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体育课外活动总结九篇

体育课外活动总结

格式:DOC上传日期:2024-03-13

体育课外活动总结九篇

2024-03-13 12:57:04

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体育课外活动总结 篇1

这个学期,抱着要选择有技巧性的、在知识技能等方面能够有所收获的心态,我决定选择跆拳道。很幸运,在机房几十分钟刷屏之后,我还算顺利地选上了这门课程。

对跆拳道原本的印象是它与太极类似,柔中带刚,用来修身养性、技击防卫的一种文化性的传统武术。然而第一节课听了老师的讲解之后才知道,原来通过跆拳道这个名字就可以理解它的内涵。“跆”即指用脚踢打,“拳”只用拳击打,而“道”则是一个更深的层次,体现出跆拳道的精神内涵,即以礼始,以礼终,强调跆拳道中的礼节和相互尊重、相互学习的尚武精神。“道”的内涵让我对跆拳道这一韩国格斗术有了更深的好感,在格斗中仍能保持以礼相待,这应是很高的道德素养和精神境界吧!

每节课腿法、步法的学习也不乏趣味。每次练习时,别人都是两个人一组,只有我们三个女生例外,三个人一组。但这并不影响我们的练习,一人拿脚靶,两个人踢,累了就相互交换,相互帮助。课程在不断进行,我们的动作在相互对比中有所提升,同时也让我们的友谊更为深刻。练习时,听到踢中双叶靶时发出的清脆响声,也是一种快感,一种动力。每次老师做示范的时候,也就是我们最震撼的时候,各种腿法,无论是简单的前踢,还是高难度的后踢,老师做的是那么到位,震惊的同时不免心生崇拜,对跆拳道愈加欣赏和喜爱,上课也更有激情。

经过半个学期的学习,老师说我们可以算是绿带的级别了,还是略有成就感的。绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。希望自己今后还会有机会继续学习跆拳道吧!

跆拳道这门课程让我懂得了很多。要对别人的工作致以敬意,有时候一句简单的认可,是给人最大的鼓励。每节课结束时师生间一句“辛苦了!”练习的辛苦得到他人的理解,让人感觉一切是多么美好。老师对于细节的强调也告诉我们一个道理,小动作的不注意,就会导致两个完全不同的腿法相互混淆,踢不出应有的效果。

喜欢跆拳道柔韧、充满力度的动作,更喜欢它忍耐、克己、百折不屈、以礼始、以礼终的内涵。

体育课外活动总结 篇2

一、课后小结的内容

课后小结的内容是多方面的,凡是在体育教学过程中对教与学有联系的,有助于改进和提高教学效果的每个环节、因素,不管是成功的经验还是失误与教训,都应善于发现、总结,及时记录下来,以便分析针对性找出解放问题的方法,再付诸实施,不断积累丰富教学经验,提高教学水平。课后小结撰写的内容一般包括以下几个主要方面:

1.本课的教学目标达成度情况,教学中重点是否突出,教学难点是否突破,教学方法的运用是否合理恰当,学生掌握体育知识、技术技能的程度如何,课中贯彻思想教育、德育渗透情况如何,学生自锻能力培养是否有所体现,全课的教学效果与课前预计是否吻合,传授体育知识、动作技术有无遗漏、错误等。

2.全课学生活动中的运动负荷、练习密度是否合理,生理曲线是否符合人体活动规律。

3.教师讲解是否简炼、准确、清晰、通俗易懂符合学生实际接受能力,语气、语调是否抑扬顿挫,教师动作示范是否正确、规范大方,口令运用是否恰到好处。

4.课中的组织形式、队伍调动是否严密、有条不紊,易于学生观察和完成练习,组织纪律是否得到有效控制。

5.场地布置、器材安排是否合理,是否有利于学生学习掌握动作技术,有否存在不安全因素,突发性事件处理是否妥当。

6.学生学习态度、积极性如何,师生、生生交往情况怎样,课堂提问、练习、讨论效果如何。

7.课中有哪些应该肯定和总结的成功之处,有哪些不足的问题,改进的措施、方法如何。

二、写好课后小结的作用

每个体育教师在教学实践中要善于反思,寻找成功点与存在的问题,不断提高教学业务水平和组织教学能力,对青年教师来说显得尤为重要,写好课后小结至少有以下几点作用:

