苦涩的作文

【#作文# #苦涩的15岁作文(汇编13篇)#】在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体.你写作文时总是无从下笔?以下是好查范文网小编整理的成长励志作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

苦涩的15岁作文 篇1

青春励志文章老生常谈的的话题就那么几个，大多逃不开规劝我们要努力、要上进、要奋斗等。本篇青春励志文章也不能免俗，切入点依然是奋斗。那么怎样的青春令人向往呢?怎样的青春又最为美好？我必须诚恳的说一句，奋斗的青春最美丽。

奋斗的青春就像盛开的花朵、涌动的河流、展翅高飞的小鸟······它无疑具有一种生机勃勃之美，这种美抓住了青春的精髓，最好的诠释了青春的本质。

如果你依然拥有青春的话，你大抵也会拥有健康而强健的身体，灵敏的思维，柔软的内心与无处发泄的.激情与热情，这种情况下虚耗光阴显然是可耻的，而奋斗会让你的青春变得充实而美丽。

那么什么是奋斗呢？奋斗未必就非得是让我们上刀山下火海、闻鸡起舞、头悬梁锥刺股。奋斗可能仅仅意味着我们要每天踏踏实实过日子，做好手里的每一件小事，不拖拉不抱怨不推卸不偷懒。

每天都积累我们一点一滴的努力，就这样积少成多朝着我们想去的地方前进。时间最终会检验我们奋斗的成果，而记忆会见证我们奋斗的青春，我们也终会知道奋斗的青春最美丽。

苦涩的15岁作文 篇2

日复一日，年复一年，我在逐渐成长。时间过得真快，就像流水一样，在你不经意的时候，“哗啦啦，哗啦啦”都过了七年了，但在成长的过程中，都是美好的回忆。在成长的过程中我学会了很多，如走路、说话、写字、骑自行车、游泳、跳舞、唱歌……在成长的过程中我不断了解了学习与生活中的艰辛与快乐。

回忆那点点小事，我竞涌起了一阵甜蜜。就拿游泳来说吧!

去年暑假，太阳公公好像不高兴，给了我们一个重重的惩罚，那就是热。天天待在空调房里的我终于熬不住了，想到了游泳，因为这是夏天最佳的避暑方式，想到了这个方案，我迫不及待地就去了。虽然我不能像别人一样自由自在地在水里游来游去，但我可以套上游泳圈自由遨游。

我和爸爸到了游泳馆，换上游泳衣后就下了水。今天我不仅要来这儿避暑，更重要的是让爸爸这位游泳高手教我游泳。可是等我到水里后就没了这个念头，水这么深，真怕会淹死。于是我努力地想摆脱爸爸，可爸爸以为我在选合适的位置，就一直跟着我，没办法，我只好老老实实地跟他学习。

爸爸先教我憋气。他先做了一遍示范动作给我看，我不禁赞叹道：“好厉害呀！”到我做时又没有这个胆量了，憋了几秒就把头冒出水面了，爸爸说我这样学速度太慢了，就直接把我按入水中，害我呛了好大一口水，大喊救命，我顿时委屈极了，不争气的眼泪顿时流了出来，爸爸明知道我不会游泳，还故意把我按入水中。

爸爸看硬的来不了，就说教我好好游泳，我听了也只好点头答应。“你用手扶着旁边的池壁，然后再把脚慢慢地伸直――放松――憋气，如果实在憋不住了，就把头抬起来。”我试着按爸爸说的.方法做好像真的可以，但是想要像小鱼一样游得自由自在，还是差很多。

原来游泳这么有意思，现在我已经会了游泳的第一步，还需要继续学习。

第一次学习游泳虽然呛了很多水，但我终究还是不怕水了。

我的成长路程仍在继续，故事也仍在发生，以后我要不断成长，不断努力，不断坚强，每件事情都会像游泳一样美丽。

在成长的岁月里，我青春无悔！

苦涩的15岁作文 篇3

岁月匆匆，不知不觉中我已从那个幼稚的顽童出落成了一个亭亭玉立的少女，转到了我生命的树轮上十五个纹路，清点行囊，我发现我又多了一份责任。

同样是家庭，十五岁的生日蜡烛吹灭前我还是个蹦蹦跳跳、无拘无束的小女孩，吹灭蜡烛后，突然觉得望肩上的担子重了一些，细细一看，原来多了一份责任，此后，不知不觉中我就担起了洗碗洗衣、做家务的任务，即使是一天的喧闹，回家也要先和爸爸打下手做饭，即使是一天的奔波，回家也要帮妈妈洗衣服，言语中，那对“责任”二字的理解仿佛更深了些。

