了“对手”的鼓励：“加油！别让我感到失望！”于是，我就立志要坚持到最后。可是最终我还是把腿放了下来，因为腿已经麻得没有知觉了。旁边的同学帮我揉了又揉，我才觉得舒服一点，学街舞真是辛苦啊！

可是一想到梦想中的舞台，我便发奋练习。每天晚上我都按时来到街舞房与大家一起用心练习。功夫不负有心人，慢慢地我学会了太空步、机器舞、定格……

终于，我在去陈洋参加实践活动的联欢晚会上登上了舞台。当熟悉的音乐响起时，我在五彩的灯光下跳起了帅气的舞蹈。一个抬腿、一个伸手、一个扭腰，我都尽心把它做好。一曲结束，在同学羡慕的眼光和热烈的掌声中，我走下了舞台，心里甭提有多高兴了。

街舞，让我无比的辛苦，也带给我无限的快乐！

动作的日记 篇11

今天下午一点半，我在文理学院音乐厅，参加舞蹈考级。

到了考场看到了好几个同学，我心情非常激动。商老师给我们分好了序号，妈妈帮我贴上了序号。甜甜老师关照我们在舞蹈鞋底沾点水，为了防止打滑。

到了我们出场了，我们排着队伍上了舞台，站好位置开始一个个报数。我大声地报号：“6号张星雨”报好后音乐响起，我们先跳了基本功展示，我很认真的做好每个动作，然后又做了单手位、波浪、压跨、勾蹦脚、前抬腿。

跳完之后我们回到座位上，妈妈说我跳得很好、很整齐，我听了很开心。

我知道每个人只要付出一定有收获。