防震减灾演讲稿

防震减灾演讲稿 篇1

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好，你们也许还清晰的记得：2008年5月12日下午2点28分，在我国四川省发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：

1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌喊叫，不要推挤，避免踩伤，摔伤，迅速冲出教学楼，冲向操场。

3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

4、应该强调的是千万不要跳楼！不要在窗台边上去！也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要推挤，迅速撤离教室、教学楼。

下面就来说一说发生在四川大地震时发生的一个实例。

1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。

3、震后首先将大火扑灭。

4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。

5、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。

6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。

7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。在低洼地则应防止水淹。

8、不要害怕余震，也不要乱听谣言。

9、遵守秩序，注意卫生。

在平时，预先准备好各种避难的工具和装备：

1、水；

2、五日左右的粮食（准备好即使一天不生火也足够食用的粮食）；

3、贵重物品（现金、银行存款薄，各种证件以及必要的印鉴等）；

4、手电筒、蜡烛、火柴等；

5、收音机；

6、毛毯；

7、手巾、绳、草纸等日用品以及洗漱用品；

8、急救药品；

9、背囊等用品。

这些用具应平时整理好，以便需要时可以马上携带走。

如果有婴儿或幼儿的家庭，要准备好婴儿用的尿布、奶粉、伞、席子等其他小孩子用品、最重要是根据家庭的需要，随时准备好可以足够两至三天生活的各种应急日用品或食物。

防震减灾演讲稿 篇2

防震减灾活动在很多学校、单位每年都会组织演练，那么对于防震减灾我们需要知道哪些技巧呢?下面是关于防震减灾活动演讲稿，欢迎阅读!

老师们、同学们：

刚才，学校模拟了**发生时的情况，我们高兴地看到，警报发出后，同学们沉着冷静，利用课桌、书包等有效地进行了自护，紧接着又按照学校预案快速有序地疏散，全校***x余名师生，用时1分40秒，全部撤离到安全场地，又一次圆满地完成了应急减灾安全疏散演习任务。我谨代表学校向全体学生表示热烈的祝贺，向为这次活动辛勤工作的老师们表示衷心的感谢！

老师们，同学们，我校高度重视**、消防等防灾演习工作，每学期都要举办一次安全疏散演习，xx年x月xx日，我校成功举办了全市性应急减灾演习工作，当时演习的内容之多，场面之大，至今还令人难忘。此外，我校始终坚持用多种形式加强防震减灾宣传教育，得到了社会的一直肯定和好评。在这里，我很高兴地告诉大家一个好消息，我们学校正式命名为：

安徽省防震减灾科普示范学校。这一殊荣来之不易，可喜可贺!

老师们，同学们，刚才的演习也暴露了部分班级还存在一些问题，比如：有些学生觉得好玩，偷偷地在嬉笑，极不严肃，影响到其他同学;有些学生没有躲避的动作或动作太慢，姿势不够正确......这些问题今后一定要纠正，同学们要记住，这不是游戏，这是保命，不能拿自己的生命当儿戏。

希望通过这次演习，大家能进一步增强防震、防火等安全意识，培养良好的安全行为习惯，掌握应急避险技能，提高自救互救能力。同时，还要通过每一个学生，带动每一个家庭，影响整个社会，通过全社会共同努力，把学校建设成为一个“宁静、舒适、安全、和谐”的学习乐园，让每一位学生都能健康快乐地成长。

最后，我还要郑重说明的是，我们今天进行防震减灾疏散演习，只是为了提高增强学生防震减灾安全意识，掌握应急避险技能而进行的常规工作，绝不意味着**即将来临，请全体师生不要误解，自觉做到不信谣不传谣。

谢谢大家!

