英语演讲稿

【#英语演讲稿# #拒绝内耗英语演讲稿(集合四篇)#】演讲稿通常包括称谓、开场白、主干和结尾几个部分。在当今社会,演讲稿的应用越来越广泛。你是否对演讲稿有所了解呢？以下是好查范文网小编整理的一篇关于拒绝内耗的英语演讲稿,仅供参考，希望对大家有所帮助。

◈ 拒绝内耗英语演讲稿

Dear,

The expression “Never, never give up” means to keep trying and never stop working for your goals. Do you agree or disagree with this statement? Use specific reasons and examples to support your answer.

“If at first you don’t succeed, try, try again.” These are wise words. One should never give up. There is always another opportunity, another goal, or another option.

Once I ran for president of my class. Unfortunately, I lost. I lost because I did not promote myself enough. I looked at my mistakes and decided how to correct them. The following year, I ran for president again. This time I gave speeches, called voters on the phone, and banded out brochures. This time I won. Never give up. There is always another opportunity.

Once I wanted to study medicine. Unfortunately, I didn’t like science. I failed all my science courses at school. Then I realized that what I liked about medicine was helping people. I changed my goal from healing people to helping people.

Now, I’m studying psychology. There is always another goal. Once I wanted to talk with my friend. Unfortunately, his computer was down and I couldn’t e-mail him. His phone line was busy so I couldn’t call him.

Mail would take too long so I couldn’t write him. Since I really wanted to talk with him. I got on the bus and went across town to visit him. There is always another option.

If you give up, you might as well die. My advice is to always look for another opportunity, another goal, or another option. There is always something else. Don’t give up.

◈ 拒绝内耗英语演讲稿

论文关键词: 大学生自我管理 成长与发展

论文摘要: 目前,我国高校大学生管理工作还存在诸多问题,如管理的价值偏失、管理的形式主义、管理的封闭性等。加强大学生自我管理已成为当前大学生管理工作的主要议题。大学生管理要以生为本,以大学生的成长与发展为主线,引导并加强大学生的自我管理。

1.问题的提出

中央集权制的国家管理模式延伸到高校基层的大学生管理中,主要表现为注重高校学生管理者对学生的管理,忽视大学生自身对管理的反作用;注重自上而下的行政管理,忽视自下而上的反馈作用;注重教育管理者的管理功能,忽视大学生自我管理的功能。尽管近年来,随着大学生主体意识的增强,高校对大学生的自我教育、自我管理、自我服务等方面给予了高度关注,大学生在协助日常的班级管理、社团活动、学风校风建设中发挥了越来越重要的作用,但是大学生管理的权力更多的是在学工部、学生处、辅导员之间游离,学生对自身的管理权力是极其有限的,并未充分调动大学生自身的积极性,发挥大学生自身管理的功效。面临新时期大学生的心理素质特征及管理中出现的新情况和新挑战,有必要对目前我国高校大学生管理工作进行全面考察与反思。

2.我国高校大学生管理中存在的主要问题

2.1管理中价值取向的偏失

我国高校的大学生管理实践中,忽视大学生主体性、个性的现象普遍存在。不少高校学生管理工作者“官本位”思想严重,甚至把对学生的管理工作作为自己的“政绩”来抓,操作上往往不顾学生态度、情感上的接受程度,而把自己的.意志强加给学生。学生的逆反心理就必然产生,管理工作也就会事倍功半。同时这样还会导致一些学生功利化倾向,把评优、评奖、入党等作为自己的积累资本。

2.2管理中的形式主义

2.2.1大学生管理者工作的形式主义。

在实际工作中,部分直接从事大学生管理工作的人员对学生管理工作缺乏真正的兴趣和热情,平时很少关心大学生的日常生活、学习、交友等问题,遇到上级部门检查便临时部署学生工作,应急而设。

2.2.2学生社团活动的形式主义。

在大学校园里,有许多学生社团缺乏严密的监管机制,而且由于当前社团经费基本靠成员集资,实行自负盈亏的方式,为了扩充经费,各社团只是注重自身的宣传,以尽可能多地吸纳会员或社员和吸纳资金为目的,同时社团活动的开展并未做到有始有终。在社团活动中,有些学生社团并不能提供具有满足学生实际需求,提高学生能力的各种活动。因此,活动的质量、活动的效果难以得到保障,更达不到以此来发展大学生自我管理能力的目的。

