英语演讲稿

【#英语演讲稿# #拒绝内耗英语演讲稿28篇#】导语：信心是对自己愿望或预期必能实现的信念。只要我们保持坚定的信心,成功就在眼前。以下是关于坚定信心的作文,希望能给你带来启发。

▣ 拒绝内耗英语演讲稿

犹记得,小升初那一年，试卷漫天，我们共同携手，起头并进。

而时隔两年，我们正共同朝着实验中学的大门奋斗。

“要发生物试卷了！”不知是谁在教室中喊了一句，就看到刘兆娜抱着一厚摞试卷急匆匆地走进来，顿时，全班人把门口堵了个水泄不通。

“兆娜姐，有没有成绩单，我考了多少！”“刘兆娜这是生物试卷吗，能不能给我看看?”

“都别吵了！”刘兆娜朝人群大吼，便说：“这次生物成绩大家都考得很差，拿到卷子回去后要好好分析，按以前的要求改错，下课后大组长收起来……”

我坐在座位上，低着头，盯着手里已经泛黄卷边的生物书，面无表情。就在昨天，我还信心满满地跑去翻分数，而对于早已知道那糟糕的成绩的人，还能露出什么样的表情呢？

不一会，我就看到了哪一张小小的答题纸，上面划满了红色的圆圈和斜杠，以及老师批了又改的分数，仿佛表达了她那既愤怒又不解的心理。我整个人都瘪了下来，小心翼翼的.捏起那轻薄的纸片，却又不知该干什么。

为什么会这样呢，明明上次成绩那么好，这次为什么会无缘无故少了六分呢？瞥了瞥周围同学的卷子，成绩都比我要高出不少，内心就像一只被碾爆漏了气的气球，所有的自信都化成泡影，什么嘛，我才没什么能力，以前所有所谓的高分都是或碰巧或靠蒙得来的，这其实就是我真实的实力啊！

浑浑噩噩，一节课就过去了。恍惚间，听到有人叫我的名字，回头一看，发现老师正看着我，身边还围了不少这次成绩不理想的同学。我刚凑过去，老师就说：“这次大家考的成绩都不理想，回…去以后好好分析自己到底出了什么问题，把握好自己的薄弱点，找回自信……”

对啊，我怎么能把自信丢了呢？

人生的旅途不是一帆风顺的，她荆棘密布，坎坷无数。这旅程中充满了：酸、甜、苦、辣，让人喜怒哀乐！然而只有我们对生命充满信心，才会战胜困难，获得成功！

让我带着信心，朝着理想中学的大门进发！

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自信是对自身价值的一种认识；自信是对美好未来绝不动摇的执着追求；自信是男孩搏击人生风雨的翅膀；自信是女孩美丽容颜之外极具魅力的精神升华。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，"珍妮，你昂起头来真美！"老师爱抚地拍拍她的肩。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰，弄丢了。

这个故事告诉我们：自信就是一种美丽，无论你贫穷还是富有，美丽还是相貌平平，只要你抬起头，自信就会使你变得可爱——人人都喜欢的可爱。

俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的'大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。

一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”

自信是一种果敢的行为，它会让你在自卑的阴影中走出。

拥有自信不一定会成功，但没有自信注定会失败，自信会使每一个人在生活中都拥有属于自己的美丽！

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人生总有不如意的时候，可能是一次挫折，可能是事情没有达到预期，也可能是别人对你的不信任、不尊重。人生总有低谷，时深时浅，我们要有信心一直前行下去。

曾经有一段时间，我的生活跌入低谷：考场上屡屡失利，成绩十分不理想，退步十分严重，上课时很难集中精神，被老师叫起来还回答不出问题；平时课后去打球，基本上是“打一场输一场”……

一次，我们班球队又踢输了，我闷闷不乐去江边散心。我垂头丧气地往前走，沉浸在充满烦闷、失望的世界里。忽然，一片绿色的海洋映入了我的眼帘，我被震惊到了：有一截路被一大片青色的小草淹没，这片植物像是被打翻的墨水，肆意倾洒在地上。我低下头，仔细去观察，草的叶子像一小簇淡青色的火焰，风一吹，叶子便开始舞动。它的根略微带点白，显得有些无力，但是千百条这样的根，却爆发出了难以想象的力量：原本平整的地板，被这一片草硬生生地撑了起来，出现了一条条裂缝，里面露出了灰色的水泥；在每一条大的裂痕中，都有新的草在其中扎根，在这个极端的环境中拼命生长，里面的'石块、泥土都被一条条根须紧紧缠住。

可以想象，当这些草还是种子的时候，无意之中落在了这些夹缝中，这里狭窄、黑暗，也没有适合的土壤，也许它们只能一直躺在这里无法生长，可是它们却不甘沉沦，用自己的力量开辟了一条通往光明的路。

刹那间，我好像明白了什么：如果这夹缝是小草的低谷，那它们生长出来向上的枝茎则是它们用力量与永不言败的精神筑造的通天之路！我们也应如此，继续努力，不断积累，终究能冲出低谷！

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子就会来临。”我们要守住本心，保持自信，走出低谷，勇往直前。

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我人生成长的故事像天上的繁星一样，多得数也数不清，其中有件快乐的事让我难以忘怀。

今天，爸爸妈妈不在家，我吃完了午饭后没事干，就决定把红领巾给洗了。我先拿出一个盆子，然后装满水，然后把红领巾放进去，我用吃奶的力气搓洗着每个部位，半个小时后红领巾还是没有洗干净，我想了想：“这到底是什么回事？”突然，下面楼下传来了一个声音：“买洗衣粉啦，买洗衣粉啦！”我高兴得跳了起来。原来是没有放洗衣粉呀！我以飞快的速度拿来洗衣粉倒进盆子里。我一边洗，一边唱着歌，突然，一股气味传到我的鼻子里，我仔细地闻了一下，啊！原来是风油精呀！我再看了一下，红领巾变得像白雪公主一样干净了。我不相信，心想风油精真的能洗红领巾吗？于是，我又拿水过了一遍，拿起来一看，反而比以前的还要干净。最后，一条崭新的红领巾就出现在眼前，我把红领巾晾在阳台上，这样就完成了。

晚上，妈妈回来了，看见那条红领巾，笑着说：“我们的儿子长大了，学会洗红领巾了。”听了妈妈的话，我心里美滋滋的。不过我没有告诉妈妈，我是拿风油精洗的。

这是一种快乐，与外出旅游的快乐无法相比，因为这是我辛辛苦苦劳动得来的一种快乐。

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在一生中，我有许多难忘的事，但是只要爸爸妈妈一提起这件事，我既激动又不服气，是什么事呢？嘻嘻听我讲一讲吧。

在我六岁的时候，妈妈买了两个战斗机器人，我装好后爱不释手，我利用周六的时间和爸爸妈妈玩，在我玩的正起劲的时候，我的一把刀打中了，在说明书上说中要害部位，我说这机器人大概十分钟才能继续五分钟，所以咱俩打个赌，我们拿手机计时一分钟，两分钟三分钟，爸爸说的是今天来月经，最后在4分50秒时，机器人能动了。