老师们、同学们：大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾，从我做起》

今年5月12日是全国第四个“防灾减灾日”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，宣传主题是“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”。

5月12日，四川汶川发生8.0级特大型**。这场新中国成立以来破坏性最强的大**，给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。

经国务院批准，自xx年起，将每年5月12日定为全国“防灾减灾日”。

中国是世界上自然灾害最严重的国家之一。灾害种类多、分布广、发生频率高、损失大。今天，我们开展“防灾减灾日”宣传教育活动，目的是要增强同学们防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能。

借此机会，希望同学们在今后的学习和生活中，牢固树立“安全第

一、预防为主”的思想，在近期要特别注意以下安全问题：

1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，走规定的楼梯，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止踩人事件的发生。

防震减灾演讲稿 篇3

珍惜生命，加强“防震减灾科普教育”

——马鞍山七中创建“防震减灾科普示范校”汇报材料

马鞍山市第七中学

二〇〇九年十月

一、学校基本情况

马鞍山七中建于1964年8月，占地35196平方米，建筑面积13600多平方米，现有42个教学班，在校学生2600余人，在职教职工150人，专任教师合格率100%，中高级教师占专任教师总数的70%以上。学校坐落在城市新区中心，拥有以华东地区首家倾斜式校园天象馆为代表的完备的教育教学设施，合理的布局、绿色的校园，以及人性化的校园文化建设，构成了美丽的校园，令人赏心悦目，充满现代气息。在推进素质教育过程中，学校把“培养学生科学精神，促进学生健康发展”作为学校的办学理念，秉承“求真求新”的校训，坚持“以人为本、办学为民、科普特色、发展创新”的办学方针，把科普教育作为自己的办学特色，按照“课堂普及、活动延伸、科研先导、质量为本”的思路，大力开展科普特色教育，不断追求新高度，提高办学水平，学校从一所昔日城郊结合部的薄弱学校发展成为现代化的先进学校，2005年11月被安徽省教育厅正式批准为“安徽省特色初中”。

几年来，我校先后获得了全国科学教育实验基地、全国人才幼苗培养基地、中国少科院科普基地、安徽省少年科学院二级分院及会员单位、创建教育实践基地、全国地理科普教育基地、安徽省推广厂（事）务公开工作先进单位、安徽省思想政治工作先进集体、档案管理省一级先进单位、马鞍山市首届文明单位标兵、马鞍山市教学研究基地等荣誉。学校办学水平逐年上升，已连续五次获得两年一度的马鞍山市中小学办学水平评估优秀等级，学校已逐步发展成为我市公办品牌学校。

二、主要做法

我校对实施“防震减灾科普教育”高度重视，以省、市两级“防震减灾科普示范学校考核标准”为标准，不断努力，使得创建工作不断深入。去年底，市地震局、市科协、市教育局联合启动“防震减灾科普示范校”创建工作后，我校根据自身科普特色的实际情况，首先成立了以校长、书记为组长的创建领导小组，明确职责，进行责任分解，形成了校长书记决策，分管校长牵头，各部门组织实施，班主任、辅导员老师落实的“防震减灾科普示范校”创建机制，制定了方案，使得创建工作有条不紊地进行，按照“宣传先导，课堂普及，打造阵地，凸显活动”的创建思路，不断实施创建工作，取得了一定成果，其做法归纳起来主要有四个方面。

（一）宣传先导，营造“防震减灾科普教育”校园氛围

今年初我校就启动了“防震减灾科普示范学校”创建工作，首选的是开展宣传教育工作，通过宣传营造创建氛围，在这过程中主要从两个方面进行，一是开了“四会”，即行政办公会、全体教师会、全体班主任会、全体学生会，通过这四个会议进行各个层面的宣传动员。二是利用校园载体宣传。即：利用校园电视网、广播网、宣传橱窗、黑板报、国旗下讲话等宣传平台进行“防震减灾科普教育”宣传。比如：今年3月份出了一期《防震减灾法》专题宣传栏，5月份在“5.12”活动期间分别出了一期防震减灾科普宣传栏和黑板报，进行了一次“防震减灾科普教育”方面的国旗下讲话，校园广播也进行了不少次数的防震减灾宣传，通过这些宣传，营造了浓厚的校园“防震减灾科普教育”校园氛围，强化了广大师生防震减灾意识。

（二）课堂普及，让学生人人受到“防震减灾科普教育”

