公众演讲稿

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公众演讲稿(篇1)

大家好！

说：“人应当诗意地栖居。”当飞鸟翱翔于天际，当鲜花盛开于大地，当人们脸上绽放出微笑，诗意便开始在生活中流淌。人应当诗意地生活。

诗意地生活，源自人们内心的和谐。曾说过：真正的和谐是人内心的和谐。“真正的和谐是人内心的和谐。”试想，一个内心浑浊不堪的人如何能够让生活充满诗意呢？一个人的生活态度往往是其内心的真实反映。

诗意地生活，人们需要从阅读中汲取养料。让阅读成为生活的一部分，生活才可以变得诗意。当人们从儒、道、墨法的典籍中探究为人之道，当人们从司马迁的竹简中开启历史的明镜，当人们从唐宋八大家的作品里顿悟文章之法，智慧便开始滋润人们干涸的灵魂，给灵魂注入诗意。当人们从陶渊明的菊花中思索隐逸之士的情怀，当人们从地坛中感念生与死的变迁，当人们从卢梭的瓦尔登湖畔拾获人生的宁静，思维便开始给心灵插上翅膀，让心灵翱翔于诗意的天空。从阅读中收获智慧，从阅读中学会思考，人们才能懂得诗意的生活。

诗意地生活，人们需要让自然抚慰自己浮躁的心灵。现代人的生活充斥着为了生计和未来的奔波，充斥着嘈杂的汽笛声与喧闹声，充斥着人与人之间的冷漠与戒备。人们需要在清风的吹拂下，在小鸟啁啾中找回生活的诗意。莽莽苍苍的森林给诗意栖居的莎士比亚带来了浓郁忧伤的情怀，潺潺流动的多瑙河给家族带来了优美的音韵，古老沧桑的凤凰古城给诗意栖居的带来了历史的质朴与深刻。自然的灵动与纯净，让人们更加诗意地生活。

当人们内心和谐，带着爱心去生活，当人们从阅读中获取智慧与思绪，当人们到自然中寻找抚慰，人们才可以诗意地生活。

谢谢。

公众演讲稿(篇2)

我叫天行健，山东人。今天，我的演讲主题是：我是一面旗帜。

我们都知道，新的生活从一个选定的目标开始！毫无疑问，人生目标选择的不同，必然会导致旅途的不同。因此，生活中的决策至关重要；诗人艾青曾经说过：“人生的道路是漫长的，关键处往往只有几步，特别当人年轻的时候”。

我参加工作二十七年了，曾经从事过党团工作，也从事过统计，会计及经济管理工作，十几年前也建立了自己的一个企业，通过风风雨雨的打拼，也积累了一定的物质基础，积累了一定的社会资源优势，有成功的喜悦，也有失败的痛苦；近年来平静以后的仔细追索，发现自己并不是一个成功者，而在别人看来我却十分的风光；而我总是感到缺乏什么？最近我终于找到了答案；那就是，在我所有从事的职场和部门乃至自己的企业，都不具备很好的企业文化和管理模式，也没有一个很好的让自己成长和展现自己的平台；然而，现在，我通过参加我们公司的两次培训班，使我感受到我们picc强大而深邃的企业文化和人文化的管理模式，感受到了一个优秀企业所赋予给每位员工展现的平台和机会；我们的虞经理从高度，广度和深度，给我们展现了picc公司美好的发展前景以及深邃的企业文化底蕴，《基本法》的诠释为我们提供了一个认识自己，展示自己，超越自己的这样一个组织架构；我深深地被我们优秀的文化和经营理念所吸引，更被团结拼搏的团队精神所感动！picc已成为我心中的一面旗帜，在这个团队中，我作为一面旗帜也要树立自己的品牌，首先做picc企业文化的宣导者！

成熟的理想是一个境界，而不是一个特定的目标！在两次培训班上，我曾经有幸两次被评为“优秀班委”，有意思的是公司设计的奖品非常的巧妙，颁发了两本值得一读的书，一本是美国的奥格。曼狄诺着的《世界上最伟大的推销员》，一本是中国的孟志强着的《结果第一》——团队的执行；一是鼓励个人成才，一是讲团队精神！