爸爸笑容满面，我非常伤心，我许下的诺言是爸爸赢了他就打我一下屁股，狠狠的打我一下，我伤心的哭了，我知道了，不要太自以为是。在这件事中，我虽然输了，但我也明白一个道理，我也很高兴明白了，赌是不文明的，我们不能轻易的下赌注，进赌场，如果失败了，害人害己，我们的生活也不会快乐，别人也不会高兴，这样就等于浪费了你一生的价值，

我到现在最难忘，收获最多的就是那一天，因为我明白了这样的道理，所以我非常难忘。

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今天，我在学校上夜学。当我到家时，天已经黑了。当我回到家，我发现我的父母还没有完成工作，我的家庭作业几乎完成了。我为什么不玩一会儿电脑

我等不及要打开电脑准备玩游戏了。然而，当我刚打开电脑时，屏幕变黑了。当我正要检查电源时，我卧室和客厅里的灯都熄灭了，好像他们是被命令的。我突然傻眼了，周围一片漆黑，一切都那么模糊，也听不到一点声音，安静可怕。黑暗和寂静让人毛骨悚然，后背也很冷

我的心跳越来越快，恐惧涌上心头。我坐在床上，靠在角落里，不敢动。我想：爸爸妈妈为什么不回来，电为什么不来，我该怎么办，我该在黑暗中等多久。我想到了很多问题。我的心突然升到嗓子眼，双手颤抖，额头上的大汗珠一颗一颗地滚下来，我想从床上爬起来，在卧室里找一些像蜡烛或手机一样发光的东西，但我只是在卧室里徘徊，不敢走出门。我什么也没找到，坐在床上哭了。

突然，我听到钥匙开门的声音。回来的是爸爸妈妈。他们来到卧室。我冲进妈妈的怀里哭了起来，我永远不会忘记

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尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们：

大家上午好！

我是来自xxx系xxx班的xxx，我很荣幸今天能站在这个舞台上与各位学弟学妹们分享我的学习经验。通过两年经验的积累，我个人的体会是：

第一，要调整良好的心态，树立正确的奋斗目标。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。我们不仅要立志学习好知识和技能，还要学会勇于面对我们的学习生活中遇到的各种问题，困难和挫折，积极的面对生活，面对我们的人生。朝着奋斗目标行动，我相信，三年之后，你们一定会有一个满意的收获。

第二，注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。学校的生活是众所周知的单调一些，但是如果能适应这种单调和平静的话，那么，我们一定会深深的喜欢上这里。现在，我首先向大家建议：如果你热爱生活，就去读书吧，让读书成为我们生活中的重要内容，甚至成为我们的一种生活态度。读一本好书不仅开阔我们的视野，不仅提升我们的情操充实我们的心灵，从某种程度上它可以帮助我们了解人生的意义何在，以及人生的价值所在。

第三，学会度过一个健康的生活。首先，我们要学会做一个健康的人。健康包括心智的健康和身体的健康。作为一个合格的学生，我们理所应当的应该自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介，以及有害的语言和有害的.生活习惯。其次，我们要努力有一个健康的'身体。健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。生命在于运动，在运动的过程中你可以明白很多道理。

下面，我要和大家聊一聊我的学习心得和经验。希望能给你们今后的专业学习带来一些帮助。

第一是计划，要对于自己做的每件事都要在脑中有个计划，什么时间该做什么事情，达到何种效果都要清楚，而且对于给自己安排的计划不要太少，以免放任懒惰;

第二是刻苦，要合理的安排，利用时间，我们要达到的效果是事倍功半，而不是一味的没有效率的学习;

第三是永不言弃，学习就应该脚踏实地，不畏艰险，大胆拼搏，以全身心地耕耘来换取丰硕的成果。

在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，找到自己，实现自己，超越自己！因为，我坚信，你们付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果。最后，再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会，使我有幸有机会跟你们交流。祝愿大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！

我的发言完毕，谢谢大家！

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尊敬的各位老师、同学们：

大家好！我是初一(1)班的xx。今天很荣幸能够在这里与大家交流我关于学习的一些浅见。作为学生，学习是要居于首要地位的。它直接决定着我们的未来，因而不容忽视。已经进入初一的我们正面临着诸多这类问题，下面我想就此谈一下我自己的心得。

首先学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。再比如说，我的目标就是努力做好每一件事，认真上好每一节课，绝不松懈怠慢，到期终考试时争取班级前三甲，在年级中也要有一个较好的位置。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。而后，要想自己不断进步，必须有端正的学习态度。以前我对学习的态度很轻率，上完课就草草丢掉课本了事，做作业也只是忙于应付。但是随着学习任务的日益繁重和学习难度的不断加深，我渐渐感到这种态度使自己根本无法走上学习的正轨。正所谓“态度决定高度”，态度直接影响着我们的学习效果。因此以谨慎、踏实、谦虚的态度来面对学业也是很有必要的。

我们常常有些同学平时很用功很刻苦，但不一定有好的成绩，由此大家也对“一分耕耘，一分收获”产生了怀疑。事实上，问题出在学习效率上。我们不断改进学习方法，目的就是提升学习效率。然而学习方法是因人而异的，提升学习效率也并不轻而易举，这需要长期的积累与探索，借鉴他人的经验也未尝不可，但必须与我们自身实际相接轨。因此我平时会注意以下几点：

一是客观认识自身不足，制定合理的阶段目标。目标可大可小。如“今天早自习背完某节课的知识点”或“本周复习某一章内容”。同时给自己施加一定的压力以完成目标。

二是合理安排学习时间，劳逸结合。而我的学习时间安排是这样的：在早晨不要睡懒觉，而洗漱完毕后，可适当地背一些英语单词或语文课文，但不要背太多。在学校里，每节课下，可适当地休息或与同学玩耍一下，记得要时刻保持充沛的精力去上好下一堂课。所以不必苛求自己日日挑灯夜战，适当的休息与放松是有必要的，要保证自己身体与精神状态的良好。

三是灵活处理知识，不要仅仅依赖于死记硬背。学习得太死板对我们毫无益处，死记硬背对于有些科目是行不通的，记忆要建立在理解的`基础上。

四是在实际中，注意变通和调整，勤于发现自身不足。多向别人请教。当然，作为补充，课外知识的积累也是必不可少的'。语文方面，广博的阅读积累对我们大有裨益。所以读书也不能被我们荒废。英语方面，听、说、读、写同样重要。我建议大家可以多读些英语书籍报刊，或者看一些英文原声电影等等。把学习和自己的兴趣结合起来。

不过最重要的就是要及时做好笔记与作业。好记性不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。而早读，晚读和晚自习的学习也很重要。住宿生每天都会在教室里安静的写作业或看书，但走读生就不一样了。比如有些同学潦草地写完作业后就立马奔向电视或电脑，有的干脆不写，这种学习习惯是不好的，所以大家要学会约束自己，应该同住宿生一样上好每一节晚读课。

