前滚翻课教案

【#实用文# #前滚翻课教案14篇#】前滚翻是体操运动的基础动作之一。作为复杂的技巧动作的基础，前滚翻也是一种自我保护的方法。下面是小编为大家带来的前滚翻教案（精选14篇），希望大家能够喜欢！

前滚翻课教案 篇1

一、指导思想：

依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，针对二年级学生的心理和生理特点，采用情境教学的形式，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中积极主动的参与学习，培养学生自主探究、合作意识、和创新能力，并在互相合作的过程中提高人际交往的能力，关注学生的个体差异与不同需求，让每一名学生从中体验到成功的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯。

二、教材分析：

前滚翻是小学二年级体育教学的重要内容，虽然动作简单易学，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也具有自我保护的实用价值。因此，在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展。

三、学情分析：

二年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，我将教学内容融入游戏情境中，让学生在“玩”中体验知识，掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

四、教学目标：

1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。

2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。

4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。

5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。

五、教材重难点：

重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。 难点：动作衔接连贯、协调。

六、场地器材：

小体操垫40块 毽球40个 录音机1台 助跳板4个 小红旗4面

七、教学流程：

1、热身活动：选用“郊游”歌曲，教师语言情境导入，在音乐的伴奏下，同学们迈着轻快的步伐出发，到达郊外以后，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。

2、基本部分：教师引导让学生在体操垫上做尝试性练习，激发学生学习兴趣；讲解示范动作要领，建立动作概念；学生模仿，形成动作表象；互相保护帮助，突破重点；斜坡练习，解决难点；完整练习，掌握动作；展示交流，师生评价；培养创新能力，体验成功乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿与不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，然后再通过“春种秋收”游戏，对所学内容进行巩固和提升。

3、结束部分：教师带领学生跟随轻缓、柔和的音乐进行放松活动，然后学生谈体会和收获，教师进行总结评价。

八、课后反思：

1、这节课在欢快、活泼的音乐伴奏下进行热身活动并用音乐控制游戏的开始和结束，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地培养了学生感受音乐的能力。

2、通过尝试学习、合作学习、游戏活动等教学模式，培养了学生的知识建构能力和团结协作精神、以及关心他人的良好品质。

3、斜坡的合理使用，既突破了学习的重难点，又使学生较快的掌握了动作，学生还乐于学习，从而促进了学习目标的达成。

4、通过游戏《春种秋收》，不仅巩固和提升了技术动作，而且对于发展学生的奔跑、灵敏、力量等身体素质起到重要的作用，还培养了学生的团结协作精神。

5、在游戏竞赛时，教师为了精讲多练，对游戏规则要求讲解不够具体，导致学生在游戏过程中有违反规则现象，如没有把白菜种到指定位置或白菜倒了没有扶起来，影响了活动的效果。

前滚翻课教案 篇2

本节课是我本学期的汇报课，虽然我前期做了很多的准备，甚至在一个班里面已经磨过一次课，但是在上课的过程中还是出现了很多的问题，课后经过评课，我自己也认真反思，下面是几点比较明显的问题，经反思我也找出了相应的纠正的措施，希望以后的课堂上不要再出现类似的问题。

一、我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位。

体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；课后我想解决学生后脑触垫最好的办法应该是让学生低头从胯下看天。

二、练习次数太少，负荷不够。

因为考虑到本节课学习的内容有一定的危险性，所以在练习时我特别小心，一直是给哨音集体练习，没有给学生自由练习的是时间。评课时几个老师都指出这一点，应该放开给学生练习，给学生强调安全就行，学生可以自己把握。

三、教师讲的太多，练习的太少。

我发现尤其是上汇报课的时候，我总是怕学生不理解，有人没有听清楚，就会特意多强调几次，感觉很啰嗦。这个问题我自己也发现了，在以后的上课中我会注意，尽量的把时间给学生，发挥学生的主体作用。

四、时间把握不是很好，游戏和放松时间有点长，占用了练习时间。

整节课的感觉有点前紧后松。因为是上汇报课我会很紧张，总是在赶时间，就怕时间不够用，怕组织游戏用的时间太长，所以就给后面留的时间比较长，但是那天学生特别配合，很快就组织好了，所以后面放松总结留的时间就很长，有点拖。这个反映了我的应变能力还不够，发现时间比较充足可以组织学生再玩一次游戏，第一次学生还不是很熟悉游戏规则，玩过一次之后在玩效果应该会更好。