颁奖者的智慧就在这里，这两个奖品的实际内涵是与我们公司的理念相通的，它启发了我们，在这个优秀的团队里就要：争个人第一，做团体冠军！马克思一生写了两本书，一本是用文字描述的《共产党宣言》，一本是用数字说话的《资本论》；他改写了世界社会发展的历史；而我从picc的企业文化和设计理念里就看到了这样的智慧，我们推出的和谐人生产品，就是采用了中国《易经》里的象数原理和西方量子变原理的巧妙结合，就是一个中西合璧的产品结晶，看到的就是采用马太效应来迅速取得市场份额的这种轰动效应，看到的就是组织路线，群众路线和统一战线在我们这支队伍里的灵活运用；政策和策略是党的生命；物竞天择，适者生存；优胜劣汰是人类发展的自然法则，“物以类聚，人以群分”，在这样的公司里，我相信聚集着将是优秀的精英，承载的是历史的使命，完成的是一项伟大的事业！

做为一面旗帜，我将是中国人民保险公司的坚定崇拜者和追随者！

丰子恺先生正在评价李叔同先生生活的三个领域；一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活；这与佛学里的三层楼是相通的，一是看山是山，看水是水，二是，看山不是山，看水不是水；三是看山还是山，看水还是水；于丹教授曾经说过：“只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者；只有土地而没有天空的人是务实主义者而不是现实主义者”！

谢谢大家！

我是旗帜演讲稿（二）

尊敬的各位领导，各位朋友：

大家好！

我今天演讲的主题是：我心中的旗帜。

众所周知，共产党员很多。他们虽然平凡平凡，却创造了非凡的事迹。他们的先进事迹和高尚情操烘托出了共产党员高大光辉的形象，但我更多地注视着我身边的共产党员，他们在平凡的税收岗位上默默地工作着、奉献着。他们像草原上的青草一样，用青春为祖国的春天奉献一点绿意；它就像在宽阔的道路上铺路石，为有生命的群众铺设一条没有颠簸的平坦道路；就像一盏盏指引方向的明灯，用坚毅的光亮为他人引路导航；就像一面旗子迎风飘扬，把我们引向理想的方向。

今天，我向向大家介绍一下我身边的一些党员。他们是我心中的旗帜。

用学习—扎实的工作精神，奉献—服务纳税人，自律—模范作用，依靠团结—凝聚力量。xx是一个热爱学习的人。读书和读书是她的爱好。每天早上，她都会提前半小时到公司阅读最新的政策，查看相关的税务文件。她总能在桌子上看到几本商务书；她给自己定了晚上读书一小时的规矩。

她常说：“人总是要有点精神的，但精神境界不是天生的，而是在学习和实践中培养和塑造的。讲正气，必须养正气，这就要不断的学习和读书，知识多了，本领就会增大，精神境界就会提高。

”在和她的交谈中让我们深刻地认识到共产党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界才形成的。因为，读书使人高洁。只有不断地学习，我们才能牢记崇高的境界。

作为一名税收工作者，有文化才有底蕴，有底蕴才有底气，有底气在税收工作中才会有灵气，也才能够为国家的经济发展积蓄丰厚的底蕴。 xx是我所副主任科员，作为税务干部，他负责xx二片的二百多户企业和全所25户房地产企业税收征管工作；在家里，他是唯一的孩子。作为儿子，他还为长期卧床的父母服务。作为一名税收业务骨干，繁重的家庭负担不但没有成为他工作的羁绊，反而鞭策他不断完善自我，做到有序工作，真诚为纳税人服务。

今年年初，孙建的父亲因糖尿病并发症入院，被告知需要大手术。他妻子让他请病假照顾他父亲。

当时正赶上所得税汇算清缴期，看到所里人手不够，他没有接受爱人的请求，白天坚持上班，晚上下班将一天的汇算工作结束后，才拖着疲惫的身体赶到医院看护生病的老父亲，就连父亲做手术的那几天，他也没能守在身旁……，气的爱人几天不和她说话，卧床的母亲对他也是怨声载道。面对亲人的抱怨，孙建对家人和妻子深感愧疚。但他知道，忠孝难两全，每天都有那么多的纳税人来办理涉税事项，有的甚至跑了很远的路程赶来办税，怎能耽误他们的工作呢！

三个多月下来，他没有像所里请过一天假，而且每天都是早来晚走，态度谦和，仔细认真地为纳税人服务好，让他们高兴而来满意而归。大家看着他日渐消瘦的身体，都劝他休息几天，可他却说：“我没事。