在创建活动中，我们注意发挥课堂在“防震减灾科普教育”中的主渠道作用，通过课堂让学生受到深入的“防震减灾科普教育”，在这方面我们安排了“四种”课堂，一是专门安排地理老师对初

一、初二各班级上“防震减灾知识教育”课，每学期不少于两节，让学生系统地了解地震的危害，地震的预报和自救互救知识。二是安排“防震减灾科普教育”电教课，下雨天学校大课间活动不能进行，我们就利用学校电视网组织学生在班级观看科普教育片，其中我们有意识地安排“防震减灾科普教育”片，让学生观看，通过视觉效果让学生受教育。三是每学年安排不少于两节的“防震减灾科普教育”班会课，主题内容由政教处安排，班主任实施。四是每年安排不少于一次的“防震减灾科普教育”讲座课，由相关专家进行，比如，今年5月12日我校就邀请了市地震局陈研究员给我校学生进行防震减灾专题讲座，取得了较好的效果。通过这“四种”课堂，使我校“防震减灾科普教育”得到普及和深入，有较好的效果。

（三）打造阵地，搭建“防震减灾科普教育”有效平台

为了保证“防震减灾科普教育”能够实施，我们利用学校现有资源开展教育，有一定效果，但是，这样做还很不够，还需要更多的“防震减灾科普教育”专项活动设施，必须搭建新的平台，以适应教育的需要。为此，我们做了很多努力，概括起来，主要从两方面进行了努力。一方面搭建社会实践活动平台。我们比较重视利用社会资源进行“防震减灾科普教育”，比如：我校和市地震局开展共建活动，得到了市地震局领导和专家的指导和帮助，最近我们还准备带学生到市地震台实际感受。又比如：我校和市气象局是共建单位，每年我们都带学生到气象局科技馆参观学习，其效果是在学校不能做到的，最近几年，我们每年还带学生到江苏青少年科技活动中心、上海科技馆、安徽科技馆等参观学习，尤其是学生在科技馆内“地震小屋”体验地震，其效果非常的好。另一方面在校内搭建“防震减灾科普教育”专项教育平台。虽然我校教育用房紧张和教育经费短缺，我们还是挤出教学用房和经费，建设了一个宣传内容比较全面的“防震减灾科普教育”展室，专门用于“防震减灾科普教育”，对学生开放，对社会开放。这一平台建设标志着我校“防震减灾科普教育”进入了正常化，我们将在这一平台上把“防震减灾科普教育”做的更好。

（四）凸显活动，以活动提升学生防震减灾意识和能力

在创建“防震减灾科普示范学校”的过程中，我们注重活动的开展，注重让学生有实践体验，通过实践和体验增强学生防震减灾意识，提高学生防震减灾能力。为此，我们组

防震减灾演讲稿 篇4

防震减灾演讲稿一亲爱的老师、同学们：

早上好！今天我演讲的内容是“**时我们该怎么办？”。

上星期，学校开展了**演练活动，同学们都认真对待，积极配合老师，可是有一小部分同学嘻嘻哈哈，认为**根本不可能发生在自己身上。事实上，地球每天都在发生，每年大约500万次。**，它就像刮风，下雨一样平常，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生在瞬间。

这就要求我们要有预防意识、自我保护意识，多学习和掌握一些抗震技能。

如果我们班上有**怎么办？我们应该把头抬起来，闭上眼睛，躲在桌子下面，背对着窗户，用书包保护我们的头。服从老师指挥，有组织地撤离，防止***故发生。不要匆忙冲出教室，也不要跳窗逃跑。

如果我们在家**呢？我们需要躲在坚固的家具附近，内墙根、墙角、厨房、卫生间、储藏室等小地方。

如果**在书店发生，我们该怎么办？我们要选择结实的柱子边或内墙角就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，不要慌乱，听从现场工作人员指挥。

如果我们不幸被埋压，怎么办？设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压，不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣服捂住口、鼻，不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

防患于未然，同学们，中午回家就自己动手做一个“**包”吧。先找一个书包（可以是以前使用过的旧书包或背囊），里面放一些防灾用品：如口哨、手电筒、急救药品、火柴、蜡烛、毛巾、绳索、毛毯、写有家人血型的卡片等等，可以再放两瓶矿泉水及一些固体食品（譬如饼干、花生）。