2.2.3管理方法上的形式主义。

目前我国高校在对大学生的管理中主要注重特定活动及比赛,而忽视对大学生日常状态下思想及行为的考察。管理育人是高校一项长期的系统工程,需要学生管理工作者主动贴近学生,了解学生的思想状况,融入学生的学习与生活,做学生的良师益友,将教育、管理、服务融为一体,而不是仅凭几次活动、几场比赛来实现管理育人。

2.3管理的封闭性

大学生管理者与大学生之间存在着隔阂。高校领导往往忽视了大学生管理者与大学生之间的互动作用,在有意无意之中将学生管理者与学生分开,形成学生管理者阵营和学生阵营。有些直接从事大学生管理的人员往往把对学生的管理工作作为实现个人某种目的的手段,因此与上层领导接触多,而不重视与学生的交往与情感的交流,管理的目的意图、方式方法、途径等往往只在管理者中流通,学生对此知之甚少,甚至一无所知。大学生与管理者之间的鸿沟,往往使管理者和学生缺乏沟通,并在大学生中形成消极影响,致使部分学生个人本位价值观念更加突出,道德行为认知存在偏差,有意犯规行为增多等。

3.以“为大学生的成长与发展服务”为中心,正确引导大学生进行自我管理

高校对学生管理的主要功能是正确引导学生,促进其成长、成才,并把社会、家庭、学校等外在要求转化为自我发展的内在动力。因此,高校要以“为大学生的成长与发展服务”为中心,增强大学生自我学习、自我教育、自我评价、自我管理、自我服务的能力。需要特别重视大学生自身的内化和体验,注重发挥大学生的主观能动性,培养大学生的自我管理能力。

3.1建立完善的大学生管理制度并严格执行

大学生的思想还处于尚未完全成熟时期,一直以来接受的都是理论和经验教育,对社会的复杂性和是非性还没有体验或者较深的体验,对一些事物的认识还浮于表面,因此大学生在乐于参与的同时却显得辨别力不足,容易误入歧途。因此,高校要建立完善的学生管理制度,对学生严而有格,取法乎上;尊重、理解而决不迁就,把教育与管理相结合起来。

完善的大学生管理制度应该包括学生日常行为管理制度、学籍管理制度、奖惩管理制度、学生社团管理制度、毕业就业管理制度等。大学生日常行为规范的管理制度,必须科学、完善并可行,一方面要符合大学生身心发展的特点,另一方面要符合教育规律和德、智、体培养的目标,并且管理制度要随时代形势及教育发展而不断完善,且具有相对的稳定性。有了完善科学的管理制度,高校还必须坚持不懈、狠抓落实,避免管理制度成一纸空文。

3.2建立健全大学生自我管理体系

3.2.1加强学生骨干队伍建设。

学生骨干队伍是联系学校、教师、同学之间的桥梁与纽带,起着先锋模范作用,是完成学校各项任务的一支重要力量。学生干部、党员、入党积极分子的选拔要公开、公平、公正,要“任人唯贤、唯才是举”,杜绝一些学生走后门等不良行为,克服学生的功利化思想,将那些有热情为广大同学服务且责任心强、思想品德好的优秀同学吸收到学生干部队伍中来。

对于学生骨干人员,大学生管理者要尽力创造实践机会,通过实践的磨练,增长其才干,培养其能力,同时开展必要的培训活动,使其尽快进入角色,端正动机,并掌握一定的工作方法与技巧。建立公开公正、操作性强的学生骨干人员考核制度,采用教师、管理者、同学、自身考核相结合的办法,定期对思想政治素质、学习成绩、工作实绩、平时表现等进行多方面评议,奖勤罚懒、奖优罚劣,营造良好的竞争环境,促进学生骨干努力学习、刻苦向上、不断进取、奋发成才,防止产生凌驾于其他同学之上的优越感,增强他们的服务意识和能力。

3.2.2发挥班、团学生干部在日常管理中的主导作用。

大学生日常管理是一项繁重琐碎且需要耐心细致的工作。如果大学生管理者事事亲历亲为,不仅易于陷入疲惫不堪的状态,产生职业倦怠感,而且没有时间对自身工作进行总结、反思与研究,不利于学生管理者能力的提高及长远发展。因此,高校要充分发挥学生会、班、团干部的职能,大胆放权让学生干部参与学生工作管理的全过程,如早操、寝室、晚自习、上课考勤、教室、班级等方面的管理,发挥他们在处理、解决问题中的主导作用。这样不仅减轻了广大学生管理者的工作负担,而且培养了大学生自我管理的意识和能力,增强其主人翁精神。

