体育课教案

体育课教案 篇1

教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。

二、集中注意力练习“猜猜看”

教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

三、热身练习“击掌操”

以简单动作的.简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。

五、模仿练习“打马蜂窝”

投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。

看准马蜂窝，用力向前掷。

七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

体育课教案 篇2

体育课教案课后反思

体育课是学生在学校中非常重要的一门课程，它不仅能够帮助学生强身健体，提高身体素质，还能够培养学生的团队合作意识和竞争意识。作为体育老师，我非常重视体育课的教学效果，每节课后我都会进行反思和总结，以提高教学质量和效果。

首先，我认为课堂的准备工作非常重要。在上一堂课结束后，我会及时复习和整理上一堂课的教学内容，查看学生的学习情况，并针对他们的表现做出相应的调整和安排。在预备课时，我会准备好所需的器材和设备，并提前规划好课堂的教学流程和目标。这样可以确保课程的顺利进行，节省学生等待的时间，提高教学效率。

其次，我会根据学生的实际情况和年龄特点，制定合理的教学目标和安排。对于小学生来说，我会注重培养他们的基本运动技能，如跑、跳、投、掷等，培养他们的协调性和灵敏度。对于中学生来说，我会更加注重他们的体能训练和技术水平的提高，使他们具备一定的竞技能力。通过合理的目标和安排，我可以更好地引导学生，激发他们的学习兴趣和参与度。

然后，我会根据教学目标和学生的实际情况，选择合适的教学方法和教学手段。我会灵活运用示范教学、讲解教学、辅助教学等不同的方法，以确保每个学生都能理解和掌握所学的内容。同时，我也会利用教学媒体和多媒体手段，如投影仪、音乐等来丰富课堂的教学形式，使学生的学习更加生动和多样化。

此外，我在每节课结束后都会进行课堂评价和学生评价。在课堂评价方面，我会观察学生的动作执行情况、参与度和团队合作能力等，以评估他们的学习情况和进展。同时，我也会采集学生的反馈意见和建议，了解他们对课堂教学的看法和感受，以便我能够不断改进自己的教学方式和方法。

总的来说，体育教学是一个需要不断反思和总结的过程。通过对每节课进行详细的反思，我可以发现自己的不足和不足之处，及时进行调整和改进。同时，我也可以了解学生的学习情况和困难，为他们提供更好的教学帮助。通过持续的反思和改进，我相信我的体育教学质量和效果会不断提高，为学生提供更好的教育环境和发展空间。

体育课教案 篇3

一、活动目标：

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。

2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。

二、活动准备：

1、每人一根棒。

2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。

3、录音机、磁带、哨子一只。

三、活动过程：

(一)队列练习。(听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队)小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧!

(二)做棒操请小朋友跟着老师来做棒操。幼儿跟着老师做棒操(自编)：

①伸展运动;②下蹲运动(下蹲时要蹲下去);③踢腿运动(腿要伸直);④腹背运动(膝盖不能弯曲);⑤跳跃运动;⑥整理运动。

(三)幼儿自由玩棒，教师观察指导我们手里的这根棒，(教案出自：.教案网)可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。(教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。)

(四)幼儿练习跳棒

1、练习双脚跳，跨跳和单脚跳。

①练习跳过60cm的宽度棒。

②练习跳过30cm~40cm高度的小棒。

2、练习分合跳①请4名幼儿示范分合跳。

②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。

③幼儿分成4组自由练习分合跳。

④配上儿歌的节奏集体练习分合跳。

(五)游戏：拼图形幼儿自由拼图。

(六)活动结束学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。

体育课教案 篇4

一、指导思想

为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、案例介绍：小学一年级(2)

(一) 教学内容

1、跳跃：单双脚跳圈

2、综合游戏：小白兔采蘑菇

(二) 设计理念：

1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

(三) 教学目标

运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。

(四) 教材分析

本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

( 五) 学情分析

本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

(六)教学重点和难点

教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点：连贯、协调地连续向前跳

(七)教法学法：

1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

2、学法：通过观察引导——诱导表达——模仿——设疑——自练——参与比赛——互相评价、互相激励的整个过程。

(八)教学流程：

1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

(1)课堂常规

整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

(2)快乐体验

师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

学生听音乐，跳兔子舞。

[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]