1.有助于进一步提高备课质量,使教学目标、教学内容更全面、具体,符合学生实际,组织教学形式、教法手段更丰富有效,课的设计、教案编写更合理,场地、器材安排运用更恰当。

2.有助于加强教学的针对性。改进教法、措施,合理安排运动负荷,全面提高教学质量,更好地达到发展学生身体素质、增强体质的体育课之功能。

3.有助于调动学生学习体育的积极性。体育课的主体是学生,教学效果的反映主要依据学生掌握体育知识、技术、技能情况,教师在撰写课后小结中也应主动听取和征求学生对课堂教学的意见、要求、想法,以便教师及时改进,提高学生的学习兴趣。

4.有助于提高教师教学能力。进行课后小结是不断改进、探索、创新的过程,使教学中的每个环节更合理,圆满地完成教学任务。坚持不断地进行课后小结工作,有助于教师更好地积累、丰富教学经验。

5.有助于提高教师理论水平和教学业务水平。要写好课后小结,逐渐使自己养成每次课后反思的良好习惯,便于集中精力对课中问题进行深入思考,使实践经验上升到理论的研究,并不断积累形成系统化。长此以往,教师的业务、理论素质不断得到提高。

三、写好课后小结注意点

写课后小结实做到长期坚持才能收到良好效果,同时要注意以下几点:

1.写课后小结要真实。

课后小结应根据自己教学工作真实情况进行有分析的记录,不能脱离自己的课堂教学,为应付检查等而写小结,这样的小结徒有形式没有针对性,失去了小结的作用,是毫无意义的。

2.写课后小结要有重点。

课后小结可以是一句话,也可以是一篇短文。应有一定的策重点,不要面面俱到。一孔一得之见,集中深入分析,从中找出解决问题的方法。

3.写课后小结要及时。

课后小结应该尽快完成,刚刚上完一堂课,各方面的情况记忆犹新,便于及时反思、发现、分析、解决问题。时隔太大,会使本来发现的问题逐渐淡忘,一些值得总结的教学体会从记忆的长河中流失。

4.写过的课后小结要经常翻阅。

总结的目的在于指导今后的教学实践,通过翻阅课后小结加深印象,在日后的教学中把改进的方法或总结的经验付诸于教学实践,使自己在工作中少走回头路,同时可以把以前所总结的东西进行归纳、加工;并上升到理论,逐步形成一套完整的教学风格和特色。

总之,课后小结的过程,是进行自我检查和评定的过程。只有重视课后小结工作,及时总结教学的经验教训,深入研究教学中一些关键问题,才能不断提高、优化体育课堂,使课越上越精

体育课外活动总结 篇3

一、基本情况分析:

这一学期我教四年级一班的体育活动课,这个班的学生绝大部分具有良好的学习习惯,但是也有一部分学生的学习习惯较差,纪律性不强。体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分,也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分,为了锻炼学生的身体,发展学生的智力,为了提高小学生的身体素质,促进他们的身体健康发展,为他们的学习提供健康的体魄,根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动,形成了良好的运动习惯,大部分学生的身体素质有了提高,但仍有部分学生的身体素质相对较差,有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动,激发学生的活动兴趣,使学生的得、智、体全面发展,特对上学期的体活情况作如下总结:

二、主要成绩及经验

上学期我针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动,采取了不同的训练措施,取得了良好的效果。

1、培养学生的活动兴趣,增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师,为了提高学生的身体素质,养成良好的运动习惯,我变换形式开展了不同的游戏,激发了学生参加运动的兴趣,为体育活动的教学打下了基础。

2、通过各种活动对学生进行了爱国教育,培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。

3、通过教师的示范动作进行教学的同时,还充分运用现代化的教学手段,通过观看录像、听录音,扩大了学生的视野,提高他们学习的兴趣。

4、通过韵律操、游戏和接力等活动,对学生进行了体育运动思想教育,使学生认识到了运动的重要性,对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时,锻炼了学生的心理素质和纪律观念,促进其心理的健康发展。

5、根据不同学生的不同情况因材施教,特别是对基础比较差的学生进行了重点的辅导,对他们的点滴进步和闪光点都给予肯定与鼓励,激发了他们参加运动的积极性。

6、培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。

7、锻炼了身体,培养了学生的反映能力、敏捷性,培养了学生的韧性,进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。