3.2.3调动全体学生的积极性,鼓励主动参与,增强自我管理能力。

大学生不仅是高校管理的对象而且是管理的主体之一。缺乏大学生自身这一主体的任何管理活动,其成效必然是微小的,难尽如人意的,甚至管理是混乱的。因此,高校学生管理者要树立以人为本的管理思想,为学生服务的管理意识,做学生自我教育与管理的引路人,充分调动全体学生的积极性,鼓励全员参与,做自身管理的主人。高校应创造良好的竞争与育人环境,实行班级干部轮换制度,激发全体学生的参与意识和进取心,扩大学生干部群体,给全体大学生以充分展示自身才华能力的机会。高校应通过为同学服务的实践活动,提高大学生的语言表达能力、沟通协调能力、与人交往能力等,与时俱进,为学生的成长成才与今后的发展奠定良好的基础。

3.3加强管理者与大学生之间的平等对话,力争以心交心,以理服人。

管理活动首先是管理者与被管理者之间的交流与对话。如果在交流中忽视平等性与理解性,管理必然失灵。行政管理与大学生自我管理是大学生管理者们应当考虑的首要关系,学生管理层要简政放权,在学生的宿舍、伙食及环境卫生等方面提倡学生的自我管理,在发挥学生自身作用的同时给予恰当的行政指导及引导,以平等对话代替行政命令。在大学生的管理过程中,管理者要为大学生创造一个良好的能够积极进行对话的心理环境和氛围,始终以平等的态度关注正在发展、成长的学生,既尊重他们的思维方式、情感、志趣,又尊重他们的个性。大学生在平等交流的对话中即管理实践中,体验人格的尊严,真理的力量,交往的乐趣和人性的美好,进而张扬自己的主体意识,形成自己独特的个性。

总之,大学生的管理理论要与时俱进,管理实践要因时、因校、因人制宜。既要有严格规范的管理制度,又要充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能。高校要结合本校发展现状与大学生的思想实际,有的放矢,实事求是,既要晓之以理,又要动之以情,鞭辟入里,恰到好处。高校应以大学生的成长与发展为主线,把加强管理与教育结合起来,以管理活动来教育学生,以育人来促进更好的管理。

参考文献:

[1]迈克尔·普洛瑟,基思·特里格维尔.理解教与学:高校教学策略[M].北京:北京大学出版社,20xx.6.

[2]朱文.新世纪高校大学生管理初探[J].前沿,20xx,(4).

[3]许明璋,彭卓,张毅博.加强自我管理促进大学生健康成长的研究[J].中国医学伦理学,20xx,5.

[4]赵留舜.高校大学生厌学倾向初探[J].华北煤炭医学院学报,20xx,3.

[5]杨桂敏.新形势下加强大学生思想政治工作的途径[J].思想政治教育研究,20xx,4.

◈ 拒绝内耗英语演讲稿

一、问题的提出

素质教育呼吁自我教育。素质教育的目的是使学生在道德方面的主体素质得到全面和谐、充分自由的发展，培养学生的独立自主、积极主动的道德能力与素质，即道德上的自律能力。能力是经过反复训练而获得的，是人依靠自我的智力和知识、技能去认识和改造世界所表现出来的心身能量。习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得;我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。能力是内在的，习惯是能力的外显。可以说，几乎在每一天、所做的每一件事，都是习惯使然。在潘菽主编的<教育心理学》一书中认为:“道德行为习惯（责任意识)是一个人由经常的道德行动转化为道德品质的关键因素。”少年儿童良好行为习惯的培养是道德养成的`重要基础，其中一个极为重要的方面就是让少年儿童在成长过程中养成一系列做人、做事、学习等方面的良好习惯。为了完全实现德育的目标，为了提高德育工作的实效性，必须从道德行为习惯的培养着手，把道德行为提高到习惯的高度。

