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二年级体育课日记十二篇
今天的'体育课,我们班同学本来想玩的很开心,没想到,哎!不想提。老师让我们在操场上跑了七圈,这让我们气喘吁吁。我以为我们现在可以休息了,但我听到了。三分钟后下课。嘿!我们老师真的变了!他以前让我们去上体育课,免费活动。为什么这次他像猴子一样耍我们?
心里总有些对老师的不满。回家后我告诉了妈妈。我妈很热情的跟我说:“老师让你跑是为了给你壮壮身子。你累是因为你通常缺乏锻炼。以后经常锻炼就不会这么累了。”
听了妈妈的话,我很内疚。我不应该责怪老师。老师也在为我们的健康着想!
虽然夏天是炎热的,但是夏日的早晨也爽朗,趁着太阳还没从东边的山头里探出来,我穿上一身运动装就开跑了,这时的天还没有带上耀眼的阳光,青白色的天空,只让人感觉无比的舒服。我跑的快了,微喘着气,于是我放缓了脚步,顺着自己的呼吸,让清新的空气顺入自己的胸膛。呼吸中,吸入了空气带着一种清爽,我静静的感受着这一个呼吸的过程。
夏天里的太阳一出来,过不了多久,这个大地就染上了渐渐升起来的灼热,而我也就到了打道回府的时间了。夏天里的晨跑,就是一个感受呼吸的过程。
一、二年级教学目标:
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简
单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素
质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
二年级体育上学期教材分析
一、教材分析
小学二年级的教材是在一年级的基础上稍微提高了一定标准与要求,但是相对也比较简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷准)、体操(广播体操、韵律操)、队列练习、走跑练习( 30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。其中沙包投准、立定跳远为本学期的中心考核教材。二年级的教学内容虽然简单却是最基础重要的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度与标准,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
二、学情分析
二年级的学生爱玩,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣与积极性,模仿能力强,喜欢在老师的带领下进行活动,但是他们的注意力较差,自控能力较差,生性好动,活泼开朗,爱表现自己,课堂组织纪律性较差、情绪变化较大,喜欢竞争。某些学生在体育课上过于激动,偶尔表现的忘乎所以,针对学生的这些特点,我在教学中主要以示范讲解诱导为主,以多样的游戏进行巩固,使学生寓教于乐。
三、教学目标及重难点
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用所学习的新知识,并不断巩固和提高,养成良好的锻炼习惯。
2、通过体育锻炼,培养学生集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,提高组织纪律性,为终身体育打下坚实的基础。
3、熟练广播操的动作...
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我对本学期的体育教学工作总结如下:
一、内容选择生活化。
为了让学生的学习兴趣得到激发,为了更好地适应小学生的生理心理特点,在制定计划时就选择了一些二年级学生最易接受,最接近生活内容作为教学内容,如跳跃教学中我把教学内容定为跳树叶、跳房子、跳绳变变变等学生经常看得到,想象得出的内容来进行教学。在上课时也把一些可变通的学习内容生活儿,比如学踏步,动作要求很多,我把动作编成儿歌,让学生想象自己的队伍是一列小火车,正在爬楼梯,学生很快在知道了动作要领同时也把踏步练整齐了。
二、教学方法多样化。
课程标准要求以学生为主体,学生为主体就意味着教师的大胆放手,在课堂教学中为了使这一思想得到贯彻,我多以学生的探究学习为主,除了一些固定动作的操以外,大部分的内容我都让学生去尝试练习,在学生不断的尝试中引导他们掌握动作,如投掷教学中我让学生玩纸、玩球、玩沙包,通过几节课的玩再来学习投沙包、投绳结,无需多讲,学生的动作都掌握得不错。教学中我还用不断变化的小组来进行教学,两人的小小组,十几人的大组,学生在合作中体验着学习的快乐。当然最吸引学生的还是游戏,游戏是小学生最喜欢的一种活动和学习方式,我把一些常规的教学内容设置成游戏、比赛,如快速跑,我把它设计成星星、月亮、地球、太阳游戏,并用儿歌来让学生了解游戏方法,学生在游戏中发展的运动能力。