2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

(1) 启发思维， 掌握技能，

1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。

4)请个别优秀学生展示引导点拨。

5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)

[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]

三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

综合活动：“小白兔采蘑菇”

(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)

1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。

3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。

[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]

四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

1、放松身心(音伴)

师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)

2、共同小结

说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。

3、布置作业

把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。

4、师生道别

宣布下课，师生道别，回收器材。

[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

八、 场地器材，练习密度，平均心率

场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

练习密度：30—35﹪

平均心率：125—130次/分

九、 课后反思

本节课以小白兔的活动为主线，通过童话故事，引导学生融入其中，并能够表达不同场景的情绪体验，学生能够全身心地投入到学习中去，始终保持浓厚的学习兴趣。在教学单双脚跳圈时，我遵循由易到难的教学原则，让学生先练习双脚跳圈，再练习单脚跳圈，让学生采用自学、互学、互评的方法进行学习，充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励，个别体质弱的学生进行区别对待，重点指导，使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时，学生之间能相互合作，有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃，通过各种活动发挥了各方面的潜能，学生乐于展示自己的能力，能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流，能够懂得团结起来力量大的道理，较好了完成了本课的教学任务。

体育课教案 篇5

体育课的教材内容搭配，不仅有下肢锻炼，而且要考虑上肢锻炼，让学生的身体得到协调发展，之前是个别学生扮演受伤，现在教师让同学之间相互扮演受伤角色，同伴之间相互帮助，既学会了帮助的方法，又锻炼了同伴的协作能力。教师对日常帮助方法进行总结，让学生掌握帮助同伴扶、背、抬的三种方法，学生的上肢既得到了合理锻炼，又提高了学生的参与积极性，还让孩子们懂得关爱、帮助同伴。 不断提高业务水平，不断提高体育教学效果

通过本堂课的教学实践，笔者深刻地体会到一个好的体育教师不能只上好室外实践体育课，还要提高自己的理论修养，设计的课能让学生在得到体育锻炼的同时获得一些必备的理论知识或常识，提高课的内涵，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。让理论知识融入课堂，融入孩子们的日常锻炼中，让理论去指导实践，在实践中教授理论，真正做到在玩中学，玩中练。社会在进步，教育教学在创新，只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。

体育课教案 篇6

体育课教案 篇7

【活动目的】

⒈通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和信心。

⒉通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。

【活动形式】游戏、讨论、评论。

【重点难点】⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。

⒉难点：创设和谐的课堂气氛，给差生创造树立自信心的条件。

【活动准备】让学生找找各自的优点。

【活动过程】

一、导入

⒈游戏：《找优点》

同学们，在上课前，让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。

⑴宣布游戏方法：

请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点，双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后，两人交换。

⑵宣布游戏规则：

①同桌在讲述优点时，请你仔细听，做到不插嘴。

②同桌在讲述优点时，请你认真数。

大家知道了吗?准备，开始……(学生互相叙述)

⒉全班交流：

⑴数一数，你讲了几条优点。

⑵教师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。

⒊揭示课题：

今天，老师就带领大家开展一项优点“轰炸”活动，一起来找找我们身上的优点。

(板书：优点“轰炸”“)

二、活动与训练(每组四人进行活动)

刚才没一位同学都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。

⒈分组游戏、：优点“轰炸”。

⑴介绍游戏规则：

①小组成员发言要有秩序，不发言的成员要认真听别人的发言;

②在别人讲述你的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。

③数一数同伴位你找到了几条优点。

⑵学生进行游戏，教师巡视。

⒉全班交流：

⑴你的同伴为你找到了几条优点?(学生反馈情况)

⑵刚才的游戏，你感到高兴吗?

