别让坏脾气害了你作文简短(精选6篇)
编辑已经为您准备好了一篇对应的“别让坏脾气害了你作文简短”文章，请您认真研究本文。作文可以激发学生对自由平等和人权的理解和尊重，写作可以让我们更深入的思考生活。而写好一篇优秀作文往往会让人过目不忘。
女性坏脾气什么原因?
1钙不仅和骨骼相关，还和神经系统的功能有关。钙缺乏时，神经系统处在过度兴奋的状态，很难达到宁静、耐心、坚韧的状态。小孩子缺乏钙会哭闹不停，成年人缺钙时，也会容易出现急躁情绪，容易被激惹，有点神经质，情绪难以控制。缺钙还会加剧失眠的烦恼，而睡眠不好时就不要指望女人的情绪能够充满正能量。
2钙吸收需要维生素d帮忙，所以维生素d不足也影响情绪。人们都知道，维生素d的生成与接受阳光照射有关，而最奇妙的是，阳光本身就能抗抑郁。光照少的地区抑郁率和自杀率也较高;光照少的季节抑郁率和自杀率也会上升;那些经常在阳光下活动的人，很少患上抑郁症，情绪更开朗。
3镁是另一种能够帮助对抗压力的营养素。摄入丰富的镁让人抵抗精神压力带来的升血压效果，减少压力激素的过度分泌，因而被一些白领人士叫做“抗压力营养素”。镁的丰富来源是深绿色叶菜、果仁、豆类和全谷类，还有少数水果，比如香蕉。
4维生素b6缺乏：月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。
5维生素b12缺乏：维生素b12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素b12缺乏。维生素b12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、鱼、蛋黄等。茶叶中含丰富的维生素b12,可经常泡饮。
6维生素b1缺乏：维生素b1缺乏不仅可引发脚气病，还可引起神经炎并累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。酒精可以干扰维生素b1吸收，加上食物过于精细和长期服用避孕药，就更容易发生维生素b1缺乏。因此防治维生素b1缺乏，需防止食物过精，避免饮酒，豆类和花生含维生素b1较多，可适当多吃些。
7铁缺乏：经期不正常、经量多或周期缩短的女性，由于随经血丢失铁较多而容易缺铁。有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果糕点，这种偏食习惯也可造成铁摄入不足。不用铁锅烹饪会使人失去补充铁的一个来源。缺铁可影响多种含铁酶的活力，影响红细胞色素、肌红蛋白的形成，使人困倦无力，注意力不集中，情绪不稳定，急躁易怒，激动好哭，性欲低下，含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。
8锌缺乏：锌参与人体80多种活动，对蛋白质及核酸的合成都有影响，也是生殖系统必需的微量元素。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收。含锌丰富的食物有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各...
查看详情>>与“别让坏脾气害了你作文简短(精选6篇)”相关的文章
别让坏脾气害了你作文简短精选(9篇)
通过写好作文可以更好地理解语文知识，写作有助于提升我们的表达能力。其实从小教孩子如何写好作文，对孩子是有好处的，动笔之前我们需要做哪些准备呢？相信我这些想法可以帮助您改善自己的生活方式。
我的爷爷是一名退休教师。他的头有些椭圆形，耳朵细长，一双眼睛小巧玲珑，身子又瘦又高，脾气非常暴躁。
暑假里，爷爷带我去打乒乓球，我坐在爷爷的自行车后面，仔细地关注着他，看他有没有遵守交通规则，这一看，吓了我一大跳，我看见爷爷骑到一个十字路口，对面绿灯只有最后一秒钟了，一辆公交车急冲冲地闯了过去，开到马路中间的时候，刚好红灯亮起，我们一边的绿灯亮了，爷爷开始骑车了，骑到马路中间的时候，差点和刚才那辆车撞头，爷爷心里的火一下子就被点燃了，他骂道：神经病一样的人，开车不长眼的啊！我对他说：就算是他错，那你也不能骂人吧！反正就是那司机错。爷爷固执地说。后来，经过爸爸跟爷爷讲道理之后，他才有点听进去。
别看爷爷脾气暴躁，他的优点还是很多的。他非常勤快，他是厨师奶奶的助手，经常帮奶奶干些杂活。快下雨的时候，他会立马去我们家收衣服。而且不管是刮风还是下雨，他每天都要来接我。有时我出教室有些晚了，他要到教室里去找我，如果教室里没我的人影，他就要去问同学问老师。总之，他一定要把我找到。
瞧！这就是我的爷爷。
我有许多坏习惯，天天想改，就是改不了。我想改是因为它们给我造成许多烦恼！比如说：我的坏脾气和丢三落四的习惯，还有我抓笔的姿势老是不正确总是惹爸爸生气！我的坏脾气经常发作。有一天，我在喝牛奶，我喝了很久还没喝完，奶奶催我说：“快喝！”我听了很烦，我就大声嚷道：“我不是在喝吗？”我知道我不应该对奶奶发脾气，可是我就是改不了这个坏习惯！
还有我经常在玩电脑的时候，鞋子都不在脚上，当急着要上厕所的时候，就得到处找鞋子，往往找半天也找不到，最后只得光着脚或穿着妈妈的鞋子上厕所。你们说我这习惯是不是很不好。
另外写字的姿势老是不对，爸爸说：“我跟你说过成百上千次了，写字姿势不正确会有很多坏处会近视、会驼背、手指会畸形等等你就是不听。真拿你没办法。”我真想告诉爸爸说，我已经努力改了，可就是改不过来啊。
同学们你们有什么好办法，快帮帮我让我早点改变这些坏习惯吧！。
我们房子的对面住着一个老爷爷，有一次一些医生在我们院的门口脱隔离服，他就对着他们破口大骂，说：你们是医生吗？为什么这么不负责任？在人家院子门口脱隔离服！我自从那件事之后就觉得爷爷脾气很坏，为什么不能平静的交流呢？可是有一件事情让我改变了这个想法。
这一天阳光明媚，老爷爷在门口给他的小乌龟晒太阳，他突然叫我过去，我谨慎的问道：爷爷，怎么了？，老爷爷边说边走进屋内：我给你一个东西。你等着，我马上回来。我想：不会因为干了一些招人讨厌的事，他拿个棍子来揍我吧？想到这里我浑身哆...
查看详情>>与“别让坏脾气害了你作文简短精选(9篇)”相关的文章