记得这些食品每隔一段时间更换一次，因为放久了会过期的。接着把这个“**包”放在家门口一个醒目并且容易拿到的地方。如果灾难真的发生时，这个“**包”或许会挽救我们的生命。

关于防震减灾的讲话2亲爱的同学们：

大家好！

**它是自然界十大灾害之一，也是损失最严重的灾害。给社会和人民带来的是毁灭和毁灭。

目前，中国共产党的**仍然是一个尚未解决的科学问题。经过30多年的不懈努力，中国**工人在**前的成功实践中积累了丰富而宝贵的经验。现在全国有400多个车站，2000多个网点。

防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦**发展，主要是为了确保**期间和震后如何有序地开展家庭防震救灾。

那么，在**发生之前有什么预兆？

1、地下水异常。

当地下岩石受到挤压或拉伸时，地下水位上升或下降；或使地壳中的气体和某些物质随水溢出，使地下水冒泡、浑浊、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现**：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少；有些猪和羊不吃东西，烦燥不安，四处乱跑；狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳，惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏。从**前的一天到几天，突然，老鼠跑了。有的嘴里叼着小老鼠；有些冬眠的蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌失措地跳到岸边，翻着肚子等。震前动物有预兆；老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪拱圈；鸭不下水狗狂叫；冬眠麻蛇早出洞；鱼儿惊慌水面跳。

**前我们又该如何准备呢？

首先，要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；其次，要明确疏散路线和休克地点；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物品；最后，关掉煤气，切断电源，扑灭火灾；把家庭成员名单、工作单位、通讯号码等放在口袋里。

**时我们该怎样求生呢？我们一定要牢记以下几点：

一。当有可能疏散时，迅速有序地疏散至选定的安全区域，不要在楼梯和过道上拥挤。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里，你可以躲在床下或桌子下，也可以躲在跨度较小的房间里，比如浴室。

在教室里，你可以躲在桌子下面或角落里。在车间里，你可以躲在机床下面或小房间里。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

三。退到室外或者在室外的，应当选择空旷的避难场所。

4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢！

防震减灾演讲稿三大家好！天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害，包括人为灾害，都是人类的敌人。

**由于地球内部的作用力，部分地面迅速震动是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的**约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力**每年约有十几次，破坏性特大的**每年约有一次。

在**时，我们须知的有十条分别是：

一、躲在桌子等坚困的家居的下面。

二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。

三、不要慌张地向户外跑。

四、将门打开，确保出口。

5、 在户外场合，保护你的头，避免危险的地方。

6、 在百货公司和剧院，听从工作人员的指示。

七、汽车停在路边，控制区内禁止停车和驾驶。

8，请务必注意滑坡，悬崖跌落或海啸。

九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。

10、 不要听信谣言，不要鲁莽行事。

有人可能会奇怪为什么要在* *处将火熄灭？因为如果你不把火关掉，可能会引起灾难、灾难等，这会使危险更大。

**是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。并能察觉到的前兆有：地下水异常、动物异常、地面光照、地面颜色等。

地下水异常现象有：干井出水，异常升降有规律；雨水变浑浊，有臭味并且难闻。动物也能在**之前给我们一些预兆：

家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我们要多观察，多注意防震减灾！

谢谢大家！

防震减灾演讲稿 篇5

不要躲在屋梁下或窗边；不要靠近薄弱的墙壁；不要打破窗户逃跑，以免被玻璃砸伤。

如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待**过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。

当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待**过去再按老师指挥行动。

2。如果你在剧院、健身房等，蹲在一排椅子下，用书包等保护头部；避免悬挂吊灯、风扇等物品。

等待**后，按照服务员的指示，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品如低矮家具等或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三。如果你在户外，要避开高楼大厦。