8、通过一学期的训练,大部分学生激发了活动兴趣,增强学生的活动意识,身体素质有了较大提高,并对学生进行了爱国教育。

三、不足及补救措施

(一)不足之处

1、活动兴趣还不是很浓,特别是女同学,存在着懒活动现象。

2、学生的吃苦精神比较差,有些学生怕苦怕累。

3、有一小部分学生还对体育活动认识不足,重智育、轻视体育。

4、与家长联系不够,是的学校体育教育与家庭体育教育脱节,影响了学生身体素质的提高。

5、学校活动场地不足,有些活动无法开展。

(二)补救措施

1、培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

2、培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。

3、加强学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到家庭教育与学校教育的协调统一。

4、多开展一些运动比赛活动,及时表扬和鼓励优秀学生,使他们起模范带头作用,鼓励其他学生的活动兴趣。

5、及时肯定差生的点滴进步,鼓励大胆的参加体育活动,提高他们的身体素质。教师参与学生的运动,保持良好的师生关系,培养学生动作的协调能力。

6、定期评比出好学生,给他们光荣花,提高他们参加活动的积极性。

7、经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事,提高他们锻炼身体的积极性,

8、培养学生的拼搏精神和爱国情感。

四、努力方向

培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

认真备课,上课前对所需要的器材做好充分准备,精心上好没一节课,虚心向老教师学习,不断提高学生身体素质的同时提高学生的心理素质,促进他们身心健康的发展。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重活动习惯的培养,以激发学生活动的兴趣,提高他们的体育成绩。

积极与家长联系,做到学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到家庭教育与学校教育的协调统一。

为了丰富幼儿园户外体育活动内容,进一步探索户外体育活动的形式,提高幼儿的整体素质,促进幼儿身心健康成长。我园为幼儿制定了一系列晨间体育活动。

首先,此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始,各班组就把活动纳入教师的备课中,每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动。

其次,我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动,音乐活动,及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂,易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等。

为了创设孩子的探索空间,用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈,滚圈,跳圈,等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。还有一种传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等,孩子们百玩不厌,在游戏中奔跑,嬉戏,叫喊,尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体,活动面向每一个孩子,让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。

再次,我园活动内容新颖,利旧利废。这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造,把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械,如饮料瓶、易拉罐等,还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。

在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意,有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。

总之,这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力,增强了老师与孩子户外体育活动的认识,提高了本园户外体育活动的质量。

体育课外活动总结 篇4

课后小结是体育教学一个十分重要的环节,也是备课的最后的一个环节。说他重要是因为:

一、它是提高教师业务水平的有利时机和有效途径。课后小结完成的过程是一个不断提高和自我完善的过程。它要求教师对所教授的每一节课,进行回顾,总结每一课教法的选择,过程的设计,双边活动等的成功之处以及不够完善仍需改进的地方。从而在今后的教学中,扬长避短,不断提高教学质量,发展学生的素质,提高学生的能力。

二、它是了解学生实际情况的一个过程。课后小结时,教师必须去回顾学生练习的情况,发现学生在练习中的薄弱环节以及学生的兴趣爱好,生理、心理特点,身体素质发展程度和技能水平,教法是否符合学生实际情况,对学生生理、心理强度的调节是否到位,致使学生积极性不高,情绪低落的原因,男女生的差异等。从而在今后教学中能依据学生实际情况组织教学。

三、它是沟通师生感情的纽带。小结过程中,教师通过回顾,发现师生间的不协调,寻找原因,改正教师的不足,纠正学生的错误,达到相互谅解,培养学生的情谊。

四、它是培养体育教学、研究能力的催化剂。小结的过程是一个不断改进教法,寻找教法与学生实际情况结合点的过程;也是教师完善自我的过程。通过小结的撰写发现教学规律,各项目之间的内在联系,总结成功经验,找出失败原因。对养成科研习惯,培养科研意识,发展教师科研水平,提高能力是大有帮助的。

综上述,课后小结,是教师提高自我的有效途径。因此,体育教师应该重视课后小结的完成。

体育课外活动总结 篇5

2008-2009年下学期兴趣小组活动总结

本学年度由于校园改建,没有按以往惯例开设课外体育活动课,但学生的课外体育活动并没有因此而中断,学校的课外体育活动依旧一如以往,回顾本学年体育活动情况,具体活动如下:

1、 2009年5月“迎新杯”篮球赛;

2、 学校田径运动会;

3、拔河比赛

42009年6月学校广播体操比赛;