学生主体渴望自我教育与发展。通过班级调查，大部分学生都渴望能有自我调控，进行主动参与主动探索，从而希望来获得一种自我满足感。他们不喜欢停留在管制的层面，可往往有没有约束自己的能力，道德评价能力较低，因此这就要求班主任教师不必一味的条纲条纹的一一训导，剥夺学生的自我权利，把教育的过程留给学生在已有的认识上，自己不断的反思，对照，来不断规范自己，在体验中逐

渐体察，感悟生成，进行自我教育。

我们知道，班级是学校的基层组织，学校的大部分教育教学活动都在班级中进行。在班级建设中，通过教师引导学生进行自我要求、自我计划、自我实践、自我评价的自我教育过程，让学生在集体教育中完善和发展个人，最终转换为学生内心的某种觉悟和信念，并开始有意识地自觉地服从自己，即走向自律。

二、课题的界定及理论依据

（一）课题研究的理论依据。

1、前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“只有能够激发孩子去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”

2、美国教育家杜威提出了“儿童中心主义”的教育原则，他竭力反对传统教育中压制学生，置学生于被动地位的弊端，主张把教育的中心转移到学生方面来，使学生成为中心，成为教育的主宰。

（二）课题的界定：

自我管理能力的研究活动，是以学生自我意识的唤醒与发展为突破口，以端正学生的自我认识、自我体验，提高学生的自我控制能力和自我发展能力为基础，以育人为基本特征，以培养健全人格，发展自学、自强、自治能力为目标。

小学生的自我管理能力主要包括品德上自检、行为上自控、管理上自治、心理上自调、学习上自主、身体上自健等诸多方面的能力。小学学生自主管理，是根据社会发展和学生心理的实际需要，遵循教育规律，面向全体学生，在学校、班级日常管理中培养小学生主体性、合作性等个体心理素质的教育。

三、课题研究的目标

（1）贯彻“以人为本，以学生发展为本”的思想，激发学生的主人翁意识，养成自觉遵守社会公德和应有的行为规范的观念和习惯，实现本研究的最终目的“受教育的人成为教育他自己的人”。

（2）培养学生的自我管理能力的探究，发现自我管理能力培养的规律，探索出具有针对性、系统化的、可操作性的培养模式。

（3）通过培养学生的自我管理能力，充分发挥班级中每一个学生自身的潜力，让学生在实践活动中逐渐自主养成相关能力、从而品尝成功的喜悦，使每一个学生的个性得到和谐发展。

四、课题研究的内容

现实中人们的许多行为似乎大都来自于外在的某种压力或利益驱动（他律），而很少自主选择、自我践行（自律）。因此，培养学生自我管理能力，就是让学生从他律逐步走向自律，从而内化为素质，外显为习惯，形成自我约束、自行组织、分工合作的自我管理的能力。

小学生自我管理就是引导小学生在生活、学习、工作中学会自己管理自己。本课题是将小学生自我管理分为个人自我管理和集体自我管理来进行研究。个人自我管理的核心是自我教育、自我约束、自我反思、自我调控及自我发展。集体自我管理的核心是责任、民主与合作。无论是小学生自我管理意识的树立，或是小学生自我管理能力的培养，都不是外在强加的，必须是通过主体实践活动主动实现的。

在班级自我管理方面，预构建以活动目标竞赛为形式的自我管理

模式，即“人人争优、人人参与、人人反思、人人评价‘肯定成绩，榜样激励。”其主要表现有：学校实行班级目标竞赛，班级实行小组目标竞赛；人人都是学校的主人、人人担任班干部，健全管理制度实行自我评价。根据班级、小组自我管理得分情况予以表扬或奖励。

五、课题研究的过程与方法

课题研究分四个阶段

第一阶段：准备阶段（20xx、3—20xx、4）

本课题研究以行动研究方法为主，通过问卷调查等形式，了解学生对自我管理的认识、管理方法、对事情评价的标准的现状。为课题研究提供科学的依据，在分析总结的基础上形成课题研究方案。