同样是学校，十五岁的除夕夜前，还是个嘻嘻哈哈、活泼可爱的小女孩，午夜的钟声敲响后，忽然懂得心里的`责任多了一份，之后，在人际交往中我不再象以前那样不顾别人的感受，爱耍小脾气了，而是温和大方，知情达理地去做每个人的好朋友了。以前名义式班长的头衔现已成了心中的一份光荣。举止中，那对“责任”二字的体会仿佛更明了了。

啊！十五岁的天空，充斥着用责任攒成的云朵，我愿插上一对天使的翅膀，用心去呵护它们，让我的天空更加晴朗、明亮。

苦涩的15岁作文 篇4

常听别人说，青春就像是四月天空中斑斓多姿的风筝，想要飞高，飞远，想随着风抵达他处，却被线牢牢束缚，于是迷惘，不知所措。

正值青春的我们，早已褪去了身份证嫩的脸庞，但仍拥有着尚未成熟的心志。当看到课桌上高如小山般的书本时，当绞尽脑汗地思考一道又一道棘手的难题时，当万家灯火熄灭，还在寒窗苦读时，我们是多么想要放弃，又是多么渴望自己能有一个喘息的机会，抛开一切，在雨夜里飞奔一把，任由雨水淋湿自己，经过一场大雨的洗礼，我想，我们所有的烦恼也能够抛之脑后了吧！但这毕竟是幻想，年少时的`烦恼就像是一条细长的棉絮，说不出，理不清也剪不断，只能暗藏在心里，无人问津便也不愿诉说，只当是青春岁月的见证。

面对这些烦恼，何尝不会报怨，何尝不会彷徨呢？可是，当我们黎明时睁开眼，背上书包走在安静的街道上，迎接着初生的太阳时，心底的一种满足感和幸福感油然而生;当我们又克服了一道数学难题时，紧皱的眉头舒展了，嘴角不经意间上扬，一个舒心的笑容随之绽放，当我们深夜仍在奋笔疾书，书桌上有家人放的一杯热牛奶，奶香弥散在周围时，疲惫不再袭来，随之而来的是拼搏的勇气……

有时路过学校附近的幼稚园或是小学，远远地便听见他们爽朗的笑声，看着那一张张天真无邪的笑脸，甭提有多羡慕。但转念想，无拘无束的日子我也曾拥有过，而此时此刻，我不必再幻想时光机带我重新回到过去，更多的是珍惜当下，珍惜青春，把握好每分每秒，若等青春之花无声凋落的时候后悔莫及，也便迟了。于是我扭过头来，眼神更加坚定了，我大步向前，争分夺秒，因为我知道，青春是一本太仓促的书，而挥霍青春就是犯罪。

在美丽的青春年华里，我们总是勇敢地奔跑，然后狠狠跃倒，但这有何妨？自己站起来，擦干眼泪，再次出发，一样笑靥如花。况且，身旁还有始终陪伴着自己的家人、朋友，我们是风筝，而他们是线，其实线不单单是束缚，它更像是一种保护，它让风筝知道，就算你飞得再高，再远，你也不是一个人，青春的这场远行，有我们相伴。

所谓青春，便是花开花落，哭过、笑过，而我们也在这青春岁月里慢慢成长。

苦涩的15岁作文 篇5

十五岁的回忆，是一只让时间凝住了翅膀的青鸟，点点滴，汇成一篇绵绵无尽的玫瑰色的美丽童话。

在青春的心曲之中，始终抹不掉一双深沉的眸子。他原本和我一样，想受着青春的生命。但年少的冲动，无知的挥霍，使他的青春之曲早早的退了色。他离开了艳丽十足的青春花园，去孤芳自赏。