最后，需要我们做到的就是正确对待考试。面对考试，既不要给自己太大的压力，也不要太过功利化。考试前有条理地积极备考，考试后则要善于寻找问题，总结经验，再接再厉。总之，我确信，努力与收获永远是成正比的。

以上就是我本人关于学习的一些经验之谈。希望同学们能够找到属于自己的学习方法，受益终生。谢谢大家。

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亲爱的同学们：

大家上午好，我是xx学院大二的学生xxx。今天我跟大家分享一下我的学习经验。

能选择法学这个专业进行学习，我感到很荣幸，也感到压力很大，因为选择了法学，就选择了一条艰辛而漫长的路，而其中的感受只有我们每个法律人自己心里才最清楚。但是，压力既是动力，也是一份责任，张明楷老师说过：“法学是一门施展才华、满足自尊、唤起激情、伸张正义的学科。”所以肩挑重担的我们应该不断提高专业素养，努力成为一名合格的法律人。

首先树立正确的价值观。伯尔曼说过：”法律必须被信仰，否则它形同虚设。”陈鑫老师也在课堂上反复强调，法学归根到底是一个价值判断的问题。在平时的考试中，我们有标准答案，但在更深更远的法学学习中，没有绝对的对错，只有逻辑的的正确与否，说理是否令人信服，是否遵循了正义等人类的基本价值理念。无论我们以后，或是走上了法官，检察官的.岗位，或是成为了律师等法律职业者，都无时不刻面临价值的判断与选择，而这正取决于我们四年的法学本科学习的结果。

我们会去大量阅读法学大师们的理论著作，也许柏拉图会告诉你：法律正义是诉讼正义，是为道德正义服务的;也许西塞罗会告诉你：真正的法是与自然契合的正确理性，投映在一切人身上;也许孟德斯鸠会告诉你：在民法慈母般的眼神中，每个人就是整个国家;也许卢梭会告诉你：每个人生而平等而又无往不在枷锁中，也许康德会告诉你：世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则。但我想说的是任何人告诉你的都无法取代你自己选择的`，我们内心最深处的纯粹的正义感才是指导我们前进的原动力，而我们要做的就是在广泛体悟法学先驱们的思考的同时，将自己的正义感激发出来，从而树立对我们产生终身影响的价值观。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

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尊敬的老师、家长们、同学们：

你们好！

我叫xx。在期中考试中，我经过努力，获得了不错的成绩。接下来我想大家分享一下我的学习经验。

第一我觉得要想学习好先得对学习感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的.老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。

第二要想搞好学习，务必掌握好正确的学习方法，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。比如上课要认真听课，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维潜力。要认真细致地做好老师布置的`作业，决不能马虎。还有的是，要做好笔记，课前最好预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。课后也要进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，能够为师矣。”不也是这道理吗？

最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。

以上几点只是我的个人体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的！其实，这次考试我也不是很满意，有几科还是考差了。但我会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。

我的话讲完了，谢谢大家！

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一、构建学生自主管理、自我教育模式

1、建立班委会

班委会设常务班长1人，学习、纪律、生活、监察委员各一人，共由5人组成。

2、班干部轮换制

如果按一般班干部任职分配，将有四分之三的学生没有机会担任干部，所以班级干部要实行轮换制，让每个学生既当管理者又当被管理者。做到事事有人做、人人有事做、时时有事做、事事有时做。计划每两周更换班干部一次。实施班干部轮岗制后，就可对每轮的工作作出一定的评价，这能便于更好地开展工作。当然在从管理者到被管理者的角色转换过程中，学生有一个心理上的转变过程，这就需要我们的教师做细心的教育工作，使学生认识到班级岗位的轮换绝不是权力的再分配，而是让学生进行自我教育，体验社会角色的一种手段。

3、制订自主管理目标

让学生自主管理充当班级管理主人，班主任应根据班级具体情况因势利导，提高学生的管理能力和管理水平。

二、开展生动活泼的班级活动

1、让学生独立组织开展班级活动。如：(1)以小组为单位组织开展朗读、绘画、讲故事等活动;(2)开展主题班会、周会;(3)认真搞好大课间活动。

2、开展各种评优活动。主要是合作学习小组在学习、纪律、卫生各方面的评比活动。

三、公物实行承包责任制，具体承包如下

1、教室前后门窗各1人。

2、清洁工具1人。

3、窗户及玻璃、窗帘、按个数各2人。

4、黑板、粉笔1人。

5、图书角1人。

6、讲桌1人。

7、墙壁、墙裙各1人。

8、检查桌布1人。

四、实行专项任务承包责任制

(一)、思想方面

1、检查特色日记1人

2、好人好事1人 3、负责各项违纪学生登记1人。

(二)、学习方面

1、检查、抽查作业按科各1人。

2、监督不懂装懂的同学1人。

3、监督抄袭作业的同学1人。

4、课外、家庭作业检查1人。

5、概念、公式、单词、课文背诵默写等按学科各1人。

6、监督上课三心二意、左顾右盼的同学1人。

(三)、纪律方面

1、 校服、红领巾检查各1人。

2、下课秩序监督1人。

3、叫他人绰号监督1人。

4、打架、骂仗等违纪事件的处理1人。

(四)、生活、卫生等方面

1、坐立、看书、写字姿势监督1人。

2、卫生保持监督1人。

3、卫生打扫监督1人。

4、劳动工具摆放监督1人。

5、乱扔纸屑垃圾包装袋监督1人。

五、对各合作学习小组施行量化管理。

班级是学校的基本“细胞”，班级管理是德育工作的重要方面。班级管理搞好了，学校的.教育、教学等工作才会得以顺利进行。本学期在班级管理上，我们班将注意发挥学生参与班级管理的积极性，建立一套学生自主管理的班级管理制度。其管理计划如下：

1、引导学生制定符合班情的班规班纪。

完善检查监督系统班级管理的重要目的之一是要培养学生形成良好的习惯和品质。良好习惯与品质的形成主要靠科学管理。只有制定科学合理班规班法，才能使班级走上自主管理的轨道，使全班同学做到有“规”可依，有“范”必依。在班里，班委会是最高的管理结构，可决定一些偶发事情。在班级中，争取“事事有人干，人人有事干”，让每一位同学真正成为班级做实事的主人。

我们引导学生经过讨论，逐步完善了班级公约。班级公约简单概括为“五无”、“六要”、“七不”。该十八条内容，不但要求学生熟记，且务必按要求做到。

2、严格监督，毫不放松。

为使班规班纪落到实处，我们主要建立了三种检查监督方式：

(1)自检。只有经常自查、自省，才能因势利导，激发学生战胜自我，自我教育，成为命运的主人。如果发现学生违规违纪怎么办?我们常运用以下措施：为大家教唱歌;为集体做一件好事，以补偿歉疚心理;写一份限定字数的说明书，录下事前、事中、事后的心理活动。这些方法有助于挖掘学生内心深处真善美战胜假、丑、恶;有利于点燃学生积极进取的心灵火花，扑灭消极的欲望之火。