所里这么忙，正缺人手，等忙过了这阵子再说吧。”直到他的老父亲病愈出院他都一直没有休息过。

“自身不洁无以倡廉，自身不正无以正人”，这是xx所长常说的一句话。在日常工作中，严格遵守各项规章制度、纪律要求，要求一般干部做到的，自己首先做到，要求干部不做的，自己坚决不犯，切实作好表率作用。在纳税人眼中，作为一所之长，他掌控着各个纳税户的生杀大权，有他一句话就没有解决不了的事情，因此，常常会有人打**约请吃饭，送烟酒。

但都被他一一婉言谢绝。在一次逾期申报处罚中，他的一位同学因有事耽误了申报，管户的管理员按规定处罚500元，同学找到他，让他这个所长跟下属打声招呼，就别处罚了，可毅然回绝了，他说，“我们所里有规定，绝不能从我这里破坏规定，这个口子我不能开。”

在他的领导下，我院干部严格遵守各项规定，形成了良好的地方税收征管氛围，形成了执法严密的税务队伍。 党风正则干群和，干群和则事业兴。姜波是我院副院长，优秀共产党员。

他常说：“团结是胜利的保障和前提” 同时他也是这样做的，当我们在工作上遇到困难的时候，出现的是他排忧解难的身影；当我们在为人处事、待人接物有所困惑的时候，他又像一位老大哥一样为我们指点。记得一次，我的腰痛病又犯了，上医院**子后诊断为腰间盘突出，姜所知道后，耐心地开导我：

叫我不要有心理负担，这个病并不可怕，平时要多注意保护腰部，不要着凉、干重活，还给我介绍了老中医为我做进一步诊断。在他的领导下，研究所的同事们相处融洽。

无论谁在工作中感到困惑，都会有人主动伸出援助之手；今天你若是有事临时下户，也会有人主动热情地招待来访和咨询的纳税户…… 就这样在黄所长的带领下，大家团结一心，心往一处想，劲往一处使，____年我所被我局确定为“创建学习型组织建设”试点单位，同年我所被我区“我与奥运同行，人人都是环境”主题教育活动领导小组评为“文明科室”，2007和____年度，我所连续2年被我局评为“先进党支部”。

伟大出自平凡，高尚源于奉献。我身边的每一位共产党员，都把自己的岗位当成舞台，把工作当成事业，把报酬当成幸福。他们都是那么的普通，工作在普通的工作岗位上，但是却发挥着不同寻常的作用。

不求名利，不计较个人得失，只求为纳税人服务、办实事，他们是我心中一面面迎风招展的旗帜，时时刻刻招引着我不断进步。

我是旗帜演讲稿（三）

尊敬的领导、主办单位、承办单位、各评委、现场的全体朋友们：

您们好！

我是来自江苏健谷化工****的一名年青党员，今天我很荣幸参加由经信局党委主办的我为党旗添光彩“方圆杯”演讲比赛。在此，请允许我代表江苏江谷化工****，向长期以来支持我们化工企业发展的各位领导表示感谢！向主办单位、承办单位以及今天到场的全体朋友表示感谢！

今天我演讲的题目是《我是旗帜》。

我深知党员是一面旗帜。在血雨腥风的战争年代，在艰苦创业的建设年代，在与时俱进、开拓创新的改革开放年代，甘于奉献、忠实积极的共产党员总是用实际行动来诠释全心全意为人民服务的伟大宗旨。

在企业发展过程中，始终有一批精力充沛、精力充沛、正直正直的优秀共产党员。这些共产党人做任何事情，总是坚持一条线，爱一条线，炼一条线的原则；始终全心全意投入工作，脚踏实地做好工作，处理好每一个问题。他们就像中流砥柱，带领队伍前进，真正起到模范党员的带头作用。

正是他们的实际行动，诠释了一个优秀共产党员的一切内涵。

一个党员就是一面旗帜，作为一名共产党员要时刻以党员的标准来衡量自己，坚决服从党的指挥，个性服从党性、情感服从原则、主观服从客观。

当今社会发展迅速，新问题、新情况层出不穷，不尽如人意的地方很多。敢于直面社会现实，是衡量一个共产党员成熟程度的重要标志。一个共产党员应敢于直面社会现实，以微笑面对困苦，以自信战胜艰难，只有这样才能在日常生活中体现一个党员与普通群众的不同，也只有这样才能促进企业的发展，引领社会的前行。

朋友们，一个党员就是一面旗帜，让我尊敬和引领我前进！在今后的日子里，在这属于青春的道路上，我将坚持不懈的努力，勇往直前，做一名优秀的共产党员，真正发挥党员先进性！