第二阶段：实施阶段（20xx.5-20xx.7）

理论学习，运用操作，修订计划，统计分析，收集积累研究资料，中期成果汇报，总结出培养学生自我管理习惯培养的方法和途径。

第三阶段：总结阶段（20xx.8-20xx.9）

汇总各种研究资料，分析比较，撰写结题报告，汇编成果专缉。召开结题鉴定会，展示并推广研究成果。

六、课题研究的预期成果

1、文本成果：心得感悟、论文和教育个案的形式体现。

2、课题研究结题，形成终期成果报告。同时在研究过程中，将开展与课题研究有关的一系列研讨、观摩活动、论文交流会等，以此丰富课题的研究过程。

3、总结、创造出有助于学生自我管理习惯养成的儿童喜欢的游

戏、歌曲、童谣。

◈ 拒绝内耗英语演讲稿

班主任管理班级的最终目的 ，是让学生自己会管理自己 ，自己会管理班级。达到人人管自己，个个管班级；每个学生既是班级的监督员，又是班级的管理员，这样，一个良好的班集体就会很快地形成 。

一、教师率先垂范 给学生起榜样作用

有位教育家说得好 ：“ 其身正 ，无令则行；起身不正 ，有令不行。”作为一个班主任，与学生融合在一个班集体内。首先就应该把自己看成是这个班级的一分子，你的言行举止就是学生效仿的对象 。对班级学生提出的各方面要求，自己一定要身先士卒。一方面，用教师的良好形象感染学生，有句名言说得好：“学高为师，德高为范。”培养学生不说谎话，有批评和自我批评的精神。教师就应该先在学生面前展示出这种精神。记得有一次下午放学后，值周学生到教室来找我，说二一八班的两个学生在操场上乱扔杂物，其中一个是邓秋媛。第二天早晨，我没有调查，就当着全班同学的面批评了他，我以为他会虚心接受，却没有想到他哭个不停。后来，我经过调查确实冤枉了她。我想：是我没有把事情搞清楚，就急于批评学生，伤害了学生的自尊心。这是我的错，我应该向她道歉，而且应该是当着学生的面进行。这时，我的思想在斗争着，自己不正，怎麽能要求学生正？想到这儿，我的教师架子放了下来。第二天早自习，我在全班学生面向她赔礼道歉，使她破涕为笑。连连地说：“没什麽老师，您不用道歉”全班同学向我投来了赞许的目光。我的这一举动同学们看在眼里，记在心上，以后每当学生出现违纪现象，无论是谁，也无论事情大小都能做到自我认识，自我批评，最后自我改正。这正是“身正无令则行”的道理。

另一方面，对于犯严重错误的同学，不急于批评他，而是让他在教师行为的感染下，通过自我认识，自我反省来认识自己的错误。例如，刚接这个班时，班级老是丢钱和物，经过调查，是周某某下课乱翻别人的东西，见到钱和好用的笔和本立刻就拿去。经核实钱和物，合人民币四十多元，这对于一个学生来说，数目并不小。我没有通知家长到校，也没有给家长打电话，而是让他自己认识错误，自己回家向父母说真话说实话。在父母跟前认错。果然，他父亲第二天来到了学校，把他拿别人的钱和物，家长帮着一次还清。同时，他还当着全体同学的面向丢钱和物的同学道歉，以后这类事情在他身上再也没有发生过。从此，班级学生无论犯的错误大小，没有一个不敢承认的，而且改得很快。这样学生首先自己管住了自己，其它的事情也就好办了。这也许就是教师率先垂范的作用的吧。

二、赏识学生，培养学生自我管理能力

1、让学生在赏识中反省、完善自我

学生的心理是什么？说白了就是他们喜欢什么，喜欢老师同学赏识他们，对于他们做的每一件事情，都希望得到别人的称赞和认可，并且越表扬越会努力去做，而且会做得越好。

抓住学生的这一心理，培养他们的自我管理能力效果会更好。这样在班级的管理方面，我非常注意用赏识的眼睛去看学生。每到星期一早晨第一节课上课前，我总是要对上一周班级各方面情况进行总结。在总结中表扬好的，激励差的。对上一周值日生或分担其它事物做好的学生，进行赏识。例如：本班有四名女生负责女厕卫生清扫工作，她们的活开始干得并不好。我亲自到场去检查，检查中表扬干得好的地方。同时，欣赏她们脑袋聪明，办法想得好，能既省时又省工得把女厕打扫干净。她们都非常高兴；对于没有干好的地方，我马上动手边干边告诉她们应该怎样干。这时，我看到他们的脸上是高兴中的惨愧。第二次再去检查的时候，已经很令你满意了。在班会上再度表扬她们，这时，她们已经把自己牢牢得拴在女厕的卫生清扫上了，再也不用老师操心了。