当我再见他时，已不再像当年那样血气方刚，双眸中流露出深深的无奈。此时，一缕寒意掠过心怀，惋惜这青春之花的衰落，慨叹拿青春年华的易逝。

青春是每个孩子美妙的憧憬，又是中年人幸福的.回忆，还是老年人无限的怀恋。可偏偏，拥有青春的我们，不懂青春。到读懂了，却已成了回忆。我的那个朋友他读懂了，命运的磨练使他过早成熟。他拼命的追寻，追寻着近乎逝去的青春。我祝福他，希望那颗火热的心灵不会被麻木不仁所蒙蔽。他的确走错了一条路，但我深信命运决不会辜负他努力的追寻，会引他走向光明。

青春是如此的易逝，它载着人们太多的遗憾。但是，一个个火热的灵魂却如脱缰的野马，豁达洒脱的向前狂奔，因为在那典雅的里程碑上，还刻着青春的另一个注释：无怨无悔！

苦涩的15岁作文 篇6

三年的时间，好像是那么拖沓冗长，可是当三年的时间逐渐消磨殆尽的时候，才发现，原来三年不过1095天，不过2628个小时，不过1576800分钟，不过9460800秒而已，三年的时间，足以让一个天真无知的孩童蜕变成一个初长成的懵懂少年。从第一次踏进校门那一刻开始，就有一个计时器，将我们最后一次踏出校门的那一秒作为最后归零的期限……

是啊！时光飞逝，我马上就要毕业了，迎接我的是中考这场人生的考验。一眨眼就是三年，现在的我已经十五岁了，十五岁的我，拥有活力、十五岁的我，拥有阳光、十五岁的我拥有美好的未来、十五岁是青春的起点，又是梦想的沸点。

这个阶段，十五岁，我还多了一份责任。

现在的我，肩负着来自朋友，家人，同学，老师等所有爱我的人深深的期盼。都希望我能在初中学习和生活上画上一个圆满的句号，就是考上一所重点高中。同时，这也是这也是我所渴望的，我的责任。十五岁了，应该要学会承担责任。承担责任，是自尊自信的具体表现，是自立自强的必然选择，是走向成功的重要标志。

责任，这个词语谁都知道，可是可以真正做到承担责任的又能有几个？

十五岁，我多了一份责任。不能够像以前那样做事不想后果，还想着事后可以有爸爸妈妈替我们排忧解难。我们应该是时候为他们排忧解难了。以后什么事也不能像以前那样依赖父母了，自己长大了，有很多事就要自己尽力去做，自己可以承担的，自己努力做到。责任，每个人都有，只是要看那个人是不是一个负责的人。

现在我作为一名初中生，我最重要的任务就是刻苦学习，考取好成绩让父母开心，而且这也是最真实，离我最近，我最容易做到的。这是我十五岁的年龄中可以对父母承担的责任。

“责任”十五岁的我，应该要对它有深刻的理解。我们要负责，养成负责的好习惯，就要从身边的`点滴做起，小到为一次约定守时，大到终身诚实守信，对别人的承诺就要努力去兑现，如果你没有足够的能力，那么就不要轻易向别人许诺什么。十五岁，要知道自己长大了，多了一份责任，对父母的责任，对老师的责任，对社会的责任，最重要的就是要对自己负责，我觉得，只有对自己负责的人，才有资格、有信心、有能力承担起对社会的责任。可以承担责任了，说明我们已经长大了，说明社会需要我们。负责当然也不是说说就可以的，最主要的还是要通过自己的实际的行动。

我对别人承诺过的，我一定会实现，我十五岁了，我知道什么是责任，怎样对别人负责，对自己说过的话负责，这不仅是对你们负责，更是对我自己负责。路是自己一步一步走出来的，话是自己一字一句说出来的，当然，承担责任的美德也是在生活中的点点滴滴里培养出来的。

十五岁的我，多了一份责任，我会欣然接受这份专属我的十五岁的人生之礼，不会像别的人一样，去推脱责任，逃避责任，我会好好品尝，享受，它带给我的十五岁的乐趣，我相信，它会成为我人生的一笔宝贵的财富！

苦涩的15岁作文 篇7

青春就像一场篮球赛，只有刻苦的训练才能给观众呈现一场精彩的表演。NBA球员林书豪，在他还未出名之前，他身高只有160公分，这对于一个篮球运动员是不能接受的。它曾被很多学校拒绝，但他没有放弃。我们都说‘汗水铸就辉煌’。果不其然，经过不懈的努力林世豪一夜成名，无人不知。在成功背后，谁又知晓他的付出呢?有时间羡慕他人，不如反思一下自己的不足。篮球场上，拿着球。要么就任人抢去。要么就牢牢抓住机会，绝不会任人抢去。世界上没有绝对完美的人，但是追求完美的.青春才有意义。

