拓展训练演讲稿

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拓展训练的演讲稿 篇1

有生以来第一次参加拓展训练，出于种种顾虑，当初都不敢踊跃报名，是在部门主任的征求加命令下，我才踏上了第二批拓展训练的征程。回首整个过程，泪水和欢笑伴随着努力和成功的同龄人；有过失误，也有过收获；挨过批评、受过惩罚，也得到过表扬。尽管时间已经过去一个多月，但那些精彩感人的瞬间和幽默风趣的片段，至今让人记忆犹新，回味无穷。

记得在背摔信任的环节中，队友们和教练考虑到我身体不太好，劝我不要上场。但我想我没有参加高空单杠。如果我再不参加这个项目，我来这里有什么目的？难道仅仅只是当观众？

不，我要当回演员。当我爬上摇摇晃晃的高铁架，突然，背后大喊一声“童姐雄起”，我倍受鼓舞，猛地一倒，掌声响起。教练宣布：

“动作标准，加上一分”。我表面淡定，内心窃喜，心想，前面几个大小伙子还没有我完成得好呢（有点小骄傲好）。其实，我们每个人，无论做什么，只要下定决心，战胜自己，就一定能够战胜困难。

第一天的晚会惊心动魄。当最后一项活动结束时，教练把其中的四人留在台上，说他们当天的表现不好，狠狠批评他们，随即气冲冲地扔来三个高塑料凳子在他们的前方，说要惩罚他们，并且还关了室内所有的灯。我很纳闷儿，他们的表现并非不好啊？

再说都几十岁的人啦，只不过是一次活动，至于那么较真吗？这黑灯瞎火的，会怎样惩罚他们呢？难道是让他们跪凳子？

四个人三个凳子可怎么跪呀？疑惑间，只见集团刘总推着一个蛋糕缓缓而来。我和我的小伙伴都惊呆了！

my　god，这演的是哪一出啊？后来我才知道，台上的4个人都是5月份的生日。为了给他们惊喜，领队和教练特意表演了双簧管。尽管不确定，蛋糕还是很美味的。

蛋糕只属于他们四个人，但领导的好意更像是一碗灵魂鸡汤，滋养着农资家庭的每一个成员。

当所有的比赛项目结束、评比成绩的时候，有人欢喜有人忧。“第一战队”的总成绩倒数第一，按照规则，要被其它三队兼并，并且还要烧掉全队人员签名的队旗。当时，我的心五味杂陈。

其实这两天，不管是哪个队，不管是谁，都付出了太多。原来，他们队的第一天成绩很好，但世事难料。虽然他们的队长恳求教练保留队旗，但比赛无情，规则无情，他们最终没能保住队旗。

其间，当连锁的某位同志向他们的队长一声跪下的时候，教练那些动情而又煽情的话语，曾不止一次地催我泪下，相信在场的不少人也和我一样有同感。

男儿膝下有**，为了一面队旗，当着这么多人做出如此惊人的举动，可见他的内心是何等的痛苦与挣扎呀。也许，在他成年后，他从不为父母下跪；也许，他的表现并非不好。但他跪下的原因不得而知，但至少有一点是肯定的，那就是责任、荣誉和团队是他心中至高无上的。

这位同志，我尊敬你，你的勇气是好的，你的精神是好的，对你来说，虽然失败还是光荣的！

回想第一天上午，我们队是倒数第一，如果在接下来的各项比赛中，我们队没有全力以赴的话，那他们的结局就是我们的结局。我为自己庆幸，也为他人惋惜。这是一个优胜劣汰的时代，逆水行舟，不进则退。

在拓展项目中被兼并和烧掉队旗只能算是一次游戏，并没有带来什么经济损失，但是如果是现实中的企业，因经营不善而亏损，面临倒闭的话，结局又会怎样呢？所以我们每个农资人，在这个竞争激烈而又复杂多变的经济浪潮中，一定要有紧迫感，别做亡羊补牢的事情。我们的农资集团要实现下一个目标还有很长的路要走。

尤其令人震惊和心碎的是爬上了毕业墙。教练强调，脚不能推在墙板上，只能往上拉。教练还说，他是个性使然，如果没有明显犯规，他不会故意吹口哨。

可就在四五十人被拉上去的情况下，偏偏有一人把墙板蹬得啪啪响。一声哨响，全场傻眼。八十多人只能从头再来。

可怜墙顶上那十位拉人的兄弟和墙下的六位人梯，他们顶着烈日、流着汗水，一百多人踩在他们的肩上和腿上，那是血肉之躯呀，不是钢筋水泥。三位组长，其中还有一个女同志，每人被罚八十个腑卧撑，尽管他们起不来，可还是要强迫自己，一个又一个地撑起来。

这个项目我们付出的代价实在是太大了，其实，之前刚上去两个人的时候也是因为蹬墙板被罚过一次，我们本该吸取教训，不该第二次犯同样的错误，可为什么悲剧会再次发生？痛定思痛，我们又该做些什么呢？

活动犯规，可以回来，不用多花时间，多花汗水。可在工作上要是不按规章制度或者法律法规使企业蒙受受巨大损失，别人会把钱财返还给我们吗？错过的商机会再来吗？

团队合作，只有一个人的努力是不可能成功的，但一个人的错误很可能会失去所有。在我看来，一个人的工作态度和责任感是企业生存的根本。责任重于泰山。

通过这次训练，我深深地认识到，能够把一件小事做到极致，是平凡中的伟大。细节决定成败。融化之后，我们每个人都改变了工作态度或精神面貌；我们团队的凝聚力也会更强。 将来，无论困难有多大，我们的农民都将不会被打败，因为我们无敌！

训练结束了，这一路走来，痛并快乐着，累并收获着，希望其中的快乐和收获能成为我们前进的动力，也希望其中的痛和累能时时警示我们，一路前行！谢谢你给我这个机会，让我受益匪浅。训练一天半，胜读十年书。

与其说是一种扩张，不如说是农民的必修课。这一趟，不虚此行！

拓展训练的演讲稿 篇2

各位领导、各位老师：

上午好！

我作为一名参训者、历练者、一个团队的融入者，感到特别的兴奋、新鲜和好奇。为了提升自我、磨练自我、增强团队意识，进一步地做好教书育人服务工作，学校特组织了这次活动。今天我就要参加平生第一次拓展训练了，尽管“拓展训练”的具体活动内容还不知晓，猜想，此项活动一定会与我们自身的发展、水平素质的提高相关，它将是一次令我们终身难忘的培训活动，也就萌生出实实在在地亲身体验一把、跃跃欲试的渴望。在学校领导的精心安排组织下，今天就要成为成为现实了，我感到十分的兴奋！这一项历练活动直到此时此刻，对于我来说应和在现场的大家一样还是神秘的：究竟会遇到哪些前所未有的困难与挑战，究竟会碰到哪些严峻的考验，训练和生活究竟怎样结合，教育和娱乐究竟怎样相融，意志磨练和情趣陶冶究竟怎样统一，个人的超常发挥和团队凝聚力、战斗合力究竟怎样相映生辉，各团队怎样协调与竞赛为齐抓共管取得经验，等等，都将在此项活动中有一定的显现，非常感谢学校领导能够给我们提供这样一个锻炼自我、磨合团队而又富有情趣和具有发展意义的机会。

今天我们进行体验式拓展培训活动的主题是“挑战自我，熔炼团队”。团队精神是一所学校的灵魂。一个班级是一个团队，一个年级是一个团队，一所学校更是一个大团队。如果一个群体不能形成团队，那么就是一盘散沙；一个团队如果没有共同的价值观，那么就不会有统一意志、统一行动，当然就不会和谐而有战斗力。只有我们单身硬朗又抱成一团，才会具备超强的战斗力，才会攻无不克，战无不胜。

今天参训的学员都是我校的管理工作者，是学校团队建设、学校发展不可缺少的主力军，拥有一支高素质、强能力、能吃苦的教育管理团队应是我们学校团队建设的重要目标。

首次参加这种活动尽管兴奋、新鲜、好奇，但是我的内心却没有一丝一毫的忐忑和焦虑；因为今天参与训练的不是我孤身一人，除了我，还有我的团友，还有多支优秀团队，还有学校大团队的核心和灵魂；所以无论面临怎样的难关和挑

战，我都会相信我自已，相信大家，更相信我们的团队，相信此次活动一定能取得圆满的成功，高唱凯旋归！

拓展训练的演讲稿 篇3

“一个人能有多成功，不仅仅取决于他自己，还取决于他身边的一些人”我不能说自己是否成功，但是我身边的人他们给我的感动却让我永生难忘。中国有句古话说：“滴水之恩，定当涌泉相报”。古人都有一颗这样炽热感恩的心，更何况我们这群生活在如此进步文明时代的现代人呢？我们这颗感恩的心是不是应该更炽热呢？

我始终相信，生活会因感恩的存在而更加美好。人会因心存感恩而更乐观向上，社会也会因感恩而更加和谐。

夕阳易逝的烦恼，花开花落的叹息，人生本来就有很多不如意，但是生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击都有他存在的意义，我们要感激出现在我们生命中的每件事、每个人，因为他们的存在才让我们变得成熟，变得理性，变得与众不同。

往事不堪回首，若回首，伤心感动又上心头，原本以为高考后的那个夏天会过得轻松快乐，但是天有不测风云，人有祸福旦夕，原本应该轻松快乐的暑假却一直被伤心无奈笼罩着，母亲因煤气中毒险些丧命，父亲因与村里人争吵被打，我能做什么？我只能擦干眼泪，安慰父母，做个听话坚强的孩子，以为这一切都会过去，明天是美好的，但是打击总是喜欢凑热闹，父母辛苦凑来的学费被骗，几千元就这样从我的手中溜走，那是我才真正知道什么是无助，才知道一个人的城市是多么的孤独，我不敢跟家里人说，我怕他们爬满皱纹的脸突然眉头紧锁，痛苦的时期是老师同学陪我度过的。清楚记得，班长把我交的五十块钱班费退给我，九华厅内同学请我吃饭，他们安慰关心的话语，他们真诚难拒的帮助只要是人，你的心都会被触动。

一直记得自己的生日，但是最害怕生日那天只有我一个人记得，只能自己对自己说“祝我生日快乐”，那样我将会何等的失落。但是我错了，生日那天，手机震动了，是素质拓展班的人送来的祝福，他们问我惊喜吗？惊喜，叫我如何不惊喜？那天晚上同学为我点燃了生日蜡烛，唱起了生日快乐歌。这样的素质拓展班像家人，这样可爱善良的同学，我真的是不得不爱。我感激他们，因为他们，我的大学充实而快乐；我感激他们，所以我尽我所能为他们服务；我感激他们，所以我会快乐的生活，用自己的热情感染身边的每一个人。

时光飞逝，转眼，又是新的学期。但是开学伊始的我，因为诸多原因，产生了退学的念头，更可怕的是，我没有跟老师同学打招呼就想一走了之。今天我还能站在这里，我必须要感谢我的老师，我的同学，我的家人。如果不是辅导员及时给我的家人打电话，如果不是同学不舍的眼神，如果不是家人的劝说与理解，现在的我会在哪里，我也不得知……忘不了那天同学送我哭红的眼睛忘不了同学哽咽对我的祝福。那时我才真正体会到什么叫离别。总是以为这样的离别的场面只有在电影里才能看到，但是那天我却成了电影中的主角，那是我一生中最感动、最难忘的时刻，原来我们彼此都那样的不舍。忘不了心情低落时老师陪我聊天，请我吃饭，送我东西，忘不了家人因担心而哽咽的声音。那段时间我一直都像在做梦，梦中做错了事却没人斥责，只有开导、鼓励与关爱，梦醒了，我长大了，成熟了，我才知道，照顾好自己，平平安安才是所有爱你的人对你的要求

是的，我必须要感谢我的辅导员，我国贸班的姐妹兄弟和素质拓展班的家人，是他们给了我另一个避风港，是他们让孤独无助的我有了新的依靠，是他们给了我今天这样一个展示自己的机会，因为对他们心存感激，所以现在的我一直乐观向上。

罗曼罗兰曾说过：“只要有一双忠实的眼睛与我一同哭泣，就值得我为生命受苦。”对我来说，与我一同哭泣的眼睛何止一双？那我又有什么理由不去热爱生活呢？今天我要对你们说：“虽然我不是因为你们而来到这个世界，却是因为你们而更加眷恋这个世界。”

拓展训练的演讲稿 篇4

全体员工同志们：

大家晚上好！

秋风送爽，桂花香飘，千家万户团聚的中秋佳节来到我们的身边。华灯绽放，欢声响遍华夏地；举国上下同庆的国庆大典又朝我们走来了。我们即将迎来中华人民共和国62周年华诞！与此同时我台拓展训练舞台剧晚会圆满结束！

此次晚会各方重视，热情参与，可喜可贺。它丰富了我台文化生活，增强了全体员工的民族自豪感，进一步激发了爱国爱台之情，凝聚了人心，振奋了精神，增强了信心，锻炼了队伍，为新中国62华诞献上了一份满意的礼物。为此我代表台领导班子对今天文艺晚会的成功举办表示热烈的祝贺，向为晚会付出辛勤劳动的全体员工表示衷心的感谢！

此次拓展训练时间虽然短暂，但意义深远。总的说来，这次的拓展训练给我留下了很深的印象。通过拓展训练，大家对团队的凝聚力更强了，大家彼此团结、互助。个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。在平时的工作生活中，我觉得，相信自己，并给周围的人足够的信任，这样的集体和个人，一定能够成就大事。这次拓展训练，使我深刻体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务。三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，我坚信：通过这次训练，在今后的工作中全台的每一位员工只有紧密团结在台领导班子的周围，紧跟着台里的大目标前进才能创造出广电价值的最大化。我相信在大家的共同努力下，我们的团队一定能一帆风顺的前进，我们的明天会更美好。

全体员工同志们：天时人事日相催，冬至阳生春又来，展望未来我们豪情满怀，我们决心以此为契机，以科学发展观为统领，始终坚持以宣传为中心，以大发展大繁荣为主题，以转型转变为主线，大力实施新闻立台、品牌强台、人才兴台战略，努力建设责任媒体、创新媒体、效益媒体，大力实施“十大工程”，稳步提升服务大局、服务群众能力，显著提高事业发展水平，基本建成技术先进的传播体系，初步形成现代广电产业体系，建立科学高效的管理体系。要全力做好广播电视宣传，在围绕中心、服务大局上取得新进展新成效；要不断推出优秀自办节目，在品牌化建设上取得新进展新成效；要强力推进广告营销，在优化结构、培育品牌上取得新进展新成效；要加快技术装备改造和基础设施建设步伐，在提升安全播出水平上取得新进展新成效；要全面优化传输覆盖，在提升传播力上取得新进展新成效；要在广电产业发展上取得新进展新成效；要深化体制机制改革，在建立科学高效运营模式上取得新进展新成效；要扎实推进人才队伍建设，在培养引进优秀人才上取得新进展新成效；要加强党的建设和精神文明建设，在提升凝聚力、战斗力上取得新进展新成效。为的广播电视事业作出新的更大的贡献！

最后祝全体员工：工作顺利！身体健康！生活愉快！家庭幸福！

我的讲话完了。谢谢大家！

拓展训练的演讲稿 篇5

生活在阳光里没有理由不快乐，展开双臂天天拥抱太阳! 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱自编的队歌“坚持到底不放松”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。

训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的`鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!

此次素质拓展训练中，给我印象最深的是最后一个项目——“毕业墙”。

翻越“毕业墙”是一个必须由集体的力量才能完成的项目，几十人的团队在不得借助任何外力的条件下，必须在20分钟内全体越过4.2米高的墙。面对高高的墙壁，如果单凭个人的力量是根本无法完成的，更别说在短短的20分钟内全都翻越完毕。面对困难，我们全体队员激发出了前所未有的团结合作精神，仅仅用了9分多钟的时间，所有成员都翻过了4.2米的高墙。

翻阅过程中，我们先是选出几名男生在下面作为人梯，其他队员就踏着这些队员的身体爬上了墙头，先上的拉着后上，下面的托起上面的，就这样一个接着一个，你推我我拉着你，转眼间，墙的一边就剩下最后一名队员了，这时，我们选了一名体重较轻的男生作为“绳索”，将他垂下墙，让最后一名伙伴抓紧他的脚，把最后一名伙伴拉上来。在一次又一次的尝试失败后，全体队员都高呼着这加油，给予他鼓励和支持。在大家声声的加油声中，终于不负众望，两名队员都翻越了高墙。此时，训练基地里响起了雷鸣般的掌声，队员们紧紧地抱在了一起，我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。

看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，我在想，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?最后答案只有一个，那就是集体的力量，是团结一致这种无坚不摧的力量。

在每一个项目结束时，我们都会围坐在一起分享。分享成功的喜悦，分享失败的感慨，分享自己的心得体会。我觉得，这是整个活动中最重要的环节。分享，给了我们交流、沟通的机会，搭建起了我们彼此间心灵走近的桥梁，给了我们战胜自我，敢于发言，让别人认识自我的机会。

拓展训练的演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好。我是办公室的张博。我的队伍是这次拓展训练的最后一个。为此，我想和你谈谈我作为一个失败的队长的感觉。首先，什么是团队精神？

什么是效率？这些词我们时常看到和听到，也觉得无非就是多沟通交流，干好自己的份内之事罢了，却从来没有更细致地想过和亲身体会过。老祖宗教导我们“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

5月5日，在集团工会的精心组织下，我们踏上了一段亲身体验如何熔入团队、提高效率、突破自我的旅程。此时，说实话，我其实还抱着玩玩的心态，根本没有觉得这件事有多大挑战，不过找个地方放松放松而已。但到达目的地后，我发现一切都和我想象的不一样。

首先，我们全员都被随机分为三个队伍，每个队伍中我们彼此并不是十分了解对方的性格，能力等等，在我们的队伍中，有的是你的领导，有的是你的前辈，也许我们在工作中有过不少的接触，但真正组成一个共同进退，荣辱与共的团队这是我从来没有经历过的。面对这个陌生的团队，面对我们来自各单位各部门的同事们，我仍然还抱着如同我最开始所说的，以为只需要做好自己的事就好了。接下来，就是选择自己的队长的时候了，完全出乎我意料的是，我们这队的队长大家竟然选择的是我。

我当时的内心活动是“天啊，why me，怎么是我，我可是从来没参加过拓展训练啊，在我的队伍中，有集团的领导、也有像吴嘉同志这种多次参加过拓展训练的‘资深人士’，我就只是想过来参加而已，可从没有想过要当队长啊，这不是赶鸭子上架嘛。”但当我的视线解除到我们队每一位队员向我投来信任的目光时，好吧，这“鸭子”我当了，不就是队长嘛，没关系，但我的内心仍在祈祷千万别输了，最好能赢。我们队的每个队员都有信心把自己称为先锋。

取先锋之意，顾名思义，行军或作战时的先头部队，我们先锋队也要成为最精锐的团队，走在队伍的最前方。

在第一场60秒的比赛中，倾听比赛规则本身并不难。最短时间内最多的牌可以得到高分。如果时间充裕的话谁都可以完成，我加上我身后一共有19个人，怎么在60秒完成这项工作，我还没有一点头绪，但游戏马上开始，没办法，硬着头皮上吧，人太多容易混乱，那我就派出10个人好了。结果是什么，果然很混乱啊，每个人都把他们认为正确的卡片交给我，看到那一股脑儿好几只手把卡片塞在我鼻子前，有那么一刻，我感觉我都快当机了。

60秒钟，如果你屏住呼吸时肯定觉得很长，但当你作为队长在上面收集卡片，我相信你会感觉那就是你喘口气的时间。结果毋庸置疑，收集的卡片很少，原因在**，如果我作为一名队员，这不是我需要思考的问题，但当我作为一名队长的时候，当所有的目光都看着你的时候，当你的决定能够左右你这个团队的成败的时候，你不得不去思考。任务分工？

处理效率？显而易见这是问题的所在，但该如何解决这个问题，却是一道难题，现实生活中，我们也经常遇到这样的事，我们清楚一件事的弊端在**，也知道这样一个弊端能够给我们带来什么样的后果，但事情没有解决是怎么回事呢，要么是口头英雄派，光说不做，要么是拖延症患者，知道怎么做，却懒得去做。同志们，如果你们当时处在那个位置，我可以保证你们会憎恶这两种行为。

这个游戏的结果怎么样不重要，重要的是从这个游戏中我们发现了什么问题，知道自己的短板在**。

在接下来的一个名为“穿越火线”的游戏中，是我这个失败的队长超过另外两个队的少数几次，要把我们全团19个人从网的一边通过大家协作的方式把每一位队员运送到另外一边，但不能够碰到网。听到这个任务，我该怎么办？时间不多，如果这是军事上的一次渗透侦查行动，超过时间，就会被敌人所发现，迎接我队员的将是死亡的金属风暴，我不能允许这样的事情发生。

但是该怎么做，我想我队员都看到了，我只是决定了一个大概的方法，却没有将这个任务更加细分到每一个人的头上，一个网洞对应哪一个人，哪些人在过去后要负责接送，哪些人负责帮忙观察，没有，都是临时决定的，“临时抱佛脚”这句话就是说的这种情况。现场场面并没有我预想中那么有序和顺利，虽然我们险之又险地在离规定时间只差2分钟完成了任务，但代价是我们每位队员付出了更多的成本来完成的。这不能怪我的队员们，我这个做队长的没能够准确下达指令，混乱是不可避免的，这也让我知道这样一件事，做每一件事我们都应该多思考这件事到底该如何去做，怎么样才能够做得更好，效率更高，如果凭借习惯去做，那么就会跟不上这个发展速度日新月异的时代。

后面的项目我不一一赘述，我感到要成为一个合格乃至优秀的队长是真的一点也不好当，我也时刻能够感受到自己心中的压力。好在训练第一天晚上，一场晚会式的表演和趣味游戏让我们将一天的辛劳和紧张得以释放，到晚会要结束时却发生一件令每一位参与者都感动的事。教练叫到几位队员上去，当着所有人的面批评他们今天的表现很不好，没有在团队中贡献自己的力量，要蒙上他们的双眼接受惩罚。

那一刻，仿佛现场的空气感觉都要凝固了，每一个人的脸上写满的诧异、不解，都不知道这是演哪一出，完全没有心理准备嘛。看到台上队员自我检讨时，我相信我们每一位队员心理也不好受，大家都是朝夕相处的战友，为何要这么残酷呢。

但是，当会场灯光熄灭，来自门口的烛光亮起来的时候，我们大家才恍然大悟，原来，这是一个美丽的玩笑，是我们工会刘主席和教练事先商量好的，给我们这个月过生日的同志的一个特别惊喜，我站在他们身后看到他们眼中泛出点点泪光，猜想他们的内心肯定是刚刚坐了一次过山车那么刺激吧。人生这种时刻能有几次，我们的感动从来不是来自于纯粹的物质，而是真正的发自内心的东西才能让我们产生共鸣，不为千金所动容，只为知音而落泪。我想谁都不能质疑我们农资集团是这样一个温暖而富有人情味的集体，在这一刻，再没有什么无敌队、闪电队、先锋队，有的只是我们志同道合的兄弟姐妹们，有的只是我们这个团结一心的集体，有的只是我们为之自豪的身份——重庆农资人。

虽然训练时间很短，但我们的经验和收获是真实的。也许每个人都是不同的，或感动的泪水，或快乐的笑声，或是败的教训。我的两个对手，闪电队的余婧瑶和无敌队的易涛，这次我输了。你真的做得很好。请稍后再给我一些建议。

同时呢，我也想借今天这个讲台，向我所有的队员真诚地道个歉（鞠躬），失败的责任在我，你们仍然都是最棒的队员，我也相信我们每一个参加或是没参加的人在自己心里都会发出那么一个声音——“农资是最棒的团队”。

拓展训练的演讲稿 篇7

风雨同舟，和衷共济

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家下午好！

很荣幸今天能站在这里，首先，请各位转过头看看你们的周围，就是你和你们周围的人组成了一个集体，形成了公司的血液，一个公司最重要的是什么？或许很多人都有不同的见解，但是，我认为，一个公司最重要的是员工，没了血液，所有思想、目标、计划都无法运行，企业就像是一个巨大的机器，员工就是这个机器必不可少的零件，有的零件坏掉，可能整个机器都会瘫痪，但是有的零件掉了，好像这个机器还能运转，这就是有用零件和无用零件的区别。

我们怎样才能做一个有用的部分和一个有用的员工？我将从4月8日的拓展训练开始。

拓展训练是一项体验式的学习训练，它学习的记忆能力远比理论式学习强大很多倍，在拓展培训的过程中，我才真正的体会到一个集体的力量有多么强大；只有这样才能真正认识到人与人之间的沟通是多么重要；真正理解一个企业的成功需要什么。

如果每个人都能坚守自己的岗位，都能对自己的工作负责，都能乐于分享自己的成功的经验，那么这个企业就会散发出源源不断的动力，从而快速地前进。拿拓展项目蛟龙出来和水到渠成来说，蛟龙出来需要每个人统一步伐，协调一致，才能顺利走向终点，如果其中有人步调不统一，那么就会放慢整个团队的前进速度，而水到渠成则告诉我们，做好自己的事，并且不断协助身边的伙伴，目标才能顺利达成。

那么做有用的好员工就仅仅这样吗？当然不是，就以拓展项目盲人方阵为例，员工不止要做好自己的事，还要有主观能动性，有好的想法的见解要勇于提出来，每一个员工的想法综合起来统一成为大家共同认可的方案，然后再开展行动，在这个过程中我们要懂得理解和支持领导的决定。

最后，我想谈谈毕业墙，这是最能体现团队精神的项目。团队精神是怎么来的？就是需要每个员工都有随时为企业作牺牲的准备，企业是一颗大树，只有足够的养料和阳光才能让它越长越茂盛，而这些养料和阳光怎么来的？那就需要所有团队人员一起努力，共同创造，或许在创造养料和阳光的过程会很疲惫可能也会受伤，但是，当大树越来越茂盛的时候，我们所得到的回报也是巨大的，我们会不怕风雨，不怕骄阳，安心放心的呆在树下享受生活的美好。

去过拓展训练的同仁都知道，当我们在翻越毕业墙时，下面一个个结实的肩膀都已经红肿了，上面一双双手臂都无法伸直了，我想应该所有人都掉下来珍贵的眼泪，这眼泪都是被触动内心深处后情不自禁的流出来的，这是因为什么？因为我们的同伴选择成为整棵树茁壮成长的垫脚石；为了大家能顺利到达终点而伸出的天使之手；为了他们整个团队而义无反顾的做出牺牲。在这里我想到，一个好员工一定要成为领导以及公司的力量，而不是负担，或许在成为过程中需要一些时间，也会有一些牺牲和付出，但是，最后都会达到想要去高度，不是吗？

一个企业最有用的好员工，就是不管在什么时候都能为企业散发出最强烈的正能量，比如懂得感恩，比如学会分享，比如对自己岗位和对企业的强烈责任感和使命感！

希望美联臣的所有同事都能成为最有用、最有秀的员工，也希望美联臣能走得更远、更远！辜恋语

拓展训练的演讲稿 篇8

二战时间，英国商务船只经常遭到德国潜水艇的袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,只有极少数的人得以生还。但是人们生还者发现，活下来的人并不是那些身强力壮的水手，而是一些心理素质好、具有强烈团队合作精神的年长者。因为当灾难来临的时候，人们在面临困难和无助的时候，决定一个人是否能生存的最关键因素不仅仅是体能的好坏，更重要的是：

强烈的求生欲望和生存技巧。那些生存下来的人有强烈的求生欲望，以及在海上的生存技能。困难来临时，他们心平气和，对生活有着坚定的信念，团结相依，终于摆脱了被海葬的命运。

而大部分遇难的人被灾难的恐惧和精神的沮丧击溃了自己的心理防线，体力急剧下降，陷落无望。最后，他们在混乱和混乱中挣扎，最终导致死亡。在某些关键时刻，决定命运的不仅是体力，更是心理和思维的综合运用能力。

由此，库尔特﹒汉思提出了“拓展训练”理念（outwardbound）。并创办了“阿伯德威海上学校”，以训练年轻海员在海上的生存能力和生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼，后来在二战结束后，这种训练得到了保留，并因其独物的创意和训练方式很快推广开来，并逐渐演变成为当今社会经济领域的一种人体本能训练。训练目标也从单纯的体能和生存训练扩展到心理训练、个性训练、管理训练等。

一、拓展训练的积极意义

现在，中国经济正处于快速发展时期，市场经济正处于高度竞争阶段。在这样的高竞争的环境下人们的竞争压力非常大，很多人都不能很快的适应，所以以锻炼意志、激发潜能的拓展训练，在各大城市得到迅猛的发展，开展拓展培训课程的企业也越来越多。

拓展训练的作用和意义是什么呢：拓展训练是现代人和现代企业全新的训练方式和学习方法，它利用大自然中的瀚海大川、崇山峻岭等自然环境，通过一系列精心设计的活动让学员在面对挑战，解决困难的过程中达到熔炼团队，激发潜能的培训目的。

在拓展训练中，所有的项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。而每个训练项目都有一定难度，这体现在心理测试上，要求学生挑战能力极限，跨越“极限”。比如：

在高空中，学员身上系一人绳子，站在高空的铁架上，并要求你从一个宽度达*米的地方跳到对岸去，这就要求训练的学员要客服自己内心的恐惧感，战胜自己，达到胜利。强化个人心理能力。并且拓展训练实行分组活动，强调集体合作。

努力使每一个学生在为集体争光的同时，从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中彰显个性。而当你在克服困难后，顺利完成课程要求以后，你就能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得了一种难以忘怀的成功体验。

在训练中，教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，老师也只指向最后，主要是为学生自己。达到了自我教育的目的。

通过拓展训练，学员在认识自身潜力、增强自信、提高形象等方面都有了显著的提高；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解集体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会更和谐地关心和配合团队；学习欣赏、关注和爱护大自然。

二、拓展训练强调的是体验

拓展训练强调从内到外的一种体验和一种自我教育。“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；旅行时享受星级酒店的奢华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。

如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去一所学校，一个军营，但绝对不是你以前住过的酒店。

”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。

拓展训练的演讲稿 篇9

尊敬的各位领导、老师们：

下午好！

金秋十月的最后一天我们非常幸福地参加了这次拓展训练时间很短收获很多感悟很多最后归纳为四个字：

最初给我留下深刻印象的是教练讲述的空杯心态记得林语堂曾说过这样一句话：“人生在世——幼时认为什么都不懂大学时以为什么都懂毕业后才知道什么都不懂中年又以为什么都懂到晚年才觉悟一切都不懂”一代武学宗师功夫巨星李小龙也非常喜欢这句话他说：“清空你的杯子方能再行注满空无以求全”

因此，教练要求所有人忘记自己的年龄、性别、工作身份等

这次拓展训练最让我引以自豪的是：“稳住加油！”鼓励我不要放弃不要退缩终于站起来了终于跳出去了终于成功了！正是“海到天边天做岸山登绝顶我为峰！”

在这个世界上最难战胜的其实就是我们自己我们每一个人都要有勇于超越自我、战胜自我的勇气和信心握紧拳头大声说：“我能行！”在困难面前沉着冷静不退缩不放弃最后成功一定会属于我们

！会场上响起了热烈的掌声这掌声是对精诚合作的颂扬这正是“人心齐泰山移”、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结更加能够实现目标

！、判断能力、决策能力、

“独木不成林”相信我们自己更要相信我们周围的人相信我们这个团队能够做到“同心”和“跨越”

就让我们把信任留给对方把笑脸留给别人吧