三、 评价方法多元化。
二年级的体育没有考核,那么如何来评价这个学生的体育成绩呢,一开学我就把每个班级的学生名单输入电脑,每节课下课后我就把他们的姓名打问号,再把他们上课时的特别表现记录下来,这是我认为的行为评价,除了行为评价我还让学生参与评价,每个学生自己评一评,说一说,自己的表现、学习的兴趣、收获等。这是学生学习成绩的评价,而我觉得二年级的新课程更重要的不是体育成绩的评价,而在课堂中的评价,因为这种评价具有即时性,学生更喜欢,也更能激发起学生的学习兴趣,提高课堂教学效果,在课堂中我最主要采用的评价方法有:语言评价(表扬的语言)、行为评价(微笑、抚摸、握手等)、物质评价(七彩花、聪明果、小星星等)。同时还让学生自我评价,说一说、做一做、贴一贴等。
经过一个学期来多方面的尝试,学生在各个水平范围内都有了明显的进步,特别是学生的学习兴趣非常浓,每学一个新动作都非常积极,也时常能看到学生在课余时间进行着体育课上的活动内容。当然一个学期的工作并不能说明很多问题,我所做的工作也不一定都是可行的,面对一个学期的`工作,我觉得下学期要做得是最好能给每个学生做一个个人档案,更好地记录好学生的变化、进步。
我喜欢体育课,因为我会打乒乓球、篮球、足球,还有很多健身器材,所以我和同学都会玩。
我喜欢体育课还有一个原因。看到2008年奥运会有很多国家的运动员参加各种体育比赛,中国获得100块奖牌,我很开心,也很羡慕。所以,从现在开始,我会继...
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体育课跳绳日记10篇
不知不觉中一天又要结束了,相信大家这一天里都收获颇丰吧,是时候抽出时间写写日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的跳绳小学生日记,仅供参考,欢迎大家阅读。
今天的上午第四节课,也就是最好玩的体育课,其实,第三节课我就已经想去上体育课啦!
我盼星星盼月亮,终于盼到了体育课,汤老师走进来的时候,几乎全体同学都要异口同声的喊:“耶!”汤老师今天似乎也挺开心的,让我们出来整队同,当然,我们不用说,早就在门外站好啦!
我们排着整齐的队伍快速地走到了操场,操场此时正下着牛毛细雨呢!汤老师却说:“这点雨怕什么?”领我们跑了一圈,随后了五个不好好跑步的拎了出来,罚跑一圈,剩下自由活动,我们可开心啦,叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。
正好,我口袋里有两圈彩色贴纸,朱可馨也有两卷,所以,我俩是天后,其它的只有一点,是公主,一点儿也没的,是宫女,李沐阳有五卷,应该当女皇,可惜她没带,只有当宫女。
渐渐的,汤老师领我们回教室,一滴滴水珠落到我的脸上,伴我回到班级。
雾霾天气,本想在教室里写写作业,休息一下,却……无奈又要上体育课。我们来到操场,整个操场雾蒙蒙的,一看就知道今天雾霾非常严重,估计又爆表了吧。
体育老师让大家开始跑圈,并且让跑外圈5圈!这可是第一次让跑这么多,大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时,已经是一言不发,二目无光,三翻四复,四肢无力,五脏翻腾,六神无主,七上八下,九回肠,十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时,正在休息的体育老师看见我们跑得慢了,便上前来追我们,只能继续往前跑了。
终于跑完了,我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个,一、二、三,真的要把人累到啊!好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。
我想说:“上体育课是为了让身体更棒,但在这样的雾霾天锻炼,岂不是适得其反吗”?
跳绳这项体育运动,据说在小学校园当中是较受欢迎的。虽然岁数已经二十有五了,但是一颗璀璨的童心始终未泯。带着期待与憧憬的心情,借助文字我又回到十岁童年,正巧今天就要上一节有跳绳内容的体育课。
上课铃叮呤呤……几个女同学结伴走在我前头,还时不时得向我回头张望,一边嘴里还嘻嘻哈哈,似乎说着什么。看来是平时跟她们讲了太多笑话,导致他们都不懂矜持了。
体育课开始上了,穿着宽松运动裤的体育老师责令穿牛仔裤的同学做俯卧撑。我穿着校裤,旁观者清的悠哉立着。老师派了几名同学去器材室拿器材,不一会儿几名同学过来了,每个人手里都拿了几十根跳绳。原来这节课要练跳绳,跳绳我早就会了,着实有些来者不拒的情怀。老师先示范了几个跳绳动作,有双脚跳,有单脚跳,还有切好左右脚的跳,在我看来都属于三脚猫动作,有些看的不耐烦了都。终于体育老师停下了他的“滔滔不绝”,轮到我们可以自由活动了。
我率先抢到一根质量看似不错的跳绳,溜到操场的一块...
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上体育课日记12篇
已到了一天的末尾,一定会有值得记录的想法吧,不如趁现在好好写12篇日记。你所见过的日记应该是什么样的?下面是小编精心整理的上体育课日记300字,仅供参考,欢迎大家阅读。
今天,我们要上一节有趣的体育课,因为有很多的体育老师来我们学校听课,体育课是三节。我们一来到操场,就看见有很多垫子,林老师让我站在垫子前面。开始上课了,林老师先教我们动物摸仿操,林老师念:小青蛙,呱呱呱,身身呦蹬蹬腿,身身呦蹬蹬腿,弯弯腰呀弯弯腰,向前跳呀向前跳......
然后教我们仰卧推起成桥。林老师在黑板上写了几个字,让我们读,我们都读了几遍,林老师又让我们搭座美丽的大桥,朱子轩搭的桥被老师表扬了,我很羡慕她。后来,林老师让我们学着朱子轩的方法去做,我们做了一座座美丽的大桥。林老师还和我们玩了个游戏,有炒黄豆、有传球、有钻洞中。炒黄豆是两个人手拉手,再从手的洞钻过去,传球有三种方法:站着、跪着、躺着。
我们一个个的'做过去。最后是障碍跑,我们四组比赛,先是练习,我们火炬队赢了,比赛时,是英雄队赢了。
我真希望再上一次这样的体育课。
今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。
这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队,一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步,其实更准确的来说是跳。
这种运动其实很好玩。一只手在上,一只手在下,一起往后拉,跳着跑。左手在上右脚就抬起来,右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍,看了后我觉得很好玩,也觉得很简单。
跳完了,黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的同学,要么就是同手同脚,要么就是干脆用跑了,一点都不虚心。
跳完两种步伐刚好下课,我们排好队就上课室去了。
今天,我们班上了一节体育课。体育课上,把我们累得直喘粗气。
打响上课铃后,我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情,怎么会把我们累得直喘粗气呢?
原来事情是这样的。在体育课上,老师让我们快跑了两圈,又慢走了一圈,所以才把我们弄成这样。开始,老师说了几句话,因为我站在最后面,所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿,老师让我们围着操场跑,要整齐。我们排着队伍跑了起来,一开始,因为劲多,所以我跑的快,慢慢地,劲渐渐小了,跑得也慢了。跑了一圈后,老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑,我几乎跑得最慢。太累了,跑不动了,最后老师让我们走了一圈,走完后,热得我们班同学们头大汗,我的心跳还加快了呢!
通过这次运动,以后我要加强锻炼,更上一层楼!
昨天,我与庄研比赛200米,因为分不出胜负,发生了争吵,但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下,在两局的比赛中,我领先了庄研。这是我从...
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二年级体育课日记(模板12篇)
教学目标
1、培养学生正确的身体姿势,进一步发展反应、灵敏和协调能力
2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合,体验到集体活动的乐趣
教学内容
1、队列队形:排队,解散,集合
2、游戏:老鹰捉小鸡
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
了解和学会集队的要求
学生对新的队形的熟悉程度
教学过程
(一)、设计思路:
队列队形在二年级的教材中是较为重要的,起着承上启下作用,学生基本已经有队列意识,集体主义意识也加强了很多,教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚,学生就能很快接受,因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合,让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿,喜欢在故事情节里游戏玩耍,在解散集合和报数的形式中我设计了游戏,让学生有更多有趣的体验。
(二)、教学流程:
一、情景导入
1.设置情景进入林中玩耍。
2.创想活动,积极参与。
3.自由结伴,分散练习。
(二)队列队形练习
1.录音旁白,引出课题。
2.查看地图,分组活动。
3.教师指导,反复练习。
4.互帮互助,共同提高。
5.小结评价。
(三)游戏:老鹰抓小鸡
教师导入情节,学生分散做游戏。
(四)整理放松
总结,表扬鼓励,放松活动。
教学目标
1、通过复习雏鹰起飞,进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势
2、发展学生的自我表现和群体合作意识
教学内容
1、基本体操练习(复习雏鹰起飞)
2、游戏:老狼,老狼,几点了
学习水平
水平一
教学重点
教学难点
复习雏鹰起飞
学生对操的巩固程度
教学过程
一、常规教学
1、师生问好
2、检查人数
3、安排见习生(不能参与剧烈活动的学生)
二、复习雏鹰起飞
1、师生在口令下一起复习(教师根据学生情况及时进行讲解)
2、集体听音乐复习操(雏鹰起飞)
三、游戏:老狼,老狼,几点了
可分组也可集体练习,教师讲清规则、要求后,也可参与其中。
四、师生小结
五、宣布下课
在这春光明媚的四月,学校有一项重大的活动——田径运动会,运动会有跑步、投垒球、投实心球和立定跳远的项目,我参加了立定跳远这个项目。
在运动会第一天,大哥哥大姐姐们跑了步,就该立定跳远比赛了,我和颜思雨、司泽鑫一起到了检录处检录,我们的心都像只小兔子一样,“砰砰砰”地跳着。刚刚到决赛场地里边,我们这才发现自己立定跳远的能力不怎么样好,我们自己用一会会时间自己又训练了一下,很快,就到我了,因为长时间不锻炼,我手都有一些发软了,最后甚至连跳远的力气都快没有了。我想起薛老师曾经说过:“二四班在老师眼里是最棒的,学习好,身体好,什么方面我们班都是最好的!”想到这些鼓励的话,我才有了勇气准备跳远,我双手向前摆,脚顿时充满了力气,我使出了全身的力气,用力一跳,我差一点就要摔到地上去了,啊!真是吓死我了。参加立定跳远的人都要跳三次,取最好的成绩。第一次的成绩跳得最好,但是连第六名都没有得上,我跳得不理想,我失望极了,垂头丧气...
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快乐的体育课日记十三篇
已到了一天的末尾,一定会有值得记录的想法吧,不如趁现在好好写13篇日记。你所见过的日记应该是什么样的?下面是小编精心整理的上体育课日记300字,仅供参考,欢迎大家阅读。
开学以来,每星期三都有一节体育课,对于我而言,体育课比足球课还要难。
体育课,首先就要跑三圈,虽说足球课四圈,但我觉得还是挺快乐的,体育课还要测试跳绳,五十米短跑之类的。跑完三圈后,就是跳绳测试了,老师的哨声一响,我们就开始跳,一分钟的时间。一分钟,看似短,但在跳绳一分钟,却是一段很长的`时间,因为我们要跳上跳下,会耗费许多精力,久的话,就会筋疲力尽,气喘吁吁。一分钟过后,我跳了101下,这已是不算多的了,因为我中间还有一段时间跳慢了,要是把那段时间再跳快一些的话,或许会多跳几个。
接下来就是五十米短跑测试,我们女生先,三个人一组,其他人都找到了组队,就我没找到,而却我还是多出来的那一个,没办法,只好四个人一组,在四个人当中,我是第二的,八秒六,比上一次测试快了两秒,这方面我很欣慰。
明天是补星期三的课程,又会有一节体育课,在明天的体育课里,老师会让我们测试仰卧起坐的了,希望能及格吧!
今天下午,是体育课,同学们兴奋不已,以为老师会让我们下去,而不是自习。这时张老师来了,吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时,张老师发话了:“由于今天下雨,所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的头上,同学们一个个垂头丧气地自习起来。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说:“让我看看!”我说:“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说:“哎呀,让我看看嘛!”我只好无奈地说:“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事,我们很快被书中的情节迷住了,为他们担忧起来,当他们脱险时,我们便庆幸起来了。
之后,我们看完了书,同桌便写起作业来了,可我却若无其事地玩着笔,下课了,我们便出去玩了。
一首欢快的上课铃响起,我们顿时安静下来,因为——这是一节体育课!
体育走了进来,这个体育高1米7左右吧,由于这是第一节体育课,体育老师讲了一些上课要求,以及这学期主要干什么,后来,老师教我们一下玩转笔的方法,先把手展开,双手合并,大姆指插开中间放上一只笔,然后老师不知怎么做到的,现在手心朝下,两个大姆指在笔的下面撑着,我一点儿也看不明白,老师放慢动作,做了一遍,可是我们还不会,老师就又做了一遍,做了十几遍后,我们才学会,谁知老师又变了回去,我们一下子就蒙了,现在这变回去可难了,直到下课我也没明白怎么变回去的,这时我的同桌会了,我不甘心,想老师刚才怎么做的。
二十几分钟前,老师是先教我们变过去,先把笔向右推,让笔旋转一圈,变过去,变回来不就再倒转一圈吗?我终于变回来了。
下课铃响起,看着老师走向远处的身影,我心里充满了佩服之情...
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以下是小编整理的二年级体育课小作文,希望大家喜欢: 在学习、工作和生活中,我们都会写作文。写作文可以培养我们的独立思考能力,让我们安静下来,思考未来的方向。你对作文有了解吗?希望这篇小作文能够给你带来启发。
12月22日星期二晴
斗鸡,你们不陌生吧!体育课上,我们就玩了斗鸡。
我自告奋勇打头阵,跟我对战的是韩政洋。韩政洋是男生,还是我们班的体委哪!但手都举了,不能打退堂鼓,我下定决心,与他一决胜负。
我的双手紧紧抓住鞋子,用力向韩政洋撞去,他机智地躲开了。我不灰心,继续朝他撞,他也继续躲。就这样僵持了一会儿,我们都气喘吁吁,我的腿像灌了铅一样,都不听使唤了。我咬咬牙,在心里给自己鼓气,继续朝他撞去。终于,他也不躲了,正面应战。
他狠狠地向我撞来,我一个踉跄,险些摔倒。我心里一遍遍地给自己加油,旁边的女生也给我加油,我浑身充满劲,用力一撞。他身体往后倒,摔了个四脚朝天。
女生们一起欢呼,上前来拥抱我。这时,我的腿已经不是自己的了,软绵绵的,一阵风吹来,就能把我吹倒。
这次的斗鸡,使我明了心里只要有信念在,就一定会取得胜利。
一天,小蚂蚁想到河对岸找点粮食,准备过冬。但是它被一条小河拦住了去路,它非常着急。这时候,正好乌龟伯伯游过来了,小蚂蚁见了,就大声地喊:“乌龟伯伯,请您帮我过河行吗?我要去河对岸找过冬的粮食。”
乌龟伯伯笑着说:“好啊,我驮你过河。”小蚂蚁就爬到了乌龟伯伯的背上,它们一起过河。小鱼游过来了,看见它们互相帮助,笑呵呵地对乌龟伯伯说:“乌龟伯伯真乐于助人。”乌龟伯伯说:“没什么,我很高兴帮助小
蚂蚁。”乌龟伯伯终于把小蚂蚁驮过了河。小蚂蚁成功地过河去找粮食了。
去年暑假,我和爸爸、妈妈一家人去大连旅游。刚进老虎滩公园的大门,我一眼就发现了海盗船。连忙告诉妈妈:那里有海盗船,我们快点去坐吧。妈妈高兴地点点头。我们三步并作两步地跑了过去。
这个海盗船真高啊。售票员阿姨告诉我,它有十三米高呢。我想一定很刺激。我和妈妈们坐在船头,铃声响了,船慢慢地动了。渐渐地,船越飞越高,越飞越快。我就想长了翅膀的小鸟,船飞到高处的时候,我的心一下子提到了嗓子眼。嗖的一声,船又荡下来了,我的心留在了上面,而我的人随着船荡了下来,我不由得啊地大叫一声。太刺激了。船不停地荡啊荡啊。我的心也跟着荡啊荡啊。我好害怕呀。快点停吧,快点停吧,我心里不停地叨念着。果然船慢慢地停了。可我却舍不得下船了。在妈妈再三地催促下,我恋恋不舍地离开了海盗船。
这次海盗船之旅真是太刺激了。
学习目标:
基本掌握侧向投掷动作的要领;能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作;能敢于发表意见,善于帮助别人。
学习内容:
掷轻物
学习时间:
第十八周
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:走成圆。
2、发...
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体育的日记热门
以下是由好工具范文网编辑为您带来的“体育的日记”,感谢您的来访希望您喜欢我们网页上的内容。通过写作文可以增强个人文化修养,通过写作我们可以深入探究真实世界中独特的细节和人物。有的文章让人看了赏心悦目。
对学习和考试很有信心的我,看到明天体育考试的信息,渐渐变得紧张起来,随后又突然想起昨天和朋友的对话。
“体育考分计入总成绩!”
这可怎么办?因为身体原因,我不能参加体育考试,每节体育课,只是舒舒服服坐在柔和的阳光下写作业。所以,我不像一些同学因不想跑800米而“恐惧”体育课,体育课,反而期待。正所谓“人无远虑,必有近忧”。前几天,我还沉浸在“初二升初三体育考试的分数计入总成绩”里呢!
上次体育考分计入总成绩时,还是一年前。那时我倒不担心体育成绩,毕竟及格分在班级里已是偏高的了。可一年后的今天体育分数得60分以上的同学大有人在。因为体育一科,拉好几十分的距离!我顿时感到万般失望,似乎已经看到了期中考试的成绩单。我不禁将目光转移到桌面上那张定下目标的纸,百分之六十的可能我会与它无缘!
不过,既然“命中注定”的体育分不会变了,但仍有占着很大比例的文化课成绩,是现在可以改变的。不能因一时的沮丧和失望而放弃文化课成绩。文化课期中考试也迫在眉睫,而我现在要做的,应该去充满信心地抓好每一分,查漏补缺,去努力弥补体育分的差距。
写到这里,我又想起“其言之不怍,则为之也难”。那就不多说啦,总而言之,尘埃未定,就以最棒的心态和必胜的决心,面对考试。
6月17日星期四阴
今天一直很阴,好像时不时会下雨,气温也不算高,说真的,这个天气很适合体考,虽然昨天晚上下了大雨,地有点滑,但和温度比起来又算的了什么呢?
第二节课才刚开始,就有老师叫我们下楼,操场有积水,立定跳远是考不成了,其它两科却都可以,首先是坐位体前屈,满分十七点六厘米,对我来说很简单,随便推一下,十八厘米,但我并不觉的开心,中考满分二十一厘米,可我最好的成绩才二十厘米,之后还要更刻苦的努力,争取在中考时满分。
最后就是体考的重头戏——1000米,体考好不好,有许多成份都在这一千米中。站到起步线上,心里莫名涌出一丝紧张感,三、二、一,随着体育老师一声令下,同学们冲了出去,有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉,之前体育课练了这么久的长跑,现在就可以体现出成果,天很凉快,风吹在脸上,十分舒服,调整呼吸,发挥我全部实力,第一圈跑完,突然发现脚上有些阻力,一看,鞋带开了,欲哭无泪呀,算了,这次就不停了,硬着头皮跑吧,最后一百米,实在是无法冲刺了,四分十八,成绩有近步,但我觉的,没有那个突发情况,可能会跑进四分一十。
不知道什么时候考立定跳远,这次体考有进步,以我的经验来说,下次一定会增加评分标准,之后的暑假要加强锻炼,争取留下这来之不易的进步。
今天早上最后一节课上体育,可还下着蒙蒙细雨,我们都这么想着不上体育这节改...
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今天是九月一号,中午我们正在练字的时候,忽然传来一声哨响,我们都被吓了一跳,抬头一看,原来是梁老师!我们马上收起作业听老师讲课。梁老师说自己往后上课不再到教室来了,让我们自己直接到操场上去,还说我们现在不是小不点了,是大不点了。同学们听了都哈哈大笑。
到了操场后,我们先绕操场跑了两圈,再坐下来练姿势,难度很大很大。同学们都互相帮助,我们可开心了,但是很快就铃响了,我们体育课结束了。真期待下次体育课早点到来啊!
今天下午第三节课,是我最喜欢的课一体育课。这次体育课跟上节课差不多,先慢跑两圈,然后就开始玩抬花轿了。
本来抬花轿只要3个人的,可是偏偏多一个人,所以,我们就换了一种方法玩。因为我最轻,所以我把手搭在两个同学的身上,一个同学把我的两只脚抬起来,就去“攻打”别的人了。正巧,我们碰上了一艘“军舰”,两军舰碰在一起了,结果都“散架”了。
后来,我们接二连三地碰毁了几艘“军舰”,就去玩别的了。这堂体育课真好玩!
9月12日
星期四
多云
今天下午的第一节是体育课。
上课了,我们在老师的带领下来到了操场。刚走到操场,我们就看见了一群哥哥、姐姐在做操。于是我们也开始做操,做完操,我们又走一圈,跑一圈。最后老师又叫我们去拿器材活动。我迫不及待地跑到体育室去拿一根绳,和同学一起玩绳。玩着玩着,一个姐姐走过来说:我可以来玩吗?我说:来吧!于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起绳来,有的在跳单脚步,有的在跳蝴蝶步,还有的在跳倒脚步。真开心!
真是一节开心的体育课啊!