青春在和同学的相处中，对待每一个人我们难道不应该竭尽全力对她好吗?做一个充满活力，明辨十分的年轻人。学习中，一丝不苟，认真对待每一件事情，加上冷静的态度，总会在众人面前脱颖而出。尽管青春是一个张扬个性的时期，但是青春时光我们应该学习的时间。对人对事我们都应该低调，在别人不经意间把把事情做好。不显山不漏水。就像春秋时期的楚庄王一样“不飞则已一飞冲天，不鸣则已一鸣惊人”。从点点滴滴入手，慢慢积累。

我眼中的青春就是对完美的追求，就对梦想的诠释。

苦涩的15岁作文 篇8

就像风一样，我习惯于在高高的天空中漂泊，永无休止。穿越那或厚或薄的云层，我始终保持着胜利，因为我将为实现梦想而拼搏一生。面对命运，我每天习以为常地生活着，而我最珍惜的就是我所付出的。朋友啊！不要迷惘，提起勇气前进。

开始的清晨，我与全世界接吻。在强风之中，我将那仅有的一点勇气保存于怀中。如果我能跨越悲伤和不安的过去。失去的东西算不了什么，只要将奇迹紧紧的握在手中，新生的翅膀，总有一天会光辉夺目，能够畅游广阔的天空和无限的未来。记住自己的梦想，做不到的事算不了什么，就算别被人嘲笑也要努力尝试。展开笑颜，深呼吸，舍弃软弱爱哭的自己，继续前进！

你如此沮丧，悄声地哭泣，到底是怎么了？本应有太阳一般的笑容的你到底在哪里？不要悲伤，不要流泪，在所谓的青春中，痛苦的事随时都可能遇上。梦想越大，痛苦的事就越多，但梦想要是不远大的话，不是很无聊吗？努力下去，整个世界的活力都紧紧地拥于怀中。只要坚持到底，我们所拥有的光芒将永远都不会消失。偶尔碰壁，偶尔受伤，那有什么关系呢！只要心在热烈地燃烧，就绝对不会留下任何遗憾。

昨天没能起飞也没关系，只要天空还在，就会有翱翔的机会。即使无限寂寞的夜晚来临，新的黎明也必将到来。舍身奋斗吧！不要仅仅因为眼泪便结束努力。现在已经不能回头了，呆立不动的话，什么事都不会开始。我们就要像我们一样，无论在什么时候什么地方，也要拿出百分之百的勇气向前迈进。

想要追逐梦想，那的确很辛苦，若是那样便停下脚步，那何不一直歇着呢？梦想变成现实的那一天越来越近，虽然这没有什么根据，但只要相信，只要努力就能实现。但再怎么努力去闯，也会有难以实现目标的时候，不过即使前途曲折，也不要放弃梦想。虽然阳光灿烂的蓝天我们遥不可及，但我们流下的汗水一定会闪耀夜空。相信吧！努力吧！不要胆怯，大胆向前走，向着梦想奔去。

苦涩的15岁作文 篇9

成长使我们拥有了许多，也使我们失去了许多，其中充满着五味杂陈，对于这些我们谓之曰“成长的味道”——题记

人生百味，每一种味道都是由一种或多种的感情发酵而来的，每一种味道都是如此的美味，让人惊讶，让人难以自拔，让人流连忘返，但是在这人生百味中，成长的味道独具一格，脱颖而出，一入口便让人深陷其中，使味蕾在沉思与现实的不停翻滚。难忘，这种味道......