(2)班干部检查。班干部按各自的责任制，分别检查有关职责范围的班规、班法执行情况，及时进行处理反馈。

(3)班主任抽查、同学们互查。通过以上监督检查措施，保证班规班纪的顺利实施。

3、奖惩分明，营造良好班风。

班规制定出来后，一定要严格执行，例如：迟到是没有时间观念的表现。一定要受到处罚;诚实是人的基本道德素养，犯错误如果不能坦白承认，将加重处罚;尊师重教是学生立身之本，做得好会受到表扬，做得不好会被批评，等等。总之，要让学生明白遵守制度、遵守纪律的重要性，并让学生意识到老师赏罚分明，公平公正，不可存在侥幸心理。树立典型，发挥优秀学生的示范作用，促进良好班风的形成。良好的班风将引导班级进入良性循环，让同学们意识到“荣誉即吾命”，对班级有强烈的归属感，愿意为集体荣誉约束自身行为，加强自律，实现自我管理。

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一、指导思想：

创新学生管理模式，把研究权和评价权都交给学生，让学生成为教育创新的主体，倡导以人为本，促进学生自我设计、自我教育、自我约束、自我管理、自主学习、自我发展，让学生快乐成长，全面协调发展，为高效课堂真正做到高效做好保障。

二、建立自主管理组织

建立班委会，设常务班长、行政班长、团支部书记、值日班长、组织委员、宣传委员、学习部长、安检部长、纪检部长、文体部长、卫生部长、生活部长、文体委员。各班成立学习小组，小组设各科学习小组长。

值日班长口号：做最好的自己，大家支持我一天，我支持大家一学期。

三、管理理念

人人当班长，人人有事干，事事有人干。

基本模式：常务班长负总责，周班长负责一周，值日班长负责一天，小组长具体负责。

四、培训制度

1，培训程序：班主任负责对班委会成员进行培训。

2、值日班长培训：由常务班长、值周班长负责对值日班长的培训。

3、小组长培训：培训程序：由班主任、常务班长、值周班长负责。

五、评价制度：

各班每周评选优秀值日班长，优秀小组（相应组长为优秀小组长）。

学校学期末评选优秀值周班长、值日班长、优秀小组。

六、小组文化建设

1、各小组要确定组名、组长、组员、组训、组规、奋斗目标。

2、 小组内的基本机构人员设置正、副组长各一名：正组长主抓全面工作，副组长侧重于纪律、卫生等方面的工作。

人人组内科代表：根据学生各科成绩的不同，设置组内科代表，每人负责1-2科的作业收交。

3、 搞好学习小组中的结对帮扶工作

建立帮扶对子以学科互补、自愿的原则。在组中，根据同学们的学习状况，在某一学科的优势科目与劣势科目的同学结成帮扶对子。利用好帮扶对子。在课堂中，对建立的帮扶对子在每天的每节课中进行督促、赏识。发现帮扶对子互帮效果好的及时进行表扬。帮扶并不是“包办”，要求帮扶的同学要把好脉。在哪个地方实施帮扶，怎么帮。也就是说，被帮扶的同学必须是在学生独立思考过程中遇到了困难了才要进行。

4、 具体分组方法

我们班共设立七个学习小组，第七组由八人组成，其余各组都有六名学生。6人形成AA、BB、C员结构。A类学生我们称做特优生，B类学生称做优秀生，C类学生称做待优生，A、B、C类学生既有个性发展的类似性，又有学习程度上的不同。在学习过程中，可以实现A对A1、B对B1、C对C1的分类合作交流，使学习更具有明确的针对性，同时，可以实现A教B、B教C的目的，使每个人都能实现“最近发展区”的学习目标。这样分组，提供了A与A、B与B、C与C的交流合作条件，又有利于A帮B、B帮C，充分利用了学生间的差异资源，进一步优化了班内、组内学生学习的最优学习环境，达到了共同进步的目的。

5、小组长的组织管理作用

每个小组都是一个固定的学习组织，组长要充分挥其组织管理的作用，带领学生遵守班规和组规，按规定完成各项学习任务，课前组织好导学案和课本的预习，课中组织好各个环节的学习和活动管理，课后跟踪各项作业的完成情况。

（1）、课前准备：要起到提醒、督促作用。提醒组员及时就位、摆放好学习用品、清理好桌面、等待上课。

（2）、管理好本组的学科代表、学习对子、师徒关系。要组织、督促他们各施其职。

（3）、理解、熟悉课堂各个环节的要求，并切实组织好课堂上的各个环节。

（4）、关注组员状态、落实对组员的过关检测和帮扶措施。

6、小组长的帮扶作用

在小组排位时，小组长和自己组内的后进生同时也是帮扶小对子，这样便于进行兵帮兵，兵强兵。自己学习好不是真正的好，只有让组内的每位同学因自己的'努力而有所进步和提高，让班级因自己的努力而有所进步，这才是真正的好。树立小组长的集体责任心，为小组、为班级添光彩这是我们教育的最高境界。老师个人的力量毕竟有限，如果说班长是联系老师与同学的纽带，那么小组长就是联系组员与老师的纽带和桥梁。

7、与组员及时进行思想沟通

小组长每天都与组内同学交流，共同评议在课堂中谁最积极主动，谁的学习效果好，谁能主动的进行点评、质疑，谁不太投入，谁的积极性差，并且共同约定下一节课的改进计划，不达标的，不发言的同学有时也会做出保证，作为小组长应该及时的和组员进行沟通，特别是组内特殊的同学，从而让小组内的每一个成员都能够非常积极主动的参与课堂。实现“把教学相长延伸到整个课堂，让差异资源衍生出万千学长。”

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我和巫宇圳经常在荔得香公园玩。有一次就发生了一件这样的事。

一来到荔香公园，我们就朝12生肖雕像跑去，不知怎么的，最近我们迷上爬雕像，只要我们一到荔香公园，身子就会不由自主地朝那个方向跑去。

我们首先玩起了过关，就是按大小顺序骑在那个生肖上，这可真是太简单了。

我几下就过了好几关，轮到最难爬的狗了。我们爬了几都没有爬上去，终于，巫宇圳爬了上去，接着我也爬上去了。

谁知道我往后挤了一点点，他一下子就掉了一去，他的膝盖撞到了塑料做的'六边形上，把皮给刮破了，他一下子就哭了起来。

我永远不会忘记那哭声，因为它告诉了我做什么事都不能推推挤挤，要不然随时都会出事故。

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有一件事令我至今难忘，每当我想起这件事就令我回味无穷。

那一天，我被选上了少先队员，我非常的高兴。可是我没想到，刘老师找到我，要我去代表全体少先队员演讲。我想：“老师叫我演讲肯定是有原因的，是不是我不演讲就当不成少先队员了？”想到这里，我便答应了刘老师。