三、总结

每个人都有许多的优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。

同学们，今天回家后你们可以把在身上的优点告诉爸爸妈妈，让他们与你们分享这份快乐。

体育课教案 篇8

内体育课教案

导语：

内体育课是一门很重要的课程，它旨在培养学生的身体素质和动作技能，提高他们的协调性和团队合作能力。通过内体育课，学生可以学到许多有用而有趣的运动技能，增进身心健康，培养兴趣爱好，提高学习和生活的质量。本篇文章将围绕内体育课的目标、内容、教学方法和评价体系等方面，详细介绍内体育课教案。

目标：

内体育课的主要目标是培养学生的身体素质，提高他们的动作技能和协调性。通过内体育课的训练，学生能够运动中体验到身体的乐趣，增强体能和健康水平，提高心肺功能，增强肌肉力量和灵敏度。同时，内体育课也注重提高学生的团队合作能力，培养良好的体育精神和积极向上的生活态度，培养学生的兴趣爱好，提高学习和生活的质量。

内容：

内体育课的内容丰富多样，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、协调性训练等。有氧运动主要包括跑步、跳绳、有氧操等，可以提高心肺功能和耐力。力量训练主要包括引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量和耐力。柔韧性训练主要包括瑜伽、伸展运动等，可以增加身体的柔韧性和灵活性。协调性训练主要包括各种球类运动、平衡训练等，可以提高身体的协调性和灵敏性。

教学方法：

在内体育课的教学中，可以采用多种教学方法，如示范教学法、训练教学法、游戏教学法等。示范教学法可以通过教师的示范引导学生学习动作技能和动作要领。训练教学法可以有计划地组织学生进行系统的训练，提高他们的身体素质和运动技能。游戏教学法可以通过游戏的形式激发学生的兴趣，培养他们的团队合作能力和体育精神。

评价体系：

内体育课的评价体系主要包括考核测试和综合评价两个方面。考核测试可以通过测量学生的身体素质和动作技能来评判他们的运动水平。综合评价可以通过观察学生的参与情况、学习态度和团队合作能力来评判他们的综合素质。

内体育课作为一门重要的课程，对于学生的身心健康和全面发展非常重要。通过内体育课的教学和训练，学生可以提高身体素质和动作技能，增强协调性和团队合作能力。同时，内体育课也能够培养学生的兴趣爱好，提高学习和生活的质量。希望本篇文章对于你理解内体育课的教学内容和方法有所帮助。

体育课教案 篇9

课 次：第一、二次

教 材 :1、篮球 2 、素质

课的任务:

1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。

3、 锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

课的部分

课 的 内 容

各项内容安排时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度

开始部分

1、 体育委员整队，报告人数。

2、 师生问好。

3、 提出本课教学内容和要求。

4、 检查服装，安排见习生。

3 组织： △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳

要求：服装整洁，集合快、静、齐

准备部分:

一、准备操：

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、体侧运动

5、全身运动

6、跳跃运动

7、整理运动 10 中

组织：广播体操队形

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

△ 教法与步骤：

1、 教师讲解每节操的动作并示范。

2、 学生集体练习。

基本部分:

一、篮球

1)球性练习：

1、双手抛接球 用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。

2、身前两手相互传接球练习 直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手

。 3、单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。

4、球在两条腿之间绕“8”练习 方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。

5、胯下两手前后颠接球练习 两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。

组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

教法与步骤：

1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。

2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。

3、 教师巡回观察，个别纠错。

4、 学生示范，集体纠错。

5、 加大难度，进行行进间的球性练习。

基本部分:

2)运球：

1、原地运球 体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。

2、行进间运球 体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。

3、学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。

4、学生针对自己的不足，进行多次练习。 要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。

二、素质

1、高抬腿练习

2、小步跑练习

3、50米加速跑 加强快速跑能力的提高

4、仰卧两头起

5、仰卧举腿 加强腰腹肌力量的练习

6、斜体向上 加强手臂力量的针对性练习

7、立卧撑 发展灵敏、协调性素质 30

2 大 组织 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

教法与步骤：

1、 教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。

2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。

要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。

结束部分:

1、 放松操

2、 集合小结。

3、 回收器材。

5 小 组织：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

要求：节奏一致，动作放松。

场地器材 :

篮球16个 体操垫7块 双杠2付

课 后 小 结:

从普遍情况看，女生对篮球的球感较差，与平时较少接触球有关。 经过一个寒假的休息，学生大多能坚持完成素质练习的内容和强度，但部分肌肉会出现酸痛现象。

体育课教案 篇10

一、指导思想：

坚持以“健康第一，以学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据，在体育教学中，让每一个学生受益；充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼和保护意识，注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，促进学生身心素质的全面提高，发展学生的个性，培养学生不怕困难、相互帮助、团结协作的优良品质及主动思维和创新精神。

二．学情分析

本次课的主体是七年级的学生——对学生的实际情况，学校情况，场地器材加以分析：本班16人，这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的练习参与度？这对我来说是一个新的挑战。

三．教材分析：

本次课的教材为七年级排球运动单元的双手垫球部分第一次课。按照新课程标准要求，结合我校实际情况，本课安排了双手垫球和垫球游戏两个内容互相搭配，符合全面发展身体的原则。

四．重点、难点

教学重点：在进一步学习对垫垫球时，体会上下肢体协调用力，控制好球的'力量、方向。

教学难点：全身协调用力垫球

五．教学目标：

通过平时对学生的观察和了解，根据本教材的结构和内容分析，结合学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1、认知目标：通过学习排球的正手垫球，让学生初步了解正手垫球的动作要领及动作的的基本练习方法，掌握正确的正手垫球动作。

2、技能目标：通过学习正手垫球动作要点，使90%以上的学生初步掌握该技术。

3、情感目标：培养学生善于观察，善于学习的能力，激发学习的欲望和自信心，培养学生在学习、比赛和练习过程中自主、合作、探究的能力，增强自尊、自信，培养学生与同伴合作及友好相处的精神和遵守规则的优秀品质，提高社会适应能力。

六、教学过程

在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理。各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。

第一板块：开始准备部分大约8---10分钟，完成准备活动慢跑热身部分，目的调动学生情绪，集中学生注意力，然后再做徒手操，目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，以便进入下阶段的练习做好准备。

第二板块：是本次课的主要部分，本阶段主要用分组练习法，分成四个小组（男女各两组）让学生在组长的带领分别在各自区域进行练习，讲解法，启发引导学生尝试探究模仿体会双手垫球，让学生知道双手垫球的动作要领，让学生了解双手垫球的动作要点，同时，让基础较好的学生体会如何帮助同伴完成动作做法，教师巡回辅导，学生以小组为单位练习、讨论、模仿、在观察中体验，并发现问题，并把做法告诉大家，教师总结讲解并示范动作法。

第三板块：本阶段主要发挥学生的主动性，团队精神，学生自主练习，巩固所学动作，教师告诉学生练习方法、保护与帮助的方法，要求认真完成。教师并巡回指导。

第四板块：实践运用。在每组前3米处放体操垫一个，用双手垫球技术将球垫到体操垫上。

第五版块：优秀学生表演双手垫球动作。教师与学生共同评价。

第六版块：放松总结。运用拍手歌，让学生做放松练习。教师总结本节课的学习，并安排学生送器材。师生道别。

七、教学方法

1、充分发挥了体育骨干的作用，教学中运用了“自主尝试、合作探究、交流、讲解示范、启发诱导、纠正错误”、竞赛法等教学法。

2、为了体现学生学习的“自主性”和“探究性”，我还采取学生练习和设疑的教学方法，让学生带着问题真正的参与练习，而且在练习中得到认识体验和解决问题，并产生自觉练习的愿望。

八、场地器材：

篮球场两块，排球16个，体操垫4个。并保持清洁卫生。

九、安全知识：

练习中有安全保护意识，自我保护。

十、预计运动负荷：

本课练习密度约控制在40%，平均心率为120次/分。

体育课教案 篇11

一、教材：本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第x章第x节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于xxx的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。　　二、学情：教学对象为x年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。　　三、教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

1、知识目标：了解xxx技术的相关知识和动作概念。

2、技能目标：掌握xxx技术，提高xxx能力。

3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

四、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

重点为：xxx技术中的xxx动作。

难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成