通过这次汇报课，我发现自己在这方面还很欠缺，以前没有正确认知到汇报课的意义，总是随便准备一下，上完就行了，参与评课的都是其他科目的教师，自己也没有太多的反思，每次汇报课对我的成长进步没有太大的意义。但是现在上汇报课就不一样了，课前有师父帮我把关，课后有那么多的专业教师给我评课，从大的方面到小的细节各个方面各个环节都评得很到位，现在上一次汇报课对我的成长进步很大，上完课之后我也会有反思，这次课那块都有问题，在上课的过程中哪些地方和我之前准备的有什么不同，上次上课老师们给我评出有问题的地方这次还有没有等等。总之以后的汇报课我会更认真准备，努力上好，希望听到评课的老师们给我肯定的地方运来越多，有问题的地方越来越少！

前滚翻课教案 篇3

内容技巧

鱼跃前滚翻

教学目标

1、认知目标：

（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；

（2）体操的特点

2、技能目标：

（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；

（2）发展学生的灵巧、柔韧。

3、感情目标：

（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；

（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。

教学过程

一、收心热身

1、体育委员整队，检查人数，并报告老师。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容。

3、安排见习

教法：

老师：讲解声音宏亮、清晰，语言亲切，注重成长。 学生：精神饱满，集合时做到快、静、齐。 2分

加强纪律和安全教育，明确教学任务 愉悦心情

二、游戏：

打龙尾 把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾），被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

徒手操：

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝关节运动

⑤手踝关节运动

教法：

1.教师讲解示范，当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的。

巩固提高

三、鱼跃前滚翻

1.复习以前学过的前滚翻动作，然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点，提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

组织教法

教师：

1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生：大胆超越自我，勇往直前，决不胆怯，向更高的目标奋进，尝试鱼跃前滚翻，同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。

培养创新

四、综合练习：

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

组织教法：

教师：

融入到学生中去，参与练习，并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

学生：

根据爱好选择练习，展开想象，努力创新，敢于实践，养成一种自觉参加锻炼的习惯。

音乐 18分 培养学生自主创新，与实践能力，自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。

五、恢复身心

1、身体放松练习

2、对本次课堂进行总结

3、布置作业

4、师生道再见

教师：引导学生展开想象鸟是怎么飞的，是怎么走的，让同学模仿“鸟”的动作。

学生：展开想象，极力模仿敢于表演。 5分

音乐：培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。

所需器材

（一）软式排球5个

（二）呼啦圈10个

（三）录音机1台

（四）绳子2条

（五）橡皮筋2

（六）垫子10张

前滚翻课教案 篇4

一、教学指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

二、教材及学情分析：

本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

四、教学内容：

前滚翻成屈腿坐撑

五、组织与教法：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、教学流程：

课堂常规，队列练习，准备活动，教师讲解示范，互助练习，合作练习，展示与评价，游戏，放松，小结。

前滚翻课教案 篇5

一、教学指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，通过营造轻松，愉快的课堂气氛，激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本，在教师指导下，发挥学生自主学习的积极性，努力培养学生的主体意识，增强学生自尊、自信和社会适应能力。

二、教材及学情分析：

本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：

1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

四、教学内容：

前滚翻成屈腿坐撑

五、组织与教法：

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

前滚翻课教案 篇6

第一节前滚翻教学觉得学生技术掌握不好，我意识到这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。于是就结合教学难点，运用简单的物理演示法来启发学生的思维，以引起质的变化。我找来一个篮球和一块长方形木块，分别用力推蓝球和木块，组织学生观察结果，反复几次，我问：“为什么篮球会向前滚动而木块不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。

归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，有楞有角。所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率达85%以上。

小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能独立完成，但大部分学生的肢体的'动作（细节部分）做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。

但当时只顾着让学生完善低头含胸动作而未能对这些进行及时的纠正。如果当时我先组织学生进行蹲撑前滚成并腿坐这个动作的练习，我想效果会更好。在这堂课的教学中，特别是前滚翻的教学中，主要采用了自主学习的方法，使学生很好的掌握了前滚翻技术，也逐步养成了自主学习的良好习惯。

前滚翻课教案 篇7

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学目标

通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作

2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力

五、教学重难点

教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;

1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

六、教学方法

根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：

1、讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。

2、合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。

3、运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格

七、教学过程

根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分

(一)、开始部分：安排2分钟。

首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。

在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。

组织教法：将学生分为四列横队

意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣

(二)、准备部分：安排8分钟。

针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。

1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。

组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步

2、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。

组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立

(三)、基础部分：安排25分钟

1、前滚翻的技术动作

(1)讲解与示范

①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。

②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。

保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。

教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。

(2)辅助练习

①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力

②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子

组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。

教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用

(3)分组练习

将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误

组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护

(4)展示

每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评

组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示

2、游戏：障碍接力赛

规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。

教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识

(四)、结束部分：安排5分钟

1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。

2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点

3、下课，归还器材

(五)、预计心率、练习密度：预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%

(六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)