第二天，和往常一样，中午放学了我准备回家，刘老师找到了我，然后把演讲稿给了我，并叫我读给她听，读完了后，她又给我提了一些意见，就叫我回家了。

第三天，也是最紧张的.一天，因为今天就要代表全体少先队员上台演讲了，一想到这里，我的心就怦怦的直跳，到了多功能厅，我更紧张了，要到我演讲了，我却没有准备好，不过我还是硬着头皮上了台，因为人不能言而无信嘛！

读的时候，我朝同学们看了一下，发现同学们的目光全都集中在了我的身上，我想：“我是不是有什么地方读错了？”于是我放慢了语速，但是我又想快点读完，于是我又加快了语速。就在这种加快放慢中，我读完了演讲稿。可是我怕自己读的不好。忽然，我看到刘老师投来了一个鼓励的目光，于是我便知道自己读的还不错！

这件事真令我难忘啊！

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每当我翻起相册的第一面，看着那张带着哭相的照片，我就想笑，当时的情形就清晰的.浮现在我眼前。 记得那是我五岁的时候，我和爸爸妈妈一起到武汉中山公园游玩，在碧绿的小河边，有一头用大理石堆砌而成的一头“大象”。那头大象约有6米多长，3米多高，头和尾巴占去了一大半。那对洁白光亮的象牙，在阳光照射下闪闪发光，它那大大的眼睛一动不动的望着我们，龇着牙、皱着眉，好象在说：“谁敢过来，我就吃了谁？”我们正观望着，爸爸提意让我到它上面去照张相作为纪念，我一听吓得魂飞魄散，坚决不照。心想：“我才不照呢，万一大象吃了我怎么办？”爸爸好像看出了我胆怯的心思，就鼓励我说：“乖女儿不要怕，它是假的，是不会咬人的，你坐上去试试，爸爸看着你不会让你伤着的。

可我还是不敢，妈妈也一个劲的说那是只假象，可我总是觉得那是骗我的。就不愿意上去。爸爸生气了强制性的把我搂到大象背上，我放身大哭，正在这时妈妈咔嚓一声，给了我这张珍贵的照片。

现在回想起来，也觉得自己当时真的很好笑，说明什么事情都要自己去尝试一下才会知道。

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尊敬的各位评委、领导、同志们：

大家好!

首先要感谢领导和同志们对我的信任，使我有机会在这里发表演讲，团队合作演讲。在金融市场竞争日益激烈的形势下，作为一名大堂经理如何为银行发展做贡献呢?我认为要振奋精神、开拓创新，团结协作，全力做好工作，以优质服务吸引客户，从而扩大我们银行的业务。为此，我今天作“加强团队合作，打造服务品牌”的演讲。

品牌是树立银行形象，给客户温馨、细致、周到服务的概括，是用热心、诚心、耐心为客户排忧解难，架起银行与客户之间的桥梁，是银行吸引客户、扩大业务、展示自身良好精神风貌的形象工程。有了品牌，就有了客户，就有了业务，就有了银行的经济效益。我是大堂经理，要始终不渝地打造品牌，服务好客户。

要打造品牌服务好客户，必须要做到团队合作，发挥团队的力量。在这里，我要把自己真正看作是团队的一员，把自己融进团队，团队的目标就是我的目标，团队的任务就是我的任务，凡是团队需要做得事，自己争先恐后把它做好，给团队创造一个良好的工作环境。在团队中，我要做到严于律己，宽以待人，认真听取团队员工的意见与建议，与团队员工同呼吸，共命运，加快团队各项工作发展，演讲稿。我要搞好团队团结，增强团队凝聚力与战斗力，使大家团结一致，齐心协力，共同促进业务发展。

加强团队合作，发挥团队力量，始终不渝打造品牌，服务好客户，我要有一颗无私的心，甘愿做一颗铺路石，默默无闻地奉献。比如，我要早一点上班，晚一点下班，搞好营业厅的清洁卫生工作，给团队营造良好文明整洁的工作环境。客户来到营业厅，我首先要做好服务工作，回答客户的各项咨询事宜，帮助客户填写单项凭证，让客户搞清楚，心中没有疑虑，直接上柜台办理业务，这样可以减轻一线柜员工作压力，加快工作进程，提高工作质量。一线柜员与客户产生纠纷，自己要主动去协调，做好解释说明工作，维护营业厅的和谐稳定。

加强团队合作，发挥团队力量，我要维护团队的形象，做到只有为团队增光的责任，没有为团队抹黑的权利，要把团队的形象看作比自己的生命还重要，时时加强团队合作，处处维护团队形象。在发扬团队精神中，我要坚持以服务立行，以服务兴行。对待所有客户一视同仁，高端客户热情客气，普通客户也一样热情客气，始终做到来有迎声，问有答声，走有送声，让客户在我们银行有宾至如归的感觉，真正感受我们银行的优质服务。

各位评委、领导、同志们，加强团队合作，打造服务品牌是一项长期的任务，要高标准、高质量，持之以恒地坚持下去，提高我们银行的服务质量，让客户充满激情、高兴快乐地来我们银行办理业务，促进我们银行健康持续发展。

我的演讲完了，谢谢大家!

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俗话说：一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天。通才刚才的游戏，我相信大家已经感受到了其中的力量所在：整齐划一，团结合作，激情昂扬！这，就是团队的力量！这，就是我们需要的团队精神！

新东方教育集团董事长俞敏洪说过这样一句话：伸出我们的手掌，张开就是五个手指头，但是合起来就是一个拳头，一个人的力量很有限，但一群人的力量却是无限的。今天，随着市场规则的日益完善，市场的竞争已成为团队合作能力的综合竞争！

翻看当代企业的荣辱兴衰名录，我们不难发现：一千个不成功的企业可能有一千个不成功的理由，但是一千个成功的企业，必然会有一个共同的成功因素，那就是上下同欲、精诚合作的团队精神！

朋友们，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪！我馆的每一次发展，都凝结着全体员工的智慧和汗水！每一次成功，都展示了纪念馆人团队精神的力量！在深入开展学习实践科学观活动的今天，全体员工正积极地为纪念馆事业发展建言献策。我想，我们应该永远记住的是全体员工的辛勤努力，相互谦容，我闪应该发挥的是团结合作，敬业奉献，这才是我们纪念馆事业发展的不竭动力！

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现代社会是一个充满竞争的社会，同样也是呼吁合作的社会，处理好竞争与合作的关系才能够在社会上立足。竞争是合作的目的，合作是竞争的基础。

正是我们的合作意识使自我变的如此高大，我们仅有依靠团体的力量，登上成功的顶峰。使自我有了竞争的实力，并最终胜利下去。

作为初三的我们，摆在我们面前的重要任务是中考，我们同学之间一向存在着竞争与合作，如果我们自我都没有信心，那么我们在学习上就不敢与其他对手对抗竞争，争取梦想的成绩，那么我们就是学习上的手将败将，我们的学习不在于单单只想有梦想的成绩，并且为了成功，不想在学习上与其他同学交流，不想告诉自我所掌握的知识，那能够摆明是不想互相合作，也是做人的懦夫，一个不想与他人合作的人，就算此刻取得优秀的成绩，到头来以后就不能取得这么优秀的成绩了，因为在这个社会中合作是社会的立存，任何一个人都不能掌握所有的知识。