随着天气的一天天的好转，气温的一天天的回升，少年们心中的那抹冲动与不羁也一天天的膨胀，如一只渴望出笼的小兽，在笼子中不停的翻滚，渴望着有朝一日能重新回到天地间自由奔驰。终于在心中的小兽的一再要求之下我们拂去时间的尘埃，从记忆深处再一次拾起了那无法忘怀的，我们谓之曰“足球”的东西。

在体育课上，我们终于回归了那沉寂已久的“球坛”。一样的场地，一样的足球，一样的少年，再一声开始的欢呼声后，大家跃跃欲试。在一次次沉稳得带球，传球以及冲锋间，我隐隐看见了当年我们一起在球场上挥洒汗水的日子，可是不知为何，总觉得相较起当年总少了一些东西，以至于看到的只是一抹影子而不是现实。随着球场上的你来我往，挥汗如雨，原来仅仅是阴沉的天空此时也变得乌黑了，最后竟突发奇想的下起了小雨，不过好在这小雨并未浇灭大家心头的那把充斥着热血与激情的烈火，大家依旧在雨中狂奔，摔倒了站起来，拍拍衣服又继续战斗，。再一次次的进球后想象中的那种欢呼，却并未出现，那种大声抱怨也并未出现，有的只是一抹不带任何感情的微笑，以及一声声平静的“加油”慢慢的雨越下越大，下课铃也响起，我们只能散去，一个个低着头想着教室前进，望着身边的小伙伴们，总觉得少了些什么。

独自一个人站在了雨中任凭小雨砸落在我的皮肤上，无动于衷，静静的观望着空无一人的球场，感受着雨点在我的身体上跳跃，下意识的仰起了头面对这广阔的天空，然后，张开了嘴，雨一滴一滴的滴入嘴中，那原本无味的雨滴，竟在口腔中散发出了一抹怪异的味道，甜甜的当其中又带着一丝丝充满着无赖的苦涩，一时，我懂了，彻底的尝懂了这份名为成长的味道。

难忘，这份味道......

苦涩的15岁作文 篇10

现在才刚刚体会到家长会的可怕，是我真的变坏了庅。

都走到了这一步，我又该怎么收敛，在他们眼里，我还是一个不懂得努力的孩子，在我耳边，还是喋喋不休，还是重复的大道理，毕竟未来还是自己的，不是庅。

是厌烦，还是惧怕，任凭所谓的耐心一点点磨没，一步步紧逼，我不愿向后退。自古以来的代沟隔阂，又岂能凭我一点微薄之力可以扭转的。我一次次的保证，承诺并不是一时的敷衍，只是，我也不知道，在一些事面前，我忘了曾经说过不能这样做。可就算错，我也没有后悔过。是我错的太过，才导致一个一触即发的后果。

当我知道自己人生的路已经被你们铺好，我只负责踏上每一块砖，不是妥协，而是必须时，我竟没有什么叛逆的意思了，也不整天琢磨着怎么独立，如何证明自己的选择是对的。

嗯，就是在好多好多时候我也会觉得，世界上为什么还是有好多好多事不明白。

苦涩的15岁作文 篇11

七天的刘公岛励志夏令营终于结束了，登上离岛轮船的一霎那，我的心中突然思绪万千，与刚才在岛上收拾行李的那种迫不及待、甚至解脱的心情截然不同，当我站在甲板上隔海遥望着渐渐远离、曾经带给我欢笑和泪水的刘公岛时，我的心中陡然升起一股不舍和留恋……

记得初入军营时，一天的长途跋涉使我有些吃不消，晚上，身体的不适让我早早地躺在了床上，周围的人都在嬉笑打闹，我却听着电话里妈妈关切的声音，委屈得差点哭出来，拼命压抑着即将夺眶而出的眼泪和哽咽的声音，匆匆挂断电话后，我马上躺在不算柔软的小床上进入了梦乡。

第一天的不适应让我对接下来的军旅生活感到担忧，我能不能适应这样的生活呢？在刚开始的几天里，高强度的训练和管理让在家自由懒散惯了的我感到无法接受，不满的情绪随之而来。但只埋怨是没用的，我知道，作为一名初中生，我不能再无法独立、需要别人照顾了，我要管理好自己，并且帮助别人。

于是，我调整心态，停止埋怨，平静地听从教官的命令，学着洗衣服、收拾床铺，尽量打理好自己的一切。脱离父母照顾的时光让我快速地成长，学会了照顾自己。同时，七天的夏令营生活也让我获得了珍贵的友谊，不仅与同行的菏泽小伙伴熟悉，我还结识了来自威海、北京等地的好朋友，对与我们同吃同住的教官更是产生了深厚的敬佩与不舍之情。