今天是建队日,昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。
下午的第一节课基本上是自由活动。
上课铃一响,老师就说:“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍,我呢,是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈,跑完之后,我们就比赛跑步。老师说:“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比,再男生比。跑完了,就可以自由活动了。
我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。
到达沙坑的时候,我才明白,她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。
我们开始洗手,洗完之后,就开始用手挖沙,挖到一半就上楼去了。
今天的体育课可真开心啊!
xx年10月31日星期三多云转晴
今天上午在上体育课,老师叫我们跟着老师跑。跑了几圈老师叫我们停下来,老师又说如果你们不听话就别玩游戏,大家听了立刻站好,站的像军人一样。老师看了一下,同学们站的这么好,老师对同学们说:好吧,我们就玩接力比赛。老师叫我们排好队,分成两组。叫我和李鑫瑞当裁判。
接力赛开始了,同学们都大叫着:加油。加油~!过了一会,比赛结束了。
第一组赢了,我们都很羡慕他们,要是每次体育课都这样的比赛肯定好玩。
“叮铃铃”上体育课了,同学们像小鸟一样飞出了教室,体育委员快速地整好了队...
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2024二年级体育课日记
二年级体育课的日记
今天是星期一,也是我们二年级体育课的日子。我满怀期待地来到了操场,准备开始一节充满乐趣和挑战的体育课。
课程开始前,我们集体做了一次热身运动。老师带领我们做了一系列的伸展和活动,让身体逐渐变得温暖和灵活。大家跑来跑去,笑声和欢呼不绝于耳,整个操场都弥漫着活力和生机。
热身结束后,老师宣布了今天的课程内容:橡皮球传递比赛。我们被分成了几个小组,每个小组都有一个队长。我被选为队长,感到非常开心和自豪。
比赛开始了,队员们站在一条直线上,手里拿着橡皮球,准备传给下一位队员。我用力把球往前传,小伙伴们都很用心接住,并迅速传给下一个人。我们队员们默契配合,传球很顺畅,整个队伍像一条长龙,矫健有力。
为了增加难度,老师要求我们用跨越的方式传球。我们站在一条平行线上,间隔着距离,每个人手上都拿着橡皮球。我们要尽量跨过其他队员传递球,以最短的时间将球传到终点。这是一项考验身体协调和灵活性的挑战,但我们都充满了自信和勇气。
我迈开大步,用力跨过其他队员,手里的球几乎没有停留。我感觉自己就像飞过了终点线一样,心情非常激动。队友们也一个接一个地跨过终点线,大家都笑得合不拢嘴。
接下来,老师为我们安排了一场足球比赛。我们分成了两个队,展开了激烈的角逐。每个人都竭尽全力,奔跑、拼抢、射门,操场上弥漫着欢呼和呐喊声。
我集中精神,跟着队友们一起前进。我踢出了几个漂亮的传球,队友们也展现出了出色的射门技巧。我们的队员们持续不断地给对方施加压力,尝试进球,比分一直紧张悬疑。
最后,比赛结束了,我们以微弱的优势赢下了比赛。大家相互击掌庆祝胜利,心情格外愉快。我看着队友们累而满足的笑脸,感到非常骄傲和满足。
这节体育课让我学到了很多,不仅锻炼了我的身体,还提高了我的团队合作能力和沟通技巧。我明白了团队的力量是无穷的,只要大家齐心协力,就能战胜一切困难。
我期待着下一次的体育课,希望能够再次感受到运动的快乐和成长的喜悦。体育课让我更加热爱运动,也让我更加坚定了要保持健康和积极生活的信念。我相信通过坚持锻炼和努力学习,我会变得更加强壮和自信,迎接未来的挑战!
每次要上足球课的时候,我们几个有劲的男生都要去搬足球框。
足球框里装了满满的一筐足球。
每次我都会说:“冲刺一百米啦!”
其中有一个力气大的男生说:“哎呀,要拐弯了呀!”
我说:“那就拐弯冲刺一百米!”
顿时,一阵哄堂大笑。
我觉得以后还得想别的方法去逗他们。
今天是星期一,下午第一节课是体育课。
上课了,我们真搞不懂,星期四下午是两个班一起上课,周老师看了看,选了我当组长,我现在头脑里乱七八糟的,因为我是第一次当体育队长。
我们来玩丢手绢,我们开始玩了我先丢的,我看来看去不知道丢给谁,我想呀想,就丢在周敏的后面,过了一会儿,我们都哈哈大笑起来,她一看,原来在她后面。她就跑呀跑,想抓到我,可是我已经...
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