一年级打篮球日记十七篇

【#实用文# #一年级打篮球日记十七篇#】已到了一天的末尾，相信你有很多感悟吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编收集整理的打篮球日记，希望能够帮助到大家。

一年级打篮球日记篇1

今天下午，姐姐送我去学篮球。我十分激动，就当我跨进大门踏上球场的那一刻，我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后，老师吹响了集合哨，我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动，接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容，老师带着我们做了三个游戏：“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。

其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先，我们分成了两个阵营，分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”，每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”，“僵尸”可以感染“人类”，被感染的`同学会被定在原地，但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过，就可以“救活”他们。第一局，“人类”的阵营出师不利，没一会便全军覆没，我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的欲望点燃了我的斗志，瞬间吞没掉了我的劳累，在吸取了第一局的教训之后，我们只被感染了三个人，最后顺利的取得了胜利。

在这个游戏中，我不仅锻炼了我学到的运球技能，还明白了团队力量的强大。

一年级打篮球日记篇2

今天，咱们一年级到三年级的学生去野生动物园春游。老师讲了几个注意事项，咱们就上了大巴。导游在大巴上给咱们放了“荷塘月色”的歌曲，咱们不知不觉就来到了动物园。我看到了长颈鹿、孔雀、河马和鸵鸟。咱们还去看了动物表演，动物们表演的真好看，有的骑单车、有的滑冰、还有的跳火圈。然后咱们去做环保活动，咱们宣誓爱护环境从我做起。最后咱们开开心心的坐上大巴返回了学校。今天的春游和去年的秋游一样开心。

一年级打篮球日记篇3

大家好，我叫篮球，今天的我很不爽，为什么呢，因为今天我走在大街上的时候，突然一群人围了过来对我拳打脚踢，我好不容易止住了他们，问他们为啥打我，他们都说，因为他们想打篮球。于是乎，周围的的.空气都凝固了......

其实我今天真的去打篮球了，我的名字也确实叫做兰俅，所以会有点搞笑。

话说回来，今天我打球好不爽啊！还没有在电脑上打的过瘾！在现实生活中打篮球，必须直面自己垃圾的球技，而在网络世界就不同了。今天下午我打球的时候，被虐的那叫个惨，则么形容呢，大概就是对面队是奥尼尔，我们队是泰劳森，这里不比较球技，仅仅从身高上来比较他们，也就可见一斑了。

这么说来我又不得不聊到我NBA2Konline里的传奇事迹了，我竟然用A+杜兰特压哨超远三分绝杀！知道有多远吗？我两次暂停机会都用完了，从后场发的球，一接球就要投，而且还有对面的球员干扰，我勒个去，竟然进了！这么远的球我只进过两次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜兰特，怎么说能，可能是因为他们都很牛逼吧！

一年级打篮球日记篇4

上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。

我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场教我打篮球。

首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的话，就练起拍球来。接着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的`力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”

这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。

一年级打篮球日记篇5

今天上午，我刚进入体育馆的篮球场场地，就开始运球了，没想到，有一个球员速度好像风一样，从后面窜上来，一下就把我的球给抢走了；不过我又马上反应过来，便迅速的向他跑过去跟他抢球。

可球总是不到我这儿来；很快，我就已经满头大汗了，正在我累得直喘气时，球员不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他见我跌倒了，便赶忙跑来，问我伤到没有；我见他将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。接下来，我拍着球冲到了栏下，正准备投球时，突然，那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式运球，忽然一跃而起，将球投上了篮框，球进了！

这是我第一次和高手过招就赢了，有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的`努力，好让我的篮球技术更上一层楼。

一年级打篮球日记篇6

刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。

因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的`相互配合的精神。

记得那一次，教练先教了我一个看似简单的动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！

轮到我了，我再一次失败了。这时，老师教我一个小窍门：“只要多练习，就会熟练的。”看着张航熟练的动作，我不由得羡慕起来，心里暗暗下决心：“我一定要学会这个动作。”

我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。

学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。

一年级打篮球日记篇7

前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。

第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！

等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎样那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我最终投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的.运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练习起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉能够了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！

经过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。

一年级打篮球日记篇8

今天，我在老师家里看见了一种奇怪的鱼，它和其他的鱼不一样，它的脑袋大大的，身体小小的，尾巴扁扁的，嘴巴很宽，旁边还长出两条长长的胡须，样子很奇怪，老师告诉我说这是鲶鱼，鲶鱼身上没有鱼鳞，摸上去滑滑的，就象香皂一样。鲶鱼长大有三斤多重，身体可以长到五十公分，甚至一米呢！

鲶鱼身上很滑，我一把抓住它，可是它又逃走了，鲶鱼可真灵活啊！

一年级打篮球日记篇9

晚上，由妈妈带领我、哥哥和贾萧到民政宾馆打篮球。一场激烈的比赛开始了。我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了：贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个10多岁的男孩，充满活力，她左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了。”贾抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。

第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，重重地摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着，我三步并作两步，跑过去扶起了哥哥。休整了一会儿，哥哥说不碍事了，我们又接着比拼，我们的`赛事虽不及nba精彩，但由于是亲自作战，那感觉就三个字“爽歪歪。”天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。虽然回到了家，但我的心还在球场荡漾。明晚我还会再驰骋球场的。

一年级打篮球日记篇10

人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不可是因为打篮球好玩，并且能够锻炼身体有助我长高。

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎样办呢？我去问爸爸，投篮这怎样投。爸爸说：我能够教你要领，但要你自己慢慢去摸索。听了爸爸的话，我就说：那我们明天就去打篮球。

到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都能够，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要坚持投篮姿势一下，不要立刻收回。我照着爸爸说的做好，慢慢的学，最终学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧之后另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最终我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。

一年级打篮球日记篇11

在一个阳光明媚的早晨，我去云和体育馆，因为我开始参加篮球训练营了。

刚走进体育馆，就立刻看见几个肌肉发达、个子高高的.学生，个子高是不用说，篮球打得就更好了，还都会投3分球。而我和其他4个小不点都很紧张，教练好像知道我们的心事，说：“不用怕，只要你们好好练，等长大了，他们还不一定打得过你们呢！”，我说：“这是真的吗？”“当然是真的咯！”，教练自信的说，给我们鼓劲。

我们都跟着教练开始训练了，先是做健身操，好玩也很累；之后我们还要进行运球，左右手各要500个，运得不好还要加罚，在球场跑5圈，然后跟着那些哥哥一起学，因为我练得好，教练还让我给其他小朋友示范动作呢，哈哈。

今天很开心，在接下去的早晨，我要坚持训练，让我的球技越练越好，最好能去NBA打球。

一年级打篮球日记篇12

“叮叮叮”上体育课了，同学们疯狂地奔向操场。

操场上真热闹啊。有的练习跳高，有的打篮球，有的学跳绳，还有的跑步。老师说让我们围着操场跑一圈，我们来到起点。“开始”随着老师的一声令下，我们一个个跟箭似的向前冲。到了终点，我气喘吁吁的回头一看，“哈哈”我是第一个到的。我的心里比吃了蜜还甜呢。

一年级打篮球日记篇13

星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。

到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。

我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。

一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。

一年级打篮球日记篇14

今天是周日，妈妈要到泉州的工厂看货，把我也带上了。工厂有个篮球场，妈妈在忙的时候我就在外面打篮球。

篮球场上停着很多车，工人把篮球场当成了停车场，只剩下半个球场的位置可以供我们打球。篮球场有人2个小朋友在打篮球。我站好了位置，拍了几下球准备投篮。我在两分线上向篮筐投球，咚的一声，篮球被弹回来了，没有投中，我并不灰心，继续投篮，又试着玩儿了一个三步上篮，咚，这次幸运的投进了。

这时那位看去年龄跟我差不多大的剪着西瓜太郎发型的男生问我要不要打比赛？另外一位年龄比较小的小朋友也走了过来，邀我一起。于是我们3个就开始打比赛了。西瓜太郎男生自成一队，我与那个比较小的男生一队。我发球，半场上传给了队友，队友来了一个三步上篮，没有投进，球被对手抢走了。我们继续打比赛，球一次次的飞出篮筐又一次次的投进篮筐。我玩的乐不思蜀！