如建筑物，特别是有玻璃幕墙、高烟囱、水塔等的建筑物。

注意避开危险物品、高耸或悬挂的物品、变压器、电线杆、广告牌等。

注意避开其他危险场所、危旧房屋、狭窄街道、围墙等。

4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。

远离江河、湖泊，防止河岸坍塌落水。

避开陡峭的山坡、悬崖、变压器、高压线和危险品工厂或危险品仓库，避免发生意外伤害。

**事故发生后，如果埋藏的压力不能自行释放，一定要冷静下来。

首先，试着把你的手从被埋的物体上拿出来，以保护你自己免受新的伤害。

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。

如果暂时不能脱离危险，就要保持体力，不要大声哭泣，只要行动起来，闭上眼睛，尽可能多地休息，以维持生命。

防震减灾演讲稿 篇6

大家好！灾难是人们最大的敌人，比如地震、海啸、火灾等等，发生灾难会给人们带来巨大的损失包括人的生命，因此我们要懂得防震减灾的学问，学会爱护自己。

学校组织了许多活动让我们学习防震减灾的学问，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃命学问，进行发生火灾时的逃命演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从平安通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通平安学问，避开我们发生交通危急。

一些灾难都是可以预防的，在我们学校就有一些担心全的因素。比如学校的楼梯，每次下楼都挤成一锅粥，最简单发生采塔大事。教室里的`风扇，开到最大风扇就在屋顶上摇来摇去，像立刻掉下来一样。教室的门每次一刮大风、用劲关门，能把门上的玻璃震碎。在楼道里追赶打闹就简单摔倒把对方误伤。这些都是我们身边的担心全因素，都是可以预防的。看以下几条：

1、不要在学校里追赶打闹。

2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。

3、不要用劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。

我们要爱护学校的公共设施，爱惜学校就是爱惜自己，让我们的学校变得更加美妙！

感谢大家！

防震减灾演讲稿 篇7

学习防震减灾知识，珍惜你我宝贵的生命

同学们！大家好！**它是自然界十大灾害之一，也是损失最严重的灾害。给社会和人民带来的是毁灭和毁灭。目前，中国共产党的**仍然是一个尚未解决的科学问题。我

经过三十多年的不懈努力，中国共产党工人在成功做好共产党准备方面积累了丰富而宝贵的经验。现在全国有400多个车站，2000多个网点。

防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦**发展，主要是为了确保**期间和震后如何有序地开展家庭防震救灾。

那么，在**发生之前有什么预兆？

1. 地下水异常。

当地下岩石受到挤压或拉伸时，地下水位会上升或下降；或使地壳中的气体和某些物质随水溢出，使地下水冒泡、浑浊、变味等。

记住，这样的口误更有利于我们发现**：

井水是个宝, 前兆来得早,

天雨水质浑, 天早井水冒,

水位变化大, 翻花冒气泡,

有的变颜色, 有的变味道。

2. 动物异常。

震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少；一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏。从**前的一天到几天，突然，老鼠跑了。有的嘴里叼着小老鼠；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌失措地跳到岸边，翻着肚子等。

震前动物有预兆； 老鼠搬家往外逃；

鸡飞上树猪拱圈； 鸭不下水狗狂叫；

冬眠麻蛇早出洞； 鱼儿惊慌水面跳。

**前我们又该如何准备呢？

首先，要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识；其次，要明确疏散路线和休克地点；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物

品；最后，关掉煤气，切断电源，扑灭火灾；衣袋里装上家庭成员名

单、工作单位、通讯号码等。

**时我们该怎样求生呢？我们一定要牢记以下几点：

（1） 当有可能疏散时，迅速有序地疏散至选定的安全区域，不要在楼梯和过道上拥挤。

（2） 来不及撤离,应就近避震,震后再迅速撤离到安全地方。例如:在家里可躲在床或

桌子下方或跨度较小的房间，例如厕所。在教室里，你可以躲在桌子下面或角落里。在车间里，你可以躲在机床下面或小房间里。在影剧院,在饭店可躲在椅子下。

（3） 退到室外或者在室外的，应当选择空旷的避难场所。

(4) 避震时,要注意保护头部,如用枕头顶在头上,用脸盆顶在头上,用书包顶在头上,用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢！