心理教育演讲稿

心理教育演讲稿【篇1】

一、活动目的：

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

三、活动时间：20xx年11月7日—11月30日

4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3—5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。

3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。

3、征集要求：以上学科老师每人提供不少于2份个案（教案），A4纸打印或复印均可，送政教处。

1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

心理教育演讲稿【篇2】

各位老师，同学们：

随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的健康发展；有利于智力与个性的和谐发展；有利于提高学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步提高；更有利于社会的和谐进步。

因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。

但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因知识不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，分辨真假的能力差，极容易机械模仿，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏理想，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。

心理教育演讲稿【篇3】

尊敬的老师、同学们：

大家晚上好！提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，xx大学的一名学生对室友下毒，xx航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人积极热情，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人积极进取，有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为学生，我们应该以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质？大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为，可以承担责任、独立自主、自我决定了，然而在现实中，大学生会面临许多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙，我们就一定会找到更好的解决方式。

让我们积极行动起来，用爱滋养我们心灵。最后，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成！谢谢！

心理教育演讲稿【篇4】

亲爱的同学们：

让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。

张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。

学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开始抓起，心理健康教育更要从娃娃开始抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面发展，托起明天的太阳！

心理教育演讲稿【篇5】

事业的成功，生活的幸福，都始于健康的心理。未成年人是祖国的未来，家庭的希望，他们的身心健康，事关社会的和谐稳定和千家万户的幸福安宁。切实加强中小学心理健康教育，是落实立德树人根本任务、全面推进素质教育的重要内容和具体要求。今天我们召开中小学心理健康教育推进会，目的在于进一步廓清思想，分析形势，明确任务，形成合力，推动我市中小学心理健康教育工作更上一个新台阶。刚才，大家现场参观了金台高中的心理咨询室建设工作，听取了金台区十里铺中学的心理健康教育经验交流，相信一定会有所启迪。下面，我就加强中小学心理健康教育工作谈三点意见。

近几年，媒体多次报道中小学生跳楼自杀、厌学出走、迷恋网吧等事件，一次次向我们敲响了加强中小学心理健康教育的警钟。去年5月2日，xx市一天内先后有两名初中男生因作业未完成被老师批评，一个上吊自杀，一个跳楼身亡；10月30日，xx市一名10岁男孩因朗读比赛时说话被老师罚写检查，跳楼身亡；这学期开学，我省汉中市宁强县铁锁关中学两名初中生同样因老师批评先后跳楼。这些事件的频频发生和这些花季少年的轻率举动，一方面反映出学校教育和家庭教育存在疏漏和偏差，同时也折射出当前中小学生心理的脆弱和人格的缺陷，暴露出学校心理健康教育的薄弱与不足。

当前，独生子女多、农村留守儿童多成为普遍现象，应试教育根深蒂固，孩子学习压力过大。异性关系、亲子关系、师生关系、青春期问题等都困扰着中小学生，成为导致青少年心理失调和心理障碍的主要因素，未成年人的心理问题越来越突出。据卫生部统计，目前全国有21.6%以上的中小学生存在不同程度的心理障碍。据新华社报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势，目前35%的中学生具有心理异常表现。”这些数据说明，我国约有近三分之一的中小学生不同程度地存在心理问题，比例之高，令人担忧。

有一本书叫《人生需要七座靠山》，这七座靠山分别是：健康、自己、知识、亲情、爱情、人脉和对手，其中健康是最大的靠山。什么是“健康”？古人云：“体质曰健，心怡曰康”，身体好叫“健”，心理好叫“康”，健康就是身心都好。心理学家说过，人是最会制造垃圾污染自己的动物之一，成人也需要经常清扫心灵的垃圾，保持健康的心态。中小学生正处在身心发展的重要时期，他们的心理较之成人更为脆弱，更需要呵护。切实加强未成年人心理健康教育，促进学生身心和谐、全面健康发展，为他们应对学习生活压力和未来走向社会培育良好的心理素质，是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。各县区教育局、中小学校要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性和必要性，切实增强责任感和工作主动性，站在立德树人的高度，把心理健康教育摆在学校教育的重要位置，着力加强心理健康教育组织领导，完善工作机制，构建教育网络，形成全员重视心理健康教育、人人参与心理健康教育、合力共抓心理健康教育的崭新工作局面，促进中小学生快乐生活、健康成长。

国家提出加强中小学心理健康教育以来，我市积极响应，做了大量卓有成效的工作。一是在全市乡镇中心小学以上学校建立了心理咨询室；二是初步建立了一支专兼结合的中小学心理健康教师队伍；三是许多学校按照国家要求，把心理健康教育列入课程计划，专题开展活动；四是一些教育观念新、师资力量强的学校坚持经常性抓好心理健康教育，为我市创造了可供借鉴的成功经验，今天参观的金台中学、介绍经验的十里铺中学，还有陈仓区虢镇中学等学校都是我们学习的典型和榜样。

但客观分析，与沿海发达地区相比，我市中小学开展心理健康教育情况还不容乐观，还存在不少普遍性的问题。一是概念不清。许多学校包括教育部门把心理健康教育当做心理问题来讨论，很多学生将“心理”这两个字看成心理不健康或是心理变态的代名词，将心理健康等同于没有心理问题或心理疾病，将心理健康教育等同于治疗心理疾病，这概念是不清楚的。二是有课程倾向。鲜活生动的心理健康教育被专业化、课程化日益替代，把忧郁症、恐惧症、强迫症等一一讲给学生听，变成了一门功课的学习。有的进行严格的考试，流于形式，最后心理健康教育课受到学生的抵触。三是简单粗糙。有的把心理健康教育等同于一般的常规德育，把心理问题等同于道德问题，把复杂的心理健康教育等同于开展德育活动。有的即使是在开展这样的工作，也是搞活动，一阵风，并不是常态化，也没有连续性，活动代替了心理健康教育。四是以偏概全。有的学校认为建立了心理咨询室就是重视了心理健康教育，把心理健康教育的主要任务放在少数学生、个别学生心理问题的咨询上，忽视了大多数学生的共同的心理健康需要。有些学校的心理咨询室形同虚设，门可罗雀，名存实亡。五是水平不高。学校的心理老师水平参差不齐，有的还要兼上其他课，好多学校至今还没有。希望各县区有意识、有目的地招聘一些专业心理老师，同时督促所有中小学老师成为心理保健师，鼓励一部分老师成为心理咨询师。这些问题都需要引起我们高度重视。

20xx年教育部修订的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，中小学心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。我们要紧紧把握、正确理解中小学心理健康教育的目标，立足学生思想、生活和学习实际，坚持“四个转变”，着重“四个辅导”，做好四方面的工作，切实加强和规范中小学心理健康教育。

“四个辅导”即：中小学心理健康教育的领域和内容要着重于人格辅导、生活辅导、学习辅导、职业辅导。既要帮助学生学会管理情绪、控制本能，提高心理适应能力，还要指导学生学会掌控时间，掌握学习方法、学会人际交往，适应社会变化，学习规划自己的职业生涯。

抓好四方面工作：一是切实加强制度建设。各县区和学校要进一步明确心理健康教育分管领导和负责部门，建立常态化推进心理健康教育工作制度，进一步加大心理健康教育经费投入力度，通过多种途径和方式，结合教育教学实际，保证心理健康教育时间，小学各年级每学年不少于xx课时，中学各年级每学年不少于14课时。要将心理健康教育工作列入年度工作计划，纳入学校督导评估指标体系之中，定期开展心理健康教育专项督导检查。二是加强心理咨询室建设。全市中心小学以上学校及有条件的农村小学均应建立心理辅导室或心理咨询室，并配备相应的设备和资料。建好心理咨询室不是为了装点门面，应付检查，而是为了在个别辅导和心理咨询中充分发挥作用。各学校要进一步完善创新心理咨询的手段和载体，积极通过网络、电话、信箱等简单易行的方式，扩大学生的参与面。三是加强心理健康队伍建设。各县区要通过集中培训、网络培训等多种形式分层次、分类别对中小学心理健康教育教师和教研员进行系统的专业培训，提高他们的基本理论、专业知识和实际操作技能水平。同时积极通过招聘、外聘等方式，建立一支专兼结合的心理健康教育教师队伍，整体提高学校心理健康教育工作水平。要着力提高班主任的心理健康辅导能力，充分发挥班主任与心理辅导员在学校心理健康教育中角色地位互补作用，让班主任身兼教师、班级管理者和心理辅导者三职于一身，及时有效地帮助学生解决心理问题。四是加强心理健康教育的科学研究。市县教研部门要配备心理健康教育教研员，将心理健康教育纳入教育科学研究规划，积极组织相关课题申报和优秀成果评选。要坚持理论与实践相结合，组织教研人员、一线教师结合实际积极开展心理健康教育教学研究。市教育局将联合市文明办、团市委、市关工委成立“xx市中小学心理健康教育专家指导组”，全面指导中小学抓好中小学心理健康教育工作，同时由未成年人工作处牵头，抓好全市校外未成年人心理辅导站点建设和活动开展，推动全社会形成关爱学生心理健康教育的良好氛围。各县区也要相应成立业务指导机构。各学校要围绕心理健康教育，积极开发和使用校本课程，认真学习借鉴金台中学、十里铺中学的实践经验，积极开展多种形式的心理健康教育实践和教学研究活动，努力让心理健康教育成为学校的办学特色和科研特色。

同志们，教书育人，从“心”开始。心理健康教育，是一项利教、助学、益社会的奠基工程。我市的中小学心理健康教育虽然起步较晚，但我相信，只要用心，就有可能；只要开始，就永远不晚。在xx这方教育的沃土之上，必能开垦出心理健康的灿烂花园。让我们一起携手，共同守护师生的健康底线，为孩子们的健康成长和全面发展而不懈努力。

心理教育演讲稿【篇6】

同学们、老师们：

上午好！半个学期已经过去，在过去的半个学期中，同学们的卫生习惯有了一定的改变，违纪行为在一定程度上在减少，这些离不开老师的教育、班主任的苦心、同学们的自觉，但还是存在一些不足的地方：上网现象、违规骑车、乱扔垃圾、言语粗鲁等不文明、不健康的现象还是存在。今天我要给同学们再一次提出：‘“珍惜生命、健康成长”！

同学们，生命对每一人只有一次，生命是宝贵的，父母给予我们生命，我们要珍爱，不能因为自身的行为给家庭、父母带来沉痛的伤害。当你遇到一些小问题时，要及时与班主任勾通，要理智的去面对问题，而不能因为个性、意气去做一些不计后果的事。同学们之间的矛盾，不能扩大化，要冷静处理;不携带管制刀具;上下学不搭乘农用车、三轮车、无牌无证车辆;过渡不拥挤、不搭乘超载船只;不在教学楼追逐打闹、上下楼梯不推挤;剧烈活动先热身;不下河洗澡;不结交社会人员、更不与社会青年谈情说爱;假期做好防盗、防火、不与陌生人说话。同学们，让我们用自己的意识与行动在身边筑起一道安全的长城，让我们的生命如鲜花般灿烂。

健康有两个层面，身体健康，心理健康。两者中心理健康尤为重要，一个人光有健康的体魄，而无健康的灵魂，那是一个对社会无益有害之人，也不会取得多大的成就。作为学生，我们要加强对自己的改造，去掉坏习惯，不做有损人格的事。在日常生活、学习中，尊敬师长、团结同学;帮助有困难的同学、不耻笑别人的错误、不计较别人的过失;不偷盗、不贪小便宜;注意自己的言行，保持学生的纯朴。

同学们，你们是有希望的一代，你们是祖国的未来，你们的身上体现出的是年轻人的朝气与活力，学校希望你们“珍爱生命、健康成长”！

心理教育演讲稿【篇7】

大家好！

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

谢谢大家！

心理教育演讲稿【篇8】

三一文库（演讲稿范文/国旗下演讲稿

公诚勤恒《让我们一起重温校训》种下希望，收获梦想(第五周国旗下讲话)告别陋习,走向文明学校安全教育周国旗下讲话稿学雷锋纪念日国旗下讲话从自律走向成功——国旗下讲话初中生国旗下讲话稿爱国，是民族的灵魂

如果将幸福、欢乐比做太阳，那不幸、失败、挫折就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活，在生活中没有失败挫折是不现实的，也是不可能的。心理学家使用挫折一词来指人们不能达到某种目标的情形，简而言之，你希望得到某种东西没有得到，这就叫挫折。

人的一生中会碰到或大或小的挫折，挫折对人生来说是利还是弊呢?

挫折帮助你成长。

人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。

反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。挫折增强你的意志力。

现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的"运动场"，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作"精神补品"，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了"精神力量"。

挫折的负性反应。

无论在心理学实验室，还是在，日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。

另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负性的反应。

心理教育演讲稿【篇9】

一、中学生心理健康现状

关于青少年心理，有一个问题常常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人?他们怎么了?”那些企图自杀的高中学生;害怕笔尖的中学生;不敢看人的初三学生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男学生;自杀未遂的中专生;能力不足的大学高材生;不会与人交往，无法工作的大学毕业生„„

中学生，一般为十一、二岁至十七、八岁，这一阶段总的可成为青春发育期，或青少年期。我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这期间发展(尤其是心理方面)出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。

目前，我国中学生心理健康现状如何呢?有关专家学者们进行了调查研究。有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。

近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应。根据已有知识和实践经验，我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类：

(一)适应问题。适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时，所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差，它将会降低人们对刺激的承受心理，是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级，尤其是初一。因为，进入中学后，他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的：其一，由一个学校到另一个新学校，环境发生了变化，许多地方都相对陌生。其二，生活上，进入中学后大多数学生才开始住校生活，脱离了父母的照顾和保护，很多事都要自己亲历亲为，重新学习去做。对于那些在溺爱下长大的孩子来说，独立生活也很困难。其三，中学的学习内容明显大增，课业负担重，难度也加大了，而且学习方式肯定与前一阶段的不同，所以，刚上初中或高中的学生在这方面也可能不适应。其四，人际关系的变化，新的人际圈需要自己去建立，对于不善交际的人来说，又会感到困难。因此，适应不仅是指要适应新学校的新环境，它还包括适应完全不同于小学的学习方式、方法、内容，更包括人际关系的适应。新生往往会被这一问题困扰，而感到烦恼，要么是学习跟不上，要么是人际关系处理不好。但是，这样的问题大多在第一学期后会得以解决。而这个问题解决不好，就会有严重的心理压力，导致情绪失调，重则会诱发为心理疾病。

(二)情感问题。情感是和人的社会需要相联系的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。

青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自认为自己已长大成人了，不想父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采取与积极向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不愉快的情绪体验。

在情感上，中学生难以解决的另一个问题是异性交往。13、14岁的少年正是情窦初开的时期，他们对情爱都充满美好的向往。因此，这个时期，尤其是初中生，容易出现令老师和家长害怕的“早恋”问题。其实异性吸引以致的异性间的单独交往也属正常，只是交往双方，无论他们是不是真的在恋爱，都会遭到教师、家长以及周围人的压力和反对。而他们自己也面临着以学业为重，还是以感情为重的选择，于是他们的内心充满了困惑、矛盾和痛苦，他们稚嫩的双肩怎能担负这些呢?于是，出现问题在所难免。高中生在这一问题上要比初中生好。因为他们的身心发展相对成熟，由于知识的积累对性也有了较为正确的认识，不会因为性好奇而做出一些让自己后悔的举动。

(三)学习问题。这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习刻苦，态度端正，智力发展正常，可学习效率低下，他们要么是学习技能障碍，要么是方法欠缺，长期失败使学习自信心丧失。对中学生而言，也存在上述情况。但初三、高三的学生，承受着巨大的升学压力，心理问题尤为严重。据调查，初三、高三学生中，相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑，甚者会失眠、患神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥，乃至今后的成长都是不良的影响。

(四)行为和人格偏离

1.行为障碍，或称不良行为。中学生中常见的不良行为有：多动症，攻击行为，破坏行为，懒散，对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得注意的是，近年来在商品经济的浪潮下，追求虚荣，追星族心态和迷恋电脑游戏的不良行为快速上扬。

2.人格偏离。人格也叫个性，是一个人具有的一定倾向性的心理特征的综合。人格偏离主要是个体人格发展不健全，性格缺陷等原因造成的心理问题。中学生中常见的人格偏离有：(1)自我意识偏差，初中生独立意识增强，但自我认识和评价不全面、不准确，因而抑郁、闭锁。(2)自我中心倾向，他们只考虑自己，较少考虑他人的需要。(3)自卑心理。

(4)嫉妒心理，有这种心理的人往往是心胸狭窄、好表现的。这些不良心理品质不仅会让自己生活无乐趣，还会阻碍自己健康成长，面对不容乐观的中学生心理健康现状，是分析原因，寻找出路的时候了。

二、简析当今中学生的几种心理矛盾

第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾

几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等，而实际上他们当中有一些学习不是很努力的，他们过一天算一天，虽然他们的愿望是美好的，但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动，却想得不多，做得不够，形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法，就是教育学生处理好理想与现实的关系，使他们明白，美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。

第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾

近年来，随着市场经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，一些中学生越来越讲究“实际”，加上一些家长对子女娇生惯养，在孩子身上花钱大手大脚，使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查，绝大部分学生每天都买零食吃，同学过生日，除礼尚往来外，还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在：女生中讲究穿着打扮的比比皆是，有的女生还随身带着高档化妆品，不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄，他们轻视劳动，甚至认为劳动是多余的，就连平时学校组织的大扫除也讨厌，可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此，教师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德，通过劳动得来的享受是正当的、光荣的，不劳而获是一种可耻的行为。

第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾

由于自我意识的发展，中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密，瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人，不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。调查中发现，有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”，向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解，而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友，对他们的行为表示理解，并帮助他们排忧解难，把他们从苦闷与孤独中解脱出来。

第四，独立意识与依赖心理的矛盾

随着年龄的增长，中学生的心理日趋成熟，他们越来越感到自己是“大人”了，并开始从“听话道德”向 “平等道德”过渡，要求从大人的约束中解放出来，对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感，个别学生会发生顶撞老师现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪，可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的，但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够，二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明，有相当部分的家长要求子女“只要能上大学，什么事都可以不管”，所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上，还反映在生活上，出现了“饭来张口，衣来伸手”、“只管学习，不管其他”的不正常现象。因此，教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力，让他们自己的事情自己办，逐步消除其依赖心理。

第五，进取心强与自制力弱的矛盾

中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心

和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求 ，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。

第六，乐于助人与道德水准不高的矛盾

现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手;当同学家有了不幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。

在大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在：1.由学业带来的心理压力大。2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定;认知结构的不完备;生理成熟与心理成熟的不同步;对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。

三、学生心理健康维护

中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视孩子的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。

作为家长应给予孩子足够的关注，给他们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向孩子说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。

面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括 智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育必须以增强学生适应社会交往的能力为主要目标。

总之，心理健康教育将有助于中学生心理潜能的发挥和身心的全面发展，有助于学生人格的健康发展，有助于学生社会适应能力的发展，其最终目标是提高全民族的精神文明素质。

心理教育演讲稿【篇10】

心理教育在生物教学中的渗透

心理健康教育一直被视为班主任的专利。确实，班主任在学生心理健康教育中起着重要的作用。但作为一名教师，难道就没有责任吗？恰恰相反，学生的发育过程是受到多方面影响的共同结果，他们所接触到的任何人和事都可能会对他们产生意想不到的结果。

所以，我认为，即使不是班主任，身为任课老师，也要注意在教学中渗透进心理健康教育，使学生在潜移默化中受到教育，得到启发。

比如，现在的政治课改为思想道德教育，更贴近学生的生活，**中学生经常需要面对的问题。通过师生的共同努力，学生可以修正自己的价值观，理清价值趋向，增强处理问题的能力。另外，语文课的学习中，那些优美的词汇，令人神往的意境，都会使人浮想联翩，惊叹祖国语言的精练，山川的壮美，让学生为自己是一名中国人而自豪；数学问题的解决需要严格的逻辑，长期的研究必然会提高数学问题的综合性；历史、地理、生物、政治可以增加学生的知识，开阔学生的视野等。

对这些知识的学习有助于促进学生的心理健康。

在生物课程的教学中，我也注意到学生在任何时候都能得到正确的心理辅导。教授《合理膳食和食品安全》时，我就联系了学生实际进行了教学。

饮食是人们每天所需要的，它直接影响着人们的健康。中学生正处在生长发育关键的青春期，所以营养的摄入尤其重要，而学生们由于各种原因往往对食品有错误的认识。这就要求我们纠正各种心理误区，引导他们树立正确的饮食观念。

心理误区包括：

一、偏好某种食品。

很多女孩子都爱美，加上现在的社会**都是以瘦为美，所以部分学生存在“为了美不吃东西”的心理，仅靠水果蔬菜提供营养。如果这种心理继续发展下去，可能会导致严食症，进而成为一种心理疾病，并导致厌重后果。还有些学生满不在乎，随心所欲地吃东西，结果导致高热量，高激素的东西食物摄入过多，长期下去的话，必然全导致身体营养不良。

针对这一点，我给学生指出了危害，提出“饮食是为了健康，健康最美”的理念。

2、 饮食不规律，相信对身体影响不大。

大多数学生都有这种心理，尤其是早餐。许多学生不吃早餐或不处理青草，甚至早上的学习和活动都效率低下，可能导致严重的坍塌。这严重影响了他们的学习和健康。

所以我在已学习了“人体需要的营养物质”基础上，为学生指出了危害，告诉各位，饮食不规律，不但会损伤肠胃，而且会造成能量摄入不足，不利于他们的生长发育，让孩子们从心理上重视起来。

