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篮球日记集锦5篇
今天，在课后我认真总结了一下，90几个人的一个班，要组织出一个体育游戏确实特别难，而且要使这样的游戏符合大众的口味就更难啦!像这样多人数的班，我一般采用的是接力性的游戏，理由是便于组织，而且适合集体参与，可是学生参与积极性仍然不高。
这里就存在着一个问题，学生的竞争意识。由于学生的竞争意识不够强，因此在整个游戏过程中，学生只是被动的做游戏，而不是积极主动的参与游戏，这样让学生感觉到的仍是一种任务的完成，而不是以一种愉悦的心情玩游戏。所以这就是为什么大家对游戏表现冷痰的原因之一。另外一方面就是各个班所表现的氛围不同，对于同一个游戏不同的班也有不同的表现，所以针对各个班的特点，应有不同的游戏设置，绝不能一劳永逸。
转瞬之间，20xx年就离我们而去了，在这一年中，我在足球裁判工作中收获颇丰；7月的成都温江，8月的凉都六盘水，11月的贵州师大，在一次一次的裁判工作中我也从各位裁判前辈的身上学到了很多执法经验。在中超中甲预备队联赛中体会到了职业比赛的节奏和执法尺度。但在具体的执法过程中还是会发现自己的身上有很多的不足之处，错漏判的情况也时有发生，这其中的原因主要有自身对规则精神的理解方式以及对场上情况的分析产生偏差，也有在跑位和选位时的不合理因素，这些都是我在之后的裁判工作中必须要解决的问题。在11月的贵州省足球裁判员培训班中，刘铁军老师的规则讲解使我受益匪浅，深入浅出的教学方式很容易理解在平时执法中我们都遇到但不知如何解决的难题，韩帛辰老师的体能训练理念更如雪中送炭一般，给我带来了最迫切需要，最需要掌握的训练方法。这要得益于贵州省足管中心领导给予机会学习及栽培，以及众多老一辈裁判员前辈的不吝赐教和耐心教授。
有人说做裁判就是做人，这句话一点也不假；严肃认真，公正准确也是为人处世的准绳，在球场上不机械的执行规则，融会贯通，裁判员是规则及规则精神在足球场上的体现和执行者；不仅要保护运动员的.健康，保证双方的对等竞争，更要促进足球技战术的发展，所以说做裁判做得成功的人在生活中一定也是个情商很高的人。
路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。作为一名90后足球裁判员，个性明显，年富力强是特点，经验不足，履历浅薄是弱点，如何将特点转化成优点，将弱点短板强化，是在新一年里我需要思考及解决重要问题。保持体能储备，继续学习规则，加强规则精神的理解是每天都要做的基本功；争取使自己早日能够取得国家级裁判员培训班的资格，并通过考核；也能在更高级别的足球赛事中完成任务，展示自己，学到更多的知识，展现新一代贵州足球裁判员的优秀风貌。为贵州的足球裁判事业贡献自己的青春热血。
今天上星期四的课，我有两个班的课。上个星期我准备了一份武术基本功的教案。
在热身活动之后，我给大家介绍了武术中的并步抱拳礼，x种基本手法，几种步型。可是怎么说呢？大家似乎并不是很感兴趣，我记的开学第一...