2、让小干部在赏识中提高管理能力

一个班级的管理，小干部是必可缺少的一部分。他是老师的眼睛，他是老师的耳朵，更是学生的益友。接一个新班，首先要培养出一批优秀的小干部来。让他们既有自我管理力，又有班级的管理能力。记得刚上高一年级，我选出了班长，让她试着管理班级。开始，她放不开胆子，拉不下脸，总是感觉不好意思，结果，老师不在的时候常常出问题。一次，学校教师全体教师开了一下午工作会，等会议结束时，我老远听到班级乱哄哄的，知道她没有管住班级。我正想着进屋怎麽办的时候，听到她的哭声。经过调查，是一个男生嫌她、不服管。我一进屋，她就嚷着不干了。借此机会我赞赏她一身正气，从现在的表现来看，长大会成为一个出色的管理人才。听了我的一番称赞，她抬起头来半信半疑问了我一句：“这是真的吗？”我点点头，向她投去了信任的目光。从此，她认真负起了责任，而且开始研究管理方法，小干部的管理能力得到提高。

3、在赏识中 让学生互相监督 共同管理

有句名言说得好：“一花独开不是春，百花齐开春满园”。一个良好的班集体的形成，并不是靠一个或几个同学的努力形成的。它需要全体学生齐抓共管才能达到。这就需要提高全体学生的自我管理能力。

记得刚接这个班级，整体习惯养成特别差。上课小动作特别多，自习课上，教师不在的时候，多数在讲话，或者在玩耍。为了让学生自己管理好自己，我把自习时间变成无人监控得空间，让他们尽情得暴露自己。我在他们暴露中，表奖自我管理能力比较强的学生，赏识他们良好的品行，进行每周一小评，每月一大评，这样，好的学生更好，后进的学生正在迎头赶上。学生自我管理能力在不断提高。一个互相监督，共同管理的局面在我的不断赏识中形成。

当然，仅靠这些方面还是不够的，教师还应该从班级管理的各个角度去培养，使全体学生的管理深入到班级的方方面面。一个良好的班集体才能形成，教师后来的工作才能得心应手。

著名教育家苏霍姆林斯基指出真正的教育是促进自我教育，自我管理的教育。只有学会自我教育、自我管理的人才可成为真正的人。我国年轻的教育改革家魏书生对培养学生自我管理能力的重要性也曾做了极其形象的描述。他说．如果学生在自己生命的航船驶出学校这条大江进入生活的广阔海洋时，仍然能不断加强自我管理，提高自我管理能力那么在漫长的人生道路上他定会受益无穷。由此可见，培养学生的自我管理能力不仅是学习的客观要求。对其今后的人生发展也是相当重要的.。

自我管理是指受教育者在自我意识的基础上为了形成良好的行为而自觉进行思想转化和行为控制的活动。它是个人在行为上的努力，是主观能动性在行为发展中的表现。所谓自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。一般来说，自我管理能力的作用在于完成有目的、有社会意义的自我管理活动。自我管理能力的三大构成要素是自我评价能力、自我体验和自我控制能力。三者是一个有机整体．既有各自的功能,又相互联系。自我评价能力是基础，自我体验能力又能强化自我评价，促进自我评价能力的发展，自我控制能力是在正确的自我评价和自我体验指导和影响下形成的。同时自我控制能力一旦形成又可推动自我评价和自我体验能力的发展。

三、在中学阶段应如何培养学生的自我管理能力呢？

1、激发学生的自我管理动机，保护其自我管理愿望, 自我管理能力的形成和发展必须依靠学生自身的内在要求。因此，创设优良外部环境，激发学生的自我管理动机，供护其自我管理愿望，显然是非常重要的。

