心理健康观后感

【#实用文# #心理健康观后感5篇#】观看好的文学艺术作品可以陶冶我们的情操，在观看影片时，您一定被其中的情感所打动。在观看完电影之后，我们心中产生了许多想法，引起读者的共鸣通常是基于自身印象的观后感所固有的魅力。今天编辑为大家带来了一篇与“心理健康观后感”相关的文章推荐，希望这些内容能够对你有所指导！

心理健康观后感【篇1】

学习心理健康书籍读后感范文

一、关于教书

身为班主任工作量最大的任务是提高学生的学习成绩，我主要是从以下三个方面来抓的：

滴水穿石”的效果，不仅帮助学生养成了习惯，而且学生的能力也得到了锻炼。为学生的学习奠定了良好的基础。班内逐渐形成了良好的班风。

，从而激发了学生的学习动力，提高了学生对学习某学科的兴趣和自觉性。作为一名教师，我深知这一点，所以我处处关心帮助学生，当落后的学生稍有进步，我就会拍拍他的肩膀，说一句：“有进步，老师就喜欢和你一样的学生。”并及时在班里加以表扬，这样，不仅后进生学习有了劲头，别的同学也受到榜样的力量鼓舞，所以，我们班学生的学习积极性很高，学习气氛很浓，这也是取得好成绩的原因之一。

二、关于能力

习惯决定一切，能力创造奇迹。一个人将来能否有所作为，除了良好的态度习惯，更主要的是看这个人的能力如何，因为“能力决定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社会，离开父母的保护伞，是难以立足的。尤其是当今这个充满竞争的知识经济时代，能力的培养更是不容忽视。我的理念是：

能力高；学习成绩落后，并不意味着思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一个学生都能在社会上立足，并且成就一番事业。

学习处世能力、人际交往能力、动手实践能力、表达表演能力、分析解决问题的能力等方面的培养。当然，差异毕竟是存在的，现在班级还存在一些不好的现象，如：有的同学上课说话，做小动作，有的同学喜欢攻击别人，和同学关系相处不好，有的同学对班集体漠不关心，有的同学不愿意承担责任等等。这就需要家长和老师及时联系，积极配合，及时帮助学生改掉这些缺点。早改早受益。

以上一点体会，只当是我向家长们上交的一份不尽人意的答卷，我一定虚心接受家长的检阅，敬请各位多多指教，以便我以后能够向更多的家长交上一份更为满意的答卷。尊敬的家长朋友，请记住这样一句话：“你可以不是天才，但你可以成为天才的父母。” 让我们家校合作，共创孩子美好人生。

心理健康观后感【篇2】

徐州市特殊教育中心白雪

这段时间我有幸阅读了《视障学生心理健康与辅导》一书。这本书是《视障教育丛书》中的其中一册。《视障教育丛书》共分六册，分别为《视障儿童个别矫正与**》、《视障学生劳技与家政教育》、《视障学生美工教学与制作》、《视障学生兴趣活动与实践》和《视障教育专用资源与应用》。

这套丛书为了促进视障教育的发展，为了提高我国教育视障的教育质量，特组织盲校中有教学实践经验的教师编写了这套丛书。在《视障学生心理健康与辅导》这本书中注重内容的科学性和实用性，有理论**又有实践指导，突出了视障学生的身心特点，读了之后使我受益匪浅。

《视障学生心理健康与辅导》这本书共分为七章：第一章绪论，第二章盲校心理健康教育概述，第三章视障学生身心发展特点，第四章视障学生心理障碍辅导，第五章学生心理辅导案例，第六章盲校心理辅导参考课程，第七章盲校教师的心理保健与调适。在这本书中美国人本主义心理学家马斯洛和我国学者王计生等一些心理学家都对心理健康总结了很多标准，综合他们的观点，中小学生的心理健康标准主要体现在三个方面：

一。乐于学习，对探索新事物有积极的兴趣。

2。良好的人际交往能力，能处理好与同学、朋友、老师、家长的关系，形成和谐的人际关系。

三。具有良好的社会适应能力，能够积极合理地处理生活中的各种矛盾和困难。

以上是正常学生心理健康的标准，因此对于视障学生而言，这些标准不足以满足他们的需求。因此，教育部在就“十五”期间推出《盲校义务教育课程方案》，。在新方案中，除了全面落实《国务院关于基础教育改革与发展的决定》所确定的基础教育培养目标外，特别提出了以视力残疾学生发展为本，尊重个性发展，立足促进全面发展，开发各种潜能，补偿视觉缺陷，克服残疾带来的种种困难，适应现代化生活需要。

新的特殊教育课程改革的理念和策略让我领悟到：特殊教育课程改革就是要坚持以人为本的科学发展观，注重学生的全面和谐发展；采取多种适合特殊学生个体差异和需要的教学方法，形成正确的评价理念和方法。新的课程改革潜在的规定了特殊学校教师必须具备的基本素质结构，特别是对盲校的教师提出了更新、更高的要求。

能使视障学生更好地自立、自立、自信、自尊、自强，更好地适应社会，融入社会，从而为社会服务。这对我们特殊行业的盲校教师，提出了一个很大的挑战，我们应该认识以前那种敷衍的教学态度已经不能适应时代发展的要求了。我们要及时转变教育教学的观念提高自身的业务水平，夯实教学基本功，广泛阅读各类教育教学杂志，及时充电，从自身做起真正提高自己的业务水平和文化素养，在教学中不断的发现问题解决问题并进行科研创作。

特殊学校教师只有从教学型向科研型转变，才能更好地适应时代发展的要求。

心理健康观后感【篇3】

心理健康是指正常的精神、活动和心理素质。大多与遗传相关。它不仅能过上平淡的生活，还能经得起各种事件的发生。心理健康读后感汇总，我们来看看下文。

心理健康读后感汇总今年寒假《教师心理健康教育》让我对自己和自己的工作有了新的认识与思考。书中不仅详细解释了教师心理健康教育而且以各种浅显的实例加以说明。在学习过程中，结合自己的教学实践，我有以下不成熟的想法。

作为知识和道德的化身，教师往往下意识地把完美作为自己的人生目标。工作中，总是希望自己在各方面都做到尽善尽美，并渴望他人看到、肯定自己的成绩，现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。

所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。因此，如果把原因归咎于自己，就会产生心理不良反应和心理健康问题。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。

不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和**花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了我们的生活状况，提高了工作热情。但是，在工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。

教师劳动价值很难有一个明确的量化标准，也不可能计算出一个准确合理的数字。有的教师心理失衡，工作不比公务员轻松，但工资待遇却大不相同。另一方面，由于缺乏地方财政，教师工资仍难以及时足额发放，教师住房无法解决，医疗条件极为恶劣，这些因素都对教师工作心态和心理情绪的稳定有一定影响。

面对太多的志愿者，很多年轻教师总是会动摇，重新思考自己的选择，或者提前出现工作倦怠，从而影响教育教学工作。

如何消除教师心理上的不平衡呢？使教师以更加积极的态度投入到教育教学工作中。教师的心理健康应该由教师自己来维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系：关注学生的心理健康和关注自己的心理健康。一个优秀的教师在需要的时候可以承受巨大的压力，但绝不能让自己一直处于压力之下，一直身心受损，影响正常的工作和生活。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学***握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

在今后的教育教学中，我将保持健康公平的态度，关注每一个学生，善待每一个学生，关爱自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国有用的人才。同时，我也不断学习教育教学理论，不断充实自己，适时调整心态。

心理健康读后感汇总今天我看了心理健康的宣传片，得到得启发很大，这一宣传片使我懂得了哪些事情应当做，哪些事情不当做。(wWW.jHt868.COm)

宣传片里的小黄帽在不告诉自己的妈妈情况下，偷偷的拿了家里的5元钱，这件事情被同学们知道了，同学们却误以为小黄帽拿了家里的50元钱。事后，学生们不愿意和小黄帽子做朋友。因此，小黄帽上课不注意听讲，当小黄帽把他所做的事告诉了他的老师时，老师帮助了小黄帽，把他的烦恼给解决了，小黄帽就又恢复以前调皮的小黄帽了。

从小黄帽这件事情，使我懂得拿大人的钱要跟家里人说明清楚。另外，你用这些钱做什么？如果父母同意，你可以接受。如果父母不同意，你不应该接受，也不要偷偷接受。这是个错误的方法。

挫折就是失败，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退缩，把挫折变为激励自己积极向上的力量。这种态度是正确的，有利于我们的心理健康；有些人害怕挫折，避免挫折。当挫折发生时，他们只知道痛苦和失望。这种态度是错误的，会损害我的心理健康。

因此，面对挫折，要勇敢面对，不要畏缩，这样才能保持良好的心态，保证心理健康。

今天，我们在学校多功能厅看了一部关于心理健康的教育片，给我留下了深刻的印象。

这部教育片主要告诉我们，小黄帽从家里拿了5元钱，但谁知道，我妈妈以为小黄帽拿了50元。小黄帽的妈妈说他不诚实，说小黄帽是个坏孩子。小黄帽心情不好，不和同学一起玩。他无精打采，每天心事重重。小黄帽认为同学们也认为他是个坏孩子。但是这一切都逃不过老师的眼睛，放学时，老师主动找小黄帽谈心，小黄帽这才把这件事告诉老师，小黄帽问老师他该怎么办？

老师告诉他，一定要把这件事的事实告诉妈妈。果然，小黄帽的心结解开了，又回到以前那个天真快乐的小黄帽了。(.

)如果我们在生活中也遇到了类似的事情，千万不要把事情藏在心里，可以向父母、老师、朋友说出来，我们就不会总是心事重重的了。我们都希望老师、父母、朋友理解我们，关心我们，

这样我们才能真正的解开自己心中的心结。

心理健康观后感【篇4】

今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。

今天刚好是心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。

怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。

通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？

心理健康观后感【篇5】

心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。

2、 教师要学会正确评价自己，从而了解自己，接受自己，努力提高自己的心理适应能力。

“尺有所短，寸有所长”，作为教师，应该愉快地接纳自我，包括自己的优点和缺点，只看到自己长处的人易产生自负情绪，认为自己什么都行，但一遇挫折(如职称没评上、学生成绩不理想等)便垂头丧气，一蹶不振；而只注意自身不足的人又容易产生自卑心理。我们应该正确认识自己，确认自我价值，接受自己。古人早有明训：

“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。由于自我认识的偏差，许多教师不能正确地把握自己，从而导致许多心理问题甚至心理疾病。因此，教师如果能正确认识自己，接受自己，发展自己，提高自己，就能提高自己的心理成熟度，体现自己的价值。

因此，要正确评价自己，相信自己，原谅自己，正视自己，完善自己，从而保持健康的心态，保持心理平衡，更好地专心工作。

3、 学会角换角色，掌握沟通技巧，建立良好的人际关系。

良好的人际关系能使人感到开朗、精力充沛、缓解压力。教师的工作特点决定了教师是多重角色，工作需要各种关系配合才能发挥作用，这就要求教师工作中，要学会与领导、同事、学生及学生家长的沟通，从大局出发，学会宽容与互助、互相促进的关系；生活中，要加强与家人、朋友的沟通与联系，多让身边的人了解自己，争取尽可能多的支持与理解，建立和谐的人际关系网络。

四、教师应培养休闲观念，调剂紧张工作。

教师要保持良好的心态，就要注重自身的修养，培养广泛的爱好，培养自己，形成完善的人格。比如课后听**，读两篇漂亮的文章，参加乒乓球、登山等体育活动。在这些有趣的活动中，心理学可以得到最好的放松和净化。

一旦出现心理问题或危机，教师应积极寻求他人或心理咨询机构的帮助，及时解决心理问题，从而摆脱心理困惑，缓解心理危机。

五、积极参与继续教育

随着现代社会的飞速发展，新知识层出不穷。在学校里学习人类几千年来所经历的知识何级能是不可能的，更不用说今天几何增长的新知识了。教师是知识的传播者，是人类知识的代言人。因此，教师有必要继续接受继续教育，学习新知识。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。

教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。因此，积极参与继续教育也是教师自身心理按摩的重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。

总之，物质只是幸福的保证，而不是充分的条件。一味地向钱看，而不关心自己的内心，忘却“头顶灿烂的星空和内心崇高的道德律令”，无疑是舍本逐末之举。幸福很简单就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，再苦再累的工作也会其乐无穷。

既然我们选择了教师这个职业，就必须有一颗爱学生的心，一种认真的态度，一种奉献的精神。从园丁、春蚕、蜡烛和人类灵魂工程师的光辉中，我们应该更像天空中绚烂的夕阳，在照亮天空的同时，也呈现出自己的美丽。有了这些，我们的工作就会快乐，我们的老师也会快乐。