谢谢大家！

公众演讲稿(篇3)

大五班李xx

一提起师德二字，概念很抽象，反复斟酌，自己有吗？什么是师德？我想，师德是看不见摸不着的，对于我来说，只有日常工作的点点滴滴，只有日积月累的工作果实。

人间四月，春暖花开，时间总是在不经意间过去了，想来我在金星幼儿园工作已经快一年的时间了，在这段时间里有欢笑也有汗水，更有泪水，有工作上的困惑也有各方面的进步。通过将近一年的工作和学习，以及现在与孩子们在一起，我感到非常深刻。正好县组织各学校开展"师德师风征文"活动，于是我园领导抓住锲机组织"师德师风"演讲比赛活动要求人人参与，虽然日常工作一片繁忙，无从下笔，唯有整理思绪，借此机会就当是总结过去的工作经验，以便更好地提高自己的各项工作水平。

最初接触到这个行业是为了更好的照顾自己的孩子，经过应聘、面试以及一系列的培训，带着迷茫和担忧我上岗了，成为金星大家庭里的一份子，当上了一名生活老师。最早在我看来，生活老师是一个很"尴尬"的词，处于一个很"尴尬"的位置，说是老师吧，我们并不授课，说不是老师吧，我们与孩们在园一日生活中又占据很重要的位置，对于孩子的生活常规和日常习惯也起着至关重要的作用。如果你想赢得同事和父母的信任和尊重，你需要做好你的工作。

既然是生活，我们的工作就体现在孩子的一日常规和安全上，主要是配合班上老师的教育工作，努力完成自己分管的保育任务，哪怕我们的工作是微不足道的，哪怕我们从早到晚都忙着洗洗刷刷。

每个孩子都是家长心中的宝，在家园共育方面，一定要家长的支持和配合，平时，我尽量热情的对待每一位家长，有必要时和家长沟通，在家长接送孩子时闲聊几句，了解一下孩子在家的表现或关心一下孩子的身体状况，认真听取家长的建议，及时改善自己工作中的不足。

我们还要通过不断的学习来提高自己的业务水平，在工作中做到和各位老师和谐相处，学习他们的长处和经验，尤其是管理孩子这方面，我班另外两位老师对我的影响非常大，学前班的孩子特别调皮好动，自我意识较强，比较难管，现在我通常采取的方法是，该严厉的时候严厉，该关爱的时候关爱，奖罚分明，我觉得只有这样才能让孩子信服。

虽然我是保育员岗位上的新手，但是我深知勤能补拙，平时除了向有经验的同事请教外，还有就是要"勤",比如：勤开窗、勤打扫、勤消毒、勤整理等等，把工作做细致，确保孩子们在干净整洁的环境里学习休息和玩耍。除了手脚要勤快利落外，还要经常思考，"为什么要这样做","今天这件事我处理的对不对","我有没有忽略了哪个孩子 "等等，常常反思一下自己，以便在以后的

在工作中，要不断改进，不断进步。???? "“爱”是无私的，也是做好**教师的前提。爱需要用心去解释。在工作中要有高尚的职业道德和强烈的责任心，大道理讲起来很容易，做起来却一点也不简单，我会像母亲一样，对待关心每一个孩子，促使他们健康快乐的成长。

保育工作就是把握生活中的每个细节，用老师的爱心和耐心，细致入微地引导幼儿提高自理生活能力，愉快地玩耍，快乐安全地在幼儿园生活学习，通过这段时间的工作，我认为：自己所从事的职业，只有热爱了，才会去追求，才会不断进取，才会得到家长和孩子的信任。正因为如此，“生活老师”这个词不再让我感到尴尬。

如果有人问我，你厌倦这份工作了吗？我想说，累，真的很累！我们的育儿工作者真的很努力，每天都很忙，责任不亚于任何人。

但每次我看到孩子们天真可爱的脸；每次我走下楼，孩子们都用同样的声音在楼上喊：“***，***”；每次我只要说一句话，孩子们都会积极响应；每当放学时，孩子们一个个带着笑脸平平安安的被家长们接走，当教室内空无一人时，我就觉得一身轻松，这种轻松愉快不止是因为即将要下班，而是我和我的另外两位战友又圆满地完成了一天的工作任务，有一种成就感，久而久之就成为一种满足感，幸福感。