竞争与合作是彼此之间不能分离的，如果没有合作的竞争，只会弄的两方都两败俱伤，合作不竞争，社会就不会向前发展。

竞争与合作是相随相生的，仅有共同发展，我们人类才会有所真的.发展与提高。

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尊敬的领导：

时代让竞争成为一个沉重的话题，但我们可以用双赢的智慧削去竞争的锋芒，微笑竞争，携手同行。

海尔集团“真诚到永远”的承诺，群雄逐鹿的中国家电握手的峰会，让我们明白，竞争不一定是弱肉强食，带着淋漓的鲜血。运用双赢的智慧，微笑着竞争，携手同行，竞争可以如一条小溪，涓涓而来去。

美国著名拳击手杰克每次比赛前都要做一次祈祷，朋友问道：“你在祈祷自己打赢吗？”“不”杰克说道，“我只是祈求上帝让我们打得漂漂亮亮的，都发挥出自己的实力，最好谁都不要受伤。”

杰克的话中渗透着双赢的智慧。双赢小到个人领域，就是用美德为竞争镶边着色，让折射的阳光照亮携手同行的路程，让竞争在微笑中把心灵放松，在合作中共同进步，在人与人关爱和睦，诚实守信中描绘出一幅和谐的生动图景。经济全球化把世界各国紧密联系到了一个地球村中。竞争不可避免，合作亦是时代的呼唤！

中法互办文化年，双方开展了广泛的经济文化合作。法国的高级时装、烹饪技术、高档化妆品流动成中国市场上一道亮丽的风景线，中国的唐装，博大精深的儒家文化也活跃在法国炫目的舞台上。聆听远古驼铃声声，罗马贵族穿上锦丝的欢笑，喜看中法互办文化年，“以我之美，美人之美，美美与共，美美大同”。双方在竞争中掺入了合作的油彩，让双赢成为画幅上最为亮丽的一笔。

我们明白，合作可以成为竞争的主旋律，和谐已成为时代的最强音。在真诚的微笑中，互相帮助，互相提高，让别人的长处弥补我们的短处，让我们的长处“承托”别人的短处，让彼此都获益处，让彼此携手同行。

微笑竞争，携手同行！我们在欣慰法国申奥失败，却打出“庆祝北京申奥成功”的横幅时，也不无痛心于日本竟因为中国女排胜利，而在转播时拒绝将镜头对准女排姑娘微笑的面庞。竞争体现着时代的特点，双赢更是代表着一个民族的高度！

谢谢大家！

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Well, this is not how i expected to wake up this morning. after i received the news, malia walked in and said, "daddy, you won the nobel peace prize, and it is bo's birthday!" and then sasha added: "plus, we have a three-day weekend coming up." so it's good to have kids to keep things in

Perspective.

I am both surprised and deeply humbled by the decision of the nobel committee. let me be clear: i do not view it as a recognition of my own accomplishments, but rather as an affirmation of american leadership on behalf of aspirations held by people in all nations.

To be honest, i do not feel that i deserve to be in the company of so many of the transformative figures who have been honoured by this prize – men and women who have inspired me and inspired the entire world through their courageous pursuit of peace.

But i also know that this prize reflects the kind of world that those men and women, and all americans, want to build – a world that gives life to the promise of our founding documents. and i know that, throughout history, the nobel peace prize has not just been used to honour specific achievement; it's also been used as a means to give momentum to a set of causes. and that is why i will accept this award as a call to action – a call for all nations to confront the common challenges of the 21st-century.

These challenges can't be met by any one leader or any one nation. and that's why my administration has worked to establish a new era of engagement in which all nations must take responsibility for the world we seek...

Some of the work confronting us will not be completed during my presidency. some, like the elimination of nuclear weapons, may not be completed in my lifetime. but i know these challenges can be met so long as it's recognised that they will not be met by one person or one nation alone. this award is not simply about the efforts of my administ

Tration – it's about the courageous efforts of people around the world.

And that's why this award must be shared with everyone who strives for justice and dignity – for the young woman who marches silently in the streets on behalf of her right to be heard even in the face of beatings and bullets; for the leader imprisoned in her own home because she refuses to abandon her commitment to democracy; for the soldier who sacrificed through tour after tour of duty on behalf of someone half a world away; and for all those men and women across the world who sacrifice their safety and their freedom and sometimes their lives for the cause of peace.

That has always been the cause of america. that's why the world has always looked to america. and that's why i believe america will continue to lead. thank you very much.

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一张红色的成绩单躺在我手里，或许因为它的红吧，有点像血。望着它，我笑了，那个凝结着痛苦的微笑。然后我翻开自己的日记，把成绩单躺在那，看着日记里那一句句可笑的誓言“我可以很强，我相信”“没关系，下次我一定赢”“我不会输的，因为那是我”……

“骗人的，都是骗人的，我都在骗自己！”终于我喊了出来，之后那无色的液体顺的脸夹流了下来，这咸咸的液体顺着我心理那道还在流血的伤口流了下来，瞬间疼痛刺激着我的每一根神经。我还是哭了……我说过的我相信自己，我说过的我不会倒下，我说过的终有一天我会赢的，可到最后我还是输了，输给了自己……

到头来自己只是语言上的伟人，行动上的小人，如此而已！我反问大地“我还能相信自己吗？”其实我真的不知道答案，因为我对自己的信心已经冷却了。抬头我看着天空，尽管此刻我的双眼已经模糊，但我依然看的见那蔚蓝色的天空。它没有变，依然那样蔚蓝，似要溢出水来。可它却不屑为我落泪，因为这一切只是因为我自己，偶尔飞过的`鸟似乎在嘲笑我的自大，风吹过的树枝倒向与我相反的方向……世界在遗弃我？是吗？大地一时间响起了一样的声音“都是你自己的错，都是你自己的错……”

我没错！我只是在上课的时候一点不认真，只是有时候作业马虎，只是喜欢看动画片，只是……我已经泣不从声了，可我还在说我没错。我很傲然的着天空大笑，笑到喉咙发哑，最后我笑不出来了，呆坐在地上，接着我还是哭了。我突然觉得自己像个傻子，彻彻底底的傻子！

为什么？为什么会这样？我……

最后我拿起躺在桌上的成绩单，看着这个挫败的“自己”，每次我都这样，总把原因外推。却依然厚着脸皮写下“我不会输”。

我擦干了泪，很认真的看过成绩，这次我没在日记本中留下任何誓言，我只是轻轻的抬头，轻轻的说了那句我想说却畏惧的话，我笑了，发自内心的微笑。

因为我知道我冷却的信心只有它可以化解我错了……

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时钟在转动着，它不会回头，回望自己走过多少圈了，因为实在是太久远，令人觉得它的记忆似乎很沉重，所以记不起来了，或者说是不愿记起。

好静，好静。黑暗包围了所有。只有一团光下的弱光与黑暗警示。似乎它们不打算妥协。可是灯光下的人却迷茫。他回想以前是怎么回事，哦！原来没什么，只是狠狠地摔了一跤，好！够呛的了。一般人受到这般打击必是再无法提起。不想再挣扎，更别说是爬起来。可是他不甘心：就这样趴在地上吃泥吗？可站起来的空气更诱人！这是让人振奋的理由吗？

初一刚到学校，本没什么信心成绩能好到哪里去。而老天却很照顾他这个丢失了信心的人。不知道是那时没有压力还是怎样，成绩一路狂长。直到到了下学期。它终于停了下来，可是他这才发现：天啊！为什么竟然会好不习惯于这种停滞不前的感觉。他极力地把停下的拉上去，但是真的很难。直到现在才真正认识“困难”这对于原来的他很抽象的`名词，原来离自己是这么近在咫尺。

别人说是他目光短浅，没有长远的目标才有这一次的碰壁。不管怎么说，碰壁的滋味真的很不好受，尤其面对关心自己的人，更觉得有愧于他们。而一些人的异样的眼光、冷言冷语更像一把把尖锐的锥深深的刺痛着心脏，一滴滴鲜红的液体在掉落，很痛很痛。唯一能支掌他的只有那一点点的信心了。他坚信，他并不失败。

指针还在转动，还在等什么呢？赶紧，赶紧，不要等到东方鱼肚白再来说。后悔过去，不如奋斗将来。等只会拖累自己。记忆不会因此而停止，时间更是不会。这一段沉重不要它陈封在那里，如果忘了它，那以后会摔得更难看。

因此，他终于领悟这句话的意思：爬得越高，摔得越惨！正是因为这样，挑战这句话成了动力之源，努力地超越自己，才能使自己常立于不败之地。也没有了往下掉的机会，那时让时间带走不属于自己的失败记忆。

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自信，是星，带我们迈出第一步;自信，是船，带领我们驶向成功的小岛;在面对失败时，让我们重新拾起自信，重新出发!

五年级时，我和叶子一起去公园玩。叶子撇下我，一个人在公园里骑着自行车。过了一会儿，叶子回到我身边，说：“婷，你怎么不去玩啊?”我愤愤地说：”也不知道是哪个没良心的家伙，撇下我一个人跑了。”叶子拉着我的.手，撒娇地说：“婷，不要生气了啦。”我笑着敲了她的头说：“我怎么会和你生气嘛，傻瓜。”叶子笑着说：“我就知道你不会和我生气。婷，我教你学自行车好不好?”我说：“好啊。不过你要有耐心哦，我这榆木可不好教哦。”叶子拍拍胸脯说：“有我这名师在，怎么会教不会你?”我笑了，说：“你呀，真是王婆卖瓜，自卖自夸。”

叶子推来自行车，对我说：“坐上去吧。”我刚刚坐上去，就以迅雷不及掩耳之势摔了下来。叶子在一旁哈哈大笑，我瞪了她一眼，又重新尝试。终于，在摔了好几次后，我终于摇摇晃晃地坐上了自行车。叶子又说：“现在开始前进!”我疑惑地说：“怎么走啊?”叶子敲了敲我的脑袋，说：“当然是踩脚踏板啊。”我的脚刚刚踩上去，连人带车一起摔了下来。叶子扶起我，说：”我来帮你。”我又重新坐上自行车，叶子在后面扶着，我在前面踩。刚刚有点起色，我又摔了下来，这次还连累了叶子，我忙问：“叶子，你没事吧?”叶子笑了笑：“没事，继续。”我有重新坐上了自行车，这次比上次走了更远，我说：“叶子，你放开，我试试。”叶子听话的放开了，叶子刚放开，我就摔了个四脚朝天。叶子跑了过来，说：“你没事吧?”我摇摇头，说：“没事，咱继续。”我又一次坐上了自行车，这一次，我终于有了一点儿起色，可是，我又一次覆舟了。这一次，我彻底灰心了，觉得自己好差，什么都学不会。

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亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家好！

很荣幸能够再次站在这里与大家分享我的学习经验，今天，我将分为三点。尽管这里还是以前已经说过的几点，但却不是老调重弹，因为随着时间的推移，有一些不良之处会逐渐被淘汰，而一些新的理念则会油然而生——

一、科学制定学习计划

其实，我们在规划自己的学习任务的时候，应该分清轻重缓急，先完成最紧要的，比如说家庭作业，比如说我昨天写这一篇稿子，紧接着再是课外的资料，自己的额外任务等。如果你连最基本的家庭作业都不能完成，只是为了盲目拔高，那么，“基础不牢，地动山摇”，反而会适得其反。

制定计划不能毛躁，不能想着“一口吃成一个大胖子”，而是要结合自己的实际情况。如果没有完成计划，也不要急躁，因为实际上，完成计划的80%就已经很不错了，接下来要做的便是冷静地分析，把主干抓住，一些没有必要的就舍去，说到这里，我觉得我这个人每次定计划都存在着一个最大的缺点：那就是定得太满，连完成80%都很吃力……但是，人各有自己的'方法，也不必强求，适合自己的就是最好的！

二、合理安排学习时间

很多人抱怨，完成计划时间不够，但是，我要说的是“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”少玩一点游戏，少抱怨几句，吃饭再快一点……诸如此类，这就是抓紧小时间的例子，当然，如果假设自己把一天24小时投进去都完成不了计划的，那就要审视自己的计划是否符合自己的真实情况，是否合理了，有时候不要学得太累，不要把自己逼得太紧，给自己一定的时间去放松和休整，毕竟，“磨刀不误砍柴工”嘛！

抽小时间并不意味着晚上熬到很晚才睡，那并不是爱学习，而是不理智！除了学习，身体健康也很重要：它关乎着第二天上课能否听进去，学习效率是否高等等。所以，每晚按时睡觉是一定要保证的，我每天晚上一般是10：45睡觉，最迟上床也是11：00。如果当天的作业还有一点没有完成，那么我会立刻睡觉，给第二天早上留个念想，在第二天早上继续把它做完，这个被我称作“时间推移法”，也就是说，当我发现熬夜学习不适合我的时候，会考虑将任务的一部分推到早上来完成，“一日之计在于晨”，早上的时间是最高效的，这样就可以实现在相同的时间内提高学习效率。用一句话概括起来：“晚睡晚起不如早睡早起”。