前滚翻课教案 篇8

教学内容：

前滚翻、游戏“智取”

教学目标：

通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。

学情分析：

三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。

一：指导思想

以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二：教材分析

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

三：教学过程设计

本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。

1.课堂常规：培养良好的教学常规。

2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。

3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。

4.学生大胆展示动作，学生评价。

5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。

6.学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。

7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。

8.小组选出的，进行展示。

9.游戏，“智取”。

10.放松：“人浪”，互相放松。

11.学生自评，教师评价，表彰鼓励。

前滚翻课教案 篇9

学习目标

学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验，做出3种姿势以上的前后滚动，学会变向接力跑的游戏，提高身体协调动作和平稳奔跑的能力，感受到体育活动的乐趣。

教学内容

1.滚动与滚翻：前后、左右滚动 重点：多种团身姿势协调的前后滚动方法

2.游戏：趣味绕垫赛跑 重点：平稳跑步和变向

教师活动

原地左右转

自编操1~6节

小游戏

1.检查学生服装。

2.宣布本课内容，发信号带领学生练习。

3.提要求并带领学生练习模

仿操。

1.听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。

2.听口令，进行模仿体会动作方法。

3.自己评价。

让学生明确本课的学习目标和学习要求，养成良好的行为习惯，引起学习兴趣，调动起学习的积极性。

合作探究掌握技能

滚翻与滚动：

1.各种左右侧滚动

2.各种前后团身滚动

重点：多种团身姿势的前后滚动

1.带领学生做好头、脖等部位的游戏类准备活动。

2.引导学生回忆和表演在幼儿园所玩过的滚动方法。

3.指导并参与学生进行尝试性练习侧滚动和前后团身滚动的方法，提示学生观察教师滚动时身体的姿态。

4.组织学生分组练习与互评，巡回指导，并及时提示滚动技巧。

调节内容拓展能力

游戏：趣味绕垫赛

重点：跑步和变换方向保持平稳的姿态

1.讲解、示范游戏的方法和规则，提示安全注意事项。

2.组织学生分组先曲线绕物慢跑一次，明确路线后，再进行快速跑的练习。

3. 组织和参与学生比赛，激发学生的竞争欲望。

1.听讲解、看示范，知道游戏方法、规则和注意事项。

2.认真练习，体会变向时如何保持身体平稳，掌握变向绕物跑的动作方法。

3.能与本组小朋友团结合作，互相鼓励，争取比赛的胜利。

通过趣味绕垫赛游戏，进一步激发学生的参与体育学习的兴趣，发展奔跑和变向能力。

稳定情绪恢复身心

1.自编放松舞

要求：轻松自然、动作舒展。

2.师生共同小结。

3.师生道别。

4.放音伴，带领学生自编放松动作进行放松。

5.引导学生小结本课学习收获，安排回收器材。

6.师生互评。

7.伴着音乐节奏，既可跟随老师的动作，也可自编自己喜欢的动作与老师共同边唱边舞。

8.与老师共同小结，互评学习表现，并回收器材，与老师再见。

通过学生互评的方式对学习情况小结。引导学生将学会的一些滚动方法应用到生活中，留给学生进一步思考问题的空间。

器材：录音机一台，磁带、光盘；海绵垫40床、纸篓四个；小黑板4个（根据加、减法计算的得数绕过相对应的垫子）

前滚翻课教案 篇10

4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平二《前滚翻》教学内容进行了作课。

通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高.在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高.整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理.但在教学过程中还有一些不足之处,

一是，学生保护与帮助的位置没有交代清楚，以后在教学中要注意到这些细节问题。

二是，语言太嗦，以后的课上尽量做到精讲多练。

三是，我发现在“后脑触垫”这个教学难点没有强调到位，体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；以后教学中要重点强后脑触垫，让学生从低头从胯下看天。

通过这节课,我自己也感受很深,在以后的教学实践中,还需不断的努力,应根据学生各自不同的身体条件,运动能力和兴趣爱好,做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都取得进步和发展.每上一节课都应比上一次的有进步，这次的'展示课，通过老师们的相互交流评价，我觉得我感觉很充实，在今后的教学中我还会不断的锻炼和提高自己，争取下次有更大的进步。

前滚翻课教案 篇11

教学目标：（水平目标二）

1、 运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

2、 心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

教学重点：团身要紧

教学器材：海绵块若干块 体操垫

教学过程：

一、 基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

学生：因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才干把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