我校全体教师克服了课业繁重的困难,仍积极参与其他体育活动的组织和裁判工作。并成立了学校田径队,参加了全区运动会,取得了良好的成绩。在教师的引导下,学生参加课外体育活动依旧热情不减,体育课得到了延伸,达到了体育课教学“健康第一”的目的。

本学年课外体育活动中有很多竞技比赛,通过体育比赛,激发了同学积极锻炼的兴趣,更大范围的影响着更多同学,活动的开展既锻炼的了身体培养了健身意识,又丰富了学生的业余文化生活,增进了师生间、同学间、班级与班级之间的友谊,加强了彼此的了解,同学们在体育竞赛中表现出了勇敢拼搏,永争第一的精神风貌,促进了校风建设,是校精神文明建设的重要组成部分。本学年开展的各种体育活动受到了学生们的欢迎和赞扬。

在今后的课外活动中,我们会更好地为学生着想,丰富他们的课外生活,提高他们的身体素质。

2008-2009年下学期兴趣小组活动总结张磊

体育课外活动总结 篇6

第一、课后小结与教学反思相比同样要写“实”。要有针对性,可以选几个比较突出的问题有重点的反思,不要面面俱到。不要把它看成是一种形式或一种负担,相反,应该把它视为一种需要、一种乐趣,记录的内容必须真实,对今后的教学有促进作用。

第二、课后小结与教学反思相比同样要“快”。要及时写,只有及时才能把教学中的问题、心得如实地记录下来。否则,随时间的推移将会逐渐淡忘。同时也要注重贵在坚持。写课后反思不能三天打鱼,两天晒网,贵在坚持,日积月累。

第三、课后小结要与教学反思相比关注的内容大致是相同的,不同的是课后小结的撰写不需要像教学反思那样“深”。主要是对教学中存在的问题做好记录外,结合学生实际情况,以及教育教学理论适当地、简单地进行分析,从而发现问题,解决问题。不求数量,但求质量,有感则长,无感则短,切中要点,避免形式,能表述清楚存在的问题就行,不必要求多少字数,少则几十个字,多则一两百个字。

体育课设计中的重点难点?重点是教材或教学内容本身固有的,是在教学中必须理解或掌握的最主要知识点、运动技术环节或运动能力,对这一内容的正确理解或掌握将直接影响整个教学的顺利进行,或是否有效。而难点,是教学中对于学习者而言难以掌握、理解的主要知识点、运动技术环节或运动能力。

另外说明两点:第一,重点是教学内容本身包含的,难点是教学中生成的,重点和难点有时是相关联的;第二,对重点的正确理解和把握反映的是一个教师对教学内容理解的专业素养,是教师的专业知识基本功;对难点的正确理解或把握反映的是一个教师教学能力的基本功,是一个教师对教学过程预测和对学生学习情况预测的能力。

体育课外活动总结 篇7

为了更好地贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》,全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设,保证学生每天一小时体育活动时间。此次活动的开展,受到了师生与家长的欢迎,得到了社会的广泛关注,收到了良好的效果和社会反响。

一、统一思想,提高认识

课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式,是对传统课间操的继承和发展,它比课间操的时间长,活动内容丰富,组织形式灵活,深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整,学生在校时间缩短,开展学校体育工作在时间上受到一定影响,很难保证每天一小时的体育活动时间,我们把目光转向课间操改革上来,实行大课间体育活动,将原课间操时间延长,充实内容,拓宽课间操的教育功能,提高锻炼身体的价值。在学校的每一天工作中,只有课间操是全校性的有组织、有领导的集体活动,如果能充分地利用这一固定时间,科学地安排活动内容,灵活组织,将对学生的身心健康发展,全面提高学生素质具有很重要的作用。

课间体育活动是我国各地区近期新兴起来的一项全校性的活动。有比较成功的.经验,我们进一步统一了思想,提高认识。期初,我们根据实际情况制定了活动方案,领导详细地审阅了方案,并给予了大力的支持和合理化的建议。为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。

二、学校重视,群策群力

体育大课间活动得到了领导的高度重视,成立了组织管理系统。领导、少先队、班主任、体育组全员参与,体育骨干学生密切配合,多次例会研究,到教师、学生家长中征求意见,制定了适合我校特点的体育大课间活动方案,科学系统地组织安排了体育大课间活动方案,做到了集思广益,群策群力。