班主任应努力建设一个能够满足多种心理需要的良好班集体，在班级内部营造一种和谐、协调的心理氛围。尽量增强集体对每一位学生的接纳程度不能使一个学生感到被冷落，鼓励每一个学生积极参加集体活动和参与班级工作。在活动过程中启发和引导学生发现、肯定、欣赏自我价值，并进一步提供机会使其表现自我，使每一位学生的个性得到尽可能的发展。这是建立积极的自我管理意识的最重要的措施,对后进生和自卑感较重的学生来说尤为重要。教育实践表明，一些学生之所以自我贬低，自暴自弃，主要是由于自我概念消极，认为自己毫无价值造成的。针对这种情况,教师首先利用各种方式如主题班会、征文比赛、歌咏比赛及其它文体活动，帮助他们培养起“别人行,我也行”、“我是一个有用的人”、“我并非一无是处”等自我肯定意识。同时尽可能创造条件让他们展示优点；有效地提高他们的自尊心和自信心。在此基础上现逐步引导学生勇于面对自己的弱点和不足，进行“兴趣诱变”。鼓励他们知难而进，全面发展从而实现自我管理动机的战略转移和全面扩大. 鉴于中学生心理尚不够成熟和稳定自我管理过程中容易脱离现实急于求成和对困难估计不足、往往会出现反复班主任应及对巩固其自我管理的动机，保护自我管理的愿望。

2、教会学生正确自我评价获得客观自我体验

自我管理是在自我评价的基础上实现的。准确的自我评价是自我控制发展的先决条件、自我评价是否客观决定着自我控制是否得当，直接影响自我管理的效果。中学生的自我评价能力从总体上看还是比较低的而且差异相当大.一些.学生往往对自己做不适宜（或高或低）的评价因而限制了他们个性的发展。比如说，有的学生仅仅因为一点小事或一点挫折就对自己的一切做出很低的评价，从而导致对生活和学习失去信心。认为自己什么都不行了，只能听天由命，自暴自弃及至最终走向错误的泥潭。也有的学生过高地估计了自己，经常带有一种妄自尊大的情绪。以为他比别人强得多，这样的学生很容易使自己脱离集体、脱离同学；逐渐形成盛气凌人．无端自负以及利己主义等不良品质。

因此，班主任应充分发挥班集体的教育作用，培育起强大而又健康的班级舆论，建立良好的评价环境，逐步教会学生科学地自我评价

在某一特定阶段或学期结束时，发动全班同学讨论评价班集体。然后让学生对照班级目标、集体舆论、行为规范和集体评价等参照系来评价自己和他人。注意把握学生自我评价的整体性和动态性要学生全面衡量自己的情况，既要从宏观上考查学习、能力、思想、态度、情感、习惯等又要从微观上考查它们的过程，既要考查好的方面，又要考查坏的方面；既要强调相对评价，又要重视个人评价。

勿庸置疑，只有正确的自我评价，才能获得客观的情绪体验，如成功、信任、集体评价、存在问题与不足等，产生正确的情绪感染，进行合理的自我调控。

3、帮助学生自我控制，实现自我塑造

学校的教育只有最终转变为学生的内在要求转化为学生的自我控制、自我管理时才能说取得了真正的、积极的效果。自我控制的关键是每个学生的内心建立起道德与行为的“法院”，自我认识、自我评价成为自我的法律自己评判自己的行为，进而实现自我塑造。

四、班主任可通过以下方法促进学生自我控制

l、情感控制。"亲其师”，才“信其道”。当学生喜欢老师时，他可以做各种令老师高兴的事，甚至去学习最不感兴趣的科目。这就要求班主任对全班学生要充分信任，坦诚相见，主动接触，细心观席，平等相待，情理相济，建立起融洽的师生关系。师生间良好的情感效流会很快感化学生促使他自我改造。

2．环境控制。环境控制的基本思想是充分发挥集体的教育功能。让集体接纳每一位同学，每位同学心中装着集体所有成员荣辱与共，息息相通。全体同学对待差生或同学的缺点是正确评价热情帮助；而不是另眼相看，冷嘲热讽使差生感到集体的温暖，懂得自尊、自重、自爱。自我谴责．自我修正而不是自认劣等，游离子集体之外甚至破坏集体

3、强化意志。可创设特定的困难情境有意识给特定的学生一个特定的实践机会。“劳其筋骨”，“苦其心志”。从中加以必要的引导和帮助培养他们战胜困难的信心和能力，使他们学会控制自己的需要，驾驭自己的激情和行为．不断提高意志水平和自控能力。

4、目标激励。可引导学生树立适宜的奋斗目标，制定切实可行的学习和生活计划，督促学生自我训练自我改造．帮助学生自我实现，自我激励，从而逐步提高自我控制能力.

众所周知，培养学生自我管理能力的方法是多种多样的，但充分把握学生特点，依靠良好的班级环境。并综教育学、心理学等手段；激发学生需求进步的愿望，是培养学生．自我管理能力的基本策略和方法。