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篮球日记200字大全(通用10篇)
在学习、工作或生活中，我们都会写作文。通过写作文，我们可以提高语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的打篮球作文200字，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天，我和妈妈去打篮球。
到了篮球场，哪里的保安对我们说：“这里要九点时才开放，否则会吵到小区居民们休息的。”没办法，我和妈妈只能先去买菜，在买瓶水，回来在小区里休息一下时间就到了。
开始打篮球了，最初，我的手感很差，但后面越投越顺，几乎每个球都进了。这时，妈妈对我说：“你投篮的姿势是错误的，球是用手拨出去的，而不是推出去的，而且投出去的球没有弧度，还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说：“其他的两样我可以改，但用手指拨球不行，因为我的力量太小，用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说：“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作，最后终于成功了。
之后妈妈又教了我一个上篮动作，以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。
过了一会儿我们就回家了，在路上我很兴奋，因为我已经很久没打篮球了。
星期六，天气不错，我在一某学校观看了一场精彩的篮球赛，我非常高兴。
球队分成了两个队，一个甲，一个乙。不久，篮球赛开始了，裁判把球往上一抛，乙队把球一枪，来了个快攻，当场得分，该甲队进攻了，到了进区，在二分线，觉得不好投，就传了一个球给了在三分线的球员，立急投了一个三分球。乙队落后了，该乙队进攻了，球员正在拍球想着从旁边入手，三分线旁都有球员，我想三分线的球员没把握投进三分，中间人太多了，投不进，只能给三分线的球员，球员一接到球马上就投了一个三分.......离比赛结束还有5分钟，乙队落后了8分，乙队在进区抢了一个球来了一个灌篮，最后一分钟了，乙队是否能获胜呢?现在比分打平了，该甲队进攻了，乙队在中场把球抢了过来，就在最后两秒钟，球进了，乙队获胜。
这场精彩的篮球赛真好看，乙队反败为胜，在这里我吸取了一些打篮球的知识。
今天我们和二班打了一场篮球赛。
虽然我们输了，但是我们非常高兴。不是因为我们没有荣誉感，而是我们渐渐改变了球场上的小绵羊作风。
最开始我们和一班比，我们以6：22输了，两个班比分差16分，
第二场我们和四班比，我们以6：12又输了，两个班相差6分，
今天我们和二班比，我们以10：14还是输了，两个班相差4分。
特别值得一提的是今天班级的男生是在女生丢了一个球，失利的情况下上场比赛的。
我看到孩子们顽强拼搏的奔跑，拼抢，我就想这样的努力，不气馁，我们怎么会不进步？
这就是我们，五年六班，我们越挫越勇。
有这样的勇敢，勇气，和失利的时候仍然拼抢的劲头，相信男生一定会迎来属于自己的辉煌
这几天下午，学校要求举行几场篮球赛。于是，这几天的篮球场是格外的热闹。我本来是不想凑热闹的，但由于我们的寝室的窗户正对着篮球场，处于对篮球的兴趣，我...
查看详情>>篮球的日记十五篇
很快一天又过去了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？是时候认真地写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编精心整理的打篮球的日记15篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了
我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了！我们兴奋的笑了。
中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的.人欢呼了起来……
很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。
虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。
今天，我和朋友刘少鹏去打篮球。
比赛开始了，是3v3，“传球”。我喊到，球到了我手里怎么也不听话就像一只顽皮的小猴子一样蹦来蹦去。不过我还是飞快的把球传给刘少鹏，可惜被人拦下了。在那时球进了，可惜不是我们，我们各个哭着个脸，第二局了，我们一个个全是精神饱满的，这次是我们发球，开始了我发球，我发到我们队另一个人手里，他又传给我朋友，投进了。这次是我们进的，我们开心的笑了。这场比赛很麻利。
第三局，是最后一局，也是最关键的一局。开始了。他们发球，刚发出去就被我朋友拦下了，他想投球，却被别人帽了。他们传球，我想挡，脚底却想抹了油似的害我摔了个“狗啃屎”，太可惜了。突然，他们掉球了，我向前把球接住，我开始投球，进了。我们赢了，我们紧紧地拥抱在一起。
操场上久久回荡着我们的.笑声。
今天，我正在家里做作业，忽然接到一个电话，听说是刘维宇，我就接了。电话里说，现在有空去浙大打篮球吗？一听是打篮球，我一口答应了。
到了浙大，我在篮球场里找到了他。还有刘维宇的朋友，同时也看到了一个四（3）班的同学。
篮球赛开始了，听说里面一个蓝色衣服的人很厉害，我很不服气：”不就是年龄比我们大一点嘛，有什么了不起。"那人拿起球，从我的身旁闪了过去，双脚往上跳，球往篮筐里一投，球就进了，我一看，惊呆了：刘维宇说的果然不错，真是名不虚传。他三分球可厉害了，几乎百发百中。
另一个人说，我们来玩"淘鸟龟”吧！这可是我的强项，心里骄傲了，这下，我要将他打得落花流水，他站在正面，往篮筐里一投进了...