时间飞逝又到了傍晚。妈妈也验好了货。我恋恋不舍的上了车。伙伴们向我招手，叫我下次再来，我向他们点了点头约定下次再来的一起打比赛。

一年级打篮球日记篇15

今天又是美好的一天，雪已经化完了，操场上又可以打篮球了，激动的心，颤抖的手，早早地起床收拾准备好。

打篮球是非常消耗体力的运动，很需要使用手劲、脚劲。我还带了个大水壶。

来到紫阳湾，我是跑跑跳跳地来到了篮球场。球场只有我一个人，来的太早了，天上的太阳也没有出来。我拍着球，跑着来到了篮球架下，双脚用力一跳，双手一投，呀！没进，看来长时间不练习就是不行，继续投，投啊投啊，啊！投进了！我心里一阵欢呼，打打篮球真好。这时范教练也来了，其他小伙伴也来了，看见我在投篮球，像箭一样向球场冲来。大家的篮球就像无数个手榴弹似的向篮筐扔去，就这样过了几分钟，一声哨子吹响了，大家立刻抱着篮球排好队，今天老师让我们三人成组和教练打比赛，每次我都是传球，不投，教练说投不进也没关系，一定要尝试，慢慢地就投准了，但一次也不投，就不会知道自己的实力。今天我记住了，轮到我发球了，我带着球，双手用力地扔向李文豪，但教练右脚向旁边一跨，双手高举，他那高大的身材挡住李文豪的进攻。李文豪猫着腰，趁教练不注意时，一下子把球传给了我，我以最快速度跑到了篮球架下，弯着腿，目不转睛地盯着篮框，然后赶紧投筐，没进，我又赶紧跳起来，一下子投进了篮球，这时周围响起了热烈的'掌声。

这时太阳已经从厚厚的云层里露出了笑脸。我们在篮球场上欢快地奔跑，不一会儿大家脸蛋都变得通红，衣服被汗水弄湿了。打篮球的时间也到了，今天姑姑接我，心满意足跟着回家。

不管干什么事，只有不断地尝试，不断地努力，才会有收获。

一年级打篮球日记篇16

我是一名体育小健将，喜欢各种各样的体育活动，所以我的课余生活丰富多彩，包括打篮球、学跆拳道、游泳、跑步等，其中，我最喜欢打篮球。

去年暑假，妈妈为我报了篮球兴趣班，我特别开心，因为打篮球可以健身，还可以长高，我还想当一个非常厉害的篮球球星呢，像姚明一样！

来到篮球场，教练要我们先热身，压腿、跳跃、跑几圈操场等。今天我们要学投篮动作了，首先，站在球架下，左手持球，右手放在球底下，把球举高至头顶，眼晴瞄准篮圈，再用力抛出去。看着教练这一套动作很容易很流畅，我也蠢蠢欲动。可球到了我手，却发现，怎么这么重呀，投出去，球还未碰到篮圈就掉下来了。如此投了十次八次，一球都没进。唉，原来一点都不简单啊！教练过来指导我，指出我不标准的动作，再练，有进步了，终于碰到篮圈了。后来越来越顺利，也投进了很多球。

经过10天的训练，大家的.技术都进步很大，教练还组织了一场友谊赛呢，虽然我们队输了，但现在想来还是很激动。我真的很喜欢打篮球啊！

一年级打篮球日记篇17

今天，我在学校里打篮球，篮球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米，而我们只用半场，相当于二分之一。我用长方形面积公式算出了面积是210平方米，我们每人占21平方米。

开始比赛了，我们势不可挡，行云流水，使用全场紧盯，兵来将挡，使对手毫无办法，谁叫我们队强呢！投篮再投，耶，进了！好，再来一个三分球，来！大鹏展翅。我们大汗淋漓，时间一分一秒地过去了，钟已经走了四分之一，我们结束了比赛，以43比20分大比获胜。赛后，我还去嘲笑对手：“你知道我们的分数比你们多百分之几吗？”那人不以为然：“就你那点破知识，恐怕百分号也不会写吧，虽然我也不知道”。“我当然知道了，小笨蛋，是11.5%，还说我不知道，哼！”我得意的`说。那人大吃一惊：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那还不简单，我们早教过了，我今天就给你上课。只要我们两队分数之差除以标准量（你们的分数），就行了！”

我喜形于色。“哦！原来是这样的，明白了，明白了，哈哈。”他一敲脑门。