我也是一位母亲，关于幼教我也没有什么伟大的志向，我只知道我所在的职位的责任是什么，不管未来如何，在我当职的每一天中，我都将投入我百分百的热情和十足的诚心、耐心，还有责任心来对待每一个孩子，不忘初心，将本职工作尽心尽力地完成，这就是我所理解的师德。

公众演讲稿(篇4)

快乐工作，幸福生活

各位领导、各位同事，下午好。我是综合货运部的陈志超。我很高兴今天有机会在这里发言。

我演讲的主题是（如果我是部门经理或主管，我会尽力建立一支像狼一样精神的团队。对了，大家肯定想知道我为什么会站在这里，我想起有个名人拿破仑说过这样句话，不想当将军的士兵不是好士兵，所以我来到了这个能让我成长并且难忘的舞台。

ok，言归正传，我正式开始我的演讲。

我记得在我以前的弘信创业公司，李强董事长经常用狼的精神来教育我们。他说过：狼是非常具有战斗力的，它有灵敏的嗅觉，有很强的野心和进攻性，而且不是单枪匹马，而是群体作战，前赴后继、不怕困难、不怕牺牲，共同分享成果。

所以如果有机会能当选的话我会在我的部门建立一个适合狼生存的组织和激发狼斗志的机制，让有潜力的员工成为狼、进而成为头狼。只有在团结和竞争中，团队才能有活力和发展。

狼还注重个体的培养，使每以致狼都能很好地融入群体一起战斗。正如我们人一样，在精神方面我会鼓励我们部门的同事多参加公司活动及培训，因为它能不断的完善自己，进而使自己的个人素质我及文化修养得到更深层次的提高。只有当个人进步，每一个员工都是一只哀嚎的狼，我们的公司才能变得越来越强大，使我们的品牌走出中国走向世界。

公众演讲稿(篇5)

【篇一：想练好演讲的同学们看过来】

主持人口才训练

标准教程：

脱口而出口才训练计划一

目的：培养“讲话”的兴趣和自信

内容和方法：

一。每天5次以上，每天40分钟：

a、 20分钟阅读（最大声、最清晰、最快）

朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。

b，二十分钟唠叨训练。

1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样服装、走路姿势、身高、胖瘦、外貌特征、心理等方面如何。

2，先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

要求：1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态

2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练，愿意和大家一起脚踏实地地训练和**并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和**并接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见，标准教程可以做适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好，而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。

)三。经过一个月的训练，我希望能发表一篇经验。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然，如果遇到什么困难，不妨告诉我们一起解决。

训练计划二：幽默训练

目的：使语言幽默，增添个人魅力

，增加友谊减少摩擦方法内容：

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐

（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）

2。每天一定要在工作或生活中找到幽默的东西。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。如果你坚持一个月的法律，你会发现你的心情是不同的。真的，不信试一试。

一、自我暗示

我必须改变我的口才，我会成功的；至少5分钟想象你在公共场合的成功演讲，想象你的成功；每天笑10次，乐观面对生活，放松。

二、形态训练

学会在镜子前微笑至少5分钟，展示你的姿势和形态；要养成微笑的习惯，就要笑得灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力；培养和接受他人的视觉和眼光，培养自信和观察能力。

三、话题信息

我们通常看电视、报纸、杂志、书籍、谈话和观察。在这些活动中，有一些资源可以扩展主题。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。

在记住事物的同时，我们应该思考那些想法和概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。

四、口才训练

1、 朗读训练

二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

每天练习10分钟的绕口令。

2、 二十分钟唠叨训练

a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样

服装、走路姿势、身高、胖瘦、外貌特征、心理等方面如何。

b、 无限联想或口头接力训练。先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

3、 交谈训练

不要只关注你的口才训练结果。你应该注意别人在说什么，别人感兴趣的是什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。

开始你的谈论。在这里，注意他们的嘴唇，肩膀和手。如果他想表达自己的意见，从他身上看，有一些表现，你应该放弃说话的权利，引导他说话。

注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等

五、幽默训练

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）

【篇二：16种口才训练方法】

16种口才训练方法

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；被吸收的不是口才，而被表达的是口才。拳头不离手，曲调不离嘴，学习口才也要不断地再张嘴！

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练习一流的运气技巧和一流的共鸣技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读！当我们躺下的时候，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练声练气的最好方法。