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打篮球二年级日记推荐五篇
一天将要结束了，心中一定有不少感想，需要认真地为此写5篇日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的打篮球日记5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
不知为什么，我居然热爱上了打篮球，并且每天都去新港小学打篮球。
刚开始，是一位朋友要和我一起打篮球，我见到家里有一个篮球，便答应了和他一起打篮球，并带上了奶奶。
我双手捧着篮球，微微翘起来跳起来一投，令我想不到的是，连球筐都没碰到。我简直不相信自己的眼睛，在学校中我还投进过几球呢！不会现在都已经不会投了吧！我不信，再来！可连投好几个球都投不进。再看看旁边的同学，一个接着一个这简直是百发百中，太厉害了！我想他们也肯定练了很久，有的看样子大概是初中生；有的大概是比我还小的同学来打球的。
看他们一个接着一个，我都入了迷，这真一幅优美的风景画！这时，奶奶在一旁说，赶紧投呀！不然时间不够了。
这次我吸取了前几次的教训，我两腮鼓起气，用力的把它投上去。心里正得意洋洋呢，奶奶你本来说我投不进，这一次我保证投进去了。还没抬起头，随之而来的是重重地一拳，这是怎么了？我捂着脑袋好疼啊！又看到篮球躺在地上，一切都明白了。原来我用力过度，有没有投的'太远，恰好投到篮球的边缘上，篮球又弹过来就砸到我的头上去了。
当我重新爬起来举起篮球微微上翘起的时候，心中有一点忐忑不安：如果我又像上一次那样把篮球砸到自己的头上怎么办，他们个个“高手”会不会嘲笑我。可是转头又想：每个人难道不是从0开始的吗？他们这样百发百中，难道不是他们每天来这里的练习吗？换句话说就是他们的练习，他们才会百发百中，难道不是吗？想到这些，我自信的把篮球投出去，篮球在球筐上来回滚动着，嗓子眼都快蹦出来了，终于，篮球准确无误的落在篮球筐里了。
太棒了！我终于投进了第一颗球了。后来，越打越顺。天黑了也不停地，心里还想着明天再来锻炼。
我叫张育霖，个子矮矮的，身子瘦的像一根小树苗。长着一张瓜子，眉毛弯弯的，像小船，眼睛咪咪小，笑起来眼睛会咪成一条线。一张红红的嘴巴下面长着一粒“芝麻”。跑起步来，脸会烧的像一个火红的辣椒。
我爱打篮球，在学校参加篮球训练，我就没想过我要退出！有一次训练中，老师让我们练习抢球防御，我和高熊宇比赛，我全心投入身体蹲下，球放在后面拍，眼睛盯着前方。高熊宇来抢我球，他往左抢，我就往左躲，他往右抢，我就往右躲，眼睛死死的`盯着高熊宇，他始终抢不到我的球。
轮到我抢球了，一开始我怎么也抢不到球，后来我学着老师的方法，先不动，眼睛看牢对方，时机到了，我猛扑上去，手一伸，球就被我抢来了。
每当玩起篮球，我仿佛忘记了整个世界，我心中只有蓝球，篮球。
20xx年6月23日 星期日 晴
今天早上，爸爸说带我去晨练，我拿上了篮球，和爸爸一起向公园走去。
我们来到公园里开始练习拍篮球，我才拍了几下篮球就不跳了，第二次还差点拍进...
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篮球日记(汇总15篇)
一天就要结束了，心中一定有不少感想，立即行动起来写15篇日记吧。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编精心整理的关于篮球的日记，希望能够帮助到大家。
这几天，我养了几条蚕宝宝。每天，我会一大早起床，给蚕宝宝喂桑叶。侧耳倾听，我会听见蚕宝宝吃桑叶时发出“沙沙”的声音，仿佛在感谢我似的。
在我精心地照料下，蚕宝宝一天天长大了。
有一天早晨，我好像往常一样，去给蚕宝宝喂桑叶，发现养蚕宝宝的盒子里有一根的.丝。我非常好奇，就去问爸爸，爸爸笑着对我说：“蚕宝宝在吐丝，它要做茧了。”
放学回家，我迫不及待地去看蚕宝宝，可蚕宝宝不见了，只看见一个个茧子，原来蚕宝宝已经作茧自缚了。爸爸告诉我，纺织工人把这些茧子进行加工，做成我们现在穿的衣服。
蚕宝宝这种奉献精神真伟大，真是“春蚕到死丝方尽”！
星期六，我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小，我一路上兴奋地想：快点到学校，我要玩，我要玩！
来到学校，那里有很多人在打篮球了。我一看，又有点害怕了，怕球打到我。我拿了一个球，用力地投了上去。没想到，球掉下来了，打到了我的头，我哭了起来。我边哭边想：我一定要投进去。于是，我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球，投了上去，这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚，生气地说：“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思，走过来，拍了拍我肩膀，亲切地说：“不要放弃，只要认真练，就能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于有了信心。我终于投进了，而且没有打到身体的任何一个地方！我高兴地笑了。爸爸后来告诉我：只要想学，没什么事情学不会的`。我点了点头。
现在我多了一个梦想：成为篮球运动员，参加奥运会，为爸爸妈妈争光。
今天,我们学校举行了一年一度的运动会，尽管运动会的新项目很多，但最使我难忘的，还是我亲自参加的200米决赛。
运动会举行了两天，终于,在第二天上午我盼望已久的200米决赛开始了。经过了前一天激烈的预赛，我以小组第一名的成绩进入决赛。但我依然不能松懈，因为这次是强者之间的对决。
广播响起200米开始检录的声音,我的心情更加激动。我迅速地穿上数字3的号码布，然后上了跑道。参加决赛的一共有四人，大家似乎都很有信心夺得冠军，我也不甘示弱。只听“砰——”的一声枪响，跑步开始了！我粗壮的大腿和轻巧的小腿，开始进入战斗状态，高速运转着，用惊人的速度领先其他选手。我轻松地越过了第一个弯道，然而到第二个弯道时，一、二赛道位于内圈对手以迅雷不及掩耳之势追赶了上来。这时我感到了一丝紧张和疲惫，速度也开始下降。我来到了我们班的方阵，同学们都在一旁为我加油呐喊，即使我已经落后了，这声音依旧不减。这热烈的喊声鼓励了我，我开始加快速度向前冲刺，在第三、四个弯道时，以绝对的`优势，把对手甩在了后面。当终点线出现在我眼前时，我望着那条白色的线，心想：胜利就在面前，大家都为我加油，我一定不能落后。于是，我用尽...
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篮球日记200字怎么写(摘录9篇)
已到了一天的末尾，我们一定有不少所感触的事情吧，何不趁现在赶紧写9篇日记。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家收集的小学二年级暑假日记200字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小时候经过球场时，看见那些大哥哥在球场上轻轻一跃，篮球就一下子进了球篮。哇哦，各种羡慕嫉妒啊，能够在球场上挥洒汗水，多酷啊！从那个时候，心里悄悄地就种下一颗小小的种子，我也要学篮球！
刚开始，瘦瘦小小的我抱着圆滚滚的篮球，卯足了劲使劲往上一抛，连球篮也没有碰到。呀！怎么会这样？我有些生气，把球捡回来，用了更大的力气往球篮哪里一丢，这次碰到了，不过没有碰到球篮。多抛几次就可以投中的！
静下心来，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，心里别提有多开心了，终于投中了一个，有第一次那就一定会有第二次。就这样反复的练习，现在的投球技术也变得越来越好，虽然还比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢积累的不是吗？
现在的我正在学习运球，等技术，我还有一群志同道合的朋友，她们也是女生哦！打篮球不仅可以强身健体；还可以长高；还可以锻炼我们的脑力；能训练团队合作等好处。是一项很不错的运动。
我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。
原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破这一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。
然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印打好基础。篮球课的'理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈的。
大家好，我叫篮球。今天我很苦恼。为什么？因为今天我在街上走的时候，突然一群人围上来对我拳打脚踢。我终于拦住他们，问他们为什么打我。他们都说想打篮球。结果周围的空气凝固了。
事实上，我今天真的去打篮球了，我的名字真的是秋兰，所以会有点好笑。
另一方面，我今天踢足球不开心！我还没喜欢玩电脑呢！要在现实生活中打篮球，你必须正视自己的垃圾技术，但在网络世界里就不一样了。今天下午打球，被虐的很惨，我可以这样形容，就是对面的球队是奥尼尔，我们的球队是泰勒劳森。这里不比较技巧，只是从高度来比较。
所以我又要说说我在nba2konline的传奇故事了。我用杜兰特蜂鸣器创造了三分传奇！你知道有多远吗？我已经用完了暂停两次的机会。我从后场发球，一接到球就要扔，有对面球员干扰。天啊，我居然进了！这么长的球我只进过两次，一次是和a詹姆...
查看详情>>打篮球日记(收藏13篇)
忙碌而充实的一天结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，让我们今天做个总结，写13篇日记吧。日记写什么内容才新颖、丰富呢？下面是小编精心整理的打篮球日记13篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
教学目标：
1、 学习本课的生字新词。
2、 朗读课文，描述自己印象最深的场景。
3、 体会课文表达的思想感情，懂得在成长中去全身心地追求自己的“所爱”。
4、 体会句子的表达方式，并照样子写一段话。
教学过程：
第一课时
教学过程：
一、开门见山 导入新课
1、今天我们学习第二课——我爱篮球。齐读课题。
2、如果想告诉别人是“我”爱篮球，那应该怎样读课题?
如果想告诉别人我“爱”篮球，那应该怎样读?
如果想告诉别人我爱“篮球”那应该怎样读?
二、检查生字词的学习：
1、 指名读生字。
2、 本课的生字从构字方式来看，有哪几种?
筐 辨 铰 瞒 漓 ——形声字
酣 ——会意字
理解“大汗淋漓”： 汗流滴的样子
酣畅淋漓：舒畅痛苦
三 整体感知
1、学生轻声读课文，思考课文围绕“我爱篮球”主要写了哪几件事情?你从中感受到了作者怎样的情感?
2、师生交流：
三件事：在酷夏独自一人打篮球、为篮球剪去心爱的辫子、见别人打球忍不住冲上场。
四 品读感悟：
仔细地读描写这三件事的段落，将你感受最深的句子勾画下来，并在旁边写上你的感悟。
一)酷夏独自一人打篮球
周日的校园里，没人。酷暑的操场上，没人。有人没人与我无关，有篮球就行。
1、倘若是别人，有人会怎么样?无人又怎么样?
2、如果是球技很好的有人看可能会打得更带劲，想赢得别人的'喝彩。无人看则可能会无精打采。
3、谈感受：(心无旁骛，她的眼里只有篮球。只对篮球的情有独钟。)
哦，篮球架，篮球筐，天上一只火球，地上一只篮球。我跃起、投篮，跃起、投篮，一个人打得满头大汗。
1、感情朗读，注意读出“跃起、投篮，跃起、投篮“那不知疲倦，朝气蓬勃的精神。
2、谈感受：全然不顾天气的炎热，打得那么忘我，那么投入。
五、练笔：
运用环境描写、动作描写写一片段《酷暑练球》。
第二课时
教学过程：
一、复习：
1、听写词语：
跃起 投篮 圆滚滚 鼓蹦蹦 变幻无穷
2、 将这几个词语连起来说一句话：
二、品读感悟：
这节课我们再来看看第二件事情，勾画出你感受最深的句子。
二)铰辫子
我的头发最浓最密，两根长辫又粗又黑又亮。我拿起剪刀，咔嚓咔嚓地就剪自己的辫子。我那时是怎么了?就是给洋娃娃剪辫子我也下不了手的!然而，我剪自己的辫子连一点感觉都没有，仿佛我已经变成鼓蹦蹦的没有知觉的篮球了。
1、 自由读，指名读，读出作者的情感。
2、 谈感受：剪辫子时的毫不犹豫，毫不可惜。——对篮球爱的那份义无反顾，奋不顾身。
3、 我那时是怎么了?心里只有篮球。为了篮球，其他的什么都可以抛弃。
4、 品读。
三)见别人打球忍不住冲上场。
天知道怎么回事，我冲上场，抢过表演系的球，一路运球到对方的篮板下，一跃而起，“刷”，一个漂亮的投篮，然后扭头就跑。
1、 自由...
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初中打篮球日记(集锦15篇)
时间过得真快，一天又将结束了，一定有不少感想，需要认真地为此写15篇日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编帮大家整理的初中日常生活日记，希望能够帮助到大家。
一、教学资料：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生
2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。
（一）开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：
（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
（4）投完篮的`同学运球回到中线接到队伍的后面。
（5）教师全场观察学生练习情景，及时个别纠正错误。
3、教学比赛（10分钟）
组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。
4、素质练习（6分钟）
组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”
练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松练习
组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。
2、师小结...
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初中打篮球日记汇集
在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的打篮球作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我是文静的女孩，平时不怎么喜欢体育运动。最近，我爱上了打篮球。
一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停，教室里顿时沸腾起来，同学们七嘴巴舌地说起来：“会选谁呢？”“老师会不会选我呢？”“如果老师选我，我一定竭尽全力地去打！”看到同学们斗志昂扬，我也不甘示弱，决定努力训练争取加入球队，为班争光。
训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧，接着亲自带领大家练习。在球场上，同学们精神抖擞、生龙活虎，可不大一会儿，许多同学就体力不支了，再加上烈日当空照，大家都累得汗流浃背，一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形，老师微笑着说：“没关系，不怕累的继续练，我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是，当我尝试了几次投篮都投不到篮框时，我有点泄气了，因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框，我连她也不如。我像泄了气的.皮球，垂头丧气地准备离开球场。朱若颐、孔思琦走过来，说：“顾倩菲，别放弃，再试，你一定行的！”“对，我不能轻易放弃。”我突然想起了刚刚结束的残奥会上，那些坐在轮椅上斗志旺盛的球员们奋力
拼搏的一幕。我又重新回到球场，拿起篮球，用尽力气，快速运球，来到篮下，纵身一跃，两手一推，球弹筐而出，虽然没进，但我的确有进步了，离成功进了。这时我还听到同学们为我喝彩起来：“顾倩菲，好样的！”。从那一刻起，我爱上了打篮球。
这是我大学第一次选体育课，选择女子篮球就是因为总是看到男生在篮球场上挥洒汗水，自己也希望多了解一些篮球，不论是技术还是比赛规则。一转眼已经到了期末，我们的篮球课也已经接近尾声，回顾这个学期的课程，感觉确实很有收获。在这一个学期里面,我学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,同时我认识到了很多朋友。不仅学到了篮球技术：三步上篮、传球、投篮、运球，还学到了比赛规则；不仅参与了三对一的比赛，还在比赛中体会到了合作的意义。下面说说我眼中的吴老师的篮球课堂。这是个轻松的课堂，我们不用压抑的听课，有时还和老师开个玩笑，总是课上总是充满欢乐。课堂很自由愉快，这样我也就不担心自己篮球功夫不够或是动作不到位而被老师说，吴老师发现我们动作不规范时都会开个小玩笑然后耐心的再给我们示范一遍。
在课上老师更注重我们同伴之间的合作，一般是两个人一组，练习学到的动作，然后互相纠正。我觉得这样的方式很轻松，也让我们看到了同伴的错误，帮助我们更快的掌握。有时我们也会分组比赛：进行运球比赛，或是三对一、三对三对抗，这种方式让我们初学者更容易融入比赛...
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一年级打篮球日记十七篇
已到了一天的末尾，相信你有很多感悟吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编收集整理的打篮球日记，希望能够帮助到大家。
今天下午，姐姐送我去学篮球。我十分激动，就当我跨进大门踏上球场的那一刻，我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后，老师吹响了集合哨，我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动，接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容，老师带着我们做了三个游戏：“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。
其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先，我们分成了两个阵营，分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”，每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”，“僵尸”可以感染“人类”，被感染的`同学会被定在原地，但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过，就可以“救活”他们。第一局，“人类”的阵营出师不利，没一会便全军覆没，我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的欲望点燃了我的斗志，瞬间吞没掉了我的劳累，在吸取了第一局的教训之后，我们只被感染了三个人，最后顺利的取得了胜利。
在这个游戏中，我不仅锻炼了我学到的运球技能，还明白了团队力量的强大。
今天，咱们一年级到三年级的学生去野生动物园春游。老师讲了几个注意事项，咱们就上了大巴。导游在大巴上给咱们放了“荷塘月色”的歌曲，咱们不知不觉就来到了动物园。我看到了长颈鹿、孔雀、河马和鸵鸟。咱们还去看了动物表演，动物们表演的真好看，有的骑单车、有的滑冰、还有的跳火圈。然后咱们去做环保活动，咱们宣誓爱护环境从我做起。最后咱们开开心心的坐上大巴返回了学校。今天的春游和去年的秋游一样开心。
大家好，我叫篮球，今天的我很不爽，为什么呢，因为今天我走在大街上的时候，突然一群人围了过来对我拳打脚踢，我好不容易止住了他们，问他们为啥打我，他们都说，因为他们想打篮球。于是乎，周围的的.空气都凝固了......
其实我今天真的去打篮球了，我的名字也确实叫做兰俅，所以会有点搞笑。
话说回来，今天我打球好不爽啊！还没有在电脑上打的过瘾！在现实生活中打篮球，必须直面自己垃圾的球技，而在网络世界就不同了。今天下午我打球的时候，被虐的那叫个惨，则么形容呢，大概就是对面队是奥尼尔，我们队是泰劳森，这里不比较球技，仅仅从身高上来比较他们，也就可见一斑了。
这么说来我又不得不聊到我nba2konline里的传奇事迹了，我竟然用a+杜兰特压哨超远三分绝杀！知道有多远吗？我两次暂停机会都用完了，从后场发的球，一接球就要投，而且还有对面的球员干扰，我勒个去，竟然进了！这么远的球我只进过两次，一次用a+詹姆斯，一次a+杜兰特，怎么说能，可能是因为他们都很牛逼吧！
上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打...
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