冬季长跑活动总结十四篇
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今天是xx年xx月xx日星期四，阳关明媚，风和日丽。我们二-六班全体同学参加了学校的冬季运动会。一进入操场，就看到里面人山人海，旌旗飘扬，就像进入了一个快乐的海洋。我激动地心快跳出来了。“加油！”我暗暗的给自己鼓劲。
我们班的参加的项目有毛毛虫接力赛、双腿夹球、跳绳、螺旋乒乓球、接力棒。我参加的项目是双腿夹球，这个项目很有意思，就是不用手扶，用自己的两条腿夹着球跳着或者走着到下一个队员身前，并把球传对方，要领是在这个过程中球不能掉，双方不能用手碰到球。
时间过得真快，欣赏过了前面同学们精彩的表演后，马上要轮到我比赛了，我的心又怦怦的跳了起来，我握紧拳头，眼睛盯着前方，脑子里默默地想着老师说的要领。只听一声：“开始”。我就使劲的往前跳去，跳啊，跳啊，感觉自己就像一只小白兔一样。终于跳到了下一个队员身前，我小心的.把球传递给他，还好，球没有掉，我的心终于落了地。老师和同学们都高兴的给我们鼓起掌来。最后我们这个项目我们的了一等奖，我开心极了。
运动会结束了，这次运动会留给了我很多难忘的回忆，也交给了我很多道理，比如：“团结、互助”等等。我相信我们学校下一届的运动会更加精彩。
今天（8月8日）是我国第xx个“全民健身日”，上午，刚刚对公众开放的国家速滑馆举行“全民乐享冰丝带，健康生活滑起来”主题活动。世界冠军与青少年在冰上展开互动，宣讲滑冰知识，推广滑冰运动。
本次活动邀请了来自北京市区县青少年短道速滑代表队和北京市短道速滑代表队100余名青少年队员参加，通过陆地热身训练和冰上训练展示，向更多青少年和市民展现滑冰运动的竞技魅力，鼓励全民参与运动健身，享受滑冰乐趣。速度滑冰女子500米世界冠军获得者、北京冬奥会速度滑冰项目竞赛主任王北星等作为特邀嘉宾来到活动现场，与青少年队员教学交流，宣讲滑冰知识及冰雪文化，普及推广滑冰运动。
作为北京冬奥会的.标志性场馆，国家速滑馆“冰丝带”在冬奥会赛时是速度滑冰项目的比赛场馆。冬奥会后对公众开放，自7月9日正式营业以来，平均每天上冰的人数在2000人左右，这其中，10到15岁的孩子占到了将近一半。
国家速滑馆是全国唯一由企业运营管理，开放给公众的大道速滑馆。“冰丝带”内原汁原味展现冬奥场景，传播冬奥精神，打造冰雪运动新地标。国家速滑馆常务副总经理赵志雄表示，下一步我们将围绕冰雪主题开展包括培训服务、活动等多种经营，让人民群众享受到更加丰富的冬奥遗产再利用成果。
跑步既可以锻炼身体，也可以增强我们的意志力，所以我们青少年应该有一个跑步的时间每天早晨起来跑跑步。
一、冬季长跑可提高呼吸系统和心血...
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为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求，提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，我们校在阳光体育冬季长跑活动中开展了一系列有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、完善监管机制
1、与体育课结合。体育老师负责，充分调动学生的锻炼积极性，以各种形式的长跑训练提高学生的耐力和体质；
2、与阳光体育大课间结合。各班按照冬季大课间活动要求，在规定的场地内组织学生进行长跑活动。各班主任列队伍前面，随班教师列队伍后面，共同保证学生的活动效果。
3、与课外活动结合。课外活动时间，各班自主组织学生进行活动，各班主任做好记录。
4、学校派遣专门人员负责冬季长跑活动质量的监督，并对各班进行分数评价，并及时反馈。
二、高度重视，周密布署。
接到长跑通知后，学校组织了“阳光体育冬季长跑启动仪式”，确定了班主任为第一责任人，确保冬季长跑顺利开展。各年级学生每天长跑距离基数为20xx米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，并做好每日长跑活动情况记录。
三、搞好宣传，营造氛围。
为了使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，我校各班主任利用班会等时间大力宣传，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
四、精心策划、严抓落实。
1．把开展阳光体育冬季长跑运动与锻炼身体相结合，努力做到师生共同参与，共同锻炼。
2．把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。
3．坚持不间断的原则，寒假期间下发通知，并附带长跑记录表，要求学生寒假期间不间断进行长跑活动，做好长跑记录。
4、双重落实：各班班长做好个人记录，班级记录同时做好校级记录。
五、积累经验，巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生之间加以交流。通过活动实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。六、评价表彰
本次活动学校针对学生长跑情况，评选了阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以教学组为单位，每个教学组评选先前2名，并对学生和教师进行表彰，评选了“优秀长跑运动员”，并把优秀学生的表彰记入学生成长档案。
总之，我校的阳光体育冬季长跑运动，经过几个月长的开展真正做到有声势、有影响，营造了人人参与、个个争先的体育氛围，学生深刻的认识到提高体质有...
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金塔县第五届“阳光体育冬季长跑”活动总结
为深入贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》的文件精神，大力推进“阳光体育冬季长跑”活动开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身热潮，我县各级各类中小学依据学校实际情况开展了适合学生年龄特点的“阳光体育冬季长跑”活动。现将开展情况总结如下:
一、活动开展情况及采取的措施
(一)提高思想认识，精心组织实施
1高度重视，提高认识，加强领导。各学校建立起完善的管理体系，由校长亲自主持，副校长负责具体安排，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，认真安排好体育课的阳光体育活动及体育“1+x”活动的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
2结合实际，科学安排，合理定位。各校“阳光体育冬季长跑”活动根据学校校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育“1+x”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来实现冬季健身计划。
三。积极宣传，营造氛围，激发斗志。学校充公利用校园电视台、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
（二）实施“三个结合”，推动活动深入开展
1.“阳光体育冬季长跑”与体育“1+x”活动相结合。我县体育“1+x”活动已在各校广泛开展，并深入到了学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，各校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育“x”活动，既解决了各校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。
比如部分学校五年级开展的体育“x”项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。
2.“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合。大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，各学校充分利用大课间时间，组织学生利用20分钟开展“兔子舞”和“快乐行进”活动，很好地丰富了“阳光体育冬季长跑”活动的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。
3.“...
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为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，柏杨渡小学根据学校实际开展了“阳光体育冬季长跑”活动，现将活动开展的情况总结如下：
一、统一思想，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动。
1、高度重视，提高认识，加强领导柏杨渡小学成立了“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，学校的阳光体育活动由校长亲自主持，教导处承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育组进行技术指导，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。
2、结合实际，科学安排，合理定位柏杨渡小学在校学生306人，为了开展好“阳光体育冬季长跑”活动，我门要求根据场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用早操时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间科学安排。早操集中跑步时间，同时要求班主任，教师必须跟班，确保学生跑步安全。学生在校时集中长跑，学生在家时自行长跑，通过长跑竞赛来检验学生的训练。
3、积极宣传，制造氛围学校充公利用校园广播、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。
二、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况。
1、利用干部巡视检查抓规范为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入值周领导“每日巡查”，从时间、班级，参与人数等方面进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。把检查结果与评选优秀班级挂钩，激发班级学生的参与度。
2、利用体育课堂抓实践做指导学校充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。教学点加强了面对面的个别针对辅导，指导学生强化训练。
3、利用值日学生抓学生规范学校充分发挥值日学生的作用，放手学生自我管理。在阳光体育长跑进行时，组织值日学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励（奖励班级量化分），并报值周领导通报表扬，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。
4、加强家校联系，确保活动持续性学校加强与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监...
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