每天睡觉前，躺在床上大声朗读十分钟。每天起床前，躺在床上，起床前唱首歌。坚持一两个月，你会感觉呼吸顺畅，声音洪亮，声音优美，声音穿透力更强，声音更有磁性！

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找一篇演讲或一篇优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。在阅读过程中，不能停顿，发音要准确，发音要清晰，并尽量做到声音完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

我们希望实现的是他的敏捷，清晰的发音和准确的发音，而不是为了敏捷和敏捷。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练有两个目的：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

试着背诵一些文章，一篇一篇地完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：

仔细阅读唐诗三百首，不会背诵！

8、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训

练。首先，让对方谈谈一个话题或一个故事。自己先注意倾听。

然后再向对方复述一遍。这种练习主要是训炼语言的连贯性、现场即兴表演和语言组织。如果你能在别人面前复述就更好了。它还能锻炼你的勇气，克服你的紧张。

9、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实，模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。

那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样，我们的口头表达能力就可以随着时间的推移而提高。

①模仿专人。找一个生活中口头表达能力强的人。请他说一些最精彩的话，并记录下来供你模仿。你也可以录下你喜欢的、适合你模仿的播音员、演员、相声表演者等的声音，然后模仿他们。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请先讲点故事和幽默，然后我们轮流模仿，看看谁模仿的最多。为了激发大家的激积性，我们也可以采用打分的形式。让我们一起得分，表扬最成功的模仿者。

这个方法简单易行，且有娱乐性。我们应该注意的是，每个人的故事和幽默必须新鲜有趣。每个人都喜欢听和学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。它会增加你的词汇量和文学知识。

④要求要尽量模仿得像。我们要模仿被模仿对象的情绪、速度、表情、动作等方面，在模仿中创造，在模仿中力求超越对方。在这个练习中，要注意选择适合自己模仿的对象。

要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

10、描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述方法可以说是对上述几种训练方法的进一步改进。

没有现成的演讲、散文、诗歌和其他材料供你练习，但你必须组织自己的语言进行描述。因此，描述性训练的主要目的是培养学生的语言组织能力和语言组织能力。在描述时，要能够抓住特点进行描述。

语言要清晰，要有一定的文学天赋。一定要用描述性语言，尽量生动生动。这可以培养我们积累美语的应用能力。

公众演讲稿(篇6)

根据基本法则，我们如何才能最大程度地受益并延续共同的良好文化？

一个字，就是"快".

解读这张图，

有必要在38个月内提拔课长。为什么？因为如果刚好两个月转正，8个月当主任的而又有成功复制区主任晋升的话，她就只比我晚两个月，所以我必须赶在两年的增区回算利益拿完之前晋升。如果我没有晋升，那么就像我跟我的老师一样没有了利益关系，我将有巨大的损失；如果我在两年之内晋升，那么即将失去的利益又回到了我的展业课管理津贴之内，同时我又有了更高的课职务津贴，利益的链条再次得以延续。

以此类推，我的增员也在38个月晋升课长，我必须赶在展业课回算利益拿完的三年内晋升处经理，也就是我入司74个月之内……

提示两点：

同时还有一点就是如果新人都能在一年内晋升的话，那么新人肯定能留存，作为团队来说，我的十三留数据能够高于目前支公司乃至川分的20%左右的水平，我给自己定的是40%,这样我的团队发展速度就能快于支公司的发展速度，也就才能得以健康持续快速地发展。

还有如果新人不能快速晋升的话，流失的比例就会很高。现在____(省、市、区、县)场上的其他寿险公司敞开大门欢迎平安下编的业务员，特别是区拓的收展员更受欢迎，所以如果不快速晋升的话，一部分新人就会流失到其他公司，而我们将是在为其他公司打工。

我所在的团队也是这样，之前我所在的展业课只有两个区主任，都是八级晋升，最快也用了两年时间，榜样的力量是无穷的，我的晋升带动了我的团队乃至整个部门的晋升氛围，让我们部门的人力也不断的攀升，部门里比我早点入司的看到我都晋升了，他们也动起来了，在我晋升了以后，我们部门也相续晋升了四五位主任。而我展业区里的伙伴更不甘示弱，自动自发地想当主任，同时对我言听计从，我需要的就是规划、辅导，同时继续让更多的人加入我的团队。毛主席曾讲过"人多力量大’，不仅要有人，而且人要跑得快，不然的话，我们的竞争也是很大的，同业也是很多的，就是让我们的增员每天都有事做，没有时间去想消极的、负面的东西，节奏快，收获大，发展自然就快啦。

所以我一直认为团队的力量远远大于个人的力量。