与一开始的不安与埋怨不同，现在，我开始感谢这段珍贵的军旅生活，感谢它锻炼了我坚强的体格，磨炼了我顽强的意志，让我从一个懵懵懂懂的孩子逐渐变成一个温文有礼、礼貌谦逊、了解国耻、怀有抱负的少年。

现在回想起来，那些 “受苦”的经历好像一块块海边的贝壳，虽然摸上去有些扎手，但人们还是愿意欣赏由它装点而更美丽的大海，并小心翼翼地捡回去，作为美好纪念一辈子珍藏。

苦涩的15岁作文 篇12

《爱思考的徐光启》主要讲秋天。当徐光启看到地上盖满了棉花，心里充满了喜悦。但是他发现隔壁阿伯家的棉花比他自己家的棉花越来越大。他想了解这个问题，就去咨询阿伯。次年初秋，许思成发现徐光启正在掐棉花顶端的花蕾。他问儿子：“这是谁教你的？这不会杀死棉花吗？”徐光启理直气壮地说：“不是，我看到隔壁阿伯家的棉花长得很好，就去问他，他告诉我了。”

看完这个故事，我想学习一下徐光启思考的好习惯。遇到问题自己想，什么都不懂就别问爸妈。要学习他咨询别人的好方法，如果你遇到一个你不知道，你父母也不知道的话题，你就去咨询别人。我们也要学会一个好习惯，就是他只要有事就会仔细琢磨。

看完这个故事，我想好好学习，养成良好的思维习惯，学习他勇于尝试、勤于学习、善于提问的优良品质。丰富自己的知识，提高自己的技能，像徐光启一样，长大后成为著名的科学家。

苦涩的15岁作文 篇13

曾经，我们在晚钟烟波中感叹一季风过叶落的斑斓；曾经，我们在物换星移中体会洗尽铅华的轻盈；曾经，我们在大千世界中摘拾酸涩的青春。青春，是一道明媚的忧伤。

半城烟花，点燃了年华。一浮云飘散，一浮生流转，一阵清风袭来。吹散化身烟火飞絮的韶华，与混沌生活交织相错。

一道光芒，划破了黑暗的寂静孤守，一分一毫的吞食着漆黑的天色。青春就是这光芒中，最灿烂的一缕。往昔如画，点点忧伤，淡淡欢笑。曾几何时，我也为了自己的梦想，不顾一切。褪尽嘈杂，我仿佛又看到了那不曾湮灭的热情。李大钊曾有言：“青春，人生之春，人生之王，人生之华也。”岁月匆匆，初始，我也是纯真无暇的孩童，有着桃花炯炯的年华。

落花舞，飘摇美丽。挽风覆，残花几许，划一页青春扁舟，探生活的湖心，看成长波动的涟漪。

在这似水年华，生活的喧嚣迫使着我们不停地前进。努力的'创造着属于自己的价值，探索着人生的诠释。成长的路上，跌跌撞撞，命运为我们安排了无限的彷徨与欣忭。我们也在这条路上，学习着生活，学习着担当，刻画着属于我们的天堂。青春，虽然陪伴着时光从指间流逝，可是却蔓延出不灭的火光。成长的路上，我们沉沦过，无助过，任性过，不安过，沮丧过，挣扎过，留下了满心伤痕，可是这些终将埋葬在斑斓的过往。

青春就如同复活节岛的巨石像，印刻了美妙的年华，神秘却美好，我们在青春中迷茫，在青春中彷徨。在生活的洗礼下，一步一步的走向成熟，何处繁华笙歌落。

那一季青春，落花纷飞，埋藏在天际的彩虹中，仰望雨后天空，它依旧是我曾眷恋的绚烂。迈着沉稳的步子，走进向我投以怀抱的生活。

灯摇曳，水自流，起初的梦想，依旧在内心流淌。但不知何时，让原本坚定的心落入凡尘，失去了儿时的那份坚定，那份自信。

物换星移，今夕何夕，火树银花大千世界，太多的选择与挑战。过滤酸涩，一缕幽香，回味悠长。

提笔欲书写华美篇章，却发现不知书写一个怎样的结局，空留一个有始无终的倔强。安坐于时光长廊一切都已是回不去的过往，任青春似水，似水青春。作者：王雨欣