二、 理解性诊断与矫治

1让学生提出方案

2 教师提供器材

3分组进行练习得出可操作性的方法

三、 优化评讲

1各组范文一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

2教师提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）简便易练性

3从中可以得到几种最理想的练习手法

A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

C．双手抱膝连续团身起练习

四、 学生自我诊断与矫治

1 分组练习体会这两种方法究竟是否合适

2 相互协助

3 得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

五、 发展性诊断练习

1、 讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、 教师范文着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必需要）

3、 学生尝试性的进行练习

4、 教师巡回指导

六、 自主性学习诊断（课堂小结）

师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

前滚翻课教案 篇12

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

两脚蹬伸，滚动圆滑。

【难点】

两脚蹬直，收腿团身时机。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏：螃蟹赛跑

游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。

组织教学：四路纵队。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。

组织教学：学生四列横队练习队形。

(三)基本部分

1.示范，可采用正面示范和侧面示范。

2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫顺序是怎样的?(头、颈、肩、背、腰、臀)

3.讲解

直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。

4.练习

(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌夹紧一张A4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。

组织教学：四列横队练习队形，每人身前放一张体操垫。

(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主;在第二阶段中，保护与帮助交替进行;在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。

组织教学：四列横队，前两排学生蹲下。

(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。

组织教学：以体育小组为单位，四路纵队。

纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。

5.优生展示

6.教学比赛—跋山涉水：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最好老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;运动强度：中等。

五、场地器材

体操垫30张、A4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。

六、课后反思

前滚翻课教案 篇13

学习目标：

在合作学习中改进前滚翻动作并能做到果断、勇敢。

学习内容：

前滚翻

学习步骤：

一、情景导入，游戏热身。

1、“听信号抱团”，活跃情绪。

2、原地三面转向练习，20米距离内齐步走练习。要求：精神饱满，口令响亮。

3、一路纵队沿15米半径的圆慢跑，注意力高度集中。当老师喊出凶猛动物名字时，两人就近迅速抱团，当老师喊出温顺动物名字时，即刻模仿该动物沿圆慢走。

4、积极发言，师生共同评价游戏。

组织：一路纵队沿圆慢跑（图示）

二、合作探究，掌握技能

前滚翻

重点：低头含胸，团身滚动。

教师活动：

1、教师讲解示范前滚翻动作，并及时提醒学生注意观察动作要领：蹲撑→抬臀推手→低头含胸，团身滚动→起立侧平举。

2、组织全班以7人一组，分8组练习。

3、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

4、组织学生评价交流，观看学生个人展示，了解不足与改进方法。

5、低头含胸，两膝夹纸，两手抱膝团身滚动练习。

6、学生个体对比展示，其余学生观察动作要领的优缺点。积极评价，及时改善。

7、学生8组同时进行前滚翻完整动作练习。（1-2次）

8、小组展示练习，教师及时评价。

9、学生继续进行前滚翻完整动作练习。（4-5次）

三、恢复身心

组织学生进行放松活动。教师活动：组织学生进行“幸福拍手歌”放松舞练习，放松和调节学生身心。

四、总结评价

1、师生对本次课进行评价、总结

2、宣布下课，师生再见。

前滚翻课教案 篇14

小学低年级体育课的技巧教材内容多样，形式活泼，是小学生喜爱的体育项目之一。本课以技巧“连续前滚翻”为主教材，搭配游戏“穿过小树林”开展教学，训练学生的空间定位和平衡能力，以及在运动中的自我保护能力，发展灵敏、柔韧等身体素质，培养学生团结互助和勇于竞争的优良品质。

本课遵循体育教学的基本原则，以教师为主导，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，从易到难，循序渐进，使学生在获得基本运动技能、技巧的同时，提高活动能力。准备部分复习队列队形，随着音乐节奏，师生同做垫上操，在轻松愉快的氛围中充分活动各关节、韧带。主教材连续前滚翻的重点是团身滚动，衔接连贯，并成一直线，在教学中学生容易出现动作衔接不连贯，连续滚翻不在一条直线上的现象。为解决这一教学难点，我先复习前滚翻，再引入连续前滚翻的教学。教学中我充分启发学生积极思维，仔细观察教师的示范动作，自己动脑筋找出动作要领，再由教师进行小结，并指导练习，以及时发现错误及时纠正。最后的分组练习时，我积极启发学生在连续两个前滚翻的基础上，努力创新，尝试练习两个以上的连续前滚翻，真正做到了使学生在“玩中学”，从而喜欢学、乐意学，自然而然的，学习效果也就提高了。

游戏“穿过小树林”，增强学生的集体荣誉感，培养他们团结互助、勇于竞争的良好品质。结束部分采用同学们很熟悉的歌舞《找朋友》，在轻松欢快的音乐声中整理放松，结束本课。