拓展活动总结

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有关拓展活动总结 篇1

拓展性课程活动总结

在过去的一学期中，我参加了一系列拓展性课程活动，这些活动不仅帮助我提高了自己的技能和知识，还让我结识了许多志同道合的朋友。下面我将详细总结一下这次活动给我带来的收获和体会。

首先，我参加了一次户外拓展活动。这次活动是在一个美丽的山区举行的，我们需要完成一系列团队建设任务。在这个过程中，我学到了如何与团队成员合作，如何发挥每个人的优势，同时也意识到了团队合作的重要性。通过团队合作，我们不仅顺利地完成了任务，还建立了深厚的友谊和信任关系。这次活动增强了我的领导能力和组织能力，并提供了一个展示个人才能的机会。

除了户外拓展活动，我还参加了一次科技创新课程。在这个课程中，我们学习了各种科技的应用，例如人工智能和机器学习。通过实践，我发现了科技创新的无限潜力，并开始思考如何将它们应用到我们日常生活中的问题解决上。这个课程激发了我的创造力和解决问题的能力，并且让我对科技的发展充满了无限期待。

此外，我还参加了一次社会实践活动。我们选择了一个贫困地区的小学做义工，为那里的孩子们带去知识和欢乐。在这次活动中，我发现教育的重要性，并且意识到每个人都应该有机会接受良好的教育。通过与孩子们的交流，我学到了如何沟通和启发他们的潜力。这次活动让我明白了关爱他人的重要性，也让我更加珍惜自己所拥有的一切。

最后，我还参加了一次艺术表演课程。在这个课程中，我们学习了舞蹈、音乐和戏剧表演等艺术形式。通过艺术的表达，我学会了自我表达和自信。在舞台上展示自己的才艺，我感到非常自豪和满足，同时也收获了观众们的赞赏和鼓励。这次活动让我发现了自己的潜力和自身的价值，并给了我一个追求艺术的梦想的动力。

总之，这次拓展性课程活动为我提供了一个全面发展的平台，我不仅在技能和知识方面有所提高，还得到了宝贵的人生经验。通过参加这些活动，我学会了团队合作、科技创新、关爱他人和自我表达等重要的能力。这些能力将对我的未来发展起到重要的推动作用。同时，我也结识了许多志同道合的朋友，他们的友谊将与我一生相伴。我相信这次活动的收获和体会将成为我人生道路上的重要财富。通过这次拓展性课程活动，我变得更加自信、开放和勇敢，我期待着未来的挑战和成长。

有关拓展活动总结 篇2

由我们支部班干主办的“统计素质拓展活动”于2012、06、12下午14：30正式开始。为了提高内部的凝聚力，增强我们统计同学之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊。

我们准备了不同目标的比赛。在质量发展活动中，我们四个团队一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起实现

团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.

那些别开生面而又有深刻内涵的拓展项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“盲人取水”靠的是团队之间的信任,因为他们知道即使他们蒙着眼睛，身后有自己的团队,他们的团队一定会指挥他们的,因此他们不惧怕,有一个同学一开始就完全跑歪了方向,但是他没有气馁,内心紧张肯定无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖走到了取水地,然后顺利地返回放水地，大家脸上的微笑因为开心,因为感动.那一刻的心情是多么的澎湃.

我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是“毛毛虫”,一个不借任何外力,靠团队合作征服它，让我们感受莫深,我们每组一起排成一排，后面的队员用手抓前面一个队员的脚后跟，然后一起蹲着走，完全靠团队的力量决不让任何一个地方断，团结一心到达终点，让每一个同学发自内心的触动了，脸上的笑容就代表了一切。最后一个素质拓展活动项目就是“寻宝”，这个活动一样是一个考验团队的合作意识，每一个队员都根据校园地理图找到图上标记的个个点，找到点后撕下卡片，这个活动既考验团队合作又考验速度、方向感和智力，又学习一个看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.

并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.

在这次素质拓展活动中，学生们的体会和收获主要有：

1、 一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的；

2成为团队的一员，不遗余力地维护团队；

3、学会换位思考

素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?

是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.

世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.

很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.

承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.

使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.

更为融洽地与群体合作.

通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。

在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。

拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验幸福，感受盲点，深深震撼；认识到自己的潜力，增强自信，改善自己的形象；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。

每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。

每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。

有关拓展活动总结 篇3

10月23日,我很荣幸的参加了由校科协组织团队式拓展训练培训活动.通过本次活动,我不仅了解了自己.考验了自己不言放弃的精神及团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅,感想颇多.

一大早，我们聚集在中西广场。队伍迅速组建后，在张小龙会长的带领下，质量发展活动开始了。我们聆听了吕森木副主席对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了活动的前奏——部门集合并熟悉队友。

“数字接龙”让我真正学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

紧罗密布下，便是设计队名和口号，我们部的队名：“科普之家”，口号：“参加科普，人人做主，参加科普，永不落伍，科普之家，威猛如虎。

”配之我们新颖的队形，真是别有一番风景，让我感受到了团结的强大力量。

午休后，我们又开始了活动。哈哈，寒风呼啸，但温暖的热气弥漫了整个广场。热火朝天，我们的部员都积极参与进去，锻炼自我，快乐自我，融入到共同的“科普之家”。

由于天气越来越冷，风也越来越大，为了大家的身体健康，主席团决定把活动转移到大教室。在玩了“乒乓跳水”后，每个部门的团体节目便闪亮在大家眼前。个部门的团结协作不仅体现了部门的热情，也体现了全家的团结和强大的集体凝聚力。

在这为期一天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了消除紧张的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了陌生，由内心的紧张单薄到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

这次拓展训练给我留下了深刻的印象，使我获得了丰富的知识和经验。总之，我有以下几点：

1分级管理和明确的领导是极其重要的。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着部长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4这是我从教练的解释中学到的一种精神。作为引导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5知识和技能知识有形的资本，意志和精神是无形的力量。拓展训练是为了培养潜藏在身体里却从未真正使用过的力量。

科普部赵建平

有关拓展活动总结 篇4

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟

x日，公司组织全体员工到培训中心参加一系列以培训与发展为主题的活动。这次拓展训练通过突破xx、xx、xx、xx四个项目，揭示了

有了抽象而深刻的真理，我们可以在工作中找到被时间侵蚀的珍贵东西：意志、激情和活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

一大早，员工发展训练营在xx发展培训基地正式开营。全体学员在基地的会议室里，聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身内容分为小组，为球队命名、设计队徽、集训、创作队歌等。

我队名为神马队，并设计了队徽、队训等内容。

行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米高的月台上时，教练问我是否准备好了。事实上，我真的不知所措。我没有信心，说：

我准备好了，因为我们在日常生活中经常被欺骗和愚弄，以至于我们失去了人们的信任。恐怕我的队友追不上我。当我听到队友大声说：

我们准备好了，请相信我们，我们爱你我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这项活动是任命和责任的体现。

专注下一代成长，为了孩子

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟

我们的工作也是如此。作为一个单位，要建立信任，诚恳做人，加强个部门的配合，提高工作效率。

我们正在进行的第三个项目叫做盲区。这个项目是一个团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最后我们也没明白我们到底要做些什幺?

在盲目的各自行动，而没有理解透这是个团队任务真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多幺的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!我们进行的第四个项目是悬崖速降。

当我一个人站在 20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激，这样的富有挑战性，最后顺利完成任务。这就是我们日常生活中对某些事情缺乏勇气和挑战，这是我们失去了很多机会。通过这次活动，我将在今后的工作中勇往直前，越来越极端！

我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。这个项目是我印象中最深刻，给我感触最深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻，我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的安全撑在我的手中，我要保护她的专注下一代成长，为了孩子

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟

安全。一路上，我们经过山坡、独木桥、泥泞，终于到达目的地。

虽然很累，虽然湿了脚，擦伤了手上的**，但我的心真的很高兴，因为我的队友平安抵达。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把?就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今我们有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打一次**?

多长时间回家看望一次父母呢?此时我的泪水已经湿了眼眶，因为在我的成长过程中我做为一个女儿，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人

一天的拓展训练虽然短暂，但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己，经历心理与生理的考验的过程，我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。

同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一专注下一代成长，为了孩子

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟

定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

专注下一代成长，为了孩子

有关拓展活动总结 篇5

拓展训练活动总结(范文一)

项目背景：为了更好的沟通学员之间的感情，锻炼学员的身体素质和队员的团队协作意识，××××教学中心特组织本次活动，在此首先感谢这么长时间中心老师的组织和各位学员的积极配合。

7月22日，风和日丽，经过××××教学中心的组织和策划，教学中心三十多名学员赶赴××××，开始为期两天的拓展活动。

上车后不久，教练让大家休息，然后举行了一次破冰活动。一是说明拓展训练的起源：拓展训练起源于第二次世界大战。

当时，在大西洋的盟**队多次遭到德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。

经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。

当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。

教练要求，在本次拓展活动中，大家要忘记自己的年龄，大家都是十八岁;第二个要忘记的是自己的地位;第三个是自己的性别。在次活动中，没有总数，也没有总数，这只是**编号。然后教练让每个人给自己取一个代号。

虽然大家都各自取了代号，但还需要大家的通过，每个代号都是那么的有个性，有兰花豆、小冬瓜、外星人……

学员们是夜里十一点班到达的五道幢，下车之后，总教练首先为大家讲解了一些拓展的规则，后来编了下队，就发拓展训练服装、分房间、吃饭。

第二天早上，我们六点钟集合。我们先热身，然后开始残酷的军事姿势训练。许多学生因为粗心大意而受到惩罚，惩罚也很有趣：有王妃洗澡、超人跳跃、油条

到了下午，我们分成几个小组来挑选团长、政委和旗手。狼队和羊队各有自己独特的队歌和口号。以下是阅兵式开始。

我感受最深的是以下拓展活动。

高空断桥：

下午两点，他们都将聚集在高空断桥的穿越处。教练告诉你具体的规则和注意事项：断桥8米高，1

1米，虽然安全措施已经到位，但我们还是忍不住生下一些胆怯。第一位队员上去了，大家，在下面集体呐喊他的代号，为他加油，气氛非常高涨。给我印象最深的队员就是我们的团长“灰太狼”，在走到断桥上方的时候，他走不动了，始终停在那里，腿也在不停的打惨，大家在下面为他呐喊“灰太狼”你能行!

跨过去!灰太狼，加油!最后团长还是客服了一切的心理压力跨了过去，下来的时候非常高兴，并感谢大家的鼓励，在这个项目中，我真的体会到了团结力量。

感受：1。看似困难的事情，其实并不想象象中那么可怕。在工作和生活中，遇到困难并不可怕，而是失去了解决困难的勇气和信心！

心理的障碍是最难逾越的，如果我们想成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2面对如此高的项目，在队友和教练的注视下攀爬和跳跃需要相当大的压力。然而，在这个过程中，其它的总裁班学员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

三。当别人站在高杆子上时，似乎底层的人会觉得很简单很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作要基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。

信任背摔

信任背摔是锻炼团队精神最具代表性的项目。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。

如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台上的人不信任台上的人，他们可能会逃跑，对台上学生的伤害可想而知。

教练首先选了一个重量级人物——代号“胖墩”，我们在台下心里面都有点怕怕的，毕竟他体重是在180斤以上的。绑好双手，让他在上面大喊：我是胖墩。我准备好了。你准备好了吗？

然后台下的人回应：我们准备好了，我们爱……(在这个时候上面的学员要倒下来)你!很有激情的我们把最重的一个接住了。

后面的人越来越轻，心里的压力也越来越小。

感想：1.信任背摔，首先就是一个信任的问题，教练给我们举了三个例子：如果我让酒店的服务员接你你敢摔下来吗?

大家都喊：不敢!教练又问：

如果你找到十个像我这样的士兵来接你，你敢摔倒吗？大家都说：敢！

教练又问：如果你找亲朋好友来接你，你敢摔倒吗

由此可见，信任建立在以下三个方面：①专业技能；②超值；③亲密关系。

首先，我们必须有信心，然后我们必须相信他，最后我们才能让他相信。

2只有当心理放松，姿势规范，摔倒的人才是最安全的，接下去的人最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

脱变：在步入社会的人生过程中一定要心存感恩，首先要感谢自己的父母给予自己一个健康的身体与养育之恩;其次要感谢我们做企业以来一直陪我们走过风风雨雨不求回报的兄弟，同时要感谢我们的总教官，再次是要好好感谢自己的全力投入，让自己从中得到进步!实际上感恩的心就是博爱，在公司里如果每一个人都怀着一颗宽容、博爱、感恩的心去做好自己的本职工作，我想那一定是另一番新景象!

有关拓展活动总结 篇6

本次拓展活动结束后，根据参与的各位成员对本次活动的小结，进行了一些整理和汇总。总体来说本次活动非常成功，或得了大家的一致认可。本次活动中体现团队的优点有：

1、服从性：针对每项活动，大家都能积极服从组长的安排，相互配合完成团队目标。

2、集体意识强烈：大家始终想的是一个团队，不放弃任何一个成员。

3、不服输，不气馁的精神：每项活动大家都积极参与，力争第一，努力的完成目标，即使输了，团队成员之间也没有任何一位抱怨，及时调整心态参加下一个环节。

同时根据大家的想法和建议，汇入如下：

1、每年能多组织一些部门的团体活动（类似本次的团队建设或者其它的旅游性节目，体育活动，聚餐活动都可），以增加部门的凝聚力和团队精神。

可以在每年的年度计划中初步拟定好本年度的团队建设安排的具体时间，在逐步策划和细化活动方案及主要负责人。

2、征集统一的口号

内部征集一个通俗简单，有意义的口号，由秦曼统一收集经大家评选最终确认

3、团队统一锦旗或横幅

制作带有逸航，技术部字样的一面旗帜以及一条横幅

4、团队统一的着装：统一的服装或者帽子，马甲，袖章等都可

5、提前准备好照相机、晕车药、清凉油、感冒药等常用类物品

6、做好活动前期的预案，从公司出发到回到公司整个过程，充分利用活动有限的时间，增加人员之间相互的互动与交流，活动时间可以加长一天，增加互动的时间。

7、导层都分到一个组别中

在具体的年度团队活动方案时落实活动的负责人员，让每一位员工都有机会成为活动的

8、考虑有一两位人员负责活动的照片和影像记录。

9、针对大型有意义的团队建设活动，每个人都把活动的感想和建议写出来，活动要有复盘检查，更好的总结优点继续保持，发现不足在下次集体活动中注意修正。

有关拓展活动总结 篇7

团员拓展活动总结

近期，我们团队组织了一次富有意义的团员拓展活动。该活动旨在提升团队成员之间的合作意识、团结精神和团队执行力。在活动中，我们经历了一系列刺激有趣的项目，从中学到了许多宝贵的经验和教训。

首先，我们开始了一个名为“蜘蛛网”的项目。这个项目要求我们将一张蜘蛛网搭建在两个支柱之间，而我们必须通过这个蜘蛛网的空隙，确保全员都能通过。在这个过程中，我们深刻体会到了合作的重要性。由于每个人的身体构造和技巧的不同，我们在蜘蛛网中相互帮助和协调是非常关键的。如果团队中有一个成员出现了错误，整个团队的进程都会受到阻碍。因此，我们学到了要守望相助，互相支持，以确保整个团队的顺利通过。

接下来，我们进行了一项非常刺激和考验心理能力的项目，名为“盲眼指挥”。在这个项目中，每个团队成员都被要求带上眼罩，只能通过听力指令来完成任务。任务是我们要组成一个方形，但在指挥的过程中禁止说出任何与方形有关的词汇。这个项目教会了我们更好地倾听和沟通。我们必须相互理解。只有当团队成员给出准确的指令并确保全员明白指令的含义时，才能成功完成任务。这个项目让我们意识到在团队合作中发挥指挥的重要性，同时也强调了团队成员之间相互理解和支持的重要性。

除了以上两个项目外，我们还参与了许多其他令人兴奋的活动，例如攀登障碍墙、走钢丝等。在这些活动中，我们克服了自我怀疑、恐惧和困难的心理障碍，并力求克服每一个难关。这些个人挑战让我们更加坚强，更有勇气面对生活和工作中的困难。同时，我们也通过相互的帮助和支持，加深了对彼此的理解和信任。

通过这次团员拓展活动，我们团队成员之间的关系得到了进一步加强。我们收获了团结合作的精神和团队协作的技巧。我们学会了相互信任、互相支持，并且认识到每个人的贡献对整个团队的重要性。这次活动不仅仅是在户外挑战中拓展个人技能，更重要的是增强了团队的凝聚力和执行力。

通过这次活动，我们也意识到领导力在团队中的重要性。一个好的领导者可以调动团队成员的积极性，激发他们的潜能，并给予他们指导和支持。同时，一个好的团队成员也应该具备良好的沟通能力、合作精神和承担责任的意识。

总之，这次团员拓展活动给我们带来了许多宝贵的经验和教训。我们深切地感受到了团结合作的力量和团队协作的重要性。通过这次活动，我们团队的凝聚力和执行力得到了显著提升，相信这对我们未来的工作和生活都会产生积极的影响。我们会将这些学到的经验应用到日常生活中，并继续努力成为一个更团结、更强大的团队。

有关拓展活动总结 篇8

生物拓展活动总结

前言：生物拓展活动是一种针对性的学科拓展活动，旨在进一步提升学生对生物学知识的学习兴趣和能力。通过参与生物拓展活动，学生能够在实践中深入探索生物学的知识，并加深对生物学概念的理解。在学生中培养对生物学科的兴趣，培养科学研究的能力和方法。

一、活动目的：

生物拓展活动的目的主要有以下几个方面：

1. 培养学生对生物学科的兴趣：通过实践、观察和思考，激发学生对生物学科的学习兴趣。

2. 提高学生的实践动手能力：通过实验操作、数据分析和报告撰写等活动，培养学生的实践能力和动手能力。

3. 拓宽学生的知识领域：通过参加生物拓展活动，学生可以了解到生物学在各个领域的应用和研究前沿。

4. 增强学生的团队协作意识：通过小组合作、共同完成任务，培养学生的团队协作意识和沟通能力。

二、活动内容：

1. 种植实验：在课堂上组织学生进行种子的发芽实验，观察不同条件下种子的发芽情况，并记录实验结果。通过这个实验，学生可以了解植物生长过程中的必要条件，如光照、温度和水分等。

2. 动物行为观察：学生参观动物园、野生动物保护区等地，观察不同种类的动物行为，并记录观察结果。通过观察动物行为，学生可以了解动物的习性、行为适应和生态角色等知识。

3. 遗传实验：组织学生进行果蝇的遗传实验，观察基因在后代中的传递规律。通过这个实验，学生可以深入了解遗传学的基本原理和遗传变异的机制。

4. 显微镜实验：学生使用显微镜观察植物细胞和动物细胞的结构，并绘制细胞结构图。通过这个实验，学生可以直观地了解细胞的组成和结构特点，加深对细胞生物学的理解。

5. 生态调查活动：学生走进校园或野外，进行野外考察，调查不同区域的生态环境特点、生物多样性和生态平衡等。通过这个活动，学生可以了解生态学的基本概念和生物与环境的相互关系。

三、活动成果和效果：

通过生物拓展活动的开展，学生在实践中深入了解了生物学科的知识，提高了实践动手能力和团队协作意识。学生也培养了对生物学科的兴趣，并增强了对生物学科的认识和理解。在生物学科考试中，学生的成绩有所提高，学习兴趣也更加浓厚。通过这些活动，学生对生物学科的认知更加全面，对生物现象思考更加深入，培养了有效的研究方法和解决问题的能力。

结语：生物拓展活动是一种有效的教学方式，通过实践和观察，学生可以更好地理解生物学的知识，增强学习兴趣和动手能力。在今后的教学中，我们应该持续推进生物拓展活动的开展，更好地引导学生参与其中，并不断改进活动内容和形式，进一步提高学生对生物学科的学习热情，培养他们的科学研究能力和创新精神。

有关拓展活动总结 篇9

11月28日株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印在系领导老师的热心指导下飞翔电子协会组织了一次新颖独特、

本次活动的主题是“感悟株洲魅力瞻望未来生活”“魔幻4d电影体验立体株洲”

**发给他们紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐会餐完毕后我们迈向了湘江风光带在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等并且都有相应的物质奖励比如读卡器、储钱罐、五子棋、、互帮互助、积极向上的集体形象

一、活动背景：

新学期新风气新开始面对当前社会发展的大趋势社会对大学生的要求不断提高：从个人能力的需求到团体能力的要求;从单一方面的需求到综合素质的要求我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、

二、活动目的：

1、为工作部成员提供一个互相交流的平台增加彼此之间的了解;2、、促进各支部的间的相互了解增强整个工作部的运行能力提高创新能力和工作效率

三、活动概况：

我校青年志愿者工作部对本次活动做了详细的安排在活动开展前做了充分的准备(包括节目安排人员安排场地布置等)以确保此次志愿者服务活动的正常开展取得更好的效果1.活动时间1.活动时间：

年02月24日19:00开始活动时间

2.活动地点：2.

地点：福建理工学院北区小舞池活动地点：3

活动人员：3.活动人员：

青年志愿者工作部全体员工：4人。活动形式：

4活动形式：节目表演、游戏互动、卡拉ok环节

四、活动成果：

同时，也让我们对今后工作部门的各种活动充满了无限的期待和激情

五、活动意义:

1...一定程度提高了大家的精神境界增强大家的团队意识促进个人素质的不断发展4.有利于大家取长补短铸造自己的开朗性格对以后步入社会的工作和社交层面起到积极作用

六、活动感言：

、《明天会更好》

七、结束语：

有关拓展活动总结 篇10

11月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子 求知探索的脚印，在系领导老师的热心指导下，飞翔电子协会组织了 一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师 陪同出席了此次活动，并就安全问题，协会发展方面做了重要讲话。 此次活动在系晨会上也得到了汤书记的充分肯定与认可。

本次活动的主题是“感悟株洲魅力，瞻望未来生活”，上午 8 点 同学们在南院国旗台准时集合完毕， 搭乘T63路公交车在长江广场 站下车后同学们参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻 4D 电影，体验 立体株洲”展区给同学们留下了深刻印象。馆内工作人员对我们协会 提出了高度评价，说此次活动组织的非常成功，并要我们选几张好的

照片发给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐，会餐完毕后我们 迈向了湘江风光带， 在“火车拉来的城市”广场景区我们组织了大量有 利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识 抢答，比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等，并且都有相应的物质奖 励，比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖铁一名叫刘 新田的同学感慨真后悔当初没加入飞翔这个大家庭。 下午 4 点我们按 计划准时起身返程，结束了这次寻觅之旅。此次活动旨在让同学们感 悟株洲历史文化的魅力和精髓，感受这座城市前行的每一个脚印，让 我们更清楚的了解株洲这个城市的发展状况以及给我们带来的惊喜， 丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通与交流，从而 塑造一个团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象!　　一、 活动背景：

新学期，新风气，新开始。面对当前社会发展的大趋势，社会对 大学生的要求不断提高：从个人能力的需求到团体能力的要求;从单 一方面的需求到综合素质的要求。 我校青年志愿者工作部本着不断开 拓创新、与时俱进的精神，积极配合校团委的各项工作，为促进各支 部的交流与合作，提高内部成员的综合素质，团结内部各成员，增强 工作部的'整体实力，努力实现整体实力之和大于个人能力之和，特开 展了此次部门内部成员素质拓展活动。