三、认识片面，过犹不及。

学生一旦认识了营养和安全的重要性，可能会产生多吃药品补营养，完全饮用纯净水等心理，这种认识也是不正确的，只要按照食物宝塔的搭配，合理饮食，一般都能满足人体需要，没必要再吃药补充，补过了量，反而不利于键康。有些人就是吃药成瘾，总觉得自己营养不良，吃钙片、喝营养液，补来补去，越补身体越不舒服，让学生了解这一点的话，就可以使他们免入这种心理误区

四、自我放纵，不够重视。

很多同学也知道一些生活常识，例如少吃油炸食品，不要吃街边小摊，少吃街变小滩的食品等等，但总是宽容自己，或是坚守“不干不净，吃了没病”的俗语，认为人家都吃了也没生病，我当然也不会生病，于是就总是管不住自己的嘴巴了。学生深刻了解之后，就不会对家长在这方面的说教有逆反心理了总之，本课教学，重在纠正学生以往的错误或片面认识，使他们从心理上重视起来，认识到健康的食品和正确的饮食方式会有利于身体健康，而健康是一切幸福生活和美好未来的保证。

只有健康的心理倾向才能引导正确的饮食方式，有利于身体健康。这是我想传达给学生的一课。

另外，教学形式的选择，也对学生的心理有影响，本课中我多次进行了同学发言和小组内讨论的方式进行课程，这不单只对教学内容有利，更使得学生能够处在平等、自由的气氛中充分发表自己健的意见。即使你错了，也不能责怪。找出错误的原因。这有利于培养他们的自信心，有健康的人格，健全的心理。

我认为对于一个老师来说，这是不可忽视的。

以上几点，就是我在教授本课时重点想突出的，希望学生在学完后，能够在心理上对食品有一个正确的认识，不要因为误区而产生关于食品的心理疾病。

心理教育演讲稿【篇11】

心理健康教育学习经验精选

通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上说，我们每个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。

所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行**。这是心理学家试**决的问题之一。

心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。但为了让人们更好地了解自己、了解他人，通过不断的心理调适，让生活达到更好的境界。社会进步、生产发展和文化创造的关键在于人自身。

社会首先要关注的是人们的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。

在现代社会，职业不再是个人维持生计、养家糊口的简单手段，而是个人谋求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。

在工作场所，如果你想获得更多的成功，你会受到态度和细节的影响，但是心理健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队精神和角色认同，没有抱怨，没有职业发展。

因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人!

有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会的生活节奏越来越快。精神压力、精神疾病和亚健康正成为现代人最大的问题。

如何过上幸福健康的生活，提高生活质量，已成为现代人越来越迫切的心理需求。

积极心理学的代表人物马丁 . 塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动地阐释了心理学与生活的关系，揭释了个体心理学正能量在其积极生活中的重要作用。

对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。

生活就像一次旅行。它不在乎出发地和目的地。它只关心沿途的风景

要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐;要管好自己的情绪，让内心更清明;要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨;要做到健康的休闲，让生活更加精彩;要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩!

人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己!我相信，我的人生之路将更加精彩!

精选感恩中国演讲稿范本

落红不是无情的事，而是春泥护花

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。 没有阳光，就没有日子的温馨;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命;没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。

正因为我遇见了雷锋，世界变得如此明亮，我们不再担心黑暗中碰得鼻青脸肿，如果我们每个人都变成了雷锋，那么人生的路将照得夜如白昼。

羊有跪奶的恩典，乌鸦有反哺的爱。更何况人呢。面对那些帮助过我们的人，我们需要尽力回报他们。

所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。 衔环结草，以报恩德。

古人做得很好，这是中华民族古老的精神，一种感恩的信念。因为他们给了我们最大的帮助，至少是给了我们这些接受恩典的人。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。

正是因为善良和回报，我们的生活空间充满了鸟语花香。

投之以桃，报之以李。解释命运的总体计划，充满生命的气息。一个和谐的环境将造就一批命运恩人，让他们传播上帝的法则，给世界带来爱，把世界的苦难抛向天空。

学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。学会感恩，学会感恩，让寒冷的世界变得温暖多彩。让我们连接我们的世界，用爱连接每个角落，把爱扔到我们最需要的地方。

将被爱传承，让每一颗受苦的心接受爱的召唤，回应无限的力量。学会感恩，把我们的爱回报给命运的恩人。

人生是一段艰辛的旅程，它很漫长，但我们遇到了命运的恩人，正是他让我们的人生多姿多彩。学会感恩，让感恩的心飞出千里，用感恩的心温暖整个世界。感谢中国在灾难中挺身而出，在灾难中超越，在灾难中聚集。

我们这个民族在灾难中失去的，也将由我们的进步来补偿文/本刊评论员时近一年，为汶川**死难者鸣响的汽笛声犹在耳。

一次**激励人们，13亿人试图照亮他们的灵魂。感恩中国，让我们生长于这个人心高尚、光明照耀的时代;感恩中国，让我们有幸在960万平方公里土地上，与遍地平凡英雄同一脉搏;感恩中国，让我们刹那间冲破平庸与狭隘，一次又一次谛听、理解、接受、珍惜那无数尊贵的生命。

一年行尽，回望巨灾袭来后的日日夜夜，每一个平凡日子，留下奇迹的笔触，每一个生命，都至尊至圣，每一秒钟寂静，由无数祈盼、祝愿谱成。

感谢中国，让我们有机会看到每一个生命都散发着同样的光芒。 我们难以忘记，xx和共和国总理**灾区坚执身影;难以忘记，高空穿云扑险十三位伞兵;难以忘记，悬崖边手手相连子弟兵人链;难以忘记，橘红色消防队员在废墟上跃动。 更多平凡让我们深深铭记：

有父母舍身抢救膝下儿女，有教师卫护自己学生，有在无人处痛哭亲人村支书，有不问家人尽忠公职派出所干警;有大情行义唐山队伍，有千里驰援民营厂主，有救人不计代价出租车司机，有都市街头献血队伍蜿蜒长龙;有泪水打湿镜头新闻记者，有无影灯照亮白衣天使，有忠贞牺牲***驾驶员，有废墟边播种无言农夫。

还有平地涌起，无处不在的志愿者。行动胜于言语。他们是困苦人的安慰，是营救人的帮助，是一切灾民和有需要的人所亲爱的亲友。 涓滴等洪流，笔墨难尽述。

在那一刻，960万平方公里土地上，每一个人，每一个位置，每一个言行，尊贵与平凡，生者与死者，灾区内与外，13亿中华儿女熠熠同光，正大光明。

感谢中国，让我们在灾难中，抛弃狭隘的坏，放下偏执，面对生活。

巨灾后的一年，我们动用国家最精锐力量，也向每一个普通人的努力致敬;我们启动对口支援体制、集中**资源倾斜配置，也放手让市场发挥作用;我们汲取学者专家智慧救灾重建，也倾听普通人点滴音声。 我们不再遽论乡镇村基层干部，他们奉献，他们牺牲，他们同样是受灾群众，又是受灾群众的组织者、主心骨;我们不再轻议农民，他们沉默，他们忍耐，他们在无言中坚韧顽强，他们是大地和地上生命的主人。让我们回顾三个有争议的群体：

**中，许多位中小学教师，为保护学生献出自己生命，他们在**中为他人牺牲生命最多;几乎所有灾区公安民警，都放下自己家人，维护公共秩序，救人救灾，他们最显“无情”;全国最优秀医生**，不计代价，轮赴灾区，从应战非典到抗震救灾，他们始终在重大灾难中贡献心血、关键时刻同赴国难。

偏执在患难中被弃绝，纷争在生命面前止息。 感恩中国，我们接受，我们包容，我们放下自我偏见与互相攻讦，在光明德行中凝聚共同核心价值，于平凡日夜里创造每个人尽忠尽责环境。 感恩中国，我们接受，我们包容，我们放下自我偏见与互相攻讦，在光明德行中凝聚共同核心价值，于平凡日夜里创造每个人尽忠尽职环境。

感谢中国，让我们正视不足，寻求进步，凝聚力量，共同实现中华民族的伟大复兴。 面对灾难，****率先垂范，第一时间公布信息，将透明**向前大大推进一步;国家启动i级救灾紧急响应，一切行动按应急预案和有关法规进行，法治精神处处彰显;xx出动炮兵、装甲兵、工程兵、陆军航空兵等十多个军兵种和武装警察部队，共和国精锐千里机动，救民危难刻不留行。

在灾难中崛起，在灾难中超越，在灾难中凝聚起推动中国进步的强大力量。我们看到，在近期爆发的甲型流感疫情中，国务院要求科学、公开、透明地防控。在涉及群众切身利益上公开透明，不仅继承发扬，而且成为预先指导原则; 我们看到，抗震救灾后及时修订相关法规，救灾资金全程监督，全国清查中小学危房……各个领域不断创新制度，汲取教训，防患未然成为行政新潮; 我们看到，国家应急救援力量进一步整理、设计、组合，国家救灾制度不断完善、创新，未雨绸缪中，崭新的力量在积蓄、建设、运用。

感谢中国，感谢每一个平凡的生活。我们国家在灾难中失去的东西也将得到我们进步的补偿。

感谢中国，我们可以重建我们的坐标，超越自我，升华我们的生活。感恩的心，感谢有你!

谢谢大家!

心理教育演讲稿【篇12】

( ) 老师同学们，大家好!

( ) 我们是学校“健康小卫士”社团的播音员

( ) 我们会定期利用红领巾广播时间宣传生理或心理方面的健康知识，提高同学们的自我保健意识，希望大家能衷心地喜欢收听我们的节目。

( )我是

( )我是

( )还有我们的校医易丹老师

( )健康是件美丽的衣裳，它能光彩照人。

( )健康是世界上最好的财富，人类的无价之宝。

( )拥有健康，就是拥有快乐和幸福。

( )平时我们一说健康，很多人就认为不生病就是健康。你们关注过自己的心理健康吗?关注过自己的心情吗?

( )我心情好的时候，会觉得天都特别蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼。

( )我们每个人的心情都会有喜怒哀乐。我这儿有个故事，你给大家读读，让我们一起来听听吧。

( ) 有个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁了：“太糟了!大儿子的盐卖不出去了!”可是等到晴天出太阳，她又发愁：“太糟了!小儿子的伞又卖不出去了!”所以，她成天愁眉苦脸，担惊受怕，一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。

老奶奶遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：‘太好了!小儿子的伞可以卖出去了!’出太阳时就想：‘太好了!大儿子的盐又可以卖出去了!’”老奶奶真的照智者的话去做了。果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，乐乐呵呵，两个儿子的生意也红火了起来……

( ) 你们看，虽然两个儿子的生意没啥变化，天气也还是老样子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情变了，世界就变得大不一样了。

( )哦，我知道了，老奶奶原先不高兴是因为她总看到事情不好的一面，她这是自寻烦恼。后来她换了角度想问题，就开心了。

( )对呀，对同一件事，由于想法不同，心情也会不同。在生活中，当我们感到不开心时，可以换个角度想一想，就会有不同的结果。

( )老师，我在与好朋友和同学交谈的时候，他们告诉我，他们有很多开心事，可是也有不少的烦恼!有些烦恼还真是棘手，这时候我们应该怎么办呢?

( )我们的生活中不可能总是顺心的事、快乐的事，快乐和烦恼经常结伴而行，有快乐就会有烦恼，静静地想一想，你们说说你或你的同学的烦恼，看看我们是否能帮得到他们。

( )有个同学告诉我，最近她的好朋友因为一件小事不理她了，她很伤心，很委屈。

( )那应该及时找到这个朋友真诚地与他沟通，说明原因。

( )还有个同学说他已经很努力了，但是总也改不了粗心的毛病，这可怎么办?

( )克服粗心的关键是要平时养成良好的习惯，做事有条理、有秩序，注意培养自己注意力、耐心和恒心。

( )我有位好朋友在一次竞选班干部中落选了，他很难过!

( (优秀中学生校园广播稿) )陪他到公园玩一玩放松一下，然后让他坚定信心，继续努力!争取下届的竞选中能成功。

( )有一次我不小心把家里花瓶打碎了。担心爸爸妈妈会骂我，害怕极了。

( )好好主动诚实地向家长承认错误，爸爸妈妈一定会原谅你的。

( )消除烦恼的方法，归纳一下不妨试试这些，如找朋友倾诉，自我鼓励，想开心的事，换个角度看问题，唱唱歌，还可以参加一些自己喜爱的运动放松放松等等。

( )世上不可能没有烦恼，却偏偏没有不可消灭的烦恼，让我们把烦恼当作磨练，将烦恼置之脑后。

( )抛开了烦恼，生活就会更快乐，更精彩，更幸福!

( )同学们，让我们抛开烦和忧，营造好心情，快乐每一天吧!

( )今天广播到此结束，谢谢老师和同学们的收听。

( )老师同学们再见!