三、百花齐放,各具特色

本次活动让我们惊喜地看到,我校能够本着以学生为中心,发挥大课间体育活动多功能作用,“以活动促德”,“以活动辅智”,“以活动键体”,“以活动审美”为目的,贯彻大课间体育活动原则,正确处理体育活动中各种矛盾的关系,为提高大课间体育活动质量提供了重要保证,集中体现在以下几个特点。

1、教育性

大课间体育活动既是对学生进行教育的内容,也是对学生进行素质教育的手段,不管是创编校本操,还是开展各种活动,都能够发挥大课间体育活动对促进学生身心健康发展,向学生进行素质教育的多种功能。

2、科学性

能够遵循少年儿童身心发展规律,科学合理地安排运动负荷,身体得到适宜的锻炼,心理得到恰当的调节。活动时间基本都在25-30分钟,运动量适当。音乐的选择具有时代感,符合青少年的心理发展特点。

3、目的性

能根据我校体育工作计划,选择大课间体育活动的内容,做到有的放矢,目的明确。

4、针对性

能根据学校实际,有针对性的开展大课间体育活动。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材、气候条件等实际情况来选择内容,做到了因人而异,因地制宜。

5、群体性

大课间体育活动要面向全体学生,更要体现师生全员参与。教师参与到活动当中,与学生共同活动,使全体师生都能从中受益。

6、创新和特色性

本次大课间活动,反映了现代体育的发展成果,创造了有活力,富有新鲜感的内容,具有鲜明的时代感。形成了具有我校的特点和特色紧扣主题的大课间体育活动。音乐健康向上,催人奋进,使大课间体育活动与音乐伴奏浑为一体,体现了当代小学生在操场上健康活泼,积极向上的良好精神风貌。

体育课外活动总结 篇8

时间过的真快,不知不觉间一个学期已经快要过去了,体育课也开始接近尾声,除了几节理论课之外,我们基本上已经没有了在室外上体育课的机会,这不免让人有些失落,因为大学的体育课真的有很多让人值得怀念的地方。

和高中的体育课相比,大学的体育课真的有太多的不一样,不仅是时间的安排方面,还有同学们和老师的重视程度,都与高中有着天壤之别。大学的体育课基本都是老师安排具体任务,大家有秩序的进行锻炼,之后还会有一定的测试,因为体育课是要计算学分的,所以大家都十分重视,也没有了逃课偷懒的机会,这一点我觉的十分好,可以让大家有更大的动力去锻炼身体。

还记得第一节体育课,带着新奇的心情去上课,结果由于很长时间没有参加体育锻炼了,一节体育课下来,全身上下酸痛了近一个周,这让我很快意识到了锻炼身体的重要性。基本每节课,老师都会给我们讲很多关于锻炼身体重要性的话,着实让我们受益匪浅,尤其是对于平时不怎么参加体育锻炼的我来说,真的有很大的作用,让我在认识上有了很大的改变。一学期下来,觉得每一节体育课都是很有意义的,不仅能起到很好的锻炼身体的目的,还能学到很多比如长拳之类有趣的东西,最重要的是,我发现参加体育锻炼可以很好的放松身心,让人的心情变得很好,这是其他任何娱乐方式所不能代替的。

随着各项测试的陆续结束,这学期的体育课已经接近尾声了,对于自己这学期的体育成绩,整体上还是比较满意的,但还是觉得自己的身体素质远远达不到要求,所以在今后的学习生活中,我一定会更加注重加强体育锻炼,增强自己的身体素质,让自己有一个更好的身体去应对学习,应对工作。同时,也十分期待下学期的体育课,希望能够选到自己感兴趣的体育项目,并把它当作自己的兴趣爱好,在平时闲暇的时候也能够随时参与到体育锻炼中来。

体育课外活动总结 篇9

这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练习,我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。

一、活动情况

1、由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间,时间少,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上以前的训练,本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间改变的。

2、不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果

3、经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习,加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好,在课中也会增加一些素质练习,以便他们更好的掌握篮球。

二、存在不足与下阶段打算

不足:

1、由于我校在整体篮球的培养上已经落后,所以学生的总体水平很差,要想学生一下子上来需要时间,需要教师慢慢地辅导学生。

2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。

3、家长的重文轻武的思想还是很重,导致学生的素质下降。

下阶段打算:

1、加强自己的业务素质,多积累经验,运用良好的训练方法、手段。

2、加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练。

3、通过小型竞赛的平台,来激发学生的兴趣。

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