三、正确面对焦虑心理

网课初期，我跟大多数同学一样，总是喜欢焦虑和抱怨，因为上网课，学习质量会大打折扣，自己又没有那么强的自控力去像在学校里一样地完成规定的计划，常常就会为此而低落，士气难振，经常会为一些小事情而大发脾气，那时候我跌入了低谷，就像陷入了无底深渊。这时候，我寻求外援，通过与老师切磋交流，我意识到这不是技术问题，而是认知水平太低，所谓提升认知就需要换一个角度去想问题，自己的计划没完成就算了，不再用焦虑使自己烦恼，而是用实干使自己充实。在有限的时间内，能完成多少就完成多少。同前面所讲，抓住主干，把老师上课所讲一一落实，这种状态人人都会经历的，这种心情人人都会有的，而面对这种困境，一个人最需要做的就是永远不要等着它自动破解，不要用漫无目的的等待去内耗自己，而是主观上去改变，主动地尝试，多试几次，总能想出解决办法，终将找到属于自己的好方法，有朝一日，打破囚笼，翻过这座山，跨过这道坎，就会发现，眼前的世界原来是自由徜徉的广阔星空！

讲了这么多，其实，有六个字是最重要的：勤奋、坚持、落实！它们是我们接下来中考冲刺的根基，计划定的再好、时间排的再好、心态再怎么乐观，缺少这六个字，都是万万不行的！

最后，我用这次模拟考试的作文题来总结：复学之后，让我们砥砺前行、不负韶华，让我们心无旁骛、只争朝夕，让我们壮志凌云，鹏程万里；让我们共同逆战——中考！

我的发言完毕，谢谢大家！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是初一（26）班的xxx，今天能够站在这里发言我感到十分荣幸。首先，请允许我代表初一全体新生向校领导及各位老师致以深深的敬意和谢意！

作为学生代表，有几点学习上的感悟想与同学们分享，希望在座老师和同学们多提宝贵意见：

一、要改变学习方法，提高自主学习。要明白在学习中刷题是有效的，但要避免大量低水平的重复刷题。打好基础之后要敢于探索难题，向更高的领域去迈进。周一到周五对新学的内客要及时复习和巩固。周末在巩固本周学习的基础之上要对下一周将要学的知识进行有针对的预习。

二、学会劳逸结合，多进行体育锻炼。学累了就休息一会，以便我们调整心态，精力充沛的投入到后面的学习。周末两天加强体育锻炼。这不仅提高体育成绩强健体魄，还能提高学习的专注力和效率。

三、多与他人交流。每个人都各有所长，与他人交流和合作或许会迸发出最灿烂的思想火花。在座的.各位同学都无比的优秀。有的志向远大，有的多才多艺，有的头脑灵活爱奇思妙想，以后在茅以升班我要多向各位学习。

四、要多学课外知识。丰富多彩的课外知识可以娱乐身心增长见识。比如多听新闻，有些见闻可以成为作文素材，同时了解世界和国家发展的新趋势。

五、人生是一场漫长的马拉松。这是每个人永久的考场。要想在这个大考场中成为成功者，既要有人生理想又要有阶阶段目标。平时要为实规阶段目标制订周计划、月计划，然后通脚踏实地的努力去完善自己。

愿我和同学们真正活成自律的自己，活成自己喜欢的样子，实现自己理想。

今天我们以进入皋城中学茅以升班为荣。希望大家携起手来努力奋斗，三年以后为皋城中学争光添彩。

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自八年级二班的xx。在班里担任副班长的职务。很荣幸有这个机会在这里作为获奖代表和大家一起分享我获奖的感受。

时间太窄，指缝太宽。转眼我已是初二的学生了，依然记得我当初背着行囊，迈进学校的那一刻，那时我还是个刚毕业的小学生，就像分子一样，无规则地碰撞，而今我逐渐成长，为学习努力，为班级效力，并荣幸的获得了“优秀班级干部”和“学习标兵”两项荣誉，在这里发表我的感言我很激动！这些奖项对于我来说都是莫大的鼓舞！我深切感受到了学习的.快乐，感受到了来自学校的温暖，同时也感受到了祖国寄予我们的期望。

有人曾说过，在人生旅途中获奖只是一种助推器，它绝不是你学习的根本动力，但它也不可小觑。对我而言这次获奖意义重大，它标志着我的成长，也是对我学习、工作的肯定。俗话说一分耕耘，一分收获。这次获奖激励着我继续努力，让我在今后的学习中更加坚定我的目标！更加的刻苦钻研。

当然我的学习和工作中仍存在许多不足，我平时的学习积极性不高，对自己的职务还是太疏懒，还有诸多方面都是我需要改进的。

虽说遗憾是人生的必历之路，但还是希望大家都能少一点遗憾，世间最珍贵的还是去把握现在，去珍惜这似水的`流年，即使将来容颜不在，至少还可以对自己说：“我有遗憾，但是遗憾过后，我曾坚定的好好生活过，我不后悔。”“凡事预则立，不预则废”，给自己一个远大的前程和目标，拾起曾经的梦想，行动吧！岁月流逝如梦一场，让我们把握好现在，怀着满满的期待，向着收获的那一刻，出发吧！我的感言到此结束，望与君共勉！谢谢大家！

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

很高兴和大家一起分享我这次期中考试的学习经验。

回想起期中考试所取得的成绩，虽然比较不错，但还是有些遗憾，我把我的学习经验归纳为以下几点。

一、合理安排时间。

大家升入初中面临着七科考试项目，难免会感到有些紧张，时间有些紧迫，我不主张大家上课不听讲，下课回家学到深夜的做法，这样做一则失去了老师所要传授的精华，二来对自己的身体也会造成极大的.影响，就会有“想要效率高，正是难上难”的现象。我希望大家能够课上认真听，下课认真问，回家认真记，这样就会大大提高学习效率。

二、有科学的学习方法。

不同的人有不同的学习方法，我给大家介绍一下我的学习方法：首先说英语，完整的语法句型和充足的词汇量可以让我们在考试中取得高分，考试中难免会遇到不认识的词，只要我们日常多积累，课后多温习就可以了。在说数学，要牢牢记住数学公式和几何术语，多多练习课外的习题，在做到举一反三就可以在考试时所向披靡。语文就更不是一朝一夕的了，它需要多积累，我们可以在闲暇时多读些名著善于观察生活，一点一滴地，不要急于求成，过急反而会事半功倍，适得其反。政治，历史，生物需要不断背老师要求背的定义，反复熟读课本，生物和地理则更要多做练习，多接触一些不同的提醒，把课本向外拓展，不应局限于课本。更主要的是，要听取老师及其家长的意见和建议。大家要记住，身与题海是为了走出题海。

三、良好的心态。

“态度决定一切”这是我们常说的，什么样的心态才是良好的，健康的，正确的呢?我认为是不应生活中的小事而喜怒无常，是不因一次考试的成败而骄傲或气馁，是不因打击而动摇信心的鉴定。我们应该化生活中的压力、阻力为动力，远离生活中如游戏一样对自己没好处的因素。只有像我以上说的这样，才能厚积薄发，一鸣惊人。

同学们，你们已经是中学生了，既然选择了学习这一条布满荆棘，曲折的路就要勇敢地，坚定地，劈风斩浪地走下去！

祝愿大家期末考试能够取得一个令你理想的成绩！谢谢大家！